關於陽光的演講稿3分鐘彙總

關於陽光的演講稿3分鐘彙總為本站會員“ksen520”投稿推薦，但願對你的學習工作帶來幫助。

生活就像一個調色板，五彩繽紛;生活就像一個調味瓶，酸甜苦辣樣樣俱全;生活就像一片叢林，花草樹木都集中在了一起。下面給大家分享關於陽光演講稿，方便大家學習。

陽光演講稿1

各位老師、同學們：

大家早上好!

慶祝國慶66週年的喜悦還在心裏盪漾，這個星期，伴隨着五星紅旗的冉冉升起，明天10月13日，又將迎來我們廣大少先隊員自己的節日——中國少年先鋒隊建隊日。今天我國旗下講話的題目是《奮發向上，做陽光少年》。

1949年10月，新中國剛剛成立後的十多天，我們黨就建立了少先隊。如今，少先隊已經風風雨雨走過了66年的歷程，一代又一代的少年兒童都曾在鮮紅隊旗下宣誓，火紅的隊旗指引着少先隊員前進的路程。

從勞動童子團到共產兒童團，從抗日兒童團到地下少先隊，直到今天的中國少年先鋒隊。少先隊的光輝歷史昭示我們：少先隊是中國少年兒童成長的搖籃、鍛鍊的舞台、前行的航燈。

我們要牢記中華民族是一個偉大的民族，我們都是充滿智慧、勤勞勇敢的中華兒女。北京成功舉辦奧運會、世博會在上海召開、“遼寧號”航空母艦正式交付使用、“神舟十號”載人飛船發射成功、抗戰勝利70週年大閲兵、諾貝爾文學獎、諾貝爾生理學或醫學獎等等都是我國民心凝聚、眾志成城、國力強盛的最好見證。作為一名中國人，我們應感到驕傲和自豪。

我們要牢記和踐行習近平總書記在今年6月份第七次全國少代會上對全國的少年兒童提出的“從國小習做人、從國小習立志、從國小習創造”，“立志向、有夢想，愛學習、愛勞動、愛祖國”的要求。

我們要牢記入隊誓言，好好學習、好好鍛鍊，學會做人、學會創造。多為他人着想，多為集體着想，在少先隊組織中磨練，為胸前鮮豔的紅領巾增添光彩。

同學們，我們是長在紅旗下的幸福的一代，我們是祖國的希望。祖國寄希望於我們，黨寄希望於我們。美麗的中國夢需要我們腳踏實地，一步一個腳印來實現。讓我們銘記鮮紅隊旗下的誓言及父母、師長的囑咐，珍惜時間，刻苦學習，全面發展，做一名陽光少年!

講話完畢，謝謝大家!

陽光演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

陽光，似春天的一株小草，給人勃勃的生機;陽光，似夏天的一縷清風，給人透徹的涼爽;陽光，似秋天的一株稻穗，給人豐收的喜悦;陽光，似冬天的一朵寒梅，給人銘記的堅強。

我愛收集春天的陽光。春天的陽光是愜意的，沐浴着暖和的陽光，正是讀書的時候，取一本好書，靜靜地品讀，讀“誰言寸草心，報得三春暉”，這是母愛的偉大;讀“好雨知時節，當春乃發生”，這是春雨的奉獻;讀“夜來風雨聲，花落知多少”，這是春天的美感。

收集春天的陽光讓我擁有了博識。

我愛收集夏日的陽光。夏日的陽光是燥熱的，聽不慣蟬兒的聒噪，但仍喜歡在樹下攤一張涼蓆，閉目養神，不是為了享受難得的蔭涼，而是為了享受夏日炙熱的陽光。當一縷陽光從樹縫間躲到臉龐，世間彷彿都安靜了，這就是夏日陽光的美麗。收集夏日的陽光讓我懂得了恬靜。

