通過此次“對話英雄”的直播，比起以往通過新聞文字圖片瞭解抗疫情況，更多了一分真實，也更加敬佩這些毅然前往抗疫一線的人們。他們是有血有肉的普通人，更是有勇氣有擔當的民族脊樑。我們要向他們學習，以在未來為社會建設貢獻出自己的力量。
新年之際，本應是闔家歡樂，燈火闌珊的景象，然而，無聲地一槍卻從武漢打響，劃破了蒼穹，響徹了每一位中國人民心中——疫情來了!於是，無數逆行者奔赴前線，參與到這場與病毒做鬥爭的無聲地硝煙中去。
我們能看到，年已八旬的鐘南山院士毅然奔赴抗疫一線，以“不破樓蘭終不還”的氣勢開始了與新冠病毒的抗爭。“為什麼我的眼裏常含淚水，因為我對這片土地愛得深沉。”鍾老先生在接受採訪時，談到武漢一定會渡過難關，不禁紅了眼眶。耄耋之年卻依舊把祖國放在心中最重要的位置，為後輩青年詮釋了使命與責任的真正意義。
我們能看到，一羣90後學着前輩的模樣，披上白衣戰袍，成為眾人口中的“英雄”而去救死扶傷。但這世上，哪有什麼天生的英雄，只因為有人需要，才有人願意犧牲自己成為英雄。無數的白衣天使，汗水浸透他們的脊背，防護服在他們臉上勒出痕跡，他們只一笑而過，繼續投入戰鬥。他們堅韌不拔，無私奉獻，向後輩青年詮釋了奮鬥與擔當的真正意義。而新時代大學生的我們，即將步入社會，前輩們的諄諄教誨仍縈繞在耳畔。疫情給每個人的教育，讓每個人的信念又深了一分，讓每個人的魄力又重了一分，讓每個人對國家的自豪感又強了一分，讓每個人對自己奮鬥的方向又清晰了一分。我們相信天空的遼遠蔚藍，相信人間的大愛温暖，我們更相信，自己努力拼搏的明天!
“青年一代有理想、有本領、有擔當，國家就有前途，民族就有希望”。在這場疫情防控阻擊戰中，每一個青年都在貢獻着自己的力量,或治病救人、或堅守崗位,或捐贈物資、或宣傳防護，希望之火正如燎原之勢展開。他們是這場疫情防控阻擊戰中的一個小小縮影，也是新冠肺炎疫情發生以來無數青年請戰參戰、逆行而上的真實寫照。無懼生死的青年醫務工作者、衝鋒陷陣的年輕公安民警、堅守一線的青年鐵路工人等等,為這場必勝的疫情防控阻擊戰注入了強大的力量。我們堅信，衝破烏雲和寒流，陽光會更加燦爛,春天會更加温暖。
遇到關鍵對話的時候，人們往往會出現兩種行為，作者稱它們為傻瓜式選擇，既當面反對和沉默逃避。
那麼應該如何解決關鍵對話呢?對話高手首先是關注內心，這是他們的第一個原則，要想解決雙方的問題，只能先從自己開始，你要詢問自己的目的是什麼，我不想出現的結果是什麼(例如，我不想我們雙方爭吵偏離問題而導致我們關係破裂，我的目的是想聽對方的觀點，然後尋求能夠找到雙方都滿意的解決方案)。
通過審視內心的真正目的，這時候的你就開始懂得理性思考問題了，即使對方表現得很暴躁或者沉默逃避，這時候你也可以冷靜地思考如何把對話拉回正軌。
那麼，我們先要營造安全氛圍，對方出現傻瓜式選擇主要原因是他們覺得這次對話感到不安全。那麼如何營造安全氛圍呢?首先你要暫停對話，思考自己的目的，然後尊重對方(即使對方説了很多與你相異的觀點)這時候，就要分三步走的方式來營造安全氛圍。第一步，道歉。
第二步，對比説明。何為對比説明，由兩部分組成，包括否定部分和肯定部分，具體到實際的話就是，我不希望你們認為我不重視你們的工作，認為我不想向公司老總彙報;相反，我認為你們的工作表現非常突出。這一步是很重要的，這一步做得好，可以一下子提高對話的安全氛圍。
第三步，創建共同目的。這個又分為四小步，①積極尋找共同目的②識別策略背後的目的③開發共同目的④和對方共同構思新策略。上述的都是以在關鍵對話中自己冷靜理性為前提的，那麼如何讓自己擺脱傻瓜式選擇呢?
首先還是要先審視內心，問自己的目的是什麼。
然後你要詢問自己是什麼情緒導致我做出這種行為?產生這種情緒背後的想法是什麼?這種想法的形成有什麼依據?
