我們無比懷着激動的心情，來到了江西省吉安市萬安水電站實習。
當我們揹着行囊來到萬安水電站的時候。我遠遠地就看到了5個老大的發電機整齊的橫排在在贛江上做起來的一個大壩上，聽着隆隆的水聲。隨着我們的走進，水聲越來越大，我的心情也越來越激動：這雖然不是我第一次看到水電站;但是我第一次見到這麼大的水電站，也是我第一次到水電站實習;也是我第一次真正地實際接觸到專業!本次實習就是為了讓我們能夠對於我們所學過的各種儀器設備有一個感性的直觀的認識，從而把書本上的理論和現實中的技術聯繫與結合起來。
據我的瞭解：
萬安水電站位於贛江中游，江西省吉安市萬安縣城以上2km，上距贛州90km，下離南昌320km，壩址控制流域面積36900km2，佔贛江全流域面積的44%。樞紐自左至右由左岸非溢流壩段、表孔溢流壩段、底孔泄流壩段、河牀式廠房壩段、右岸非溢流壩段、船閘、土壩及左右岸灌溉渠首等組成，萬安水電站最終規模設計蓄水位100m，水庫總庫容22.16億m3，初期運用蓄水位為96m。在發電方面，電站裝機5台，單機容量100mw，船閘為2×500噸級一級船閘，有效尺寸為175×14×2.5m。萬安水電站主體工程主要工程量：土石方開挖253萬m3，土石方回填207萬m3，砼澆築151.0萬m3，帷幕灌漿23000m，固結灌漿23300m，金屬結構制安12840t。
20日下午當我們進入電站後，受到了電站領導和員工的熱情接待。接着，領導給我們講了萬安電站的一些情況以及進入廠房的注意事項和相關的規定，還有安全問題。我們認認真真地聽了並牢記，因為我們的專業是電力自動化，此次是到電廠實習，電廠的任何東西一碰都很容易導致出安全問題，如果我們不聽指揮，那隻“電老虎”會隨時吞噬掉我們年輕的生命。
21日，我們的主要實習任務是參觀電站設備：我們首先參觀了廠房。首先映入眼簾的是五組發電機組和一些控制設備，技術員向我們介紹了發電機系統，以及一些有自動化的設備，看着這麼大機器，我發出感歎，將來就要和它們度日了，擁抱一下吧!技術員接着介紹了一些有關電力系統繼電保護的設備和知識，從技術員的口中和我查閲的資料中，我知道了跟多的繼電保護的知識：(一)電流繼電器電流繼電器是反應電流大小變化而動作的繼電器。常用典型的電磁型電流繼電器為dl—10系列，他用於電機，變壓器和輸電線的過負荷和短路保護裝置中，作為瞬時起動元件，其構造為旋轉舌片式電磁繼電器;
(二)電壓繼電器它是反應電壓變而動作的繼電器，典型的電磁型電壓繼電器是dl系列，它用於反應發電機，變壓器，線路及電動機等電壓升高或降低的保裝置;(三)時間繼電器它是繼電保護裝置延時一定時限後動作於出口的時間元件，其典型系列是ds—110系列時間繼電器;(四)中間繼電器在繼電保護裝置中，中間繼電器用以增加觸點數量和容量，以滿足主繼電器的觸點數目及容量不足的輔助繼電器;也可以在觸點動作或返回所需時限不大時(一般為0.4——0.8s)使用;或通過其繼電器的自保持，滿足保護裝置的需要以及滿足保護迴路切換需要。技術員還領導我們參觀了其他的變電設備例如電壓、電流互感器等，使我們瞭解了更多的知識。我們參觀完了上邊，隨着技術員的帶領下，我們到了下邊。隆隆的響聲是主旋律，巨大的水輪機是主視角。連接水輪機的是壓力管道，壓力管道是指從水庫、前池或調壓室向水輪機輸送水量的管道。其一般特點是坡度陡，內水壓力大，承受水錘的動水壓力
1.上部結構
主廠房的上部結構包括各層樓板及其樑柱系統、吊車樑和構架、以及屋頂及圍護牆等。其作用主要為承受設備重量、活荷重和風雪荷載等，並傳遞給卞部結構。
2.下部結構
廠房的下部結構包括蝸殼、尾水管和尾水墩牆等結構。對於河牀式廠房，下部結構中還包括進水口結構。其作用主要為承受水荷載的作用、構成廠房的基礎，承受上部結構、發電支承結構，將荷載分佈傳給地基和防滲等。
3.發電機支承結構、
發電機支承結構的作用是承受機組設備重以及動力荷載，傳給下部結構
我看到水輪機的銘牌：水輪機的型號是hla296—lj—172，它的額定功率是16490kw,設計水頭6705m,設計流量是26.9立方米/秒，機重是38.6t,額定轉速375r/min。巨大的響聲使我們都聽不到了技術員的講解。最後我們來到了大壩上，聽着隆隆的水聲，看着潛池裏的浪花，愜意啊!由於天氣比較熱我們在大壩上吹着風都不想回去了。就這樣，我們大致的參觀了了解了下水電站裏整體設備之後，走出了廠房，結束了上午的課程。
