有幸參加了中級育嬰師培訓班的學習，在參加培訓的過程中，我學到了許多， 也感受到了培訓帶給自己的充實和快樂!
在沒有參加中級育嬰師的培訓之前，我總有些優越感，我覺得自己是一個 10歲孩子的媽媽，孩子都是我自己帶的，所以我總想帶孩子有什麼不會的，無非是一些吃喝拉撒，我只要看看聽聽就知道了。另外自己曾經也在幼兒園負責0-3歲早教活動，也組織過不同月齡段的嬰幼兒活動，所以這種優越感使得我在培訓之前，心中還有些許自信和神兜兜，沒想到在為期幾個月的培訓之後，我徹底改變了這個想法。
0-3歲嬰幼兒的早期教育還有那麼多的學問在裏頭，如果沒有這樣系統和全面的學習，説不定我現在還抱着一些錯誤的想法和做法呢!
一、在培訓中瞭解0-3歲嬰幼兒生長髮育的特點
嬰幼兒的機體總是處在生長髮育的動態變化過程中，但發育速度並不均衡，一般體格的生長規律，年齡越小，增長越快，在嬰兒期，尤其是頭6個月生長最快，嬰兒期是生長髮育的加速期，不管是在體重、身長還是頭圍、胸圍上都有顯著的變化。由此可見嬰幼兒體格變遷的速度很大，而營養素是保證嬰幼兒生長髮育的必需物質基礎，每個細胞的增大和數目的增多，都需要大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水等作為細胞構成的最基本成分。除了體格體格上的變化嬰幼兒的腦發育影響着今後一生的發展。腦發育的物質基礎是各種營養素，營養素缺乏將對正常的腦發育過程，尤其是腦細胞的增殖、分化及功能網絡形成的關鍵時期產生深遠的影響。因此在嬰幼兒期間注意營養的數量、均衡都極為關鍵。
二、在培訓中領悟0-3歲嬰幼兒教養原則和方法
0-3歲的嬰幼兒發展相當迅速，父母可以看到一個呱呱落地的小生命迅速長成一個活潑可愛的孩子。在此期間，父母要全面關心、關注、關懷嬰幼兒的成長過程。在教養實踐中應當遵循順應成長規律、一樣為主教養結合等原則。
三、在培訓中感受0-3歲嬰幼兒養育的重要性
布魯姆曾説過：智力在人生最九年級年的發展，等於以後十三年的發展，孩子天資發展的關鍵在於出生後頭三年的經歷。現代醫學也已證明：從出生到兩歲是腦發育的最快時期，三歲前腦細胞發育已經完成70%—80%，並如上文所提嬰幼兒身長、體重等體格發育都處在高峯期。因此，對三歲前嬰幼兒的教養就顯得尤為重要。早期恰當的教養方式將會為嬰幼兒健康的體質、發達的智力、良好的個性與品德的形成打下堅實的基礎。
四、在培訓中體驗0-3歲嬰幼兒養育的科學性
養育孩子首先在養上，合理的餵養能夠促進嬰幼兒的健康成長。嬰幼兒的營養和生長髮育與餵養行為之間存在密切聯繫，只有合理科學和有針對性的餵養才能使嬰幼兒健康的成長。其次要為嬰幼兒營造佳境，使其快樂成長。家庭是嬰幼兒活動時間最久的地方因此要在家中營造文明人文環境、適宜的遊戲環境、和諧舒適的居住環境等。最後對嬰幼兒實施的教育要考慮其年齡特徵，切不可揠苗助長，操之過急。可以寓教於遊戲，從遊戲中是嬰幼兒產生對學習的興趣。
總之，通過培訓讓我對0-3兒童的養育方法有了更深入的瞭解並且糾正了之前的不科學教養觀念，使我在不斷的學習中更加夯實基礎的理論知識，能夠更好的運用於實踐中。
20__年_月_日至12月_日，我參加了園長任職資格培訓，在此期間，我們聆聽了___等等專家的《幼兒園相關法律法規》專題講座、《幼兒園家長學校課程構建與實施》《幼兒園多元智能開發與因材施教》《幼兒園5s管理法的應用》《幼兒園教師質量評價》等精彩豐富專題講座。這次培訓，讓我感悟頗多。
