學普通話是一件非常鍛鍊意志催人上進的事，我學習普通話最大的一點感受就是堅持。
我對普通話起初不太重視，用普通話説話是在大學裏才完全放開的。從小在家鄉説方言已成為了習慣，就是上高中，也是一口流利的地區方言和老師同學交談。除非在上課的時候，老師問問題時，被要求用普通話回答。因此，這一切的語言環境，給學習普通話帶來了很大的干擾。
在南方，相對而言，普通話的説話羣體處於弱勢。在我們湖南，流行着這樣一個説法“湘方言是隔一座山坳坳，就是一種不同的語言”，這顯然有點誇張，不過在我們那地區，兩個鎮之間的方言發音有着非常明顯的區別。正是這樣，我們就更有練好普通話的必要了。
我的鄉音很濃很重，普通話摸底測試成績不佳，在第一回的普通話測試中我沒有報名。不是我沒自信，而是我需要留更多的時間來為自己緩衝練習。
為了提高普通話，我在基於事實的清楚認識後，下定了決心要學好它。我早早購買了普通話的練習書，下了音頻文件有事沒事進行跟讀練習。記得每回晨跑、晚餐後散步我都要邊聽邊練習，每回睡覺前，就會靜下心來，仔細地用心傾聽別人富於感情的閲讀，我把它形成一種習慣，聽別人朗讀就是一種欣賞。
這學期要考普通話了，我就開始進行衝刺練習。我告訴自己，每天無論多忙多累都要抽時間去練習。每天中午，吃完中餐，只要不下雨我都會拿着一本書，到樹底下到草坪上進行邊看邊聽邊讀練習，給自己糾音。在糾音的過程中，我尤其注意到了自己的平舌翹舌區分不明顯。於是在平時説話的過程中，我會刻意地對那些忽視的細節發音加以改進。在口語聯繫過程中，偶爾也會在宿舍裏鬧出些笑話來，這更增添了學習普通話的興致。
當我滿以為自己的普通話進步很大時，拿着文章要普通話説得好的朋友給我測測，結果我還是犯了些不該犯的錯誤，比如蘭花的“蘭”字和南方的“南”字的發音，我往往就不能區分開來，這使我很受打擊。我午睡躺在牀上無法入睡，一個人細想想得煩躁了很久。“不，絕對不能夠放棄，自己已是過河的小卒，只能進不能退”我告訴自己。以後，學習普通話就變得更加細心更加刻苦了。
生活中的很多道理是和學習普通話一樣，學習的收穫遠遠不止奮鬥的過程及本身的提高，更是一種精神演練和提升。我學習普通話，學到的就是這點精神，用許三多的話説，就是一種“不拋棄，不放棄”的精神。
上週末，我有幸參加了師訓科舉辦的普通話提高培訓班。雖然僅是短短的兩天學習，卻有着別樣的體會。
剛開始學習是不以為然的。不就是普通話嗎？上學時就已達到二甲，畢業後做了將近十年的教師，上課全用普通話，經過培訓成績提高一下，應該沒問題。然而，當我走進一小報告廳，面對緊密的日程安排、慈祥而又嚴格的培訓教師時，終於有了些忐忑的心情。情況還不止如此，當我們正式進行培訓時，才知道自己的普通話水平遠遠超出了我的想象。
培訓第一天，為了使培訓教師對我們的語言基礎有個全面的瞭解，便於今後針對性進行培訓，教育局魏局長、師訓科王老師和主講趙老師以及其他領導，給各單位參加培訓的老師準備了學習材料。培訓聲調的時候，趙老師先讓學員注音，然後糾正答案。一向自信的我一下錯了20多個，面對闊別了多年的拼音真切地感受到了壓力。我不得不打起十二分精神，迎接餘下的培訓，因為此刻，我們已深切的認識到，我們的競爭對手不是別人，而是我們自己。培訓中，我們還面臨着另一個挑戰，就是發音部位不準確。發音是普通話培訓中最為基礎的部分，可是對於一個已學會普通話的人來説，克服舊有的發音習慣就困難多了。為了糾正我們的錯音，趙老師是一個字母一個字母教我們它的發音部位在哪，怎麼發，真可謂“口對口”的教。對於聲母韻母的教學趙老師都是一如既往。
