人活着是要有點精神。勞動模範是民族的精英、人民的楷模、時代的先鋒。長期以來，廣大勞模以平凡的勞動創造了不平凡的業績，鑄就了“愛崗敬業、爭創一流，艱苦奮鬥、勇於創新，淡泊名利、甘於奉獻”的勞模精神，豐富了民族精神和時代精神的內涵，是我們極為寶貴的精神財富。全國各族人民都要向勞模學習，以勞模為榜樣，發揮只爭朝夕的奮鬥精神，共同投身實現中華民族偉大復興的宏偉事業。黨的幹部，作為從工農羣眾成長起來的領導核心，肩負着團結帶領廣大人民羣眾全面建成小康社會、實現中華民族偉大復興的中國夢的神聖職責和光榮使命。因此，領導幹部更加需要帶頭髮揚勞模精神，帶頭踐行勞模精神。
勞模精神，説到底，就是真抓實幹精神。真抓才能攻堅克難，實幹才能夢想成真。我們要在全社會大力弘揚真抓實幹、埋頭苦幹的良好風尚。黨員幹部，特別是領導幹部，尤其應該在真抓實幹上當先鋒、做表率，要出實策、鼓實勁、辦實事，不圖虛名，不務虛功。然而令人遺憾的是，少數幹部為官一任，不是腳踏實地、老實肯幹，而是作風漂浮、工作不實，不會出實策，不想鼓實勁，不能辦實事，滿足於吹吹打打，搞形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風，不但敗壞了黨風政風，還令老百姓深惡痛絕，反映強烈，影響極壞。領導幹部帶頭髮揚勞模精神，就是要能夠靜下心來、沉下身子、彎下腰來，真抓實幹，踏實肯幹，立足本職、幹好本職，在真抓實幹中服務人民、造福人民、取信於民。
弘揚勞模精神，尊重勞動創造，不是一句口號，也不是隻在五一勞動節的時候，才提起、才強調。它必須體現在每一天、落實在每一項工作中。這就要求我們各級各地黨員幹部，特別是領導幹部，要時時刻刻崇尚勞動、造福勞動者和勞動模範，讓辛勤勞動、誠實勞動、創造性勞動成為每個人的自覺行動和終生追求。各級黨委、政府和工會組織要高度重視勞模、關心愛護勞模，支持勞模發揮骨幹帶頭作用，幫助勞模解決生產生活中的問題，廣泛宣傳勞模先進事蹟，使勞模精神不斷髮揚光大，使真抓實幹精神落地生根。
初來項目一個半月多，沒碰着什麼其他的大難題，唯有拌和站下放置料斗的地坑讓人頭疼，當初做的時候也沒想到水位會有這麼高，未做防水層，弄得現在地下水一直在往上滲水，想着以後混凝土拌制時因比例不對會嚴重影響混凝土質量。前前後後在這個地坑上花費了不少人力物力和時間。最後在眾人集思廣益下采取了新辦法，採用了新技術、新工藝。羣策羣力，抽水的抽水，拌灰的拌灰，大家眾志成城，冒着沙塵暴和大雨，終於在天黑前把水堵上了。雖然環境惡劣，但沒有一個人抱怨;雖然工作繁重，大家依然在堅持;雖然最後筋疲力盡，但也忘卻了一身泥漿。這，就是團結的魅力。
中國有句古話：“千人同心，則得千人之力;萬人異心，則無一人之用”。意思是説，如果一千個人同心同德，就可以發揮超過一千人的力量，可是，如果一萬個人離心離德，恐怕連一個人的力量也比不上了!這，就是團隊的力量!這就是我們需要的團隊精神!儘管前進的道路並不平坦，還有許多困難和問題亟待解決，但腳步不能停歇!只有工作班子整體功能發揮好，團結協作強，風氣正，工作才能有深度、有力度、見成效，班子才能是一隻敢於拼搏、敢於奉獻、敢於擔當的隊伍。
風雨同舟齊奮進，大幹快上正當時。項目部全體建設者們正以高昂的鬥志、火熱的激情，投身於大幹熱潮，向着最終的勝利奮力衝刺。在以後的工作中，我們項目部全體員工一定會繼續發揚團結協作的精神，再創新的輝煌。
