1、人生就像一張磁盤，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。
2、雄心出膽略，恆心出意志，信心出勇氣，決心出力量。
3、我們應該學習“王婆賣瓜”，首先她有自己種的瓜，其次她先有瓜才自誇，三是誇瓜不誇自己。
4、悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀人生。
5、失去了昨日的繁星並不可怕，可怕的是你又錯過了今天的朝陽。
6、所謂知足，並非不思進取，而是在努力耕耘中不奢望、貪求。
7、人生如鮮花，令人讚賞；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奮發；如動力，催人奮進。
8、快樂是一種思想。思想快樂，你就是一個快樂的人。思想不快樂，你就快樂不起來。
9、教育官兵樹立正確的人生觀、價值觀，培養高尚的道德情操，是做好心理工作的基礎。
10、不是煩惱太多，而是心胸不夠開闊。
尊敬的：
寬容和忍讓是人生的一種豁達，是一個人有涵養的重要表現。寬容是將不同的思想、不同的個性、不同的風格、以及不同的存在視為當然，不大驚小怪的視為異端，更不徒勞的強求一律。寬容尊重個性，以平等、同情的態度對待他人。
雨果有句名言：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷”。中國有句俗語：“將軍額上能跑馬，宰相肚裏好撐船”。這兩句話都告訴我們要寬容的心態去待人處事。一個不肯原諒別人的人，就是不給自己留餘地，因為每一個人都有犯過錯而需要別人原諒的時候。
寬容是一種修養，是一種品質，更是一種美德。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。做人要寬容，更要學會寬容。
歷史上有個叫藺相如的臣相，由於護駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，從而有了“負荊請罪”這個故事。廉頗對於藺相如如此寬宏大量，深感慚愧，從此兩人便聯手，一起為趙國奉命效勞。所以説，學會寬容，於人於已都有益處。
反觀歷史上那些善於妒忌的人，遇到一點不滿便怨天尤人，這些人縱然學問再好，也難成大器。周瑜是個卓越的軍事家，才能出眾，足智多謀，把龐大的東吳水師管理得井井有條。可是，當他得知了諸葛亮的神機妙算後，雖自知不如，但卻不甘落敗，於是整天心中盤算着如何打贏諸葛亮，發出了“既生瑜，何生亮”的悽歎後，最終落得個吐血身亡的結局，唉，這又是何苦呢！倘若周瑜能像藺相如那樣寬容大量，我想，他的結局肯定不會是這樣！
同學們，在生活中，我們難免會與別人發生摩擦，當別人不小心踩到你，你應該擺擺手，説聲沒關係；當別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也應該寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙，我們又何必把每天的時間都浪費在這些無謂的摩擦之中呢？天地如此寬廣，比天地更寬廣的應該是人的心！
人的一生，誰都難免會犯錯誤。當自己做錯事，做了對不起別人的事的時候，總是希望別人能寬容自己，渴望得到別人的諒解。因此，如果遇到別人有對不起自己的言行時，就應該設身處地，將心比心地去理解和寬容別人
老師、同學們，學會寬容吧！做人如果能夠寬容一點，那麼我們的學習和生活便會變得更加和諧美好！
謝謝大家！
當我的朋友告訴我，她也有難言之隱時，我忽然學會了寬容。
曾幾何時，我也是一個眼裏容不得沙子，大多數情況下都“錙銖必較”的人。也正是因為那樣，我的朋友才會跟我鬧矛盾，她才會拿我沒辦法，多次想着該如何和我把關係搞好。如果，我是説如果，這一次我們又鬧矛盾，她不再將她的真心告訴我，不再轉過身來告訴我她也有難言之隱時，我想，我們的朋友關係也就要走到終點了吧！
