時代在發展，人們心理健康方面的問題卻越來越多。如今，健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確瞭解和接納自我，能正確地感知現實並適應現實，良好的適應及良好的人際關係，能平衡過去。因此，健康的心理是人類生存必備的條件和基礎。在中國小階段，青少年的心理健康問題也更加引起人們的關注。作為學校裏一名兼職的心理教師，常常面對各種各樣學生的心理困惑，也就常常感到自己知識與能力的不足。
這次，我積極參加了同安區中國小心理健康輔導室兼職教師培訓班。幾次的培訓、學習之後，感覺收穫頗豐，對中國小心理健康教育有了全新的認識，樹立了新理念，掌握了新方法，明晰了新途徑，過去百思不解的一些實際問題變得眉目疏朗了許多，真是受益匪淺。
通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神聖的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與温馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力，爭做一名受歡迎的教師。
可見，我們要善於做好自身的心理調節及保健工作。要了解自我，辯證地看待自己的優缺點。要學習心理衞生和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力。要善於調控情緒，保持心理的平衡；要善於建立良好的人際關係；要樂於為工作奉獻，併合理安排時間；要培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿的工作熱情投入到教育教學活動中去。
在這次學習中，，我認識到了學生心理健康的重要性。中國小階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善於處理人際關係方面的因素。這足以表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對症下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脱社會風氣的困擾，就要會同學生家長採取較為科學的方法教育子女。例如，我們要儘量為學生創設健康、温馨的教育、學習環境，要有計劃有針對性地開展各項心理健康教育活動；要與學生家長溝通思想，相互配合，將心理健康教育滲透到學校、家庭、社會教育之中。
總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養、高雅的氣質、卓越的教育才能都將對學生產生潛移默化的教化作用。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平才能朝着健康向上的方向發展，讓新一代青少年健康茁壯地成長。
對於我們來説，這次培訓是我們很好的學習機會。通過學習，無論在理論知識，還是方法技巧上我都對心理教育有了進一步的瞭解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，並將所學運用到自己的工作實際中。今後，我希望自己能成為照亮孩子心靈的一束光！
這個學期，一次偶然的機會，讓我來到一家教育培訓機構做一名老師，同時兼任班主任，主要帶七年級的六名學生，有時也兼職做四、五年級甚至八年級學生的數學老師。雖然只是短短一個月的時間，但我感受頗深，也發現自己在某些方面的欠缺。
首先，做這個工作更加磨鍊我的細心，比如備課，一旦馬虎，就會給學生帶來誤導，這對學生十分不負責。
其次是責任心。由於每個學生的學習進度不同，接受知識能力也不同，我要想出如何讓他們能更好的接受這一個知識點，他們的基礎相對較差，我要有足夠的耐心去教會他們。在這段時間的教學中，我的溝通能力有所提高，面對一個小的羣體，他們性格不一，並且又處於叛逆期，我要調動他們學習的興趣，就需要與他們每個人進行不一樣的溝通，幫他們尋找學習上的樂趣。工作一段時間過後，發現自己的投入跟收穫不成正比，就找老闆進行協商，雖然最終的結果不如我意，但也因此獲得一頓飯的福利。