青春由磨礪而出彩，人生因奮鬥而昇華。“青年一代有理想、有本領、有擔當，國家就有前途，民族就有希望”，這是對中國青年的肯定，更是對新時代青年的期許。青年幹部作為青年一輩的翹楚，當如鳴鏑先鋒，發揚五四精神，擔負時代使命，弘揚家國情懷，在實現中華民族偉大復興的道路上，猶如離弦之箭，堅定信心、砥礪前行、激發潛力、勇挑重擔，綻放絢麗之花，不負青春韶華。
“準確站位”，堅定理想信念，站穩人民立場。射箭之前，要調整站姿、穩住下盤，雖然看似簡單，卻是最重要的開始。青年幹部當增強“四個意識”，堅定“四個自信”，做到“兩個維護”，保持政治敏鋭，提高政治素養。“位卑未敢忘憂國”，無論在多麼平凡的崗位上，始終懷抱對祖國的熱愛之情，把為人民服務的宗旨內化於心，切實融入到人民羣眾中去，真心實意為人民謀幸福。在今年的疫情防控戰中，無數“80後”“90後”不問前路、衝鋒陷陣，不計報酬、不論生死，只為心中那份信念、肩上那份責任，真正做到了把人民羣眾的生命安全放在首位。
“張弓滿弦”，練就過硬本領，蓄勢精準發力。準確站位後，搭箭勾弦、滿弓瞄準、集中注意力，達到身弓合一的境界。青年是苦練本領、增長才乾的黃金時期。青年幹部要珍惜時間學習、理論武裝頭腦、融會貫通運用，包括政府工作報告、地方政策亮點、專業領域知識等，不僅閲讀原文，還要把握內涵，領會精神實質，下得苦功夫，求得真學問，練得硬本領，使自己的思維意識、大局觀念、長遠目光跟得上社會發展，為幹事創業做好充分準備。
“離弦而飛”，舞動青春之姿，不斷奮鬥前進。瞄準目標靶心，離弦疾馳而去，保持拼搏狀態，做到一箭中的。青年是時代最靈敏的晴雨表，奮鬥是青春最亮麗的底色。青年幹部應該不畏艱難、不怕挫折、不懈進取，有幹勁、有韌勁、有闖勁，以問題為導向、有的放矢，敢於擔當、攻克難關，勇立潮頭、爭做先鋒，在經歷一次又一次磨礪後淬鍊才能，完成一段又一段旅程後昇華境界，勇攀一座又一座高峯後實現價值。
“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。”青年幹部要站穩人民立場，胸懷遠大志向，涵養真才實學，適應時代潮流，舞動青春旋律，好似“離弦之箭”，為決勝全面小康和決戰脱貧攻堅而接續奮鬥。
1921年，浙江嘉興南湖紅船，中國共產黨從這裏誕生，從這裏出征，並從這裏走向全國執政。秀水泱泱，紅船依舊；
時代變遷，精神永恆。習近平總書記曾言，紅船精神是開天闢地、敢為人先的首創精神，是堅定理想、百折不撓的奮鬥精神，更是立黨為公、忠誠為民的奉獻精神。現正值建黨九十八週年，我們更應追憶紅船歲月，弘揚紅船精神，不忘走過的路，不負前行的夢。
開天闢地、敢為人先的首創精神是紅船精神的靈魂，更是我們汲取不忘的前進動力。國家的進步、民族的發展、人民的幸福，哪一樣不是逢山開路、遇水搭橋的首創得來的？要實現民族復興，就是勇於自我革新，敢於走沒有路的路，並從中汲取我們不忘的前進動力。新時代的黨員幹部弘揚開天闢地、敢為人先的首創精神，要自覺用習近平新時代中國特色社會主義思想武裝頭腦，不斷提升戰略思維、創新思維、辯證思維、法治思維、底線思維，也要觀大勢、謀全局、研規律，從對規律的不斷認識和把握中找到抓落實的正確方向和方法，下大決心、花大氣力解決新時代前進道路上的困難和問題。
