作為一名新踏上教學工作崗位的新進體育教師，經過幾周的教學實踐，深感教育工作者的艱辛與不易，剎那間對這份神聖的職業又多了幾份敬畏。在短短的幾周工作中，我體會到了體育教學工作的特殊性與專業性，感受到作為一名體育教師肩負的壓力和責任。
我執教的年級中有七年級和高一兩個完全不同的年級。上七年級年級的課，相當頭疼，對於本身就欠缺青少年教學工作經驗的我來講真是一大挑戰。七年級年級孩子多，而且相當的鬧騰，很多時候我真是羨慕孩子們的精力，從早上來到學校一直到下午放學回家，説句不好聽的，嗷嗷亂叫一整天一點都不覺得累，不得不自歎老矣老矣？處在國中年齡段的學生本身就充滿精力，但是學業壓力又大，所以孩子們幾乎把所有能爆發的能量都積攢在了體育課上釋放，可以想象，體育課是一種什麼景象！從開始上課就要提着勁，集合、整隊，遊戲、放鬆、一點環節都不能鬆懈，一節課下來要用上高年級三倍的精力。七年級年級還有一個讓人頭疼的地方就是低年級的學生很難集中注意力，對事物集中注意力能維持的時間很短，很多時候真是喊了半天，人家根本視你為無物，幾個人湊在一起玩的不亦樂乎。整節課幾乎1/3的時間要花在強調課堂紀律、組織性的教學上，感覺一節課都沒有上到什麼內容。
對於高年級的體育教學表面上看上去似乎比低年級的輕鬆許多，因為高年級的學生具有較強的自控能力，不需要像低年級的學生那樣去強調紀律性、組織性，但是高中生同時具有較強的自我意識，我發現當課堂上出現他們不喜歡的項目教學時他們雖然不會像低年級的學生那樣表現出不合作不耐煩，他們會禮貌性的配合你完成整堂課的內容，但是他們的眼神會遊離，思緒會不集中，整個一個“身在曹營，心在漢”的狀態，我充滿激情，非常賣力的上課，精疲力竭，但是學生給予我的狀態反饋是完全不在狀態，整堂課的教學質量明顯不高。看到這樣的情景，我的挫敗感油然而生，深切感受到高年級的課要真正把它上好，更需講究方法和經驗。
對於低年級的學生紀律性、組織意識差的問題該如何解決？如何提高高年級學生對體育課的興趣，提高鍛鍊意識？我進行了一定的自我反思、諮詢師傅與查閲資料。在開始對不同年級進行教學之前，我必須先做好如下幾項準備工作：
1、深入瞭解體育教學的對象，再次深思體育教學的根本目的：
拿高中生來舉例“高中生隨着身體的迅速發育、自我意識明顯增強、獨立思考和處事能力的發展，在心理和行為上表現出強烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來，開始積極嘗試脱離父母的保護和管理。他們具有很強的自信心和自尊心，在對人生與社會的看法上，也有了自己的主張。他們已不滿足於父母、老師的講解，或書本上現成的結論，對成人的意見不輕信、不盲從，要求有實事求是的證明和邏輯的説服力。”針對於高中生的這個心理特點，在教學過程中我嘗試讓學生自主選擇訓練內容以爭取達到人人都能動起來，人人都樂於動起來。例如師傅提議我試着將男女生分開教學，男生選擇他們最感興趣的籃球項目，由體育委員帶領進行籃球的技術訓練及教學遊戲，而女生則選擇基礎健身操教學，由有一定健身操基礎的同學帶領女生完成技術動作的訓練及交流。如此教學手段，讓學生體驗了自主學習的快樂，同時增強了體質訓練的效率。而我負責巡場監督指正，提出自己的看法和建議。
2、瞭解學生喜歡和討厭的課堂氛圍：
鼓舞人心的課堂：自行、自主、熱烈、合作、覺察；令人生厭的課堂：灌輸、壓抑、枯燥、旁觀、疲勞。在課堂上，瞭解把握住學生喜歡的課堂主線即為課堂的教學成功奠定了堅實的基礎，讓學生感受到課堂的愉悦氣氛，個人心情得到舒展，那麼這時學生的理解和記憶能力以及吸收效率則達到最高，讓學生領悟並提高即有了更多的可能。課堂教學應該像放風箏，應該讓學生像風箏一樣讓他們飛得更高、更遠，給予學生充分翱翔的空間，真正的做到把課堂還給學生，而教師只要做到抓住風箏線不放手，不讓線斷掉，要收的時候能收得回即可。
