在開學的前三週，我學習了書法。同大一下半學期的書法大體相同，主要是學習顏真卿的顏體。但是練得時間太短，成效並不太大，還需進一步的學習和長時間的勤奮練習。
在學習書法，閲讀書法史的時候，要學會從不同的書法形式後面找到古人都遵循的法則。這種法則，雖然在外在形式上的表現，歷代不同，各人相異，但其內在的規律法則卻是一樣的。學習書法，很重要的就是從點畫用筆上去找古今一脈相承規律。
歷代大家都很重視寫楷書，學書法的人不能在楷書體會到多少書法規律性東西於其他書法是不會體會很深的。除了實用以外，楷書裏面包含了大量的書法最基本規律和完備的筆法。楷書讓人靜下來注意每個點畫的動作，細節，儘量把每個提按轉折做到位。長期靠這個養成的用筆習慣，讓人手下的感覺微妙而細膩。
結合歷代大家對不同人物書法的品鑑，用心比較和體會裏面的高低好壞，去認識書法最基礎本質的東西。還有就是要把不同的書家多做橫向和縱向的比較。在學習過程中不斷矯正自己，依靠的就是不斷深入的讀帖和臨帖。
用筆尤其要注意起筆和收筆的地方。不管寫哪種書體，行筆必須自然，動作必須連貫，筆勢要暢，勢圓筆方，勢方筆圓，整個動作就像打太極一樣，動作要有節奏，要合於自然。行筆要提中有按，按中有提，筆要留得住，殺進紙去。不能有含糊的東西。順着心中的節律，從胸有成竹到胸無定數，自然生成。
寫唐楷有收穫，再寫魏碑也不會有太大障礙，只不過用筆更方一些。它的筆勢是一致的，都是一脈相承的。
學藝術的三個層次：
一，技法上的學習；
二，視覺形式的研究；
三，精神層面的修養。
寫褚的楷書，用筆的時候，要注意筆鋒的變化，敏鋭的捕捉筆尖入紙，行筆，出鋒的運動軌跡，要充分發揮出筆毛的彈性。點畫”是動作，藴含有基本的筆法和動作在裏面，過去的人對書法強調動作，筆法。用“線條”來講書法是講不徹底的 ，因為書法根本不是線條。
好的書法能表現出作者人生，生命的體驗。無論文學，還是書法，既含蓄又直接。好的作品我們會感受到它無拘無束的情感流露，無障礙，隨心所欲。初學一個帖，點畫和點畫之間一下很難擺順，這需要我們去找規律，一點一畫，一撇一捺間每個大家都會有一些規律性的東西，規律找到了，才能深入。寫一個字，切忌把每個部分孤立起來，要做到協調，整體協調能力是很重要的，這有很多竅門，道理在裏面。
臨帖時要隨時隨地提醒自己不要讓筆把自己左右了，要用筆，自己左右手中的筆。下筆要善於找參照，大膽落筆，隨時調整，鍛煉出前筆有缺憾，後面的點畫能補救回來的本事，字的形要控制好，也在於善於找參照。臨帖的時候自己的主觀不要被帖套住，隨時想到整體的關係，更加註意單個字的整體，角度的大小，長短，筆劃之間的配合。從大的方向把握住“度”，再從細節上深入。褚字圓轉多，筆劃多的字方折少，點畫少的字方折多，這樣整個字，整篇字都能挺得起。顏體字是下面收得比較短，重心下壓。複雜多折畫的字，多數折要削弱。強調度，一個字強調只能一兩個點畫，要有主次關係，整體決定細節。
在這三週的學習中，我練習的顏體和柳體沒有區分。書法史一門長期的練習，需要鑽研和靜心學習。我會在接下來的書法學習中不斷提高自己。
為期一週的書法培訓學習結束了，在培訓中，通過書法老師的言傳身教，使我對書法有了更深入的瞭解，此次培訓，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。使我深深地感受到它不僅僅是一次對專業知識的學習，更重要的是傳遞着一種責任，那就是傳承祖國書法傳統文化的責任。作為參加培訓的教師，深知培訓意義和此次書法學習的重要性。
在培訓中，聆聽了朱宏、吳寶玉書法名師講座，以及李偉東老師的書法與寫字教學方面專業知識精闢的講解與指導。使我對書法專業知識有了較系統瞭解和新的認識。這使我不僅學到了書法專業知識，而且從中也悟出了很多道理。
通過培訓，認識到作為教育工作者對書法傳承的重要性。中國文化博大精深和源遠流長。而書法作為中華民族的傳統藝術，又是中國上下五千年來的優秀文化，它與中國文化相表裏，與中華民族精神成一體，有着深厚的文化內涵，是世界藝術之林的奇葩。
