不是學校發來通知説即將返校上課，作為家長的我，差不多已經忘記了我是在家裏陪孩子上網課了。可能人都是有慣性的吧！從一開始上網課的萬分頭大到現在毫無壓力，我想這是一個進步，是我的孩子適應了上網課的進步，亦是我這個當家長的接受了陪讀家長這個身份的進步。
現在網課快要結束了再回看這兩個多月陪孩子上網課的整個過程，可以説是對我們所有人的一次考驗吧！我説的所有人，是指這些上網課的孩子們、電腦對面的老師們以及我們這些孩子們身後的家長們。我的孩子還才上國小一年級，在家上網課對於一個一年級的孩子來説，真是難以讓他安靜下來的一件事，特別是還有“和小熊跳舞”這樣的體育網課，剛開始上的時候，我恨不得拿一根繩子把他綁起來聽課，不然真是管不住。
後來是怎麼適應了呢？這還是多虧了我家孩子的網課老師們。他們這些教育者們，深知孩子們是坐不住這麼久，也不會他們説什麼孩子們就聽什麼的，於是他們在網絡課程設計上花了不少的心思，讓孩子們像是看動畫片一樣的聽網課，這樣唯一需要注意的也就只剩下不讓孩子們過長時間對着電腦不給眼睛休息的機會了。
之後陪孩子上網課可就省心多了。我們做家長的只需要按時按點地把我家孩子從電腦前拉開，帶着他們去窗户邊去望一望窗外也就可以了。我家孩子在上網課的時候，非常地認真，只要是老師講的，他都咯咯笑個不停，不斷跟着老師説着喊着，上網絡體育課時則認真跳起來老師教的“和小熊跳舞”的舞蹈，再也不是過去那樣“亂七八糟”的舞蹈了。
作為一個國小一年級學生的家長，這兩個多月的陪讀生涯是感慨萬千的。這裏頭有剛開始陪孩子上網課的不知所措和疲憊不堪，也有後來的舒心和愉快，全都是因為我家孩子的那些好老師們，不斷地優化網課，不斷地給孩子們上一些有趣又易於吸收的網課，我家那調皮搗蛋的孩子才真正在家也走上了正軌。
到現在再看我家孩子的網絡課程的學習，或許未來這樣的學習模式也可以添加到孩子們的課程當中，讓孩子們可以靈活地選擇如何學在哪學。當然，我知道這一定是很久之後的事情了，畢竟學校還是更利於孩子們成長的環境的。
學習了《幼兒教師的心理健康與心理調適》這一課程,本人受益匪淺。我覺得自己不僅學習到的是心理學的理論知識，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰!在這次學習中，我認真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實實在在的案例和具體豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領，並且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。 通過學習我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學習中，我都認認真真地看教材,聽講座,做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學習得更好，生活得更好!
教師的心理健康也影響到學生的心理健康。好的教師能為學生設計一個良好的心理成長環境。人不怕做事，就怕心累。當心累時，我們要有自我控制、自我調試的能力，保持樂觀積極的教育心態，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒於孩子，剋制偏愛情緒，一視同仁地對待孩子，同時不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學會了幾種解壓的方法：控制呼吸法、自我剖析法、學習轉移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放鬆法。這些都給了我借鑑作用，正確認識自己通過學習，我意識到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態，並且認識到，保持這種心態對每個人的工作、生活都是至關重要的。這些將深深地影響着我、激勵着我對今後工作的態度，這也將直接地影響到我的學生們，使學生們能夠在良好的心態下學習、進步。在培訓學習中，每一天都能感受到思想火花的衝擊;在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次學習，我收穫頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發。對教育的認識有了一個新的提高，對心理健康與心理調適的素質也得到了一定程度的提高。