知識的力量在大學裏，雖能做很多類型的兼職，但靠腦力付出遠遠比體力付出性價比高，讓我認識到大學生勞動力的廉價，因此，我加深自我基礎知識的學習，不斷的補充自己，為今後作輔墊。
而對於管理而言，作為一名班主任，這方面我是欠缺的；我看上去比較隨和，在他們面前沒有樹立老師得威嚴，控制課堂能力欠缺，即使老師在上面講課，他們仍然在下面講話，沒能維持良好的課堂秩序。
由於我沒有經過專門的培訓就接手輔導老師這個職位，教數學知識是因為自己在這方面的突出表現，雖知識是相貫通的，但也存在遺忘，導致有時候不能夠第一時間解答他們的問題。
大學，不光需要學習書本上的知識，更需要社會實踐；在實踐中發現自己的不足，有則改之無則加勉；都説理論來源實踐，實踐中可發現真知；原本以為可以在那多鍛鍊一下自己，好景不長，優勝劣汰，我只有數學的優勢，對數理化的各能力還有待提高，一個數理化好的老師出現，我只能是被淘汰；通過這次兼職，我學會很多，也有所成長，接下來就彌補自身的不足，讓自己在今後的社會中變的更上一層樓。
20xx年7月我有幸去桐城師專參加了國小音體美兼職教師市級培訓。雖然僅僅只有10天的培訓時間，但每天的感覺卻是充實而幸福的，收穫很多。每一天都能面對不同風格的講師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的衝擊。在這短短10天培訓裏，我始終熱情高漲，積極學習，聆聽專家講座；用心去領悟他們觀點，吸取精華，真心探討。帶着累累的碩果，踏上新的教育征程之際，回首這10天培訓歷程的足跡，發現自己不僅在美術專業方面得到了很大的提高，而且教育觀念也得到了洗禮，教育科學理論的學習得到了昇華。總之這次的培訓經歷使我受益菲淺，隻字片語難以盡述，以下是我的一些此次培訓心得體會：
1、轉變角色，認真進入學習狀態
這次培訓的內容包括線描畫的繪畫技巧，剪紙藝術，吹塑紙版畫製作，中外美術作品以及兒童美術作品賞析，教師培訓與教師發展，美術新課標解讀，師德修養，信息技術等。在培訓期間，我嚴格遵守培訓時間，認真聽課，做了大量學習筆記。我們與專家對話，與同伴交流。這些都讓我深切地感受到自己教給學生的那點知識，只是滄海一粟。我們要學的東西太多了，而自己知道的東西又太少。教師的“那桶水”，已成為杯水車薪，滿足不了學生的需求。因此，要想真正提高自己的教育水平，就要持之以恆地學習，不斷的給自己的知識海洋注入新的生命，不斷的提升自己的文化素養。
2、聆聽講座，提升自己
在培訓中，我聆聽了許多專家關於教育理論、科研、師德方面的講座。他們睿智的觀點、精闢的論述、縝密的思維、幽默詼諧的語言，無不透露出大家風範。他們結合自身的心得體會，以豐富的知識內涵對現代教育科學理論進行精闢的闡述，撥開了我在教育教學中遇到的重重迷霧，使我的眼前豁然開朗。
江虹教師利用兩天的時間給我們講授了有關線描畫的基本知識，並讓我們動手創作。在美術中，美術最基本的造型手段就是線條。線描是最簡單、最直接用於表現形象繪畫手段。線描畫的線條則表現有：隨意畫線、畫變化的線、組合線條。在線描畫中。有黑白對比。線描畫的色彩運用則有線描畫與背景色、線描畫與彩色水筆、線描畫與水溶性彩色鉛筆等。介紹完基本理論知識後，江老師給我們充分的時間進行線描畫創作。從實際創作中，我才真正的瞭解到美術創作過程的複雜與艱辛，也從中體會到了創作的樂趣與成就感。並學會了欣賞美術作品中的閃光點與善於發現並改正自己的不足。
盛莉教師的中外美術作品賞析課上，通過介紹中外不同時期的美術典型代表，還進行了比較，這讓我我瞭解了美術的魅力與博大精深。中國的美術作品賞析主要分為石器時代、夏商周、秦漢、三國、隋唐五代、宋遼金、明清、近現代時期。各個時期都有自己的特色代表美術表現形式。比如説夏商周時期，主要美術成就則表現在青銅器。青銅器種類繁多。從夏朝開始就有青銅容器和兵器。而以商周的器物最為精美。外國的美術也分為好幾個時期。主要有中世紀美術、近代美術、現代主義美術。外國也湧現出許許多多的大家，如文藝復興時期的美術三傑，後印象主義代表梵高、塞尚、高更等等。
