通過_x的學習我會在以後的工作中予以改進，不斷提高自己的領導能力。而作為一名學生幹部，不僅要與同學交流，還要與老師溝通，這樣人際交往成為了搞好人際關係的前提和基礎，我們做為老師與學生之間的橋樑和紐帶，如何做好學生幹部的本職工作成了我們這些學生幹部的首要任務。通過這次培訓，我從中學到了如何搞好人際關係，如何實現團隊的成功，怎樣運用學生幹部的工作藝術，當前的國際形勢和如何構建科大和諧校園等問題的理論知識，從中領悟到了其中的道理，為下一步運用到實踐提供了理論基礎。
學生組織作為引導同學的學習和生活向着良好的方向發展起着決定性的作用。深入到同學中去，瞭解大部分同學的心聲，並及時反映給校領導，以最快、最有效的辦法處理所面臨的問題。我做為一名學生幹部，深知自己的責任重大，這樣自己就應該在學習和工作中起到表率作用，在自己的職責範圍內維護好老師與同學之間的關係，建立一種使命感，建立與同學之間的信任，並具有時刻面臨挑戰的勇氣以及長遠的眼光，時刻進行知識更新，提高自己的工作能力。
應而我們要一步步學習一佈一個腳印。首先，我們要擁護黨，作為一名共青團員成為黨的得力助手，要在黨的領導下，努力做好自己應該做的，做為一名黨團學生幹部，更應如此。要學會與同學溝通，學會包容，理解和原諒他人，做好同學的思想工作，在生活和學習上積極幫助同學，做同學的好榜樣。
其次，要確定自己的學習目標，人生目標。人活着，要有自己的理想，有自己的人生目標，有自己的思想，有自己的追求，要朝着自己的目標不斷努力，這樣的人生才會有意義，這樣的人生才會閃光。作為一名當代大學生，更該做到這一點，讓自己的人生變的豐富多彩，實現人生的價值
最後，要有素質。這也是很重要的一點。包括溝通能力，組織能力，管理能力。這三個能力也是經驗。，只具備這三方面的能力不夠，作這一名當代大學生，我們應具備多方面的能力，我們要全面鍛鍊自己，要使自己成為一個具有多方面才能的高素質人才，這才是當今社會需要的。
這次學習，使我們瞭解了更多有關自生各方面的知識，受益匪淺都，信心大增，每一個同學心中似乎已經有了自已的學習計劃和人生目標。
有幸參加了企業第一期專業骨幹培訓班，感覺收穫良多。在此首先感謝企業、感謝一直為這次培訓班默默工作的同事。通過5天短暫且充實的學習培訓，我不僅更新了知識，開闊了視野，鍛鍊了意志，也學到了不少東西。以下是我的一些感觸，願與大家一起分享。
整個培訓期間，首先要提及的當屬第一天拓展訓練。因為它是一種感悟和體驗，是一種考驗人們意志和智慧、挖掘人們潛能和培養團隊協作精神的運動。以前也頻繁聽人講“小遊戲、大道理”，感覺不以為然，這次自己親自經歷過後着實深刻體會到這一點。當天我們共開展了“撕紙”、“齊眉棍”、“信任背摔”、“高空單槓”、“孤島求生”、“畢業牆”等6個項目。在開展“信任背摔”這個項目時，每個人接受完同事的充電、鼓勵後站在高台上，身體直直的向後倒下，這需要多大的勇氣與信任?但是我們每個人都勇敢地站上去，勇敢地摔下來，這原於什麼，原於我們對團隊的信任。是的，相互信任是團隊建設的基石，離開信任的團隊是鬆散的團隊，是毫無戰鬥力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要，而同益恰恰就是這樣一支團隊。在最後的“畢業牆”項目中，當我坐到牆前的那一刻、當我聽到教練問我們這個團隊需要多長時間可以完成這個項目的那一刻，我驚呼：天哪，怎麼辦?這麼高?我們能完成嗎?怎麼可能?可是最後，我們僅僅用了8分多種，我們踩着同事們、戰友們的肩膀與雙手翻過了高牆。我們歡興、我們雀躍、我們激動、我們歌唱……是的，是的，這樣一個遊戲，就是這樣一個遊戲，如果沒有人指揮，沒有人謀劃，沒有人付出，沒有人奉獻，沒有人保護，在這麼短的時間，我怎麼可能完成?這就是團隊，這就是團隊協作的結晶，“沒有完美的個人，只有完美的團隊”。而我們的工作又何嘗不是如此呢?只要團隊成員之間相互協作、相互信任、相互幫助，我們可以翻越困難、翻越阻礙……讓我們高唱“團結就是力量”。
