在實習期間我感覺非常的有動力，這對我而言還是很有意義，在這方面我感覺是很有價值的，在這方面我還是覺得很有動力的，在實習期間我真的感覺非常有動力，在這個過程當中，我是有着非常大的動力，在這個過程當中，我是深有體會的，也感覺在這個過程當中，有很多東西我應該去學習，在學校的時候學習的是理論，來到_這裏我確實還是有很多需要去調整好的，也有一些心得。
這段時間以來的工作當中，我是感覺自己的能力是需要有進一步的提高，在實習期間我和周圍的同事虛心的請教，因為在學校的時候我還是所有不足，近期在工作當中這些是我應該要維持好的態度，在實習期間我深刻的體會到了這一點的，對於自身的進步這是我應該要努力去做好的，我也是學習到了很多專業知識，在學校的時候確實是做的不夠好，在這段時間以來的工作當中，我也是看到了自己專業方面的差距，在這方面是我應該要去悉心做好的，我是感覺在這一點上面個人能力需要做出好的判斷，我學的是計算機專業，很是慶幸，我這段時間以來的實習工作是和專業對口的，從中也獲取了很多的知識，我也相信在以後的學習當中，這些是我應該要去端正好的。
這段時間以來的實習當中，我深刻的體會到了這一點的，實習期間我是不斷的落實好相關的職責，作為一名大學生我是能夠深刻的體會到這一點，實習的這段時間，我也是有着很多的進步，在實習期間所學習到的東西我是有很多的提高，這個過程當中應該要認真的去做好相關的準備，在這方面我是維持了一個好的態度，在實習當中也是維持了一個好的方式，我還是應該要做好相關的本職工作，指導老師對我也是非常的耐心，雖然接觸到了很多過去沒有接觸過的東西，但還是感覺非常的有價值，這是我應該要堅持下去的，這段時間以來我也是做的足夠好，相信在接下來我是可以落實的更好的，實習期間的點點滴滴，讓我有了深刻的體會，我也是從這個過程當中學習到了很多，無論是做什麼事情都應該要調整好心態，認真的去發揮好自身的能力，我非常感激實習給我帶來的變化，這也是對我的一次成長，我相信在以後可以做的更好的，這對我的影響也是很大的。
感覺時間是非常快的，幾個月的實習讓我接觸到了很多東西，在這個過程當中我是有非常大的提高的，我希望能夠得到更多的認可，實習期間我是能夠掌握更多的知識，在這個過稱當中這是非常有意義的，作為一名大學生我知道我的方向在哪裏，有很多地方還是要進一步的去提高，認真的落實好自己的本職工作，現在實習結束了，我覺得還是有一定的收穫，通過這次實習我也有一些心得。
在這段時間的實習當中，我認真的做好相關的職責，我和周圍同事相處的很好，我也意識到了實習和在學校的區別，這是非常有意義的事情，我感覺非常的充實，在這個過程當中我認真的做好日常的工作，我運用在學校所學習到的知識，我覺得在工作當中是一種非常不同的感覺，在這個過程當中我一直都調整着自己的心態，希望能夠在實習當中能夠學習到更多的東西，在這一點上面這也是我應該要有的態度，這是毋庸置疑的，我絕得這一點是需要去做好的，在這方面有非常明確的態度，我也希望自己能夠進一步的保持好態度，在這方面這也是我應該要一點點去積累的。
