這是我們孩子上學三年以來第一次參加學校舉行的“假期互助活動”。孩子是興奮、期盼而又嚮往的，作為家長是迷茫中帶有點恐慌和不知所措的。因為是第一次，好多的地方做的不是特別的充分，細節上也沒有做到位，或許就是這些的“不完美”卻成就了孩子們豐富的暑假生活。他們從沒有和這麼多的同學一起學習、看書、互相監督暑假作業是否完成，這種學習氛圍是一個人在家所達不到的。每到一家，孩子們都積極地參與勞動，幫助家長做些簡單的'家務和摘菜、洗菜，而且幹得是像模像樣的，一個個就像個小大人似的，讓家長們感到一絲絲的安慰。昔日的“小皇帝”和“小公主”們也不再那麼“沒用”和嬌氣了。在“互助活動”中也讓他們體會到了什麼是“集體”的力量大於一切，“團結就是力量”對他們而言也不只是是書本上的一句話了。短暫的活動雖然結束了，但在活動中學到的東西和好的習慣將繼續延伸：在家家長不再需要向以前那樣的嘮叨着：“你乾點這，做點那的”，不再抱怨孩子是屬“算盤珠子”的了。他會主動的去做一些力所能及的家務，在做的過程中他也體會到做父母的不易：“原來做家務不比學習輕鬆啊，也挺累的。知道媽媽以前是多麼辛苦了，以後有空就幫你幹活。”聽到孩子説的這些話，心裏不由得燃起莫名的感動：孩子長大了，知道感恩了。是學校的活動給了孩子們一次成長的體會，給家長們一次心靈的慰藉。
個人認為此次學校暑假舉辦的“假期互助活動”是很有意義的，讓孩子們在暑假裏學到了書本上沒有的東西，同時也豐富了孩子們的假期生活，給枯燥的暑假增添了樂趣。
在這希望學校今後假期裏能多舉辦一些類似的這樣有意義的活動，讓孩子們參與一些社會上的公益活動，帶孩子們走出家門去和大自然進行接觸，就像所説的“讀萬卷書，不如行萬里路”。開拓了孩子們的視野，他們的潛能就會無限的爆發。
“幼小銜接”這一詞，從前覺得離我還挺遙遠的，一眨眼就到了東東準備上國小的時間了。
艾立森在幼小銜接上花了蠻多的心思，當孩子從開筆典禮上，穿過啟智門，有着濃濃的儀式感，口號一喊，小筆一揮，感覺到自己要長大了；當我拿起毛筆給東東額頭點硃砂時，我不禁感慨：長大了，不再是粘人蟲了，心裏盡是開心，又是失落。
“幼小銜接”不是讓孩子提前學習國小應該學習的`東西，而是培養孩子坐得住、聽得進、會提問、能交流，有進入國小心理上、習慣上、情感上的準備，並掌握應該具有的基本知識，就達到了就讀國小的基本條件。
通過莫老師現場授課，我總結了以下幾點：
一、嚮往。要孩子有心裏準備，瞭解國小生活，獲得積極的情緒體驗；
二、養正。要鍛鍊孩子生活自理，培養良好生活習慣；
三、守規。引導孩子交往合作，增強自律的規則意識；
四、好學。激發孩子興趣愛好，提高綜合的學習能力。
作為家長，要與孩子建立平等的朋友關係，放平心態，不焦慮，用心陪伴，相信孩子能順利平穩度過。
現在的孩子不論學習還是生活，各種條件盡是優越，必然挫敗感承受力也弱一些，希望家長孩子在配合老師的工作下，能讓孩子打好紮實基礎，做最好自己，以愛護航，快樂而堅定的成長，不負使命！不負童年！
20xx年11月12日晚上6：30，作為四川音樂學院心理委員的一員，我聽了一場關於心理健康教育的講座，這個講座是我學習如何當一個稱職的心理委員的第一課。
通過上大學心理健康課程，我瞭解了許多關於心理方面的問題，也使我更好的認識了自己，懂得了心理健康對一個人成長的重要性