堅定理想、百折不撓的奮鬥精神是紅船精神的核心，更是我們激發牢記使命的時代力量。奮鬥是艱辛的，艱難困苦、玉汝於成；
奮鬥本身也是幸福的，只有奮鬥的人生才稱得上幸福的人生。作為新時代的黨員幹部，我們不僅肩負着人民的重託，更擔負着時代發展給予的重任，因此每一名黨員都要終築牢信仰之基、補足精神之鈣、把穩思想之舵，讓自己擁有鐵一般的擔當、鐵一般的信仰和鐵一般的意志。當然，我們更要做到不馳於空想，不騖於虛聲，以奮鬥者的姿態、求真的態度做紮紮實實的工夫，在新時代裏牢記自己的使命，既看的到光明前景，也要看到任重道遠，既憧憬美好未來，也要不畏百轉千回。
立黨為公、忠誠為民的奉獻精神是紅船精神的本質，更是我們堅持人民中心的價值追求。奉獻是中華民族的傳統美德，更是共產黨人的重要精神特質，大力弘揚奉獻精神是新時代的強烈呼喚，也是完成黨的歷史使命的必然要求，它藴含着黨全心全意為人民謀利益的最高價值追求。新時代的共產黨人當用理想支撐奉獻、用忠誠詮釋奉獻、用奮鬥書寫奉獻、用淡泊彰顯奉獻。所謂利民之事，絲髮必興；
厲民之事，毫末必去。黨員幹部是人民羣眾的公僕，是為百姓服務的，要時刻為老百姓的困難和需求而心懷憂慮，解決民眾之苦、排除民眾之憂，做到親民有真感情、愛民有真措施、利民有真成效。
其作始也簡，其將畢也必巨。我們唯有不忘，方能無愧於先輩、無愧於歷史；
唯有永遠奮鬥，方能善作善成、一往無前；
唯有牢記使命，方能贏得民心、贏得時代！
眾所周知，我們國家是一個製造業大國，工人數量眾多，但能被稱為工匠的卻屈指可數。從表面看起來，工人和工匠之間只有一字之差，但兩者卻有天壤之別。當前，一些貼有“中國製造”的商品在國外成為了粗製濫造的代名詞，只能在地攤上去銷售。就是因為缺乏“工匠精神”。什麼是“工匠精神”呢?
“工匠精神”是一種熱愛工作的職業精神。和普通工人不一樣的是，工匠的工作不單是為了謀生，而是為了從中獲得快樂。這也是很少有工匠會去改變自己所從事職業的原因。這些工匠都能夠耐得住清貧和寂寞，數十年如一日地追求着職業技能的極致化，靠着傳承和鑽研，憑着專注和堅守，去締造了一個又一個的奇蹟。中國航天科技集團一院火箭總裝廠高級技師高鳳林，他是發動機焊接的第一人，為此，很多企業試圖用高薪聘請他，甚至有人開出幾倍工資加兩套北京住房的誘人條件。高鳳林卻不為所動，都一一拒絕。理由很簡單，用高鳳林的話説，就是每每看到自己生產的發動機把衞星送到太空，就有一種成功後的自豪感，這種自豪感用金錢買不到。
“工匠精神”是一種精益求精的工作態度。能夠被稱之為工匠，其手藝自然得到社會公認。但工匠對於自己製造的產品，卻永遠不會滿足。在他們的心目中，製作出來的產品應該沒有最好，只有更好。“工匠精神”的代表人物哈里森費時40餘年，先後造了五台航海鍾，最後一個鐘，創造了航行了64天，只慢了5秒的記錄，從而完美解決了航海經度定位問題。而我國的工匠們同樣毫不遜色，他們中有人能在牛皮紙一樣薄的鋼板上焊接而不出現一絲漏點，有人能把密封精度控制到頭髮絲的五十分之一，還有人檢測手感堪比_光那般精準，令人歎服。而這沒有一絲不苟、精益求精的工作態度顯然是無法做到的。
因此，“大國工匠”詮釋出的“工匠精神”應該成為“中國製造”的內在支撐，這樣才能讓我們國家制造的產品釋放出更加奪目的'光彩。
團隊精神是一切事業成功的基礎,沒有團結協作,一切都只能各自為政,一盤散沙.個人的成長與團體就像生意,魚與水緊密聯繫.
