疫情期間，第一次參與網上直播教學。雖然不用親自直播講授新課，但要在網上組織學生課前預習，督促學生課上認真聽講，課後落實知識，對於沒有網上教學經驗的我來説，是挑戰，但也是提升。
經過幾天的學習、摸索和調整，目前我主要從這幾方面開展教學：
1、備課。在直播課前一天，看課本、教參、課標，查資料，訂學案。
2、為方便學生在釘釘上的操作，直播課前20分鐘，我會在釘釘班羣裏發佈聽課打卡任務、直播課鏈接、家校本。這樣學生在班羣裏打完卡，點開發的直播鏈接，就可以聽課了，免得在其他頁面找鏈接浪費時間，甚至聽課遲到。然後直播結束後，點開羣裏發的家校本，就能快速地瞭解自習任務。
3、直播課上，要求學生記好筆記，留下紙質的複習資料。並在直播課結束後，家校本上拍照提交，這樣也能大概地瞭解，哪些學生聽課了，哪些沒有聽課，督促學生認真聽課。
4、在直播課期間，我會根據老師的講解，完善學案。在直播課結束後，把學案發到班級羣裏，讓學生結合筆記完成學案，拍照提交到家校本。對於課上沒弄懂的問題，在微信裏留言，個性問題找老師輔導，共性問題在班羣裏統一講解。
目前的教學工作還有很多不足與無奈。畢竟網絡直播教學，不同於面對面教學，老師不能及時瞭解每個學生的學習狀況，不能完全掌控課堂，一些學生自制力差，家長監管不力，學習就成了應付差事。怎樣保證學生全員參與，積極學習，還需要不斷地探索。
受疫情的影響，假期延長，為了讓孩子們“停課不停學”，我們一二年級老師和學生在中心校和校委會的安排下從2月10日到2月15日進行了為期5天的線上教學。現將一二年級網絡的教學情況總結如下：
1、認真按學校的課程表上課，每天早上7:50以前都能及時開啟打卡模式，進行一天的工作，語文老師提前都會在釘釘羣或微信羣給學生布置具體的關於誦讀的學習任務或預習新課，8:00準時開啟一天的晨誦課，並讓學生進行誦讀打卡，家長們把孩子誦讀的視頻發到羣裏，個別老師還會對學生的誦讀進行適當的指導。分享直播鏈接，提醒孩子們10:00準時進行市局直播的在線學習之後進行班級內部直播學習的知識落實與督促，在班級直播時能進行師生之間的良好互動，及時幫助學生答疑解惑，完成每節課的學習任務，並及時在家校本里佈置當天的作業。
2、數學老師每天的9:00-9:40都給學生布置適當的計算訓練為下午的市局直播課做好準備，每次的直播課完後在班級羣裏對學生本節課的重難點加以輔導，在家校本佈置適量的作業並進行詳細的批改。
3、大部分家長還是能積極配合老師完成各項打卡任務，作業提交及時，有個別家長由於上班，爺爺奶奶照看，不會操作，作業不能及時上交。
4、由於線上授課是老師、家長、孩子們第一次接觸，難免存在着許多問題，老師與學生的互動少，沒辦法及時瞭解學生的學習情況，重難點落實的效果不是太好。
總之，網絡教學是一套全新的教學方式，既方便又靈活快捷，需要我們去不斷地學習和適應。
戒了這麼久的毒，應該説這次是我目前為止個人感覺最為成功，也是最為輕鬆的一次。所以，在這，想和那些正在準備戒，或是親朋想知道如何戒提供一些個人的觀點，也算是對大夥的回報吧。
在剛剛準備戒毒的時候，我其實心中真的沒有底，不知道這一次戒會不會像以前一樣。因為戒毒這麼多次，每次都會回頭。分析一下原因：第一，剛戒完體毒，身體吸不消;第二，戒完後心情驕燥;第三，完全戒後，自己感覺沒有自己的生活圈子，沒有可信任的新朋友。
先從我戒除體毒這一塊來説吧，當我斷了貨以後，因為長期吸毒，一斷的話會受不了，那麼我先是選擇了服用替代藥品美沙酮，先維持一段時間。剛開始用時，我每天服用三十五毫升，這樣服用了十天左右，我便開始減量，以後以三天一個階段，最後降到了十毫升。在十毫升維持了十天左右。我便斷了藥，用身體扛。
在完全不用藥後，我的身體便開始有些扛不住，所以這個時候，最需要的是旁邊有一個可以照顧你的人，他的工作不是説天天保證你要吃好喝好，而是當你一旦有需要時，這個人可以完全地幫助你，伺候你。而且戒完體毒後，因為心情很容易驕燥，所以這個幫助你的人應該可以儘量地體諒，而不是説，當你煩的時候，和你大爭大吵。千萬要講住的是，照顧者不要故意去弄那些所謂的補品什麼之類的，這些東西因為戒毒者本人根本就不會想去吃，所以這樣做反而會起到反作用。