心理健康對一個人的成長是很重要的。然而，不少大學生自己意識不到自己的心理危機或疾病，不會主動向心理諮詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學生經常口口聲聲説“鬱悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產生心理問題的初期症狀；而失戀、考試不及格、不會做家務、受到同學嘲諷等在平時看來沒什麼大不了的事情，也可能成為導致他們情緒崩潰的導火索。但這些小問題、細節平時都不為他們所重視，他們意識不到容易引發的危機，也就不會主動尋求幫助，直至最後問題日積月累、一發不可收拾。所以大學生應該更主動一些，關注自己的心理動態，主動向專家説出自己的所想。
我們應該都知道，如今，心理健康這個話題越來越引起大家的重視。身體健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。我們要追求的是身心健康，即身體、心理都要健康。心理老師的心理健康知識講座使我受益匪淺，她給我們定義了心理健康的標準，提出了大學生面臨的成長問題。如何做好自己的人生規劃、如何養成良好的學習、生活和理財習慣、如何建立良好的社交、人際關係及大學生常見的心理分析等。讓我們感觸最深的有三個方面：
第一個方面：要適應社會角色，環境的變化。我們應該要很清晰的認識到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主動心，責任心，很多問題及事情都要靠我們自己主動去做，去解決。要能儘快的適應一個新的環境，不要總是懷念過去的時光。每到一個新的環境，習慣就好。就像我們剛來到大學，也應該讓自己儘快的適應。否則就會出現許多的心理困擾，從而影響到自己的學習和生活。
第二方面：建立良好的人際關係。雖然有句話叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多時候你還是需要別人的幫助。或是你不可能離開一個羣體獨立存在。所以就需要我們建立好人際關係。比如學會傾聽別人或是讚美別人。總之就不要讓自己脱離大眾。其實，我自認為自己在這方面做得不好。雖然自己也有幾個志同道合的好朋友，但人際交往方面很狹窄，不敢主動與別人交流等。現在也要深刻的認識到了這個問題，相信自己以後也會在這方面多加註意。
第三方面：大學生常見的失落、自卑心理。自己覺得自己在這方面表現得很明顯。首先，來到這裏也不是自己最初的夢想，因為某些原因，只能選擇到這裏來。看着班上的同學進入了自己心儀的學校，自己不免有些許的失落。再者，來到這裏，在學習上遇到了許多困難。生活中同學多才多藝。這更添加了我自卑的感。但現在的我，不再自卑，不再失落。老師的教導、師兄、師姐和同學們的關心讓我更加堅定：一切都會好起來的，一切都會過去。
心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。
心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。
學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務於社會的人生觀作為自己人格的核心，並以此為中心把自己的需要、願望、目標和行為統一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產生強大的學習內驅力，推動大學生努力完成學業，自覺攀登科學高峯。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。如果離開良好心理的培養，就培養不出具有先進文化知識的合格大學生。
