距離軍訓開始已經有一週的時間了，這幾天，軍訓場上幾乎是一成不變的風景：教官嚴肅的面孔，沙啞的口令聲，同學們貫徹長虹的喊叫聲，額上晶瑩的汗水，以及每個人濕透的訓練服。一切都看似那麼單調，但這看似單調的背後，卻讓我懂得了很多。
三年前的軍訓讓我記憶猶新，那時的我們比此時稚嫩，全身都是名為青春的利刺。那是的軍訓雖然時間短，但比現在要苦的多，每天天不亮就要起牀上課，白天面向太陽站立軍姿，驛站就是一上午，汗水流進眼睛也不能擦拭，也不能帶帽子，晚上回宿舍，上衣可以擰出一杯水。但是，所有人都堅持到了最後一天，教官的幽默，同學們的團結都令我難以忘記。
現在我正在經歷着大學的軍訓，雖然此時的陽光比之前強烈，雖然現在軍訓的時間比之前更長，或許是因為人長大了點，吃苦的能力比以前更強，每天除了有些疲憊外並沒有其他問題，軍訓雖然苦，但卻能如咖啡般品出別樣的滋味：我原先認為不行的，現在卻考驗了我並告訴我堅持到底，勝利終將屬於自己。每天站立軍姿，我也不再覺得難熬，縱然兩腿發酸，卻可換得一身挺拔。如果沒有這樣的軍訓，我都不知道擁有片刻的休息和日常的休閒時光是多麼的奢侈。
我們的隊伍是由四個班組成，雖然不是一個班級，原本互不相識，但因同在一個方陣，隨着軍訓日子的增加，大家的默契度越高，感情也越深厚，特別是對於遠離家鄉求學的同學們來説，軍訓真的給了大家一個很好地適應過程。在軍訓過程中，勞累與緊張減輕了我們想家的情緒，消除了彼此間的陌生感，更鍛鍊了我們吃苦獨立生活的能力，讓自己成熟了許多。
軍訓是酸甜苦辣的組合，軍訓像一把磨刀石，而我們，就像待磨的刀，軍訓之後，我相信每一把刀都會更加鋒利，更加閃閃發亮！
操練是我們十四天軍訓生活的主旋律，我們將學會一些基本的動作，之前教官們給大家做了完整的一套演練，颯爽英姿，堅實的步伐、筆直的脊樑、雄壯的口號讓我們掌聲雷動，短短十四天，這便是我們心中的目標，操練是嚴格的、枯燥的，也是很辛苦的，突然想到不知曾幾何時聽過的一段話：世界上最遠的距離不是我站在你面前卻不知道我愛你，而是站軍姿時教官掐表的時間漫漫無盡頭。世界上最痛苦的事不是明明相愛卻不能在一起，而是當汗水肆掠你的.臉，很癢卻無法伸手擦去。也許十四天後回首，這段操練的日子會留下太多珍貴記憶，那種苦與練鐫刻上軍訓十四天的日期永遠烙進我的腦海裏……
人總是在回憶過往日子時發現以前的點點滴滴是無可估價的人生財富，是每個人真實生活過的證據。現在度過的每一天也許都為明天積累下珍珠般的回憶，年輕無極限，在軍訓我們每個人都在挑戰自己，適應一種脱離習慣範疇的新生活，學會忍耐，學會堅強，“把眼淚種在心上，會開出勇敢的花，當我們疲憊的時候，低下頭聞到一種芬芳”。大學生活從軍訓這裏啟程，後面的路還很遠很長，但人只有雙腳沒有翅膀，風浪再大，也要永往直前，這是從軍訓中我認識到的精神，也會伴着我一直走下去。
mp3中響起孫燕姿的《一起走過》：“在我心中，我知道，這是永恆的長跑，好不容易來到這裏，明天還要追更多的榮耀。把自己角色扮演好，全力以赴每一秒，我的家人和我的朋友，肩並着肩手牽手，一起走到……”一個開始讓我預見未來的路，一次挑戰讓我前進並非一帆風順，在這個痛並快樂着的起點開始永遠的長跑，去追更多榮耀，去聞那勇敢花兒的芬芳，難忘那年的風，那年的陽光，難忘那年的雨，那年的歌兒，再回首，難忘那青澀微笑成長着的孩子們……
在互聯網技術越來越發達的今天，我們的工作也漸漸離不開這樣便捷快速的查資料的方式，我們也已經習慣從逐漸發展的網絡中瞭解最新的訊息，在教學上也要與時俱進採用不同的方法，為了進一步普及信息技術，讓我們更加熟練地運用計算機，學校組織了一次計算機培訓，讓我受益匪淺。
學習的腳步永遠不能停止，信息技術的運用需要我們付出更多的精力，同時也要教育學生更好的使用計算機，讓我們跟上時代的發展，適應當今的形式。在培訓中有專家講座，也有參觀學習，讓我對自己的教學上有了新的靈感，接下來我來談一談我所學習到的一些感想。
對於現在而言使用多媒體教學是必不可少的，但是課件要怎麼製作才能讓學生掌握更多的知識，更深入的研究問題，這是一個難題。在我們的教學過程中因為教材的相似性，總是能夠在網絡上面找到很多課件，但是因為我們自己也只是走馬觀花的看一看，在上課期間使用的方法讓學生可能就抓不到重點，效果並不是很好。但是要讓我來製作一份課件還是需要別人的幫忙才能完成，因為我掌握的計算機知識不夠，運用這些軟件不夠熟練，需要耗費的時間是在有點多，讓我有心無力。