當她站在我的面前，遞給我她寫給我的信，看到她寫到她也有難言之隱時，我忽然就想到自己一直以來有多麼的以自我為中心，想到自己從來都沒有考慮過別人在想些什麼，更不會在鬧矛盾的時候想一想，別人是不是有着難言之隱，所以才沒能對我那麼坦誠。拿着朋友給我寫的信，我第一次認識到了自己的問題。
一直以來，我都以為“眼裏容不得沙子”是一個褒義的話，如今我再回頭看，我想不見得這是一句好話，而有着這樣態度的人，也不見得就是一個大氣的人。一個大氣的人，不正是看見了那些沙子，也看得見沙子背後故事的人嗎？我們生活在這個世界上，不是一個人在生活，而是許多人一起在生活，每個人之所以為人，那肯定都是有着自己的煩惱和憂愁，我們又如何能只看到自己的憂愁而看不見別人的煩惱呢？很多時候，我們的“錙銖必較”只能體現我們的小家子氣，我們“眼裏容不得沙子”不過是在以自我為中心看問題。
當我的朋友告訴我，她也有難言之隱時，我忽然學會了寬容。我想，未來的我一定會把視野放寬一點，看見自己的煩惱，也看得見別人的憂愁吧！
尊敬的：
陽光心態是指健康、積極、樂觀的處世態度。每個人都在追求着幸福和快樂的生活，使自己的生命更有價值和意義，幸福本質上和財富、地位、權力沒有直接關係，是否幸福由自己的思想和心態決定。而幸福和快樂的生活正是擁有陽光心態、喜愛的工作、事業、家庭、朋友、業餘愛好，在穩定的社會環境下、在優秀的團隊中不斷進步得到快樂和滿足，取得最大的成就。
當今社會競爭無處不在，人與人、企業與企業的競爭其實質在於實力的競爭。一個人只有在一流的企業、一流的團隊中，養成一流的職業素養和高尚的職業道德，才會在當今社會具備較強的競爭實力；企業的生存和發展必須建立起自己的核心競爭力，而核心競爭力就是具有協作精神的專業化團隊，因此團隊建設是企業發展過程中的重中之重。優秀的團隊是由優秀的個體構成，如果團隊中每個個體都認同企業的文化，與公司發展目標相統一，並擁有陽光心態，那麼企業便擁有了優秀的團隊。當你擁有陽光心態，成為崗位上的能手、專家時，你就能夠輕鬆的勝任工作，成為團隊中優秀的一員，就能與上下左右的同事，生活中的家人、朋友和睦相處，榮辱與共，時時感受到生活的美好和快樂。因此，每個人擁有陽光心態對於個人的生活和公司的發展都具有十分重要的意義。那麼一個人如何才能塑造自己的陽光心態呢？
一、要從改變自己開始。人不能改變現實時就應該去適應現實，不能改變事物時就改變對事物的態度，不能改變別人時唯有改變自己。塑造陽光心態要從改變自己開始，要從現在開始，從點點滴滴的小事做起，刻意讓自己用健康、積極、樂觀的態度去對待每件事情，你就會發現隨着自己的改變，生活也開始改變。
二、塑造健康的心態。健康的心態是自信、寬容、奉獻和平常心。
1、自信者人信，自助者人助之，一個缺乏自信的人，缺乏進步的動力，難以獲得成功。自信是挖掘自身的優點，肯定自己的能力，發揮自己的特長，相信通過自己的努力，克服種種困難，人生目標就一定能夠實現。
2、寬容是一種美德，是對社會和他人的包容。寬容的人是博愛的人，而愛是世界上最強大的武器。真誠的善待他人，就是善待自己。不肯寬容別人的人，喜歡指責他人、品頭論足的人，自以為是裁判的人，他的心裏往往存有憤恨，實際上是不肯承認自己也有過錯過失。不肯寬容會產生憤恨和沮喪，它首先破壞的是你的健康。寬容的標誌是不抱怨。一個眼睛裏都是缺陷和問題，心裏都是不滿和抱怨的人，不可能獲得快樂和和-諧的人際關係。
3、奉獻是要勇於付出。奉獻不是吃虧，奉獻是生命價值的體現，只會索取的人的生命毫無價值和意義。有奉獻才會有收穫。奉獻會讓你獲得快樂，俗話説“與人玫瑰，手有餘香”，幫助別人就是幫助自己，與人快樂就是讓自己快樂。不要斤斤計較於個人得失，那些成天計算自己的得失、尤其是被物質束縛了的人，不會感到幸福，幸福感不因為物質富有而擁有。有一首歌叫《幸福在哪裏》，唱道“幸福不在温室裏，在辛勤的汗水裏”，只有你付出了，你的價值獲得了別人的認同和肯定，你才會獲得成就感和幸福感。
