20xx年10月24日，我有幸聆聽了河南省新鄉一中何光斌老師的一節《跳繩》課，收穫頗豐。現將我的感受記錄如下：
基本功紮實，備課充分，對學生的體育常規訓練到位。何老師的課體現了“健康第一”的思想，把學生的發展放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課何老師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反覆練習的過程中自己去體會、去探索、去交流，並且為每個學生提供了展示自我的機會，使學生在自願的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悦，增強了學習的自信心。
教法先進，內容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上徒手操、課前激趣遊戲等，能快速激發學生的練習熱情，使之儘快進入角色。結束部分放鬆練習的舞蹈，又能使學生徹底放鬆，效果非常好。何老師賦有渲染性的語言，使學生熱情高漲，為接下來學習主要內容奠定了基礎。
專業化的示範動作，極賦渲染性的行體語言，令人贊不決口。何老師精彩的練習內容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的創新練習富有刺激性，真正體現了“自主互助的學習型課堂教學模式”。
何老師課堂上所體現的教育思想與展現的教學藝術，給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。希望在後期的實習階段多聽聽這樣的課，為將來成為一名優秀的教師打下堅實的基礎。
20xx年12月10日至13日，我有幸參加了湖南省中國小健康教育與體育教學精英評優課的觀摩活動，這幾天共看了10堂課，啟發很大，結合專家點評，得出如下心得，與同行們共同探討。
關注個體差異與不同需求，確保每一個學生能受益，這和以往體育教學中要求遵循區別對待，分層教學原則是同工異曲。然而這一理念在日常教學實際中，要很好地把握是有一定的難度的。在這次精英評優課中，老師們都關注了這個理念。課的設計都各具有地方民族特色，能把多媒體用於教學現場。教學設計思路清晰，教學方法、手段針對性強，合理處理教材與教學中的問題。區別對待不同能力學生學習技能的不同需求，使教學面向每個學生，使每個學生受益。
玩中練：玩是國小生的天性，國小體育課中如果沒有玩，那麼這節體育課就不能吸引學生，不能體現“寓快樂於體育教學之中”的教學目標。如《投擲輕物》這節課，教師在準備部份設計了：師生一起放飛紙飛機，揮竹鞭的環節，這根據教材與學生年齡，心理特點編創，讓學生在玩的過程中逐步體會轉體，用力甩腕的動作。再通過教師示範、學生徒手模仿，讓學生建立初步印象，然後教師講解要領，學生跟做，到學生自主練習，領悟技術動作，由飛機變紙團打靶，來鞏固動作，提高動作質量。
通過水槍不同角度的射擊，使學生直觀地瞭解，什麼角度才能投得遠，老師再講解投擲動作，這樣就很好地解決了學生在玩中就不知不覺學會了動作。如《障礙跑》教學中，這位老師來自張家界，他以家界的自然景點，為主線索，創設學生感興趣的教學性情境，先通過圖片、音樂引出張家界歌美、景美、人更美勾起學生旅遊的慾望，採用動物模仿，讓學生很快進入角色，然後在小導遊組長的帶領下，進行障礙跑各種動作的嘗試練習，請學生談練習感受，繼續練習時學生可根據自己的興趣、愛好自由選擇遊覽“景點”進行障礙跑練習。《穿越張家界》
遊戲時，讓各組學生在充分討論的基礎上，創造性地設計，擺放障礙物的最佳方案，再進行比賽，這樣充分發揮了學生的主體作用，激發了學生練習興趣，培養了學生的創新意識。這樣，學生都能表現出一種積極的學習態度，樂於參加各種教學實踐活動，並敢於在實踐中表現自我，體會練習的快樂。
