寒假裏的一天，我去參觀了“防震減災”的科普展，收穫了許多科學知識，同時也知道了不少地震時自救的方法。
走進科技館，一塊塊圖文並茂的展牌映入我的眼簾：上面講述着一個個小百科、小故事，有地球的形成結構，有唐山大地震、汶川大地震、玉樹大地震的形成和遭地震侵蝕後與地震來臨前的樣子對比，並通過一個個小實驗、小遊戲、小問答來增進我們對防震減災意識的增強。
好好的地球，為什麼會發生地震呢？我在展覽中瞭解道：原來地球內部物質不停運動，會產生一股作用於巖層的巨大力量，當這股力量累積到一定程度時，會使巖層彎曲和變形，一旦承受不了這種變化的時候，巖層就會發生急劇的和錯動，釋放出巨大能量，產生劇烈振動，這就是地震。
如果發生地震時你在室外，那就要趕快找一塊開闊的場地蹲下或趴下，不要亂走，要避開人多的地方、高大的建築物，懸掛物。
一條小小的逃生意識，就可以挽救一條生命！由此可見，發生地震時，逃生意識是如此得重要，同時也是必不可少的。
參觀完科普展，走出科技館，一陣冰冷刺骨的風吹進了我的衣襟，同時也吹進了我的心裏，冷冷的，很淒涼。腦海中不斷地出現一張張扣人心絃的照片，那一個個因地震而陷入困境的人的絕望的。目光…
當地震突如其來時，如果咱們能夠採取正確科學的逃生及自救方法，那麼就會把人員傷亡降低到最小程度。為強化學校師生的安全防範意識，提高自救互助能力，按照教育局統一要求，遂平瞿陽二小積極制定預案，並全力部署做好充分準備，於5月11日下午開展了逃生自救演練活動。本次活動主要由兩個部分組成：一分鐘課桌下防震演習活動及地震後的疏散演練。縣公安局蓮花湖有關領導受邀前來觀看。
首先，由縣公安局蓮花湖派出所李警官給我校全體師生講解校園暴力事件的安全防範的常識，李警官結合生活實際和生動事例，從有關安全知識，講到面對安全事故出現的時候如何及時進行自護自救等，並親自為孩子們上了一堂精彩的安全教育課
之後開始逃生自救安全演練，有四年級五個班的學生及六年級四個班的學生——孩子們在教室裏靜靜的學習，忽然信號員發出：“地震警報”信號。(學校鈴聲)同學們迅速拿起課本抱頭，鑽到課桌下，儘量蜷曲身體，降低身體重心，最後一排靠裏的同學面向牆，蹲在牆角處。一分鐘後，信號員發出“地震解除”信號(哨聲)：老師告知學生，地震已過，現在撤離教室，進入緊急疏散演練環節。在教師的統一組織下，孩子們不着急、不慌亂，紛紛用書本遮捂頭部，有序、快速地跑出教室，並按照預定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的地點，成功進行了安全撤離。
通過這次防災減災的活動，師生的防災減災意識有了一定的提高，同時也培養了學生一切行動聽從指揮和團結互助的品德。
2008年5月12日14時28分，一場里氏8.0級的大地震襲擊了我國四川省汶川縣，僅僅幾秒鐘的時間，也就在這一瞬間，汶川周邊地區變成了廢墟。有多少人失去了自己的親人，有多少人離開了人世，又有多少人變成了殘疾人……這場大地震震撼了全國人民，給四川人民心中留下難於揮去的陰影。
根據有關人員統計，在地震發生時，真正由於災難本身造成的傷害並不大，那又是什麼使這麼多人遇難呢？原來，真正的“殺手”是驚慌。驚慌使得許多人只會隨別人行動，而不能冷靜地思考。由於逃身的'本能驅使，使得人們不是倉皇跳樓，就是相互擁擠踩踏而死，或是在樓房垮塌前沒有及時躲避到相對安全的地方……
地震是不可預測的，如果人類能夠預測地震的發生時間、震級與地區，如果我們學會了自救，就不會有那麼多的生命消失。我們不甘心，雖然我們不可以預測地震的。到來，但是我們卻可以用防震知識武裝自己，來準確地防止與減少地震給我們帶來的傷害。
那麼，當地震災難降臨時，我們該怎麼辦呢
災難是人們預測不到的，只能靠我們自己來防止與地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。
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