作為一個教育工作者，他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力，這就需要理論的支持，即人的學習動機分析理論。
因為首先，教師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。“學高為師，身正為範”，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協調能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發展。第四，教師要富有“愛心”，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善於發現每一個學生的閃光點和發展需要。最後，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學、心理學，應瞭解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，並在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生髮展為本，以新的教學姿態迎接新的挑戰，使學生的身心都能得到健康的發展。
高爾基曾經説過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，並實現自己的意志。”這次學習，使我對未來的工作更加充滿信心。
作為一名教師，系統的學習一些教育學、教育心理學方面的知識非常有必要。通過這段時間學習和反思，自己有很大收穫和體會。
一、瞭解了教育心理學的基本內容和框架
通過學習，自己對教育心理學的知識體系有了比較清楚地認識，對一些基本概念有所瞭解，特別是對學習動機、學習策略、問題解決、心理健康教育、學生心理差異等內容有進一步的深入瞭解。這些有利於自己在教學中根據不同情況，因地制宜，做好教學工作；有利於自己用科學方法指導工作，減少盲目性，提高教育教學效果。
二、更加明白教師和學生心理健康的重要性
教師這個職業有其工作獨特性。作為一個教師要有一個健康的心理，穩定的心理素質，堅定的意志品質，良好的教育教學能力，能不斷樹立威信，不斷地努力學習和提高，促進自己成為專家型教師。
教師要善於瞭解學生，知道他們存在不同的心理差異；會辯證地看待問題，面對學生的差異，採取不同教學方法和手段，引導學生自主學習、進行分層教學，進行個別化教學；能及時瞭解學生，不斷消除學生的心理困惑，培養學生學習的自覺性、主動性、堅持性、獨立性和責任感。
三、意識到師生交往和課堂互動的必要性
師生交往是非常重要的人際關係，作為教師要能夠和自然地和每個學生交流、談心，做他們的知心人，相互信任、彼此願意接近。要能夠利用各種方法和手段，建立一個良好的班集體，形成良好的班風學風，有統一的奮鬥目標，師生關係融洽，互相愛護、關心和幫助。
教師要真正瞭解和理解學生，不要有認識上的偏差。給學生適當的期望值得，促進學生全面成長。
要在平時的工作中積累經驗，不斷探索學生心理髮展規律的方法，形成科學的對待學生的態度。
四、明確了自己將來工作中的一些基本要素
1、做好教學工作首先要具備良好的師德和穩定的心理素質。要熱愛教學工作，充分認識到教學工作的偉大和重要，對業務進行認真鑽研，具有高尚的道德情操和健康穩定的心理，對待學生生活上要關心，學業上要嚴格要求，要作到“嚴而不畏，敬而不遠”。
2、從以下幾個方面提高自己的教學基本功。
（1）認真作好課前的準備工作：
寫好教案，在寫好教案的同時，每堂課之前還要充分做好上課的準備，預先對內容進行安排，列出提綱。
（2）講課時要以學生為中心
要給學生以良好的第一印象，有良好的教風，要更加嚴格遵守教學的各項規章制度，不遲到早退更不能曠課，嚴格要求自己。注意多和學生進行互動，真正做到以學生為中心。
（3）不斷提高教學基本功。
教師僅僅只有一個專業領域方面的造詣是不夠的，還應該有系統的專業知識，有較為豐富的相關專業知識。自己要不斷提高各種能力，適應教學的要求。
總之，學習了教育心理學，提高了自己分析問題、解決問題的能力，有利有於解決教育教學中的各種心理問題，提高了教育能力和科研能力。自己要不斷深入學習下去，將理論和實踐有機結合，更好地為教育教學服務。
假期裏，因為報名參加了二級心理諮詢師的輔導，所以又重温了一遍心理學，雖然上大學的時候也曾經學習過一些相關的知識，從教二十多年後再看，有了和當年學習不一樣的感受和啟發。
1、皮格瑪利翁效應。