21日下午，在技術員的帶領下，我們重新來到廠房，技術員這次詳細的給我們講解了水輪機系統和一些自動化設備，我暗自的看了水輪機的型號為zz440-lh-850，額定流量550s，額定轉速76.9r/min，技術員對我們説：水輪機主軸密封分為檢修密封和工作密封兩種，其中檢修密封為橡膠圍帶式結構，工作密封為橡膠活塞式結構。技術員説，為了保證稀油潤滑軸承的正常工作，必須在導軸承下采用密封裝置，以防止壓力水流從主軸和頂蓋之間滲入導軸承，破壞導軸承的正常工作。因此密封裝置的好壞是稀油潤滑導軸承工作一個相當關鍵的問題。技術員還説，當密封塊下腔無壓時，密封塊能靠自重落到底部，當活塞下腔通入壓力水後，密封塊在水壓作用下上升到頂端，使頂蓋與主軸之間的漏水水流受到阻礙，在頂起密封塊的同時，水流經通流孔到密封塊上端：當密封塊與轉環接觸後，接觸面之間就產生了流動水膜，只有一小部分水流漏出。同時這一定的漏水量也保證密封塊不受到幹磨過熱而燒燬，主軸密封起到密封效果。當機組處於檢修或停機時，檢修密封投入，圍帶通入0.6-0.7mpa壓縮空氣，其非約束部分受壓鼓起，與大軸保護罩緊密接觸，從而阻斷尾水竄入水輪機頂蓋的通道，起密封作用。就這樣，一點一點的，我們看完了水輪機主軸。
在老師和技術員的講解中，我們走出了廠房，結束了實習第一天的課程。
晚上，我懷着激動的心情難以入睡，眼裏，腦海裏全部都是水輪機和各種設備........
接下來的幾天，我們還觀看了水輪機主機系統，風機系統，頁輪頁面等。
通過這幾天的實習，感悟很深，受益匪淺。總結了下，有些體會:
(一)真正體驗到工作並不是想象中的那樣，它不是一件容易的事。每天早上都要按時起牀，坐公交車去上班。
(二)以前覺得書本上很空洞的東西現在清楚明瞭了許多，我真正的感到了“實踐出真知”這句話的內涵，自己親身實踐的東西是自己永生難忘的，這也是人類得以生活得更好的根本原因;
(三)從小的方面來説，不能有絲毫的馬虎，沒有機會讓自己犯錯誤，所以每天都要打起精神工作。我身切體會到了做好自己工作的重要性，在做事之前，要周全考慮到做工作的各個方面，特別是我們學理工的，更要有邏輯思維和一絲不苟的態度來對待事情，例如：在電站中和工作人員一塊實習，必須認真負責，要記錄好那些數據，並且要檢查那些機組的運轉是否正常，記錄完一定數據還要分析，這些都是技術員必須認真做好的，因為分析數據可以早發現機組運行時的一些運行即將出現的問題，從而做好檢查工作，不然的話，若機組一出現故障，那損失是相當巨大的;
(四)深切體會到了學好專業學好知識的重要性，因為我們所學的是電氣自動化，和電息息相關，若不小心，小的方面會危及生命，大的方面會給國家造成巨大的損失;
(五)要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。這樣能使我們少走很多彎路。
(六)體會到了團結互助是必不可少的。
總得來説這次到水電站的實習，我不敢説我懂了水電站的點點滴滴，但是我所學到的和感受到的是我終生受用一筆財富。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，認真的去請教一定會能更大的收穫和啟發的，也只有這樣才能為自己以後的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。
20xx年x月x日，我們無比懷着激動的心情，來到了xx實習。
當我們揹着行囊來到xx電站的時候。我遠遠地就看到了5個老大的發電機整齊的橫排在在xx上做起來的一個大壩上，聽着隆隆的水聲。隨着我們的走進，水聲越來越大，我的心情也越來越激動：這雖然不是我第一次看到水電站；但是我第一次見到這麼大的水電站，也是我第一次到水電站實習；也是我第一次真正地實際接觸到專業！本次實習就是為了讓我們能夠對於我們所學過的各種儀器設備有一個感性的直觀的認識，從而把書本上的理論和現實中的技術聯繫與結合起來。
1、真正體驗到工作並不是想象中的那樣，它不是一件容易的事。每天早上都要按時起牀，坐公交車去上班；
