剛剛結束的北京冬殘奧會殘奧冬季兩項女子短距離（視障）比賽中，中國運動員王躍和楊倩茹分獲第四名和第五名。“我看不清世界，但我想讓世界看到我。”賽場上，中國運動員道出心聲。
北京冬殘奧會女子短距離（視障）比賽共有9名運動員參賽，其中有兩位是中國運動員。根據比賽規則，視力殘疾的運動員是在引導員的引領下完成比賽，運動員使用電子氣步槍，通過感受激光射線的準確度，以聲音頻率作為反饋信號，指示運動員調整射擊角度，完成最佳射擊。
根據出發名單，中國運動員楊倩茹在引導員於洪順的引導下第2個出發，王躍在引導員李亞林的引導下第5個出發。在和引導員的密切配合下，兩位運動員順利完成了比賽，王躍獲得第四，楊倩茹獲得第五。
“今天的表現比賽前預期要好，我發揮出了自己的實力。”賽後採訪中，楊倩茹對比賽結果非常滿意。
2001年出生的楊倩茹是來自北京的運動員。剛進入北京殘奧越野滑雪隊時，身高一米七的她體重只有90斤，連完成訓練都非常困難。為了變得強壯，她每晚睡前吃5個雞蛋，為了追趕隊友，她早晚各加練一堂課。終於，她的身體素質越來越強壯，和他人的差距也越來越小，並在亞洲盃上奪得兩枚銀牌。
楊倩茹説，她要感謝所有支持她的人，尤其是引導員和教練。“他們當中缺了任何一個，都不會成就今天的我。”楊倩茹説，比賽過程中，引導員於洪順一直在為她喊加油，給了她克服困難的勇氣。
“我從來沒選擇放棄，我會比從前更努力，更堅定。”本屆冬殘奧會，楊倩茹還將參加殘奧冬季兩項中長距離項目的比賽。
22歲的王躍來自河北秦皇島，接觸冰雪運動時剛滿17歲。作為一名殘疾人運動員，在訓練的道路上，王躍遇到的困難常人難以想象。但無論多困難，她都從未想過放棄。
“我看不清世界，但我想讓世界看到我。”王躍説。
以一路領先的姿態到達終點，中國選手鄭鵬奪得北京冬殘奧會越野滑雪男子長距離（坐姿）項目金牌，也為中國隊取得了在該項目上的歷史最好成績。
奪冠後的鄭鵬在受訪時臉上洋溢着幸福的笑容，因為他實現了四年前的夢想。在2018年平昌冬殘奧會越野滑雪男子坐姿15公里比賽中，鄭鵬獲得第四名，創下了當時中國隊冬殘奧會個人項目的最好成績。
雖然已經成績不俗，但四年前距離領獎台僅一步之遙的鄭鵬仍不免遺憾。“前幾圈如果控制再好一點，可能成績會更好。”彼時的他這樣總結自己的表現，同時立下了更高的目標。“回去繼續加把勁，努力爭取登上北京2022年冬殘奧會的領獎台。”
他做到了。“今天把這幾年的訓練水平都給發揮出來了，感覺滑的節奏都比較順，中途可能有點小失誤，還是及時地調整回來了。”
與四年前不同，鄭鵬認為自己能夠在長距離比賽中奪冠的關鍵就在於對節奏的掌控。“畢竟是18公里，就怕前面的節奏太着急了，會影響後面的體能分配，今天還是節奏把握得比較好。”他説。收穫金牌的鄭鵬面對記者提問總是能夠冷靜分析比賽的得失，而他成長為專業滑雪運動員的道路其實佈滿荊棘。今年29歲的鄭鵬出生在福建莆田。2011年，在一家汽修廠當學徒的他被升降機砸傷雙腿造成殘疾。
2013年，鄭鵬在家鄉殘聯的推薦下報考北京一所殘疾人體校並被錄取，從此與滑雪運動結緣。進入國家隊後，在上強度的訓練中，鄭鵬也會滑倒摔傷，但他仍咬牙堅持，日復一日地朝着自己的夢想進發。
時隔四年終於圓夢，站上最高領獎台的鄭鵬卻沒有過多提及自己的艱苦付出，而是將更多感謝給予了自己的教練和隊友。“四年來我們按照教練的系統訓練計劃提高體能，在勻速訓練中找到適合自己的體能分配方式。”他説。