又叫羅森塔爾效應，是美國心理學家羅森塔爾發現的。有次他考查某校，隨意從每班抽3名學生共18人寫在一張表格上，交給校長，極為認真地説：“這18名學生經過科學測定全都是智商型人才。”事過半年，羅森又來到該校，發現這18名學生的確超過一般，長進很大，再後來這18人全都在不同的崗位上幹出了非凡的成績。
對教學的啟發：我們要用讚美、信任和期待去對待學生，儘管學生在當下可能有這樣或那樣的缺點和問題，但誰又是完人呢？讚美、信任、期待能夠帶給孩子們無窮的正能量，引領孩子更好地走向未來。
2、艾賓浩斯遺忘規律。
是艾賓浩斯以自己為主試者，又以自己為被試者，從而得到的一個遺忘規律。具體內容是，人在識記後的最初階段遺忘速度很快，但是，隨着時間的推移，遺忘速度越來越慢，在一兩天以後，保存量的變化就不大了。
對教學的啟發：及時複習，尤其單純記憶性的內容，爭取在一兩天內多次記憶，直到從識記開始到兩天的時間點內能夠保存。
3、動機強度和活動效率的關係。
對困難和一般難度的任務，動機強度和活動效率之間的關係大致呈倒U形曲線，即中等強度的動機，活動效率最高。
對教學的啟發；教育孩子張弛有度，弓拉太緊，弦會斷的，太鬆，劍又射不遠，關鍵是把握好度，好多事皆同理。
4、首因效應。
指最初獲得的信息的影響比後來獲得的信息的影響更大的現象。它的作用機制是第一印象。
對教學的啟發：重點、難點問題在課的開始就處理。尤其是複習課，如果有幾大並列的。問題，先挑重點難點來處理。
5、近因效應。
指最新獲得的信息的影響比原來獲得的信息的影響更大的現象。
對教學的啟發：第一，制訂適合當堂完成的教學目標，不要把一節課的內容拖到下次課處理。第二，温故知新，對前置有知識需要的內容，要先複習好再開始新課內容的探究。
以上5點，是我感觸比較深的。總認為，學以致用是學習的最高境界，但願我能且學且用。
經過這近一個月的培訓學習，對我來説意義重大，讓我進一步瞭解了心理健康教育的深刻含義，對我今後的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動中以及對於未來的一些想法談談自己的幾點體會：
一、心理學理論知識
我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。並且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
二、心理健康教育
主要是針對兒童青少年心理髮展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以，預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
三、心理健康問題
心理健康問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由於學習成績好，這些“好”學生心理髮展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。
如，一些“好”學生由於長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還採取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。
四、心理健康教育任重道遠
我們知道一個巴掌拍不響，學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓，給我的啟示就是，在學校開展心理健康教育，應該從以下幾方面努力：學校領導要重視，雖然有些學校有這方面的材料和計劃，那隻不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育；優化學校、班級文化心理環境；開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練。總之，軟件和硬件兩手都要抓，可是現狀令人尷尬。
最後感謝領導對我們生活學習的安排，感謝xxxx的心理學教授不遠萬里對我們精心的輔導和麪授機宜。今後我要以這次學習培訓為契機，我把要傳授的心理知識寓於活動之中，讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學生的心理素質。這一課程越是學習，我越是感覺自己對很多知識的瞭解還很膚淺，我必須不斷地學習，我將不斷的提高心理學的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長。同時我也希望這樣的培訓能夠堅持進行下去，進一步提高農村中國小教師的水平。