首先，辦好一所幼兒園，要有好的領導，尤其是要有優秀的園長，一個好的園長應當以教師作為基礎和底色，事實上許多園長也都是從一個好老師培養成長起來的。園長的素質和作風能夠對教師起帶頭作用，所以，園長必須樹立終身學習的觀念，給自己不斷充電，消除職業怠倦，不停的學習，在學習中總結經驗，不斷地反思，從而提高自己的專業素養，在教師專業話成長的道路上結合本園的實際情況做得更好。
其次，在培訓學習和參觀、考察過程中，使我真正瞭解了什麼是教師專業，什麼是教師專業發展，我們的教師專業發展存在的幾個問題，以及如何去進行教師的專業發展，為我們以後開展教師培養和自身培養方面指明瞭方向。再次，幼兒園團隊管理，團隊像家一樣，需要用心經營，教師是教育中的重要因素，我們要打造充滿生機與活力的現代幼兒園教師，讓教師體驗工作的幸福，善於調動每個教師的潛能。作為一名領導，首先要學會與人和諧相處，提高自己的品位。
與人和諧相處是一個基本的素質，就是懂得尊重別人。尊重上級，既不阿諛奉承，又不隨意貶低;既不唯唯諾諾，又不盲目服從體貼老師，愛護老師。對同級多看優點，見賢思齊，少看缺點，見不賢而自省。作為一名園長，始終牢記：尊重上級是天職，尊重下級是美德，尊重對手是風度，尊重所有人是修養。這是我努力的目標，我希望自己在工作中能不斷促進人與人之間的團結，在交往中能磨礪自己的性格，在困難中能和領導、老師們風雨同舟，在成功中也能和大家共享歡樂。
幼兒園的家長工作也是不可忽視的一項工作，要真正做到家園合作，才能讓幼兒得到更好的教育。
在各領導、專家、和園長的講座過程中，我學到了作為一名園長如何把所學的理論知識應用於實際工作中去，如何在平時的工作和生活中積累自己的工作經驗和理論知識。同時也讓我看到相比之下自己的不足和差距。當然找到差距並非全搬硬套別人的方式方法，而是借鑑別人的方式來完善自己的方法。
通過這次的學習，我總結出幹好工作應具備的必備的幾點能力：一是貫徹執行能力、就是面對問題能拿出行之有效的方案與計劃，貫徹下去並做到全面準確，得當有力。二是組織管理能力，就是善於社會交往，有較高的管理水平，組織得當。三是開拓創新能力，就是以大無畏的精神，在原有的經驗基礎之上大膽嘗試，做到與時俱進、科學合理。四是學習實踐能力，就是每個人要把學習當成畢生的任務。要想把工作做好，就必須具備這四個能力，因為作為新世紀的園長人才就要順應時代的發展，跟上時代的步伐，只有這樣社會才能科學的進步。總之，這次培訓對我的發展起到了很大的推動促進作用，幫我更新了教育，教學的理念，學會了學習，學會了反思，學會了成長，學會了豐富自己，我將在今後的工作中，努力，創新，切實以創新觀念，新思路投入幼兒教育工作中去，使幼兒園的各項工作做得更完美。用理論聯繫實際，讓__幼兒園更上一層樓。
我是一名幼兒園一線教師，現在從事幼兒園中班年齡段的保教工作。在從事幼兒教育的14年工作中，我積累了較多的對於3~6歲幼兒開展保教工作的經驗，小班、中班、大班都帶過幾輪，而對3歲之前的早期教育，我瞭解得比較少，雖然看過、聽過一些關於0-3歲嬰幼兒早教的書籍和講座，自己的女兒也逐漸長大了，但對於集體中0-3歲嬰幼兒早期教育開展的具體要求和方法仍感困惑，不知如何在日常工作中運用。為了使自己對託班的教育更全面、正確的理解，我報名參加了南京市育嬰師培訓班，獲得了一些新的認識：
