在開學前一週裏我們進行了國防教育，這也是我人生中的第一次，在我國小裏我從未接觸過。我懷着既興奮又緊張得心情，開始了兩天半的軍訓，在軍訓中人人都感到很累，天氣也很炎熱，熱的我們汗流浹背，在教官嚴厲的吼聲中，我們又不可以亂動，這讓我意識到這是一個非常嚴酷的訓練，我們有的人趁教官走開了一些，就迅速動一動。在站軍姿的時候，這讓我感到這是在所有訓練中最累的一項，一站就是五分鐘、十分鐘。教官還説，這還是算少的了，他們一站就是一個小時，還在太陽底下暴曬。站軍姿時腰要直，兩手要貼在大腿兩側，兩腳要分開六十度，後跟要貼緊，七年級新生軍訓心得體會。就是要這樣堅持個五分鐘、十分鐘的。這讓我感到兩肩都很酸，時不時的想聳一聳，手都捏的出汗，還有蜜蜂、蚊子在訓練場裏躥來躥去的。
但是我一直都在不停告訴自己：不能半途而廢，堅持就是勝利!在軍訓的最後一天，我們進行了匯操表演，我們有十六個班，“功夫不負有心人”我們七年級(二)班的同學們都儘自己的一份力，得到了優秀獎，這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水，還有我們的老師。
在這兩天半里我們學會了站軍姿、跨立、向左向右向後轉等等的標準姿勢，也嚐到了酸、甜、苦、辣的味道，更讓我們學會了做人要有鋼鐵般的意志，要有堅持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恆的決心，就能戰勝一切困難。雖然軍訓是很累的，但是又讓我們學會了一些寶貴的東西，我認為即使再苦再累也是值得的。
軍訓，一個曾經讓我歡笑過的記憶，一個讓我不以為意的名詞，如今卻成了汗水與毅力編織而成的回憶......而這還只是漫長的國中生活的開頭。
今天一大早，還沉浸在夢中的我便被“人體鬧鐘”給殘忍地拖了起來。打着哈欠走進校園，直到軍訓開始，便自然清醒。準備迎接軍訓帶給我們的禮物。
本以為軍訓會很輕鬆，很簡單。但沒想到剛開始我便迎來了第一擊……“哎呀”我皺了皺眉，忽然感覺自己透不過氣，肚子又隱隱作痛，“我這才‘戰’了幾分鐘，怎麼回事?”跟老師請了假，在旁邊休息了一下……升旗的時間終於熬了過去，可緊接着要迎來的卻是——“請同學們站好，15分鐘站軍姿，開始計算!”主任拿着話筒嚴肅地説道。我望了望刺眼的陽光，嘴中默唸着：不會吧，15分鐘，又這麼大的太陽，不會被“烤焦”吧……每一個學生都站得筆直，也不敢再動。熾熱的大地，烈日當空、火傘高張，火辣辣的太陽是那麼無情。一分鐘，兩分鐘……時間是那麼的漫長，此時又是那麼的安靜。我的腳也開始微微發顫，腳跟也傳來了刺痛，兩隻手緊緊的抓着衣服的兩側，頭上滿是汗水……但我知道，這是為了鍛鍊我們，讓我們能夠吃苦，也必須用毅力與汗水來交換。“時間到了。”終於，這漫長難熬的時間已經過去，同學們擦了擦汗，在教官的安排下，開始休息……
下午也進行了站軍姿這項任務，狀態也比上午好了很多，雖然腳依舊痠痛，汗依舊一滴一滴滑下，陽光依舊是那麼無情，但我們堅持了，戰勝了困難。
軍訓就像一個五味瓶，酸、甜、苦、辣、鹹都能感受到，也讓我有了勇氣，有了毅力，讓我繼續的走下去，打倒一切困難。
9月26日我有幸參加了為期兩天的微課程設計製作培訓，聆聽了華東師範大學杜龍輝教授《生成性資源—微課程教學設計與製作》的報告。杜教授深入淺出的講解，幽默風趣的話語，精彩的案例，伴隨着不時傳來的陣陣掌聲，讓教師們經歷了一次頭腦風暴。下面我將談談自己的學習體會：
收穫：
關於“微課”，在學習之前對於我而言是完全陌生的一個概念。我主觀的從字面意思理解為：簡短的視頻課。學習之後我對微課有了全新的認識。
1。知道了什麼是微課？微課是以闡釋某一知識點為目標，以短小精悍的在線視頻為表現形式，以學習或教學應用為目的的在線教學視頻。
2。明白了微課的特點：“短小精悍”。“短”即視頻長度短，一般儘量控制在10分鐘以內，5分鐘左右最好；“小”即主題小；“精”即設計、製作、講解要精良，不要囉囉嗦嗦的；“悍”即學習效果震撼、令人難忘。
3。微課教學克服了傳統教學無法實現因材施教的弊端，實現了翻轉課堂的教學，真正做到了因材施教。學生可以根據自身情況，程度好的可能看一遍就已經掌握了，就不需要再浪費時間了，可以把時間用到學習其他內容上；程度弱的學生可以反覆觀看微課，直到自己掌握為止。這樣就使學生可以按自己的步調學習並隨時在線與同學互動。
