今天，我到開平税東中學參加了市教研室組織舉行的國中物理教師培訓會，受益匪淺，感受頗多。
活動安排是：
1、聽税東中學李紅梅老師主講的《電功》;
2、聽税東中學張國英老師對該課的點評;
3、由市教研員馮國武老師點評;
4、觀看由豐南三中袁桂蓮老師獲得省一等獎課《槓桿》的錄像課。
聽、看了兩節課，給我很大的震撼。看到物理教學發展之快，也看到教學觀念的轉變，還看到了自己的差距，是自己增強了緊迫感。
兩節課共同的亮點是：
1、實驗的創新。袁老師的槓桿突破傳統教具的束縛，敢於逆向思維，大膽用不在水平位置平衡的槓桿進行實驗探究。也巧妙的解決了力臂測量的難度。因而是袁老師的課插上了成功的翅膀。李紅梅老師的實驗也另闢蹊徑，改進了原有實驗，操作方便，且增強了趣味性、生活性、思考性。
2、讓物理走進生活。兩節課都從生活中的物理開始，進入物理的殿堂，最後又都回到生活。袁老師從讓學生設計拔木板上的鐵釘開始，到後來生活中的槓桿，開闊了學生的視野，增強了學生的認識，更增強了學生學習積極性。李老師把身邊的電熱隱患和血淋淋的慘痛教訓搬到課堂，使學生認識到科學用電的重要性。
3、教師的親和力。教師就是學生的益友，因而課堂是民主的、平等的，也是開放的。
4、教師的語言魅力。聽她們講課是一種享受，語言言簡意賅、音色優美、語速適中。
12月22日，我很榮幸參加了我縣物理骨幹教師培訓，這次教師培訓的內容十分豐富，理論上包括對“對物理學科的理解，目前國中物理教學存在的問題，教材的個性解讀，眾多物理教學實例分析”等諸多方面的系統學習，實踐上包括觀摩有着豐富教學經驗的老教師的教學示範課和新教師的現場教學示範課。通過認真的培訓和自己的學習，獲得了很大的收穫，現將自己的體會彙報如下：
在上午，我們培訓學員先後聽了一國中的程建敏老師、二國中的武金海老師、南京市第三中學文昌校區的祝李老師的同課異構——《家庭電路與安全用電》。
程老師以講稿為主線，問題層層深入，遵循學生的認知過程，促進學生理解知識和發展思維。武金海老師以聲情並茂的“表演”，緊扣學生心絃，學生聽得津津有味，不知不覺，在武老師幽默風趣的語言中完成本節課的學習。相信就算這些孩子們都成人了，也會記得武老師曾經在物理課上做的“電路短路時，熔絲熔斷的現象”，生動的一課。祝燁華老師和藹、親切，眼裏只有學生，和學生的交流讓我根本看不出祝老師是借班上課的。“小明”，是我們都熟悉的朋友了，從國小就和我們一起了，怎麼能我們夏天有空調吹，而不讓他家用空調呢？你能不能替他想想辦法？”“都沒有用過試電筆啊，看樣子你們的爸爸媽媽都很寶貝你們啊”等。這些語言豐富了祝老師課堂，並且祝老師利用優質的實驗器材，讓學生直觀的觀察到短路、電路總功率所帶來的危害，有效的突破本節課的難點。在同一節課上，我看到了不同的教師的風采，為我提高課堂教學，指明瞭方向。
在下午的培訓中，我們聽取了南京市白下區中學教研室教研員孟耀俊老師關於《物理教學求真》的講座，我受益良多。孟耀俊老師熱愛教育事業、無私奉獻、精益求精的敬業精神以及那謙虛謹慎、友善寬容的態度給我留下深刻而美好的印象。我時常在思考：為什麼他思考的總那麼深刻？他的見解總是那麼的深邃？他的角度總是那麼恰到好處？通過他的講座，使我深受啟發。
在他的講座中，他詳細論述了物理求真的意義：“求真”是一種心態，也是一種境界；求真務實是物理教育工作者的“常態”，也是一種工作方式、方法，是一種實事求是，謙虛謹慎的態度。告訴我們物理是關於自然界物理現象的一門學問，是一種理論體系。這裏要注意的是：物理理論並不是自然事實本身，而是我們對自然的描述與解釋，事實不會改變而理論是可以不斷修正的，也是不斷髮展的。新的現象、發現、物理效應等不斷納入理論框架，理論本身也逐步發展、完善起來…。所以在我們的物理教學、研究和學習中要求真。