2、以前覺得書本上很空洞的東西現在清楚明瞭了許多，我真正的感到了“實踐出真知”這句話的內涵，自己親身實踐的東西是自己永生難忘的，這也是人類得以生活得更好的根本原因；
3、從小的方面來説，不能有絲毫的馬虎，沒有機會讓自己犯錯誤，所以每天都要打起精神工作。我身切體會到了做好自己工作的重要性，在做事之前，要周全考慮到做工作的各個方面，特別是我們學理工的，更要有邏輯思維和一絲不苟的態度來對待事情，例如：在公司和工作人員一塊工作，必須認真負責，要記錄好那些數據，並且要檢查那些機組的運轉是否正常，記錄完一定數據還要分析，這些都是技術員必須認真做好的，因為分析數據可以早發現機組運行時的一些運行即將出現的問題，從而做好檢查工作，不然的話，若機組一出現故障，那損失是相當巨大的；
4、深切體會到了學好專業學好知識的重要性，因為我們所學的是建築電氣，和電息息相關，若不小心，小的方面會危及生命，大的方面會給國家造成巨大的損失；
5、要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。這樣能使我們少走很多彎路。
6、體會到了團結互助是必不可少的。
總得來説這次到xx公司實習，我不敢説我懂了電氣控制的點點滴滴，但是我所學到的和感受到的是我終生受用一筆財富。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，認真的去請教一定會能更大的收穫和啟發的，也只有這樣才能為自己以後的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。
作為一名還沒畢業的大學生，社會實踐應該是我們在大學生活中的一個重要環節。這個星期,我有幸到知3個名建築工地進行認識實習,在3天的認識實習當中,我初步接觸建築電氣設備的一些運作,積累了一定的社會經驗、負責指導我們的是建築工程師和建築施工員，所以我們的認識實習進行的很順利。
第一次到工地認識實習，剛去到工地的時候覺得很陌生，不知道怎樣去觀察和記錄。經過3天的實習後發現，認識實習並不難。因為當我遇到不明白的地方時，我就可以多問，在問的同時，就增添了我和工程師交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了認識實習的集體氛圍當中。我學會了在工地裏，要勤學好問，多與人交流，而且要注意安全，這是最重要的一點了。
這次的期末認識實習帶給我不僅僅是一種社會經驗,更是我人生的一筆財富、更可喜的是我在實習期間還認識了一些工程師和施工員,他們給予我不少的幫助，讓我的認識實習更加的有意義、俗語説:紙上得來終覺淺、沒有把理論用於實踐是學得不深刻的、當今大學教育是以理論為主,在大一的時候就能有機會走進工地去認識實習,對我來説是受益非淺的、我們還要在學校學習兩年，還要學很多理論知識,相信這次認識實習對我日後參加工作有幫助、
通過這次實習，在自己熱愛的專業知識方面我感覺有了一定的收穫。認識實習對我們今後在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今後的在工作上的競爭力，為我們能在以後建築行業激烈競爭下立足增添了一塊基石。實習單位的工程師也給了我很多機會參觀他們的設計，使我懂得了很多以前不會解決的問題和將來從事建築電氣設計工作所要面對的問題。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這幾天的認識實習是遠遠不夠的，還需要我在平時的學習和在以後的工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。我相信通過這3天時間的認識實習，在參觀的過程中所獲得的觀察經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證。在今後，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作去，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。
為了提高生產技能水平，加強個人考試能力。我班於星期六展開技能練習培訓!