通過這次活動,使我明白了培養團隊精神的重要性,其重要性在於:1、有利於塑造良好的個性人格.2、有利於人的綜合素質的提高.在活動中,教練通過組隊的方式,將我們分為四個隊,我有幸成為團結隊的一員.剛開始,我認為只要把大家的熱情調動起來就行了,但是經過幾個回合的搶答以後,我發覺錯了,一個團隊不是一個人的團隊,而是大家的團隊,由於沒有經驗和團結隊友這方面欠缺,我們團隊的位次落到後面.但是我們完全沒有氣餒,而是相互鼓勵,在齊眉棍比比賽中我們大家在組長的指揮下,齊心協力,取得這項比賽的成功,這使我明白了,團隊精神強調的不僅僅是一般意義上的合作與齊心協力,而是團結協作,優勢互補,利用個性和能力差異,發揮積極協同的效應.
結合活動中自己的感受和教練的指導,我總結出了幾點團隊精神的含義:
1、團隊有着其明確的目標,然而實現這些目標不是一帆風順的,前途是光明的,道路是曲折的,具有團隊精神的人總是以一種強烈的責任感,充滿活力和熱情,為了確保完成團隊賦予的使命和同事一起努力奮鬥,積極進取.
2、和諧的人際關係和良好的心理素質是團隊精神的基礎,沒有良好的人際關係是不可能有人與人之間的真誠合作的,沒有良好的心理素質,也是很難做到相互寬容,樂於奉獻,積極進取的.
一個團隊的領導組織者與其隊員所組成的這個團體在正常運轉中缺一不可的,一個集體的好壞,直接反映出其領導者組織能力的好壞與隊員服從命令履行命令的態度.
團結共進,眾志成城,必須使團隊的每個成員都能強.
我是消化科的一名護士，帶着對心理學的熱愛與美好的憧憬走進了首屆精神科專科護理培訓班。轉瞬之際培訓已接近尾聲，這次培訓讓我結識很多新的朋友並且加深了彼此之間的友誼，進一步瞭解了心理醫學科這個大家庭，感受到她們的工作和學習氛圍、她們的辛苦。
我在學習中對精神疾病知識有了一定的瞭解，意識到精神科護理的重要性，讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學好這門知識將助人也自助。有句話説的好：搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
首先是對精神病學有了正確的認識對精神病護理學發展史有了一定了解，然後是學習了一些團體活動的知識，並且在參加實踐課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現了集體的力量。
在此次授課中，老師們不辭辛苦在百忙之中精心準備了課件，為我們講授了精神病學、常見精神疾病的症狀，臨牀表現、專科護理及觀察要點、正常心理健康及異常心理的區別、發生危機事件的心理干預，對自我的正確認識，讓我受益匪淺，老師們講的案例貼近臨牀，尤其是精神科病人安全的護理及日常工作中與患者的溝通技巧及建立良好的護患關係有很大的啟發，最讓我感動與值得學習的是，她們每一個患者和護士之間的護患關係處理的非常好，即使出院了在大馬路上也能叫出護士的全名，這點非常難得。
在日常生活裏,我們會發生很多在人際之間、家庭之間、甚至是自我之間的矛盾與衝突,衝突發生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環境的痛苦深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現在我不斷在學習中成長,能以平和的心態去處理與同事之間的關係。每一個人在生活中或多或少都會帶有一些不良情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒，這些情緒在不經意間,就毀壞了我們之間辛苦建立的一段關係，這些事情都源於我們對事件缺乏正確的認識，大家之間缺乏溝通。
實踐課既有趣又生動，印象也比較深刻，能讓大家全身心的投入和放鬆，調動激情、活躍氣氛，理論聯繫實際，體現了團隊的重要性。比如：公娛治療裏面的放鬆療法，能讓人真正的融入其中，感覺大自然的美好與舒適，還有團體活動，激發我們的溝通能力及團隊精神。
雖然這次的培訓課程已經結束，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去領悟，去體會。感謝老師提供展現自己行為的機會和場所。將此次所學知識正確的運用於臨牀實踐中去。今後我將會繼續關注心理學、繼續學習心理學，真正達到學有所用，不斷完善自己，充實自己。心理學知識對於我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。
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