每個人都有趨樂避苦的本能。渴望生存的愉悦，追求生命的快樂，是人的天性，也是人的權利。但是，一個人生活在這個大千世界中，怎麼會沒有煩惱和苦楚。尤其是生活在現代社會的我們，面臨着生存競爭、經濟脅迫、觀念衝突、社會變動等種種困苦。在這樣的境況下，許多人終日憂心忡忡，悶悶不樂，飽受折磨。有人悲歎：“智慧愈高，痛苦愈深”，“進取心愈強，苦悶愈盛”。這些話有其道理。每天清晨當我們坐公交車在擁擠的人羣中穿梭着走向自己的工作崗位，我們又能發現幾張面孔上滿帶笑容，充滿活力呢？更多的是一張被生活折磨的麻木了機械了的臉，甚至連眼神都沒有了生氣。在這些人心中，還有什麼快樂可言？更可惜的是，人們心中因為禁不起這樣的折磨，竟然選擇了一條不歸路。比如有年輕的教授選擇跳樓自殺，有大學生沒過四級或者遲遲沒找到工作而選擇自殺，還有人因為失戀選擇自殺或者選擇了殺人。真是讓人遺憾！那他們為什麼會因為這一點點的小事情而結束那本該美好的前程呢？思來想去，原因大概只有一個，那就是他們的心態有問題。如果早點讓他們閲讀《塑造陽光心態》一文，也許可以避免悲劇的發生。
利用假期的時間，認認真真、仔仔細細的讀完這篇文章，我深有感觸！也許，對於某些人來説，這就是阿q的自我精神勝利法。可是，我感覺在當今的社會它卻有着普遍的意義！對大多數普通的平民老百姓來説，假若能有這篇報告裏的那種心態，這一生會活的快樂得多！文中讓我印象最深刻的就是“改變態度”這一觀點。我們改變不了事情就改變對這個事情的態度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時間來看，任何事情是好是壞還不知道！這樣想，人就會變得灑脱、平淡一些。成語“塞翁失馬，焉知非福”説的也就是這個意思。心態影響人的能力，能力影響人的命運。生命的質量取決於你每天的心態，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗生活。
其實，在日常生活中，我們經常會因為一點點小事情就和父母，和愛人，和同事爭得面紅耳赤，有時候還會一個人偷偷的生悶氣，有時候會覺得工作環境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。事後冷靜下來想一想，為一點小事，大發脾氣，根本不值得。説到低，其實還是心態問題。人活着，就是要懂得用陽光心態來面對，來享受生活的，善於發現美，敢於面對，説實話，生活中並不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。我從《塑造陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。它能讓人心境良好，人際關係正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。
總之，學習了《陽光心態》我心情好了許多，快樂了許多，讓我更能懂得生活中的樂趣和美 好，體會生活的快樂。因為快樂的心態會像一縷温暖的陽光驅散心裏的陰雲，陽光會鋪滿每個角落。
關於調整學習心態就要分析影響心態的原因對症下藥，原因如下：
第一：不想學習，不是自己想要的東西；
第二：學習了，不會，就比較煩躁，影響心態；
第三：過大的外在壓力，比如父母的期望；
第四：沒有找到學習的樂趣，興趣才是最好的老師，可以做下職業規劃，找到努力的方向，變被動為主動；
第五：用獎勵機制來鼓勵自己，達到什麼標準給自己點成就感；
最後：從自己最感興趣的點起步，培養興趣和愛好，養成好的習慣，成為條件反射，學習就是為了自己，好好努力吧！
能夠參加到20xx年湖南省高校心理健康教育負責人研修班的學習，我感到非常幸運。因此，除了週五需要值班外，從週一至週四都在空閒時間去聽了各位專家老師的講座，這個過程中我是受益匪淺的。不僅學習到了更多的專業知識，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓中，我卻對其中的很多觀點都印象深刻和感興趣。