中國書法自古以來深受人們喜愛，它既能鍛鍊意志，又可陶冶情操;既反映個人的意志，又體現民族精神，是中華民族靈魂的具體體現。書法藝術，不僅在國內深受人們的喜愛，同時在國際藝壇上也享有盛譽。尤其在東南亞、朝鮮、日本、新加坡等地愛好成風，因此，書法藝術成為溝通我國和各國人民友誼的橋樑。
眾所周知，書法是我國獨特的傳統藝術，千百年來，一直為人們欣賞和喜愛。人們只所以會喜歡她，正是因為她能示人以美，可以説，他是無聲的音樂，靜態的舞蹈。它觸發人們對美的感受和聯想，它是審美與實用的結合體。學習書法不只是提高寫字的水平，還能提高人的藝術修養和人的良好心裏素質。如練習書法可以陶冶情操。練字也像音樂一樣能夠陶冶人們的情操，使人振奮，受到美的感染。如學習王羲之秀美挺拔的字體，可使人的性格變得開朗活潑;學習顏真卿端正的字體，就好像聆聽一首抒情小調，可以使人性格樸實、厚重;中國自古講究“文如其人”，許多大書法家都是做人的楷模，他們的精神有助於陶冶情操。
魯訊曾説：“我國文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。書法藝術的形式美是通過有規律的組合線條作用於紙上而形成的，這次學習，學員臨摹結合，自覺地感受流動線條的美，也感受到寫好字並非高不可攀，只要持之以恆地堅持練習，就會有驚喜的收穫。
我國的漢字起源悠久，書畫同源。他的造型，原於自然，是對自然形象的高度概括和抽象空間的視覺形象。漢字結構的藝術性是對立統一的。他不但具有主觀的形式美，還具有客觀的形象美。所以，學習書法，要有良好的想象能力，要與自然造物之美結合起來，書寫出主觀與客觀、具象與抽象相結合的藝術漢字來。
練習書法對於培養人的道德素質、身心素質、智能素質及良好的學習和生活習慣，個性塑造及審美能力都有及其重要的作用。美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受，並能夠陶冶人的人格和性情。練習書法實際上是習字者用眼睛感受美，用練習探求美，用心領悟美，用手創造美的過程。
蘇東坡雲：“神、氣、骨、肉、血，五者缺一不為成書也”。唐朝書法家歐陽修雲：“古之人皆能書，獨其人之賢者傳逐遠...愛其書者善取其人也。”如民族英雄岳飛的書法代代相傳，而賣國賊、殘害忠良的秦檜的書法卻無人知曉。所以，學習書法不僅能修身養性，還是修心養性的好活動。
通過學習和訓練來提高審美鑑賞能力。鑑賞水平是人綜合知識水平的體現，也是學習書法知識積累程度的體現。在很大程度上，人的鑑賞水平越高，書寫進步的程度就越快。另一方面，鑑賞水平的高度，是隨着人書寫程度的進步和知識的積累而提高的。因此鑑賞水平和書寫水平是相互制約、相互促進共同發展的。所以今後應在書法知識積累、基本功訓練來提高書寫技能和文化素養，從而達到提高自己鑑賞水平和書法修養。
練字的人，雖然不可能人人成為書法家，但人人都可成為一個書法藝術愛好者。我們在學習書法的同時，不能急於求成，更不能一曝十寒，它是一個長期的細水長流的過程。既要注意人品的修養，要不務虛名，不好高騖遠，還要富有刻苦踏實的學習作風。這正是我們民族氣節和精神文明的表現。只有這樣才能不斷進步，才能以堅忍不拔的毅力攀登書法藝術的高峯。
總之，此次書法培訓學習不僅提高了受訓教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養素質，對今後在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。
書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今後一段時間中，要儘量擠出時間，靜下心來認真思考，積極行動，儘快地消化和吸收培訓的知識，按要求去完成作業，儘快達到培訓的目標和要求。努力為書法的傳承做出應有的貢獻。
