法律，是人人都要遵守的準則；安全，是我們每一天都關注的事件，兩者皆不可拋。如果沒了法律，社會亂了套；沒了安全，世界將陷入恐慌之中，所以，學習關於法律與安全的知識是必不可少的。上週星期四午時，我們全校師生在學校的安排下，聆聽了尖山派出所一位警官叔叔的法制教育講座。時間雖僅有短短的半個小時，但我的收穫卻頗多。
講座開始後，周警官先是給我們讀了一封信。這是一個因盜竊被判死刑的犯人在行刑前寫給弟弟的。在這份信中，他説自我對不起弟弟，更對不起父母，讓弟弟不要學他，要做個正義的人，別幹些小偷小摸的。事。這質樸的語言讓我看到一個犯人臨死前的覺悟，也讓我明白，法律的底線是不可觸碰的。
之後周警官告訴我們：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。意思就是：不要因為好事影響小就不去做，也不要因為壞事影響小就去做。
講起安全，周警官更是滔滔不絕，從交通安全一向到消防安全各種知識無所不講。比如在遇到火災時，就用濕毛巾捂住鼻口，沿着安全路線迅速逃跑；在道路上行走就注意：不要在馬路上看書，不要在馬路上玩耍，不要橫跨護欄，不要在馬路上打鬧，不要橫穿馬路。最終講了中國小生在游泳時，必須和大人一齊去，不要在游泳池裏打鬧，不要成羣結隊去河裏游泳……
這次的講座我受益匪淺，更讓我明白法律和安全的重要。
便利的交通，早已成為我們忙碌的生活中不可或缺的一部分。因為它，我們生活的節奏更加富有動感。但是，隨着人們生活水平的不斷提高，交通事故層出不窮，不知不覺中，它已成為了威脅人類生命安全的一大隱患。
星期五下午的2點30分，班主任王老師帶領這我們到階梯教室裏聽了一場有關《交通安全》的講座，它讓我受益匪淺。
在講座的開始之前，交警叔叔先給我們每人發了一張有關於非機動車交通安全的讀物。這張薄薄的紙雖然不大，但卻是“麻雀雖小，五臟俱全”。裏面集中了15個要點，還有字有畫，使同學們對此瞭解得更加透徹。接着，警察叔叔便開始了對我們的教導。大熒幕播放了一段錄像，大概講的就是一個小女孩因為直穿馬路，被飛馳而來的一輛綠色大卡車撞倒，而引發了一場交通事故。從此這個小女孩便失去了她快樂的童年——一條腿變成了一根冷冷的枴杖。看完後，在場的不少同學悄悄地歎了一口氣，為這個小女孩感到悲傷。之後，交警叔叔又向我們講述了馬路上汽車的“豐功偉績”，那一個個天文數字讓我們唏噓不已，同學們都張大了嘴巴，不敢相信這殘酷的事實。隨後，他又給我們看了幾篇用動漫人物製作而成的“交通事故”，讓我們在開懷大笑的同時，也從其中認識到了交通安全的重要性。
講座結束後，原來不重視交通安全的我漸漸變得注意起來了。我想，交通事故並不是人們刻意引發的，是司機的一時疏忽而釀成的大禍。當然，也並不全是司機一個人的錯，受害者也有責任，如果不是他們闖紅燈，如果不是他們不走斑馬線，如果不是他們直穿馬路，也就不會有這麼悲劇的發生，不會有這麼多條無辜的生命白白葬送。
我深信，只要人們遵守交通規則，把安全第一謹記在自己心中，就不會再發生如此之多的交通事故了。我們的世界也會變得更美好！
5月15日，我校請進修學校許老師為我們做了一次教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。現談談自己的體會。理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由於內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來説，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上説還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放鬆。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力荊因此，教師可以試着在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳餚的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放鬆，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