同時，孟老師還和我們溝通討論了當前物理教學存在的主要問題，如：
1、物理概念呈現的過程過於簡單、物理概念不清、思維不嚴密、理解過於“粗淺”
2、反覆訓練，做題過多，考試成績過於看重；學校、教研部門、行政領導層層加碼，教師、學生苦不堪言。
3、沒有獎賞；我們對學生的學習作業和考試，基本是通過“扣分”來操作，對學生學習成果沒有起碼的尊重，對學習“合格”的學生沒有尊重，學生沒有“尊嚴”。
4、課堂結構僵化，各學校教學“模式”死板，“15+30”、“30+15”、“721”等模式盛行，課堂應有的規律被打亂，學生學習“被動”，教師“拉”着學生跑時間，“以人為本”體現不充分。
當然最讓我敬佩的是孟老師對課本的鑽研，如：勻速直線運動真的存在嗎？什麼東西是“直的”？更比如：研究滑動摩擦與滾動摩擦的實驗中，摩擦是什麼？是在物體“滑動”或“滾動”時受到的接觸面施加的一種“阻力”。
通過這次培訓，我感觸很深，受益匪淺，自己感覺就像和所有的老師融合在一起，翱翔在知識海洋中，陶醉不已，流連忘返。為此，我代表所有的教師衷心地感這次培訓我們的“專家、名師”，也希望以後類似的培訓形式延續下去。
本次培訓的時間是短暫的，影響卻是深遠的。其實每次培訓對我而言都是彌足珍貴，一個人只有放開眼界去交流溝通才能豐富自己提高自己，學然後知不足。
一、自主、合作、探究
在聽課中，我深刻體會到課程應該是：學生在老師的指導下，通過自己親自去體驗、嘗試，來逐漸打下學會生活、學會學習的基礎，從各個方面來培養學生探究事物的興趣和積極的態度，以學生為主體，教師儘量只起到指導的作用，以培養學生的能力為中心，為重點。開課的教師自身素質較高，駕馭課堂能力強，對於學生錯誤性的認識，教師能夠及時通過實驗等方法予以講解。如：李永林老師《平面鏡》的課中，學生得平面鏡所成的像是實象的錯誤結論，教師馬上利用簡單的實驗，糾正了學生的錯誤想法，教學的`機智性真是非常不錯。課堂設計新穎，體現了自主、合作、探究的教學方式。凌曉東老師的《平面鏡成像》公開課中，桌上實驗器材先只給出平面鏡、跳棋，沒有玻璃，然後在實驗中逐步引導讓學生髮現用不透明的平面鏡很難找到像的位置，而應該用透光的玻璃。這樣就讓學生大大加深了對實驗器材的印象。在確定像的位置時，讓幾組學生上台展示自己的方法，再讓學生討論找出其中最簡單準確的一種。這樣在實驗中讓學生自選器材，自己探究多種實驗方法，並且能夠再讓學生討論驗證尋求最佳的解決方法，每一組同學都爭先恐後，課堂氣氛非常活躍。另外教師善於運用啟發，教師引入新課、提問題時有針對性，讓學生有的放矢；幽默、流暢、優美的語言也很有吸引力。給我印象很深的還有教師設計遊戲環節，讓學生在遊戲中掌握知識。開課教師非常注重學生探究能力的培養，讓每個學生都有展示自我的機會。讓學生自己起來談自己的想法，學生積極性很高，紛紛舉手發言，上前演示，這樣的設計可謂獨具匠心，恰到好處。
二、教師能靈活地運用教材，處理知識點，與信息技術其他學科整合，提高課堂效率
教師在講課時，不拘泥於教材順序，而是根據實際需要靈活變動。物理新課改後，需要學生接觸學習很多的信息，而在有限的時間內向學生傳授大量的信息量、實現學科滲透、乃至調動學生各種感官參與學習是難以實現的。利用信息技術能演示現有實驗條件下不能完成的實驗，利用多媒體的圖形、圖像、聲音讓學生在輕鬆的環境下學習知識。教師充分利用多媒體，蒐集生動的素材，讓學生感受，降低了教學難度。以計算機網絡為主的信息技術為新課改提供了機遇，要把多媒體信息技術與物理學科教學有機地融合在一起，達到傳統教學模式難以比擬的效果，也能加快新課程改革的進程。從他們身上，可以學習很多東西，但是美好中也存在着點滴不足。諸如教師的鼓勵手段應該及時、多樣；在給予學生展示自我風采的機會時，應該讓學生充分、徹底的進行思考、討論，而不搞形式主義；再是教師在課前與學生交流的時間太長，影響了聽課的效果；有些教師在設計上還是以問題作為引線，讓學生順着教師的思路走。