4。瞭解了微課的幾種製作方法：用錄屏軟件、攝像工具、智能筆或專用軟件錄製，也可以在錄播教室錄製或專業演播室製作等等錄製方法。其中比較常用、容易操作的微課製作方法有三種：ppt式微課、講課式微課、情景劇式微課。
這次培訓，讓我又一次感受到了理念的衝擊，真正領會到了微課程“微而精，小而奇，內容少，藴意深，從小處入手，解決一個問題”的獨特魅力。
今天我收看了中央電視台播出的《開學第一課》——“知識守護生命”節目。節目在抗震小英雄林浩和童星林妙可合唱的《我和你》的歌聲中拉開了帷幕。
我覺得最有趣的是林妙可説的摸着這塊金牌就像巧克力一樣。她説的時候我捧腹大笑。
讓我最驚訝的是一個癱瘓的老人收養了四個孩子，的十歲，最小的只有七歲，他們過着快樂的生活。有專家指出，通過安全教育，提高我們中國小生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。而導致悲劇發生的一個重要原因，就是未成年人欠缺安全防衞知識，自我保護能力差，因此對少年兒童進行安全教育的形勢相當緊迫
讓人人都來重視安全，時刻關注安全，將“安全生產”銘記心中，不折不扣地遵操作規程之章，守安全生產之法!讓人人都清楚地認識到違章就是走向事故，就是傷害自己、傷害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饒幸心理，因為，或許一次小小的不經意的違章，就會造成很大的傷害或損失，就會變成違法。如果我們每個人都能真正意識到這一點，那麼我們的安全生產工作必能做得更好，我們的企業就能長盛不衰，我們個人就能在一個安全和諧的環境中幸福生活。
但是，有一天洪水來臨，洪水漲得很快，一下子就漲了一米多，的希望就是他們必須爬到葡萄架上等待救援。可是這對於他們來説是一件非常困難的事，就在這時老人想出了用“飛奪瀘定橋”的方法，於是他們用梯子和木板搭出了一座“橋”，順利的過去了。到了葡萄架下老人有些體力不支，但還是在堅持，隨着孩子們“一、二、三”的口號，他們終於爬上了葡萄架。沒想到只過了五分鐘飛機就來了，他們獲救了。
這讓我懂得了堅持就會成功!還有團結力量大的道理。
經歷過一次刻骨銘心的軍訓，你就會成為一個真正的英雄。皮膚曬黑了，嘴脣咬爛了，這又算得了什麼？一個人的意志沒有經過苦難的砥礪，就不會以一個強者的姿態站起來；就不會懂得奮鬥的樂趣；不會理解成功的艱辛；……軍訓是短暫的，但軍人嚴格訓練，鐵的紀律是永恆的主題，在我們心中永不逝去。讓我們懂得：對於生活中的磨難和坎坷，我們不但不要懼怕，逃避，還要張開雙臂以擁抱的姿勢去迎接，以沐浴的姿態去感受，因為磨練實在是成就不凡人生的甘霖。能夠用心去感受磨練，我們才能在激烈的競爭中游刃有餘。
漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓斥，使個個脆弱的我們慢慢變的堅強，嚴肅的訓練場使我們每個同學英姿颯爽，但絕沒有矯揉造作，有的是勇敢，堅強。
嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經成為我心裏面一個最具有震撼力的座右銘。
雖然我們的軍訓沒有部隊裏的正規、嚴格，但從中足可以讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中並非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，坎坷同行；
我們需要團隊精神，每一個步伐，每一個口號，團隊精神讓它們發出一個單一的聲音——整齊。而團隊精神需要個人，一天天的訓練，使我們深深瞭解到團隊精神之重要，可以説剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠了整齊，隊伍便顯得毫無生氣。我們要達到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍。“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體，只要有團隊精神，一切就會成功。
新年的第二天，我和爸爸媽媽來到了安徽黃山，剛到山腳下我就看到了買票的隊伍排起了&l長龍&r，爸爸説：&l這都是從全國各地趕來爬黃山的遊客&r。我問：&l為什麼這麼多人都選擇來爬黃山啊&r?媽媽説：&l黃山可不是一般的山，黃山是我國最著名的山嶽風景區之一，山上風景可美了&r。