我選擇的是焊條電弧焊全位置焊項目。起初拿到試件我還不是很在意因為在10月份我已經進行過一個月的該項目培訓。心裏想着：這個肯定是小菜一碟。但事實卻並非如此。
一、焊前準備
點焊管子，本應該是在11點鐘，5點鐘、8點位置點焊並加固。但由於開始沒有用石筆標註。所以有點偏。加固後打二、打底焊接。
手把打的我的裏面成形尚可。但外面不夠平整。特別是仰焊位子，兩邊夾角較深。極易照成夾渣，及融合不良。究其原因是停留時間過久，兩邊邊緣沒有帶到位。需要多加練習。保證外表面平整。
三、填充層
填充層最重要的是融合好且留夠1到2毫米的坡口利於蓋面。但我的焊件由於前期沒有做好規劃，焊接時急於往上帶，造成中間凸起都高於母平面。影響蓋面成形。焊後分析原因：
1、推力電流開大了。
2、兩邊停留時間不夠。
3、焊條角度與運條方式沒有跟上。
四、蓋面層
蓋面層是我最差的一部分。表面成形高低不平，整齊度也很差。主要原因有：
1、填充太差不利於蓋面。
2、缺乏練習。手不夠穩。
3、急於求成，沒有仔細規劃。
經過這次培訓我看到了一些自己的不足，有了改進的方向!我相信下次我一定會更好。同時我也發現“三天不練，手生!”這句話的真義。好的技能不是一朝一夕就能一撮而就的。需要的是不斷的努力練習改進自己。有時候以為自己已經掌握的東西不加以熟悉最終也會變質。
時間過的飛快，轉眼間兩週的實訓即將結束，記得第一天，老師講述了實訓的主要任務，目的及意義所在，並強調應注意的細節問題。
剛開始畫項目一時，雖然圖都不是很複雜，可我還是覺得時間太緊了，因為你要先思考這個圖怎麼畫，從那裏畫，還有沒有簡單畫法，兩天下來就畫完了項目一，作圖過程中也遇到了不少難題，但在同學的幫助下，一個個都學會了，慢慢的喜歡上了畫圖。
我們從書上得知，cad可以繪製機械、建築、電氣電路、等多方面的二維平面圖形和三維立體圖形等等，所以説它的使用性是非常之廣泛的。我們在繪製圖形的時候要注意線條的寬度，字體的美觀。現在用cad就完全沒有這方面的問題，粗細線條全用“特性”來規範，一目瞭然。尺寸也相當準確，在命令提示行裏輸入多少就是多少，也不用拿着丁字尺在圖紙上比畫來去，到頭來還是達不到十分準確。畫線線連結、圓弧連接的時候cad在尺寸方面的優勢就更加明顯，比如畫圓與直線相切的時候，憑感覺覺得差不多就畫上去，每一條畫得都不一樣，怎麼看都不對稱。用cad畫，打開對象捕捉就能把切點給抓進來，又快又準!尺寸標註更是快捷，兩個點一拉，左鍵一點就完成一個標註，不用畫箭頭，不用標文字，只要自己設計好標註格式，計算機就能按要求標出來。插入文字也很方便，在多行文本編輯器裏輸入文字內容就能出來絕對標準的國標字，比起我們手寫的字就美觀漂亮的多!粗糙度、基準符號、標題欄等做成塊就可以隨意插入，用不着一個一個地畫了，用起來確實很快。
最後，學習cad的目的就是能夠完成與之相關的實際繪製任務，在實際工作中能夠更快更準的完成製圖作業。本次的cad實訓是運用前面所有的各種繪圖工具與編輯工具進行繪製的，希望通過這次的複習和鞏固在加上以後的完善能夠更靈活快速準確的繪製各種圖形從而發揮出cad的巨大作用!
今天是最後是cad實訓的最後一天。結合我自身對cad的學習情況，我將繼續練習使用cad，做到能夠把它運用得得心應手、揮灑自如，使它成為我今後學習和工作的好助手!