4、保持一顆平常心。制定一些符合實際的人生目標，量力而行，不可有過高的奢望和幻想，不要過於計較眼前的得失，只要竭盡全力為實現目標的過程而努力，無論結果怎樣都應坦然接受，如果過程不努力，你一定會為結果而感到懊悔。
三、塑造積極的心態。
1、要熱情。我們應用高度的熱情對待生活、工作。熱情是對生命、對生活、對工作珍愛的體現。一個對待一切事物都冷漠的的人，無法想像他會獲得成功、快樂和幸福，因為熱情不僅是一種態度，也是一種感悟能力。每個人都希望生活在充滿熱情和温暖的環境中，熱情有很強的感染力，可以像陽光一樣散發光和熱，只有每個人都付出熱情，才能獲得充滿熱情的環境。
2、要有進取心。我們都是平凡的人，在平凡的崗位上做着平凡的事，但不表示我們就只能選擇得過且過的生活、工作，每個人都應該制定明確的人生目標，忠誠於自己的目標和事業，無論遇到多少困難、挫折和誘-惑都要堅定不移的邁向目標。停滯不前會讓自己消極失望，只有不斷的挑戰自己，充實自己、豐富自己的業餘生活，你才會活得精彩。
3、要有責任感。每個人在社會上都扮演着多重角色，肩負着許多的責任，一個沒有責任感的人必將被社會淘汰，被生活拋棄；我們希望自己扮演好角色，就要勇於承擔責任，盡職盡責，做一個負責任，敢擔當的人。工作是衣食父母，職業道德和職業素養是工作的根本保障，所以對待工作就應盡職盡責；公司是我們的家，家榮我榮，就應用對待家的態度來對待公司。
4、要有追求完美的態度。曾有人説過“一生只做一件事”，意思是哪怕就是一件事，也可以做得更好，做到最好，把一件事能做到最好的人也是偉大的人。我們應努力讓自己做得更好，要勇於否定自我，追求無止境。任何事情沒有最好只有更好，對待每件事情都應該抱有精益求精的態度，努力戰勝自我，追求卓越。
四、塑造樂觀的心態。
1、要豁達。漫漫人生，總會遇到各種各樣的困難和挫折，在這種情況下，保持樂觀的心態十分重要。人生總是常不如意的，如果我們不能改變什麼，那我們為什麼不笑着面對呢？面對同樣的困難，樂觀的人會有勇氣去克服，悲觀的人只能消極等待，也許結局就大不同了；生活是一面鏡子，你對他笑，它就會對你笑；所以希望你微笑，生活一定會回報給你燦爛的笑容。
2、要學會感恩。感恩即是感受到所擁有的一切都是施與我們的恩惠，而不是天經地義的，感恩是一種良知，就是對哺育、培養、教導、指引、幫助、支持自己的人心存感激，並用實際行動予以回報。感恩可以消除內心的積怨，缺乏感恩的心，必然會導致人際關係的冷漠。
3、要知足和惜福。學會為小事高興，就會有更多高興的事出現，對現在已經擁有的要知足、要珍惜，人生應享受的是努力奮進的過程，至於結果可能並不重要，凡事努力就好，太過於強求，則是對自己的傷害。知足者長樂，珍惜得到的，剋制慾望，你就會更快樂。
態度決定一切，心態影響你的生活和能力，心態改變你的命運。希望每位員工都按照公司倡導的文化理念，為自己的未來和企業的發展，積極的自我塑造陽光心態。每個人都會為擁有陽光心態的同事而感到慶幸，為能夠在充滿熱情和活力的團隊中工作而感到自豪，我們的生活和工作將因此而變得更加精彩而有意義。公司擁有陽光心態的員工必將充滿希望健康成長，公司必定能取得一流的業績，個人和公司將實現共同的輝煌！讓我們每個人擁有陽光的心態，照耀自己未來的人生。
謝謝大家！
一天晚上，有個女孩在機場等候飛機，離起飛還有幾個小時，於是她在機場商店找了一本書，買了一袋甜餅乾之後找了個地方坐下。
她酷愛讀書，所以聚精會神的沉浸在書裏，卻無意中發現，那個坐在她身邊的男人，竟未經允許就從他們中間的袋子裏抓起一兩塊甜餅，塞進嘴裏。
她試着迴避這件事，避免在大庭廣眾發怒。她繼續讀著書，並使勁嚼着餅乾，看着時間——當那個偷餅賊繼續消耗她的甜餅的時候。時間一分一秒地過去，她也越來越氣憤，她想∶“我要不是這樣寬容，一定當眾讓他出出醜，可惡的偷吃別人餅乾的人！”