在這實習當中我覺得還是應該要去做好的，我希望還是有很多事情是應該要有的態度，我不希望自己在未來的學習當中受到什麼影響，我覺得自己在這方面還是感覺很有動力的，在實習期間我覺得我是非常用心的在做好這些點點滴滴的事情，我希望自己可以得到更多的成長，我也會在以後的工作當中讓自己做的更好，這一點是一定的，通過實習我也感覺自己成長了很多，過去沒有過這樣的經歷，現在回想起來還是非常有意義的，我希望自己能夠在以後做的更好，這段實習經歷我確實是有非常多的進步，我也覺得這是對我能力的一個證明，我會端正好自己態度，這方面是我應該要有的心態，實習結束到現在我還是感覺非常充實的。
當然我覺得在這個過程當中，我對自己未來的規劃是更加清楚了，我知道接下來我要往什麼方向發展，確實是讓我感覺很好，我也會進一步調整好自己的心態，這對我是一個非常大的提高，現在我也是能夠用心去做好自己分內的事情，我也能夠深刻的體會到這一點，實在是應該用一個正確的態度去做好，以後工作之後我一定會更加用心的。
近期，由房產事業部組織的"裝配式建築"全生命週期培訓在溧陽賓館如期舉行，根據領導安排，我有幸參加了本次培訓。現將自己培訓心得體會作一下分享：
一、在聽取業內專家張方老師對國家及各地在裝配式建築方面相關政策的解讀後，切實感覺到發展裝配式建築已經迫在眉睫，勢在必行。從國家到地方都出台政策對裝配率提出了明確要求，所以發展裝配式建築將是建築業的一個趨勢，哪家企業能夠在這次產業改革中走在前面，就佔據了發展的優勢。要想很好的發展，就要實現標準化設計、工廠化生產、裝配化施工、一體化裝修、智能化應用，提高技術水平和工程質量，促進建築產業的轉型升級。
二、做為成本崗位上的一名員工，經過這次培訓和張老師所講所學，我對成本控制上再説一説自己理解的一點毛皮：預製率越高，成本付出越高，按各專家實際分析統計，預製率每增加10%,成本增量在170元/平方左右。ep管理是成本管理控制的關鍵，這樣可以整個使工程有一個完整有序的管理。首先，針對合同中關於裝配面積的要求，可以通過分期開發，平衡項目週期。由於預製構要提前和工廠配合，且這些工廠的產能有限，對首期開發的時間成本造成很大的壓力。其次，需要對結構構進行拆分，選擇預製構重複率高的單體，一般構重複率大於100以上最好，重複越多越划算。最後，施工技術成熟的施工隊也是縮短工期，減少成本的關鍵。
三、通過聽取關於裝配式混凝土結構的相關介紹，對不同的結構體系、各種結構體系的優缺點及施工工藝有了深入的瞭解。不同結構體系實現裝配化施工的關鍵是構拆分，合理的拆分及施工方法是提高施工效率和保證工程質量的控制要點，這就要求根據不同結構體系的受力特點在設計階段進行深化，在滿足結構安全的前提下將構進行合理拆分和吊點佈置，方便構的工廠化預製及吊裝。不同構安裝就位後的連接及節點現澆部位的質量控制也是施工的關鍵。
四、我再學習bi建模時，老師講過的bi模擬管理，現在想想絕對是裝配式建築吊裝、設計、施工的好工具。因為要考慮裝配式構預留鋼筋與現澆部位鋼筋的位置關係和連接，運用bi就可以大大減少現場施工過程中構的錯位和碰撞。科學的運用管理工具也是降低成本提高工作效率的方法。
因即將久和公司會做第一批裝配式建築，我將會通過各方面的學習不斷的提高對於裝配建築的施工工藝、方法、流程。成本控制等方面的`專業水平更好的為公司創造利益和服務。