金工實踐中勞動強度最大的莫過於鑄造了，實習中反覆的填砂arr;震擊緊砂arr;輔助壓實arr;起模每一個環節都不能馬虎大意，否則砂型不是缺這就是少那了，所以要想精益求精就必須一絲不苟了。但我想鑄造生產真的如我們所做的這種嗎?功率太大了。於是我又查閲了許多資料發現，原來工業上有多種先進的鑄造方法比如：重力砂型鑄造，重力傾斜鑄造，金屬型鑄造，熔模鑄造，真空鑄造，離心鑄造，半固態金屬製造，電渣鑄造……,還有一些先進的鑄造仿真軟件如：anycasting。是韓國anycasting公司自主研發的新一代基於windows操作平台的高級鑄造模擬軟件系統。是專門針對各種鑄造工藝過程開發的仿真系統，可以進行鑄造的充型、熱傳導和凝固過程的模擬分析。想到這裏我希望學在實習的同時為我們提供一些有用的專業，方便我們學習，幫助我們跟早的接觸先進的製造的知識。
當然還有很多工種讓我學到很多，比如第一次接觸數控機牀，比起普通機牀有很多優點：
1.加工精度高，具有穩定的加工質量;
2.可進行多座標的聯動，能加工形狀複雜的件;
3.加工零件改變時，一般只需要更改程序，可節省生產準備時間;
4.機牀本身的精度高、剛性大,可選擇有利的加工用量，生產率高(一般為普通機牀的3~5倍);
5.機牀自動化程度高，可以減輕勞動強度;
6.對操作人員的素質要求較高，對維修人員的技術要求更高。
但是很遺憾的是我們在數控機牀上實際操作的時間太少了，對它們的瞭解太少了。
回顧整個實習過程，我有所得，有所未得。歸根到底，是自己的基礎知識不足，實踐過程中不明白原理，鬧了不少笑話，甚至給自己造成危險。同時，通過實踐環節，有時我對理論知識產生了強烈的興趣，在以後的機械專業學習中，我會多去圖書館查閲自己不清楚的基本知識和原理，多學會一些專業軟件，多向師傅討要經驗，多和同學工友切磋技術，努力做到學有所得，學有所用，提高自己的機械設計技能。
很榮幸能在20xx年x月x日～20xx年x月x日能有在西安電力電容器廠自愈式低壓電容器廠實習的機會，讓我充分的理解到實踐與理論的關係。沒有實踐的理論純屬瞎扯，沒有理論的實踐屬於荒謬。
生產實習是教學與生產實際相結合的重要實踐性教學環節。在生產實習過程中，學校以培養學生的觀察問題能力、尋找問題能力、解決問題能力和向生產實際學習的能力和方法為目標。培養我們的團結合作精神，樹立我們羣體意識，即個人智慧只有融入到集體中才能最大限度地發揮作用。通過實習將理論與實踐相結合，從理論高度昇華到實習高度，為進入工廠工作打下夯實的基礎。通過實習讓我們認識到從一個學生到職業人是兩種完全不同的概念。
我是學電氣自動化技術，在學校學習的很多理論與實習課程對我們現在的工作起到了非常大的幫助，例如：焊接技術，在焊接過程中，鍛鍊了我們的耐心程度與細心，是的我們在現在的工作中學會觀測細小的問題;電機拖動中，我們學習瞭如何去佈局，排線安裝元器件，以最簡單的方法實現所需要的動作。模電，數電，電力電子以及供配電使我們現在用的最為多的。
由工作開始到現在：20xx年x月到x月
實踐是檢驗真理的唯一標準，只有通過不斷實踐、才能不斷進步、不斷提升自己的工作技能和檢驗自己平時在工廠中學習的理論知識。在自己的崗位中爭取脱穎而出，力拔頭籌。實踐是理論的基礎，理論都是在實踐中總結出來的，用於指導實踐。而試驗、製造、安裝、使用、維修就是我們實踐的工作。這就好比是一台計算機，要想使其正常運行，硬件和軟件密不可分、缺一不可。硬件是軟件
的基礎，軟件是硬件的靈魂。毫無疑問，我作為一名剛剛走出學校參加工作的新員工，實踐方面的經驗還很缺乏，在學校中學到的是更多的理論知識。
在過去的幾個月裏，在老師和同事的關懷和培養下，認真學習、努力工作，能力有了很大的提高，個人素質也有了全面的發展，但我知道自己還存在着一些缺點與不足。我希望，在今後的工作中，要更進一步嚴格要求自己，虛心向優秀的同事學習，繼續努力改正自己的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習和生活等方面取得更大的進步。
路是自己走的，在我看來，只有被市場認可的技術才有價值的，我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我受益匪淺，並會在我畢業後的工作中不斷得到印證，我會更深刻地理解在實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷應用到工作中，充分展示自己個人價值，為實現自己的理想和光明前程而努力。
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