通過解讀，我明白了“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撩挑子。而是對我們教育工作者提出了更髙的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要認真備課，引導學生敢於質疑，提出問題，發現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題；要健全作業模式和形式，減輕學生過重的作業負擔；同時轉變教育評價方式等。對於我我們一線教師而言，精心優化作業設計就顯得尤其重要。關於“雙減”下作業佈置做了以下思考：
在佈置作業前，應做到廣泛瀏覽博覽相關資料，做到心中有數，作業佈置時要做到少而精，指向性明確，針對性強。要做到作業的“少而精、精而有趣”以及安排生動活潑的“口頭”作業，其實不是一件簡單的事情，需要我們比以前下更大的功夫，費更多的時間，做更深入的教學研究，課前準備要更加充分，教材研習要更加透徹，知識要點要更加突出，學生的情況要全面瞭解，只有如此，才能根據學生的實際情況精心設計教學活動和作業安排。
凡是要求學生做的作業，我要先做一遍。在先做作業的過程中，掌握作業的難易程度、所需時間、規範要求、容易出錯的地方和適宜的學生羣體，做到佈置作業適量且具有針對性，不佈置“繁、難、偏、舊”的作業。
同時，針對不同學生實行分層作業是我一貫實施的。比如，學習基礎較差的學生可以只做基礎題型，學習基礎中等的學生可以在完成基礎題型的基礎上挑戰有難度的題型，而學習基礎較好的學生可以直接做有難度的題型。
關於作業批改方面，我堅持做到有佈置必收、有收必改、有改必評、有錯必糾、糾必復批。
期末考試結束了，我們緊張隨之而去，不安卻又捲土重來。成績會考得怎麼樣?有的同學了的把臉笑開了花，似乎成績正在向她微笑;有的同學垂頭喪氣，臉部的表情一陣痛苦，好像正在挨着爸爸媽媽的痛罵;還有的同學緊皺眉頭，好像這次的成績不會超過他的想象，一個又一個的表情映入我們的眼簾。
我也一樣是這樣子，我的成績考得也不是很好。語文83分，數學91。9，英語94，三科都沒有超過95分，平均分不足90分。媽媽對我的語文成績不滿意，問我為什麼扣這麼多的分。我也覺得這次的成績考得不太理想，但卻總不知道哪裏錯了，也許是作文扣了較多的分吧。
考得好的同學不要驕傲，考得差的同學不要灰心。雖然這次有的同學考得好，但也不要太驕傲。但也有的同學考得不好，也不要太過灰心。虛心使人進步，驕傲使人落後。考得不好的同學努力一下，相信自己的能力也許就能考好，考得好的同學不要驕傲，不然就會退步。同學們，放棄緊張的心情，迎來快樂的心情吧!
上級減負意見的出台，要求學科作業，校外輔導減少的情況下鼓勵學生積極參加課外活動，體育鍛煉，特別是利用延時讓孩子多參加體育活動。這讓學校體育又放在了更重要的位置，這也就要求我們應該加強學校體育工作，更加重視學校體育活動。
在意見的指導下，體育組經過深入的研討，做出了體育課程一體化的改革措施與辦法。幫助學生在樂於參與體育，在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘鍊意志。做到教育部提出的教會、勤練、常賽要求。
教會勤練常賽與課程一體化正所謂完美結合，教師利用體育課實現教會，利用活動課實現常賽，通過組織體育比賽實現常賽。
自線上教學以來，體育組就已經開始進行了改革與實施，2-6年級的體育課，每週三節的情況下，每天一次活動課。教師利用三節體育課，進行基本技能與足籃球轉向技能的教學，保證學生學會，不管是線上教學期間還是現在，每天一小時的陽光活動課時間一直都有，學生利用活動課的時間，將課堂上所學的知識與技能繼續鞏固與拓展練習，讓學生活動課有事做，有提高。
（一）本學期準備開展豐富的體育競賽
大力開展豐富的體育競賽活動，提高學校體育氛圍，做到讓學生常賽。本學期計劃組織的體育比賽有，校園足球班級聯賽，校園籃球班級聯賽，跳繩比賽，長跑比賽。