在第一天的培訓中，我對席老師的幾個觀點印象比較深刻。第一，小孩子是玩出來的，要注重小孩子的各種感官的訓練，形成感覺統合。在接觸心理學之前，我對這個觀點沒有認識和想法，但是在此之後，我非常認可這個觀點。不管是在今後的教學中還是對待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開發，有助於身心健康的發展。第二，我們所面對的問題是適應社會生活的功能性過程。遇到問題不逃避而是面對它是我們選擇成長和變得更加強大的過程，這是符合心理彈性的概念範疇之內。第三，學校應該注重積極教育。有研究者發現，幸福者會發展得更好。積極教育不僅是有益於學生內心感受，而且對於個體未來的發展也是很有必要的。第四，發展教育諮詢有三項重點工作：課程、實踐和督導。其中課程對於學校教育很重要是可以理解的，它是學校教育的基礎和重中之重。但是實踐和督導是很多的學校心理健康教育工作中都沒有看到其中重要性。實踐出真知，理論上的專業知識學得再好也需要經歷實踐的檢驗！督導是所有諮詢師都需要和應該進行的，它不僅能促進諮詢師諮詢能力的提升，而且可以幫助諮詢師進行疏解負面信息，維持心理諮詢師的心理健康。只有心理健康的諮詢師才能更好地促進來訪者的心理健康。
在第二天的培訓中，我對李媛老師的一些觀點也有很多感想。第一，心理健康教育不是獨立王國，而是與學校其他工作相融合的。在李老師的整個講述的過程中，這個觀點穿插在其中，處處的工作都顯示了這個理念，如她們學校的電子科技很厲害，於是便充分利用這個人力、物力資源，利用大數據瞭解學生的心理狀況，開發學校心理健康教育app，拓寬學生尋求心理幫助或是成長的途徑，是一種很便利的方式。第二，學校心理諮詢的目標應該是有效解決學生思想、心理和行為問題，注重方式方法創新，分層分類開展心理健康教育工作，發展性和預防性相結合。雖然我們需要明確工作開展的大方向，但是我們還是要隨機應變，對具體問題做具體的應對。針對問題/矛盾變化展開工作，不能一成不變。第三，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力。李老師根據他們學校的特色提出了她們發掘出來的她們學校的資源，如教務處的課程與學分資源、文化素質中心的老師與學生資源、圖書館的心理學書籍推薦、後勤集團的園林科等、學工內部資源和教育重點項目、校醫院的資料資源合作、與校外資源合作以及諮詢機構的兼職諮詢師等。當然不一定每個高校都可以開發出這些資源，但是我們都可以積極發現自己學校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動心育工作的發展，切實提高學生心理素質。第四，不斷總結模型，強調機制瞭解。總結和反思是我們做任何事情都需要做到的，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之後，我們可以更好地運用和供人借鑑。行為需要有依據，我們不僅需要理論基礎，也需要理解其背後的原理，只有這樣我們才能更加靈活地運用它。第五，遊戲沒有錯，學生打遊戲也是沒有錯的，但是如果無法控制自己的玩遊戲的投入，那麼你玩遊戲就是存在問題的。這其中就涉及到自控力和自律的問題，只有當自己能夠隨時進入又能隨時出來的時候，我們的這種沉迷才是健康、適宜的。
在第三天的培訓中，我聽了關於精神障礙診斷標準的問題。對於這個內容，我最為印象深刻的一點就是我們是心理諮詢師，對於心理諮詢範圍內的內容要熟練地掌握，而對於需要轉介到心理治療的情況我們應該能夠準確地把握其界限，這也就要求我們瞭解心理治療內容中的一些診斷標準。雖然我們不能夠做出診斷，但是對於可以鑑別是否需要轉介。遇到以下幾種來訪者情況，我們需要及時轉介。1。具有自殺意念或是自殺嘗試；2。中度以上的焦慮、抑鬱等障礙；3。間斷反覆發作、持久的焦慮或抑鬱障礙；4。伴精神病性障礙的抑鬱障礙；5。近期嚴重社會應激，喪失或情感創傷。這五種情況我們需要爛熟於心。若延誤病情可能會帶來嚴重的後果，不論是對諮詢師還是來訪者。這些需要轉介的情況要靈活運用則還有賴於我們對於常見的精神障礙的診斷標準的瞭解，同時我們還可以藉助一些簡易量表來輔助判斷，如PHQ—9心理健康量表、GAD—7廣泛焦慮量表、抑鬱症狀量表和焦慮症狀量表等。
在第四天的培訓中，我聽了嶽曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理諮詢上的知識和觀點。我收穫到了幾個印象深刻的點。首先，更加詳細地瞭解到了精神障礙的內容，還了解到了各個流派對於心理諮詢的觀點與技術，對不同的來訪者可以採用不同的方法，也可以多種方法融合使用，關鍵是需要適合該來訪者。其次，徐凱文老師對於多重諮詢關係的問題進行了闡述，雖然我現在還不是老師，但是我的職業目標是老師，那麼老師在做諮詢的時候就是具有雙重身份的，也就和來訪者既是諮訪關係也是師生關係，在這樣的多重關係下，我們需要做的不是被這個所束縛，而是發現更多的有利於解決來訪者問題的資源。最後，對於諮詢中的倫理關係，我今天也深刻地意識到他的重要性，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是需要嚴肅而慎重地看到這個問題，我們要提高專業知識、盡力去幫助來訪者，也要學會保護自己，只有這樣我們的諮詢之路才能走得更遠。
