一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華，誰説意氣風發的我們年少輕狂，經不住暴風雨的洗禮?誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷。
我在酷熱中迎來了作為大學生的第一個暑假，也滿懷激情地參加了暑期社會實踐活動。作為一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。
暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時實踐也是大學生學習知識，鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。
暑假開始不久我便在西安市水利防汛部進行了為期一週的暑期社會實踐，在自己的觀察和工作人員的幫助下學到了很多在學校學不到的知識，對水利防汛知識有了更深一步的瞭解。
防汛抗旱辦公室作為各級防汛抗旱指揮部的常設辦事機構，其主要職能：一是及時準確掌握汛情、旱情、災情;二是提出防汛抗旱年度和階段性工作意見;三是貫徹執行政府和防指關於防汛抗旱工作的決定、指示和防汛抗旱調度命令。因此，防辦不僅是政府指揮防汛抗旱的重要參謀部，同時也是貫徹執行政府和防指關於防汛抗旱命令、決定的具體辦事機構。防汛值班是防辦工作的一個重要環節，其工作質量的高低，將直接影響防汛抗旱工作的成敗。
汛期容易突然發生暴雨洪水、颱風等災害，而且防洪工程設施在自然環境下運行，也會出現異常現象。為預防不測，各級防汛機構均建立防汛值班制度，使防汛機構及時掌握和傳遞汛情，加強上下聯繫，多方協調，充分發揮樞紐作用。
防汛值班是汛期中各級防汛抗旱指揮部掌握汛情動態的前哨陣地，是防汛抗洪的重要非工程措施，是各級領導指揮決策的主要依據來源，是一項十分重要的防汛工作，是確保汛期安全度汛的關鍵性環節。它的主要工作有以下幾點：
(1)瞭解掌握汛情。汛情一般包括雨情、水情、工情、災情。具體內容是：①雨情、水情：按時瞭解實時雨情、水情實況和氣象、水文預報;②工情：當雨情、水情達到某一量值時，要主動向所轄單位瞭解河道堤防、水庫、閘壩等防洪工程的運用、防守、是否發生險情及處理情況。③災情：主動了解受災地區的範圍和人員傷亡情況以及搶救措施。
(2)按時報告、請示、傳達。按照報告制度，對於重大汛情及災情要及時向上級彙報;對需要採取的防洪措施要及時請示批准執行;對授權傳達的指揮調度命令及意見，要及時準確傳達。
耳畔淅淅瀝瀝的雨聲猶如手指滑過鋼琴般美妙而動聽，使人不禁抬頭仰望窗外，令人陷入了沉思。曾經走過的地方，路過的人事，目睹過的風景都緩緩越過心頭，不管是開心的還是難過的，現在看來都是那麼的美好而動人，讓人不禁熱淚盈眶，生活真是一種歷經千山萬水後遺留下來的純真記憶。
從記憶中截取那笑臉最燦爛而純真的一部分，因為他們關乎現在，更是我想述説的情懷。回想當時參加這個實踐隊時，一是想了解關於藏醫學的一些知識和相關的歷史發展過程，二是想了解當地的風土人情，當然，也不免有些擔心，擔心這個地方的氣候，最要緊的是自己印象中對西北地區甚是慘淡的認知折磨着我，然而，極具諷刺的是身臨其境才感覺自己是多麼的眼光狹窄和無知了，下過汽車站是，整體給人的印象是懸殊的，深藍高遠而潔雲飄飄的藍天，紅牆黃瓦而繪圖如花般的房樑，白色精切的護欄，乾淨的街道，稀疏的行人，伴着青草香的空氣，一切感覺都是如此安詳舒適，腳步聲也在不知不覺中放慢了許多，這裏沒有千篇一律的城市建築和嘈雜的喧譁聲以及陣陣令人煩躁的氣息，此地猶如仙境，充滿着和諧的光環，臆想中的情景與身臨其境的天壤之別給我上了深刻的一課：沒有經歷就沒有發言權，同時不要以自己的認知去定義未知的標準，要用美好的胸花與靈境的視角去對待外界。
在實踐期間，我們去過別具一格的藏醫院和富有民族特色的塔爾寺，參觀了原子城博物館和原子城爆破基地，走訪過牧民家，領羅過草原牛羊成羣劃過的場景，為海北州州慶做過志願者等等，其間有過汗水，甚是淚水，有過爭執，甚是爭吵，也有歡聲笑語和玩樂嬉笑，不管怎樣，我們都認知完成了暑假社會實踐活動的各項安排和工作，同時我們團結一心共同走過了一段歷程，這將是我們每個人的回憶，因為它已經刻畫了屬於我們共同的身影，當然，也感謝在這美好的季節了，遇到了一羣夥伴，在一起求知和經歷，尤其是那一張張笑臉令人心生喜悦之情，笑容可以感染人，讓世界充滿友愛，所以，在今後的學習生活或是工作中，不論遇到多大的困難或是不堪的委屈，都要記得微笑，平和對待，不急不躁，因為一切都將會過去，一切都將重新開始。