通過趙老師幾個看似不起眼的笑話，切實讓我感受到學習普通話的重要性；通過兩天的培訓讓我感受普通話與地方方言的天壤之別，平時所説的看似簡單的一句普通話都是聲調不對，鬧出了很多笑話，但對於我們店子的學員來説，只要是聲調讀對，認識的字讀出來基本沒有問題，因為不存在z、c、s與zhi、chi、shi、r的不分，也不存在r與l的不分，不認識的就另當別論了；通過這次培訓，讓我感受到要想説好普通話“貴在堅持”，趙老師用自己的親身經歷為我們解釋了什麼是堅持。堅持就是無論在工作中、家庭中還是生活中都講普通話，堅持就是無論別人接受與否都要講普通話。同時為了學好普通話我們自己也要營造一個學習普通話、應用普通話的氛圍，在學校內、生活中，堅持做到積極説、積極練，日復一日，我們的普通話水平一定會得到大幅度提升；通過這次培訓，我不僅學到了語言文化知識，提高了説普通話的能力，而且讓我深刻的體會到“冰凍三尺，非一日之寒”的真諦。學好普通話不是一朝一夕的事，要學會並不難，但要學標準卻要下苦功，要經歷很長時間的磨練和積累。
我從內心裏感謝這次培訓，決心在今後的工作中堅持講普通話，使自己的普通話話水平再上一個台階。
xxxx年12月，我有幸參加了臨高縣師培辦舉辦的為期三天的普通話培訓。在這短短的三天內，使我對普通話的發言技巧，説話藝術方面，都有了全新的認識，我深深體會到了作為一名低年級的語文老師學好普通話的重要性和必要性，也讓我明白，要想學好普通話，必須下一番功夫，掌握規律，勤學苦練，日積月累，持之以恆。
培訓過程中，李華丹、鄭海軍等幾位老師為我們深入淺出，精彩地講授了一些知識，我學到了一些寶貴的普通話專業知識，找到了自己學習和發言中的不足之處。要學好普通話，我覺得有這麼幾條要領：第一，學好拼音字母，掌握髮音部位，對於局部個別的方音要反覆練習直至完全到位為止。第二，多讀些拼音報上的文章等，鍛鍊説普通話的感覺，或者看到一個字後，就是暗暗地朗誦其標準音，並注意與方言音的對應關係，爭取舉一反三，觸類旁通。第三，不懂就查。字典是我們很好的老師，若有不懂，定要虛心請教，直至完全正確為止。尤其要注意一些字的多音與多義等。第四，純屬我個人的經驗，也是最傻而最有效的方法，就是讀辭典，翻開現代漢語辭典，一字一字、一詞一詞、一句一句、一頁一頁地朗讀，極為有效。第五，堅持用普通話進行日常會話。有人説：語言取決於環境對普通話產生了一些新的認識，從而也提高了自己説好普通話的信心。
總之，這次培訓使我受益匪淺，我將以此為契機，進一步加強對語言文學的學習，為創造文明和諧的校園做出自己應有的貢獻。
通過本次學習，我感覺説好普通話，首先要端正態度，敢於説普通話。還必須從以下幾個方面入手，即多學、多記、多讀、多聽、常總結、多練習。
多學就是要多學普通話中漢語拼音的基本理論知識；掌握聲母和韻母的正確發音，掌握音變，比如説，輕聲、兒化、變調、變音等等。
多記就是多用心記拼音字母的發音規律，掌握髮音部位。
多讀就是多出聲閲讀些帶拼音的文章或現代漢語詞典等，鍛鍊説普通話的感覺，或者看到一個字後，就暗暗地朗誦其標準音，並注意與方言音的對應關係，爭取舉一反三，觸類旁通。