短短四天的學習，我感覺自己收穫了很多的乾貨，也感受到了，原來有這麼多的心理學研究者和熱愛者在發展着心理學，在心理健康做出自己的努力，這種努力和熱情也深深地感染到了我，讓我對於學校心理健康教育有了更多的期待和嚮往，希望自己能夠繼續前進，不斷地打好基礎，增加實踐經驗，成為一位有想法、有熱情的心理學學習者、工作者。
通過這段時間對管理學的學習，使我對有關心理學的基本知識有了更進一步的瞭解，學會了通過對別人心理的分析而更加了解接近別人，也對社會上的一些現象有了更加深入的瞭解。我認為，無論在學習生活還是工作中都需要具備幾點管理心理學的
知識。因為，它可以幫助我們在某些方面變得更加得心應手，而且，在管理工作的同時時，也是一種捷徑，更能讓自己的工作達到時間少效率高的效果。
管理心理學是現在管理理論的重要組成部分，它是一門以心理學，社會學和政治學等學科為基礎，以組織中人的心理活動和行為反應模式為研究對象的學科。它主要探討組織中的個體，團體以及組織的行為規律，以便運用這些規律來預測與控制這些行為，以提高組織的效率。它是心理學知識在組織管理工作實踐中的應用的結果，是研究組織系統內，個體，團體及結構對組織內人的行為的影響，以理解，預測和管理人類行為，提高組織績效的一門科學。工商管理，企業管理以及公共事業管理中，管理心理學均是非常重要的核心必修課程，而把心理學運用到管理學裏面是一種突破。什麼是管理者？管理者通過別人來完成工作，他們做決策，分配資源，指導別人的行為以及達到工作目標。管理者在組織中完成他們的工作。曾有人説，所有的管理者都發揮五種職能：計劃，組織，指導，協調和控制。今天，這些職能被簡化為計劃，組織，領導和控制者的角色有人際角色，信息傳遞角色，決策角色，管理不是一門只有天才才能掌握的學問，而是我們每一個普通人每一個不完美每一個充滿這樣那樣缺點的人都能掌握的學問。簡單來説就是“如果一個組織需要天才或超人管理的話，那麼他就不可能生存下去。一個組織必須有一個形式，在一個有普通人組成的領導集體領導下能夠正常運行。”也就是説，管理學的奇妙之處在於能夠通過讓一羣平常的人做出不平常的事情來，管理學的關鍵問題是，如何讓普通人發揮不同尋常的效率，而不是如何找到絕無僅有的天才。
管理心理學是運用普通心理學提示的人的心理活動的一般規律，並使之在管理活動中具體化，了從而解人心理活動的規律。譬如在企業，人是主體，是人財物諸多生產要素中最重要的要素，因而也是管理的核心。管理心理學以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業的基礎，人是管理的基礎，也是所以需要管理的原因及目的。現代管理的特點之一就是強調以人為中心的管理，要做到這一點，就應該掌握人在管理過程中的心理活動的規律。而管理心理學就是研究管理過程中人的心理活動規律的一門學科。因此，學習心理管理學的知識，不僅有助於管理者掌握管理過程中人的心理互動的規律性知識，而且有助於管理者樹立以人為中心的管理理念。
感覺，知覺，記憶，思維等認知因素是影響組織管理中人的行為差異的重要心理條件之一，每個人都有自己的經驗，愛好，興趣及個性特徵，這就是人眼中事物被打上了主觀的烙印的原因，也是為什麼不同的人對於同樣的事物有不同的方法。管理主要是針對人的管理，所以管理學必須涉及個體行為的管理問題。人的個性是個體行為中的一個重要內容，只有瞭解了人的個性差異，做到人盡其才，管理工作才能收到好的效果，在一定的社會條件下，每個人都會形成自己待人處事的態度，而態度在很大程度上決定了人的工作行為和生活方式，因此在管理活動中，必須重視態度的作用。目標管理的概念擴大到整個企業，它是通過上下級共同參與制定企業目標，是個人從中受到激勵，共同實現目標而努力，並檢驗目標實施情況和事實結果的管理方法，今天目標管理已成為一種激勵技術，成為員工參與企業管理的一種有效方式，職工的心理水平對於工作效率有很大影響，人的智力體力的發揮，不但要與健康的身體，還要有健康的心理作為前提條件，所以我們必須瞭解有關心理健康的知識。