玩中學：新課改的體育課，我覺得並不是簡單的玩或者是做遊戲，因此無論教師設計了怎樣的課，其目的就是讓學生能在玩中有所收穫，即玩中學。如《魔幻蓮花盤》這是地方教材，教師自制器材，開發利用了新的教學資源，來提高學生運動興趣，教師通過遊戲《手牽手，心連心》做蓮花花瓣，先由2人合作花瓣，感受心手相連，團結協助的樂趣，過度到4人花瓣，先學生自由體會，再進行講解示範，主要體現了團結協助的力量，再由4人到6人、8人花瓣。當學生在練習中都體驗到花瓣成功後，提出一個問題，你能使花瓣動起來嗎？再引出來一個自制能轉動的蓮花盤，讓學生創造性地去練習，教師在練習中把精彩的花朵通過多媒體在大屏幕上放出來，這樣就更能讓學生體現自我，激發創新熱情，引導學生在練習積極探究和體驗，讓學生在蓮花的情境中學會掌握動作。
如《前滾翻》，教師利用頭部寫“熱”字，這一新穎例舉並引導學生做頭部練習，由學生分組嘗試着做前滾翻。結合前滾翻在電影反恐戰鬥中、生活實踐中都能看到，並能體現它對人體的重要作用。學生在遊戲中通過爬、跨、翻充分體會了動作，提高了自我保護能力。省評課專家説：“體育教學就是要讓學生自主練習，讓他們動腦筋練習。放‘羊’式教學，就是看你怎樣去放‘羊’，才能把‘羊’養肥，肉怎樣才能好吃。如果你帶着目的，划着圈子去進行放‘羊’式教學，就會讓學生在玩中發現一些問題，想出一些解決問題的辦法呢。要讓學生能在玩中學、樂中學、創新中學，這就要看你這個放‘羊’的人了”。
這次觀摩活動課，充分展示了在農村國小器材缺乏的情況下，如何開發利用
地方文化特色資源，起了推動作用。如：揮竹鞭、蓮花盤、旱地龍舟、紙飛機以及地方景色、民族舞蹈、音樂用體育教學實踐。讓我學到了很多的東西，整個教學過程樸實、各具地方特色，沒有過多表演成分。我最大心得就是：只要平時上課多用心，就會有創新，只要多説激勵的話，課堂才會活，只要肯學才會有提高。以上僅個人拙見，望各位老師批評指正。
5、體育課聽課心得
本學期我校各教研組課堂展示觀摩活動已經結束。作為我們音體美組的此次活動，我聽完後特別是對體育任課老師們的課感受頗深。
第一，能做到向其他學科一樣，能從細微處入手，規範體育常規教學。對於體育常規的訓練一點不馬虎，如：四列橫隊站隊集合時，能做到要求每個同學的腳尖必須一條線，向右看齊時的腮部必須是一條直線。做籃球運球訓練時，拿籃球的同學按整齊的隊伍去領。做仰卧起坐時，有兩個同學像站崗的警察一樣站在墊子的兩旁，做好服務。放墊子也按口令，兩個動作，清楚地放在線上，相差甚微，兩邊的同學仍是整整齊齊。
第二，採用些細小的道具來學習有難度的動作。循序漸進是教學的一個最基本的道理，沒有用粗暴的方法來教學。象擲壘球，可先讓同學們擲輕物，如毽子、乒乓球等，讓大家體會投擲的基本動作，不必太心急，更要增加些興趣。跳遠時，可在沙坑上橫劃一道線，按課的進程，逐漸提升高度。整個班級分成兩大組，進行比賽。老師們在選擇運動器材的時候也是很動動腦筋的，做到了儘量的能引起學生的注意、激發學生的運動興趣，從而提高課堂教學效益。老師們良好的組織能力、準確、風趣的語言能力值得我
們學習，跳繩活動很難激起學生的練習興趣，但在老師們良好的組織能力，及風趣的語言下學生上起來興高采烈，這是值得我們學習的。(20xx-12-31)
教材內容為直彎道跑的技術練習。屬田徑運動教學內容之一。整節課中，教師緊抓學生身心表現慾望強的特點，盡力滿足學生的運動需要、更為關注學生的情感體驗。從而很好的激發了學生自覺、積極地參與到活動中來；使學生的運動參與在自學與集體練習中得到加強，對社會適應能力在體驗與他人一起活動和獨自活動的區別中加以更好的體現。
“發揮教師的引導作用，體現學生的學習主體地位”是體育教學的基本理念。在整節課的教學過程中，教師非常注重引導學生合作能力的提高。很多教學過程中，教師都是通過啟發學生小組嘗試教學、互相討論、交流來學習的；學生們在主動的討論與交流中，加深了對學習內容的理解，既提高了學習質量，又鍛鍊了合作能力。另外，以小組位單位的教學比賽中，努力激發學生的取勝慾望，從而引導學生主動討論、主動合作。
另外，整節課上，教師在教學方法上很好的運用了啟發性、嘗試教學法、小羣體合作、小組討論交流、比賽法、鼓勵發，一方面提高了課堂練習密度，另一方面激發了學生的運動興趣和參與熱情，培養了自主學習、競爭意識，團結合作、勇敢頑強的意志品質也得到了相應的發展。
但是,美中不足的是整節課中教師缺乏示範,只有準確優美的示範才能在學生腦海裏建立正確的表象技能,使學生能更快的掌握彎道跑的技能
瑕不掩疵,本節課總的來説是成功的,達到了教學目標,教學效果較好!