多聽就是多聽電視節目主持人專業的播音；常總結就是把遇到的好方法和難把握的聲調及時整理下來，以便在日常的練習中靈活運用。
多練就是多堅持用普通話進行日常會話交流，李娟老師説：要把説普通話當成自然而然的事，敢於説普通話，課堂上要説，課下要説，下了班也要説，買菜説，逛商場説，吃飯説，連做夢都在説，跟學生説，跟家長説，跟同事説，跟朋友説，跟家人説，如果到了走火入魔，出神入化的境界，我相信沒有説不好的普通話。
通過這次培訓，我不僅學到了語言文化知識，提高了説普通話的能力，而且讓我深刻的體會到，學好普通話不是一朝一夕的事，要學會並不難，但要學標準卻要下苦功，要經歷很長時間的磨練和積累。同時，我相信，只要努力，人人都能成功！
最後，把本次培訓老師提供的幾個網站，轉獻給大家，希望對大家的普通話水平的提高有所幫助。
普通話是我國的通用語言，是我們所有炎黃子孫賴以交流、溝通思想感情的工具。它是以x語言為標準音、以北方話為基礎方言、以現代白話文為語法規範的一種語言。一口字正腔圓的標準的普通話能給人一種美感，給人一種無窮的享受。
在上學的時候也學過普通話通過這幾天的學習我認為當時為什麼沒有學好普通話有以下幾點
1沒有反覆練習。課堂上講過多少就是多少，回宿舍沒有練習，在學習、生活中沒有應用，一開口就原形畢露了，也沒有意識要去糾正。
2缺乏系統的歸納和積累。書本上歸納了一些東西，但有時候別人的總結的並不適合我們，只有自己領悟的東西最重要。
3基本知識不牢固。一些死的概念、要求沒有掌握好，比如發音器官的控制、音節結構特點、語流音變，以至於有時候老師講到舌頭要放哪個部位都不知道該怎樣放，別人有不可能拿着你的舌頭亂擺。
通過兩天的學習我認為要學好普通話，只要做到以下幾點就有很大的提高：
（1）有恆心.學一門語言不是一朝一夕的事，它需要長時間的不間斷的練習，三天打漁兩天曬網是難以學好的，因此我們要有恆心，堅持學習！
（2）安排專門時間學習普通話。在學習普通話的過程，要注意安排一個學習計劃，每天抽出一定的時間，比如每天1小時，專門學習普通話。這是學習好普通話的時間保證。
（3）整理方言口音和普通話之間的對應關係。都將它們一一列出，整理成方言和普通話詞彙對照表。這樣便於記憶和糾正方言的不規範讀音。這是對比學習法。
（4）跟普通話好的同學學習
今天有幸參加了區教委組織的青年教師素質提升培訓，在一天的培訓中，我們接受了泰安廣播電視台資深節目主持人，製片人張濤老師的普通話培訓，受益匪淺。
第一、我感覺要想説好普通話首先要端正態度，通過多種方式培養良好的説話習慣。
第二、培訓班上張老師為我們深入淺出、幽默詼諧的講述了普通話的概念及其有關的理論知識，他的課親切自然、耐人尋味，他的學識及成長經歷更是讓我佩服，通過學習不僅讓我學到了一些寶貴的普通話專業知識，找到了自己學習和發音中的不足，而且對普通話又產生了一些新的認識，從而也提高了自己説好普通話的信心。
第三、要想説好普通話，還必須從以下幾個方面入手即多學、多記、多讀、多聽、常總結、多練習。多學就是要多學普通話中漢語拼音的基本理論知識；()多記就是多用心記拼音字母的發音規律，掌握髮音部位。多讀就是多出聲閲讀些帶拼音的文章或現代漢語詞典等，鍛鍊説普通話的感覺，或者看到一個字後，就暗暗地朗誦其標準音，並注意與方言音的對應關係，爭取舉一反三，觸類旁通。多聽就是多聽電視節目主持人專業的播音；常總結就是把遇到的好方法和難把握的聲調及時整理下來，以便在日常的練習中靈活運用。多練就是多堅持用普通話進行日常會話交流，爭取發好難發音的字、詞、句。
