8月16日至8月27日，在學生處的組織下，我係三名輔導員來到了中大培訓中心進行了為期十二天的三級心理諮詢師培訓，這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間，老師們在講解教材的同時，還結合了自身的經驗，讓人對苦澀難懂的心理學理論有心理諮詢師培訓學習心得了形象的理解。
培訓老師從基礎心理學開始介紹，然後慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所説的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫院進行診斷治療了。我們通常所説的心理諮詢的面對人羣是心理正常的人羣中不健康的。
作為一名輔導員，所面對的是高校學生，對於自己帶的學生要有一個總體把握。例如對於大一的新生，因為是剛來到一個新的環境，對於周邊的人和事都不太瞭解。離開了家庭，離開了自己生長的地方。縱然是在高中時期表現十分優秀的學生，可是來到大學後，突然間這種優越感消失了，那一種失落與落差會造成新生自卑感的產生。因為軍訓期間的高強度訓練，也會使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現象產生，還會有如莫名的緊張感，恐慌，甚至會抑鬱等。這就需要輔導員對這些學生進行重點關注，通過與這些學生的交流，通過其他同學的側面觀察，來使他們儘快的適應校園的環境，如果在進入校園後兩個月還是無法轉變那種孤獨、無助的心境時，那麼對於此類學生就要請學校專門的心理輔導老師進行輔導了。
當然，作為一名輔導員，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進行心理輔導。要通過自己的言行去感染學生，去帶動學生。
記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候，就説了，心理諮詢師對於來訪者，即使對方的穿着打扮、言行舉止，你再怎麼不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態度，也不能説來訪者有言語刺激到諮詢師某根神經了，就與來訪者進行爭執。諮詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的，如果是實在是無法接受來訪者的諮詢，那麼就只能是轉介了，不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此，我們面對自己的學生也是一樣的。對於學生，我是輔導員，是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應該要向對待弟弟妹妹似地去關心、愛護他們。當然，如果學生能夠像對待大姐姐一樣的看待我，能夠説出自己的真實想法，這對輔導員的思想心理輔導工作也是極有便利的。
做了一年的輔導員工作，對學生的瞭解也越來越深入了，也越來越多的學生願意與我談心，對於班級上的情況，除了心理委員會關注班上有心理問題傾向的學生，他們周邊的同學們都會關心他們，讓他們感受到温暖。
在我帶的學生當中，有心理問題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過於自信。不過是自卑心理的佔大多數，因為家裏的貧困，所以他們交不起學費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學嘲笑，為了能拿獎學金而拼命讀書。即使是成績再優秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感，於是與班上同學的關係就不好，總是獨來獨往，就像是個獨行俠。培訓時，老師們也有説過，他們並不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內心的孤獨感是那些家庭優越的學生們無法體會的。
並不是説家庭貧困的學生才有心理問題，家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長並不關心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，説是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到後來孩子上了大學了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，於是心理輔導老師就找了那個孩子談話，結果卻發現，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什麼呢?就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現象。
當然，對於心理有問題的學生我們輔導員要重點關心，可是對於一些表現一般的學生我們也要關注。那些學生成績一般，表現一般，甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對於周邊環境有着比較好的適應感及滿足感，可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發的心理問題，這就需要輔導員的細心關注了。
通過這一次培訓，使我的身心都得到了極大的鼓舞，也為我日後工作的順利開展增強了信心。
x月x日，臨近我們頂崗實習的日子。今天下午學校安排我們在實習之前聽一次關於消防知識的講座。本來我並沒有很重視，覺得這種講座以前聽過很多次沒什麼在聽的必要。但在我靜下心聽完此次講座的時候，我感受頗深!