6、20xx年11月29日，浙江省教研室聯合舟山市教委在定海區組織開展了浙江省“體育與健康”課堂教學評比活動。參加本次活動的體育評比課，都是通過在各地級市選拔
而產生的各地級市的優質課。有幸參加本次聽課活動，由於中國小的課分設在兩個學校同時開展，所以我選擇了在舟山中學聽取了六堂國小的體育課。從參加評比的這六堂課來看，都具有一定的水平，基本反映了我省在新一輪體育課程教學改革中所取得的成果。歸納起來，主要體現在以下三個方面：
一、突出了學生在課程學習中的主體地位。主要表現在：比較重視自主學習、合作學習、探究學習等學習方式的運用，促使學生主動積極地參與學習和鍛鍊；重視組織教法的創新，激發學生體育學習的興趣，使學生獲得積極的情感體驗；加強對學生學法的指導，幫助學生學會學習。
二、注意創建生動活潑的教學氛圍與民主和諧的師生關係。比較重視運用情境教學、主題教學、體育遊戲、激勵性評價、師生互動等多種多樣的方法和手段來營造生動活潑的教學氛圍，使學生受到感染和激勵，並愉快地投入到學習和鍛鍊中來。
三、關注學生運動情感的體驗。使學生在體育學習中獲得愉快和成功的情感體驗，是培養學生學習興趣和終身體育意識與習慣的關鍵，是學生自覺、主動、積極地進行體育學習的重要條件，是實現體育課程目標的有效保證。參評教師基本都能根據兒童心理活動的規律來組織教學，結合教材特點選用教法，使學生得到愉快的情感體驗和心理滿足。感覺存在的問題和不足：
一、對運動技能教學有所忽視。主要表現在：偏重選用運動技術含量較低的教材；在運動技能教學中缺少必要的指導；用於運動技能學習的時間偏少；對運動技能學習中的質量缺乏明確的要求。
二、個別課的表演成分多了一些。主要表現在：在運用新的學習方式時，有些教師對於自主學習、合作學習、探究學習等理解不夠深，比較關注外在的形式，對實際教學效果重視不夠，造成教學效果還不如傳統的學習方式。
三、評價過濫。主要表現在：在學習評價時只説好，不説差，或存在言過其實等現象，
遊戲是幼兒最喜愛的活動，是幼兒生活的主要內容，尤其是户外遊戲。户外是一個開闊的天地，也是一本很好的教科書。陳鶴琴先生曾指出：“大自然是我們最好的老師，大自然充滿了活教材，大自然是我們的教科書。我們要張開眼睛去仔細看看，要伸出兩手去縝密的研究。”那麼，作為一名幼教工作者，應如何保證和提高户外體育活動的質量呢？
一、積極為孩子創設良好的活動環境
現代的家庭多數居住在高樓裏，孩子很少有機會接觸到外面的世界。幼兒園是孩子生活的小樂園，孩子大部分時間是在這裏度過的。鑑於幼兒園户外活動形式多樣的特點，決定户外活動的設備、器材、玩具材料必須多樣化，才能激發孩子的興趣，滿足孩子的實際需要。
首先，户外大型玩具是幼兒園的必備設施。
其次，可以適當添置户外體育活動的各種玩具器材，如：小木馬、蹺蹺板、足球、轉椅、蹦牀等……同時根據不同年齡的孩子的需要，利用廢舊物品自制不同功能的活動器械。如小班的孩子喜歡色彩鮮豔、簡單、可愛的玩具材料。也許一根彩條孩子也玩得很開心。中、大班的孩子好奇心重，喜歡新奇、刺激的。用各種布料製作投擲的沙包、利用報紙來製作奔跑的風箏、利用破損的光碟來製作投擲的飛碟等……
幼兒園也可以因地制宜，使一些設施可以依自然環境而設。在園裏開闢種植地，大中班的孩子在這裏種上青菜、土豆、黃瓜等，並利用户外活動的時間，時常來照料它們，給這些植物澆水，不管是否會豐收，主要是讓孩子享受户外勞動活動的快樂過程。
户外自由活動時，可以讓孩子們結伴在草叢中捉昆蟲，讓他們觀察這些小生靈的形態、習性。當遊戲設施與周圍環境相融合時，孩子們會以更自然，更加放鬆的狀態投入到遊戲中。讓孩子充分享受多樣的户外活動。
二、注重孩子體育活動中的科學化與興趣化