作為一名年輕的語文教師，7月6日至13日，我有幸被派遣參加了由西寧市教育局在市少年宮舉辦的首屆西寧市中國小教師書法培訓學習班。此次培訓班旨在促進“書法進課堂”，來自全市五十多所中國小的老師，聆聽了來自於中國書法協會、青海省書法協會、青海書畫院的諸位名師講座，他們就書法與寫字、教學等方面的專業知識進行了精闢的講解與指導。
八天的培訓時光，對於書法學習者來説猶如白駒過隙般短暫，但我卻感觸頗深，受益匪淺。此次培訓不僅使我對書法專業知識有了較系統瞭解和新的認識，而且也認識到教育工作者對書法傳承的重要性所在。
在培訓中，指導老師的耐心講解，讓我對書法藝術有了嶄新的認識。過去一直認為，書法就是寫字，字寫得好，就是書法學得好。我對於書法的愛好，平時也就是憑興趣寫寫畫畫，照貓畫虎。而現在才知道那是狹隘的認識，是單一、片面的認識，是非常好錯誤的認識。
魯訊曾説：“我國文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。書法是門藝術，書法藝術的形式美是通過有規律的組合線條作用於紙上而形成的。不是簡簡單單地能寫好字就是學好了書
法，是需要用“心”去學，花時間去學的藝術。要想在書法上有些成績，首先得會觀察，觀察將直接影響到寫字的準確度，只有全身心的“進入”字帖才能進行細緻的觀察。觀察做到了，要會讀貼，讀貼要讀到字的筆法、字法、墨法、章法，要讀出每一筆畫的特點，讀出筆畫的律動和節奏。讀貼讀準了，就可以臨帖了，當然，這裏的臨帖不是“依葫蘆畫瓢”，而是儘量準確地還原古人的用筆，臨帖的時候要入貼、入骨，這樣寫出來的字才“筋”“骨”“肉”俱在，才不會和古人的字看似兩張皮。觀察、讀貼、臨帖之後進行仿作，仿到一定程度之後，便可進行加進自己的風格進行創作。
書法不是一朝一夕就能練就的，需要長時間的堅持不懈，需要花費大量的心思和精力。這是參加此次培訓的老師普遍所達成的共識。所以，作為教師，特別是語文教師，平時要堅持練字，掌握這一專業技能，不僅僅是一次對專業知識的學習，更重要的是傳遞着一種責任，那就是傳承祖國書法傳統文化的責任。中國文化博大精深和源遠流長。而書法作為中華民族的傳統藝術，又是中國上下五千年來的優秀文化，它與中國文化相表裏，與中華民族精神成一體，有着深厚的文化內涵，是世界藝術之林的奇葩。
而目前隨着電腦、手機的日益普及,傳統的書寫方式面臨着電子商品的空前挑戰,漢字書寫水平的羣體化下降已經成為一個不爭的事實。但是新技術的衝擊並非導致人們書寫水平下降的根本原因。在崇尚快節奏和新鮮感的現代文化中，人們開始越來越忽略古老漢字所藴藏的豐富藝術價值,也逐漸鈍化了對漢字獨特美感的審視能力,對傳
統漢字文化缺少一種心底的珍視和敬畏。
針對“漢字危機”，去年9月教育部發布通知,要求國小一至三年級着重培養學生硬筆書寫能力,三年級開始,過渡到硬筆軟筆兼學。三至六年級的語文課程中,每週安排一課時的書法課,普通高中設置書法選修課程。今年年初新頒佈的20xx版的課程標準中對“識字寫字”部分做了一些調整，明確要求加強寫字教學，第一學段規定“能按筆順規則用硬筆寫字，注意間架結構，初步感受漢字的形體美”；第二學段要求“能使用硬筆熟練的書寫正楷字，做到規範、端正、整潔。用毛筆臨摹正楷字貼”；第三學段“能用毛筆書寫楷書，在書寫中體會漢字的優美。”
對中國小生而言，書法課可以陶冶情操、提升文化修養，對於國家而言，書法課不僅提升國民素質的要求，更有着將傳統文化發揚光大、滋養子孫的現實意義。所以，大家一致認為書法教育從娃娃抓起。學生的書法教育是和老師分不開的，要想“書法進課堂”順利開展，在學校裏開設書法班，面臨的最大問題就是師資不足，市教育局充分利用社會資源，聯合青海省書法協會開辦了西寧市首屆書法教師培訓班。我想這也許就是開辦此次教師書法培訓班的根源所在。