生活是用來品嚐的，也是用來看清自己並不斷向前的過程，我可以從中領悟到幸福的意義，一種被人需要的快樂。當然從這次實踐活動中，帶給我心靈的震撼，不僅僅是堅定的在這條路上走下去，將來推動社區衞生事業的發展，更重要的事不斷的完善自己，做強自己，為將來的改變積蓄力量。
一學年即將過去，在今年裏義工組織了很多活動，證明了“義工”的價值，而我在這一年的義工活動中主要是擔任“村助理”這應該説是我第一次和學校以外，真正社會上的人如此近距離的接觸，自然有很多感受。
村助理，即是幫助村幹部和羣眾做一些力所能及的事，如打些文件，寫材料等，尤其重要的是如何與農民們打交道，因為他們問的一些問題是我目前所不知道，或無法回答的，通過幾次“碰壁”後，我知道了作為一個村幹部的責任，雖是助理但也能馬虎行事，對於一些事情還是瞭解一些為好。
村是基層，直接面對羣眾，看似簡單，但卻又複雜。村幹部不僅要處理好村之間各鄰里的關係，使其和睦相處，同時，又必須做好其他調節工作，使得村內存在的各種企事業單位能夠和諧發展。通過一段時間與村的人的相處、交往，發現人際能力在社會中是很重要的，因為不善長人際，開始很多時候我處在那些不知道該説些什麼，做些什麼的境界，好怕自己犯什麼錯，加上對她們工作開始的不瞭解，有點不知所措，漸漸的，知道了工作的性質、對象，也瞭解到工作的繁瑣、細緻，需要的不僅是耐心，認真，更需要堅持和友善，覺得他們的工作是很“神聖”的。
現在，結束了村助理的工作，心裏總結一下，當好一個助理要得是耐心與責任心，當好一名義工更需要熱情與信心，很多時候在面對一些突發情況時，作為一名高中義工，給別人展示的不僅僅是義工的身份，還有高中生的風采，作為一個義工，在工作中出現了不足，在此，反省自己，也以此激勵自己，希望自己在今後的道路上能堅持所追求的，及時自省，勉勵自己。
作為高二的學生，學習任務和各方面事情(家教、各項活動等)，能安下的時間越來越少，但這短短的時間也讓我感受頗深。感到了愛。村幹部們每次去那都讓我自由的坐那，或看報紙，或沒事的話讓我帶書去看。那裏的農户也很關心我，聽到我説我是義工村助理時，他們滿意的笑了。感受到了村工作的繁重和羣眾的熱情。他們都為和諧新農村貢獻着自己的一份力量。我們也是小小的一員。一要有活動，我們都會參與進去，這是很榮幸的。我們可以做很多事。在社區裏，我們可以把本職工作做好(幫忙打掃衞生、整理文件等)，還可以主動與那裏的孤寡老人聊天，把我們的愛心傳到那裏。感受還有很多，但沒辦法細説出來。今年我的村助理工作活動就要結束了，但是我知道還會有一大批的義工，他們會繼續為大家服務。而我呢，這可為大家做貢獻的心是永遠不會抹滅的，遇到我該做的，需要我做的，我都會盡力去做好。雖然這屆義工結束了，但我要做更多得義工活動，盡我所能。
實踐學生：
x模具大專一班
實踐單位：
__連鎖商場有限公司
實踐時間：
20__年1月26日——20__年2月26日
單位評價：
在我公司期間，工作盡職盡責，表現較高的服務意識和競爭意識！
實踐體會：
一學期的校園生活不知不覺中就過去了，又回到了家鄉。在開學去學校的時候，想回家，可回到家之後，卻又想學校，哎！這人啊，一生下來就註定要有一些波折，像我這個階段的波折，那算的上是人生的一個轉折點，今後發展就靠自己在學校學到的真本事有多少了，進入社會時，還要學會運用自身擁有的本領，展現給大家，所以我要進入社會體驗一番。
回到家的第一天是喜悦，第二天卻為找工作而犯愁，寒假時間有一個多月，在家天天呆着也不是一回事啊！我就天天在街上轉，總是沒有找到合適的工作，這可怎麼辦啊？這回我終於體會到找工作的困難了，過了幾天，終於讓我找到了，還是一家知名公司，__連鎖商場有限公司，在我們這地放算是大的超市了，該公司要招的促銷人員，去了人事部，填了表，就叫回家等消息，過了兩天，通知我去面試，我可緊張了，畢竟這樣的面試可是頭一回啊，需要做什麼，説什麼，在家想了又想，時間不等人，快到點了，還得去面試，面對工作人員，什麼都拋在腦後，我們的談話就比較輕鬆了！面試順利通過，今天實習（25日）兩小時，明天就可以上班了。我穿上工作服，帶上工作牌開始了工作。1月26日的早上7點整，我就起牀了，工作半天，站的腳好疼，還要走來走去的，累壞了，3點下班，回家就睡着了。這是我入社會第一次上班，一來幫家裏減少負擔，二來進入社會鍛鍊一下，看自己的能力到底有多少，能適應社會嗎？
今年的新年可以説是我有生以來最有意義的一年，大年七年級我卻在工作崗位上，還在不停的為大家服務，我感到十分高興和榮幸能為大家出一分力，工作的開頭與結尾是相當難的，開頭是為了適應這分工作，而不停的學習和熟悉，結尾大可不一樣，一個月的時間對我來説一晃就過去了，但是最後那幾天我也不知道自己是怎麼過來的，一切都如從前！]這個寒假對我來説有着重大的意義，讓我體驗了一把社會，也讓我懂得了錢的可貴和來之不易，讓我知道今後應該去走自己的人生路。這次的工作，錢是次要的，而過程是主要的，讓我開始瞭解這個社會是什麼樣子的，我今後要怎樣來面對，怎樣在社會上立足，找到一個屬於自己的空間。輔導員評語：真實細膩的文字反映真實內心感受，“蜀道難難於上青天”，“蜀道”不是“青天”，相信自己，“有心人”終會克服困難。