3、協調好教師與學生之間的關係：
大部分的學生認為，一名好老師的形象應該是和藹可親、親切熱情、博學、教學認真、有豐富的專業知識及能力，對學生沒有偏見，理解學生且寬宏大度並能以身作則言行一致的。可見學生對一名好老師的要求是很嚴格的。那麼當一個老師的言行得到學生的認可時，學生則可能在學習上產生這樣的同化作用，對這名老師的課程相對學得比較認真。倘若老師沒能維護好在學生當中的形象，那麼學生也可能在短時間內對這名老師失去信心。在“快速跑”的教學過程中，我在課堂上給學生分析跑的幾個階段，教授如何才能跑得更快時給學生做了幾個示範，學生們立刻投來崇拜的目標，他們説原來跑步也可以這麼酷，覺得老師的動作很標準，老師跑得一定特別快！產生了課後想要和老師一比高下的想法併發出了邀請，我接受了學生的邀請，結果我以一步之差輸給了男生，讓我驚訝的是他們並沒有因此欣喜若狂，而是對我投來了崇拜的目光説老師您是女生，我是男生，你卻和我跑得差不多快，我以後要好好鍛鍊！而圍觀的女生則給了我一根棒棒糖以資鼓勵，説“勝敗乃兵家常事”，讓我剎那間感覺到學生不僅在體育課上獲得了鍛鍊的機會，而且學會了，如何相互鼓勵，不斷進取的精神。
在短短的幾周教學工作中我也發現了自己身上存在不足點及受到的啟發：
1、在教學中教學內容的安排與時間分配、側重點、課堂形勢的掌控很重要，在一開始的教學中我經常發現40分鐘的時間過得特別快，而且一節課下來教師教得很累，而學生卻沒有得到充分的鍛鍊，請教師傅後發現是自己未掌控好課堂的側重點，未合理分配好教學時間。他告訴我，在教學中既要重視基本技術的教學，又要抓住增強體質這個任務，每次課都應給學生較多的練習機會，以免過分強調技術細節，而忽略體能的提高，也要注意單純為增強體質而忽視基本技術的掌握。”
2、體育教學手段中很重要的一項是：體育遊戲，特別是對於低年級的學生，特別喜歡這個環節。一旦在課堂上提到這節課要做遊戲，學生的情緒就會很高漲，進而我發現應該在低年級的體育課堂中多安排體育遊戲環節，甚至可以將教學項目以遊戲的方式體現，這樣既能讓學生能在積極的狀態下學習到技術動作，又能起到充分參與鍛鍊的目的。對於體育遊戲的選擇方面，查閲資料後發現：14—16週歲（國中1—3年級）：選擇具有專門訓練性質的遊戲16週歲以上：掌握競賽性遊戲的技術和戰術的最有效時期。
通過這段時間的實踐，我也進一步確定了自己的方向，並且有了日後工作的指南：
1、終身學習，我不僅要提升自身的專業知識，還要學習更多方面的，如教育學、心理學、課程改革理念等，同時我們也要學會做事與人際交往，教師從事的是和人打交道的工作，如果能善於觀察、研究、思考、處理好與學生、家長、同事之間的關係，那麼相對來説，工作起來就會更得心應手。
2、提升個人魅力，作為一名教師，首先要讓學生喜歡你，喜歡聽你的課，進而喜歡聽你的指導，這就要求個人魅力不斷提升，在積累經驗中獲得一種平和優雅的心境，在和學生相處的過程中獲得學生的信賴。書是最好的老師，多讀書、提升自己，實踐中反思自我，做一位優秀的人民教師。
3、熱愛學生，不管學生做了什麼，你都要真心實意，關心愛護學生，體貼與理解學生。讓學生覺得你始終是愛他們的。真城可以是一面鏡子，也可以是一種無敵的武器，對待學生，對待花樣年齡的青少年，除了真城還能用什麼方式來打動他們，獲得他們的信任呢？在教師生涯中，我將本着對學生對職業的熱愛，堅決地走下去。
4、不斷反思，要想從工作中不斷提高自己的教學水平就少不了這個環節，不斷的反思、改進。教師職業沒有最好，只有更好。在不斷的反思與積累中獲得屬於自己的經驗與方法，並且能將這種方法深化為一種理論，這便是做一名教師的最高境界了。
實踐是最好的師傅，在不斷的實踐中探索、反思，完善自我！活到老，學到老，雖然有點疲憊，但是受用終生，實際行動來為教育做貢獻，同時實現自身價值。