在鉗工實訓以來，發現了自己在鉗工過程中的不足，認識到了在加工過程中的一些需要注意的地方，學到了課本上學不到的東西。作為一名鉗工所必備的知識。而且也讓我更深刻地體會到偉大的詩人—李白那一名言：只要功夫深，鐵杵磨成針的真正內涵！通過幾周的學習我感覺鍛鍊了我們手感，提高了我的整體綜合素質，使我們不但對鉗工實習的重要意義有了深刻的認識，而且提高了我們的實踐動手能力，使我們更好的將理論與實際相結合。
剛開始上課時，老師先給我們講解了一下鉗工的基本概念，然後我們只是利用劃規和劃針劃出一些簡單額草圖，但因為是在鋼板上劃出來的，這就需要我們在劃得時候需要付出更加大的細心。
接着就是鋸割下料，我剛開始學的時候彎腰躬背累得滿頭大汗，不時地手上還會出現一些紅色的“圖案”，下料時想把料鋸成一條直線竟然崩斷好幾條鋸片，並且又有點歪，不受自己控制，開始可能是沒有正確理解老師所教授鋸割的要點和技巧，所以下料時才會出現這樣的情況，但是在請教了其他下料鋸割線條比較直的同學後，在鋸的時候要注意鋸條是否成直線的往返。後來自己在鋸的時候注意到這些要點後鋸出來的線也比較直了，只是在深度鋸割那裏掌握的還是不太熟悉，鋸出來還是有點偏離劃線的路徑。
鉗工看似簡單，但實訓起來很枯燥，保持一個動作站就是一天，而且保持一個驗動作，拉鋸或推銼，這就要求像馬一樣的腳力，幹一整天下來腰痠背痛，可能一件活都沒幹完，可能還會有報廢的可能，要不想有報廢的可能就要做得很細心，就得反覆的測量，反覆驗證。
做到心細還是遠遠不夠的，還要膽大幹活，就像做工件，如果下料鋸時不盡量留小余量，推銼時就費上一倍或幾倍的時間和精力才能把工件做好，所以作為一名合格的鉗工必須具備“膽大心細”。在銼削時，容易在銼削怎麼端都端不平銼刀，往往都是一邊高一邊低，把一邊銼下去，另一邊尺寸又小了；好不容易都把尺寸搞好，表面粗糙度又不行了，回頭看看自己的勞動成果，則感覺與自己的付出不成正比，就會感覺越來越煩躁。
但是越是這樣就越能鍛鍊我們的耐心，在平面銼削時應該用交叉銼法、順銼法和推銼法這幾個方法來銼，還得注意自己的銼削姿勢、銼刀的握法和銼削時的施力變化，這樣才能銼削好平面。再來就是磨鑽頭，在磨的時候要注意磨出頂角要有120°、后角要前高後低、刀尖要左高右低、橫刃的斜角要有60°左右，最重要的還是兩切削刃等長，旋轉180°後兩刀尖處等高。
這些都是在磨的時候通過左手的操作和鑽頭的擺放角度來完成。，只要在磨的時候注意這些細節，就會很容易的磨出想要的鑽頭來了。一提到鉗工許多人都會認為，沒有什麼用，什麼時代了誰還會學那東西，又髒又累，還不如學數控`加工中心等。
鉗工，看似簡單的工種，但是有着豐富的內涵，有着“車工是偉大的，鉗工是萬能”的説法。它不是簡單的磨和銼，這只是基本功，它更可以鍛鍊我們的意志。任何一個小小的技術都是一門學問，都要經過不斷的學習和細緻的研究，看似簡單的磨鑽頭，也是需要下苦功來研究的。要把鉗工做好首先必須有足夠的耐心，再有充足的體力，最後是要有靈活的頭腦。因為鉗工是以手工作為主要加工，勞動強度高，生產效率低，操作手藝要求較高的工種。他使用的工具簡單，加工多樣矯健，適應性強，能完成某些加工中不能或難以進行的工作，在當今加工業發達的時代，雖然落後也取代不了的工種。
在科學日益發展的今天，企業之間的競爭就是人才的競爭，只有不斷地培養技術人才，提高員工隊伍的技術水平，才能更加適應當前企業的發展需要。作為新世紀的大學生只有多多參加實踐並掌握一門技能，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。實訓雖然只有短短的幾周，但意義是深遠的。