同時，此次培訓班得到了西寧市中國小的大力支持，也得到了參加培訓的老師的充分肯定。在培訓的最後兩天，一位和我同年參加工作的年輕老師聽説我在培訓書法，放棄自己休息的時間到培訓班旁聽，表示明年果還有培訓一定報名參加。最近幾年，我所在的西區教育局每年對新聘教師進行基本功過關測試，在測試中毛筆字過關率是
比較低的。所以非常希望，市教育局能為我們年輕的、愛好書法的教師多舉辦幾次這樣的書法培訓。
總之，此次書法培訓學習不僅提高了我們年輕教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養素質，對今後在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。
書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今後一段時間中，要儘量擠出時間，靜下心來認真思考，積極行動，儘快地消化和吸收培訓的知識，儘快達到培訓的目標和要求。努力為書法的傳承做出應有的貢獻。
隨着教學改革的不斷學深入，我們少數民族地區對學生的寫字教學越來越重視，我校從20年就將書法教學作為學校特色進入課堂，並配備書法專職教師，本人本期擔任三、四年級8個班的硬筆書法教學，在具體的教學實踐中，自己逐漸探索到一些方法，藉此機會與大家共同探討。《新課標》對國小生書寫的要求是：基本做到能寫“規範、端正、整潔”的字，高年級比低年級寫得更好。要達到這一要求，並非一兩日之功。我本人擔任學校的教導工作，又要任8個班的書法課，工作任務很重。另外，每班每週只有1節書法課，學生大部分時間只看到本班語文老師的字，而各班語文老師的寫字水平也不一樣，尤其是教中高年級的老師，一方面認為學生能看懂老師的字，就寫得潦草一些；再一方面認為黑板上寫的字太多，寫正規一些來不及。長此以往，學生受老師的影響，字也寫得潦草不規範了。針對這些實際，為了達到目標，本人在教學中採取以下作法。
一、培養寫字興趣。
寫好一筆字並非一朝一夕所能練成的，要讓生性好動的孩子喜歡寫字並養成良好的寫字習慣。必須重視學生寫字興趣的培養。凡是他們喜愛的，學習持續時間相對較長，效果也較好。所以，我首先以培養學生的興趣作為我們的書法教學首要目標。在教學中不求快、多，力爭少而精，使學生學一個會一個，學一個改一個，培養學生自信心。讓學生能夠從親手寫成第一個端正、美觀的字開始，逐漸對書法產生興趣，達到持之以恆的效果。
二、傳授方法技巧。
如果教師不會在技巧方面指導學生寫字，學生就很難寫好字，對練字不會產生較濃厚的興趣。教師指導得法，學生就學得輕鬆，寫得就有興趣。
1、筆法指導。國小生對寫好字時常感到力不從心。這時就需要教師對寫字的方法和技巧加以指導。用筆是書法教學中最關鍵的一環，也是練字當中最難學的一環。平時除了要求他們執筆正確以外，我還教會他們隨時轉鋼筆，如“捺”畫提筆時，必須稍微改變一下筆尖的角度，這樣才能提出刀口捺，否則筆峯就不能到位。
2、從基本筆畫入手。在教學中我強化學生要明白楷書的每一種筆畫，都有一定的可視形象，而具可視形象都有一定的書寫規律和書寫方法；楷書的每一個筆畫都有起筆（頓筆）、行筆、收筆三個步驟。書寫過程中，起筆或重或輕，行筆輕一些，其線條或粗或弧或彎，收筆或頓筆或輕提出尖，絕不能一律平劃。讓學生反覆練習，掌握其書定要領。
3、偏旁指導。大部分的漢字都有自己的偏旁，而這些字的書寫都有其自身的特點和規律。如同是木字旁，做偏旁和木字底就不一樣。同是雙耳旁，做左偏旁和右耳偏旁寫高低位置就不一樣。左耳旁寫垂露豎，右耳旁寫懸針豎。只有掌握了一個偏旁的書寫規律，才可以恰當地運用到帶有這些偏旁的字裏。觸類旁通，舉一反三，使字的結構安排得更好。