在倪志明教師的教師培訓與教師專業發展課上，我學到：教師是履行教育教學職責的專業人員，承擔教書育人，培養社會主義事業建設者和接班人，提高民族素質的使命。教師應當忠誠於人民的教育事業。教師的專業發展是指教師根據社會發展的要求和職業發展的需要，逐步縮小與社會期望的差距，成為合格的教育專業人員的發展過程。教師通過接受專業訓練和自身主動學習，逐步成為一名專家型和學者型教師，不斷提升自己專業水平的持續過程。但是教師發展存在着 一些問題：針對性不強、內容泛化、方式單一、質量監控薄弱等。這對這些問題，我們則可以採取有效措施：增強培訓針對性，確保按需施訓；改進培訓內容，貼近一線教師教育教學實際等。
我最最喜歡的則是徐寒傑教師的課。他所講的課題是輕鬆論行道，對美術教育工作者職業自覺與專業智慧的幾點思考。一個人一旦從事特定的職業，就直接承擔着一定的職業責任，並同他所從事的職業利益緊密地聯繫在一起。職業精神的實踐內涵則是敬業、勤業、創業、立業。職業意識是職業道德、職業操守、職業行為等職業要素的總和；是約定俗成、師承父傳的；有社會性，也有行業間相通的；是你所從事工作的崗位最基本也是必須牢記和自我約束；是用法律、法規、行業自律、規章制度等來體現的。教研工作與教研心態則應：一要常懷一顆敬畏之心；二要平衡一顆追求之心；三要拋棄一顆不實之心。
總之，此次培訓不僅是教育的一種重要形式，也是我們在職人員學習，充電提高的有效途徑。時間雖短，教學內容雖不能包羅萬象，但卻能讓每位學員終生受益。與其説，此次學習是我個人成長的加油站，不如説是我作為教師職業生涯規劃的一個新起點！
非常榮幸的參加了公司的講師培訓，真誠的感謝公司能為我們提供這次兼職講師培訓，它讓我學習到很多東西，提升了自我。在兩天的講師培訓後，我受益匪淺，感覺到自己身上的擔子又重要很多，這主要是通過講師培訓，讓我的思路更加的系統，把原來學到一些知識進行更好的整理。
兼職講師培訓不僅讓我自己上了一個新的台階，更重要的是讓我對自己的工作充滿了濃厚的興趣，在今後的工作中我將要以百的熱情去對待。用良好的心態去接受這份新的使命，保證對公司負責，對個人負責，把中國人的文化永遠的傳承下去。
通過培訓也讓我認識到一定要不怕出錯，不怕丟人，不怕不被人接受，不怕掌控不了局面。害怕是壓力的來源，也是緊張的開始。另外永遠不要忽略老客户，因為維護老客户的成本只是開發新客户成本的四分之一。做好事前的準備，預演未來，開心金庫。熟識自己所要講的內容。要建立正確的心態，不要因為別人的主觀看法而影響自己的發揮。
也讓我明白了做任何的事情都不能好高騖遠，做什麼事情都要一步步的積累，不斷的學習，才能不斷的充實自己，提升自己。永遠不要忘記前進的步伐，要知道人外有人，天外有天，永遠都不自傲。做事要全情投入，積極參與，不可忘記自己的職責所在。
最後這次講師培訓讓我更深入的瞭解了團隊的概念。讓我更好的學習和他人進行合作，做任何的事情，要記得團隊總好過個人。我覺得我們還有一段很長很長的路要走。我們要在這條艱難的路上探尋、磨礪，從而成長為優秀的人。我堅信我們在以後的職業生涯中會越走越好！
本學期我有幸參加了國小音樂教師的培訓學習，這次培訓給我留下了深刻的印象。通過聆聽專家老師們精彩的講座，與專家及本省的同仁面對面的觀點交流，經驗分享，使我在教育科研方法、課堂教學藝術、教研活動形式等方面都獲益匪淺。
一、更新觀念擺正心態
這次培訓每天的日程安排得很充實。期間共聽了多場專題講座；10多節典型的課例觀摩。無論是講座還是授課，都讓人耳目一新，讓我感受到了一個全新的教學舞台。老師們在教育科學理論方面的闡述簡要而精闢，為我們的教育科學理論注入了源頭活水。老師們的講座給我們帶來了心智的啟迪、情感的薰陶和精神的享受，讓我們飽享了高品質的“文化大餐”。尤其是聽了陳老師的《教師師德新探》、張老師的《音樂教師與教育科研》及林老師的《音樂教育新體系》，令我們受到一次教育的洗禮，精神的震撼。張老師的語言幽默、詼諧、生動，從他的舉手投足中讓我們感受到他樸素的人格魅力和務實的工作作風，聽他們講座真的是一種精神享受。
二、專業知識，得以提高
在轉變觀念，豐富理論知識的同時，老師們從實際工作中大家經常遇到的問題入手，主要講解了音樂教育教學等方方面面的內容。我們印象最深的是吳老師的《音樂教學設計及片段教學研究》、劉老師的《多媒體課件製作》、李老師的《圖譜教學法》的講座。李老師針對如何上好結合圖譜進行音樂教學課，把自己多年來所積累的寶貴經驗毫無保留的傾授給我們，讓我們做學生感受、體驗音樂課的一些經驗和做法。吳蔚老師為大家講解了的教學設計流程，通過觀看片段教學的錄像，讓大家對教學設計的手段和方法有了更多的瞭解。