大火無情，人有情。——一句震撼心靈的話語，被人們謹記於心，卻難阻擋一次又一次的火災慘劇……究竟是為什麼呢?作為必須生活在世間的人類——我們應該好好反省一下了。 在講座上，保衞科科長演講繪聲繪色，詳細具體，分別從火災預防和防治、宿舍安全管理、逃生技巧等方面給我們講解安全自救知識，並加以前些年國內的真實案例警醒我們，利用ppt，一張張觸目驚心的照片呈現在大家面前：1993年11月，廣東深圳致麗玩具廠特大火災;20xx年12月25日，河南洛陽市東都大廈特大火災。為了加強安全防火教育，科長還親自演示用滅火器救火的正確操作。整個講座圖文並茂，深入淺出，會場氣氛熱烈，一張張觸目驚心的照片和一個個慘痛的教訓使在場的每一位印象深刻。 最珍貴的是生命、是幸福、是安全。
從安全教育演講中，讓我們感受到學院對安全的重視，以及演講中講到的事例，讓我們感受到生命誠可貴，安全價更高。
人的生命至高無上，然而安全是幸福生活的重要保障。因此在歡樂時，我們要時刻敲響安全警鐘，多一份安全思想，少一份事故危機。在我們身邊有許多意外和不幸，因此我們每個同學都要樹立安全第一的思想，同時安全責任重大，因此我們都要嚴於律己，切實履行安全職責，保障安全。
作為一名合格的大學生，我們要增強安全防範意識，消除安全隱患，同時在我們頂崗實習可以進一步為同學們普及消防知識，增強消防安全意識，提高同學們預防火災和火場逃生自救能力，提高防範能力，要掌握安全知識提高防範技能。生命如同鮮花一樣嬌豔綻放着生命，美麗的生命只有一次，人生的花季只有一次，青春的火焰也只綻放一次，怎能不珍惜這段美好的時光呢?因此我們要以安全為首，敲響安全的警鐘，奏響生命的樂章，讓生命之花開得更加絢麗。
學校進行了一次班主任培訓，聽了一節新老師上的班會課，聽了xxx老師介紹的班主任工作經驗，聽了大家對班會課的點評……受益匪淺來形容我對這次班主任培訓的總結。
第一、以前總是對學生説要學會規劃，要保證時時有事做，事事有時做。但是從沒有去想過拿一節班會課給孩子們上這一主題，告訴孩子們為什麼要規劃好一天，如何來規劃好一天。直到這次班會主題一出，我才認真去思考“時間管理”這個主題。回想起過去看過的一個視頻，結合我現在正在寫的“每日規劃”，經過認真的思考，終於準備好了這一堂主題班會課。雖然最終沒有抽到我上這一堂課，但是我可以下一次班會課上給孩子們上這堂課。這對我來説是一個促進。
第二、聽了羅老師的班會課，然後聽了各位班主任的點評。讓我去思考到底該如何去上“習慣養成教育”的主題班會課。道理誰都懂，關鍵是如何去做。經常聽到有經驗的班主任説：“七年級要把學生的習慣抓好，習慣好了成績自然就會好！”如何讓學生養成優秀的習慣，我思考應該從以下方面着手：班主任對學生整個三年的習慣養成要有一個規劃。什麼習慣要明確，為什麼要養成這些習慣，對這些習慣有具體的要求和做法，操作性和執行性要強，可採取打卡和檔案記錄的形式，讓學生有成就感，看到自己的成長足跡！當然最關鍵的是要及時展示和表彰優秀習慣（精神獎勵賞識孩子），讓孩子們感受到一種“優秀就是一種習慣”的良好氛圍！當然作為班主任還要單獨找一些習慣養成不好的孩子談心，多關注和指導他。當然最重要的一點就是要堅持，只有堅持方能顯現出效果！
第三、聽了xxx老師的班主任經驗介紹。其中我很欣賞的一點就是他能夠每個學期找每一個孩子談兩次心。後來我問他，是每個孩子嗎，他説是的！作為班主任11年來，我經常找學生談心，但發現很多學生我都沒有過談心。直到上個學期，我打印了出一張談心記錄表，每一次談心我都會記錄，這樣我才保證每個孩子都談過心了！所以在這一點上我很欣賞xxx老師。後來我和張老師有一個多小時的交流，能感覺到他對教育事業的熱愛和激情！是的，這次培訓會讓我們有這樣一個機會在一起交流，互相探討教育問題。
上週日，武安市教育局為我們武安的37個實習生安排了一次進修培訓講座。六中的張校長專門安排了學校專車送我們到了武安市教師進修學校，我們都滿懷期待地希冀能從這次講座中學習到什麼，也很想知道給我們講座的是哪位教育教學名家。