這兩天聽了林芳老師的講座，使我對教師心理健康有了一個全新的認識。
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什麼都懂;是能者——什麼都會。教師的衣着舉止，言談風度等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與温馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。通過學習，我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，看待自己的優缺點;學習掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力;調整情緒，保持心理的平衡;善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
這次學習只是限於理論，怎樣去落實還得靠我們平時的一點一滴的積累，靠我們去發掘，首先我們要從自身做起。記得我還沒有畢業的時候，學校的老師就經常播放一些異樣的教學片斷，看完後讓我們評價。那些老師也實在是夠格的，在課堂上衣衫不整，有些男老師衣服都不扣，就這樣敞開胸懷，我想他是講得太熱太投入了，有些又把腳踏上凳子，實在不雅觀。這樣一個形象是為人師表嗎?實在不敢恭維，我們看得哈哈大笑。但同時也警告自己以後一定要儀容整潔，嚴謹治學。心理學也説了，一些外觀新奇的事物總能引起學生的注意，甚至影響學生的情緒，如果你今天換了一個新發型，或穿了一件新衣服，一定要先到課室裏轉轉，讓學生有一個接受的空間，不然學生可能會一整節課都看着你，後果可想而知。儀容整潔，人也顯得有精神。教師就得要有精力，所以我們必須有健康的生活習慣和良好的生活作風。健康的生活習慣就是我們的工作和作息要有規律，要有良好的心理承受能力，又良好的人際關係，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學生，一定要敬業，當你站在講台的一刻起，你就是他們的護航人，是舵手，你要帶領他們愉快航行，駛進安全的港灣。良好的'生活作風就是生活作風正派，不以權謀私，要遵守法律法規，要正直、善良，要遵守一個老師應盡的職責。所謂立人先立己，先從自身做起，樹立榜樣，嚴格要求自己。
其次，在工作中要認真細緻，有愛心、熱心、恆心、耐心，。教學要以人為本，善於照顧學生的情緒，時時留意學生思想動態，要多和學生溝通，多表揚，少懲罰;要寬容、理解，少責罵。要真正從學生的需要出發，在學習上，在生活上關心他們。尤其現在流動人口多，他們的父母工作很忙，無暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動態方面，很多都是放任自流。他們生活不固定，思想複雜，很容易沾染社會上的不良風氣。比如説流連網吧，可以説網吧是一個大染缸，那裏的人流複雜，多數是一些無所事事，好吃懶做的混混或地痞流氓，學生的生活經驗淺，自制力差，容易上當受騙，為他人所利用，走上犯罪的道路。我覺得這是教育的一個大難題。面對這些羣體，我們老師更要付出巨大愛心去關懷他們，引導他們，他們的流動性也增加了他們的社會閲歷，增長他們的知識，開闊他們的視野，我們要儘量發掘，讓其閃光，增強他們對學習的信心。不但是對他們，其實很多學生對學習都缺乏信心，都有挫敗感，又厭學情緒。我們也要及時跟蹤，及時採取措施，跟家長多聯繫，多溝通，爭取學校家庭通教育。這也是符合教育原則的，就是給學生營造良好的學習氛圍，建立良好的學習環境。有句話不是説“近朱者赤，近墨者黑”嗎?l歷史上不也是有“孟母三遷”的故事。可見，一個好的學習氛圍，對學生完美性格的塑造是多麼重要。