在育嬰師培訓期間，我發現育嬰師注重的是用科學的方法在日常生活中培養寶寶動作技能、語言能力、認知能力和社會交往能力，實際就是嬰幼兒的家庭教師。通過學習，我掌握了不同年齡階段的孩子生長髮育特點，知到了好多的護理手段是以此作為基礎的。老師向我們詳細闡述了嬰兒生理、心理、營養、保健、教育等不同領域的知識和操作方法，具有較強的科學性、實用性和可操作性，反映了國際上關於嬰兒綜合發展的最新理念和發展態勢。其目的是為了進一步傳播科學育嬰的理念，傳授育嬰的科學知識，按照理論與實際相結合的原則，借鑑國內外現代育兒的最新理念，指導成人和嬰兒在充滿親情的氛圍中開展遊戲活動。我掌握了怎樣分不同年齡段科學的餵養、護理、照看寶寶，和怎樣對寶寶進行上述四種能力的培養和訓練。為寶寶今後入托、入學打下一個良好的基礎。
0～3歲嬰幼兒的教育可不是我們想象的那麼簡單，這一階段孩子的變化是以“月”計算的，僅僅吃好、喝好、睡好還遠遠不夠。一個合格的育嬰師除了要有慈母般的愛心與耐心、幼師般的“説唱彈跳畫”技能，還得深入學習嬰幼兒心理學、教育學，並掌握相當的醫學常識。也就是説要“全副武裝”，不僅是呀呀學語的嬰幼兒，還要指導年輕的父母怎樣科學地撫養孩子。通過系統的培訓，我覺得做好一名合格的育嬰師應做到以下幾方面：
一、用心
愛心，這是從事這一職業的前提，一種職業的責任感、使命感。只有發自內心的熱愛，才能有熱情去工作，去指導家長從科學、適度的角度去愛孩子，既不能溺愛，也不能任其發展。
耐心，這是與孩子相處的必備條件。孩子很小，很多心理活動不能表達出來，要有耐心，通過相應的鍛鍊，如親子操等活動，幫助孩子表達。比孩子更重要的是家長，有的父母是很挑剔的，只有他們認可才會給寶寶做鍛鍊。
細心，在與孩子相處的過程中，通過觀察孩子的表現來發現問題。比如同樣進入一個陌生的環境，有的孩子表現很自然，有的孩子則很敏感，甚至大哭大鬧着要走。原因要仔細分析，也許是孩子不適應，身體不舒服，孩子説不出來，但是會通過哭呀、鬧呀等方式表達，所以要細心研究。
恆心，發現問題，就要尋找解決方法，有的可能會很困難。在研究孩子的培育過程中，吃喝拉撒的全方位都要考慮到，吃什麼，怎麼喝，甚至孩子的大小便都可以分幾十種，需要望、聞、問，不怕髒、不怕累，能夠找出原因並解決，沒有恆心是不行的。
二、廣識
看着那些憂心的家長不斷地圍着問孩子出現的各種問題，專家説，作為育嬰師的特點就是需要了解的知識很多，幼兒教育知識、幼兒心理學知識、醫療保健知識、運動學知識、飲食營養等，但是並不要求掌握很深。如果孩子脾氣不好，愛發火、哭鬧，則很有可能是肝火比較旺盛;還要通過氣色、舌苔、孩子的情緒、細微動作、睡眠等很多方面查詢孩子不舒服的原因。
三、尊重
這是與人交往的前提。專家對每一個孩子都親切地稱為“寶貝”，她們説，作為育嬰師要尊重家長和孩子，同時也要指導父母尊重孩子。要注意自身的形象，自身要有良好的衞生習慣，進門先洗手，讓做父母的放心。雖然自己也很疲勞，但是在孩子和家長面前，還是要保持一個良好的精神狀態。
四、精神
現在敏感、膽小的孩子很多，作為家長有的又過分在意孩子的感受，實際上這些孩子通常反應較快，智商也較高，但是由於情緒無法控制，情商等方面的能力就比較差;如果平衡感不好，孩子就會站無站相、拿東西不穩、好動不安等;如果觸覺不好，孩子的表現則是在外與在家判若兩人，黏人、愛哭、怕生、孤僻、壞脾氣、固執、挑食、咬人等，這些都需要在孩子很小的時候，通過身體的視、聽、嗅、味、觸及平衡感官(中耳)等有計劃地加以協助，進行全方位的.訓練。1歲半至2歲時是孩子基本性格的發展期，現在有很多孩子，甚至到了成年，會出現一些極端行為，與早年胎兒妊娠期、嬰幼期的養育過程有關。作為育嬰師就需要有這種挑戰精神，因為這是一個需要探索的、全新的、未知的空間。