4、結構指導。漢字的結構變化多樣。由於中段學生的字，“整字練習”“詞彙練習”都寫在田字格里，因此，我要求學生藉助田字格來學好寫字。漢字的形體特點為方塊形，獨體字比較少。左右結構的字數量最多。這樣的字要求做到左右基本等高，然後再具體分類，如：左窄右寬，左寬右窄，左長右短，左短右長，左右相等。左中右結構的字各部分要寫得窄而長。上下結構的字各部分要寫得均勻而扁平。對一些左右參差的字，就要互相謙讓，對有捺和豎彎鈎的字要預留空間，讓其伸展……在每一次寫字中，我都要求學生做到“三到”。即眼到、手到、心到。首先要讓學生觀察田字格中生字結構。明確各部分構字部件在田字格中所佔的比例和準確的位置。這方面的指導需要教師花大量時間，反覆地訓練，如在寫合體字中，書寫先寫的部分時，應想到後寫的部分，根據後寫部分的大小比例，留出適當的位置，做到“寫左邊想右邊，寫上邊想下邊，寫外面想裏面。”讓學生明白心中要有整個字，字中筆畫才會均勻、合理。
三、示範、精講，講練結合。
理論講得太多，學生不一定都記住，而教師的示範書寫學生則印象深刻，一邊示範一邊講解效果最佳。書法課不同其他課程，應堅持講練結合的原則，講練相互穿插，發現問題及時糾正。只講不練無異於紙上談兵，因為寫字畢竟是一門技能，一些問題，只有在學生實際書寫的時候，才會暴露出來。同樣，只練不講，學生練字抓不住問題的關鍵，思想彙報範文肓目性、隨意性強，也不會很快掌握技法。因此，應提倡教師隨講學生隨練，發現問題及時解決。在課堂教學中，學生的練寫大致分為3種情情況：教師精講示範後描臨練寫，總結書寫規律後的綜合練寫，評價反饋後的矯正練寫。這三步練習中，後面一步要做到位，有時矯正練寫可以以小組為單位進行，讓學生在互幫互學中糾正寫得不夠美觀的字，相互補充，相得益彰，不過，教師及時指導矯正效果更好。
四、讓愛在評語中流淌
有的老師覺得寫評語浪費時間，因為學生不一定看，評語對教學作用不大。我認為則不然，過去教語文時，我堅持給學生的作業寫評語，如今教書法，我照樣把評語搬進書法作業裏，當然，評語必須以鼓勵為主，如：“你的字寫得很棒”、“很好，你真棒”、“進步很大，你棒極了”、“字寫得棒極了，老師為你自豪”等。對字寫得不夠好的學生或態度不端正的學生，我的評語也是在鼓勵中提出希望，如：“你很聰明的，我相信下次的作業老師一定會看到你漂亮的字”、“大部分字寫得夠好的，可惜有幾個字的筆畫還不太到位，老師和你一起加油，相信下次你寫得每一個字都會很漂亮”等。評語親切、樸實，學生容易接受，如今學生的寫字興趣來越濃厚。在實踐中，我深深體會到，評語的作用不可估量，確實可以達到此時無聲勝有聲。
總之，我覺得我們的書法教學不是為培養什麼書法家而服務，而是在“規範、端正、整潔”的書寫結果中能讓學生感受到成功之喜，分享到書法樂趣，學有所得，學以致用。
今天，天氣晴朗，我又寫起了毛筆字，這是我每天的習慣。呀！忘了自我介紹，我叫周xx，現在六年級2班的學生，能夠幸福、快樂地學習毛筆書法也許只有一年的時間。聽那些師姐們説，升上國中後，學習非常緊張，基本沒有時間進行藝術學習，呵呵，那個暫時不管他了。至少，現在每週我都能在譚老師親自輔導下寫字，聆聽着古琴輕鬆愉悦地陶醉在書寫中。
我是在三年級開始參加毛筆班的，是老師給我鼓勵、信心。那一天，我正式踏入譚老師的毛筆書法課堂，幽幽的墨汁香味讓我感受到傳統文化的魄力，經過三年寒暑的刻苦練習，從最初的一筆一畫到今天輕鬆的進行作品創作，也算是小有成就了，嘿嘿！告訴你們，隨着毛筆字的進步，我的硬筆書法也受到影響，越來越好了。我發現自己以前的硬筆書寫得非常幼稚，我看過其他同學的書寫，好象就數我變化最大了，這可是與譚老師的悉心教導及我的勤奮練習密不可分的，以前經常聽老師説，毛筆對硬筆有很大的影響，沒想到在我的身上發生了。靜下心來寫字好處是非常多的，你們沒有看到許多人都用毛筆字寫出一些警句掛在牆上勉勵自己，而且字體還可看出一個人的性格和氣質，學習毛筆書法過程很是漫長，有苦也有快樂，很多寫得好的師兄師姐們升上國中後都以這特長為學校增了光，我既羨慕、但更期待……
所以，我覺得毛筆書法不僅是一種文化，而且對硬筆書寫也很有幫助，聽完我的體會，你是不是也很想學呢？各位學弟學妹們，快點來學習吧！
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