各位老師、同學們
上午好！
今天我講話的題目是：《養成良好的衞生習慣，做文明的中國人》。
同學們，四月是一個春暖花開，踏青出遊的季節，四月也是病菌出沒，疾病流行的季節，因此，我們國家將每年的四月定為全國愛國衞生月。今年的四月，是我國第二十五個愛國衞生月，今年的主題是：
美麗中國，健康生活摒棄亂吐亂扔陋習説到這個主題，我不得不説一件事情：
前幾年在互聯網上的有個日本人説：再過一百年，你們中國還是不行。下面跟帖的罵聲一片。然後他舉了一些例子，他説，同一個體育場，你們中國觀眾那邊垃圾成片，我們這邊乾乾淨淨;你們中國越是風景名勝，越是破壞嚴重、垃圾如山，到處是某某到此一遊的字跡，我們越是風景名勝國人越會倍加珍惜;甚至你們的x廣場每天都會產生十幾噸的垃圾。
同學們，作為一個有一腔愛國熱血的人，這時候我們還能辯駁什麼?難道人家説的不是事實嗎?在這樣的事實面前，我們能感覺到的只能是-羞恥，這不僅僅是個人的恥辱，更是我們國家民族的恥辱。
所以公民的衞生習慣，不僅僅關係到環境和健康，還是公民素質，甚至是國家素質的體現。
再談談我們的校園衞生。校園是我們學習生活的重要場所，校園衞生情況是影響學校對外形象的重要因素，更是學生整體素質的反映。每一個同學都想在優美乾淨的環境中學習生活。所以，維護校園衞生是我們每一個同學的義務和責任。
可是我們總能看到這樣一些現象：剛打掃好的地面上很快會出現幾張醒目的紙片;整齊的綠籬中總是有那麼幾點刺眼的顏色;教室的地面上痰跡斑斑;而飯後食堂的地面上，面巾紙就像雪片一般。
其實，我們的素質正是在這些小小的細節中所體現出來的。當你隨口吐下一口痰時，也吐掉了你的修養，而你隨手扔下垃圾的同時也扔掉了你的品行。教育家蘇霍姆林斯基説過這麼一段話：薄情會產生冷漠，冷漠會產生自私自利，而自私自利則是殘酷無情之源。一個對花草的薄情，對環境的冷漠的人，本質上就是自私自利的人。這樣的人很難會成為一顯示桌面。scf個充滿愛心，對別人真誠的人，當然也很難得到別人的以誠相待。
可喜的是，我們的同學正在不斷的進步，值日生總能自覺的完成值日工作;隨手亂丟的也越來越少;特別是這學期開學典禮結束後，場地上沒發現一片廢紙，一點雜物。這讓我們在欣慰之餘也看到了希望。
同學們，美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。讓我們行動起來，從我做起，從身邊的小事做起，做一個文明的中國人!謝謝大家!
尊敬的老師、同學：
大家好，我是來自xx班的xxx，今天有幸站在莊嚴的國旗下與大家分享創建衞生城市的話題，我感到無比的自豪，共同創建一個衞生、和諧的生存環境，構建一座美麗、環保的山水園林城市，是我們大家義不容辭的責任和義務，今天我演講的題目就是“創建全國衞生城市，我們一直在行動。”
眾所周知，近幾年來，環境衞生成為了我們關注的焦點，隨着環境越來越惡劣，人們的環保意識也被逐步“喚醒”。從電視上動畫版的“創衞”宣傳短片，到報紙上關於“創衞”的報道，再到街道上每天來回忙碌的灑水車和環衞工人不間斷辛勤工作的背影，再看看我們學校開展的“三月衞生月”活動，校園內的衞生環境一天天在改變，原本很乾淨的校園顯得更加潔淨，空氣也更加清新，同學們都自覺的維護着校園的環境衞生。
看，校門口繫着紅色飄帶的環保小衞士正一絲不苟的檢查着是否有同學帶零食進校，是否有同學在校園外亂扔垃圾;再看，校內操場上偶爾的小垃圾，也馬上有同學迅速的拾起，而跑道邊的垃圾桶也顯得格外整潔、醒目，不再像以前如擺設一樣。
學校是學習文化知識的搖籃，更是培養我們社會公德、文明習慣、樹立健康人格的教育殿堂，代表着民族未來的我們，需要學習和繼承的東西有很多很多，而最基本的問題是，我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。
同學們，我們每播下一個動作，將收穫一個習慣，我相信，我們每個人邁出一小步，就會使社會邁進一大步，作為高年級的我們更應為低年級的同學做好榜樣，對不文明、不衞生的行為，我們大家就要一起SAY“NO”。讓我們攜手共創衞生文明城市，為仙桃“五張名片邀天下，桃花源裏好創業”再增添一張漂亮的名片吧!這張名片就是我們，同學們讓我們行動起來吧!