我們開展户外活動，一般以體育遊戲為主，根據天氣情況、幼兒身心發展特點和動靜交替原則，有時也在户外穿插進行一些運動量較小的遊戲，如角色遊戲、智力遊戲等。科學的體育活動能提高孩子基本活動能力和運動技能，從而達到鍛鍊身體、增強體質的目的。如體育遊戲《龜兔賽跑》，在活動前特別注意孩子的準備活動，然後要給孩子們化粧——戴上可愛的頭飾，另外給“兔子”戴上白手套，給“烏龜”背貼一個塑料袋當“龜背”。“終點”和“領獎台”用大型積木搭建而成，途中用拱門設兩個“門”，讓“烏龜”練習鑽的動作。設置兩個路障，讓“兔子”練習跳的動作。把孩子分成四組，這樣就縮短的孩子等待的時間。孩子也很感興趣，都爭搶着交換角色比賽，連平時體弱的孩子也不示弱。活動中，根據孩子發展與動靜交替的特點，控制和調節活動量。活動量較大時，老師穿插分發獎牌，讓孩子休息一會。整個遊戲中，孩子對活動形式、過程感興趣。遊戲有助於孩子形成頑強、自信的品質及團結友愛和集體榮譽感。
三、關注個體差異，做孩子的引導者和遊戲夥伴
教師盡力站在孩子的立場上，透過孩子的行動去把握孩子內心的想法，理解孩子獨特的感受方式、同時在整個遊戲活動中，教師扮演的角色不僅是引導者而且是富有童心的遊戲夥伴。對於膽小、不愛動的孩子或動作笨拙的孩子，應該鼓勵或帶動他們一起活動，對於需要幫助的孩子，可以進行適當的指導。例如在跨跳活動中，我們把小河的寬度設計得有寬、有窄，能力強的孩子可以在寬的地方一躍而過，能力差的可以在窄的地方跨過而不會躊躇不前，讓每個孩子都能通過小河，同時也增強了他們的自信心。同時，自己也加入了遊戲隊伍，玩得不亦樂乎。又如，進行“投籃”的活動中，教師有意識在地上安排不同高度、不同距離的小筐，便於孩子根據自己的實際能力進行投擲。通過觀察，教師在瞭解每個孩子實際水平的基礎上，有目的、有針對性地進行指導。讓水平高低不同的孩子各有選擇，照顧到不同水平的孩子，達到活動的最佳效果。
本學期我校各教研組課堂展示觀摩活動已經結束。作為我們音體美組的此次活動，我聽完後特別是對體育任課老師們的課感受頗深。
第一，能做到向其他學科一樣，能從細微處入手，規範體育常規教學。對於體育常規的訓練一點不馬虎，如：四列橫隊站隊集合時，能做到要求每個同學的腳尖必須一條線，向右看齊時的腮部必須是一條直線。做籃球運球訓練時，拿籃球的同學按整齊的隊伍去領。做仰卧起坐時，有兩個同學像站崗的警察一樣站在墊子的兩旁，做好服務。放墊子也按口令，兩個動作，清楚地放在線上，相差甚微，兩邊的同學仍是整整齊齊。
第二，採用些細小的道具來學習有難度的動作。循序漸進是教學的一個最基本的道理，沒有用粗暴的方法來教學。象擲壘球，可先讓同學們擲輕物，如毽子、乒乓球等，讓大家體會投擲的基本動作，不必太心急，更要增加些興趣。跳遠時，可在沙坑上橫劃一道線，按課的進程，逐漸提升高度。整個班級分成兩大組，進行比賽。老師們在選擇運動器材的時候也是很動動腦筋的，做到了儘量的能引起學生的注意、激發學生的運動興趣，從而提高課堂教學效益。老師們良好的組織能力、準確、風趣的語言能力值得我們學習，跳繩活動很難激起學生的練習興趣，但在老師們良好的組織能力，及風趣的語言下學生上起來興高采烈，這是值得我們學習的。
教材內容為直彎道跑的技術練習。屬田徑運動教學內容之一。整節課中，教師緊抓學生身心表現慾望強的特點，盡力滿足學生的運動需要、更為關注學生的情感體驗。從而很好的激發了學生自覺、積極地參與到活動中來；使學生的運動參與在自學與集體練習中得到加強，對社會適應能力在體驗與他人一起活動和獨自活動的區別中加以更好的體現。
“發揮教師的引導作用，體現學生的學習主體地位”是體育教學的基本理念。在整節課的`教學過程中，教師非常注重引導學生合作能力的提高。很多教學過程中，教師都是通過啟發學生小組嘗試教學、互相討論、交流來學習的；學生們在主動的討論與交流中，加深了對學習內容的理解，既提高了學習質量，又鍛鍊了合作能力。另外，以小組位單位的教學比賽中，努力激發學生的取勝慾望，從而引導學生主動討論、主動合作。
另外，整節課上，教師在教學方法上很好的運用了啟發性、嘗試教學法、小羣體合作、小組討論交流、比賽法、鼓勵發，一方面提高了課堂練習密度，另一方面激發了學生的運動興趣和參與熱情，培養了自主學習、競爭意識，團結合作、勇敢頑強的意志品質也得到了相應的發展。