總之，我相信每一個孩子都是優秀的種苗;我相信每一個孩子都有他獨特的成長軌跡;我相信每一位家長都會全心付出真愛;我相信我的工作會為他們提供重要的幫助;我相信愛的力量，它能帶領我們克服孩子成長中的所有問題和困難。
我有幸參加了四級育嬰師的培訓，雖然放棄了許多休息時間，但是我覺得每天都是收穫多多 。
一、理論的提升
雖然作為一個從教多年幼兒教師，但在0—3歲這個領域還是一個空白，正像老師所説的：一個好的幼兒教師，不一定能成為一個合格的育嬰師。學習期間，我發現育嬰師注重的是用科學的方法在日常生活中培養寶寶動作技能、語言能力、認知能力和社會交往能力，實際就是嬰幼兒的家庭教師。通過學習，我掌握了不同年齡階段的孩子生長髮育特點，知道了好多的護理手段是以此作為基礎的。瞭解了嬰兒生理、心理、營養、保健、教育等不同領域的知識和操作方法，以及怎樣分不同年齡段科學的餵養、護理、照看寶寶，和怎樣對寶寶進行上述四種能力的培養和訓練。為寶寶今後入托、入學打下一個良好的基礎。
二、授課教師的敬業精神令人敬佩
授課老師個個都很敬業，他們認真仔細地教學、規範的演示，給我留下了深刻的印象。育嬰技巧的瞭解和學習與醫學方面的常識密切相關。老師用豐富的醫學知識剖析了每一個嬰兒護理技巧，使我不僅瞭解了其然，也瞭解了其所以然。特別是班主任老師，在她的保健與護理的課上，當我們有疑惑時，她總是孜孜不倦的一遍又一遍的給我們講解和示範，直到大家理解和弄懂。她説過的一句樸實的話，讓人回味：我希望你們在我這裏多問一點、多學一點，那是對我講課最大的獎勵，我想這也是我人生旅途中寶貴的財富。
三、學以致用是關鍵
老師常教導我們：你們不但要自己學有所獲，學有所成，更要學有所用!通過學習了小兒的生活照料，使我瞭解了小兒的飲食、乃至小兒的睡眠、二便、三浴具體操作方法。我也經常幫姐姐家的孩子洗澡、還主動向他們指導自己知道的育兒知識，幫助他們一同照顧好寶寶。
育嬰師的培訓告一段落，我將用自己學到的理論知識，大膽的運用到實踐生活中，讓寶寶的成長更健康、更舒適、更快樂。
教育信息化的發展和素質教育的實施，要求教師必須掌握一定的計算機多媒體技術來為自己的教學服務。通過學習製作課件，我對多媒體技術有了進一步的認識，知道了好多以前根本沒有接觸過的東西，收穫很大。
一、認清多媒體課件在課堂教學中的必要性。
運用多媒體技術可以將我們用語言難以表達清楚的問題直觀、形象地展現給學生，有助於教學重點和難點的突破;在教學過程中把豐富多彩的視頻、動畫、圖片等資料展示給學生，可以引起學生的學習興趣;通過某些問題的設置，可以培養學生對教學過程的參與意識，加深他們對問題的認識和理解程度;選擇合適的媒體進行教學，可以增大我們的課容量，節約時間。如果沒有計算機多媒體技術，單純靠粉筆、黑板等教學工具來進行教學的傳統教學模式顯然是跟不上現代化教學的要求的。
二、明確了多媒體課件應具備的特點。
要讓多媒體課件在教學中發揮出應有的作用，它必須具備以下幾個特點：
1、教學性。