在心理課講座上老師提到心理委員必備的條件。如知識條件、技術條件、諮詢人員的道德禁忌等，讓我們一下子產生了一種強烈的情感，作為心理委員，自己首先不能對那些不法的行為或錯誤的態度置之不理，如果心理委員都麻木不仁，同學在如何調節自己的心理這方面就又可能陷入盲區。心理委員責任重大，不能掉以輕心。
我不泄露他們的隱私，我會盡最大的努力做到的，我希望我能成為一個稱職的有責任心的心理委員。
首先謝謝老師給我這樣的機會，邀請我去參加本次活動。
通過本次講座，我覺得自己在家庭教育觀念上最欠缺的就是讚美、鼓勵孩子，我只看到孩子的不足，説的最多的就是你這裏不行，那裏不對，很少表揚孩子的優點。知心姐姐雜誌社的孟講師的一句話對我有很大觸動，“期望、讚美可以創造奇蹟”。
通過聽取講座,使我認識到家庭教育的重要性,家長是孩子的啟蒙老師，我們的一言一行會影響孩子的一生，作為家長，我們就應提高自身素質，多傾聽孩子的心聲，使孩子成為全面發展的有用人材。
今後我一定多查找自己的不足，提高自身素質，學習科學的家庭教育理念，看到孩子的優點，給孩子自由的空間，孩子的學習是重要的，身心健康更重要，我和萌萌一起努力，一起成長。
前不久，“百場家教講座入千家萬户，十萬學生家長學科學教子，遵化市婦兒工委家庭教育年活動啟動暨知心姐姐家庭教育基地揭牌儀式”在遵化國際飯店一樓會議室舉行，《知心姐姐》報告團的孟講師，給家長們上了一堂生動而極具教育意義的心理健康教育課。聽孟老師的講座心裏豁然開朗、感觸很深。為老師和家長在今後教育孩子的道路上開啟了心靈之門。
孟老師以“關注孩子心靈的成長”為主題，用一個個典型鮮活的案例和一句句震撼人心的話語向大家揭示了當前中國家庭教育的盲區——忽視孩子心靈的成長。給家長、老師敲響了心理健康教育的警鐘，也使大家頓悟：心靈的成長和身體一樣重要，一樣需要均衡的營養，需要我們給予肯定、自由、情感、寬容、夢想，也需要我們給予適當的挫折教育，學會心理自助。
短短的一個小時，現場的家長和老師們聽的全神貫注。好孩子是誇出來的，無論老師還是家長，我們應該反思一下自己，我們正確地賞識自己的孩子了嗎？我們把指責的“食指”收回來了嗎？讚揚的“大拇指”是不是經常豎起？現在我們的家長給孩子的自由應該説很多，但效果為什麼不好？聽了孟老師的講座使我明白了，那是因為我們沒有幫助孩子合理的安排時間，孩子沒有養成良好的作息時間習慣，所以孩子自由的沒有了“度”，這種放任自流的“自由”會貽誤孩子終身的。講座剛開始的時侯，孟老師讓我們每位家長在白紙上用畫圈的方式寫出孩子的十種優點，當時我所想到的卻只有孩子的缺點，後來通過孟老師的引導慢慢的發現孩子其實還是有很多的優點的，只是我們沒有發現，對孩子的要求太過完美，沒有想過她才只是一個一年級的孩子。還有孩子剛入學時還有好多上幼兒園時的習慣，做為家長我們應該慢慢的引導，可是我們卻總是批評孩子，沒有考慮到孩子的感受。通過今天的講座，在今後教育孩子的方式方法上，我們家長會學習孟老師的心靈溝通方式使“知心姐姐心理健康”之花開得更美、更燦爛。
這樣高水平的講座應該多開展幾次，因為我們的家長在教育孩子方面，自己的心靈首先進入了盲區不夠健康，渴求專家的引領和啟迪。我認為只有我們的家長、老師的心理健康了，才能更好的教育我們的孩子，使我們的孩子健康快樂的成長。
作為一名國小六年級的學生家長，我非常榮幸的參加了遵化市婦兒工委、市教育局等多家單位組織的百萬家庭講座入千家萬户，十萬學生家長科學教子家庭教育年活動啟動暨知心姐姐家庭教育基地揭牌儀式。此次活動的開展極大地調動了千萬學生家長科學教子的積極和熱情，解救了千萬家庭在教育子女方面的困惑和疑慮，從根本上改變了過去盲目教子，無根可究的家庭教育誤區。對今後形成社會教育、家庭教育、和學校教育三位一體的有效循環奠定紮實基礎，，對提高教育教學水平和人口素質具有重大意義。下面我就此次活動中知心姐姐雜誌社專家孟妍紅講授的科學教子方案談幾點感受。