與教練提供的訓練指導相比，鄭鵬認為隊友給予他的更多是心理上的支撐。“今天我們有三位隊員參賽。如果自己真的發揮不好，還有隊友在後面接棒，讓我感覺輕鬆不少。”鄭鵬笑言。
當張夢秋越過國家高山滑雪中心巖石賽道最後一個彎道，躍入人們視野並全速衝向終點時，守候在終點區域的中國隊教練組、技術官員和志願者人羣，已經進入狂歡模式。北京冬殘奧會開幕後第二個比賽日，中國高山滑雪迎來了突破歷史的激情時刻：1分13秒54！在殘奧高山滑雪項目中，終於第一次有中國運動員出現在最高領獎台上！
“我很喜歡‘金容融’，我喜歡金色！”張夢秋説，“我現在感覺特別開心、激動。”
張夢秋出生於2002年，14歲時，她被河北省殘聯選中，成為一名高山滑雪運動員。“剛到隊裏的時候，什麼都不懂，教練告訴我説，想要把雪滑好，就必須練好體能。一次完成體能訓練後，我的雙腿已經疼到走不了路了。那時我想到過放棄，在家哪受過這樣的苦呢？”
後來，看到隊友每天都在努力訓練，張夢秋打消了這個念頭。“一定要堅持，堅持就是勝利。人生能有幾回搏，現在不搏何時搏——這句話是我前進的動力。”張夢秋説。
第一次穿上滑雪板站在雪道上的時候，她在一個小緩坡上就摔了好幾跤，後來慢慢掌握了一些技巧，就越滑越好了。第一次參加河北省殘運會時，小夢秋沒能登上領獎台。看到站在領獎台上的隊友，她暗下決心：下次一定要站上領獎台。終於，她在自己參加的首次殘疾人全國高山滑雪錦標賽上，拿下一銀一銅，並且順利進入了國家隊。
“當時我告訴自己，下一次比賽，我的目標不是第二、第三，而是奪得冠軍。最終，我在全國殘運會和省運會中都拿到了金牌。”張夢秋説。
贏得全國冠軍後，張夢秋開始向更高的目標發起衝擊。“先是去了新西蘭看到國外的雪道和國內的不同之處，雖然對手不多，但也積累了一些比賽經驗。後來去了歐洲的一些國家，參加了歐洲盃和世界盃比賽。對國外的運動員有了一些瞭解，感覺自己和國外運動員的差距特別大，我還得繼續努力。”
為了儘快縮小差距，張夢秋和她的夥伴們加倍努力。在他們身後，許多人以各種方式給予全力的支持。中國殘疾人高山滑雪隊領隊王響平表示，這批運動員之所以能迅速提升競技水平，離不開國家隊從選材到日常隊伍管理的體制機制保障，離不開諸多高水平雪場的場地設施保障，更離不開我們運動員無所畏懼、頑強拼搏的意志品質。
2020年，張夢秋在瑞士為中國隊拿下殘疾人高山滑雪首枚世界盃金牌。隨後她又在當年的世界盃分站賽中贏得三枚獎牌。北京冬殘奧會開幕前，她被國際殘奧委會官網認為是“承載‘東道主’奪冠希望”的選手。
3月5日，被寄予厚望的她，在女子站姿速降項目中以0.1秒之差屈居亞軍。“我挺開心的，滑降不是我的強項，今天的成績會對後邊的比賽（在信心方面）有一些幫助。”張夢秋在收穫銀牌後説。奪得金牌之後，當記者問到她想通過這個冠軍給人們傳遞怎樣的價值觀時，她先是説，“我腦瓜子笨，不會説”，然後思考了一會兒，緩緩地説：“想讓更多人知道，只要努力，就會有收穫。”
在最後的衝刺賽段，日本運動員川除大輝大口呼吸着加快了滑行節奏，最終以52分52秒8的成績衝過終點，獲得了北京2022年冬殘奧會殘奧越野滑雪男子長距離傳統技術-站姿冠軍。
川除大輝衝線後，在終點等成績的中國選手蔡佳雲跑上前去，邊表達祝賀邊俯身幫他解開固定器，脱下雪板。