請大家跟我一起説“講文明、懂禮貌!講衞生、樹新風!”
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
校園是我家，衞生靠大家
我是六年級的xx。今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衞生靠大家》。
清晨，當我們輕輕推開教室的窗户，陣陣香氣撲面而來。這是春風送來的花草芬芳，這是春風送來的泥土清香。吮吸着這春的甘露，我們精神振奮，快樂無比，充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時，一個食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會怎樣？我們學校接近300名學生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會説，不就是一點垃圾而已嗎？有那麼嚴重嗎？我説：有！有許多同學會把吃完的食品袋、果皮等隨手亂扔，想這樣就可以眼不見心不煩。如果照那樣的話，日積月累，碎屑就會像一堵牆一樣把我們圍得密不透風。那後果將不堪設想。
老師曾説過這樣一句話：校園是我家，衞生靠大家。校園既是我們學習知識的地方，又是我們的另一個家，是一個充滿書香氣味的天地。我們要像愛護自己的家一樣，愛護美麗的校園，淨化美麗的校園。很簡單的動作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來，3秒鐘都不到；揮揮手，把牆壁上的污跡擦乾淨，只要5秒鐘；動動腳，繞開草坪多走點路，10秒鐘就夠了……。
到那時，走進校園，你會被迷人的風景所吸引。現代化的教學樓前鬱鬱葱葱的樹木，乾淨整潔的地面……漫步在校園裏這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。同學們，一同加入“彎彎腰”活動中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦淨每一扇窗户，用我們的雙手，用我們的行動，共同創建我們學校綠色的校園。
春天已悄悄地來到了校園，同學們，行動起來吧！從我做起，從現在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時刻牢記：校園是我家，衞生靠大家！
謝謝大家！
國小生怎樣注意飲食衞生
我們日常生活中要注意飲食衞生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，我們要注意：
1.養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這幹那，接觸各種各樣的東西，會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗淨雙手，才能減少“病從口入”的可能。
2.生吃瓜果要洗淨。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗乾淨，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。
3.不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
4.不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦；散發出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。
5.堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衞生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學們要堅決和這些食品説再見，以防病從口入。
小 學 生 衞 生 公 約
國小生，講文明，衞生公約要記清。
勤剪指甲常洗澡，個人衞生要講究。
課桌書包常整理，飯前便後要洗手。
不扔垃圾不吐痰，果皮紙屑入箱中。
小攤食物不亂買，過期食品莫食用。
衞生工具擺放好，開窗通風空氣新。
值日掃除要徹底，窗台牆角無污物。
桌凳牆壁保潔淨，黑板玻璃亮閃閃。
按時取水不浪費，掃拖消毒永保持。
整潔校園人人愛，優美環境大家建。
各位老師、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《養成良好衞生習慣，共創美好校園環境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衞生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什麼叫習慣呢?所謂的習慣是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。
首先，應該從我做起，從現在做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關緊要的小惡可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衞生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進良好衞生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。
其次，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環境衞生。通過上一週的督促檢查，我們發現各個班級環境衞生都打掃得比較好，希望大家堅持養成好這一良好的習慣，並能始終保持這種現狀，讓我們每天走進教室裏，都會看到桌窗明淨，桌凳擺放整齊，地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣乾淨整潔的環境裏學習、生活，一定會心情舒暢，身心健康。
我們作為學校一員，首先要主動做好校園衞生的保持工作，養成良好的衞生習慣。讓我們的校園始終保持乾淨、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。從我做起，從身邊小事做起，做當代文明中學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環境衞生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多餘的熱量會使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食慾而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。
2、保持個人良好衞生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴裏，請同學們牢記病從口入這句話，努力改掉這種不良習慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在牆上留下腳印、污跡。
4、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時打掃衞生，宿舍不留垃圾、贓物、髒水，保持空氣流通。
6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成文明清潔的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。
同學們，健康是一個人的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，必須從個人衞生、環境衞生做起。只要我們時刻謹記，並身體力行，我們就能遠離疾病，健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境，努力養成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒髒水;不隨地吐痰等良好習慣。同時，認真打掃好教室、清潔區的衞生，並且時刻保持乾淨、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衞生習慣，共創美好校園環境。
謝謝大家!