這次的培訓學習，我的確感到長了許多見識，教學思路靈活了，對自己的教學也有了新的目標和方向：首先作為新課改教師，在課堂的設計上一定要力求新穎，講求實效性，不能活動多多而沒有實質內容；教師的語言要有親和力，要和學生站在同一高度，甚至蹲下身來看學生，充分的尊重學生；再者在課堂上，教師只起一個引路的作用，不可以在焦急之中代替學生去解決問題，那樣又成了“滿堂灌”的形式；在引領學生理解物理概念、實驗時，教師可以設置問題引導學生，但是不能全靠問題來牽引學生，讓學生跟着老師走，這樣便又成了“滿堂問”的形式；另外教師的個人修養和素質也尚需提高，要靠不斷的汲取知識，學習先進經驗來作保證。
在這短短几個月的教學裏，發現有好多同學不會學物理，怕學物理。他們老是感覺到物理難，我也常常感覺力不從心，覺得累。我常想，面對這樣的生源，怎樣儘可能的教好物理，教會學生呢?下面我就物理學科和本次培訓的收穫談談自己的體會。
1、抓好入門教育
物理課對於九年級年級的學生而言是一門新學科，學生剛拿到教材後有一種新奇感，但這種新奇感是短暫的，如不及時深化，“熱”會馬上消失。所以第一節的教學十分重要，我們要認真設計教案，上好第一節課。比如通過演示“停止沸騰的水，澆上冷水後又重新沸騰”、“倒置漏斗中的乒乓球不會掉下來”、“被紙片封閉在倒轉的玻璃杯中的水不會流出來”等實驗，引起學生的疑問，激發學生的學習物理的熱情
2、充分利用新教材的資源優勢，因材施教
新教材圖文並茂、生動活潑、編排形式新穎;內容順序重新安排切合學生實際;課題的引入與生活聯繫緊密，處處設疑，對學生有很大吸引力。很容易激發學生的興趣。只要教師能充分利用新教材的資源優勢，發揮學生學習的主體作用，就能比較容易達到既提高學生的學習興趣，又激發學生生活奧祕慾望的目的。
物理有很多的基本概念、規律、定律、定理，每一個都很重要，我們是在做題的過程中慢慢掌握並加以應用的。靠死記硬背，學習好的同學可以，但大多數同學就不行。針對這一情況，我就利用學科的特點，解題時儘可能多的畫圖來講解，並不時穿插一些俗語。這樣既活躍了課堂氣氛，又有助於學生對題意、規律、定理的理解。在此基礎上，我也要求學生學會畫圖。經過幾年的探索，學生對此反響很好，稱此大大提高了解題的正確率，也有利於基本概念、規律、定律、定理的掌握。
3、課堂教學，我加強了師生之間學生之間交往互動，共同發展。
本學期我深知我們每位物理教師都是課堂教學的實踐者，為保證新課程標準的落實，我把課堂教學作為有利於學生主動探索的無學習環境，把學生在獲得知識和技能的同時，在情感、態度價值觀等方面都能夠充分發展作為教學改革的基本指導思想，把物理教學看成是師生之間學生之間交往互動，共同發展的過程，在教研組長、集體備課組長的帶領下，緊扣新課程標準，和我校“自主——創新”的教學模式。在有限的時間吃透教材，分工撰寫教案，以組討論定搞，每個人根據本班學生情況説課、主講、自評;積極利用各種教學資源，創造性地使用教材公開輪講，反覆聽評，從研、講、聽、評中推敲完善出精彩的案例。在集體備課中，這種分合協作的備課方式，既照顧到各班實際情況，又有利於教師之間的優勢互補，從而整體提高備課水平，課前精心備課，撰寫教案，實施以後趁記憶猶新，回顧、反思寫下自己執教時的切身體會或疏漏，記下學生學習中的閃光點或困惑，是教師最寶貴的第一手資料，教學經驗的積累和教訓的吸取，對今後改進課堂教學和提高教師的教學水評是十分有用。較強的物理思想方法得於滲透。學生在觀察、操作、實驗、討論、交流、猜測、分析和整理的過程中，公式的形成、