這個假期讓我很是興奮，因為終於可以自己出去闖一闖世界了。於是先從離家近的地方開始。在父親的幫助下我聯繫到了我們__鎮的支柱企業——__鎮__飯店。開始了我的新生活。
我在飯店裏的工作是當服務員。我知道這個工作不好做但是我必須要鍛鍊一下自己。在餐廳裏，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們總説從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，雖然時間長了點但沒事，熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來。在餐廳裏雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經説過中學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是中學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到。而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢?這是社會與學校脱軌了嗎?也許老師是正確的，雖然高中生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。既然這樣我們就應當尋找這樣的機會多歷練一下自己豐富了人生。
總之這幾天的服務員工作生涯讓我明白了許多東西，是讀書階段所不知道的。我要努力的做好我分內的事的同時也會關心一下社會的動態和社會對人才的需要。這個假期是我過的最有意義的一次。
7月5日上午，我們拜訪了李世聰老師。打電話聯繫時，聽得李老師聲音渾厚，中氣十足，我們按照約定時間到達時，他已經在小區門口迎接我們了。天氣不錯，我們便到玉淵潭公園找個樹蔭坐下來，開始了我們的訪談。李老師開朗健談又樸實和善，此次訪談我們受益良多。
一、學醫、從醫經歷
李世聰老師1948年出生於北京的中醫世家，從小看着爺爺行醫長大，聽着爺爺與北京的老中醫一起交流。5歲左右時就背誦湯頭歌、藥性賦，8歲左右學《醫學三字經》，12歲左右就敢為夥伴們扎針灸，夥伴們也願意，並且治得很好。
1969年知青上山下鄉，李老師被分到雲南。他待人熱心，經常用自己學過的鍼灸、推拿等方法為周圍的人治病，結果因為療效好，附近的人就都來找他治病。由於病人眾多，病因很多，有些病自己也沒有見過，他就翻看從北京帶來的醫書，一邊分析醫理，一邊臨牀實踐，醫術大進，還自創了小兒推拿治療小兒夜啼症、清涼油塗抹肚臍治療腹痛腹瀉等方法。
20xx年成為馬來西亞某慈善基金會醫藥顧問，在馬來西亞為當地人民治癒地中海貧血症，癌症，癲癇，非胰島素依賴型糖尿病。
李老師本職工作乃是測繪工程師，目前在地鐵九號線做監理工作。中醫是業餘愛好，同時也是繼承祖父事業。目前，李老師每週在北京學知園的“長禎國術館”坐診並做中醫講座。
二、部分案例
（1）美尼爾氏綜合症。李老師在馬來西亞時，遇到某官員得了“美尼爾氏綜合症”。這是一種疑難症，主要症狀是眩暈，感到周圍物品搖晃，甚至倒置，甚者覺得天旋地轉。一般認為這是耳中庭積水影響到平衡骨造成的。這位官員去了四個國家都沒有治好，結果，李老師用中醫“振陽利水”原理，採用按摩手法，很輕鬆就治癒了。
（2）地中海貧血症。該病為西醫三大血液病之一（另兩個是：白血病和再障貧血），在當地很多，據説在中國南方各省也有不少。此病是遺傳性疾病，是所謂的“不治之症”。西醫稱，只有換骨髓一法，但是由於費用高，並且配型不容易，故很少有人得到治療，病重時只能定期補血以維持生命。而李老師卻運用中醫思維方法，認為是其母親懷孕時中暑，母子同病，生小孩後母親的病好了，而小孩的病深入骨髓。於是他用中醫治療“骨癆”的秦九鼈甲湯加減變化，成功治癒兩例地中海貧血症患者。
（3）治癒“非典”。20xx年，非典肆虐，他的一位朋友在人民醫院感染了“非典”。他到朋友家幫忙治療，開了兩副藥，其中用了兩斤石膏，結果病人痊癒，也沒有後遺症，一切正常。而當時很多用西醫治療的病人，雖然在激素作用下保住了生命，但卻留下了嚴重的後遺症——股骨頭壞死，下半身骨頭像玻璃一樣的脆弱，很多人落得終身殘廢。
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