在生活中，我們面對各種各樣的誘惑：有電腦遊戲，漂亮的衣服，好玩的玩具，讓人垂涎的美食……面對這些誘惑，你學會了拒絕嗎？面對金錢和利益，你要學會拒絕；面對不良的行為，你要學會拒絕！而今天我要講的是——拒絕零食的誘惑。
記得那是一個星期五的下午，爸爸媽媽都有急事兒，讓我自己走路回家。雖然我手裏有幾元錢，但我還是不敢膽大妄為地跑向小賣部。因為媽媽最不能容忍我吃零食。剛走到小賣部前，我正想抬腳走，小賣部的老闆拿着一堆花花綠綠的零食笑呵呵地向我走來招呼我：“小朋友，要不要好吃的零食？你看！辣的、香的、甜的、脆的、有嚼勁的，要啥有啥！”他一邊説一邊把一大堆零食掂了掂，“想要什麼，我都有！”“不買！”我一下子蹦出這句話。那個老闆眼珠子活靈活現，嘴上像抹了蜜似説：“今天是個好日子，打折價！一元三包辣條！”説完他緊緊盯着我的嘴，生怕遺漏一點商機。我把錢攥的死死的，一隻腳在原地畫圈，心裏又癢癢了：我昨天還見我們班的同學X吃辣條，饞得我……這麼便宜的大折價，還是買吧！不然錯過太可惜！但——老媽也不是好對付的料，再説，上一次因為吃辣條喉嚨發炎，我向老媽保證過“拒絕零食了”，不能説話不算話吧！這個……我躊躇了。老闆看到我欲罷不能的樣子，隨手拿幾包辣條推給我。“我——沒錢。”我找了個藉口想開溜。“沒關係！星期一上學的時候再給也行！”哎呀我的媽呀！這老闆沒完沒了了。我瞅準時機，一下子跑了老遠，可那老闆還在後面喊：“回來呀！一元四包！”
我回到家感到輕鬆自在。因為我學會了拒絕！有時候拒絕也是一種毅力的較量，學會拒絕也是一種成功，一種收穫。
每個人的生活中肯定會存在着大大小小的誘惑，當你面對誘惑時，你是高興的接受，還是會堅定的將之拒絕於門外呢？而我，在面對時，總會選擇一個正確的——拒絕。
記得那是一個星期六的早晨，我坐在沙發上悠閒的看電視，正當我看得津津有味時，“咣噹”一聲，我嚇了一跳。天哪！哥哥把媽媽最喜歡的花瓶弄得支離破碎，再一看哥哥，他嚇得臉都白了，等我倆回過神來時，看着地上的花瓶碎片不知如何是好。突然，哥哥把一樣東西塞進了我的手心裏，我低頭一看，是我想要了好久的鋼鐵俠，哥哥用顫抖的聲音對我説：“你不要把這事告訴媽媽，我送給你想要的鋼鐵俠。”頓時，我猶豫了，這個鋼鐵俠是我想要了好久的，現在我不要多可惜呀！當我要答應的時候又想到難道我就這麼輕易的接受了這個鋼鐵俠了嗎？已經到我喉嚨的“好”又被我嚥了回去，面對這麼大的誘惑，我又想接受，但又覺得不太好，看着哥哥滿是希望的臉，再看看佈滿“誘惑”二字的鋼鐵俠，我想：如果我連這麼點誘惑都忍不住，那麼以後怎麼辦呢？想到這裏我咬了咬牙，堅定的説了聲：“不！”這時，媽媽回家了，看到地上的花瓶，又生氣又心疼，我把事情的來龍去脈一五一十講給她聽，媽媽什麼也沒説，只是把我叫去了廚房，過了一會兒，媽媽來了，她説你今天做得不錯，在極大的誘惑面前選擇了拒絕，我希望你以後無論面對多大的誘惑也要説一聲：“不！”
經歷了這件事後，我開始學會了去拒絕，説“不”我發現説不其實並不難難得的是你知不知道什麼時候該説“不”！
當你看到滿桌剩菜時，你是否想到了“光盤行動”？當你看到人們把剩飯剩菜倒掉的時候，你是否想到了勤儉節約？這一切來源於什麼？浪費！
也就是上幾周吧，我們一家去餐廳吃飯，在我們旁邊一桌上坐着一個小女孩和她的父親。父女倆的菜上了，一下子就擺了滿滿一桌，小女孩瞟了一眼，生氣地説：“我不想吃這些，我要吃別的。”父親對她説：“這不都是你平時最愛吃的嗎，今天怎麼不吃啦？”小女孩任性地説：“我不吃，就是不吃。”只見那位父親叫來了服務員，把所有的菜都撤了，然後拿起點菜單給小女孩重新點起菜來。只見過了一會兒又上了一桌子菜，小女孩這才開始興致勃勃地吃了起來。剛吃沒多少，女孩説：“我吃飽了。”父親看到女兒吃東西了，也沒顧剩下滿桌子的菜，便叫服務員買單，然後帶着自己“嬌貴”的公主走了。