所有運動員完賽後，蔡佳雲最終僅次於川除大輝，名列第二。
在混採區，蔡佳雲格外興奮，“特別高興！我有點不敢相信這是我的成績。平常都沒滑過隊友邱明洋，今天運氣好，贏了他，拿到了這枚銀牌。”
雖然蔡佳雲在賽後顯得非常輕鬆，但實際上這名小夥子在賽前緊張得失眠，輾轉反側到今天凌晨三點才睡。“昨天晚上壓力特別大，腦瓜裏一直在想今天比賽的選手會不會特別厲害。後來就找了心理輔導老師，接受了輔導，慢慢才睡着。”蔡佳雲告訴記者。
記者們在混合採訪區也問到了蔡佳云為川除大輝解開固定器的事。蔡佳雲認為運動員們互相幫助再正常不過。
“之前和川除大輝比過一次賽，雖然沒説過話，但我不會因為不認識他就不幫助他。我們是練體育的，不分國籍，都有一樣的目標，應該互相幫助。”説到這裏，他顯得有些激動，“我們為了人類而戰，不是為了自己而戰的，我們要突破人類的極限！作為殘疾人運動員，更該互相幫助。”
蔡佳雲今天的出發順序比較靠前，所以要在終點區等候較長的時間。而他在終點區也不只幫助了川除大輝。“因為在這兒等成績嘛，他們來了我就尋思幫助一下。”蔡佳雲説，“我過終點後就很累，當時就希望有人能幫我脱板，那時候就很難受。看到其他運動員進來了，我知道他們當時的感受，大家行動也都不方便，所以就想幫助他們一下。”
談到後面的比賽，蔡佳雲信心很足：“還要比3月9日自由技術短距離和3月12日的自由技術中距離。希望能進前三吧！”
殘奧會期間，行動不便的殘疾觀眾在北土城地鐵站，不用出站，即可完成進入奧林匹克中心區所 需的全 部安全檢查，直接換乘奧運支線;持證殘疾人乘車入場，如果不方便或者不願意下車，安檢員將上車檢查。
本屆殘奧會安保。警方將從一個個細節突破。殘疾人各有各的不幸，各有各的苦楚。肢殘、智障、視覺聽覺語言殘，所需要的社會關愛是有差異的， 太原則、太籠統不行。針對視力殘疾、肢體殘疾、截癱、腦癱、脊椎殘疾等各種類型的殘障觀眾，採用細緻 入微的、有區別的安檢方法，既方便了殘疾人，又充分尊重了殘疾人的人格。而對於本次運動會的主角——殘疾運動員，他們的參賽不在於能否拿到獎牌，能拿到多少獎牌，而在於 積極參與。
為了參賽，他們事前都作出了超乎常人想像的付出，他們有勇氣、有資格走進賽場，本身就已經 證明了成功。比賽中，他們需要正常人的鼓舞和理解。對於他們參賽，觀眾應該多欣賞、多喝彩，把他們的 長處看成是超常規發揮。賽場喝彩聲、掌聲不斷，且都是恰到好處，才能激發他們超水平的發揮。本屆殘奧會規模很大，將會湧現一大批成績優異的運動員，也必然會出現一批雖然沒有拿到獎牌，但賽 風頑強，敢打敢拼，讓人感動不已的運動員。
媒體報道這些殘疾人運動員時，應該準確揣摩他們的心理，以 他們的方便為方便，以他們的滿意為滿意。切不能強人所難，只顧自己方便，增加被採訪者的負擔 無論是殘疾選手、殘疾觀眾還是日常生活中的殘疾人，他們所到之地，難免會遇到障礙、碰到麻煩。
因 此，殘奧會會閉幕，但對殘疾人的關愛不應落幕。根據聯合國的統計，全球有殘疾人6.5億，佔總人口的 10%;中國則有8300多萬，每16人中就有一個殘疾人。在構建和諧世界的進程中，應當有更多的社會民眾甘 當志願者，主動從細節上向殘疾人投去關愛，提供幫助，並且還要把這種關愛視為一種快樂。