接下來的就是互動式的課堂培訓，我感覺到本次學習培訓在課程的設置部署上，企業領導付出了很大心血，授課內容出比較全面和現實。對我自身業務知識、工作品質和辦法，人際交往以及團隊精神的培養，都有一定程度的提升。在此，我主要談談對我感觸較深的幾個課程：
1、《壓力與情緒管理》——壓力是什麼呢?壓力是環境規定你作出選擇或改變時的個人感受、壓力是對未知事件悲觀解釋的結果、壓力是持續不斷的精力消耗、壓力是面臨威脅時的本能反應。是人，就會有壓力，特別是在深圳這座快節奏生活的都市，我們每天都會面臨各種各樣的壓力，尤其是工作壓力，關鍵是我們如何看待及如何應對這些壓力，我們應當讓適當的壓力促進我們的工作效率，讓壓力變成我們前進中的動力。正如華總提及到的：壓力的結果既可以是正面的，也可以是負面的，取決於個人能否成功應對。
2、《企業文化》——通過華總的講解，我重新系統的認識了企業，更瞭解我正在並仍將為之持續奮鬥的企業。這是一個充滿激情與夢想的平台，這一個充滿機遇與挑戰的平台，這是一個我們個人價值得以實現的平台。誠實、正直、責任、創新、激情、勝任，將是我們在同益這個平台一起奮鬥的基礎。每一個員工都可能是精英，只要是在自己的崗位上做實、做精、做出突出成績的員工就是精英。任何崗位的員工，只要認真、敬業、盡職並努力改進工作、提高效率，能夠做出成績，就會受到尊敬。
3、《職業心態》——工作就是生活，工作就是事業。當你習慣了這樣的思維時，你在工作時就會投入，投入就會使你富有激情，而激情將會使你變得活躍。一個員工要有所成長有所成就，就一定要把每一項工作都當成事業去做。
談友情――從軍訓第一天起，李教官就對我們説，我們七三班是一個團體。是啊!全國學生上億，我們這48個同學卻剛好歡聚一堂，難道這不是緣分嗎?短短几日，從首次見面一張張陌生的面孔再到現在一起説笑的夥伴，我們一起經歷了風雨，接受了磨難，共同面對艱辛。患難見真情，是軍訓成就了我們的友誼，讓我們懂得要互相理解，互相幫助，患難與共。
談教官――李教官給我留下的第一印象就是豪放，堅韌，他那洪亮的聲音毫不顯散漫，脆弱。但是，在他那堅強的外表下，在他的每一次要求，每一聲怒吼，每一句批評我們的話語的背後，也都包含了他對我們的負責，對我們的關心，對我們的期待!他讓我深深的體會到什麼叫立如鬆，做如鍾，行如風，卧如弓。像我們這種從小就陷入父母溺愛中的孩子，是最需要學習教官們的這種嚴謹作風和堅韌精神的。
談訓練――軍訓，讓我認識到自己的缺點，並讓散漫，放鬆，傲慢，懶惰隨着汗水一起流出體外;軍訓，鍛鍊了我的意志，讓我更加堅強;軍訓，助我們從漸漸偏離了的道路回到通向精彩人生正確的航向。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”，因為磨難，生命的光輝才得以綻放!
軍訓辛苦的不只是學生，教官也在與我們一起流汗。所以我認為，我們不能讓自己的努力和教官的努力付之東流，即使在教官離開之後，我們要依舊不改作風，讓這次軍訓變得有意義，變得有價值!
最後，我要感謝包括李教官在類的所有教官。在這裏，我要向你們行一個敬重的軍禮!