同學們：
楚州歷經百年滄桑，從泥濘和坎坷中走來，正抖落一生的風霜，微笑着依然前進。在這兒，激情與浪漫在衝撞，心願與憧憬在執動。
身居楚州能感到翻天覆地的變化。不久前的荒蕪土地，如今工業園區勃然興起，不久還是坑坑窪窪的南門大街，現在已是黑化大道；不久前破舊的體育廣場，現在既成人們休閒的場所，又成了繁華的步行街。清晨，鳥語花香，到處是晨練的人羣，傍晚時分，萬家鄧火美不勝收。一片安詳與和諧。
同學們！當我們再仔細打量這座城市的時候，我們就不難發現，她的確還缺少些什麼——漂亮的步行街後面，還有太多的污垢，時尚的霓虹燈下，還有隨處可見的陋習……
如果説以前“不乾不淨，吃了沒病”可以司空見慣，公路擺攤可以習以為常，亂扔亂倒，亂貼亂掛，可以歸為經濟不發達。但現在已進入了21世紀，在經濟社會快速發展的今天，衞生與健康，良好的人居環境和生活環境，已成為社會發展的重要標誌之一。
可是，在我們校園的好些地方都留有一些大大小小很不雅觀的圓黑點，那是長年累月積下來的口香糖殘跡，在我們的校園裏，還到處散落着同學們不經意間扔下的瓜子殼，糖紙，塑料瓶，食品紙等。每當風一吹起，這些垃圾就在校園中“翩翩起舞”，每天在同學們辛勤的清掃後，總是有些的同學又把這些東西隨手亂扔亂丟，所有的這些，都跟我們潔淨的校園是極不相稱的。
同學問，正所謂“人無德不立，國無德不興”。從現在做起，每一位中學生，每一位老師，每一位楚州的公民都應該有這樣的一種勇氣和決心，
作為一名中學生，自當做時代的先鋒，文明的模範，當以自己的行動無愧於頭頂這片藍天的信賴，無愧於腳下這片土地的支撐才，我們當用自己的力量化作激情飛揚的音符，為自己的生活習慣，生活環境等等這些精神層面做進一步的改善。
同學們！我們可以感受到“創衞”帶來生活環境實實在在的變化，在更深層面上影響和改善着我們和我們的城市，因此，我們沒個人更要積極地宣傳“創衞”，投身到“創衞”當中。
同學們！班級是我家，創衞靠大家！學校是我家，創衞靠大家！楚州是我家，創衞靠大家！
尊敬的各位領導，同志們：
大家好，我是來自xxxx，今天有幸站在這裏與大家共同探討有關城市創衞的話題，我感到無比自豪。共同創建一個衞生、和諧的生存環境，構建一座美麗，環保的山水園林城市，是我們每個市民義不容辭的責任和義務!今天，我演講的題目就是：做xx人，愛xx城!