眨眼間兒子已經上幼兒園了，回想這三年多來與小傢伙相處的日日夜夜，品嚐為人父者的箇中滋味，雖説喝了不少苦水，倒也頗有一番心得。
一、蹲下來和孩子説話
我們經常看到有的家長對孩子大聲地呵斥：“你怎麼連這都不知道。”“快點過來，聽到沒有?!”……這樣的事在我自己身上也時有發生，我們做父母的往往認為這樣居高臨下，命令式的語調能體現自己的威嚴，能讓孩子更聽話。可是你試過另外一種方法嗎：蹲下來和孩子説話。
無論是在自己、親戚、朋友家裏還是在公共場合，當你要對孩子説什麼的時候，請試着蹲下來，讓自己與孩子處在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用親切的目光看着他，然後和顏悦色地對孩子説出你的要求。你是不是發現，用這樣的方式對孩子説話，孩子同樣聽你的話，而且還會更開心地去執行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢?達到的是同樣的甚至是更好的效果，所不同的只是你説話的方式而已，而孩子卻更開心了，對你的“命令”同樣是執行的。這就是因為你蹲下來了，你用和藹的口氣和他説話。
二、保護孩子的自尊心
當着生人和外人的面教訓孩子最容易傷害孩子的自尊心。其實，小孩子的領悟能力相當強，當你不想讓他做某事時，只要輕輕地搖搖頭，或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛，他就會明白的，完全沒有必要大聲説出來。如果你還是不放心，也可以在出門前和孩子達成默契，就當是你們之之間的祕密：“如果你看見爸爸搖頭，那就説明不能那麼做;如果爸爸點頭，那就是同意了。”
三、尊重孩子的獨立意識
隨着孩子逐漸長大，他的自主意識也會隨之增長。當你喂他吃飯時他説“我自己吃”，當你幫他穿衣時，他説“我自己穿”，可能他會弄得滿身是飯，可能他會把衣服穿得一團糟，但我們不要打擊你的興致，而要信任他，鼓勵他，給他學習的機會，否則孩子將永遠不會“長大”。
四、適時調整關愛的方式
隨着孩子年齡的增長，要適當調整自己的關愛方式，不要把孩子當成永遠長不大的人，事事都包辦代替。我們可以利用一些好時機，對孩子提出新的要求，幫助他成長，這樣不會壓抑孩子的才智。例如，當孩子過兩歲生日時，你可以對孩子説：“寶寶又長大一歲了，從明天開始就要自己刷牙洗臉了”;又如，當準備送孩子上幼兒園之前，你可以對孩子説：“寶寶下個月就要上幼兒園了，從現在開始要自己一個人睡覺，學會蓋好被子。”……
五、相互間多多交流
不要只是一味想知道孩子的各種想法，也應該把你的想法告訴孩子，例如，爸爸上班時做什麼工作，媽媽平時喜歡吃什麼，爸爸媽媽對寶寶什麼表現感到很高興等等。對孩子敞開你的心扉，孩子也會同樣對待你，交流的問題解決了，父母和孩子相互之間就有了默契，這對孩子的成長有裨益。
作為家長導致我在近期十分重視孩子上網課的效果，這種上課方式讓我覺得有些新穎也對孩子能否取得預期的效果感到擔心，再加上孩子在上課的時候並不是很認真導致我常常需要進行嚴格的監督才行，隨着這段時間的監督導致我和孩子都已經適應了上網課的方式，每天看到孩子在學習過程中的監督既讓我感到欣慰也有些擔心對方的身體狀況。
由於上網課需要長時間盯着手機屏幕的緣故導致我比較擔心孩子的視力是否會下降，因此在上完網課的時候我會帶着孩子一起做眼保健操並通過窗户眺望遠方，也正因為陪同孩子一起上網課才更加真實地瞭解了對方的學習狀況，再加上老師也會聯繫自己加強對孩子學習的監督自然要認真對待，所以我在睡前都會設置好鬧鐘用以保證第二天按時叫醒孩子上課，也許是孩子上網課期間住在家中的緣故導致我也更加方便照顧對方，無論是飲食起居還是學習方面的監督都讓我感到比較放心，畢竟是親自照顧孩子的生活自然希望對方能夠在學習方面得到較好的提升。