4、重視物理實驗教學
物理是一門以實驗為基礎的學科，新教材強調“要學好物理，就要認真做實驗，敢於動手，勤於動手”，結合中學生好動的身心特點，多給學生動手的機會，讓學生在實際操作中感受學習物理的樂趣。新教材上的演示實驗、探究實驗、課外小實驗較原教材多很多，做好這些實驗，順利地得出規律，啟發學生解決一些實際問題，既能清楚地引如概念，又能激發學生的學習興趣。
5、創新評價，激勵促進學生全面發展。
怎樣提高學生成績，我把評價作為全面考察學生的學習狀況，激勵學生的學習熱情，促進學生全面發展的手段，也作為教師反思和改進教學的有力手段，對學生的學習評價，既關注學生知識與技能的理解和掌握，更關注他們情感與態度的形成和發展;既關注學生物理學習的結果，更關注他們在學習過程中的變化和發展。抓基礎知識的掌握，抓課堂作業的堂堂清，採用定性與定量相結合，定量採用等級制，多鼓勵肯定學生。堅持以教學為中心，強化對學生管理，進一步規範教學行為，併力求常規與創新的有機結合，促進教師嚴謹、紮實、高效、科學的良好教風及學生嚴肅、勤奮、求真、善問的良好學風的形成。
總之，作為一名具有課堂改革意識的教師，我還要不斷提高自己的教學素質和業務水平，認真執行學校教育教學工作計劃，積極探索，把新課程標準的新思想、新理念和物理課堂教學的新思路、新設想結合起來，收到很好的效果。但剛從師範院校畢業走上講台的我，剛開始以為對付中學物理知識性問題不在話下，只是經驗不足而已，其實不然，在這一年來深入教學實際中，才發現，有些物理概念在中學時沒有搞清，這次培訓呢體會最深的是如何讓上好一堂課。
通過本次培訓學習，我的物理教學工作取得了很好的成績，以後我將本着“勤學、善思、實幹”的準則，一如既往，再接再厲，把工作搞得更好。
今年，縣組織了物理教師的培訓活動，在培訓後，我深的體會，現將體會總結如下：
一、教師能靈活地運用教材，處理知識點，與信息技術其他學科整合，提高課堂效率。
教師在講課時，不拘泥於教材順序，而是根據實際需要靈活變動。物理新課改後，需要學生接觸學習很多的信息，而在有限的時間內向學生傳授大量的信息量、實現學科滲透、乃至調動學生各種感官參與學習是難以實現的。利用信息技術能演示現有實驗條件下不能完成的實驗，利用多媒體的圖形、圖像、聲音讓學生在輕鬆的環境下學習知識。教師充分利用多媒體，蒐集生動的素材，讓學生感受，降低了教學難度。以計算機網絡為主的信息技術為新課改提供了機遇，要把多媒體信息技術與物理學科教學有機地融合在一起，達到傳統教學模式難以比擬的效果，也能加快新課程改革的進程。從他們身上，可以學習很多東西，但是美好中也存在着點滴不足。諸如教師的鼓勵手段應該及時、多樣;在給予學生展示自我風采的機會時，應該讓學生充分、徹底的進行思考、討論，而不搞形式主義;再是教師在課前與學生交流的時間太長，影響了聽課的效果;有些教師在設計上還是以問題作為引線，讓學生順着教師的思路走。
二、自主、合作、探究。