我是xx人，這是我呱呱落地時就打上的烙印。從出生到今天的xx年時間裏我在這座城市裏就渡過了近xx個春秋，對於我這個曾經離開過故土的人，故鄉有着非同尋常的意義，它是我的根脈。童年隨祖父在新疆渡過的十年間，家鄉xx就是地圖上的一個小點，是媽媽寄來的信封上的郵戳，是爺爺每到過年時回望故鄉的淚水，是我感覺怎麼也回不去的一個熟悉而又陌生的地名。1988年，我回到xx，用13歲小女孩的稚嫩的目光第一次打量這座城市，那時的xx陳舊、破敗，街道狹窄，房屋低矮。快20年了，我在這座城市裏，讀書、工作、戀愛、成家、生子。和每一個xx人一樣，我們的生命已經和這座城市融為一體。我們一起，用欣喜、期待的目光見證着這座城市的發展，如今，我們的城市比起20多年前發生了翻天覆地的鉅變。
南河兩岸，嘉陵江旁，利州廣場、摩爾天成大廈，處處綠樹成蔭，鳥語花香。清晨，到處是晨練的人羣，小孩子歡快的嬉戲，青年人矯健的奔跑，老人們幸福的舞蹈;傍晚，萬家燈火美不勝收，一派祥和安寧!一座座花園式標準住宅小區拔地而起;一條條綠油油的柏油馬路寬廣平整,充滿着盎然生機;不久前還是普普通通的莊稼地，如今教育園區正勃然興起;不久前還是垃圾遍地的南河邊，如今一座風景秀麗的濕地公園已經初具規模。多麼和諧美麗的一幅圖畫呀!可是，在座的各位朋友們，當我們盡情享受城市帶給我們方便和繁榮的時候，當我們踏着經濟騰飛的步伐，感受翻天覆地變化的時候，您可曾想過，我們也在承受着城市的污染和喧囂,可曾看到過,也有不和諧的音符飄蕩在這座城市的上空。漂亮的街道後面，還堆藏着太多的污垢需要及時清理,寬闊平整的馬路上還有果皮紙屑伴着晨風四處飄蕩，時尚的霓虹燈下,還有隨處可見的斑斑陋習, 如果説“不乾不淨、吃了沒病”可以司空見慣;如果説馬路擺攤、佔道經營可以習以為常，隨地吐痰可以當成小事一樁，亂扔亂倒，亂貼亂掛，視為不值一提;那麼，總有一天，當我們穿着錚黑明亮的皮鞋，走在遍地果皮紙屑垃圾的街道上時，將會不再瀟灑;穿着漂亮得體的時裝，穿過遍地塑料袋和亂貼亂掛的廣場和公園時，我們還有心情享受城市生活帶來的浪漫和愜意嗎?
今年創衞，我們深切的感受到了市委、政府的決心。從電視上，廣播裏，報紙上，天天可以看到創衞的信息，感受到城市創衞的進程，黨政班子一本經，四家領導一條心，打響了轟轟烈烈的創衞總體戰，城市的面貌煥然一新：果皮紙屑、白色垃圾不見了，馬路擺攤、佔道經營沒有了，亂扔亂倒，亂貼亂掛的行為消失了。到處都能看到創衞的標語：“城市是我家，創衞靠大家”。然而，大家可曾意識到，創建衞生城市不光是政府行為，我們普通市民也應該把創衞工作當成日常生活的一部分，自覺承擔起維護城市文明衞生的義務和責任。城市美麗了才會有魅力，城市有魅力了才會有吸引力——“花香蝶自來”，城市的環境衞生搞好了，城市的品位和層次提高了，才能吸引和聚集大批的人才，才能得到更多投資者和創業者的青睞，也才能大力促進招商引資，更進一步加快我市改革開放和經濟建設的步伐，從而使我們每一個普通老百姓都能從中受益。
那麼，作為一名普普通通的市民，我們在創建國家衞生城市的進程中該做些什麼呢?不同的人有不同的答案。
前不久，兒子的學校開展了“三彎腰活動”——即見了老師彎彎腰，見了同學彎彎腰，見了垃圾彎彎腰。我去學校接他，看到他和小夥伴正在原本已經很乾淨的校園內自發的揀拾更細小的垃圾，那認真的勁頭讓我心中一熱，孩子們也在為創衞做貢獻呢!
我在想：作為xx，我要用語言和行動把對城市的熱愛，對創衞重要性的認識告訴我的學生，讓他們快樂的加入創衞的隊伍中來，做一個稱職的市民;作為母親，我要從身邊的小事做起，不亂丟果皮紙屑，不隨地吐痰，看到垃圾動手清除，看到不文明的行為主動制止，以身作則，給兒子做個好榜樣，糾正他的不文明行為，讓他也知道城市衞生離不開他的參與;作為市民，我要響應市委政府號召，一步一步，踏踏實實協助單位領導做好創衞的每一項工作。我是這樣想的，也是這樣做的。
“一滴水也能折射出太陽的光輝”，讓我們積極行動起來，用愛心去關注周圍的變化，用熱情去傳播創衞的理念，用行動去肩負創衞的重任，萬眾一心，眾志成城，做xx人，愛xx城!我們堅信，在每一個xx人的共同努力下，家鄉的風景會更美，xx的明天會更好!
