親愛的：
你好！
經過深刻反思，對於昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望事實我感到十分後悔，也對昨天自己所作所為感到萬分痛心，後悔不已。
昨天晚上，和兩個沒回家朋友在宿舍一起吃飯，期間經不起推讓抽了幾支煙，後來喝酒還喝多了，直接睡着了，在一起126天以來唯一一次沒給老婆説晚安 ，也沒有給老婆小太陽。另外，昨天和老婆説好了，不抽煙，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之後才開始實施，也是昨天抽煙原因吧。但是 ，不管怎麼説，就算是有誤解，我也不應該抽煙，不能只靠老婆監督關心，我自己更應該自覺，所以現在十分後悔。全是自己作，我想承擔後果，卻承擔不起老婆不理我。
由於我過錯，導致那麼多天來老婆第一次發那麼大火，老婆很嚴肅説了好幾句，讓我徹底着急了，我早該想到我這麼做會讓老婆傷心心寒，會讓老婆對我不信任，現在想真不該 是我太過分。在老婆發火時候，我還不認錯卻提晚上不搭理我事，讓老婆再次傷心，錯上加錯，滿腦子就倆字，後悔。
這雖然看起來是普通事，卻不是小事，也反映出了大問題，我答應老婆事沒做到，這是信任問題，老婆發火一點不為過，十分應該，我這臭毛病就得治，嚴重來説，這是欺騙，欺騙老婆對我感情，我他媽真混蛋。
錯歸錯，我一定好好反思好好改正。但是我對老婆感情是真，絕對沒有一絲不認真，確實是發自內心，我相信老婆肯定知道，但對我就得采取強硬措施所以才説那麼決絕話，真是讓老婆傷心了，辜負了老婆對我期望。説白了，不讓我抽煙不是為我身體着想嗎，以後還要訓練，畢業考核，而我做確實太過分，沒有哪個人能忍受自己男朋友一直不成熟，一直不成長，而我卻讓老婆那麼失望，一次次因為小事情惹老婆不開心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕，最承受不起，但是由於我愚笨做事產生了那樣結果，我是該好好認認真真反思反思了。
對於這次錯誤，和以後應該注意到地方，我保證做到以下幾點：
1、對於抽煙，從現在開始，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽，一切聽從老婆處治。
2、以後和老婆認真決定事情都要做到，決不食言。
3、以後答應老婆努力做到事情盡全力去做，讓老婆看到我進步。
4、老婆發火時候不頂撞，鬧彆扭之後主動找哄老婆開心。
5、孩子氣要改掉，不能再無理取鬧惹老婆不開心。
最後，再次針對抽煙這件事向老婆道歉，請老婆不要不開心了，希望靠自己以後表現讓老婆原諒，希望老婆開開心心回來！
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
我敬愛的妮子：
您好！
妮子，我知道我錯了，感謝您的寬宏大量沒有對進行我“斬立決”，而是給了我改過自新的機會！感謝您一路過來你對我的孜孜教誨，這已經深深的影響到我了，這將使我在以後生活中受益匪淺。
今天是20xx年4月16日。你莫名其妙的生氣，令我手足無措；你突如其來的倔強，令我迷失自我。
此時此刻唯有檢討自己的過失，才能理清內心的思緒，發現自己的不足之處，以便及時更正。不當之處，請給予指正，妮子的任何觀點和意圖都將是正確的，我唯有遵從和執行，不存在判斷對錯的過程，不存在商量的餘地，更不能反抗。在此我嚴重的違背了此點，我為我反駁及其回擊的惡劣行為進行檢討。我錯了，請給予我寬大的原諒。