這是多媒體課件最重要的一個特點。課件必須為教學服務，必須符合學科的教學規律，反映學科的教學過程和教學策略。在課件製作中，媒體素材的選擇與組織、問題的設置等方面都必須體現這一特性。同時應深入淺出、注意啟發。
2、科學性。
“科學性”是多媒體課件最基本的特點。課件最基本的特點。課件所涉及的內容必須科學、準確、健康、符合邏輯、層次清楚、合情合理，同時還要符合學生的年齡特點與知識水平。
3、交互性。
一個好的多媒體課件具有友好的人機交互界面。友好的人機交互界面除了有美觀大方的頁面，還包含各種類型的圖標、按鈕、窗口、熱鍵、熱區等，讓教師在課堂上更有靈活性，根據實際選擇不同的學習路徑。
三、課件製作中應注意的幾個問題。
1、課件製作要簡潔實用計算機多媒體技術畢竟是一種輔助手段，它是用來輔助我們的教學的。一個好的課件關鍵在於它的實用性，應該説只要是有助於突破重點難點、有助於引起學生的深刻思考、有助於加深學生對問題的認識的課件就是好課件。
2、注意色彩的合理應用色彩的應用可以給課件增加感染力，但運用要適度，以不分散學生的注意力為原則。如：色彩搭配要合理，動、靜物顏色要分開，每個畫面的顏色不宜過多。
3、注意字、圖、聲的混合對於一些動畫，由於其自身不帶聲音，設計時，應為動畫配上適當的音樂或音響效果，這樣可以同時調動學生的視聽功能，有利於學生記憶，提高教學質量。
對於一些重點的字、詞、句，除了採用不同的字號、字體和字形加以強調外，也可以運用動畫、閃爍引起學生注意。另外，我認為不要試圖每堂課都通過計算機多媒體技術來處理，這樣既沒有必要，也不現實，製作一個好的課件往往需要較長的時間。計算機多媒體技術的應用不是對傳統教學的否定，而是對傳統教學的有利補充，提高學生學習效率的關鍵還是在課堂。
四、利用好現代化教育設備，努力提高自己的業務水平。
這次學習製作課件，讓我認識到一個優秀課件不單純是一種技術的運用，而應該從教學設計，技術運用，內容呈現，創新與實用等去設計和製作。我要利用好學校先進的多媒體設備，結合自己所教的學科，提高課堂教學效率。
本學期我園根據上級部門關於加強師資隊伍建設的要求，以《綱要》和《指南》精神為指導，根據本園實際，加強了理論與實踐的引領，加強了“教”與“學”的研究，加強了“保教”的配合，x月x日我園為全園x個班級組織了一次保育員觀摩寢室衞生評分和工作不滿五年的保育員示範課園本培訓，由園長及保健組長，醫務室人員進行評分。現將這次培訓情況總結如下：
一、本園培訓的內容
1、觀摩在園工齡不滿五年保育員示範課---疊被子，要求：各位保育老師準備教案在自己班級幼兒前講示範課。
2、檢查每一個班級的寢室衞生，包括：牀鋪整潔、被子整齊、牀底衞生、物品擺放。
二、本園培訓的目的
1、幼兒園領導非常重視園本培訓工作的重要性，它能夠作為提高保育員素質、促進保育員自我成長的一個重要途徑，以此增強保育員的使命感和道德素養，明確教育方向，提高保教質量。
2、每學期都要制定培訓計劃，組織開展觀摩課活動，通過觀摩等引導保育人員拓展保教新思路、新研究、新方法，並組織保育員自評、互評，通過積極組織安排園內園外業務學習、技能培訓和各種形式的崗位練兵活動，加強保育員專業理論知識的學習和技能訓練。
3、幼兒園的園本培訓能立足保教人員成長、關注成長過程，組織開展活動，以活動為載體，通過各種活動來促進園本培訓工作的進行，提高園內保育人員的專業素質和思想道德品質。
三、本園培訓的成效
1、立足本園開展園本培訓，充分發揮兩級骨幹保育員以及園內骨幹教師的作用，努力挖掘園內保教人員自身資源，通過上課、觀摩等形式發揮她們的示範、指導作用。