各位老師、親愛的同學們：
大家好!
今年3月中旬以來，墨西哥、美國等國家先後發生甲型h1n1流感疫情，截至9月11日，我國內地31個省份累計報告7505例甲型h1n1流感確診病例，僅從9月9日15時至9月11日15時，我國內地就新增甲型h1n1流感確診病例1048例，其中18例為境外輸入性病例，1030例為境內感染病例。9月8日，贛州三中出現3例甲型h1n1流感確診病例，短短几天時間，就已發展到了**例。可見，甲型h1n1流感防控形勢依然嚴峻，為保障廣大師生的身體健康和生命安全，確保學校正常的教育教學秩序，現將甲型h1n1流感的預防知識告知大家，希望全校師生積極配合學校，強化防範意識，採取正確的防範措施，共同抗擊甲型h1n1流感。
一、什麼是甲型h1n1流感?
甲型h1n1流感是一種由新的流感病毒引起的在人羣間傳播的急性呼吸道傳染病，症狀和其它流感類似，包括髮熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭疼、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
二、如何預防甲型h1n1流感?
1、避免接觸流感樣症狀(發熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道疾病的病人，若不得不接觸，應佩戴口罩。
2、注意個人衞生，經常用肥皂清洗雙手，特別是咳嗽或打噴嚏後要洗手。
3、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾箱。
4、加強自我防範，儘量避免前往人羣密集場所。
5、外出時應攜帶洗手液、紙巾、手帕等，以備不時之需。
6、經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。
7、保持健康的生活方式，放鬆心態、睡眠充足、營養膳食、堅持鍛鍊。
三、出現發熱等流感症狀應該怎麼辦?
1、應該戴上口罩，儘快到正規醫院的發熱門診，而不要到普通診所就醫。
2、不要乘坐公交車等公共交通工具，最好乘坐出租汽車，下車時索要發票。
3、不要帶病上學。
四、如果周圍出現了甲型h1n1流感病例應該怎麼辦?
1、不要驚慌，積極配合疾病預防控制機構採取的一系列防控措施。
2、密切關注自身健康狀況，早晚各測量體温一次，如果出現異常應及時到正規醫院就診。
3、注意生活、學習環境的消毒，注意室內的開窗通風。
4、不要在暴發區域內組織、參加羣體活動，減少在暴發區域內人員相對聚集的場所活動。
五、個人如何配合學校做好甲型h1n1流感的防控工作?
1、在做好各項預防措施的同時，應加強個人的體温監測，當出現發熱、咳嗽、咽痛等流感症狀時要及時就診。
2、如出現被疾病預防控制機構認定的甲型h1n1流感確診病例或疑似病例，所有與患者密切接觸者，應及時主動與學校(電話：2595146)取得聯繫，按衞生部門的`要求完成規定期限的醫學隔離觀察，待解除觀察後方可上班、上學。
同學們，健康是人類最大的財富，只有擁有了強健的體魄，我們才能去享受美好的生活，讓我們一起積極行動起來，多運動、健體魄、講衞生、防傳染，從自身做起，養成良好的個人衞生習慣，遠離疾病的困擾，去擁抱美好的明天。
衷心祝願大家身體健康!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
我是四年級11班的張佳琦，今天我國旗下演講的主題是《講衞生，預防春季傳染病》。
春天氣候轉暖，萬物復甦，春暖花開，但是春季也是"百草發芽，百病發作"的季節。春天氣温回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發手足口病、流行性感冒等傳染病。學校是人羣高度密集的場所，更容易發生傳染病流行。因此，在春天，只要稍微不注意衞生，是很容易引發各種疾病的。而這些疾病的引發大都是由於我們不注意生活衞生習慣，比如不愛洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等生活中的小細節而造成的。因此，講衞生，預防春季傳染病應該從我們做起，從身邊的小事做起。那麼，我們如何在春季有效地預防傳染病呢？
一、要保持校園環境衞生。要做好校園環境的清潔打掃，消除衞生死角。每天打掃衞生時不放過任何一個衞生死角，及時處理堆積的垃圾，並把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發生。
二、要注意個人衞生和防護，養成良好的衞生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便後、打噴嚏後以及外出歸來一定要勤洗手。勤換、勤洗衣服和被褥，不隨地吐痰，個人衞生用品不能混用。還要做好教室、宿舍、食堂等場所的定時通風，保持室內空氣流通，同時也要避免穿堂風，避免着涼。定期對室內空氣進行消毒。