這次的培訓讓我明白了關於一些圖片的下載以及剪輯怎麼能夠達到我所想要的效果，還有一些視頻的插入，背景音樂的插入，在實踐中瞭解到製作課件並不需要多大的難度。還有就是關於教學資源的查找，我以前就是一頓盲找，還需要不斷地篩選才能得到我想要地，現在我也知道了如何在教學平台上面下載教學資源，怎麼和更多的教師進行經驗的交流。
現代化的辦公大多趨向於使用電腦傳輸文件，閲讀和填寫文件，這樣容錯率更高，效率和質量也得到了很大的提升，這樣也有利於我們教學工作的開展。但是還是需要學習更深一點的內容，學會運用更多的辦公軟件才能讓我們的課前準備更加的充足。
11月24日下午，我們一行十二人赴通州中學，參加該校省“十二五”教育科研規劃課題“基於師生髮展的共生文化研究”活動下的課堂教學研討，我們八個學科共聽了近二十節課，參與了學校組織的評課活動，感觸都很深。
一、總體感受：
1、校園整潔、大氣、深遠，教室佈置簡潔、科學（尤其是黑板，採用兩塊可滑動黑板，半面投放大屏，既簡約也合理）。
2、學生待人禮貌，遇到外校老師主動打招呼，在學校活動有序、守紀，課堂動腦、動手、動口，生生互動，師生互動頻繁而不凌亂，氣氛十分活躍、和諧。
3、老師備課充分，選題精當，板書工整、語言規範、教態自然有親和力，平等對待每一個學生，尊重學生髮言，耐心傾聽學生觀點，體現以人為本，和諧互動。
二、具體學科
語文學科：幾節課都與文學欣賞有關，老師所選素材意境優美，匠心獨具，可見教育功力不凡，課堂配樂精準，讓人如沐春光，師生如置仙境，聆聽天簌之音，而教者的每一個問題如銀瓶乍破，思維突現，令人耳目一新，師生與天地共和諧。
數學學科：高三複習課，全課選題，變式一氣呵成，場景不變，但高潮迭起，由淺入深，以小見大，題目的主元素不變，省去了學生不斷讀題時間，增大了課堂容量，而題目的條件和結論不斷變化，深化了主題，凸顯了思想和方法，不斷歸納總結，提煉和昇華整個課堂，思維之火花頻發，體現了激情課堂。
物化學科：精心備課，知識點梳理細緻，教學內容歸納分類、逐次深入，層層推進，如一幅油畫漸次打開，使人慾罷不能，先做後評，學生講解，充分體現以學生為主體。
英語學科：課堂靈動，師生之間充分體現民主與平等，師生、生生之間相互激活、相互包容、相互影響、相互促進、和諧共生。
政史地學科：倡導自學，一切以學生為主體，充分尊重學生的個性發展，提供給每個同學自我展示的平台，崇尚學術爭鳴，注意知識點的歸納總結、提倡知識與現實的結合，注重學以致用，強調課堂檢測，既提升了學生能力，又實現了知識的掌握，充分實現了發展學生能力與提高應試（學業考試）水平雙贏。
面對“雙減”政策的下發，教師內心多是惶恐不安。至今“雙減”已實施了一段時間，縱觀這段時間以來出現的問題，針對“練習”有以下思考。
練習的本意，是鞏固所學並查漏補缺。作為教師，我們課上課下讓學生練習的內容是什麼？為什麼要進行練習？又是為誰練？
或許每位老師都會説，練習是為學生的學習與發展而練。但事實上，很多時候，我們組織的練習都是為了學生的考試而練。於學生而言練過了，就行了，於教師而言“練”就要有練的效果。
數學的學習不是為了應付考試。尤其在雙減政策的大背景下，沒有了考試數量的鋪墊，教師對於學生的學情掌控心理沒底。如何突破這個現狀？這無疑就需要我們將目標轉向練習設計。
首先，學生不是解題機器、考試工具。所以對於練習，我們不應只關注練習課容量及練習題量的多少，而是需要關注思維含量的多少。
教師對於一次次的題目設計，一個個的問題提出，一次次的學習活動安排，我們能否換一個視角：如何設計比較大的問題，把學生帶人學習活動中，讓學生展示自己的學習過程與學習想法呢？不瞭解學生的思維過程，又怎能改善學生的學習現狀呢？
這就要求教學中，教師要注重學生思考方法的指導。教學中有的學生對問題的改編停留於表層的欣賞，有的則深人思考改編問題的合理性。教師要幫助學生把所學的知識裝上“鈎子”，讓學生把知識建立起聯繫。同時，教師要在學生練習過程中引導學生關注他人的想法，在自己想法與他人想法之間建立聯繫。
教學中，我們因引導學生在練習中多思考，讓練習因思考，不再是“冷冰冰”的。通過設計具有一定挑戰性的問題的思維含量激活學生，激發學生練習的興趣，讓學生體驗數學思考的酸甜苦辣鹹，享受智力活動的振奮與愉悦。
