親愛的家長們：
2020年，一場突如其來的新冠疫情讓我們更深刻地體會到國人的家國情懷、責任擔當和奉獻精神。無數白衣天使、人民子弟兵、科研工作者、教育工作者……以生命赴使命、以摯愛護健康、以責任保家園，構築起了新冠疫情防控線，我們才得以順利復工復課復學，孩子們才得以重返美麗的校園。每一個靜好的學習環境都來之不易，每一個平安的歲月都值得倍加珍惜。
當前，新冠疫情防控形勢依然嚴峻，境外多國出現變異新冠病毒感染病例，全球確診病例持續增加，國內多地先後出現本土病例，疫情防控面臨多變複雜的挑戰。為確保廣大家長和孩子們的生命安全和身體健康，度過一個歡樂祥和的假期，新學期順利開學，我們倡議：
一、理性認識疫情。請持續關注國家、省、市官方發佈的疫情防控動態信息，包括中高風險等級信息及確診病例行動軌跡，做到疫情防控不懈怠、認識疫情不恐慌、正確辨別不信謠、自覺制止不傳謠。
二、儘量留湛過年。希望您留在湛江過年，並動員在外務工的親人在條件允許情況下儘量留在務工地過年，可以通過微信、視頻、電話等方式拜年。非必要不離湛，非必要不到中高風險地區，非必要不到境外。如確須出行，請提前瞭解目的地疫情形勢和防控政策，做好個人防護，並提前向所在社區（村）、單位報備。
三、主動登記報備。中高風險地區來返赤坎人員，第一時間向所在社區(村)登記報備，並配合防控部門落實防控措施。如有親友從中高風險地區來返赤坎，應提前向所在社區(村)報告。對近14天內有中高風險地區旅居史的人員、粵康碼“紅碼”的人員，嚴格落實“14天集中隔離醫學觀察+7天社區健康監測”措施。同時，敬請留意並落實學校發佈的信息提示內容，配合學校做好假期動向相關排查。
四、科學做好防護。養成不亂摸、勤洗手、咳嗽打噴嚏時注意遮擋等衞生習慣，形成“一米線”、公筷制、分餐制的生活方式。加強室內開窗通風，保持空氣流通，勤曬衣服和被褥等，做好日常預防性消毒。到人羣密集場所、通風不良場所、醫療機構三類場所務必佩戴口罩，在乘坐公共交通工具時，自覺與其他乘客保持間距。
五、加強健康管理。儘可能避免與有呼吸道感染症狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏、流鼻涕等）人員的密切接觸。如果家人及孩子出現發熱、乾咳等症狀，請不要自行購買和服用藥物，應自覺避免接觸他人，規範佩戴口罩後就近前往正規醫院發熱門診檢查治療，如實告知醫生近期接觸史、旅居史等。就醫過程中儘量避免搭乘公共交通工具，前往醫院途中和醫院內應全程佩戴醫用外科口罩。
六、養成規律作息。科學安排假期作息時間，保證充足的睡眠時間。督促孩子認真完成體育家庭作業，多進行户外活動，加強體育鍛煉，增強個人體質，提高抵抗力。控制孩子使用電子產品的時間，引導孩子養成良好的用眼習慣。
七、減少外出聚集。寒假期間減少串門、少去人員密集場所，減少參加聚會聚餐等集體活動，提倡家庭及私人聚餐等活動控制在10人以下；減少在外進餐次數和時間，減少接觸公共物品。
八、關注食品安全。密切關注政府部門發佈的進口食品檢疫信息，不購買、不食用野生動物及未經檢驗檢疫的食品。注意養成個人良好飲食習慣，食品烹飪前要徹底清洗乾淨，食物要煮熟煮透。
親愛的家長們，每一個孩子的健康安全都牽動着家長、老師們的心，讓我們一起攜手，增強疫情防控的自覺性、提高疫情防控的科學性，與孩子們一起細緻的做好防護工作，共同守護孩子們的生命健康、鞏固全市疫情防控成果、維護湛江春節歡樂祥和的氛圍！最後，祝願各位家長和孩子們在新的一年裏身心健康、闔家幸福、萬事如意！
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