三、要做好健康教育工作。各班應開展多種形式的健康教育宣傳活動，使學生了解流感、手足口病、結核病等常見傳染病的基本知識，引導學生養成良好的個人衞生習慣，當身體不舒服時要及時就醫，在醫生的指導下用藥。必要時可以接種相應的疫苗。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠，生活要有規律，勞逸結合，保持充足的睡眠時間，不要過度疲勞，防止身體免疫力下降。注意天氣變化，及時增減衣服，切不可一下子減少得太多。多喝白開水，按時休息。
同學們，健康的身體是我們快樂學習的前提，要有一個健康的身體，講衞生是最基本的，也是我們每個人都能做到的，希望同學們都能養成良好的衞生習慣，讓疾病遠離我們，健康快樂地學習和生活。
謝謝大家，我的演講完畢。
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我講的題目是“講究衞生，預防疾病”。
講究衞生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃乾淨的食物，飲乾淨的水，穿乾淨的衣物，用衞生的器具，處乾淨的場所以及必要的衞生防護，也就是説既要講究個人衞生，又要維護環境衞生，那麼我們如何注意個人衞生呢？
首先要養成良好的衞生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話説早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衞生，防止＂病從口入＂；在日常生活中不食不乾淨的食物，所謂＂不乾淨的食物＂，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品，同時也不要貪圖野味。
（1）養成良好的衞生習慣
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便於及時排泄體內的廢物，有利於加強機體的抗病能力。勤通風室內經常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節，儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這裏特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、遊戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
（2）加強身體鍛鍊，提高免疫能力
眼下正是運動鍛鍊的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。
（3）注意環境衞生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衞生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環境衞生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。
4）調整好心態，形成良好有序的生活規律
對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，並注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活着，我們的免疫系統才會免遭侵襲。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衞生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。
最後祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。
我的演講結束，謝謝大家！
敬愛的老師、親愛的同學：
大家好!
講文明講衞生演講稿
我是xx班的xxx，今天，我站在講台上演講，感到非常高興。我演講的題目是“講文明講衞生爭做文明小衞士”。
去年突然爆發的“非典”疫情，我雖然不懂他的嚴重性，但爸爸媽媽告訴我，這跟我們國家公共衞生抓得不好和人們衞生習慣上的許多陋習有很大關係。在我們生活的城市裏，污水、垃圾比比皆是，蚊蠅、老鼠隨處可見;我們的生活方式也存在着許多不文明和不健康：隨地吐痰、亂扔垃圾等陋習，不勤洗手、睡懶覺、不喜運動、吸煙喝酒等不良習性。
下面我向大家講講我親自經歷過的兩件事情。首先講的第一件事情與我家有關，有些老師和同學知道，我自己家住在電業局，我們那裏綠樹成蔭、鳥語花香，道路和建築物井然有序，還有大片大片的草地，但就在這麼一個優美的環境裏，有個別人竟然隨地吐痰、亂扔果皮、紙屑、煙蒂等，弄得地上格外刺眼。我的爸爸媽媽從小就教育我，要愛護公共環境，並經常帶我把看到的一些紙屑、塑料袋撿到垃圾桶裏去，可那些痰呢……哎!!!