農曆xx月十三，我非常榮幸代表xx分行組織的個人業務大比武。通過團隊成員的共同努力，支行團隊最終在筆試、搶答賽以及綜合評比三個環節都取得了非常不錯的成績。通過此次比武，我感觸頗深：增強了責任感和使命感，鍛鍊了自己的毅力，增強了團隊意識，充分體會到了比賽帶來的樂趣。作為一名建行人，我感到驕傲、自豪！
一、責任與使命
當我看到自己的名字出現在參加個人業務大比武的名單上，在感到高興的同時，也帶來了很大壓力。高興來源於支行領導對自己的信任和厚愛，同時也清醒地認識到自己作為今年剛入行的新行員，許多業務還不熟悉，參加比賽的困難很大，要想取得好的成績就要付出更大的努力。我暗中鼓勵自己要克服畏難情緒，盡全力賽出自己的水平，為支行爭光。
二、互幫互助，腳踏實地
在準備本次大比武的過程中，讓我感觸最深的是，我們團隊每一位成員都不畏艱辛，在行領導的帶領下，積極利用晚上休息時間去行裏集中學習。大家共同探討各類題目，共同面對各種考驗，在非常愉悦的氛圍中構築成一個團結的整體。在一起努力拼搏的過程中，我更懂得了去堅持自己心中的信念。經過十幾個晚上的緊張學習，幾百頁的個人業務知識題庫我已瞭然於心，參加搶答賽的隊友們也能夠把客户信息倒背如流，那一刻我知道所有我們為比賽而做出的努力都是值得的，成功離我們已經不遠。
三、鼓舞和調動了工作的積極性
大比武為我們營造了刻苦鑽研業務知識的氛圍，帶動了包含參賽隊員在內的每一位員工學習業務的積極性。大比武備考中，大家將勤學苦練、敢打敢拼作為精神依託，因此克服了各種困難，每天都釋放出自己最飽滿的熱情和最堅定的信念。經這種精神轉化為最堅實的力量，每天都徜徉於知識的海洋中，每天都向着自己夢想的彼岸前進！我們以學習業務為出發點，養成了善於思考的好習慣，同時也鼓舞和調動了日常工作的積極性。
非常感謝分行領導為我們提供大比武這樣一個平台，它不僅給了我們一次展示自我，證明自我的機會，同時也使我們的專業知識以及技能得到進一步的檢驗和提高，通過這次比賽，我深深明白：學習知識的道路是無止境的，還有更專業更廣闊的地方等待我們去解決去攀登。我會虛心地向同事們請教，在今後的工作中多學習業務知識，並把理論與實踐相結合，以“我知、我會、我營銷”為目標，為即將到來的“雙節”競賽做好準備。
為全面提升一線個人業務能力，在分行領導和各部門的大力支持和配合下，個人金融部主導舉辦了強零售、促發展、金秋十月展風采衡陽市分行2015年度個人業務大比武活動，我有幸和谷韓、劉麗娟組成團隊代表南嶽支行參加此次比賽並進入決賽，雖然沒有取得好的成績。但我認為，每一次經歷都是生活給予的寶貴經驗，是成長的必然。這次參加個人業務大比武，雖然我們沒有獲獎，但在參賽的過程中，我發現了自己的不足，借鑑到了他人的經驗，這會使我在個人業務方面更加努力。
參加這次比武有歷經三個月的認真學習，深刻體會，收穫很大，具體心得如下：
一、業務知識得到拓展和鞏固，建行的業務更新很快，很多時候我們只對業務瞭解個大概，在這次的比武學習資料裏，分析的很細並且面很廣，平常在工作中沒注意到的細節問題這裏都有答案，涵蓋了我們日常個人業務的所有內容，使我們在實際中更易於操作，更易於解答客户的提問。
二、團隊精神至關重要。在平時的學習中，大家都會遇到不同的問題，遇到問題時要互相討論，相互指出各自的不足，相互交流，團結作戰，共同成長；在備賽過程中，尤其是客户認領和識別這一塊，我們分工熟悉瞭解客户，記住他們的特徵，這些對整個團隊的成績的提高是一個大促進。
本次比武是一次理論與實踐相結合的大比武，充分體現了建行對人才的渴望和我們對自身業務知識提高的渴望，給了我們一個自我提高和學習的好機會，為我們提供了一個展示自己的大舞台。雖然比武已經結束，但我們的學習還沒有結束，我們將以此比武為契機，不斷完善自己，進一步提高自己的專業技能水平，用我們的辛勤勞動來回報建行的培養。