（二）本學期的重點還有做好體質健康工作
體質健康測試工作，每年9月份都會有，今年特殊原因
會有所推遲，但是也會即將到來，在此我們做了充分考慮與準備，如在原有的工作經驗之上，繼續優化體質健康工作方案。
1、加強宣稱，讓學生家長早知道，早重視。現已通知到各班學生。
2、早開展，開學初體育組通過教研會已經正式把體質測試工作確定為了近期的重點工作。
3、組織好測試。
4、按時按點做好數據上傳工作。
5、做好數據分析等反饋工作。
體質健康測試工作是一項全校性的重要工作，關係到學校的考核、榮譽等重要問題，所以在此也希望各位老師能夠在此期間幫忙、協助大家一塊把這項工作做好、做實，讓各級部門與學生和家長都能滿意。
馬上又到了一年社工考試的時候。去年，在單位領導的鼓勵下我參加了社工師考試，並僥倖通過，也拿到心儀已久的證書，在這裏跟大家分享一下考試心得，純屬一家之言，姑妄説之、姑妄聽之。
一、不要被社工師考試的低所迷惑
眾所周知，無論是官方有關的統計還是周邊同事的説法，社工師考試好像很低、很難，但你不要被這個表象所迷惑，聽我細細給你道來。網絡上有這方面的統計數字，好像是沒有超過20%的，比如20_年東莞為11.9%、20_年徐州不超過20%。乍一看很低，但這是有原因的，一是缺考的人多，去年我所在三個考場(每一門課的考場都不同)，缺考人員都在六七位的樣子，也就是在20%以上;早早交卷的也有三五位的樣子，又將近15%。二是應付的人多，有一部分參加考試的人是在應付，有應付家長的、有應付自己的、有應付領導的，根本就沒有認真備考。三是學習方法不對頭，這個我要在下邊專門講到。
總而言之、言而總之一句話，低是事實，但並不是，只要是認真準備、方法得當，兩個月的備考時間足夠，肯定能夠通過。
二、説點其他
一是關於考試目的。你參加社工師考試的目的是什麼，如果説你是為了充實自己或者説為了多學點知識，那你還是要看我這篇文章了;如果説，你是為了通過考試、為了拿到證書，那你就繼續往下讀。
二是要不要報輔導班。這個要區別對待，因人而異，如果説你是一個自主學習能力很強的人，不用別人的監督就能自己搞掂;或者你平時工作不是特別緊張，有比較充裕的時間來備考，那就不需要報班，只需要買教材和真題就OK了，反之，則還是要報一個班。
三是關於教輔書。我不建議大家買很多的教輔書來讀，一則因為時間原因，時間短，只有僅僅的兩個月，你不可能消化太多，教輔書太多容易分散你的注意力，成為一盤散沙，我認為你只需要買教材，還有就是五年真題，而且是必須。
三、各科的學習方法
本着從易到難的原則，當然這只是兄弟所見，不一定正確，我按照法律法規、實務、綜合能力的順序來逐一介紹。
一是關於法律法規
我認為，這門課是最簡單的，書中涉及的法律法規很多、很繁雜、有粗有細，如果説你要想全部掌握的話，我可以負責任的告訴你：不可能，因為時間、精力都不允許同時也是沒有必要的。
這裏邊你需要抓住這樣幾個重點：
1、民政的法規是重點。法規裏邊涉及眾多行業，民政、司法、綜治、計生、社保等等，但你不要忘記，這個考試的組織者、出題者、人員使用者是民政部，所有關於民政的法規是當之無愧的重點。
2、新增加的內容是重點。這個不用説了吧，因為新增、所有必要、所以重點。
3、重點是重點。是不是覺着這是句廢話，錯。法規的考試原則是“重者恆重”，跟司考的原則是相同的，你需要從網上找一個課件聽聽老師劃重點然後結合真題來看，就可以了。
把握以上三個重點，拿60分沒問題，當然還是要把教材通讀一遍，有個總體印象即可。
二是關於實務
説實話，實務這門課，我是在考前10天左右開始看的，教材也沒有做到通讀，因為書太厚了，感覺甚是繁雜，摸不着邊際，只是重點看了一下通用模式和日常沒有接觸過的概念，諸如抗逆力等等。還有一點就是中級的實務全是主觀題，沒有選擇題，所有你也沒必要死記硬背教材。
其實，實務説白了就是用社會工作的方法來解決實際問題，根本是要解決問題、核心是要用社會工作的方法。