（一）、科學教子要從理論上升到實踐需要社會環境提供科學教子的教育平台的長期有效支持，更需要廣大學生家長的積極努力。
市委市政府組織此次活動體現了社會對廣大青少年教育的關注。而此次活的長期有效開展是廣大學生家長的迫切願望。活動如能持之以恆，長期有效的開展必將帶動廣大家長科學教子的積極和熱情，為“合格家長代證上崗”打下堅實基礎。有了社會的長期有效教育機制支持加上家長積極配合理論聯繫實際必將能夠把科學教子活動綿延推廣，最大限度的提高一代甚至幾代人的人口素質。
（二）、由於傳統的教育體制過於注重知識教育，新科學教育理念全面提高孩子全方位素質，我們作為家長要敢於接受新思想新觀念，把新科學教育體系發揚光大。成為子女成才的有力武器。
非常高興新教育體系把激活孩子思考力、判斷力做為重要議題宣講教育，為提高學生獨立生存能力奠定良好基礎。家長要從真正尊重孩子的想法開始，鼓勵孩子敢於思考、表達，學會傾聽孩子心聲，給孩子更多參考意見而不是命令與指責；要經常予以孩子肯定和讚美；給孩子自由活動空間而不是盲目求成死抓死管；要寬容愛護孩子，對待孩子犯下的錯誤予以寬大的胸懷給予諒解和正確指導；要讓孩子放飛自己的理想，充分相信並鼓勵孩子為完成自己理想而奮鬥。這些先進理念和方法增強了廣大家長對科學教子的信心和勇氣。我們相信遵巡有效科學的教子觀念並切實有效的貫徹執行，每一位家長都能成為合格家長持證上崗。而我們的子女也必將成為優秀人才，成為社會棟樑！
最後，祝願百萬家庭講座入千家萬户，十萬學生家長科學教子活動圓滿成功，並恭祝我們的祖國花朵在社會教育學校教育和家庭科學教育的共同哺育下茁壯成長早日成為祖國棟樑！
首先，感謝學校老師們為了此次家長會所做的精心準備!謝謝!
此次孫老師帶來的演講使我感觸頗深，首先，孩子需要鼓勵。不只是孩子，成年人何嘗不是如此，在學習、工作中，能夠得到他人的信任與鼓勵，才能在學習當中保持長期的學習積極性與學習興趣。更何況我們身為父母，對於孩子信中的重要性就更不言而喻了。
第二，教師是孩子靈魂的工程師，他們能從孩子們小的時候給他們塑造良好的心靈，幫助孩子們樹立正確的人生觀和價值觀，防患於未然，讓孩子們從小感知真善美，從內心深處成為一個慢慢正能量的人。所以作為家長一定要配合老師的教育工作，學校與家庭之間多多溝通，家長與老師之間教育思路的不統一，最終會影響孩子的各個方面，無論是思想觀念，還是學習成績，最終還是要靠學校與家庭兩方面的共同努力。只有老師家長一同為孩子引導正確的價值觀念、營造積極向上的成長氛圍，才能真正意義上做到5+2>7!
第三，給孩子更加自由的發展空間。不要給孩子指定發展的方向，適當地讓孩子當自己得“掌舵人”。讓孩子有更廣闊的選擇空間，讓孩子發揮鍛煉出他自己的長處，找到其興趣所在，同時在其中發現孩子暴露出的缺點與不足，再幫助孩子不斷改正。過程中也不要有過多重複無意義的説教，不如拿出實際行動，用自己的行為來給孩子正確的引導，孩子是父母的影子，平日裏父母自己不經意間的每一個舉動都在潛移默化地影響着孩子的成長。
總之，我希望每個孩子都不是埋頭苦學的孩子，我更希望他有自己正確的追求嚮往，做一個熱愛生活的人!
以上是我在聽了此次講座後的一點體會，在以後孩子成長的道路上，作為老師父母，還任重道遠，作為家長我還要不斷的學習提高，多瞭解孩子的內心世界，勤與老師溝通，做稱職的父母，為孩子健康快樂成長一直努力下去!