瞧瞧牆上貼的大海報“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”農民伯伯累彎了腰。那一粒粒米一份份菜，要花多少時間，多少精力，才被端上飯桌。你所浪費的飯菜豈不是讓農民伯伯的心血與汗水付之東流？山區裏的孩子，一年才能吃上幾次肉，相比之下我們真是太幸福，也太不懂得珍惜了。我們真的不能浪費糧食，所以從今天開始，從現在起，拒絕浪費，讓我們做一名勤儉節約的好學生吧！
我強烈呼籲我們身邊的人，大家一起行動起來吧，拒絕浪費，從我做起！
人們説，二十一世紀是公平公正的，國家富強，人民團結。可是，現實生活卻不完全是這樣，歧視無處不在。比如説，城裏人歧視鄉下人，有錢人歧視窮苦人，白人歧視黑人。
美國如今標榜自己是世界上最民主的國家，然而它曾經是世界上種族歧視最為嚴重的國家。雖然這種強烈的歧視和仇視已經被平息了，可事隔百年，一些白人依舊把不滿埋在心底，一代代傳了下來。
就拿這一屆美國總統選舉説吧，兩位競選人吵得相當激烈，尤其是唐納德。他説，如果他當了總統，他要好好整治一下美國，那些中國人，黑人，搶光了他們的工作，導致美國沒有以前富強。他還要求查現任總統奧巴馬的出生户口，看看他到底是美國人還是外國移民。
就連我們班也有這種情況。有這樣一個女生，她長得黑黑的，頭髮亂亂的，衣着也很落後，以前還喜歡隨便拿別人東西。同學都繞得她遠遠的，説她身上有病毒。到了四年級時，她開始有很大的改變，不再偷東西，還與許多同學主動交流，不少女同學都成了她的朋友。可是，還是有不少男同學欺負他。所以，她一個人決戰一羣男生的鬧劇幾乎每天都會發生。
如果國與國之間沒有歧視就不會有無情的剝奪和戰爭。如果民族與民族，人與人之間沒有歧視，就不會有衝突。只有拒絕歧視，國家才能安定和諧，世界才會更加美妙，人們才會更加幸福快樂。
我有個致命弱點，那就是誰讓我幫忙我都會伸手相助，可能對大家來説這是助人為樂，這是好事，可是這樣真沒給我帶來什麼好處，反倒的覺得很累，是心累！
其實我是個死要面子活受罪的人，有些我不喜歡的人，或者有些我根本辦不到的事我都會礙與情面、硬着頭皮接下任務，勉勉強強的逼迫自己完成。有時候其實自己也想不明白，為什麼我會這樣，既然不願做自己不喜歡做的事情，為什麼還要當老好人？我，不懂得拒絕！
如果我的不懂得拒絕以為只要真心付出就會換來別人的以誠相待，我幫助了別人也總以為別人會看到我的付出，可事實真的不一樣，真心實意換來的並不一定是別人的誠懇，幫助別人換來的也不是感謝，而是嫌棄，這能怪誰，説到頭來還是自己，如果自己明知這件事做不好，為什麼還要強撐面子？“對不起，我做不到，你叫別人幫忙吧。”一句簡單的話語到我的嘴邊為何變得那樣困難，因為我怕！為什麼怕，我在怕什麼，我怕別人説我小氣，説我擺架子等等，我在乎別人的想法，超越了自己的想法，所以在大家眼裏，我，一呼百應；我，必須做好這件事；然而，真實的我，弱不禁風！
舉個例子，我在外旅遊，有人讓我幫她帶些當地特產，可我的行李箱真的放不下了，而我卻答應了，以我的“洪荒之力”把特產帶回了温州，大費周折的轉到那個人手裏，本以為她會很滿意，可她卻對我説：“怎麼是這個，我家都有好幾個了！哈哈”聽到這句話，我的心像被冬天的冰霜凍住了一樣，久久化不開。直到我看了一篇文章，我才醒悟，心怎麼想的，就按照心來做。
拒絕，沒什麼不好！
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