【説明】國旗下演講稿共含4篇，由本站的會員投稿推薦，小編希望以下多篇範文對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。
第1篇：國旗下演講稿
國旗下演講稿怎麼寫？以下是我們給你的範文格式參考。
尊敬的各位老師，親愛的同學們，大家好！今天，我們演講的話題是《秋季疾病預防小常識》。
金秋季節，秋高氣爽，天氣轉涼，晝夜温差較大，氣候變化無規律，是各種疾病的多發季節。另外，北方雨水稀少，天氣乾燥，易出現口乾、鼻幹、咽乾、舌幹少津、乾咳少痰、皮膚乾裂等現象，此即醫學上所説的“秋燥症”。為增強身體的免疫力，加強人體調節機能，適應多變的氣候，提醒大家在日常生活飲食上應採取相應措施，預防各種疾病的發生。秋天需預防的常見病和多發病有：
胃腸道疾病
秋天患胃腸道疾病的人數往往會多於夏季，其原因有三個：一是蒼蠅在秋季的活力並不比夏季弱，吃了被污染過的食品，人就容易患各類腸道傳染病；二是秋季天氣涼爽，人的食慾增加，有的人就暴飲暴食，致使胃腸負擔加重，功能紊亂；三是晝夜温差較大，易引起腹部着涼，使一些原來有胃病的人舊病復發或使腸蠕動增強而導致腹瀉。秋季是食物中毒的多發期，更要注意飲食衞生。
預防措施:
1.搞好環境衞生，繼續做好滅蚊滅蠅工作；
2.積極參加體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環；
3.儘量減少在外就餐，特別要杜絕在衞生條件差的攤販處就餐；
4.養成良好的飲食習慣：注意日常飲食，不暴飲暴食、亂吃零食；
5.養成良好的個人衞生習慣，採用科學的方式勤洗手，特別要加強飯前便後洗手習慣的培養；
6.防止腹部受涼，根據氣候的變化適時增減衣服；夜間要蓋好被褥。
呼吸道感染
秋天氣候多變，早午晚及室內外温差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，極易使人傷風感冒，還會引起扁桃體炎、氣管炎和肺炎。患有慢性氣管炎和哮喘的病人，症狀也往往加重。秋冬季也是流感、風疹、腮腺炎、麻疹等呼吸道傳染病的高發季節。要遵循 “春捂秋凍”和“耐寒鍛鍊從秋始”的規律，注意隨温度變化選擇衣物，多增加户外活動，積極鍛鍊，增強體質，保持學習生活環境的良好通風，儘量避免出入公共場所。要適當多飲水，多食新鮮水果和蔬菜，適當補充維生素，經常使用冷水洗臉。如果已感染感冒等呼吸道疾病，應大量喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等，不宜吃肥膩、煎炸及過涼的食物，少吃辛辣食物，多吃養陰潤肺食物，如梨、蘿蔔等。
預防措施：
1.注意天氣變化，加強户外活動，增強機體抵抗力；
2.注意保暖，但最好不要過早、過多添加衣褥，讓機體逐漸適應忽熱忽涼的環境；如果在外活動的滿頭大汗，回來時要用毛巾擦拭汗水，不要脱掉衣服吹風。
3.有哮喘病史的人要儘量減少與致敏因素接觸，已知過敏原因者，更應杜絕接觸；
4.加強室內通風，特別是辦公室和會場等人羣集中的地方。 我們與大家分享的小常識到此結束，謝謝！
第2篇：國旗下演講稿
猜你正在找國旗下演講稿的怎麼寫？那麼就給你這篇範文參考。
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
明天是第92個“五、四”青年節，今天我發言的題目是：《紀念五四運動，弘揚愛國、民主、科學精神》。
1919年5月4日，在北京爆發了一場轟轟烈烈的反帝愛國羣眾運動。在這次運動中，青年學生與各界民眾同仇敵愾，共同奏響了一曲浩氣長存的時代壯歌。從此愛國、民主、科學就成了一代又一代青年精神世界的主流。