在xxxx年3月29日晚上，我有幸聆聽了劉輝老師分享的《生命有力量成長更幸福——幼兒園一日生活的價值與組織策略》。在分享中，劉輝老師特別強調了一日活動是什麼？她從《幼兒園教育概論》入手，介紹一日活動分為來園、晨間活動、遊戲活動、作業活動，生活活動、環節過渡活動、離園活動等。那麼，貫穿一日活動中的生活活動顯得特別的重要，如何説“一日活動皆課程”呢？就要從我們的細節入手，從孩子們感興趣的話題入手。
在後疫情時代，孩子的自我服務意識顯得尤為重要，少了成人的幫助，他們到底能做多少？又能做什麼呢？很多家長都在操心，孩子太小他們不會，就因為有這樣的思想在，反而阻擋了孩子發現問題、解決問題的能力。其中的案例讓我印象深刻，引起共鳴，有小班的《長頸鹿帶我回家》；有中班的《條條大路通我班》；有大班的《一場被子的變革》。他們從身邊的問題入手，解決真實的問題，這不正是我們幼兒園現在最重要的改革方向嗎？讓幼兒自主探索，學會發現，深入研究。
聽完老師的分享，我不禁在思考：我們做到了嗎？這讓我想到了我們班開展的一次課程《光盤行動·享受“食”光》，那是在《吃得香長得棒》的主題活動中，孩子開啟的光盤之旅……在生活活動中，讓老師們最為頭疼的就是用餐問題。有的孩子挑食，有的孩子吃得慢，有的孩子滿地掉……在前期，我們通過調查的方式，瞭解孩子喜歡吃的和不喜歡吃的，然後深入瞭解蔬菜的知識和營養價值，通過做一做健康美食，引起孩子的興趣，讓孩子瞭解糧食的來之不易和人體需要均衡的營養。在繪本《肚子裏有個火車站》懂得飲食不能暴飲暴食，並且開展21天光盤行動集贊活動，在活動室創設光盤之星的環境，每做到一次就能獲得光盤之星。在爭做光盤之星的活動中，很好的調動了孩子的參與性，願意將自己盤中的食物吃光。在這個課程中，我發現孩子們能自主交流分享、探究發現、體驗操作。
生命有力量，成長更幸福！幼兒園的一日生活還有更多的內涵值得我們老師去發現，需要老師更多的放手，將權利、時間還給孩子，相信孩子會回饋你不一樣的精彩！讓老師做一個有心人，發現孩子的閃光點，讓孩子成為課程的主人，讓他們的童年變得更有兒童味！
以前，我也愛讀書，但隨着電子設備的普及，我也有很多年沒有看過書了，都要忘了讀書的樂趣了，古人説“讀書破萬卷，下筆如有神”，這句名言人人都知道，要寫東西需要很多的閲讀量來充實自己，讀書也是人類成長中最重要的汲取知識的重要來源，書籍是人類共同的精神財富，是人類進步的階梯。讀書雖然不能改變人生的長度，但可以拓展人生的寬度，能豐富人生。
孩子的世界，充滿着純真，洋溢着快樂。我們要走進孩子的世界，與孩子做到真正地零距離接觸，親子閲讀是一次次快樂的體驗。深深體會到閲讀是一種能給孩子帶來無限樂趣的娛樂活動，同時，也是他們獲取知識、開闊視野的一種學習方法。作為家長，我們閲讀的過程中，也回味到了童年生活的幸福，同時也能體會孩子們的酸甜苦辣。為了讓孩子儘可能多接觸書籍，擴充她的知識面，營造讀書的家庭氛圍，在學校和老師的“親子閲讀”倡儀下，我特意在繁忙的工作時間外擠出時間和女兒一起讀書。
我認為，陪孩子一起閲讀，應該順應孩子的心理特點，選好孩子愛看的書，使他對書產生好感。同時，還要與孩子在一起交流讀書的方法和心得，鼓勵孩子把書中的故事情節或具體內容説出來，把自己的看法和觀點講出來，然後大家一起分析、討論。如果經常這樣做，孩子的閲讀興趣就可能變得更加濃厚，同時孩子的閲讀水平也將逐步提高。這是一個讓她學會觀察和想象力的很好方法，再把自己看到和想到的告訴她，引導她以後學會自己去看，自己去想。就這樣一個閲讀過程，我們就不知不覺地和孩子一起陶醉在書的世界裏，一起享受讀書帶來的快樂與幸福。久而久之，孩子會愛上了閲讀，也和父母親密無間，我們也在陪孩子閲讀的同時，充實了自己，豐富了自己。
通過親子閲讀，父母與孩子共同學習，一同成長，為父母創造與孩子溝通的機會，分享讀書的樂趣。和孩子一起讀書吧，讓我們的家庭少一點煙酒味，多一點書卷氣，少一些浮躁，多一些書香，為孩子樹立一個閲讀學習的好榜樣。
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