每當她拿一塊甜餅，他也跟着拿一塊。當只剩下最後一塊時，她猜測他會怎麼做。他的臉上浮現出善良的微笑，並略帶拘謹，他拿起最後那塊甜餅，並把它分成了兩半。
他遞給她半塊，自己開心的吃着手中的另一半。女孩從他手中搶過那半塊餅，心想∶“天啊，這傢伙還挺有意思，他無禮的吃了我的餅乾，連聲謝謝都不説一句。”
當她的航班通知登機時，她如釋重負地鬆了口氣，收拾起自己的行李走向門口，並拒絕回頭看一眼那個吃她甜餅而且忘恩負義的傢伙。
她登上飛機，舒適的坐在座位上，然後找到那本快看完的書，當她把手伸進皮包時，她意外而吃驚的摸到了一袋沒有開封的甜餅！
如果這是我的，她後悔地自言自語道，那剛才另一包就該是他的，而他卻盡力與我分享本屬於他的甜餅！
可是已經太遲了，她無法道歉了。飛機進入雲層，她望着厚厚的雲層，心情是那樣的沉重和難受，那個忘恩負義的偷餅人竟然是自己。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
寬容和忍讓是人生的一種豁達，是一個人有涵養的重要表現。
寬容是將不同的思想、不同的個性、不同的風格、以及不同的存在視為當然，不大驚小怪的視為異端，更不徒勞的強求一律。
寬容尊重個性，以平等、同情的態度對待他人。
雨果有句名言：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷”。
中國有句俗語：“將軍額上能跑馬，宰相肚裏好撐船”。
這兩句話都告訴我們要寬容的心態去待人處事。
一個不肯原諒別人的人，就是不給自己留餘地，因為每一個人都有犯過錯而需要別人原諒的時候。
寬容是一種修養，是一種品質，更是一種美德。
寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。
做人要寬容，更要學會寬容。
歷史上有個叫藺相如的臣相，由於護駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。
但是藺相如面對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，從而有了“負荊請罪”這個故事。
廉頗對於藺相如如此寬宏大量，深感慚愧，從此兩人便聯手，一起為趙國奉命效勞。
所以説，學會寬容，於人於已都有益處。
反觀歷史上那些善於妒忌的人，遇到一點不滿便怨天尤人，這些人縱然學問再好，也難成大器。
周瑜是個卓越的軍事家，才能出眾，足智多謀，把龐大的東吳水師管理得井井有條。
可是，當他得知了諸葛亮的神機妙算後，雖自知不如，但卻不甘落敗，於是整天心中盤算着如何打贏諸葛亮，發出了“既生瑜，何生亮”的悽歎後，最終落得個吐血身亡的結局，唉，這又是何苦呢！倘若周瑜能像藺相如那樣寬容大量，我想，他的結局肯定不會是這樣！
同學們，在生活中，我們難免會與別人發生摩擦，當別人不小心踩到你，你應該擺擺手，説聲沒關係；當別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也應該寬容地付之一笑。
人生如此短暫匆忙，我們又何必把每天的時間都浪費在這些無謂的摩擦之中呢？天地如此寬廣，比天地更寬廣的應該是人的心！
人的一生，誰都難免會犯錯誤。
當自己做錯事，做了對不起別人的事的時候，總是希望別人能寬容自己，渴望得到別人的諒解。
因此，如果遇到別人有對不起自己的言行時，就應該設身處地，將心比心地去理解和寬容別人
老師、同學們，學會寬容吧！做人如果能夠寬容一點，那麼我們的學習和生活便會變得更加和諧美好。
冤冤相報何時了，得饒人處且饒人。大家都知道這是一種寬容，一種博大的胸懷，一種不拘小節的瀟灑，一種偉大的仁慈。那麼什麼是寬容呢？
學，成長途中少不了的過程。每個人都是從零學起的。從小時候學走路、説話，到現在的學游泳、學騎車等。可今天，我卻學會了寬容。
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