人是社會性的，作為社會的一個成員，人不能獨立的生存。一個人總是生活在一定的羣體中，他在某個羣體中的行為，同他在獨自一個人時候的行為是不同的，有其特殊的規律。現代社會是信息社會，信息把許多獨立的個人羣體貫通起來成為一個整體。信息溝通是交流意見傳遞感情，協調人際關係是必不可能少的手段。溝通是管理的重要組成部分，作為一個管理者，首要的任務就是進行有效的溝通。人不能脱離社會羣體而單獨生活，人在社會實踐和羣體中，不可避免的要與他人發生相互作用相互影響，形成一定的人際關係，只有維持良好的人際關係，才能使人們團結一致，協調和諧工作，提高勞動生產效率。
管理心理學是一門專門研究管理活動中個體羣體組織的心理活動規律的學科，他強調以人為中心和人力資源管理和開發的理念，協調組織與團體的人際關係，改善組織與環境條件，改進領導與管理方法，調動人的積極性主動性和創造性，從而實現組織目標和促進與人的關係發展。
管理心理學的研究原則：客觀性原則，管理領域中的一切心理現象都是一種客觀存在的事實，活動的外部條件和內部條件是互相聯繫的：聯繫性原則，人的心理現象與外部條件的刺激，主體的狀況和反應活動緊密聯繫着；發展性原則，世界上的萬事萬物都是處在運動與發展之中，所以管理心理學的研究也要觀測發展性原則。
管理心理學研究的方法：觀察法，是在日常不做人工干預的自然社會情況下，有目的有計劃的直接觀察組織中人的行為的研究方法；實驗法，是研究者有目的通過嚴格控制或創設條件，主動地引起被試者的行為變化；調查法，是通過收集各種材料間接瞭解組織中人的心理活動的方法，調查的方法有談話法，問卷法等；測試法，是根據預先制定的標準測量表對人的心理品質進行測量的方法；個案法，也叫案例法。
在管理心理學中，溝通是一個非常重要的環節。溝通，指在管理中發生的兩個或兩個以上的人或羣體，通過一定的聯繫渠道，傳遞和交換各自的意見觀點思想情感與願望，從而達到相互瞭解的過程。而人與人的溝通有很多特殊性，主要是通過語言來進行的，不僅限於信息的交流，而且包括情感思想態度觀點等的交流；而交流動機，目的和態度等因素有重要的意義，也是出現特殊溝通的障礙。因此，不管是面對上司還是下級，只要有良好的溝通，才能使事情進展順利。
對於我們大學生來説，能夠在畢業後找到一份滿意的工作，首先自己要懂得如何去搞好人際關係，學會與他人相處的方式，為工作的需要奠定堅實的基礎。
人們在共同勞動過程中，彼此間結束了複雜的社會關係，其中有一件人與人之間的關係——人際關係。在現實中，人的經歷知識，經驗能力，性格各有所長，也各有所短，產生雙向交流，使彼此的長處得意遞減，彼此的短處得以克服，進而為實現羣體的工作目標共同努力。在心理學中，人際關係是指人們在生活過程中形成的人與人之間的心裏關係。它反映了人們之間的心理距離。人與人之間的這種心理關係是社會交往的基礎，它對於人們的日常生活工作，都是必不可少的。人際關係的主要特點就在於它具有明顯的情緒體驗的性質。人們在共同活動的前提下建立起來各種關係，在性質，方式和過程完全相同的活動中，人們之間的工作關係，行政關係經濟關係往往是固定或相同的，而人際關係確實不相同的，其根本原因就在於人就關係具有情感體驗的特點。
另外，學會管理溝通也很重要。人際溝通的行為準則有兩種功能：首先，它提供和獲得社會資助條件，為人際溝通提供了基礎；其次，它是一種調節行為，他可以減少可能導致破裂的積極因素，旨在維持關係的過程中達到個人目標。
人際交往能力就是在一個團體羣體內與其他人和諧相處的能力。人是社會的人，很難想象，離開了社會，離開了與其他人的交往，一個人的生活將會怎樣。有人存在，必須與人交往，當我們走上社會的時候，我們會與各種各樣的認為打交道，在與人的交往中，如何得到別人的支持幫助，這裏就涉及到自生能力的問題。所以我們在學校學習期間，可以論爭不同的學術觀點，可以談對社會現象的不同認識，在論辯中提高自己思辨能力。與老師交談，可以交流讀書心得，裏清不同的思想認識，可以從中受到啟迪；與領導交談，可以充分交流自己對問題的不同見解，也許可以鍛鍊自己在領導面前的不怯場；與職工打交道，可以瞭解到他的工作狀況和不同的心態，善於與人交流，你會從中學到很多書本上學不會的東西。
作為處於青年期的大學生，思想活躍感情豐富，人際交往的需要十分強烈。人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往或的友誼，滿足自己物質和精神上的需要，但面對心的環境新的對象和緊張的學習生活，使得一部分學生由此而導致心裏矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關係，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態度。