愛國是一個經久不衰的主題，但是近來發生的毒奶粉、瘦肉精、毒饅頭等食品安全在社會上造成了很壞的影響。我們想一想這些唯利是圖、誠信喪失的商家的行為，是愛國和愛家的行為嗎？如果大家在超市買到偽劣、變質食品，一定是深惡痛絕之。那麼，當大家看到了抄襲作業、考試舞弊者、犯了錯誤不承認者、只説空話不見行動者時，更要明白這就是誠實缺失的行為。儘管這是小事，可這樣發展下去會是怎樣一個下場呢？三國時期蜀國的皇帝劉備曾對兒子説過一句話：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。他的兒子沒有按照他的話去做，結果國破家亡，被囚在魏國，仍然樂不思蜀，希望廣大同學能以此為戒，愛祖國就從身邊的每一件小事做起。
其次，我們要繼承民主的精神，做遵紀守法的公民。有同學一聽民主就有精神了。因為民主就是自由，自由就是無拘無束。這樣的民主生活，多麼舒心、愜意啊！民主真的是這樣的嗎？他個人所謂的“民主”影響了大多數人的權利。這樣的民主完全是一種個人自由主義。而真正的民主，是代表最廣大人民的根本利益，是少數服從多數。絕不能把自己的快樂建立在他人的痛苦之上。民主是一種制度，只有當我們都認真遵守制度時，才能充分的享受民主。試想，如果學校沒有校紀校規，你能安心坐在教室裏讀書嗎？如果社會沒有法制，你能安心生活嗎？遵守法規就是享受民主，違反法規，就應該受到專制。
最後，我們要繼承科學的精神。科學可以從兩個方面來理解。一是指科學的方法，二是指科學的知識。兩者是相輔相成的，只有學會科學的知識，才能掌握科學的方法；掌握了科學的方法，才能掌握更多的科學知識。
總之，我們要繼承和發揚五四傳統，就要以愛國、民主、科學為我們的精神主流。做到自尊自愛、注重儀表；誠實守信、禮貌待人；遵規守紀、勤奮學習；勤勞儉僕、孝敬父母；嚴於律已、遵守公德。以此為行為規範，做到精神不空虛、信仰不動搖、道德不淪落。
我的發言完畢，謝謝大家！
一、 指導思想
振興民族的希望在於教育，振興教育的希望在於教師。提高教師的自身素質是現在教育面臨的首要任務，而教師的自身素質的核心是教師的思想道德素養和敬業奉獻精神。因此，廣泛開展師德活動有利於培養教師良好師德風尚，推進師資隊伍建設，營造良好的師德氛圍，進一步加強我校德育工作的發展。
二、 主題與內容
本次活動的主題是“講師德、講奉獻、樹形象”。活動內容是圍繞主題，充分反映我校教師熱愛教育，勇於奉獻的`精神風貌，具有時代特徵、學校特色、教師特點，要堅持弘揚當代教師“志存高遠、愛崗敬業、為人師表、教書育人、嚴謹篤學、與時俱進”精神，充分體現我校教師道德思想與精神風尚。
三、 比賽時間
二○xx年四月二十一日下午四點半
四、 比賽地點
學校新樓五樓綜合電教室
五、 參賽對象
30歲以下青年教師共24人：略
六、 活動要求
1、 演講題目自擬，脱稿演講，從講師德，講奉獻等方面確定內容。
2、 演講稿要求主題鮮明、深刻，內容充實具體、條理清晰，邏輯嚴密，結構精巧，富有啟發性，有較強的感染力和號召力。
3、 演講稿由演講人自己撰寫，演講時間控制在三分鐘，超時10秒以上扣1分，超時30秒以上扣2分，未能脱稿演講扣三分。教師按抽籤順序上場。
七、 演講評分規則
（一） 評分方法
比賽採取十分制，最多保留到小數點後兩位。為體現公平性，評委現場打草稿分，待全部選手演講完畢後才將總分謄正後交評分員。評分員去掉評委一個最高分和一個最低分後，以平均分作為最後成績。賽果將於比賽第二天公佈。
（二） 評分標準
1、 演講內容（3分）
要求：主題鮮明、深刻，內容充實具體、條理清楚，邏輯嚴密，結構精巧，富有啟發性。
2、 語言表達（2分）
要求：普通話標準、發音清晰、表達流暢，語言貼切、生動。
3、 表情儀態（2分）
要求：感情充沛，精神飽滿，服飾整潔、樸素，儀態端莊、自然大方。
4、 演講效果（3分）