2、通過人人都參與，不斷學習，總結經驗，做好自己的保教工作以一個研究者的身份參與到教育衞生實踐活動之中，並對自己的保教實踐不斷的進行研究、反思，提高自己的保育意識、動手能力，園內形成了良好的保教配合氛圍（教師幫助保育員制定課件），使幼兒園的保教工作質量、專業發展以及幼兒的發展均互相得到促進與提高。
3、通過衞生檢查，保育員能夠集中到一起到每個班級看看，以達到相互交流，互相探討，學習優點，改正不足的目的，從而促進大家工作的積極性，對園內安全衞生意識得到了進一步的提高。
4、在參加活動的老師中，年齡最大的是x老師，她對參加本次活動有着較高的積極性，並作了充分的準備，這種精神是值得我們年輕的老師學習的。xx老師極富創意性的把被子比喻成漢堡包加肉餡，使課堂更加形象生動。xx老師以xx遊戲的形式上課，讓幼兒們在遊戲中學習、在學習中游戲，取得了令人滿意的效果。今年x月份剛來我園的xx老師，用故事的形式教幼兒疊被子，使孩子們能自覺的投入到學習當中來。這幾位老師的示範課都各具特色，各有所長，都值得我們去借鑑，這些都是我們知識寶庫積累的重要資源，也是我們以培訓的形式所挖掘出來的寶貴財富！
四、本園培訓的總結
1、部分保育員思想認識不夠到位，對培訓工作缺乏主動性、積極性。
2、須讓保育員從自己的學習和培訓活動中真正體驗到學習的樂趣，深切感悟到培訓對其職業生涯和教育實踐工作的有力支持和幫助，從而不害怕培訓，積極參與培訓。
3、總體來説，園本培訓均在一定層面上提升了保育員的工作理念，更新了保育員的保育觀念，促進了保教配合行為方式的轉變，也增強了保育員探討的意識和學習理論的積極性，使我園的保育隊伍原有的知識得到了更新和提高。
自己參加過很多次培訓，心態培訓也不在少數，當公司通知我去參加這個三天兩夜的心態培訓時，心裏不是很樂意，心想，心態不就那麼幾點麼，用得着三天兩夜培訓嗎?多無聊啊，還不如用這幾天的時間多做些事情呢，和上級交流下自己的看法，先去聽聽，感覺課程不怎麼樣，當天就回，不用那麼長時間呆在那邊。於是沒按培訓的要求帶好自己的換洗衣服去了培訓現場。
進場時，現場和所有開大課的流程與氛圍一樣，用一首富有激情的歌曲及門口兩邊排站着富有激情的隊伍迎接，心想，多老套啊，所有大課都是這樣，能不能換個花樣，心中充滿着排斥。上午的課是由班主任大鵬老師開講，講了很多關於本次課程的一些大概內容，花了好幾個小時，天啦，這課咋就這樣呢，連開場白都浪費這麼長的時間，早知道這樣，我就不來了。
當我們分成一個個小組，每組要競選鷹王，我們組的家人都很優秀，都想競爭鷹王，當輪到我競爭時，其他的夥伴基本不太想念我，因為我的感覺讓人看上去像個小孩，不具備做領導的潛質。我力爭，用承諾贏得了本組最高榮譽——鷹王，同時也肩負着帶領本組家人取得勝利的使命。
第一個遊戲是“牙籤傳回心針”，遊戲規則就是所有人站在椅子上，用嘴含着牙籤，迴心針放在牙籤上，下一位家人用牙籤將回心針接過去，然後再以同樣的方式傳給下一位家人，中途不充許手接觸牙籤與回形針，就算是回形針掉在地上，也只能趴在地上用牙籤將回形針拾起。大家開始傳遞了，一切還算順利，而到了某位家人時，她猶豫了，她掙扎着，因為我們是一男一女叉開站的，最終，她還是放下了這一切，拋開所有的雜念，將嘴伸過去，把回形針傳遞給了下一位家人。在遊戲進行中，我們組的回形針掉了三次，家人爭先搶着趴在地上，用嘴去挑起那小小的迴心針，那嘴幾乎和地面接觸了。然而，所有的家人不去想那些，一次一次的去嘗試，去補救。最終我們組在規定的時間內完成了回形針的傳遞。在這個遊戲中，我們悟出了兩個道理：1、放下自我;3、一個人的成功不是成功，團隊的成功才是成功。這個遊戲結束後，我們組的家人更加地團結了。