我愛收集秋季的陽光。秋季的陽光是柔和的。漫步於果實滿枝的樹林，吮吸誘人的果香，秋日的陽光灑在光豔的果實上，讓那可愛的水果更加甜美。秋季的陽光讓我學會了充實。

寒冬的陽光是珍貴的。當被冬日的寒冷包圍，當踏着皚皚白雪，你最需要什麼樣?當然是一縷温暖的陽光。當温暖的陽光照耀在心中，冰雪融化了。冬日的陽光充滿着無限力量，能夠穿透一切冰冷。寒冬的陽光讓我擁抱了温暖。

我愛收集陽光，因為它的燦爛，因為它的輝煌，因為它不屈於黑暗的吞噬，不屈於烏雲的阻擋，不屈於雷電的瘋狂。因為它給迷路的人帶去希望，給沉睡的人帶去光明。

上帝給我們一個瓶子，有人用它去裝金錢、名利、地位，他們身上沾滿了銅臭，一生到頭，只能在污穢的泥淖中翻滾、掙扎。何必呢?明爭暗鬥苦苦相逼，卻不知拋棄名利。收集陽光，會給你小草的生機，清風的透徹，稻穗的充實，寒梅的堅強。

用眼睛收集陽光，陽光給你一時的美麗;用心靈收集陽光，陽光會給你永遠的美麗

陽光演講稿3

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：

大家好!

我演講的題目是《照亮我心靈的陽光》。

春天的陽光，哺育着小草，使她青翠欲滴而又富有生機。生活中的陽光，哺育着我們，使我們健康成長!

曾幾何時，我在泥濘的小路摔倒，是媽媽用她那雙纖細的手牽起我，為我擦去身上的污泥;我和小夥伴在院子裏頑皮，是爸爸過來用他那雙粗壯有力的手抱起我，給我講述團結友愛的道理;我在考場失意，是老師用他那親切的話語安慰我，叫我決不氣餒，他那期待的眼神透露出鼓勵。

此時，一束陽光，照亮了我的心靈!

一位盲人老爺爺打車，至下車時計價器顯示11.4元，帥哥司機把他扶到小區保安處，只説：“我不收你錢，因為我比你掙錢容易。”

這時，從小區內走出一位文質彬彬的大叔，上車，一路暢談。至下車時計價器顯示14.5元，大叔遞過30元錢，説道：“這錢還有剛才那位的，我也不偉大，但掙錢比你容易點，就希望你能繼續做好事!”

此時，一束陽光，照亮了我的心靈!

你看，那斑馬線上，一羣羣忙碌的人們匆匆而過，多得數不清。我看到了這樣一幅圖畫：當小孩被大人安全地送過馬路時，小孩、大人都露出了燦爛的笑容;當少先隊員扶着盲人老爺爺過了馬路的時候，少先隊員和老爺爺都露出了陽光般的微笑。

此時，一束陽光，照亮了我的心靈!

於是，我懂得了生活中的陽光是無處不在的。

母親的嘮叨是陽光，父親的體罰是陽光，老師的教誨是陽光，同學的安慰是陽光，朋友的勸告是陽光??

這陽光裏有太多的愛和希望，我無法忽視這些指引我人生的方向的光亮，於是，我小心翼翼地將它們收藏。

我心中的那一縷陽光，照亮了我心靈相聚的空間，引領我們追逐夢想的起點。

在學校團委的組織下，有時，我們集體走上街頭，清理“廣告”;有時，我們一起走上山崗，植樹種草;有時，我們來到敬老院，慰問打掃??

陽光，就是一個甜美的微笑，融化心結，增進友誼!

陽光，還是一聲温馨的祝福，看似渺小，温暖人心!

陽光，更是一次真誠的善舉，贈人玫瑰，手留餘香!

於是，我深信，春雨是花兒的陽光，因為只有春雨的滋潤，花兒才可以綻放;我深信，清風是風箏的陽光，因為只有清風的吟唱，風箏才得以飛翔;我深信，夢想是生命的陽光，因為只有夢想的激勵，生命才會煥發出七色陽光!

我更深信：美德是七色陽光，她將照亮我們每個人的心房!

我的演講完畢，謝謝大家!

陽光演講稿4

尊敬的各位領導，老師，同學們：

大家好!