自參加了農業局年輕幹部培訓班以來，短短的2天時間，賦予了我們高屋建瓴的思想理念，行之有效的實踐經驗。這次培訓的內容題材廣泛，形式多樣，有新發展的思路，矛盾辯證法的解析，也有心態調整，有效溝通的指導，還有拓展訓練這樣的實踐活動。通過這次培訓我收穫頗豐、受益匪淺。
一、通過培訓增強了我的使命感和責任感。
牢固樹立終身學習的理念，是每一個年輕幹部成長的必備條件。作為年輕幹部要扣緊時代的脈搏，不斷解放思想，不斷充實自己，提高自己，完善自己，增強與時俱進的觀念，不僅要學習黨的路線、方針、政策，還要學習科學文化知識，努力把自己打造成為“政治上強、業務上精、綜合素質好、管理水平高”的工作者。只有這樣，我們才能擔當起組織賦予我們的任務，只有這樣，我們才能應對新的機遇和挑戰，攻堅破難，幹事創業。
二、通過培訓使我的自身素質進一步提高。
(一)瞭解時事，把握大?
第一堂課由農業局領導指導我們深入學習了我市發展思路和工作重點解讀。帶領我們詳細解讀了我市發展的總體要求、發展思路、發展重點。以科學發展為主題的總體要求，關注民生的發展思路，更加明確了全市的總體發展狀況。使我對整個大局有了進一步的瞭解，對於找准以後的工作方向具有深遠的指導意義。
(二)調整心態，有效溝通。
心態對於我們在工作中團結協作、用心服務起着重要的作用。溝通是一個人對本身知識能力、表達能力、行為能力的發揮，我們經常需要和別人溝通，溝通方法的優劣直接決定着結果好壞。由老竹鎮鎮委書記在培訓班上以自己的親身實例為我們講解，確立了我以後在工作、生活中不怕苦肯吃苦的精神榜樣。同時，他的諸多經歷也啟發了我今後工作如何有效、正確的與服務對象溝通。
(三)拓寬領域，豐富知識。
我們都處於風華正茂、揮斥方遒的年齡，與時俱進、充實知識、提高能力既是科學發展的時代形勢也是幹好具體工作的現實要求。這次培訓，安排了經驗豐富的前輩和業務精英對工作的技巧進行了講解，進一步拓寬了我的知識面，提高了整體素質。
三、通過培訓強化幹事能力，提升工作水平
通過培訓學習，不斷強化終生學習的思想理念。時刻注重學習，不僅向書本學，也向實踐學;不僅向領導、老同志學，也向同齡人學，更要向羣眾學。在以後的工作中，進一步改善服務流程，改進服務手段，提升工作效能。努力做到拉長優點、查找疏漏、放大長處、彌補不足，爭取各個方面都有提高。
通過近期的培訓學習，本人切實的感覺到了自身的提高，在此感謝上級安排的此次學習活動，感謝每一位授課老師精彩的授課。此次的培訓學習，使自己的理論基礎，道德水準，業務修養等方面有了比較明顯的提高，進一步增強了學習理論的自覺性與堅定性，增強了做好新形勢下本職工作的能力和信心。參加本期培訓本人主要有以下幾方面體會和收穫：
一、通過培訓，使我進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識
培訓是一種學習的方式，是提高業務知識的最有效手段。21世紀是知識經濟社會，是電子化、網絡化、數字化社會，其知識更新、知識折舊日益加快。一個國家，一個民族，一個個人，要適應和跟上現代社會的發展，唯一的辦法就是與時俱進，不斷學習，不斷進步。通過培訓班的學習，使我進一步認識到了學習的重要性和迫切性。認識要面對不斷更新的工作要求要靠學習，要靠培訓，要接受新思維、新舉措。要通過學習培訓，不斷創新思維，以創新的思維應對競爭挑戰。我真正認識到加強培訓與學習，是我們進一步提高業務知識水平的需要。加強培訓與學習，則是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我們提高業務水平的迫切需要。只有通過加強學習，才能取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務。
二、通過學習培訓，使我清楚地體會到要不斷加強素質、能力的培養和鍛鍊
1、是要不斷強化全局意識和責任意識。全局意識，是指要站在全局的立場考慮問題，表現在政治上是一種高度的覺悟，表現在思想上是一種崇高的境界，表現在工作上是一種良好的姿態。要求我們用正確的思路來思考解決當前存在的問題，就是要求我們要有超前的思維，要有悟性，有創新精神，而不是僅僅做好自己負責的那一方面的工作了事，要始終保持開拓進取的鋭氣;要牢記全局意識，自覺適應目前形勢發展需要，認真學習實踐科學發展觀活動，不斷增強使命感和社會責任感，提高自身能力素質和調整好精神狀態，為社會發展獻計獻策，貢獻力量。要樹立羣眾利益第一位,局部服從整體，小局服從大局的原則，始終保持健康向上、奮發有為的精神狀態，增強勇於攻克難關的進取意識，敢於負責，勇挑重擔。