對於孩子的學習來説往往需要外部的監督才能令對方更加重視，雖然我會經常陪同對方上網課卻也發現孩子有時會左顧右盼，這也讓我擔心還是在校期間上課的時候是否也會出現這種不夠專注的狀況，有時老師講課的內容自己並不完全瞭解卻也能明白做筆記的重要性，所幸的是老師為了照顧到學生的學習進度往往都會刻意放緩教學的節奏，而我也會督促孩子認真做好筆記從而將老師教授的重要知識點都記在腦海中，再加上我也會利用週末的時間抽背孩子的課文從而取得了不錯的效果。
無論是出於對孩子的關心還是老師的囑咐都讓我十分重視對學習的監督，畢竟我明白學習道路唯有持之以恆才能夠在成績方面有所提升，而且老師的囑咐也是為了孩子的學習着想自然要在陪同上網課的過程中認真對待，或許隨着孩子的成長導致我在知識方面無法給予對方更多的指導，但是作為過來人自然希望孩子能夠更加自覺地進行學習以免重複自己的老路，而且社會上的競爭往往都很激烈又怎能不讓孩子在學習中更加努力呢？
雖然不知道上網課的時間還要持續多久卻要履行好作為家長的職責，在飲食起居方面多關心孩子並儘量減輕對方的學習負擔，除此之外也要監督好孩子的學習並要求對方在上完網課以後多進行復習。
上網課是對老師們的一次考驗，是對學生們的一次考驗，更是對家長們的一次考驗。總總的來説，我對學校開的網課算是滿意的，畢竟老師們也是第一次上網課，我們家長還只用照顧好自己家的一個娃，老師們可是要每天面對如此多沒辦法拿尺子觸碰的孩子，學生們要是聽話還好，不聽話的話，老師既打不到又管不到，唯一的辦法就是上報家長我們，讓我們在家收拾他們，等到家長教育孩子，老師想要達到的那種效果已經差不多被“愛”所驅散了。
剛開始陪我家孩子上網課時，我還能用我過去學過的知識，在家裏幫着老師解答一些老師上課提的問題，等上久了，我這才發現現在七年級的課程裏已經有很多我們上過大學還無法解答的腦筋急轉彎似的題目了，最後還都是我家孩子自己琢磨半天琢磨出來的。不過這些課程內容還是上網課不太難的事情，難得是每天叮囑孩子上網報到，在網上早自習和在網上聽課。
孩子也上到七年級了，上到國小四年級，孩子已經都是自己去上學了，現在上網課，又重新回到了孩子需要家長接送的狀態了。因為孩子對電腦不是很熟悉，我們做家長的必須每天早起幫孩子把教學軟件弄好，讓孩子坐在電腦屏幕前進行早自習，網絡好的話，我們還能回籠睡一會兒，要是網絡不好的話，我們就得不停地幫孩子調試網絡，以保證老師能夠看見孩子們坐在電腦前在早自習。
我們做家長的也得每天在家辦公，還得負責孩子的飲食起居，很多過去可以交給學校處理的事情，現在都得家長們自己來做，真的，不是我們家長們犯懶或者沒耐心，而是真的太累了，每天把孩子的功課輔導好，給孩子準備完睡前牛奶，提醒孩子刷牙之後，我們才有躺下休息一會兒的時間。有時候我的工作因為白天沒空做，我還得晚上加班加點做，再躺下睡覺，已經是第二天凌晨的事兒了，不到起點又得起來新的一天，連我自己都懷疑我是不是有超人的潛質了。
好在現在我家七年級學生的網課快要上完了，等到三月開學回學校上課了，我們這些做家長的就可以喘一口氣了吧。這一屆的學生們太難了，家長們更難，老師們，或許更難吧！
這次假期比較的長，所以學校也是安排我們老師在這段沒辦法來學校上課的期間做網上教學的工作，我也是通過準備，上網課的方式來讓學生們學習數學，而這種方式也是給我不一樣的感觸，有一些心得體會。
和在教室的教學有些不同的是，這是網絡上，不是和學生面對面，而我面對的就是一個攝像頭，看起來是很難去有一個互動，但是其實學生在學習的過程中遇到的問題，也是可以及時的反饋，一些內向的同學也是會在直播間裏面提問，而這種方式也是不一樣的互動，可能是大家不見面，所以膽子也是大了一些，當然對於學生們學習的狀態，也是不那麼容易把握的，只能通過作業，以及家長的監督瞭解學生們的一個情況，而我也是在這種方式下，把課上好了，從作業以及家長的反饋來説，和教室裏的教學雖然形式不一樣，但是該學的都是學好了，而且由於是可以反覆聽的，所以課後的一些問題也是能更好的去解決，而不是像之前一樣，有些學生不喜歡來問老師，那麼可能問題就積累在那兒了，而可以反覆看的網課則是讓他們能更好的理解，學到知識。