答題的時候要注意這樣幾點：一是一定要用社會工作的方法，這一點很重要，是靈魂，首先你要知道社會工作方法的核心是“助人自助”，所有一切一切都要圍繞這一點，其他的課程也是一樣。二是條理一定要清晰，不要給閲卷老師找麻煩，不要讓老師從你的答案中找要點，因為老師很不容易的，天那麼熱、每天看那麼多試卷，很煩的，所有你一要把要點直接告訴老師，用12345678分清楚，字跡儘可能工整，每一個要點都要另起一行，因為答題紙的留白足夠你用。三是要不厭其多，解決問題的途徑和渠道很多，你想到哪裏就要寫到哪裏，哪怕你自己都不相信他在現實中能有效，但理論上可以，你就寫，因為不知道那一條就有可能碰上答題要點，你就能得分。總之要不停的寫，寫到交卷時間為止，寫滿，不留空白。四是可以用土話，專業術語我們不一定能記住，什麼通用模式啊等等，我全都忘記了，我就用土話、根據自己日常工作經驗和社會經驗(剛畢業的孩子可能就吃點虧)來答，這個答題方式有缺陷但總比不答要好的多。
做到以上四點，60分沒問題。
三是關於綜合能力
我認為這個是最難的，也是最核心的，我的複習時間基本上全部用在這門課上，分數還是最低的，73分。
這裏我想説的只有一句話：看書、看書、再看書;做題、做題、再做題;總結、總結、再總結。無他，唯用心耳!!!因為綜合能力是基礎、都是理論知識、是我們日常接觸不到的、是全新的東西。
首先要通讀教材，把書讀厚。你要認真地、逐字逐句的通讀教材，不能錯過一個邊邊角角，必須是通讀兩到三遍，要把書翻厚，這裏邊有好多知識點都是需要記憶的、死記硬背的那種，並且不能有絲毫的差錯。因為這門課的考試是選擇題，選項會很刁鑽，來不得半點馬虎，切記。
其次要把書讀薄，考試的難點還不在是記憶，重點是理解，這就要求你把教材吃透，理解每一種理論的核心、每一種方法的要點，做到了然於胸。單純的記憶，你不可能通過這門課的考試，必須用一根繩子把所有的知識點連到一起，像穿珍珠一樣。當然了，我們是為了60分嘛，你也不必要求太高，該捨棄的只有捨棄。
最後是多選的答題技巧，多選題一共5個答案，至少有兩個正確答案，答對一個得0.5分，錯一個就不得分。我可以負責任地告訴你，大部分的多選題，我都是選一個，確保0.5分就行了，不想得2分。
誠實守信是中華民族的優良傳統，也是公民的基本道德要求之一。樹道德之新風，立誠信之根基，更是當代國小生義不容辭的責任。對於當代的我們來講，明禮誠信是立身處世之本，是走向社會的“通行證”。“人無信而不立”，這是每個國小生都知道的箴言，誠信也是每個國小生應有的道德基礎，加強國小生誠信教育，為社會主義現代化建設輸送德能兼備的合格人才，已是國小思想政治教育的當務之急。國小裏要學的不僅僅就是書本知識，我們更重要的是學會做人。考試成績不能説明一切，一味地因追求高分而忽略道德，這不僅是對其他同學的不公平，更是對自己不自信和不負責任的表現。樹立道德新風，立誠信之本，做文明公民，既是時代的需要，也是做人的道德底線。我們應當以誠信的態度面對考試，通過自己的努力付出來獲得相應的回報。在期末考試中，我們要面臨的既是一次學習成果的檢閲，同時也是一場道德與誠信的考驗。
所以，我們應當做到：
一、排除外界干擾，正確認識考試對評價自己的重要性。充分利用一切時間，認真複習，滿懷信心地迎接考試。
二、提高自身修養，做一名誠信學生。我們要以誠信的態度對待每一場考試，考出真實水平。
三、在考試過程中尊重監考老師，端正學習與考試的態度，嚴格遵守考試規章制度，實事求是，杜絕一切考試作弊形式。
四、弘揚誠信正義。樹立與不良風氣作鬥爭的信心和勇氣，勇於檢舉揭發考試作弊行為。
五、“文明考風、誠信考試”從我做起。千里之行始於足下，良好的學習氛圍，文明的校風，應當從自己做起、從現在做起，努力打造誠信校園。
因此，誠信考試、文明考風應當從我做起，堅決杜絕考試作弊、違紀等不良現象的出現。
考試，雖然是對一個人所學知識的測試，但它卻不能代表一切。我喜歡考試，它可以測試我;但我又害怕考試，因為我怕自己考不好。