同樣，每次入場時，老師都會要求每組進行團隊風采展示，每個風采展示都要圍繞當天所講的主題進行，而每次課程結束後到下一課程開始的時間都很緊張，換句話説，就像打仗一樣，不，是真槍真刀的打仗。每次課程結束後，我們組的家人都羣力羣策想盡方法去裝飾自己的團隊，有的家人連飯都沒吃，去為團隊買裝飾品，有的家人不顧裝飾是怎麼的離譜，也積極的配合着家人，因為這都是為了團隊加分，為了團隊的榮譽。因為，大家都學會了一句話“反正死不了，我們豁出去了!”抱着這種信念，我們組的裝飾是離譜的，記得第三天的主題是“蜕變、重生”，我們想了很多方案，但最後被一一否決，最終選定的方案是“重温童真”，我們組的家人口中含着奶嘴、叨着奶瓶扮成小孩，那一時刻，我們放下自我，完成了人生的蜕變與重生，回到了孩提時代。
第一晚上的活動是“齊眉棍”，每個人都有自己的想法，每個人都按自己的意思去做，但這樣的結果是一次又一次的失敗，一次又一次的重來，大家都抱怨着對方不配合。之後，劉昱興老師讓大家總結經驗，為什麼會一次又一次的失敗，總結過後，大家認為：1、團隊要有統一的指揮，團隊成員要無條件服從指揮;2、團隊要有一個共同的目標;3、全心全意做好自己的本職工作;4、不要指責他人的缺點，要看到他人優點。就這樣，我們找出了各自的優點、缺點，統一了思想。經過再一次的嘗試，雖説也失敗了，但大家似乎更明白了。我們再來一次，朝着一個目標走着，時間繼續走着，我們也在努力着，最後聽見指導員説了一聲“ok”，大家一下雀躍了，喊着 “ye”，抱成團，跳躍着，喜悦的淚水奪眶而出。包容家人的缺點，並幫助他改正，互相吸收家人的優點，共同成長，收穫勝利的喜悦。這就是活動後我對團隊的真正詮釋。
在“報數”活動中，連國小生都會玩的一個遊戲，而我們的隊員卻一次又一次地報錯，一次又一次地犯下錯誤，兩隊的領袖為自己的隊友犯下的錯誤默默的承擔着、全力以赴堅持着，他們在隊友的注視下默默的做着“俯卧撐”，默默的、默默的做着，他們沒有任何的抱怨，沒有任何的指責，因為他們深知，為隊員所犯下的錯誤承擔後果，這就是他們的責任。看着我們隊的領袖那顫抖的背影、那顫抖的雙手、女領袖抽泣的哭聲、還有那皮鞭的抽打聲，眼前的一切是“那麼的刺眼、那麼的刺耳”，然而我們在一旁卻不能幫到他們什麼，只能看着他們默默地做着、抽泣。看着這一幕幕，我的內心受到很大的觸動。現實生活中的我們，不是也犯了很多的錯誤嗎，而這些錯誤的結果，大多是我們的家人、領導、好友為我們承擔着。而他們又説了什麼?沒有!沒有!!他們只是默默地承擔着!!!看着我們隊的領袖，想到我們的家人、領導、好友，又何償不是一直在為我們做着“俯卧撐”，他們又何償不想停下。然而，他們能嗎?不能!不能!!他們為了自己的家人、員工、好友的成長默默地的承擔着，默默地、默默地、無怨地承擔着。此時此刻的我們除了哭泣、除了感動、除了內心的震憾，我們無能為力，謝謝為我們成長默默地的承擔着的家人、領導、好友，讓我們為你們深深鞠上一躬
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