同時，我也覺得在學校開設心理輔導課是非常必要的。不單是生理課，心理課也勢在必行了。前些年還提倡給學生減負，減到哪裏去了，還不是雷聲大，雨點校真正實施了嗎?學生的書包還是那麼重，這還不算，本來屬於他們的假日假期，也都被送去什麼少年宮、輔導班了，他們的負減了嗎?沒有。我覺得還變本加厲了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼着去的，可苦了他們。怪不得每年都有那麼多學生自殺了，上有大學生不等，近來有向下發展的趨勢，一些中國小學生都有這些趨向了。曾口頭經言語過要自殺的也不少。看來這一股勢頭已成為一種社會風氣了。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動力，我將會學習中得到的體會實踐於我的教學工作中。
“叔叔，謝謝你們，你們辛苦了！”伴着同學們的告別，叔叔們笑了。那笑容特別美！
晨會結束後，我們排好隊，在老師的帶領下，一起去消防站參觀。走進消防站大門，我就看到了一排火紅的消防車，它們像一個個士兵整齊地站立着，隨時等候命令。威武的消防員叔叔，早已在等候着我們。
首先，消防員叔叔給我們介紹消防用具。第一個介紹的是消防水槍。消防水槍有大槍口和小槍口。口大的水槍用來滅較大的火，口小的水槍用來滅小的火。消防水槍還有很多種類。還有多個口的水槍，只要把水槍的大口和水帶連接起來，水帶就會供水，提供足夠的水來救火。我上前掂量了下，發現水槍很重，救火時大水衝出來是不是更重了呢？消防員叔叔真是了不起，發生火災的時候，穿着消防服，還要扛着重重的水槍，更重要的是，還要在最快的速度內去滅火救人，真辛苦啊！
第二個介紹的是氧氣罩和氧氣瓶，他們是一個組裝在一起的裝置。因為救火時會有大量的有害物體，就得戴上氧氣罩，背上氧氣瓶進入火場，這樣就不會被煙嗆到。我不禁想到了電影《烈火英雄》中，消防員叔叔帶着這種裝備，進入火場奮勇救人的片段。消防叔叔還介紹，如果去救人，就會在消防腰帶上再綁一個氧氣罩，給受害人員用。我不禁對消防叔叔肅然起敬，消防員叔叔簡直就是我們的保護神！
第三個物品就是泡沫和沙子。這兩樣東西是用來滅比較大的火。比如：流淌火。什麼叫流淌火？通過叔叔的介紹，我的腦海中浮現出《烈火英雄》中流淌火的畫面，那是像水一樣會流動的火，越是澆水火勢越大。電影中，消防員們就是用泡沫滅掉這種流淌火的。只要能滅火救人，什麼樣的困難都難不倒消防員叔叔！
接下來，到了最激動人心的環節，消防叔叔竟然給我們表演剪鋼筋。這讓我的小心臟砰砰直跳。只見一位叔叔把開動了發動機，拿起“大剪刀”，“大剪刀”在消防叔叔的控制下，角度越來越小，突然，“崩”的一聲，鋼筋斷了。原來，平時在新聞中看到消防員叔叔剪斷鋼筋救人，就是這樣操作的。叔叔真了不起！
消防站之旅到了尾聲，我們都紛紛感歎，增長了不少消防常識。我們開心地與消防叔叔合了影。“叔叔，謝謝你們，你們辛苦了！”伴着同學們的告別，叔叔們笑了。我回頭看着消防員叔叔，心想：哪裏有火災，哪裏有困難，消防員叔叔就出現在哪裏，他們堅強、無私、勇敢，為祖國和人民奉獻自己的一切，他們雖平凡但很偉大，是我們學習的好榜樣！
以前雖然聽過關於心理健康的一些説法，但學校從未統一開課，所以對這方面的內容瞭解甚少。第一次上這門課我頗有體會。
心理健康的問題在中學生之間是很忌諱談及的，如果説某個人有心理問題或想心理醫生求助過，那麼他極有可能因此而背上來自自己和他人極其沉重的心理包袱。在這門課的學習過程中，我首先認識到的就是有關這一點的：心理健康問題普遍存在，或輕或重，需要我們去重視。認識到這一點，我就對心理健康問題有了一個嶄新的認識，從而敢於去正視它，正是自身存在的問題。
心理健康有很多標準，其中最普遍化的是國際一般標準：有和諧的認知，有良好的情緒情感，有堅強的意志品質，有優良的個性心理。以這些標準來衡量和評價自己，我感覺可以讓我對自己的心理狀況有一個更加清醒全面客觀的認識，這是我深有體會的第二點。當發現心理健康出現問題時應該及時想心理健康方面的專業人士求助而不是一味地去掩飾；此外我們也可以自己嘗試學習一些自我放鬆治療的方法來調整自己的心理狀況。上完第一節課後我就有了認真系統地學習一些自我調整方法的想法，當然僅靠這幾節課顯然是不夠的，我會在以後的生活學習中不斷地貫徹實施。