一個説話的人是戒毒過程中的一個關鍵。就拿我自己來説，以往我自己強戒，有幾次，剛戒完體毒我就又復吸了。為什麼?那個時候是我一個人戒，關在一個房子裏，或是沒有找到的地方，這樣的話，當心情一旦難過，身體難受，因為沒有人可以轉移話題，或是可以用聊天等人與人之間的交流來取代一個個人活動的時候，戒毒者本身就很難以控制自己。這次戒毒，每天都會有幾個記者，在我身邊呆着，他們會和我聊他們的生活，或是聽我的故事，這樣即使是心癮來了，也會隨着自我意識的剋制而挺過去。
以上是在戒體毒和前期心癮的一些個人觀點。而現在我的心癮來的次數幾乎沒有。這和我所待的環境有關係。首先這些人，不管他們心裏是怎麼的想法，是為了工作，還是故意配合我，但是他們會很多情況下，不會故意去觸碰到我的那根神筋。以前在家裏的時候，媽媽老是會在陪着我時，念着我以前怎麼怎麼樣呀，敗了多少錢呀，帶來了很多痛苦呀，這些記者不會，他們會扯東扯西，會和我看看大片，像士兵突擊就是和他們一起看的，他們會陪我玩會兒遊戲。凡正他們會轉移我很多注意力。
還有，其實對於在長期的心癮戒除過程中，有兩個很重要，第一，信任，第二，正常人的心態。信任，不管你是從心底沒有任何的信任，你都要儘量做到。為什麼?讓一個吸毒者反覆吸毒很大的原因就是出於這一點。當戒毒者説他要出去走走，家人或是朋友，完全可以讓戒毒者出去，你可以偷偷地跟着，但千萬不要被發現。一定要讓戒毒者認為自己得到了大家的讓可，這是一種最好的鼓勵。第二，正常人的心態。在這個過程中，家長千萬不要把戒毒者當成是一個病人，或是一個弱者。在瑣事，或是其它事情上，只要家長沒有錯，就應該説出來，而不是迎合他，用一種正常人的心態去對待戒毒者的平常生活。
當然還有一個大夥都認為很重要的：生活圈子。有不少毒友在戒完之後會選擇遠離自己的所在地，為的是遠離毒源。也有一些毒友這樣做的很成功，但我個人不這樣認為。第一，這是自己跌倒的地方，第二，當你在一個新的環境下除非是在鄉下很遠的地方，如果説你在城市裏，你一樣可以找到貨。所以在戒完後，這個新的環境應該由家長朋友，當然這些都是真正關心自己的朋友，由你們來把戒毒者先帶回到這個圈子裏面來。比如説，當一個完會失去信心的姐姐或是兒時的朋友，這個時候重新回到身邊，這更是很大的幫助。然後，再由家長朋友把戒毒者帶到一完全新的圈子裏面。、
在戒毒過程中，對於戒毒者個人而言，一定要有這樣的心態，要看得開，不要怕別人的冷眼，就像我一樣，把自己吸毒的事情告訴別人，甚至是陌生人，讓所有的人知道你曾經吸過毒，其實大夥心裏都明白，其實有哪個熟人不知道自己吸毒呀，乾脆自己把這層透明紙給揪開。讓自己坦坦蕩蕩。再給自己施加一些相關的測驗，體驗生活，這樣一來，心裏恢復會比原來戒毒要快的很多。
疫情還在延續，線上教學仍在繼續。在學校的統一部署下，我校普高教務處一手抓疫情防治，一手抓教育教學，精心組織線上教學工作，校領導親自參與到線上教學教研之中，在全體師生居家防護之際，網上教學工作如火如荼開展，優勢顯現。
當下我校普高網上學習在多方配合之下，已經走上正軌，其特點主要表現為，①“建羣”。藉助騰訊qq及微信、釘釘平台，分別創建“班級羣”(主管為班主任，負責統籌全班網上教學工作)+“學科羣”(主管為學科老師，負責各學科學生學習的答疑解惑及檢查工作)+“家長羣”(建立起家校溝通平台，藉助家長督促落實學生學習情況)，我們的網課正是在這些有效“羣平台”的高效創建及運作過程中，才得以正常運轉，才有了“停課不停學”的常態化學習保障;②“網課”即“名課+微課+反饋”，各科教師在組織學生有選擇性的收看猿輔導課程的同時，大膽創設各具特色的網絡直播課，並在第一時間實現與學生們的高效互動對接，這實現了對傳統課堂教學的一個有效延續。
但我校網絡學習在體現共性特徵的同時，也彰顯着學科特性，在教研組的統籌規劃下，各學科教學工作紮實有效。語文學科堅持落實語文核心素養，針對不同年級學生及當前考綱要求，對學生提出針對性的指導方法，例如高三年級結合當前考試要求，強化學生對時事新聞的解讀能力，非畢業年級強化學生的日常學習積累能力。數學學科根據不同學生的實際情況，有針對性的提出作業訓練，同時通過抽查等方式，落實對學生的訓練成效。英語學科強化對不同考點的專題訓練，有計劃的開展對聽力、閲讀理解、完形填空等題型的專項訓練，重在積累。綜合學科加強合作，強化素材整理及綜合訓練，將時間進行有機協調，落實綜合學習成效。