但是，美中不足的是整節課中教師缺乏示範，只有準確優美的示範才能在學生腦海裏建立正確的表象技能，使學生能更快的掌握彎道跑的技能瑕不掩疵，本節課總的來説是成功的，達到了教學目標，教學效果較好！
今天有幸在扣卜營國小觀摩了王老師的體育課活動。對於這次活動我很期待，希望能多吸取一些新的經驗，更好的充實自己，為自己的教學奠定基礎。下面淺談一下對今天聽課的一點體會：
首先，扣卜營國小由於學校的實際情況，活動場地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營學校特有的體育活動。她在教材上動了不少腦筋，把立定跳遠項目引申到實際的課堂教學活動當中，圍繞這個中心，使課堂中學生的表現活躍，同樣也達到了鍛鍊身體的作用。
其次，在課堂上表現出的學生的精神面貌中，可以看出教師在平時的教育實踐中很重視學生的隊列練習，以及其它方面的練習，以精神飽滿的面貌展示自己的風采。在教學中，教師的姿態、語言、教學風度，都表現的非常的出色，充分發揮了教師的主導作用，教師的每一個動作，每一句話都在學生的自主活動中，起到畫龍點睛的作用。
再次，本節課的教學中教師以激趣和合作相結合，體驗團隊的精神，以整體的面貌表現出孩子自信的一面。
總之，今天的活動還是有許多值得我學習的地方，指引了我今後工作的方向。我想我們體育教師可以根據自己的特點，結合平時的所學和教學中的問題進行思考，對自己的教育教學進行研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會把體育課上成學生最喜歡的課。
運動是生命的源泉。這一節體育課整個過程全處於動態，所有的孩子都動起來了，這不僅是體育課的基本要求，更展示了兒童朝氣蓬勃的活力。這一節體育課雖然不能説是老師的刻意安排，但還是可以看出老師是有充分準備的。作為體育老師，把握好運動的分寸。既要達到運動的要求，又不能負荷超重，無論在任何時候都必須牢記：體育的目的是為了健康這一宗旨。
對課堂活動的內容，教師安排有序，層次清晰。活動過程中教師抓住動作要領，正確指導，且適時進行評價表揚，順應了兒童心理，激發了兒童參與活動的興趣。這裏特別要説的是最後的放鬆操，動作輕盈優美，給人眼睛一亮之感，這一過程不是為了裝飾，而是很有必要。
課前準備，課後放鬆，這是體育課的重要環節，也是常規。但據我觀察，這一極其重要環節往往被體育老師所忽視。體育課雖説以動為主，但同樣要注意張馳有度，舒緩適當，而不能瞬息萬變或嘎然而止。
建議 ：
1、常規教學還要加強，必要程序不可缺少，如師生互致問候，列隊清點人數，調查學生有無特殊情況以及對這些人的安排，活動結束後的情況反饋，課堂小結等，這些看來常為多餘其實很有必要，他是聯繫師生感情，融恰師生關係，保證活動正常安全有效進行的條件。
2、要注意教學內容的系列化，課前複習舊知，課中內容新授，課後鞏固延續，既要承前啟後，又要突出重點。
20xx年3月1日，進入實小六年有餘，今天我終於有幸第一次聽到我校體育組唯一高級教師兼教研組長——李洋的一節《跳》課，收穫頗豐。現將我的感受記錄如下：
基本功紮實，對的體育常規訓練到位。因為這個班在一年級時我曾教過，那時課堂紀律非常不好，經常讓我撓頭。時隔四年，學生上課注意力集中，秩序井然，着實讓人佩服。
李老師備課充分，教學設計充分了“健康第一”的思想，把學生的發展放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課李老師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反覆的過程中自己去體會、去探索、去交流，並且為每個學生提供了展示自我的機會，使學生在自願的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悦，增強了學習的自信心。