在裝配車間這段時間裏我帶着對工作的熱情向各位師傅學習請教，學到了很多的實踐動手能力，更讓我感受到了團隊合作和為人處事的重要性，在此感謝公司給我這次工作的機會，以下是個人近一個月的和。
一：輸送機的裝配
1、輸送機的裝配首先要根據圖紙的要求，首先確定輸送機的材料和長寬高，是否帶整形機，電動機的額定功率、速比、型號和電動機的安裝位置等，將所需要的原件配齊進行裝配;
2、一些固定螺絲的孔螺紋不是很完整需要進行從新攻絲(攻絲心得：攻絲時要使絲攻與孔垂直將手上所用的力與絲攻在一條線上，若不在一條直線上的話可能使攻絲局部受力導致斷裂，在攻不動時將絲攻退一下再攻);一些地方要進行重新打孔(打孔心得：要先用記號筆將需要打孔的地方做記號然後再進行打孔，若是較大的孔要先用小鑽頭進行定位在換大號鑽頭打孔);
3、按照裝配圖紙組裝完成後要用捲尺測量對角線的長度是否符合標準，若不符合要進行調整後在固定輸送機的滾筒和擋板;
4、裝配完成後將輸送機做標記，防止和其它項目的輸送機混淆;
5、按要求將電動機和調節螺絲裝好待調試。
二：輸送機的調試
1、檢查設備是否安裝完整，將灰塵和皮帶上的雜物清除乾淨防止皮帶轉動時與滾筒摩擦損壞;
2、用扳手將調節螺絲適當緊固，不要過緊防止設備內有雜物在轉動時將皮帶損壞;
3、將電動機通電使其正轉(電動機所在方向為正轉)，電動機星形接線電源接380v，三角形接線電源接220v;接電動機線時一定要確認電源為斷開狀態;
4、查看電動機轉動是否有異常，用調節螺絲對設備調節使皮帶鬆緊適中使其位置在滾筒中間，讓設備運轉一段時間一切正常後將設備斷電，緊死調節螺絲完成調試。
三：整形機調試
1、檢查設備是否安裝完整，將灰塵和雜物清除乾淨;
2、將電動機通電使其正轉，電動機星形接線電源接380v，三角形接線電源接220v;接電動機線時一定要確認電源為斷開狀態;
3、查看電動機轉動是否有異常，齒輪與鏈條是否有錯位;讓設備運行10分鐘一切正常後切斷電源。
四：待碼機調試
1、檢查設備是否安裝完整，將灰塵和雜物清除乾淨;
2、將電動機通電使其正轉，電動機星形接線電源接380v，三角形接線電源接220v;接電動機線時一定要確認電源為斷開狀態;
3、查看電動機轉動是否有異常，調節傳動皮帶鬆緊使其在轉動時不發生偏轉;
4、觀察滾筒是否有偏轉;讓設備運行10分鐘一切正常後切斷電源。
5、將滾筒兩端用銷子鎖死防止移動。
五：工作總結
1、工作時要時刻注意安全，認真工作;
2、工作中要將理論與實踐相結合，很多看似簡單的事情自己動起手來就感覺不那麼簡單了只有多實踐才能快速的進步;
3、工作中團隊合作很重要，很多事情只有大家一起合作才能完成單靠一個人就算他能力再強也是無法勝任的，團結就是力量;
4、俗話説：三人行必有我師焉，工作中要學習別人的優點改正自己的缺點逐步完善自己，不懂得東西要虛心向別人請教;
5、工作中要多思考問題，比如：做事情要想想為什麼用這個方法?這個方法有哪些優點!還有什麼更好的方法嗎?工作中只有不停的總結與創新才能一步一步的提高能力;
6、要和同事要搞好關係，在別人需要幫助的時候幫助了別人，當你有困難的時候別人肯定也會伸出援助之手!
以上僅是個人體會與心得，有不當之處還請領導指教!