當然，這些共性優勢的顯現，及學科特性的彰顯離不開各班主任及各科教師的配合。部分班級結合學情特點召開班科聯繫會，在班主任及任課教師的通力配合之下，學生學習的積極性不減反增。祝華老師、張緒林老師、陳敬華老師、孫林老師、吳雲霞老師、何軍鵬老師、劉先武老師、揭詩權老師、朱光恩老師、羅國香老師、徐曼老師、魯婉希老師等，加大對學生作業的檢查並給予適當點評，激發學生積極性，陳芬老師選取適當教學app，對學生進行英語學科的訓練，謝丹老師堅持網絡直播課，黃豔老師、魏琴老師，與學生一起看直播課，課後根據網課內容佈置作業，與學生進行答疑解惑……
總之，網絡教學在學校的統一部署之下，各科教師根據自身現有條件和學生學習情況，開展有自我特色的網絡教學工作，為疫情期間的網絡教學貢獻一己之力，相信伴隨着疫情防控的好消息，我校網絡教學亦能達成理想效果。
一、線上教學的壓力是更好完成教學任務的動力。
第一次嘗試線上教學，對教師來説有了新的壓力，包括設備運行、軟件使用、操作的熟練度以及新的課程設計和師生互動的多種考驗，難免有一些緊張和慌亂。經過一週多的授課實踐，基本適應了網絡授課，並能更好地利用線上教學平台的特點，保證教學正常進行。
二、開課之後對學生聽課狀態的擔憂一掃而光。
通過課堂上的提問和互動，發現學生都能緊緊跟住老師，及時做出反饋，並能主動與老師互動，完成學習任務。學生們的表現，讓我很欣慰，也很感動。
三、我們可以把線上教學做的更好。
(一)由於網絡授課難免遇到卡頓、掉線等問題，致使部分學生不能完全掌握所有的知識點，所以教師應該在每節課做好總結，並蒐集學生的反饋信息，及時補充知識，保證課程內容的連貫和飽滿。比如在下課時發佈問卷，及時詢問學生在課堂上的學習效果。
(二)適當發揮學生的自主選擇性，讓學生選擇學習或考核的方式，最大限度地調動學生自我約束、自主學習的積極性。比如設定幾種考核方式供學生選擇。
(三)及時回答學生的疑問，主動幫助學生完成學習任務，不忽視任何一個學生提出的問題和合理要求。
2月17日本是北京中國小開學日，因為疫情，延期開學後，各區教委、各校教師已做好準備，當日起，指導中國小生線上學習。市教委表示，堅決反對“線上滿堂灌”，那些不做篩選直接把線上資源甩給學生、機械照搬網課的行為，都是不負責任的做法
為阻斷疫情向校園蔓延，確保師生生命安全和身體健康，近期全國多地、多校、多所教育機構都“停課不停學”的開展了網絡教學，指導學生學習、豐富學生寒假生活。然而，有些網上教學只是把課本內容簡單地搬到電腦上，按在校一樣排出“課表”，而且不顧學生是否具備網上學習的條件實行簽到打卡，增加了學生的煩惱和家長的負擔。而今，北京市教委專門發出通知，明確禁止學校直接把線上資源甩給學生、機械照搬網課的行為。應該説這是在“停課不停學”中做好“減負”文章的樣板，對各級各類學校和老師都具有一定的借鑑意義。
在“停課不停學”中做好“減負”文章，一是要根據不同年級學生的理解能力和接受能力，對眾多學習資源進行必要篩選，合理設置網上課程，打破原有的“數學”“語文”“外語”“歷史”“生物”等課表式安排和滿堂灌的教學方法，可結合防控疫情的基礎知識和防疫一線的英雄事蹟等，適當增加健康課程、感恩課程、運動課程等，以提高學生的防控知識和自我保護能力;二是要針對一些困難學生或農村學生家庭條件不好、
沒有電腦、即有手機也因沒有wifi而用不起流量或網速慢等實際，科學選擇授課載體，可以組織優秀老師通過當地的廣播、電視等媒體制作課堂教學節目，採用首播、重播方式覆蓋城市農村，保證城鄉孩子都能及時受到教育。對學生在學習中的一些難點，任課老師不妨通過班級微信羣予以一對一的解答，以確保學習效果;三是要掌握在線學習與在校上課的不同特點，注重發揮家校協同的作用，把學生“抓”在手裏。老師要提高授課技巧以增強吸引力，並在家長配合下加強全過程監督、評價、反饋，確保孩子按時上課並及時完成線上作業，從而形成管理閉環，使“停課不停學”既不增加學生負擔，又收到最大化效果。
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