作為一所新學校，學校的領導自然是要着重培養教師的教學水平，畢竟教師的教學水平直接影響學生的學習效果。在教學比武中，展示的既是我們這些老師的自身素質和成長。所以，不論是我們這些新老師，還是咱老老師們，都格外重視。每次比武之前，心裏是既緊張又興奮。當然，最難忘的還是在這一次教學比武中，準備課的過程。可以説，在我的教學生涯中，上公開課，是我整體教學能力提升最快的時期。
還記得比武前那些準備的日日夜夜，備課、試教，每次自己先鑽研教材，拿出自己的教學設計。一有空就在網上看教學視頻，在不斷琢磨對課堂中所存在的問題和需要改進的環節，使我認識到了自身的不足，也學到了很多寶貴的經驗，從而得以成長。一節高質量的課就是這樣被打磨成型。也許在有些老師的眼裏，這樣的比武課作秀成分更多，不切實際。而幾乎所有的教師都認為，在平常的課堂中，我們不可能這樣去花大量時間和精力準備每一節課。是啊，日常的教學更注重的是實效，追求的是簡單明瞭，除去那些花哨的成分，取其精華，這才是我們日常教學中應有的現狀。但我想，作為教師要不斷成長，教學比武是迫使老師們提升自我最好的形式。每個參加過教學比武的人都有共同的感受，那就是，名次和獎狀不過是錦上添花，而準備比武的過程才是最讓人受益的，從中能學到的又豈止一點兩點？
我們不斷被派出去學習教學經驗，大大小小的觀摩課、研討課讓我們打開眼界。是啊，教學比武就是一種展示，就是一個教師們靜下心來互相交流和溝通的平台，就是一次難得的學習機會。十來年的教學經歷，讓我對教學有了更深刻的體會，教學是一門藝術，這門藝術博大精深，只有不斷的追求，才能不斷的進步，才能有所收穫，在課堂上以微笑面對學生，以自信面對一切，讓學生看到一個風度翩翩的老師，一個有親和力的老師。他們就會願意親近你，願意與你合作，與你交流。這樣，成功離我們也就不遠了。但我相信，“三人行，必有我師”。在教師這條道路上，我還要看得更高，走得更遠。
本學期課堂教學大比武採取抽籤方式確定講課人選，其目的讓全體任課教師參與，從而體味有準備的課堂帶給人的高效愉悦，從而提高工作積極性主動性。第二輪課堂教學大比武自xxxx年12月28日開始，xxxx年1月6日結束，共50人蔘與活動，其中30名教師提供了課堂教學，20名評委、監督員隨堂聽課並進行評課，比以往課堂教學比武活動效果更勝一籌。
一、優點
1、西南望國小、董白塔國小、鄉城國小、澇坡國小善於借勢，可以説是借力打力，借風飛翔，大力營造氣氛，戰前動員工作做的足做的實，教師全員備戰鬥志昂揚。特別是西南望國小全體教師積極準備，配合默契，王玉琴老師的課堂氣氛活躍、異彩紛呈，其上課課件就是由王娟及多位老師共同協助完成的。
2、焦念全、鄒仁勇、邵禮強、姜紅紅、翟雪曉、王峯、於心洋、夏崇存幾位老師準備充分，針對重點和知識薄弱點展開教學，關注差生，問題設計能引導學生積極思考啟發性強，語文、英語學科的聽寫、數學的板演得到了老師的認可，特別是他們把學生的學習狀態作為教學重要因素，課堂效率高，學生自主學習能力強。年輕教師李格，教材把握深刻，講授富有激情，工作積極上進，狀態良好，但願不久的將來成為我鎮教學的中堅力量。
3、評委、監督員的評課水平提高，問題找的準、建議提的實，
推心置腹、共同提高。
二、問題
1、個別學校不會借勢，沒有認識到該項活動的目的，動員及安排不到位，明知活動時間，而教師豪無準備，上課應付隨意，得過且過，效率極低。
2、部分教師過度依賴、束縛於課件，導致教學針對性不強，教師泛泛展示課件而忽略學生學習狀態，學生被動應付而不能積極主動學習，課堂效率低。
3、以抽籤決定講課教師的方式旨在全員參與，但出現了一二輪講課教師重複現象，特別是個別學校的專職英語教師及兩個教學點沒有選擇空間或選擇空間過小。
鑑於出現的問題，新學期課堂教學大比武方式將做些許調整，具體做法，在新學期教學工作計劃中向大家闡述。
蒙田範文網