2、是要加強溝通與協調，熟練工作方法。要學會溝通與協調，要善於與領導、職工、相關服務單位進行溝通，要學會尊重別人，不利於團結的話不説，不利於團結的事不做，積極主動地開展工作。要經常反思工作、學習和生活，把反思當成一種文化，通過反思，及時發現自身存在的問題。
3、是要敢於吃虧、吃苦、吃氣，弘揚奉獻精神。三吃是一種高尚的自我犧牲精神、奉獻精神，是社會的主流風氣。就是要為人處世要心胸開闊，寬以待人。要多體諒他人，遇事多為別人着想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。要樹立奉獻精神，樹立吃苦、吃虧、吃氣的思想。吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴格要求自己。
4、是要寬宏大量，學會包容。包容是一門藝術，是一種境界，要達到這種境界，就必須擁有博愛的心，博大的胸襟，還要有一份坦蕩、一種氣概，包容是贏得朋友的前提，包容是人生的財富。包容不等於遷就和放任自流，包容別人的過錯，是為了讓別人更好地改過，與人相處要學會容納、包涵、寬容及忍讓，做到心理相容。
5、是要注重文明禮儀，增強綜合素質。文明禮儀是生活和工作的根基，是體現一個國家和民族文明程度、經濟實力的重要標誌，沒有了文明，就沒有了基本的道德防線。我們每一個人都應該具備文明素質，做一個堂堂正正的人，做一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，文明就是我們素質的前沿，擁有文明，就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。只有當每一個人都具備了文明素質，我們這個國家的整體素質才能提高。我們要從自我做起，從每一件小事做起，做文明事，説文明話，讓文明禮儀成為社會發展的主流，讓我們的素質上一個台階。
6、是要廉潔自律，加強思想道德修養。要認真學習科學發展觀重要思想，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和正確的權利觀、地位觀、利益觀。廉潔勤政，嚴格自律，自覺接受監督。認真貫徹執行上級關於廉潔自律的各項制度和規定，不斷提高拒腐防變的能力，堂堂正正做人，踏踏實實做事。要用自己高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人，始終做到自重、自省、自警、自勵，在職工中樹立廉潔從政、勤政為民的良好形象。
15天的軍訓生活已為大學的軍訓畫下了圓滿的句號。這15天來有艱辛，有苦惱，有汗水，甚至有淚水，有抱怨也有不滿，但我覺得更多的卻是成長與歷練!我感謝能有這樣的機會鍛鍊我自己，我要讓我變的更成熟，更堅強!
人們都喜歡享受，但殊不知有些苦是上天給予我們的機會，在彙報表演結束的那一刻，在教官排着整齊隊伍離開我們的那一剎那，我才明白我苦了但卻收穫到了人生中最值得珍藏的美好回憶，我才明白原來緣分真的能夠讓兩個陌生的人成為朋友。
老師讓寫軍訓感言，其實心裏亂亂的，不是不會寫而是有很多感觸卻不知道該從何談起，那一張張歡笑的臉龐，那一個個嚴厲的眼神，那一句句鼓勵的話語那一切的一切就像電影情節一般在腦海中回放，每每路過操場都覺得好懷念我們一起訓練的日子。
還記得第一天見教官時感覺好嚴厲，因為我們每排都是由多個學院組成的，所以都在那聊的不亦樂乎，教官也成了我們閒聊的話題，是啊，其實這也是一種緣分，我們有緣相遇，我相信在之後的日子裏我們也會配合的很好。在那翠綠的草坪上，我們一個個身着迷彩服，伴隨着教官們一聲聲響亮的口號聲，操場上一排排方隊整齊的站着，或許是因為第一天我們都感到很新奇，我們一個個精神抖擻，洋溢着青春的朝氣。我站在那裏，置身於這一片軍綠色海洋中，體驗着這青春的朝氣與蓬勃。
每天，站軍姿成為了一件必不可少的事，站在那裏必須紋絲不動，即使有蟲子飛到身上也必須站着。腿挺直，兩肩往後張，小腹微收，抬頭教官的指導直到現在還在我耳邊縈繞，站在那翠綠的草坪上，清風拂過我的臉頰，送來小草清新的氣息，那一塊塊整齊的方隊像一羣準備氣壯待發的士兵，他們眼神中充滿了堅強，主席台上的軍訓旗幟迎風飄揚，一個個嘹亮的口號聲在翠綠的操場上回蕩盡管有時豔陽高照，有時狂風暴雨，但同學們還試堅持着，因為我們懂：年輕，值得我們更多的付出!