三、同行交流，共同成長
印象最深的是林老師指導的三位參加中央音樂學院國培回來的老師為我們帶來的三節不同課型的音樂課為我們傳授了許多音樂教學方法受益極大。她們讓全班同學全面參與、體驗、實驗。把這些知識變化性地運用到我們的音樂課堂中，收到很好的教學效果。為了使學生能輕鬆、愉快地上音樂課，她們多用鼓勵的方式使學生表現出良好的品質。努力做到用好的設計抓住學生的注意力。在教學中，她們儘量避免那種生硬的、繁難的技巧技能性訓練，而是從學生出發，多為他們營造一些發現美、創造美的自由空間，以激發起他們熱愛美、傳播美的熱情，從而使美能在學生的心靈中生根、發芽、成長、壯大。
這些鮮活生動的教學課例，讓我們受益匪淺。課例背後的思考與解讀，更是讓我們教師深受啟發，大開了眼界。最後，就是老師們高深獨到的理論見解，豐富的實踐經驗和各具特色的授課風格，深深地吸引了我們學員。
學員之間的互動交流成為每位培訓人員提高自己業務水平的一條捷徑。在本次培訓中，我們音樂班學員共上了5堂片段教學和2節完整課進行交流與學習，教師們暢所欲言，提出的許多觀點和問題都是教學中的實際問題，這些問題得到了與會老師們的重視，他們的回答給了我們很好的啟示，對我們今後的音樂教育教學有着積極的促進作用。
培訓是一個反思進步的過程。三天天的培訓學習是短暫而辛苦的，但留給我們的記憶和思考卻是永恆的。通過這次培訓，我進一步提高了認識，理清了思路，學到了新的教學理念，找到了自身的差距和不足。我要把汲取到的先進理念、思想運用到工作中去，讓此次培訓的價值在工作中得到最大的體現。作為一名音樂教師，我們要努力發揮自己的專業素質，把愛與知識播送給每一位孩子，讓他們健康、個性地成長。使用各種教學方法，讓學生去感受、理解、表現音樂；給他們富於旋律的人生，享受人生的旋律。
20xx年6月8日—6月19日，我有幸參加了xx組織的第二期兼職教師培訓班。通過本次培訓，不但學習到了許多先進的培訓理念和培訓技巧，同時認識了許多的教師朋友們，下面是我的心得體會。
培訓中心給我們上課的老師們的課有極大的容量和豐富的內涵，有很強的啟發性。他們從不照本宣科，而是緊密結合兼職培訓教師的實際情況進行授課。他們把一些道理用淺顯的方式娓娓道來，既容易理解，又讓人記憶深刻。短短十多天的時間，我們瞭解了很多先進的東西。比如：培訓就是投資，培訓就是管理的手段，通過培訓可以把公司的思想潛移默化深入員工心中，並落實到其行動上。教師要上好課，首先要有教學的願望，要得意忘形，要心花怒放。哈哈！説得對極了！
再如，教師要有超強的學習能力和激勵他人的能力，要全方位學習。要博採眾長，要向評書演員學習，向易中天等人學習，向傳教士和傳銷人員學習他們激勵人的方法。既要縝密思考又要虛心請教。如此等等，不一一列舉。聽了老師們的課，我感覺心潮澎湃，充滿激情，同時又增加了很強的壓力，深切體會到時不我待和充實自己、完善自己的緊迫感。
通過此次培訓我覺得我還有很大的提升空間，首先，要作為一個優秀的講師，需要一步步去積累，去不斷的學習，所謂腹有詩書氣自華，不斷去充實自己的內涵，博列羣書，涉及各個方面，留意生活，生活之中盡皆學問。儘快把自己打造出師。此次培訓另外一個方面就是開闊了我們的視野，在陝分或許我們頗有成就，但是走出來，放眼全國22家機構1200名財富顧問，我們只是其中一員。人外有人，山外有山，永遠不自傲，從井底之蛙到海闊天空。我們不止步於此，我們相約高峯會，我們相約英雄慶功會。我們説好了一起從這裏出發，去成就我們的輝煌明天。
總之，培訓中心組織的這次培訓，讓我大開眼界，也使我對自己的責任與使命有了更深刻的認識，我將繼續腳踏實地，努力工作，讓自己的兼職教師之路越走越寬！
通過近兩個月的培訓，結合自已從教的教學經驗，我深深地認識到上好一堂體育課並不是一件輕易的事，這裏面需要任教教師付出辛勤的汗水和智慧。下面我説一説學習的感受：
一、作為兼職體育教師，應該正確瞭解相關的體育知識和體育技能，以前有關的體育教育教學知識。要教學生正確的體育知識，不能因為只是兼職就馬虎。要支持“健康第一”的指導思想，要注重激發學生的運動興趣，培養學生終身鍛鍊的意識。