處於青年期的大學生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質和精神上的需要。但面對新的環境、新的對象和緊張的學習生活，使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關係，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態度。一般説來，具有良好人際關係的學生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質，從而正確認識、對待各種現實問題，化解學習、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優秀品質，迅速適應大學生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可導致病態心理，如果得不到及時的疏導，可能形成惡性循環而嚴重影響身心健康。
處於青年發展期的大學生，正處在人生的黃金時代，在心理、生理和社會化方面逐步走向成熟。但在這個過程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學習和生活。實踐證明，友好、和諧、協調的人際交往，有利於大學生對不良情緒和情感的控制和發泄。大學生情感豐富，在緊張的學習之餘，需要進行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴説喜怒哀樂。人際交往正是實現這一願望的最好方式。通過人際交往，可以滿足大學生對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值，併產生對集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實的、愉快的精神生活，促進身心健康。
“情緒感受是由情緒的和感覺的兩種心理特徵結合而成的”這一新的發現，提示了對情緒和情緒感受的傳統概念要重新看待。
人們一直認為如恐懼、憤怒、喜愛、妒忌等等各種情感體驗，都是對各種整體性的具體情緒的感受或體驗，它們“不是特異神經通路的感覺(sensa-tions)，而是非特異神經通路的感受(feelings)。” 任何一種具體情緒都可以歸結為某種基本情緒或由多種基本情緒結合所形成的複合情緒，對這種具體情緒的感受就是對產生它的情緒神經通路興奮的感知。比如恐懼感受，通常認為恐懼是一種基本情緒，恐懼感受就是對恐懼情緒的感受，是我們對恐懼情緒的神經通路興奮的感知。雖然人們早已知道認知對情緒的影響，但認為這種不同神經通路之間的影響所影響的只是產生某種具體情緒的過程，並不認為某些認知性感覺會不可分辨地融入到情緒感受之中。而在主觀感受是由非特異的情緒和特異性感覺結合而形成的整體感受的認識下，傳統概念下的情緒感受就不再只是對具體情緒的感知，而只能説對情緒的感知只是具體情緒感受中的一種成分。那麼嚴格地説，恐懼、害羞等等感受就不能再看做是對情緒的感知或意識中的情緒，而只能説這些感受中含有情緒。如恐懼感受，它實際上是由對某種非特異的情緒的感知，和對特異的肌肉緊張的感覺，以及對刺激對象的形象的特異感覺三者結合而成的主觀感受。那麼，恐懼感受中這後兩個感覺的神經通路，也就不該再作為情緒通路來看待。雖然包括肌肉緊張等任何明顯的身體變化也都會再產生新的情緒，但情緒反饋和感覺反饋的通路和原因本質上也都是不同的。
在新的對情緒感受心理結構的認識下，也許可以這樣去區分某些概念：一、情緒或情緒意識，是對腦內非特異神經通路興奮的感知，它是構成並存在於人們各種具體的情緒性感受（含有情緒的感受，即通常意義下的情緒感受）如一般身體快感或痛感、飢餓、解渴、恐懼、喜悦、悲傷、熱愛等等身體感受和情感中的一種感情性成分；二、情緒感受（嚴格地説應該稱為情緒性感受，包括身體感受和情感），是由大腦內同時發生的情緒體驗和認知性感知覺這兩種不同性質的心理特徵結合而成的心理意識。三、當由某種刺激產生了情緒通路的反應，如果此時與之在第二級神經映象區中結合在一起的，是反映身體部位和機械性特徵的身體感覺，它所形成的就是如疼痛、快感、飢餓等等身體感受；四、當與情緒結合在一起的不只是來自身體上的感覺，並且含有對非身體對象如外界對象和自我意識等內容的感知，就形成我們的恐懼、喜愛、害羞等等情感。
個人認為，對“情緒”和“情緒感受”傳統概念的重新看待和區分，將有助於對它們更深入細緻的研究和解釋。
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