在聽課中，我深刻體會到課程應該是：學生在老師的指導下，通過自己親自去體驗、嘗試，來逐漸打下學會生活、學會學習的基礎，從各個方面來培養學生探究事物的興趣和積極的態度，以學生為主體，教師儘量只起到指導的作用，以培養學生的能力為中心，為重點。開課的教師自身素質較高，駕馭課堂能力強，對於學生錯誤性的認識，教師能夠及時通過實驗等方法予以講解。如：李永林老師《平面鏡》的課中，學生得平面鏡所成的像是實象的錯誤結論，教師馬上利用簡單的實驗，糾正了學生的錯誤想法，教學的機智性真是非常不錯。課堂設計新穎，體現了自主、合作、探究的教學方式。凌曉東老師的《平面鏡成像》公開課中，桌上實驗器材先只給出平面鏡、跳棋，沒有玻璃，然後在實驗中逐步引導讓學生髮現用不透明的平面鏡很難找到像的位置，而應該用透光的玻璃。這樣就讓學生大大加深了對實驗器材的印象。在確定像的位置時，讓幾組學生上台展示自己的方法，再讓學生討論找出其中最簡單準確的一種。這樣在實驗中讓學生自選器材，自己探究多種實驗方法，並且能夠再讓學生討論驗證尋求最佳的解決方法，每一組同學都爭先恐後，課堂氣氛非常活躍。另外教師善於運用啟發，教師引入新課、提問題時有針對性，讓學生有的放矢;幽默、流暢、優美的語言也很有吸引力。給我印象很深的還有教師設計遊戲環節，讓學生在遊戲中掌握知識。開課教師非常注重學生探究能力的培養，讓每個學生都有展示自我的機會。讓學生自己起來談自己的想法，學生積極性很高，紛紛舉手發言，上前演示，這樣的設計可謂獨具匠心，恰到好處。
這次的培訓學習，我的確感到長了許多見識，教學思路靈活了，對自己的'教學也有了新的目標和方向：首先作為新課改教師，在課堂的設計上一定要力求新穎，講求實效性，不能活動多多而沒有實質內容;教師的語言要有親和力，要和學生站在同一高度，甚至蹲下身來看學生，充分的尊重學生;再者在課堂上，教師只起一個引路的作用，不可以在焦急之中代替學生去解決問題，那樣又成了“滿堂灌”的形式;在引領學生理解物理概念、實驗時，教師可以設置問題引導學生，但是不能全靠問題來牽引學生，讓學生跟着老師走，這樣便又成了“滿堂問”的形式;另外教師的個人修養和素質也尚需提高，要靠不斷的汲取知識，學習先進經驗來作保證。
在西南大學的這幾天的高物理骨幹教師培訓，雖然時間短，但是內容豐富，感受很深，收益匪淺。既有專家的講座，得到理念的提升，又有中學同行的表演，感受新課改的精神，同時還有領導的鼓舞和鞭策，讓我們一線教師得到理論與實踐的充實。我從中受到深刻的思想教育，心靈上得到隆重的洗禮，大腦從繁忙的工作中得到解脱，細思回想導師、教授的精彩講課，他們的聲音、形象久久迴盪在腦海，永不退卻。教授的思想教育了我，導師的思想影響了我，使我充分認識到學習和掌握一種重要的思想，比學習和掌握一門學科知識更重要。
第一天是廖伯琴教授的講座。高屋建瓴地引領我們走進高中物理新課程。通過為什麼需要改革課堂教學以及新課程新在哪裏這兩個主題。並結合一些很具體案例對新課程改革做了生動地、具體地介紹。我們聽後有收穫，也有思考。在將要新課程改革的前夜，我們怎麼把新課程的理念一步一步地帶進課堂。怎麼在課堂中有機的整合三維目標。
第二天是查有樑教授的講座，讓我感受到我們中學物理界的老前輩對教育教學的關心和教師職業的執着追求，他幽默、風趣的講解讓我們不知不覺就度過了一下午，既有理論知識，更有實戰的經驗。
這種經驗上升為他對教育的四條信念：
信念一：教育強調和諧：健康第一，以德育人，開發智慧，貫穿審美(系統性)。
信念二：教育追求有效：讓師生們用較少時間，能得到較大收穫(科學性)。
信念三：教育需要激發：用榜樣和實例去激勵，用問題和交流去啟發(藝術性)。
信念四：教育要求行動：實踐出真知，訓練出技能，經驗出智慧(技術性)。
他把他在教學中總結出來的20條經驗毫無保留地教與我們，難能可貴，可以領略其人格魅力。