時光飛逝，轉眼為期兩週的鉗工實訓結束了。在實訓期間雖然很累、很苦，手上都起了好多泡，貼了很多創可貼，但我卻感到很充實！因為我們在學到了作為一名鉗工所必備的知識的同時還鍛鍊了自己的動手能力。而且也讓我更深刻地體會到只要功夫深，鐵杵磨成針的真正內涵！
第一天實訓剛開始，老師就對我們説鉗工很苦很累，但是它是基礎。由於在高中時候曾經組織過學工，所以對鉗工有所接觸，當時是做一把榔頭，所以在我的印象中鉗工還是挺有樂趣的。但是經過這兩週的專業實訓，我知道以前的學工真的是皮毛。鉗工看似簡單，其實是考驗我們耐心和毅力的一門技術活！剛開始老師簡單的介紹了一下鉗工的基本知識以及所要用到的工具，當然最重要的是要注意安全。操作方法不對很可能會引起安全問題。當老師介紹完了，我們就去實地操作。
第一天的任務是平面劃線，劃線的目的就是明確加工界線，對於我們來説，第一次在鐵板上劃線遇到了很多問題。老師也知道我們要畫好平面劃線將會存在很多困難，在做平面劃線之前老師就給們講述了很多，同時在做平面劃線過程中老師也給了我們許多指導，所以在老師的指導下和同學們的相互幫助下同學們輕輕鬆鬆的完成了鉗工的第一項平面劃線。
第二天的實訓內容是平面鏨削，在正式開始鏨削前，老師給我們講述了下鏨削的基本知識，操作者的站立部位與姿勢應便於用力，身體的重心應偏於右腿，略向前傾，左腳跨前半部，膝蓋稍有彎曲，保持自然，右腳站穩伸直。錘子的握法師用右手五指緊握錘柄，大拇指合在食指上，虎口對準錘頭方向在揮錘和錘擊過程中，五指始終緊握；鬆握法，只用大拇指和食指始終緊握錘柄。老師説剛開始由於不熟練，會敲到自己的手。聽完之後我們就覺得鏨削是很累的。剛開始拿了塊鐵，是老師幫我鏨了個口，我再繼續鏨下去，已經鏨了半天，才鏨了一半也不到，手上卻有着幾個泡，手指也被榔頭敲了好幾下。
當鏨了一天，結束回去的時候連手都抬不起來的時候，我知道了鉗工沒有我想象的那麼簡單！我決定更加努力！第三天到第五天我們的實訓內容是平面銼削。對象還是昨天的一塊長滿鐵鏽的鐵，先是把一面鋸下來，然後再用銼刀把這個面挫平，最後要達到0.05絲的插不進四個角就成功了。一開始對0.05絲沒有什麼概念，後來老師説我們的頭髮絲一般是0.08絲，也就是説直徑要比頭髮絲還細的插不進去就成功了！
為了達到這個效果，我們挫了三天，手上都起泡了。但是這就是給我們的鍛鍊！是很磨練我們意志的！所以我告訴自己要堅持！在經過一週的實訓後，我對鉗工有了基本瞭解。為接下去的一週做好充分的準備！
在鉗工實訓的第二週裏，首先我們是鑽孔，直徑有區分，鑽孔好了之後就是絞孔，打螺紋。之後就是繼續銼削，雖然感覺這個很枯燥很累，但是要銼到最後的結果還真的是不容易！看着我們那雙像煤炭的雙手，每個人都黑黑的臉，都是為了達到最後的目的--兩個側面不到五絲，並且保證角度垂直！這就是最後的考試！雖然我認為已經挫的差不多了，但是每次不是垂直度達到要求了而平行度不夠，就是平行度達到要求了垂直度不夠。最後只能遺憾的交了作業……
雖然最後的作業完成的不是，但是在這次鉗工實訓中我學習到了很多，懂得了做事必須要一步一步來，不能急於求成，只要有恆心，一定能達到的成績！
教育實習已經結束，無論是校外實習還是校內實習，都令我感慨頗多。而讓我感受最深的是：教育實習對每一個準教師來説，都是非常重要的一步，是我們師範生將理論知識付諸於行動的必需環節。我們可以通過實習，接觸與專業相關的實際工作，綜合運用所學的理論知識，所鍛鍊的基本技能和專業知識運用到實踐中，用理論指導實踐，提高自己在社會中，在學生面前，在學校裏的實際操作能力，而不僅僅是侷限於書本的知識。
在三十天的校內教育實習裏，指導老師對我的教案及教學過程中存在的缺點提出了自己的意見，給予了正確的指導，讓我明白了上好一節課做好充分的準備對我們實習生是十分重要的，所有這些，對我以後的工作都提供了實踐基礎。我從客觀上對自己所學的有關方面的知識有了更深刻的認識，使自己更加充分地瞭解了理論與實習或實踐的緊密聯繫的重要性。接下來是我為期三的月的校外生活工作體驗，現將校外實習期間的教育教學工作和班主任工作的基本情況總結如下：
一、教育工作方面