要求：聽眾反應好，具有感染力，產生良好的影響。
八、 獎項設置：
比賽設一等獎3名，二等獎6名，三等獎9名，鼓勵獎6名。
九、 比賽評委：
全校教職工（選手不參加評分）
第3篇：國旗下演講稿
以下是本站小編整理的國旗下演講稿範文，希望能幫助到你。
各位領導、老師、同學們：
大家早上好！今天，我演講的題目是《熱愛生命 勇創輝煌》。
此時此刻，國旗在藍天下飄揚，國歌在雄風中迴盪，身為高三的我們內心澎湃，熱血滿腔。轉眼間高三的生活已經過去了一半，在這半年裏，我們的行色匆匆吸引着高一、高二學生的目光，是羨慕，是好奇，或者還有些不解的迷惘。可這一切對於高三的學子來説都是實實在在的。我們體驗着生活的充實，感受着學習的緊張。為了實現那美好的理想，我們不懈地努力着。歡笑與苦澀同在，快樂與艱辛相伴。“人生能有幾回搏？”只有我們現在努力，以後的人生路才會走得順暢。
奧斯特洛夫斯基説：“人最寶貴的是生命，生命對於每個人只有一次。而這僅有的一次生命應該怎樣度過呢？當他回憶往事的時候，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧……”可是我們有多少人渴求青春，卻在浪費青春；渴望健康，卻在損害健康；渴望生命，卻在用一生去消耗生命。有多少人在奄奄一息時感到懊悔，因為他們還有很多的心願沒有實現，還有很多的目標沒有達成，而那時已經沒有機會了。短短的人生之途除了童年那一段無知，老年那一段昏惑，沉繁的雜物糾纏和無奈的疾病困擾，其實真正讓我們支持的時間很少很好。意識到這一點，高三的我們還會浪費這僅有的3個多月的時間嗎？我們不知道明天會發生什麼，但我們應知道我們今天應做什麼。那就是堅實地走好每一步，因為每一步都是成功的保障。
同學們，高三的我們肩負着自己的前程，肩負着父母的希望，肩負着盤山縣高中再創輝煌的使命。讓我們舉胸中豪情，傾熱血滿腔，與雷霆碰杯，同日月爭光。讓飛翔的夢在六月張開翅膀，讓雄心與智慧在六月閃光。決戰大學聯考，我們註定成功，決勝大學聯考，我們定創輝煌。
第4篇：國旗下演講稿
希望這篇國旗下演講稿範文能對你的學習與工作帶來參考借鑑作用。
老師們，同學們：
我今天國旗下講話的題目是“學會尊重，善待同學”。
互相尊重，禮讓三先是中華民族的傳統美德，學會尊重，善待同學是我們省級示範性高中學生必須學好的課題。
同學三年是一種緣份，我們應珍惜同學之間的友誼，互相尊重，相互信任，相互勉勵，共同出色完成自己的學業。向國家、向學校、向家長交一份滿意的答卷。
青年人血氣方剛，意氣風發、鬥志昂揚，個別同學將它用在處理同學關係上，表現出爭強好勝，為一口氣而不顧身份，打架鬥毆，惡語相向，斯文喪盡，忘記了自己是在文明的場所，忘記了自己是省級示範性高中的學生。
同學之間的矛盾都是生活小事而起。不是生死之仇，發生矛盾時我們應多做自我批評，得理也須饒人，忍一忍風平浪靜，退一步海闊天空，良言一句三冬暖，惡語一句六月寒，一聲對不起、請原諒、一笑泯恩仇。
打架鬥毆是社會流氓用來處理矛盾的方式方法，與我們文明的校園、文明的學生是格格不入的，打架鬥毆不但不能使矛盾得到解決，反而使矛盾進一步惡化，學生打架鬥毆，將嚴重影響學校聲譽，危及同學安全，侵犯他人人身權力，因而是學校紀律明令禁止的行為，對有關責任者，學校必須給予嚴厲處分。
本期中，我們學校大部分同學在處理同學關係上做得很好。但也發生了幾起比較嚴重的違紀事件，在本次升旗儀式結束後將要宣佈對部分同學的處分決定，希全體同學引以為戒。
同學們，互相尊重，善待同學就是善待自己。要讓別人尊重你，你首先要尊重別人。讓我們互相幫助，互相關心，遵守學校一切規章制度，共創和諧的一中。
我的這次國旗下的講話完畢，謝謝大家！
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