另外，通過課堂學習我還認識到優良的思想品德，良好的自我意識，健全的人格，良好的學習習慣，創新意識都可以促進心理健康；同時健康的心理狀況也促進我們各方面的發展從而擁有一個精彩的人生。所以，我認為在發展個性品質的同時我們絕不可以忽視自己的心理狀況。
課堂上講的許多案例令我很是震撼：像一個女教師因心理問題而影響自己的工作，許多青少年因心理問題而走上自殺的不歸路，中學生因心理問題而嚴重影響自己的學業等。這些問題如果得到正確的對待是完全可以避免的，恰恰相反，在我國這個大環境下，周圍人的不正確對待更加大了心理疾病患者的心理壓力從而使他們的心理健康狀況越來越糟最終釀成惡果。這種狀況必須改變，迫在眉睫！在我看來首先應改變的是我們整個社會的觀念和認識。通過各種渠道是心理健康教育普及起來，全社會共同關注共同努力消除偏見更新觀念，只有這樣我們才能遠離心理疾病是社會更加和諧。
心理健康教育是一門很深的學問，不是每個人都要去深入研究，但我們都應1該對自己的心理狀況有一個全面客觀的認識，都應該正視自己存在的心理問題並及時求助，都應該學會一些必要的自我調節的方法，並且有有意識地向身邊的人宣傳心理健康知識，為全社會觀念的改變盡微薄之力。
總之，我認為通過這門課的學習，最重要的是改變了我的觀念，讓我對心理健康問題有一個嶄新的認識，敢於正視它，敢於正是自身存在的問題，學會了一些自我調試的方法；於社會我認識到心理健康問題的存在以及我們的偏見已經給社會帶來了極大的危害。心理健康的認知的變革已迫在眉睫，我們需要潛移默化地將一個嶄新的觀念根治在我們的社會之中從而造福整個社會。我想心理健康問題會越來越受重視，起碼現在的我已十分重視它。1
通過近一段時間在市局春訓期間集中學習法制教育講座過程中，我對堅持社會主義法制教育理念的重要性有了進一步認識，特別是税務機關幹部正確用法的不可或缺，具有十分重要的意義。通過近一段時間的學習討論，本人深深感到，學習全面、準確理解社會主義法制理念的本質要求和深刻內涵，堅持學法用法相結合，努力提高自身的法律素質和依法行政管理，特別是對税務幹部執法人員運用法制理念指導實踐，具有重要的現實意義。在聽取法制教育講座的過程中，我主要有以下幾點體會：
一、充分認識學法用法的重要意義，增強使命感，是學好法、用好法的前提。
自覺學習法律、宣傳法律、貫徹法律，關鍵是要提高思想認識，認識有多深，決心就有多大。社會主義法治理念是科學有機的統一體。社會主義法治理念可以概括為依法治國、執法為民、公平正義、服務大局、黨的領導五個方面的內容。我認為要增強自己的法制觀念、提高法律素質，具體應該做到：
1、依法治國有目標。建設社會主義法治國家已確定為黨和國家的基本方略，依法治國的核心是依法治“官”，從“人治”走向法治，從注重依靠行政手段管理向注重依靠法律手段管理，這就需要有一支法律素質較強的領導幹部隊伍，才能確保“有法可依、有法必依、執法必嚴、違法必糾”方針的落實。
2、素質教育的需要。市場經濟就是法制經濟。為規範社會主義市場經濟，我國先後制定了近四萬部法律法規和規章，中央提出以人為本，提倡素質教育的今天，作為國家税務機關幹部正確運用現有的法制，進行科學的管理是時代的要求。
3、自身建設的需要。一個以法為基礎辦理各項事務的國家人員，基本的法律知識都不懂，如何能更好的為人民服務，將是一句空話，能更好的用法，學法這個頭帶得不好，自身法制觀念就不強，嚴格執法做不到，就會直接影響到我們日常管理工作和造就良好的法制氛圍，
對新干部的成長就會有阻礙。自身教的法制不提高將會造成嚴重的後果，對於我們這些執法幹部來説，嚴格自身的法制學習，必須放在一個重要的地位，作為一件大事來抓。
二、堅持並運用社會主義法制理念武裝執法幹部的頭腦。