而此刻我卻忽視了親愛的妮子的病情，妮子是我最在乎的人之一，我本應該捧在手心呵護倍至，讓你感受温暖，讓你病情快點痊癒，但我還是對你的言語進行反擊並且加倍的奉還，這嚴重的傷害到了妮子的心，令你情緒不穩定，導致病情沒有好轉，我這不僅僅是在自己生氣，還是對妮子的身體不負責，這件事將影響妮子對我的信任，導致我們不確定突發因素的可能性大增，也損害了我在妮子面前的形象。為此，我付出了沉重的代價。我錯了！
我錯了，我不該一味的去爭強好勝，特別是跟雪兒爭。同時也不該要求雪兒一味的對我好，抿心自問其實雪兒已經為我“付出”了很多了，我豈能還有其他奢求呢。現在的我已經慣了有你的生活了，習慣了你那犀利幽默的語言，習慣了你那孜孜教誨，習慣了和你每晚聊到十一點，如果你的突然離去，將會使我陷入漩渦之中，因為一個習慣是沒法改變的，此時，唯有對自己進行深刻的“檢討”，發現自己的錯誤，及時的去糾正，然後，好好的愛惜雪兒，令她幸福、開心。才能彌補我的過失。
從現在開始，我只會疼你，寵你，不欺騙你。你説的沒一件事，我都會全力以赴去應對，不管結果如何。保證對你講的話，每句話是真話，不氣你，不罵你，相信你。有人欺負你，我會第一時間出來幫你，你開心的時候我會陪着你，你不開心的時候我會哄着你開心等等。
通過這件事，提高我的思想認識，強化責任措施。為此我將在以後的日子裏，我保證以雪兒的路線方針為政策，以雪兒開心快樂為中心，堅持雪兒多項基本原則絕不動搖。
或許也許有一天我們還會埋怨，也許有一天我們還會犯錯，也許有一天我們還會爭吵，也許有一天我們還會忘記前天、昨天、今天哪怕以後所説過的話。但是，卻不能忘記這份情感，這份真誠的友情。
“檢討”到此完畢，請您檢閲，不妥之處，請給予指正！
此致
敬禮！
檢討人：XXX
XXXX年XX月XX日
親愛的寶貝：
首先，萬分感謝親愛的寶貝能抽出寶貴的睡覺時間，看我的檢討書。我自知罪孽深重，深感慚愧，內疚。
這是我向寶貝遞交的一份檢討書，以嚴肅反省我的錯誤，分析錯誤危害，提交懲罰建議，提出改正措施，還望寶貝大人有大量，能原諒我。
昨天，由於我的一己私慾，向寶貝説了謊話，我想着如此可以逃脱我犯錯後的責罰，沒想到寶貝如此的機敏，這麼快就發現我的謊言，對此我感到十分的羞愧。雖然我説那些話，是因為太在乎寶貝，可是我沒有及時認識到錯誤，改正錯誤。雖然我也一直很痛苦，很難過，但是和寶貝的傷心相比，我這些又能算的了什麼，這一切都是我活該，我自作自受。
因為我的種種不該，對寶貝的心情，生活，心理，造成了極大的不良影響。使寶貝徹夜失眠，沒胃口吃飯長達一整天，心情沉重，甚至痛哭流淚。嚴重影響到了寶貝的生活和健康，影響到了我們感情的和睦與發展，影響到了社會的和諧與進步。
經過我長時間的反省，我深刻地認識到了自己的錯誤，也明白了寶貝在我心中不可取代的地位。作為一名合格的男朋友，我更應該主動積極承擔錯誤的責任，望寶貝能對我進行嚴厲的懲罰，我寫出一份保質保量的檢討書。為杜絕此類錯誤再犯，在此我向寶貝保證：
1、聽寶貝話，不惹寶貝生氣讓寶貝受委屈。
2、聽寶貝話，對寶貝無條件包容。
3、聽寶貝話，不給寶貝亂髮脾氣。
4、聽寶貝話，好好學習攝影，好好努力。
5、聽寶貝話，不打遊戲，少抽煙，少喝酒。
6、聽寶貝話，不沾花惹草。
7、聽寶貝話，不纏寶貝，讓寶貝按時休息。
8、聽寶貝話，堅持寶貝永遠是對的根本方針！
9、聽寶貝話，死心塌地愛寶貝。