通過對這些問題的認真詢問，你這時候已經不再會逃避問題或者暴跳如雷了。
接下去我們要做的就是，綜合式陳述法。
分享事實經過。從最少爭議，最有説服力的事實談起。
説出你的想法。説明你根據這些事實得出的結論。
徵詢對方觀點。鼓勵對方説出他們看到的事實和產生的想法。
做出試探性表述。承認這些結論只是你的想法，不要假裝是事實。(這個至關重要，我們人與人之間的誤會很多時候就是因為這個產生的)
看完《非暴力溝通》之後，緊接着就來看了《關鍵對話》。初讀一點之後，感覺兩者聚焦的點略有區別，前者是在一個更廣義的範疇上解決問題，後者更加聚焦於特定的一種對話;然而再仔細想想，會出現暴力情況的場景其實正是這種關鍵對話的場景，此時往往我們的大腦不再思考，而靠本能行事，更容易造成暴力行為。感覺有一點點遞進的意思，更多的應該還是互相印證。
第一章主要是在揭示什麼是關鍵對話，它們往往有三個特點：1.雙方觀點背道而馳;2.對話具有較大風險;3.雙方情緒激烈。主要在闡述其重要性，為什麼我們會應對不好這種情況，以及爭取應對後我們能獲得什麼。
第二章告訴我們需要擺脱“傻瓜式選擇”(即要麼倒出良藥苦口的實時激怒對方，要麼為了保全面子違心地接受錯誤的決定)的困擾～營造安全氛圍，讓雙方向共享觀點庫中添加信息，加強溝通真實想法，讓意識更統一，行動更有力。
第三章，正確認識自我，從“心”開始，這章的重點在於關注自己真正的需求，你唯一能控制的人只有你自己。在有可能有暴力行為的時候停下來，問問自己真正的目的是什麼，並拒絕“傻瓜式選擇”。
雖然書中多次表明確實有“傻瓜式選擇”之外的選擇，並且這種方法可以習得，但總還是會有一點擔心自己是不是能學會，總有點覺得這是一種很難學會的技巧～嗯，非常期待後面的內容!
第四章主要闡述了“安全”在對話中的重要性，只有在安全的環境下我們才能暢所欲言;而營造安全的氛圍首先就是需要覺察，需要注意觀察，觀察別人的狀態、覺察自己的狀態，用以確認現在的氛圍是安全的、可以正常交流的。觀察也正是非暴力溝通的第一個要素，我們必須首先發現問題，然後再去思考如何解決問題～
第五章教我們如何營造安全的對話氛圍，在覺察到對話出現問題時暫停對話。
第一，需要判斷哪種安全因素出現了危機，首先是共同目的，當別人相信你的目的是為了他好時就會有很大的安全感，反之就會用暴力或沉默來牴觸～然後是互相尊重，我們需要站在別人的角度看問題才能真正尊重別人找到共同目的。
這個寒假很特別，所有的計劃都被打亂了，度假、旅行、聚會......造成這一切的罪魁禍首，就是新型冠狀病毒。這種病毒通過飛沫或者接觸傳播，當病毒攜帶者和他人面對面講話，或者不小心打了個噴嚏，新型冠狀病毒就會傳播給他人。
疫情發生後，全國人民萬眾一心，心往一處想、勁往一處使，形成抗擊疫情的強大力量。從醫務工作者義無反顧衝鋒在前，到防控物資相關生產企業及時復工、全力保供;從人民子弟兵聞令而動、積極支援地方疫情防控，到科研人員爭分奪秒、強化攻關;從基層羣防羣治構築嚴密防線，到交通運輸、電力保障、市場供應等行業職工履職盡責、攜手共築堅強後盾，再到社會各方紛紛捐款捐物......
其中，巾幗英雄們表現的格外亮眼，天氣寒冷、工作任務重、不能及時照顧家庭，但這些巾幗沒有一句怨言，全身心撲在疫情防控工作中。她們用自己的行動展現了新時代女性擔當作為的新形象，她們相信只要大家眾志成城，一定能夠渡過難關。
她們有丈夫，她們有孩子，她們放棄了所有安逸，她們本不應該如此，卻冒着生命的危險去在一線逆行者激流於肺炎作鬥爭，無數醫者白衣如雲，匯聚武漢，忘己之危，搏鬥肺炎!
她們都是平凡普通的勞動婦女，從事着平凡的工作，平凡的工作中沒有轟轟烈烈的事蹟，只有默默無聞的奉獻。而在抗擊疫情中,她們是那樣的不平凡，她們顧全大局,積極自願地參與到抗擊疫情中,她們不顧個人安危、不計得失、放棄與家人團聚，用實際行動證明着婦女能頂半邊天，書寫出小家大愛的高尚情懷。
?雄關》給予了我們力量，但是目前，疫情防控形勢依然嚴峻複雜，做好防控工作刻不容緩。醫療工作者衝鋒在前、廣大黨員幹部勇挑重擔，正在形成羣防羣治的強大合力。但也存在極少數幹部依然官僚主義嚴重，不深入基層，不接近羣眾，浮在面上，從而信息不靈，情況不明，導致工作被動、失誤連連。在其位，謀其政，當前正處於防控疫情的關鍵時期，黨員、幹部要將人民的安全利益放在首要位置，及時掌握疫情，及時發聲指導，及時採取行動，不容絲毫懈怠，不容絲毫麻木，不容絲毫敷衍!