在練習齊步走，正步走的那幾天幾乎每天同學都因為開始不適應而腿疼，而且我們宿舍離操場很遠，每次去操場都要爬很高的台階，這不免讓我們覺得更累更苦!但我們都沒有抱怨，讓我覺得很幸福的是每晚收操回宿舍時同學們都唱着剛剛學習的紅歌，唱着歌，我們一起回宿舍，那些累，那些疼痛似乎都煙消雲散了。更讓我們感動的是，每次收操時教官領導都會鼓勵我們堅持，還告訴我們這只是剛開始不適應，慢慢會好的，而且回去要泡泡腳漸漸地，我們對於軍訓不再有厭倦，我們對教官也不再害怕，因為我們學會了享受苦中的甜，我們學會了一起團結一起努力。還記得休息時，我們便會一起唱紅歌，拉歌，歡聲笑語，嘹亮的軍歌隨着旗幟在空中迴盪，那一刻我感覺到了幸福，感覺到了驕傲與自豪!
每晚九點才會收操，其實我挺喜歡晚上訓練的，明亮的燈光照着我們這羣青春的迷彩服，響亮的口號聲伴隨着我們整齊的腳步聲，我們張顯出了青春的朝氣，那一張張洋溢着笑容的臉龐似乎在告訴大家，我們是一名大學生了!我們期待成長!我們會更加堅強!我們一定行!一天的訓練其實我們都很累，但回到宿舍想到這樣充實的一天，我們感到很滿足，很享受!
其實軍訓期間也發生了件讓我不會忘記的事，本來我們營就選擇了兩個排參加彙報表演，我們排沒被選上，心裏挺失落的，因為我想參加彙報表演，我想讓我的軍訓生活更有意義。有次別的教官去我們排挑選表現比較好的同學，我有幸被選上了，因為全宿舍就我一個，所以自然心裏沒有太多的興奮，有次教官又去挑選時同學們卻因為不想去接受更嚴厲的訓練而故意踢不好，我很不理解她們的做法，可能是因為不捨?這也讓我想到，我們應該去追求自己想要的東西，我們應該學會適當的放棄!雖然在那段時間真的很累，但我很滿足，我爭取到了我想要的東西。
而在這軍訓最後，使我印象最深的就是回報表演那天，所以首長校領導在主席台就坐，操場看台上坐滿了觀看人員，當音樂響起的時，一個個整齊的隊列昂首挺胸地走過主席台，那一刻我感受到了成功的喜悦!我們努力了!我們做到了最好!
軍訓雖然辛苦，卻讓我學會了堅強!更讓我學會了堅持!也讓我真正認識到了我是名大學生了，或許軍訓的苦和累在今後的生活學習中會不值一提，但我想軍訓會讓我更好的認識到了什麼叫苦中有甜，什麼叫雨後會有彩虹。感謝軍訓給我帶來的所有，我相信我們都以長大，我相信我們都會很好的面對生活中的種.種。軍訓帶來的不僅是讓我們身體更加強健也讓我們意志更加自信!我們年輕，我們是青春的朝陽，我們更應該自信的面對一切!而且在這些天的軍訓生活中，我深深地體會到了軍人的獨特面貌，軍人的嚴以律己，軍人的無私奉獻，軍人的保家衞國，軍人的一切一切也讓我瞭解到服從命令是天職!我們應該向軍人學習，學習他們不怕苦，不怕累，不怕高陽，不怕暴雨，心裏想着自己的目標，一直堅持着，因為只有堅持到最後才會勝利，再大的困難也不能倒下，讓我們試着以軍人的紀律來嚴格要求自己，做到願吃苦，敢吃苦，能吃苦!讓我們這羣大一的新生變得更加堅強!
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