針對這次錯誤，我做了深刻反省，深刻的感受到了寶貝對我的真心與愛意。也認識到了錯誤的根源，明白了錯誤的危害，提出了懲罰的建議，也制定了整改的措施，非常感謝寶貝對我的這次深刻的教訓，它讓我在今後的感情道路上找到了方向，對我一生的幸福有着無法言表的巨大意義。
對不起，寶貝，我所犯的錯誤性質是惡劣的，情節是嚴重的，我真誠的接受寶貝的批評與懲罰，對於這次錯誤，我還會進一步深入總結，深刻反省。我會以這次錯誤作為一面鏡子，時常檢點自己，批評教育自己。
寶貝是一個善解人意，善良大度的姑娘，懇請寶貝相信我一定徹底改正錯誤，認真落實保證事項，原諒我吧，我會爭取做一個為寶貝增光添彩好男友。如有不滿，請及時批評點出，我會盡快努力改正。
寶貝，我愛你。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
親愛的xxx：
你好！
這次，我真的很對不起你，作為男朋友，我卻沒能沒能在思想和生活會考慮你，沒能注重我們戀人的關係。對此，我真的非常的後悔！
我們作為戀人，我作為你的男朋友，但卻沒有在你需要的時候，關心你、愛護你、哄你開心，這是非常的不應該的！回想自從我們確立了關係以來，無論是在生活上還是事業上，總是你在鼓勵我，照顧我。你一直都在努力的給我幫助，給我關懷。但我對這段感情，卻沒有付出多少，沒能在生活和思想上多多的為你考慮，讓你感到了寂寞和傷心，這是我最大的不對！
過去，我也真的非常愚鈍。我也知道，自己為人處世的能力不強，有的時候也總容易慢一拍，這一定讓你感到被忽視，以為我並不重視的你。但是，你可知道，每每在你這麼想的時候，其實我也非常的後悔和慚愧。我不如你心細，什麼事都能面面俱全的考慮到，甚至，在遇上惹你生氣的時候，我都要想好久才能明白自己是哪裏做的不好。但是，唯有我一心想對你好的這顆心是陣陣切切的。也許，我過去還不能很好你對我的關心和照顧，但我一定會改變，會將你時時刻刻掛在心尖上。
此次，我因為xxx的事情沒能及時回覆你的信息，甚至都已經過去了xx個小時的時候，才給你回覆了這麼簡單的幾個字。換位想想，如果是我，面對這樣的情況也會感到很生氣啊！
“我”是“你”的誰？是同學？是朋友？鄰居？都不是，是“女朋友”啊！作為男朋友的人如果連信息都不回，如果是這樣與他人一樣的對待方式，那還有什麼意義呢？對此，我也是深入的想過後才明白了過來！對此，真的是我嚴重的失職！作為男朋友的失職！
如今，我也真的很厭惡這樣的自己，厭惡自己沒能盡到男朋友的職責，沒能給你足夠的關注和愛護，讓你受了委屈，着呢的很對不起。但我也一直在心中深深的檢討自己，反省自己的問題和不足！反省自己還不夠“男朋友”的地方。
畢竟，這是我第一次擔任“男朋友”這個職位，對於其中的很多事情，我都還沒有足夠的瞭解，沒能學會。但是，我願意改，無論多麼難，多麼複雜，我都願意去努力的改變！我深知現在的自己不能讓你滿意，甚至無法實現當初自己給你的諾言！這是我不可饒恕的問題。但是，我也在這裏求你，希望你能再給我一次機會。這次，我會全心全意的去改過，將你放在心上，將你存在腦海和收集屏幕上，時時刻刻都能見到你，想到你。
只要是你對我的想法，我都一定會盡全力去做，你一直都是一個優秀又貼心的女朋友，為此，我也必須成為一個出色的男朋友，這樣才能配的上你，還希望的你能給我一點時間，我一定會追上來的！
此致
敬禮！
xxx
20xx年x月x日
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