生命重於泰山，黨員幹部要以民為本。“各級黨組織和廣大黨員幹部必須牢記人民利益高於一切”，1月27日，習近平總書記就疫情防控作出重要指示。羣眾的需求就是我們努力的目標，人民的呼聲就是我們工作的指向。疫情發生以來，武漢火神山工地有支黨員突擊隊，270多名工人黨員發揮先鋒模範作用，正帶領上千名工人晝夜奮戰建設火神山醫院。“聽黨話，跟黨走，打勝仗!”北京136名醫療隊員集結，寫下留言、出征武漢，黨員帶頭進行“最美逆行”。當前疫情傳播還沒有阻斷，又臨春節假期結束後返城上班人潮。黨員、幹部必須堅持人民至上、生命至上，把宗旨意識轉化成為民的切實行動。
疫情就是命令，黨員幹部要帶頭衝鋒。當前正處於打贏防疫狙擊戰的關鍵時刻，處於防控新型冠狀病毒感染肺炎的嚴峻鬥爭中。黨員幹部要增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，把思想和行動統一到習近平總書記重要講話、重要指示和中央政治局常委會會議精神上來，全面貫徹堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策的要求。關鍵時刻，站得出來、衝得上去、打的贏仗，才能給羣眾吃下定心丸。同時，基層黨組織和廣大黨員還要發揮戰鬥堡壘作用和先鋒模範作用，廣泛動員羣眾、組織羣眾、凝聚羣眾。唯此，才會贏得羣眾的擁護，才能激發出羣眾參與防控疫情的更大熱情。
防控就是責任，黨員幹部要敢於擔當。這是中共中央印發的《關於加強黨的領導、為打贏疫情防控阻擊戰提供堅強政治保證的通知》所明確提到的一項內容。打贏防疫狙擊戰，各級黨政領導幹部必須敢於擔當、迎難而上、履職盡責、時刻在狀態，才能把黨旗插在羣眾最需要的地方。
以百姓心為心，與人民同呼吸、共命運、心連心，是黨的初心，也是黨的恆心。在以習近平同志為核心的黨中央堅強領導下，不忘初心、牢記使命，不畏風浪、直面挑戰，就一定能匯聚起堅不可摧的磅礴力量，堅決打贏這場疫情防控阻擊戰，守護好人民羣眾的生命安全和身體健康。
特別節目“《在一起》”，讓我認識一羣可愛的人，其中，印象最深的便是x老兵、x田營村黨支部書記某同志。他是這場戰“疫”的行動者，先鋒人。即使退役，也不忘記作為一名共產黨員肩負着的初心和使命。
春節期間，他的蔬菜本來是可以買一個好價錢的，但當他的得知武漢疫情時，他就立馬決定把自己家種的蔬菜無償捐給武漢，大年三十早上六點鐘，天還沒亮，他就和鄉親們一起到地裏摘菜裝車，大約6個小時，將一萬斤新鮮蔬菜裝上了車，時間緊急，他獨自一人開車趕往武漢，428公里，開了將近7個小時，終於把滿滿的一車愛心蔬菜安全送到了武漢正在建設的火神山醫院工地，他沒顧上喝一口水，吃一口飯。”事後他説道：“我當時什麼也沒有想，只希望大家有吃的，趕快把醫院建起來，讓患者儘快的得到救治。”卸完蔬菜，辦完手續已經是夜裏十一點多鐘了，此時他的妻子和孩子就在武漢，為了避免交叉感染，他選擇獨自找了一家賓館住下，給妻子發了一條信息，“只要武漢早點挺起來，咋們多付出點無所謂。”並囑咐妻子照顧好孩子和母親。
他説道：“他在武漢服役17年，武漢是他的第二個家鄉，武漢是一個不朽的城市，1998年抗洪搶險，他在長江第一線;
2008年冰災救援，他在武漢第一線;
今年的抗擊疫情，他理所當然也應該回去。”他的所想所做所為，不失英雄本色。第二天早上他就開車返回了x，將近500公里的路程，到了地方，來不及休息，趕緊換衣服換鞋，給他的貨車裏裏外外消了毒，完事之後他就住在田間早就給自己蓋好的小棚子裏主動隔離。他對外做了愛心，對內也是絕對的有責任心。
“作為一名老兵，黨培養了我，河難與x緊密相連，無論是在長江邊，還是在黃河畔，在祖國的任何地方，我們時刻準備着，並肩戰“疫”，只要祖國需要，我們召之必來，來之能戰，戰之必勝，退伍永不“褪色”。”他的話語裏鏗鏘有力，錚錚誓言用行動完美詮釋。
“長江啊長江，我是黃河，你在南方，我在北國，兄弟情深，一奶同胞，一樣的心跳，一樣的脈搏...”。這首再苦再難，一起頂着，不計回報，守望相助，和衷共濟、四海一心的“抗疫之歌”唱出了他的心聲，更唱出了億萬同胞們的心聲。
祖國在我心上，人民在我心中，他用自己的行動詮釋了一名老兵、一名共產黨員的堅守。讓我們向積極投身防疫工作的社會愛心人士們致敬。
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