讓我們萬萬沒想到的是，這位名家竟然是六中的齊向東校長！齊校長是一位年輕有為的校長，全國課改名校長，非常地有魅力、魄力和震撼力。他是一位非常擅長講演的校長，每次講話都能侃侃而談，大有排山倒海之勢。他以近乎完美的個人魅力贏得了六中的老師和我們這些實習生的愛戴和崇敬！更令我們感動的是，週六他剛從遼寧丹東學習歸來，第二天就不辭勞苦地來給我們做這場講座，足以見他對我們實習生的關心和厚望。
校長首先從解析漢字開始。先説“教師”和“教育”的“教”——左邊是一個“孝”，右邊是一個“文”，它的涵義就是首先要有孝心，再去教文化。
再説“聰明”的“聰”——把耳朵豎起來，用心去説話的人一定是聰明的。接着説“智慧”的“慧”——上邊是兩個“豐收”的“豐”，中間是“掃”的右半部，下面是“心”，這寓意着事業、家庭雙豐收，經常把自己的心打掃打掃才是真正的大智慧。他講到，我們學習的目的是為了有智慧而不僅是為了有知識，因為有知識不一定有文化、有素養、有智慧。
還有“癌症”的“癌”——得癌症的原因很大程度上是口裏吃錯和心態不好。之後又説了“命運”的“命”——由上到下分別為“人”、“一”和“叩”，人一低頭，學會了謙卑，命運才能改變。最後，他重點分析了“悟”字——我知道心在哪裏，就會開悟。
通過對這幾個字的解析，校長引出了這場講座的主題——感恩。感恩也是齊校長在六中一直倡導和推行的一種教育方式。他先給我們播放了兩個關於親情的視頻片段，一個是韓國電影《媽媽的愛》，另一個是一位歌手創作的歌曲《驢子孝》。這兩段視頻非常感人，我不禁在深刻的自省中潸然淚下……
視頻看完，齊校長具體講解了三中不同的孝。小孝，即治家，養其父母；中孝，即治教，要工作上進，為父母爭光；大孝即治國，求得千古留名。
校長希望我們在教學過程中實行愛心教育，要以對學生的愛心來感化學生，多看到學生的優點和長處，沒有愛就沒有教育。接着，校長帶領我們齊聲誦讀了六中學生每天課間操齊背的感恩詞，“感恩天地，滋養萬物；感恩祖國，培養護佑……感恩同學，互相幫助；感恩農夫，辛勤勞作；感恩身邊的一切！”
校長之後借用拿破崙·希爾的一句名言“有什麼樣的目標，就有什麼樣的人生”引出了我們應該做一個什麼樣的教師：
1.身體健康、心態陽光
2.會微笑，以微笑給別人帶來快樂
3.公平、公正，有愛心、有希望
4.要有良好的個性
5.有思想
6.不斷地發現問題、研究問題和解決問題
在講座的最後，校長送給我們一句話：做幸福的教師，是目標；幸福地做教師，是享受；做教師的幸福，是成功！
12月30日，我有幸聆聽了全國教育專家老師的報告。高老師用她獨特的人格魅力，幽默風趣的言語，生動豐富的事例，讓我接受了一次精神的洗禮，使我收益匪淺。
一、為人師表，做學生生命中的貴人
“立師先立德”，“親其師才能信其道”，足以看出教師的任務不僅僅是傳授知識，更重要的是育人。這一點上，讓我感受最深的是北京市廣渠門中學的高金英老師，高老師説我們要“做學生生命中的貴人”，要“靜下心來教書，潛下心來育人”，靜下心來收益的是學生，而最終收益的是教師自己。她的一句“把學生看做魔鬼，您會生活在地獄裏；把學生看做天使，您就會生活在天堂中”，真正體現了我們老師在對待學生上，一定要調整好自己的心態。高老師三個小時講座，我感覺特別短暫，她用詼諧生動、簡潔易懂的語言，把當老師的真諦講得淋漓盡致。一句句平凡樸實的話語給了我不平凡的感觸和思考。類似的話太多了，我雖不可能立刻達到高老師那樣的高度，但我會好好體會她的理念和心得。
二、堅持讀書，不斷豐富自己
一名優秀的教師，首先一定要有深厚的文化底藴，只有提高自已的人文素養，才可能在工作中成為學校的`“能師”。要提高自已的人文素養，就必須善於讀書、學會學習，與時俱進。”通過培訓學習，使我懂得在平凡、瑣碎的工作中更要忙裏偷閒地靜下心來讀書。三個小時的講座思路明確，條理清晰。由此可見，他們的文學功底是多麼的深厚，沒有成年累月的積累、缺乏博覽羣書的能力是很難達到如此之境界的。同時也知道了專家成功的祕訣之一就是讀書、讀書、再讀書。