由於是第一次的網上上課，開始的時候，我和學生們都不是很有默契，很多方面也是做得不夠好，後來經過反思，自己也是和其他的老師溝通教學的方法，後面的'教學工作也是做好了，讓學生們沒有由於在家裏學習而導致了沒學好數學，而來到學校之後的一個測試情況也是反映了他們其實在家裏學習的效率有些學生還比在教室裏面更好，也是沒有什麼退步太明顯的情況發生，這種教學方式也是以後可以繼續的去嘗試，讓學生們更好的去把學習給搞好，而我也是通過這次的上網課教學更加認識到自己教學方面有哪些的不足，並且也是更加的瞭解了學生們的一個學習情況，在今後的教學之中也是要去提高，去改善。
上網課的時候，我也是多去看其他老師的一個視頻，瞭解他們上課的一個方法，自己也是多去嘗試，找到更加合適的方法來教學，也是讓我明白，不同的一個方式來教學，學生們會更加的有興趣，而單一的方式也是會讓老師以及學生們會有厭倦感，所以以後我也是要把課堂的教學做的更加的生動一些，通過對學生的瞭解，以後的教學也是能做得更好。
這幾年也積累了一些育兒心得，以下我就從五方面談談自己幾年來的育兒心得：
一、先傾聽再出主意
孩子會經歷很多“危急時刻”，並非我們想象中的那麼無憂無慮。不僅要幫孩子走過這段時刻，而且幫助她消化理解害怕、生氣、失望、尷尬、傷心這些情緒，對於父母來説是很關鍵的。先是應該多傾聽孩子，確定她的感受，然後再充當軍師，這樣孩子會學會在困境中和他人溝通，更有自主性。
二、每天都會跟孩子説一次“我愛你”，每天都會給孩子一個擁抱
我跟好好爸爸約定好，每天都要跟好好説一次“我愛你”，無論是什麼時候都行，有時候是她剛睡醒，有時候是晚上要睡覺的時候，有時候是去接她放學的路上。這時候，孩子也會笑眯眯的跟我或者她爸爸説“我也愛你”。我們總認為愛是應該用行動來表示的，但是，為了讓孩子知道怎樣去表達，我們還是應該要常常虛實結合一下。
三、善用表揚和鼓勵
由於好好吃飯有包飯的習慣，而且吃一口飯要非常久的時間，以至於吃頓飯要一兩個小時的時間，我每次餵飯都催她要吃快點，不能慢吞吞的，再後來我就只有誇獎她了，她吃進一口我就表揚一下。可是到現在已經誇成了習慣，她也不以為然，無所謂了。所以，家長一定不要濫用表揚，如果把孩子每天正常該做的事(像自己收拾玩具、走路之類)都拿來表揚，久而久之，孩子很可能就會把它當做謀取利益的交換條件，或是要挾家長的資本。
好好的膽子不夠大，很多時候很多事都不敢嘗試。在家的時候什麼事都依賴我們給她做，這樣什麼事都指望我們怎麼行呢?我跟我老公就在很多時候試着鼓勵她，她平時在家也喜歡畫圖畫剪紙，可她拿着筆又不知怎麼畫，於是就老叫“媽媽你給我畫”，我就把筆拿在她手上，鼓勵她説“你一定會畫得比媽媽好”就聽了這句話，她會很快的畫好。現在她已經會拿着筆沒事就畫，畫圓呀，三角形，還會一一把畫的圖案剪出來。
四、避免批評和指責
過多的批評和指責對孩子的心理成長是沒有好處的。特別是當已經有人對某件事向她提出批評的時候，再在旁邊橫加指責，我認為是非常錯誤的，那樣會很傷孩子的自尊，從而產生逆反心理。這種時候，就應該心平氣和地、耐心地教育她，先通過講故事的方式讓她自己對故事中的行為進行評判，然後將故事中的行為與他的行為進行對比，讓她知道自己的過錯，最後表揚一番她的長處，告訴她這件事雖然做錯了，但是沒關係，只要能改正你還是和以前一樣棒，是個大家都喜歡的好孩子。那樣不僅使她找回自信，還能認識到自己的錯誤，以後一定會改正的。
五、讓孩子幫忙做事
平時在家我總是讓好好做一些在餐前擺好餐具、餐後收拾餐具等力所能力的雜事，有時在我洗東西時，就會讓她幫我端只小凳子。這些事可能在我們家長眼裏都是一些微不足道的事，可就是這種小的不能再小的事才能陪養出具有良好習慣的人，只要我們多留心這種小事，就會讓孩子收益一生。
以上只是我個人一點初淺的育兒心得，相信各位家長朋友一定有比我更好的育兒方法。當然，教育孩子更需要整個家庭齊心合力，一致教育，同時還要配合幼兒園老師，做到家園共育，才能使我們的孩子在各方面得到更好的發展。
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