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留着這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”在這裏我想和同學們説：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧。因為，我運動，我健康，我學習、我快樂!

作為國中生，面對繁重的課業負擔，面對巨大的升學壓力，同學們往往無暇顧及身體。然而健康的身體是學習知識的前提，沒有健康的身體，再大的能耐也無法發揮，健康不只是學習的基礎更是生命的基礎。同樣是在一個教室裏學習，為什麼有同學整天埋頭讀書，學習成績卻不盡如人意呢?這跟學習方法有關，更重要的是學習效率的問題。如何提高學習效率，我想同學們應學會科學用腦，在保證營養，積極休息，進行體育鍛煉等基礎上保養大腦。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的前提條件。玩的時候痛快玩，學的時候認真學，全身心地投入。積極主動地學習，不斷感受其中的樂趣，才能對學習越發有興趣;要防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒。如此，才能大幅提高學習效率。總之，學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，與人的體質、心境、狀態等諸多因素密切相關。

我們要向身心健康努力，既要科學地生活，鍛鍊，不斷提高生活質量，又要加強學習和修養，塑造美好的心靈。應當珍惜自己的生命和健康，儘可能地愛護身體，講究衞生，增強體質。同時，人又要有健康的心理，要有自尊、獨立、平等、自信、自律、堅強、寬容、樂觀等良好的心理品質。在現代，心理是否健康已成為衡量健康的重要標準。即使一個人身體殘疾或患有疾病，但只要有健康的心理，不自卑，不放棄，照樣可以成為對社會有用的人，可以生活得快樂，幸福。相反，即使一個人有健康的體魄，但心理不健康，心理承受能力差，自我調節能力弱，他的生活不會開心，甚至可能逐漸損害身體健康。

作為中學生，我們要以積極的心態和科學的方法，不斷陶冶人性，健全人格，提高素質和能力，發揚實事求是、勇於創新的精神;堅持學習科學文化和加強思想修養的統一，把自己培養成為理想遠大、熱愛祖國、追求真理、勇於創新的人，在人生廣闊的舞台上，充分發揮自己的聰明才智，展現自己的人生價值，努力創造無愧於時代和人民的業績，實現自己的全面發展。

老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，讓我們行動起來，共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持體育鍛煉，科學用腦，努力學習，爭創一流!讓我們的生活充滿陽光，讓我們永葆青春的激情和風采。

謝謝大家!

陽光演講稿5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

日月如梭，不知不覺間，我已經是一名八年級的學生了。隨着課程難度的加大，在各科學習中難免會遇到很多不懂的問題。每次當我向老師請教這些問題時，他們總能耐心、詳細的幫我解答，多難的問題都能迎刃而解。聽着老師温柔的聲音，看着他們專注的神情，我彷彿看到一束金色的陽光灑下來，照亮了老師的黑髮。

學習負擔日益加重，父母的要求越來越高，同學間也時常出現分歧……這些所謂的困難，讓我們的生活增添了些許陰霾，但只要細心觀察，就會發現我們的生活中充滿陽光。

午休的時候，校園裏隨處可見同學們可愛的身影。教室裏的同學們認真地做值日，掃地、擦黑板、拖地……各司其職，一絲不苟，沒有誰會偷懶，也沒有誰會計較勞動的多少。大家忙碌的身影在陽光的照射下，顯得那麼温馨而和諧。

操場永遠是充滿活力的地方。看那些打球的，敏捷矯健的動作，痛快地跑，縱情地跳……那一張張被汗水浸濕的臉頰洋溢着青春的激情，在陽光下揚起傲人的笑容。

圖書館裏安謐、寂靜，每位同學都自覺地放輕腳步、放低聲音，他們都想在這有限的時間裏獲得更多的知識。他們都維持並享受着這難得的安靜，沐浴着陽光，放鬆着自己的神經，沉浸在這書的海洋。

雖然生活中難免遇到波折，但是，我們要努力發現生活中的美，發掘生活中瑣碎但温馨的小事，讓我們的生活充滿陽光。

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