三、勤於反思，提升專業素養
葉瀾教授説過：“一個教師寫一輩子教案，不一定會成為名師；如果一個教師能寫三年反思，就有可能成為名師。”由此可見，如果我們能不斷反思、不斷學習，把教和學兩個方面發現的問題和成功之處加以細心冷靜地思考和總結，把有效的教和學的方法靈活地運用到以後的課堂教學活動中，那麼今後教學的活動才能得到更優化，教學的效益才能得到提高；相反，不及時反思，許多失誤會稍縱即逝。
短暫的培訓雖然結束了，專家教授們的諄諄教誨我仍深深銘記在心，激勵着我不敢有絲毫的懈怠和停留，今後將在自己的工作崗位中，運用所學知識，不斷體驗、感悟、反思、總結，真正做到“靜下心來教書，潛下心來育人”。我堅信，只要用心去做，成長的道路上我能成為一名幸福的老師！
一間大房子內，一位文質彬彬的青年兩手相疊正跪在“傷者”右側，伸直兩臂按壓“傷者”胸腔，按壓30下後向傷者口內吹兩口氣，接着按壓30下後再吹兩口氣，如此循環5次後探測傷者心跳……
這一幕發生在成都市青白江區外國語國小校內的第一教師會議室，原來，“傷者”只是一個人體仿真模型，而青年則是區紅十字會救護培訓專家——區疾控中心的王科長。當時他正在講解人工呼吸救護方式。時值20xx年9月20日，成都市青白江區外國語國小校邀請區紅十字會救護培訓專家對全校優秀學生幹部進行了衞生救護專題培訓。作為區紅十字會的志願者，我也參加了本次培訓。
培訓以理論知識講授與救護技能操作相結合，主要就現場心肺復甦救護相關內容進行，“看似簡單的胸外按壓和人工呼吸，操作起來並不簡單，既要保證質量，又要保證速度。”培訓中，不少同學如此感慨。詳實的培訓使受訓同學深切感受到，有了專業的救護技巧，才能隨時幫助身邊需要幫助的人。
通過培訓，學生們增強了防範意外傷害的能力，增長了意外傷害緊急處理知識，加強了日常生活中應對突發意外傷害事件的自救與互救技能。學生們紛紛表示：像這樣的培訓實用意義很大，以後要多學多練，做好班上及家裏的傳幫帶工作，讓培訓知識與同學、與爸爸媽媽共享……
今年，我有幸參加市國小骨幹班主任培訓活動，聆聽了多位專家的精彩講座。專家們妙語連珠，令人歎服。收穫如果僅僅用“受益匪淺”四個字，是遠遠不夠的。他們幽默的言談中閃爍着智慧的光彩，精闢、獨到的見解令人折服，對班主任工作的鐘情和熱愛溢於言表，從他們的講座中，讓我看到，原來班主任也可以做得這麼出色，這麼成功。這次骨幹班主任培訓對我來説，不僅是理論的學習，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的洗禮。
一、新形勢下班主任工作意識的轉型
新型班主任要具有更新觀念，與時俱進精神。確立面向全體和實施主體教育的核心觀。在全面推進素質教育的整體環境下，面向全體學生、實施主體教育，正是班主任教師由管理者轉向指導者首先應當確立的基本觀念。這種觀念昭示着，無論是自己選擇了教育，還是教育選擇了自己，作為“班級導師”都應當義無反顧，以積極的情緒、開放的心態、欣賞的眼光去對待每一位班級成員，讓每一位班級成員可以在自己的激勵和引導下去認識自己、發現自己，去感受學習、生活的樂趣乃至體驗生命的意義。建立關愛公正的教育觀。對於班主任教師來説，關愛、公正是第一位的品質，因為只有當學生感受到，無論他們是否引人注目，是否取得驕人成績，乃至是否遵守羣體規則，自己都會和其他同學一樣，平等地受到班主任的關注，得到班主任的關心，他們的“向師之心”才會讓他們與班主任進行“真實的交往”。所以，班主任教師要想對每位學生的成長有所啟發、有所引導，就必須做到尊重、關心他們，理解、體涼他們，信任、接納他們，以關愛之情、公正之心去感染、感化他們，逐漸建立一種體現關愛、公正精神的教育方法。有這樣的目標與精神，夠了嗎?