1、聽課實習期間，我擔任的是國小三年級語文老師。實習教學工作的第一件事是聽課。實習期間的聽課不再是以前讀書時那種專門聽老師講課的內容，而是聽指導老師講課的教學方法，講課思路等等；學習指導老師的教學經驗，和處理課堂的方法，與學生互動的技巧等等。我和彩麗（我們隊的另一個數學實習老師）第一次聽的課是實習的第二天馮陪林主任的公開課，這節課內容精煉、節奏緊湊、課堂氣氛活躍，讓我們耳目一新。課後學校安排了評課，各位聽課老師先後發言，主題有重點難點的掌握、課堂氣氛、與學生交流情況、導學稿的應用和課件製作等，大家提出諸多有創設性的教學建議。評課後，楊老師對我説評課應該注重幾點內容：先是學生在課堂上學到什麼、解決了什麼問題，其次是教師對重難點的區分和處理，最後是師生交流情況等。這次聽課、評課讓我們覺得，學校教學要求的不僅僅是學科教育知識，還有很多其它的技能技巧。自那天起，我根據課程表去聽課，做好詳細記錄，以能在最短時間內提高自身水平。
2、備課教學工作的第二個方面就是備課。一般在實習的第一週以聽課為主，但聽課的同時要準備好自己上課的內容，也就是備課。備課是教學的開始，備課不僅僅要聯繫書本上的內容，還要和學生的實際生活相聯繫，還要考慮學生原有的知識水平，學生的接受能力，學生對課堂的反應，教學實際情景等方面的情況。在備課的時候，我的教案教案一般是祥案，一字一句把上課的每一句話寫出來。在備好課後，首先要把教案交給楊老師修改，楊老師會告訴我哪些地方需要更多的加重，提醒那些地方該更多的與學生互動，那些地方注意引導學生勾勒重點等等。在老師指導完初稿後，會再次整理，整理後交給楊老師檢查，然後才可以上講台講課。這一系列的環節我都非常認真地對待，以爭取在講台上發揮出更加好的效果。
3、講課教學工作最重要的環節就是上講台講課，這個步驟是把前面所有工作拿到實際環境中去的重要一步。在這個過程中，就可以看到每位教師的真正實力，每位教師是否在前面的過程中認真對待，是否把上講台講課當作一件重要的事，是否對實習學校、對學生負責。以前作為學生聽課，目的是學習知識；現在作為教師上課，是為了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候，我覺得40分鐘怎麼就説一兩頁書；後來經過備課、上課，我發現要講解的問題很多，學生的接受能力有限，一節課能説完幾頁書就已經很不錯了。講課帶給我們最初、最大的感受是，講台下坐着的不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待着我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，甚至走神、開始説話等。
教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，並且與學生進行個別交流。我在剛開始時心情特別緊張，由於經驗不足和應變能力不是十分強，課堂出現了實習老師會經常會犯的問題：備課“太完美”了，一直按自己的思路講，不夠顧慮到學生的反應；語速過快、提問技巧不夠到位等，但這些問題在經過指導老師的提點後在後面的課中逐漸得到了改善和克服。4、作業練習教學工作的最後階段是檢查教學效果的環節——練習和作業，從中我可以知道自己上課中存在的問題，然後根據此進行查漏補缺。其中學生們做的同步練習和作業是一方面，另一方面是上課的時候講解課堂練習。我認為講解是最考驗每位老師的，因為這既可以檢驗出每位老師的思維敏捷度，又可以檢驗出他們課堂反應能力。
以上就是教育教學工作的整個過程。在這個過程中，我做到了認真仔細的備課，虛心聽取指導老師的意見，用心修改教案，重心放在講課上，課後耐心回答學生的.問題，重新修改教案，認真批改作業等等。這一系列的環節我都非常認真對待，使得我的課堂知識點到位，講課思路清晰，得到了指導老師的肯定。在講課的過程中，我深深的體會到作為一個老師，俗話説得好：要給學生一滴水，自己要有一桶水。我的專業知識和社會知識還需要更多的改進提升，以便更加有利於我的教學水平。
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