數學練習課，比“練”更重要的是“思”，讓我們給予學生較大的思考、展示、交流的空間，讓學生覺得數學越學越簡單，讓教師覺得學生學數學學得越來越不簡單。
不知不覺，我已經度過了近6年的學習生涯。成績雖數不上最好，但我覺得還是比較輕鬆的，這大概得益於我的學習方法吧。
一、課前預習。
每堂課前，我都要進行預習：語文，把要學的課文看一遍，自己先用筆將重點、要點及不懂之處做上記號；英語，則是先將單詞讀上幾遍，讀熟，讀流利，這樣上課時就不必再忙於熟悉生詞，而可以很快進入課文、內容及語法的學習。
二、課堂學習。
課堂上的40分鐘是極為重要的，課堂上少聽1分鐘，課下10分鐘也補不上。所以，課堂上，思想要絕對集中，跟着老師轉。我因為預習充分，聽起課來就比較輕鬆，在別人忙於記憶要點時，我的注意力已經轉向了一些細小的地方。這些細節往往是學習時容易忽略的，是使考分拉開檔次的地方。充分的預習再加上認真聽課，一節課下來，往往便可將重點、要點牢牢記住了。
三、多加思考。
對於知識，我不喜歡死記硬背而喜歡加入自己理解去記憶。多問為什麼，深入問題的實質去考慮問題，這樣不但使知識能夠記牢固，使用起來也比較靈活。在課上，有了問題馬上記錄下來，但不可再去想它，不然耽誤了後面聽課，得不償失，必須要在課後再來想這道題。只有實在想不通時，才去問老師，如果一有問題，不動腦思考就問老師，答案往往左耳進右耳出，遠沒有經過自己思考記得深刻。
四、增加深度、廣度。
課後的複習，我認為必須多做練習題，應在課堂的基礎上加大廣度和深度。加大廣度，就是增加一些與課文有關的小知識。例如：平時，我愛看一些科學家的傳記等，這樣可以培養自己對學習的興趣，而且可以擴大知識面，當學到與這些人物有關的知識時，還可以聯繫起來，理解得更加透徹。加大深度，就要在課餘時間看一些比較難的知識，像競賽教材一類，我覺得知識是環環相扣的，淺的沒學好，難的就學不下去。所以，看這些書，能檢查出自己的基知識掌握是否牢固。換句話説，難的題都能掌握，容易的做起來不就更加遊刃有餘了嗎？
以上，就是我在學習中一點小小心得。
為了有充足的時間學習、練習。犧牲了我們的午休、吃飯時間或者是下班後的業餘時間，就連一年僅有一次的暑假也許我們也放棄了遊山玩水，只是在學習計算機中度過。在課堂上，我們人手一台計算機，採用的是我講解你操練的學習方法，在老師的講解和學員練習相結合，理論和實踐相結合，老師除講最基本的知識外，還結合大量的實例，老師那口若懸河的語句和熟練的計算機操作真是讓學員大開眼界。此刻才能體會到了一山更比一山高。一切都是新的，一切都是那麼誘人，那麼新鮮，同時又是那樣迷惑……你、我、他還需要更加地努力。
“一切從零開始”，默默地對自己説。為了能更好的學習，就這樣制訂一些學習計劃： 虛心學習，不恥下問。 學電腦講究的是按程序操作，一個程序沒記準，沒學到就進不去出不來。要學好電腦，要過很多關，關關需認真，馬虎不得。在課堂上，我要求自己認真聽講，詳細地做好筆記，遇到不懂的，我就馬上向老師、同學請教，只要比自己懂的人都虛心向他們學習。勤學苦練，堅持不懈 俗話説的好：“拳不離手，曲不離口。熟練方能生巧。”為了學好電腦，勤學苦練，堅持不懈是值得的。課下一有時間，就練習，根據課堂上的筆記一一練習，做到熟能生巧。有付出就有回報…… 通過學習電腦，會讓你更進一步地接觸計算機，對它從內到外有一定的瞭解。説實話，以前你們對計算機的認識可能是表面的那些東西，經過學習它使你們進一步地體會到了網絡的神奇，讓你們明白是網絡使萬里之遙的人可以面對面的交流；是網絡使跨國總裁可以足不出户就掌握所有信息從而運籌帷幄；是網絡使人們能夠更快的掌握更多的信息；是網絡……通過學習，也進認識到教師們在這條路任重而道遠，有了課程整合的意識，在備課、上課、課後輔導中合理地利用信息資源，讓學生更直觀、形象地觀摩圖形，以便於發揮學生的想象，思維能力。另外，利用學到的一些信息知識教會學生如何正確地應用計算機資源，如何在電腦上查找一些學習資料、習題。這樣，學生們以此熱愛學習了，有了興趣，作為老師的我自然而然也輕鬆。
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