考試時，我並不是很緊張，而最令我緊張的時刻，就是——發試卷。星期四，老師要公佈成績。在這一刻，我的心直跳。語文：89、數學：100分、英語：93分。出乎意料的成績。數學我估計了滿分，還算沒有讓我失望，語文，我認為我滿有把握得高分，可是卻因為我的粗心大意，丟了完全不該丟的分，尤其是用“瑜”字組詞，雖然我想到了瑜伽，可是對自己不信任，卻寫成了周瑜，白白丟了分。我看着分數單，心裏既高興又慚愧。”整個下午，我一直沉浸在這沉悶的氣氛中，我多麼希望這只是“夢”，讓我重新再考一次語文，我一定不會再犯這樣不該犯的錯誤。但是這個天真、浪漫的想法是不可能實現的。
回到家，我忍不住趴在桌子上傷心起來。我暗暗下決心：我一定要努力，絕不能氣餒。在六年級的考試中一定要考個好成績，證明我的實力，我是能行的，我一定要證明自己。就這樣，我的心理負擔也漸漸跑到了九霄雲外。
這一次，我數學成功了，是因為我克服了平時粗心大意、做題不認真檢查的壞毛病。我語文失敗了，是因為我對自己沒有信心，沒有認真理解題意。還需要下功夫迎頭趕上。
居里夫人曾説過“失敗乃成功之母。”我們想要成功，就一定有失敗。我們只有有過失敗，才能為成功打下一個好的基礎。成功與失敗缺一不可。
今後，我一定要繼續努力，改掉粗心大意的壞習慣，去迎接新的學期，在新學期，有一個新的目標、新的起點，爭取拿出更好的成績來報答老師和家長。
同學們，讓我們一塊為自己加油吧!好好學習，對自己一定要有信心。正如古人所説“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。”只要你肯付出，就一定會有收穫!
2021年8月，中共中央辦公廳、國務院印發《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，像春風般，吹響了為學生減負的號角。作為一名一線教師，對於此政策的出台，我是擁護和贊同的，讓教育迴歸更本真的狀態，是我們每個教育人的初心與支持。
義務教育是國民教育的重中之重。減輕義務教育階段學生的作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的.教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和少兒童健康成長的關心關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。我們一定要積極貫徹落實"雙減"政策，做好課後服務等"五項管理"，切實提升課堂教育教學質量。
學習和實施"雙減"政策，我打算做好以下幾點∶
一是利用好課堂主陣地，認真上好每一節課。做到課前準備充分，知識儲備豐富、能力訓練到位，打造"自主、合作、探究"的有效課堂，向課堂要效率，讓學生"吃飽""吃好"。
二是完善作業管理，形成並完善作業系統，減少作業總量，提升作業質量。音樂課雖然沒有書面作業，但是在課堂教學中也有樂器需要練習，我會根據學校和學生實際情況，精心做好教學設計，做好每節課的合理安排，確保把課上好，也練習好。
三是配合學校抓好延時服務，滿足學生個性化需求。除了週一週二的陽光活動課與延時輔導，週三與週五利用好學校現有設施、器材等資源，開展社團活動，培養學生的興趣愛好和相應的能力，豐富學生的校園生活。
“雙減”政策的出台，讓我們看到了國家對教育改革的決心和力度。將減輕家長的負擔，讓"還孩子一個快樂的童年"有了希望。同時，也督促着教育工作者要想更多的辦法去努力提升教育教學質量。今後，我們要全面貫徹黨的教育方針、實施好"雙減"政策，落實立德樹人的根本任務，為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。
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