二、通過培訓，明白了：教師上好一堂體育課應有一個明確的目標。就是通過上這堂課，我讓學生學會了哪些內容，達到了什麼樣的目的。如果教學目標沒有完成，那麼，不管教法多好，教態多麼美麗動人，這堂課註定是不成功的。一堂課上完，學生學會沒有，有多少人基本學會教師一定要心中有數。
三、在教學過程中，一定要充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用。教學過程要求是師生互動，這裏面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學過程中，大量地向學生傳授一些技能、技巧和鍛鍊方法，而學生缺少主動參與、探究和合作學習。另一個問題是採取“放羊式“教學，教師上課後給學生髮放體育器材，讓學生自已去玩，這就容易發生安全事故。因為學生的身心發展畢竟還不成熟，尤其對國小生來説。所以，教師在教學過程中一定要深入到學生中去，起到組織、主導作用。
四、興趣是最好的老師。學生在體育學習過程中充滿興趣，這個學習過程是愉快的，學習結果也會令人滿意。但要避免片面追求熱鬧場面，簡單地認為學生笑了、動了、氣氛熱烈了這就是好課。體育課不是單純的玩，它要求在玩的過程中，學會體育知識和技能，教會學生怎樣學習。
五、教學內容更貼近生活、貼近實際，尤其是國小體育教學。
六、組織紀律性是學生學習的保證。俗話説“沒有規矩，不成方圓”，體育課上對學生服裝、整隊集合、解散、練習中等，一定要嚴格要求，使學生養成良好的紀律習慣，否則就容易產生教學事故、突發事件等，給正常的教學工作帶來隱患。
七、場地、器材是體育課教學中的重要輔助手段。教師在教學過程中要選擇適宜的運動項目，充分利用、開發現有的場地、器材資源，最大限度地讓學生掌握體育知識和鍛鍊身體。
總之，通過培訓讓我明白：上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業、熱愛本職工作；作為一個兼職體育教師要想上好一節體育課，需要付出更多的努力。
4月21日至4月22日在吉安市分行進行了為期兩天的內部培訓師的培訓，在本次培訓過程中，胡波老師採取了輕鬆活潑的講課方式帶動了大家學習的熱情與積極性，同時也展現了一個優秀職業培訓師的責任與細緻以及站在講台上的成熟與穩重，揮灑自如。前期課件整理、熱身所需物品、時間安排、與組織者溝通等，事無鉅細一一做周密安排與提醒。使我們在不知不覺中感受到了培訓師的風采與魅力。
通過整場培訓，使我認識到了做好一個企業內部培訓師不是一件容易的事，需要努力努力再努力，準備準備再準備，付出付出再付出，只有不斷地鍛鍊才能取得成長及成功。
首先做為一個企業內部培訓師要學會編輯培訓資料的能力。要隨時隨地的注意收集有趣的資料，可以是相機拍的可以是網上找的，也可以是找人借鑑的；資料可以是圖片、文字、音樂及其它形式的影音資料；資料收集了隨時都會有用武之地，總有一天在合適的課程中可以用上的；同時在編輯培訓資料的時候要注意課件的完整性及編輯的小技巧，保證課件的美觀及連貫性。
材料編好後，要將講授的內容進行編排，即所謂的導，導的過程事要把握好講授的時間及現場的氣氛，如何在有限的時間內調動現場的氣氛把知識傳授給大家以期達到預期的效果？首先做好開場的準備，與大家拉近關係，建立信任，從而引起大家的興趣往下聽下去；其次要做好結尾的首尾呼應。同時配合培訓主題準備好相關的音樂及燈光，以此做為培訓過程中的襯托。
培訓的資料編導完成以後，就要應備實演這個過程了。演這個過程是每個培訓師必須面對的，突破第一次，注意按事先導好的內容講出來，特別要注意開頭的導入，配合培訓師的十二種手勢給培訓者不同的感受，同時為了調動現場的.氣氛，需注意穿插些小活動、小遊戲、小笑話，同時的培訓時要注意語言的表達方式，要輕鬆活潑。
做一個培訓師並不難，但是要做一個好的培訓師卻需要付出許多努力，要每日堅持氣息、語速的練習，要克服自己的心理障礙不斷的尋找上台鍛鍊的機會，同時要善於聽取他人的意見不斷的總結經驗以實現新的突破與改善。
從現在開始讓我們準備準備再準備，練習練習再練習，上台上台再上台。為成為一上合格的企業內部培訓講師而努力。
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