教法先進，內容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的刺激加上徒手操、課前激趣遊戲等，能快速激發學生的練習熱情，使之儘快進入角色。結束部分的放鬆練習，又能使學生徹底放鬆，效果非常好。李老師賦有渲染性的語言，使學生熱情高漲，為接下來學習主要內容奠定了基礎。
專業化的示範動作，極賦渲染性的肢體語言，令人贊不決口。李老師精彩的練習內容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的創新練習富有刺激性，真正體現了我校的“先學後教，以學定教的教學模式”。
李老師課堂上所體現的教育思想與展現的教學藝術，給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。希望在以後的工作當中多聽聽這樣的課，為將來成為一名像李老師一樣優秀的教師打下堅實的基礎。
20xx年3月6日下午，我已經開始了實習，正式開始聽我的實習指導老師上課，課題是《跳繩》體育教案，聽了謝老師的課。使我確實感受頗深，首先是本課的整體設計都是從學生的年齡特徵出發，因為八年級的學生團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發生濃厚興趣。因此謝老師安排了許多競賽，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生自由學習、自由組合，有效的激發學生團隊精神、合作精神。並讓學生在觀察思考中得到啟示、得到鍛鍊，真正調動了學生的積極性，提高了學生的競爭意識。同時，謝老師的及時評價和鼓勵也是非常值得我學習，對於能力較弱的學生，也儘量多表揚，少批評和指責。而且體育教學中，謝老師也適當的參與，加深了師生的感情，融洽師生關係，使學生在輕鬆愉快中學習。 我覺得謝老師的課基本功紮實，在課前準備充分，教師對學生的體育常規訓練到位。這節課，樹立了“健康第一”的思想，能把學生的身體鍛鍊放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自我探索中體驗成功的快樂和提高學生學習興趣。整堂課謝老師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反覆練習的過程中讓自己去體會、去探索、去交流；並且謝老師為每個學生提供了展示自我的機會，使學生在自願的氛圍中，享受參與體育運動的樂趣，從中體驗成功的喜悦和快樂，增強了體育學習的自信心。
謝老師在教法上先進，上課內容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上自偏操、課前激趣遊戲等，能快速激發出學生的練習熱情，儘快進入角色。在結束部分的放鬆練習自偏舞蹈，又能使學生徹底放鬆，效果非常好。謝老師賦有渲染性的語言，使學生激情高漲，一下把學生的情緒提到了極點，為接下來的主要內容學習奠定了基礎。專業化的示範動作，極賦渲染性的行體語言，使學生及聽課教師贊不決口。精彩的練習內容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的創新練習富有刺激性，真正體現了“自主互助的學習型課堂教學模式”。觀後令人賞心悦目，耳目一新，給我留下深刻的印象。
通過這節課，我深深感受到要想讓學生得到充分的鍛鍊和能力的提高，必須先採用多種教學形式來調動學生的積極性，沿着學生身心變化這條主線來設計課堂教學模式，安排教學內容，選擇教學方法。而各種競賽就是體育教學中不可缺少的一部分，它可以讓學生增強其自信心，獲得成功的喜悦，使同學的練習由簡單逐步到複雜，並不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。
總之，在我以後的實習中，謝老師的體育教學值得我學習的地方甚多，希望以後能多聽謝老師的上課，以此來提高我自身的教學經驗。
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