唐果南教授等其他幾個專家的講座給我們展示了新課改理念和新的教學模式。新課改給我們基礎教育的老師帶來了新的挑戰和機遇，但無論多麼好的課程理念，如果沒有教師的教育思想的轉變和教學方式方法的更新，都將無法得以落實。教學質量的好壞與我們自身的素質的高低有直接或者間接的關係，這必然要求我們既要加強理論素養的學習，可以是集中學習，更多的是自己學習，要有終身學習的思想和準備，以滿足學生需求的不斷增長和社會的不斷髮展，同時可以走出去看看別人的做法，聽聽別人的課堂，吸取他人之長，補自己之不足。在物理課中，怎麼把新課改的理念和精神，把教學的“知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀”很好運用在課堂中，把教和學有機的融合在一起，教師在教學過程中更多的是在導學。教比導容易，在教學過程中有效的把握教學的節奏和環節，除了有很好的掌握教材以為，更多的是有掌握學生，瞭解學生。教師的教不是演員在舞台上的表演，更不是電視屏幕上的節目，是師生之間的情感的交流，思想的溝通。
這樣的學習機會是難得的，是很寶貴的，我希望通過這個培訓班的培訓，努力提高自己的修養和素質，使自己成為學習型和專家型的中學教師，“學以致用，研學並進”，充分利用這個平台“廣泛交流，資源共享”。
最後祝我們這個培訓班辦出特色，辦出水平!
十天的物理國培轉眼結束了，在培訓期間，我每天堅持認真聽講，做筆記，積極參與討論，同時直接與專家交流，取得了較好的學習效果;並按照學習進度完成了學習任務，現場觀摩了專家和輔導老師講課及視頻。通過此次的培訓，真是受益匪淺，下面我談一下
此次培訓中的感受。
首先，更新了教育理念、提高了思想認識。
社會在發展，人類在進步。同樣，教育理念也隨之更新發展。在此次國培學習中，我有幸認識了許多國內知名教育專家，從他們的講課和討論中，使我學到了許多新的教育知識和理念，不僅增強了我對教育工作的認識和理解，更激勵我奮發向前。對於我的教育理念和思想認識來説，這次培訓無疑是一場“及時雨”，不僅使我理清新課改中的各條脈絡，同時對突破教育中一些難點問題提供新的解決思路與方法，真是茅塞頓開，豁然開朗。
其次，理清了教學思路，完善了知識體系。
隨着新課改的深入進行，新教材的全面推出，我一開始並沒有全面深入地吃透教材，只是泛泛地按部就班的教學，沒有一個全局的概念。通過這次學習，讓我深入理解新教材的脈絡，明白了新教材的“新”主要指知識的更新與教學藝術的更新，也是知識體系的更新教育理念的更新。通過這次培訓，讓我不僅在學科知識方面得到一次全面的梳理。同時讓我對國中物理知識體系有了全新的認識與瞭解，從一個嶄新的角度對課程改革進行了解讀，開闊視野。
第三，轉變了師生關係，改進了教育方法
通過此次國培學習，讓我認識到怎樣讓學生成為課堂的主體，同時我學會了怎樣和學生溝通，如何讓自己的課堂更加生動有趣，更加吸引學生的注意力，提高學生的學習積極性，以及如何做一名讓學生滿意、家長放心、同事敬佩的好老師，真是收穫太多了。俗話説：學習致用，學的好不如做的好，以後我會將學到的知識和方法逐漸地往課堂中運用，以取得好的效果。
第四，開拓了學習渠道，廣結了教學摯友。
通過此次培訓的平台，讓我結識了省教學一線的骨幹教師，通過與他們的溝通和交流增加了我的教學知識和理念，更感受到他們的敬業精神和人格魅力，更增強了我投身教育的信心和勇氣。另外通過這個平台，我也看到了廣大同行們的投身教育熱情和熱愛學習的精神，更加激勵我要好好地學習，積極地同大家交流討論，不斷地提高自己各方面能力和水平。
通過此次國培，我的教學理念有了較大的提高，教學技能得到了改善;當然，培訓只是一個手段，關鍵是我要在今後的教學實踐中，充分地運用這次培訓中所學的教育理念與方法，使自己的教學能上一個新台階，為國家培養出更加優秀的人才，無愧於人民教師的稱謂。
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