這樣殘疾人出 現在哪裏，和煦温暖的春風就能沐浴到哪裏，“超越、融合、共享”的殘奧會精神就能延伸到哪裏。
在一個小區裏，有一個雙腿殘疾的小夥子，小時候也不知為什麼雙腿殘疾了。他父母又不在身邊，一個人生活。過了好久，一些大媽們見他也困難，常去幫助他做些日常瑣事，整理整理房間，幫他煮煮飯。有一位大媽經常去看他，給他送點東西，過年過節的，去看看他，送些節日品。
小夥子雖然雙腿殘疾，但也不是一個“殘廢”。他並不泄氣，常坐在書房裏寫作投稿，賺些稿費，暫以度日。
聽人説，又一次，小夥子一個人在家時，開爐煮東西吃，自己在房裏打字發稿，由於太認真了，忘了爐上的東西，時間長了，水燒乾了，爐上起了火，煙還有些濃。一個殘疾人，行動不便，又起了火，怎麼弄才好呢?這些大媽還真熱心，一下跑上樓去了，替他撲滅了火。
他一般都不出來，很少見到他的人影，人們常説他文章寫得好，成績還挺好的，只因為是殘疾人，回家自學成才，寫得一手好字那。他生活很樂觀，喜歡很多東西。他過了很久才熟悉這裏，一開始，不愛與外人走串門，也不愛説話。
他常推着輪椅去公園外面瞭解時事。他説，他的夢想是當一個作家，是現在的追求，小時候他還想去當運動員。他家書很多，他喜歡看書，去哪裏都捧着一本書，最近他還出了一本小説。他想去寫一本關於殘疾人的書，反映殘疾人的追求與夢想的書。讓殘疾人更堅強去奮鬥創造新的生活。
我認為，殘疾人又是另一個新的人羣，它有理想，有力量，只要自己多多努力，也會有好的生活。周圍的人對殘疾人需要關心愛護，而它，要更自信，自立，自強，他們與平常人沒什麼不同。而且，有些常人做不到的事，他們卻可以做到。
做一個“常人”!
今年的兩屆奧運會可謂是我們國家的盛事，賽場上體育健兒們的精彩表現，時刻感染着億萬人民為他們 而歡呼，特別是殘奧會上的殘疾運動員們的表現更讓我為他們而激動，雖然他們缺少着身體的某一部分，但 他們身殘志不殘的頑強的拼搏精神令我在心靈的最深處湧起一股股激情與力量!
在殘奧會結束後，我深深地感覺到，他們才是生活的真正強者。從組織者和志願者熱情的服務中，讓我 又感覺到在當今社會殘疾人正在被濃濃地關愛所包圍，他們頑強不屈的精神使他們成為賽場中最為閃亮的人 物。
從48年前奧林匹克向殘疾人打開成功之門後，數以萬計的殘疾運動員用驚人的毅力與頑強不屈的精神， 在富有挑戰性的賽場上以攝人心魄的勇氣，書寫着一篇篇動人的華章。
他們用行動來向世界證明，我能行! 在賽場上我看到，他們是快樂的使者，他們每個人的臉上都或多或少的都帶着微笑，他們沒有因為自己 的生理缺失而煩惱，也沒有因為行動的不方便而氣餒，在這點上是值得我們這些肢體健全的人所學習的，也 可以説，他們就是我們所學習的榜樣。
有些運動員雖然雙目失明瞭，但他們燦爛的笑容並沒有因為雙眼失去光明而暗淡;有些運動員雖然只能依 靠着輪椅，但是並沒有因此而阻止了他們對奔跑的渴望;有些運動員雖然失去了雙臂，但是他們心中的翅膀依 然引領着他們在賽場上飛翔! 每當觀看他們在賽場上精彩的。
演繹時，我的內心都會感到激情澎湃。因為我看到了，看到了殘疾人的堅 強!在我們的身邊，依然有很多殘疾人需要我們去幫助去關心他們，在日常生活中也許一個小小地幫助，或者 一句真誠的問候，都會在共同前進和諧道路上灑滿温暖地陽光!
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