拿着票，我們很快就來到了登山道爬，我用很快的速度往上爬，心想爬山誰不會啊，人人都會爬，一路上我們一邊聽爸爸講笑話一邊爬山。我們爬呀爬，爬呀爬，不久，我那股牛勁好像也用的差不多了，抬頭望去，山是那麼高，好像沒有盡頭。我心想今天是肯定爬不到山頂了。
這時，我看到一個阿姨抱着一個寶寶拼命地向上爬，我不禁佩服起這個阿姨來，一下子我的信心又回來了，阿姨都沒有放棄，我怎能輕易地放棄呢?加油，加油，再加油，終於爬到了半山腰，往下望去，那風景是那麼美麗
爬着爬着，，我的腿又軟了，我不禁向爸爸哀求着：&l不行了，走不動了，累死我了，早知道就不來了。&r爸爸説：&l那你在這等着，我們爬到山頂，下山的時候來接你。&r我一聽，還是算了吧，看到那個阿姨，仍然沒有叫累，我吃力地爬起來，向山頂爬去。
經過了4個小時的努力我終於爬上了山頂，我仰望頭頂的風景，美得不得了!雲霧圍繞，看起來像天仙居住的地方一般。俯視下面的風景，讓人如痴如醉，令我陶醉其中。
這一次爬山中，我知道了人不能在爬山途中知難而退、半途而廢。美麗的風景就在前方，也懂得了人應具有堅強不屈的精神這個道理。
明亮的月光從牀邊的窗户中照了進來，我記得睡覺前沒有關窗户，也沒拉窗簾。“嗡嗡嗡，嗡嗡嗡”有隻討厭的蚊子飛來飛去，吵得我睡不着。我輕手輕腳地爬起來，抓起門後的掃帚，使勁向蚊子打去，蚊子從窗户飛走了，掃帚也從窗户飛走了，“唉呀!”我也從窗户飛走了，我嚇得連忙抓緊手中的掃帚，連滾帶爬騎了上去，這一刻，我想起了睡前放在枕邊的《哈利波特》。
每天閲讀課外書是老師的要求，也是我第二喜愛做的事情。我最喜愛做的是在小區花園裏閒逛，拔草撿石子和追小貓。這個星期我看的書是《哈利波特》，可憐的哈利波特總是被人欺負，但他偶然發現他原來是個魔法師，於是去魔法學校學會了騎着掃帚飛行，還學習了很多厲害的魔法。在他擁有強大的魔法力量後，他沒有去欺壓弱小，反而是幫助那些需要幫助的人。
現在我發現原來我也是個魔法師，看，我不是正騎在掃帚上，象哈利波特那樣飛行嗎?飛過小區花園的一角，我看到一條沒有回家的小狗正在攻擊一隻小貓，那是小區裏的流浪貓，我認識它，曾經還給它帶魚骨頭吃，無聊的時候我也曾追趕它，嚇唬它。現在我是一個魔法師了，我要幫助這隻小貓。變變變，我把小貓變成了大貓，比小狗大一倍，小狗嚇了一跳，趕緊灰溜溜地逃走了。變大後的小貓想爬上樹，它看中了樹上的那個鳥窩，想去吃小鳥，變變變，我把它又變回原來的大小，它一下掉下樹去，在地上打了個滾，鑽進草叢不見了。
飛飛飛，我覺得好睏，於是飛回家，從窗户飛進來，鑽進我枕頭邊的《哈利波特》書中，繼續睡大覺。今天做了這麼多好事，希望能夠做個好夢。
班主任向我們宣佈：“10月29日，是我們景行國小四年級全體同學為期一天的軍訓日。”聽到這個好消息，同學們都以為能輕鬆、愉快地度過這一天。於是，個個眉飛色舞，歡呼雀躍起來。誰也沒有去想這一天到底有什麼樣的困難和苦累在等待着我們。
到了那天早晨，同學們早早地來到了教室，都像飛出了籠的小鳥，興高采烈。來到操場集合，同學們在隊列裏有説有笑，把軍訓當作一場遊戲。在這時候，教官走到我們面前，向我們嚴肅地宣佈了三條要求：
1、不許交頭接耳。
2、不許亂動。
3、有事要喊“報告”。
軍訓開始了，教官明確了我們的訓練內容：一是整齊；二是立正與稍息；三是停止間轉法；四是齊步行進與停止。同學們聽了，覺得這些都是小兒科，可是一做，便有許多出錯的地方，走起路來如同一盤散沙。於是，教官們言傳身教，教得認真、細緻、耐心，對每一個動作都一絲不苟地做好示範，不厭其煩地指導，不停地糾正同學們的錯誤。同學們也很認真。剛開始，還有幾名同學身體不適，後來休息好了便又參與到訓練中來。
在練習齊步走的時候，起初，我們口號喊得不響，動作做得不齊。經過教官一上午的精心指導和同學們的艱辛付出，我們的隊伍慢慢變整齊了。下午，同學們又頂着炎炎烈日，一遍又一遍地練習着這機械的動作……
到了第二天早上會操時，同學們個個神采奕奕、精神抖擻。隊列方陣中齊步走動作整齊劃一、速度均勻，口號喊得振天響，人人都象個小軍人。
通過這次軍訓，我們吃苦耐勞的能力強了，遵守紀律的自覺性高了，不怕困難的精神足了。我們這次軍訓的收穫可真多呀！
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