周博士説：“做一名班主任，必須要專業知識”，在專業發展上有：專業精神;專業理論;專業技藝。有了專業知識水平才能做好班主任，才能做一名幸福的新型班主任。聽了他的精彩解析，貼切的理論引導，我聯繫自身生活、感悟，使我對人生、對工作——為人處事，有了更新的認識，那就是——做一名專業班主任。他還説：“班主任的工作對象和任務，是無法選擇的，而完成任務的方式和工作態度，是可以選擇的。是呀，既然我們選擇了它，就應該遵循它、熱愛它。做一名與時俱進的專業型的班主任。這樣，在工作中我們才能找到屬於我們自己的快樂與幸福。
二、一服心靈良藥---心理健康教育
國小生心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，尤其對國小高年級十一、二歲的學生。他們已經進入“心理斷乳期”，主體意識增強，認為自己經長大成人了，成熟了。另外，受心理因素的作用，他們的情緒會躁動不安，需要同學、老師、家長的理解、賞識與溝通。
雷__教授的《國小心理健康》講座，“影響心理健康的三要素”“鼓勵和表揚的區別”令我耳目一新，他的觀點刷新了我的認知，讓我原有的班主任管理水平重新洗牌。是啊!一名優秀的班主任必須擁有專業的心理健康教育知識，懂得如何有效地和學生進行交流互動，及時呵護學生的心靈，懂得語言的表達，促進學生心理健康。我特別欣賞的語句是：“真實地説出你的感受，而不是想法，更不是人身攻擊。”
三、十年樹木，百年樹人---習慣的養成
法國學者培根曾經説過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們人們身上的指南針，指引着每一個人的行動。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養成習慣。如魯迅先生，他在小時候就養成不遲到的習慣，要求自己抓緊時間，時時刻刻叮囑自己凡事都要早做，這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，這對我們國小生來講，尤為重要。
__省名班主任工作室主持人張__老師提出的根據“兒童、青少年”年齡階段的身心發展、性別不同，進行階段性教育，教育教學過程中，教師應採用不同的教育方式和態度進行教學。重視學生的個性發展，着重培養學生的各種習慣的養成。是的，像教育家葉聖陶先生説過的：“積千累萬，不如養個好習慣”。學生在學校不僅要學好科學文化知識，更要進行能力培養，良好習慣的養成，正是以人為本的素質教育思想的真諦所在。
四、通向師生心靈的橋樑——溝通
班主任是班級的組織者和管理者，是聯繫科任教師的紐帶，是溝通學校、家庭和社會的橋樑，在教育教學工作中，班主任的作用是重大的。而且我們知道學校教育、家庭教育、社會教育直接影響着教育成果。學校教育離不開家庭教育的配合和支持，良好的學校教育是建立在良好的家庭教育的基礎上的，沒有良好的家庭教育，再好的學校教育也難以獲得預期效果。要教育好學生，特別是問題學生，教師必須通過家訪、電話、短信、網絡等活動進行溝通探討、客觀反饋，一視同仁、熱情幫助家長正確認識自己的孩子，瞭解孩子身心發育情況及存在問題，進一步明確家庭教育的重要作用，樹立正確的育子觀，自覺調節受家庭、婚姻、生活等方面困擾的心理，為孩子的成長營造良好的家庭氛圍，幫助孩子走出心靈的困境。美國心理學家哈里森説：“幫助兒童的最佳途徑是幫助父母”。我們要正確處理好與家長的關係。每一個家長的素質是不同的，他們的教育觀念也不同，我們必須用自己的愛心去感化學生和家長，做到動之以情、曉之以理、寓理於情、情理結合，才會產生動情效應，從而收到較好的德育效果。
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