總之，這次活動的舉辦開闊了視野，對我們青年教師來説是一次難得的促進教師專業化成長的良好機會。我將以此為契機，進一步加強對語言文字的學習，為創建文明和諧的校園做出自己應有的貢獻。同時也希望大家一齊努力，同心攜手，真正把普通話説好、推廣好，讓普通話在我們的校園裏紮根！
為期三天的濰坊市普通話培訓班學習結束了，這是濰坊市第一期普通話骨幹教師培訓活動，我有幸參加了這次培訓。雖然短短的幾天，但我卻覺得受益匪淺。作為一名學員，我最深的感受是既辛苦又快樂，同時還被深深地感動着。辛苦在時間短、學習任務多又重；快樂在結識了朋友，能和朋友互相交流學習；感動在給我們上課的專家老師們那一絲不苟、認真負責的敬業精神。
普通話是教師的職業語言，學好和用好普通話至關重要。而就目前教師普通話水平情況看，不達標現象還很嚴重，特別是語文教師普通話達標率太低。因此，舉辦這次普通話培訓學習很有必要，不論在知識學習上，還是在宣傳氛圍上，就像一場及時雨，對提高我們教師的普通話水平起到了非常重要的指導作用。
這次培訓活動，整個組織管理自始至終有條有理，既嚴格又民主，不論從上課和活動形式上看，還是從考勤和生活管理上看，都是一次非常正規的培訓活動。
從培訓教材上看，培訓內容豐富、實用，密切結合普通話測試，同時它還立足山東方言，突出濰坊方言的對應性，有很強的針對性，理論精簡，方法突出，非常適合我們濰坊市的教師使用。
最讓我感動的是，上課的專家教授們無私奉獻，不怕辛苦，對我們容易出現的錯誤能夠進行認真耐心地指導。他們的講解詳略得當，一絲不苟，一講就一兩個小時，但沒有一位老師敷衍了事。這種認真負責和嚴謹治學的態度和行為給我們留下了深刻的印象，同時感動着我們每一位學員，提高了大家的學習熱情和學習效果。
通過這次學習，我對自己的普通話水平有了一個全面客觀的認識。比如在生活中不能堅持大膽地説普通話，認為單單在課堂上和學生用普通話講話就可以了，其實這是遠遠不夠的，這也是導致自己普通話水平下降的原因吧。另外在發音上自己存在着許多缺陷，象z、c、s和j、q、x的發音不是很準確。在這次培訓學習中，我經過老師的指導，認真進行了糾正。另外，在學習中，我還知道了練習和提高普通話水平的方法和途徑，懂得怎樣進行普通話水平測試，結識了很多朋友，從他們身上學到了不少知識。從現在起，我要堅持大膽地説普通話，隨時隨地抓住一切機會進行訓練，提高普通話水平，不論在社會上，還是在學校裏；不論在課上，還是在課下，都應積極推廣和宣傳普通話知識，為提高全民的普通話水平進上我的微薄之力。
總之，通過這次培訓學習，我感到受益頗多。真的很希望多搞一些這樣的培訓，大面積提高我們教師的普通話水平。
語言文字規範化工作任重而道遠，提高教師的普通話水平是語言文字規範化工作的重要方面。我堅信，有了我們全體教育工作者的共同努力，我們的普通話水平一定會再上一個新台階，普通話事業將會與時俱進，開花結果。
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