堅持與時俱進，學好法、用好法。在學好法方面，我個人認為，我國社會主義建設事業正處在難得的重要戰略機遇期，隨着我國綜合國力明顯增強，國際地位明顯提高，人民生活明顯改善，社會主義市場經濟不斷髮展，我國社會各階層的利益結構發生了深刻變化。在我國經濟充滿生機活力的同時，市場經濟利益法則也影響着人們的人生觀、價值觀。同時也處於種種思想茲生的時期，一些個別的執法幹部由於對法制的理解過得輕浮，無法在其思想中產生震攝，使一些違法犯罪心理上產生了的僥倖，使國家和人民的財產遭受嚴重的損失。滋生和誘發違法犯罪的因素的客觀存在，都提醒我們，用法制理念武裝我們執法幹部的頭腦是十分重要的。與此同時，一些知法犯法的幹部，法制基礎意識的不斷提高，司法程序打擊職務犯罪應日益增強，對政法機關公正執法的能力和水平也提出了新的更高要求。應對新挑戰、適應新要求，需要用科學、先進、正確的法治理念武裝幹警頭腦。堅持並運用社會主義法治理念武裝我們的頭腦既是正確的，也是十分必要的。
三、堅持理論與實踐相結合，嚴格依法辦事。
只有將學法與用法有機結合起來，才能推進各項事業順利健康發展。在今後各項活動中我個人認為，我們應該做到：研究問題先學法，制定決策遵循法，解決問題依照法，言論行動符合法。在法制教育學習中，使我從中學到了許多關於法的知識，使我在今後的日常工作中，不斷與我的工作結合起來，使我在學法的同時也在用法不斷我的法律知識，更好為以後的工作打好基礎。
在當今的教育形式下，社會、學校、家長對老師的要求越來越高。怎樣做一名有價值的老師，聽了高老師的講座，感悟頗深。
1.教師要有責任心。教師強烈的事業心是責任感的條件。事業心來源於職業感，職業感，是一種堅定的職業信念，是把自己所從事的工作上升到偉大事業的高度來看待追求，不論遇到什麼困難都堅信自己的選擇。我們選擇了教育事業，就要對自己的選擇無怨無悔，不計名利，積極進取，努力創新。只有不斷的更新自己的知識，不斷提高自身素質，不斷的完善自己，才能教好學生。如果自身散漫，怎能要求學生認真？要提高我們的自身素質，這要求我們教師要多聽取學生和其他教師的各種意見。並且自身不斷的學習，積極學習，不斷開闢新教法。盡心盡責地完成每一項教學任務，不求最好，但求更好。只有這樣，學生才能受到老師的影響而努力學習，不斷進取。教師的事業心就是堅信自己所從事的工作是崇高的事業，因而全身心地投入，這是熱愛教育的集中體現，也是做好教育工作的強大動力。
一名優秀的教師對工作應該兢兢業業，埋頭苦幹，在具體繁雜的工作面前努力工作，不辭辛苦，不怕勞累，一心一意把工作做好，不達目的誓不罷休，對工作不斷進取，隨着工作情況的不斷變化，新的問題不斷出現，需要去研究，去克服，去摸索，特別是來至於學生中的情況，要找到更好的解決辦法，讓學生在我們的辛勤勞動工作之中，不斷成長，若干年過後，一代新人走上社會，我們就會無比的欣慰。我深刻的體會到，一個教師要成為好的合格的教師必須要有強烈的事業心，這種事業心能使人有更高的境界，有更大的智慧，有更大的耐性，因此強烈的事業心是責任感的重要條件。
2.教師要有良好的人際關係。在現代這個繁忙而又緊張的社會人與人之間的交流，應該是，而且絕對應該是真誠的。當你用一顆真誠的心去與他人交流和溝通時，你就會獲得一顆和你一樣真誠的心，獲得一個和你一樣真誠的朋友。不管是你第一次與人交流和溝通，抑或着你與學生溝通時，都應抱有一顆真誠的心，只有這樣，你才能真正地感受到這個社會是多麼地真誠與和諧。生活中，人與人之間的交流和溝通是必不可少的，因為説到底，這個社會仍然是一個由人來建立和構成的社會。尤其在我們的教育工作中，良好的人際關係非常重要。高老師給了幾點建議：幽默、謙和、誠信、助人為樂、注意細節、會做事。作為一名老師，常有幽默的話語，你的課堂效果會更高，你用和藹的態度去對待周圍的人，和周圍的人誠信的交往，對學生、同事做一些力所能及的事，在不知不覺中，你就在別人的印象裏是一位有威信的老師。
“只要把簡單的事做好，那就已經不簡單了。只要把平凡的事做好，那就已經不平凡了。”這句話真是經典。在我的教育當中，我今後更要把每件小事做好，以自己的言行不斷影響學生，使學生有一個良好的習慣。在工作中，不斷改進自己的做法，取他人之長，補己之短，使自己的工作、生活別有一番新天地。
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