想起就噁心。可是在我們婁底，還有更糟的的呢!我每次去我外婆家——婁底老街，總是看到空中灰濛濛的，地上到處是各種各樣的垃圾：紙屑、磚塊、塑料……我們想去揀，卻又不知道從哪裏下手，我小時侯問過媽媽，怎麼這些地方這麼髒呀?媽媽告訴我説：因為我們婁底有許多人不講衞生，所以造成這樣。我那時不懂，但我現在卻有點明白了。這就是我要講的第二件事情，那是幾個月前，我和爸爸媽媽在景緻優美的婁星廣場玩，看到地上有幾張檳榔紙和煙頭，我們就用塑料紙套着手把它們揀起來，準備扔到垃圾筒裏去，可就在我們旁邊，有人在吃瓜子，瓜子皮扔得滿地都是，他們身上穿的卻是漂漂亮亮的，我很生氣，就走過去對他們説：你們怎麼這麼不注意公共衞生呀，你們應該把瓜子殼掃乾淨!可他們呢，卻一聲不吭地走了。我問媽媽，他們怎麼能這樣呀?媽媽無奈地攤攤手，反問我，你説呢?我可想不通。
後來，媽媽對我説：僅僅憑我們幾個人的力量是不夠的，公共衞生必須靠大家共同來維護才行啊!哦!原來是這樣，我又有想法了。
我想，要改變這種狀況，需要我們共同努力，全體少年兒童行動起來，杜絕一切危害健康、污染環境的不文明行為和不良陋習，希望全國少年兒童：從小做起，從我做起，從現在做起，爭做“文明小衞士”，讓一切疾病遠離我們，讓我們擁有更加文明、衞生、健康的生活，我們的家園才能變得更加美麗。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我叫凡詩詩，來自四（1）班。
今天，國旗下講話的題目是《講衞生，從我做起》。
大家應該都知道我國近代的地質學家李四光吧！他具有良好的衞生習慣，他穿戴整潔，房間和實驗室裏的物品都擺放得很整齊。在做實驗的時候也時刻保持着雙手的乾淨。我們是不是應該向他學習呢？回答是肯定的。
如果一個人蓬頭垢面，衣着不整，出入於大街門市，這不僅僅是不講衞生，更是不文明，不禮貌的表現。所要，講好個人衞生，從我做起。當你準備出門時，請照照鏡子，瞧瞧臉蛋剪剪指甲，梳梳頭髮。讓污垢從小臉蛋上銷聲匿跡，讓細菌從指甲縫中落荒而逃，讓頭上的“稻草”和你説拜拜！
美化家園，人人有責。學校是我們共同的家園，也是我們生活的大家庭。但令人遺憾的是，時常會有不和諧音符出來搗亂，比如有的同學幾天不洗澡，髒衣服幾天不換，襪子的氣味可以招來蒼蠅“開大會”；有的同學邊走邊吃水果，果皮成了他形影不離的好朋友；有的同學把餐巾包裝袋隨地亂扔，飲料瓶四處亂滾，猶如天女散花。
同學們，青葱的校園裏，沉澱着我們繼往開來的財富，平凡的生活中，閃爍着我們傳承文明的光輝。讓我們心繫未來，着眼身邊，立足校園，從我做起，從現在做起，保持環境衞生讓我們的學校變得更美，讓我們家園中的人們變得更美。
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我們國旗下演講的題目是：《講衞生，保健康》。
甲：你知道每年的__月__日是什麼日子嗎？
乙：當然知道，是__*日。
甲：在這天快要到來之際， 你想生活在怎樣的環境之下呢？是清幽潔淨還是垃圾滿地呢？
乙：當然是芳香撲鼻、乾淨整潔的環境呀！
甲：的確，校園是我們學習的重要場所，校園環境衞生的好壞直接影響到老師的工作和同學們的學習、生活。可是，我們的校園中常常出現一些不好的現象。例如：校園的地面上總有那麼一點廢紙和食品包裝袋。
乙：這是極其不和諧的一面，作為育英國小的我們，應該杜絕這樣的事情發生。在我們講衞生的同時還要講語言衞生，真正做到語言美，行為美：不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂扔、亂畫。讓我們的耳朵能多聽到“謝謝……老師好……同學早…………晚安……”這樣的話。
甲：好的環境自然有好的心情，好的心情自然有好的身體，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境。我希望同學們能做到以下幾點：1.保持個人良好衞生：勤洗手、洗臉，勤換洗衣服。特別要指出的是課堂上，有些同學在思考問題的時候，經常把手指或者筆放進嘴裏，請同學們牢記“病從口入”這句 話，改掉這種壞習慣。 2.不亂扔果皮紙屑，不在牆上留下腳印、污跡。 3.保持室內空氣流通，尤其是教室和寢室一定要注意開窗通風。4.做到“發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔的現象主動管。
乙：注意個人衞生和防護，養成良好的衞生習慣是預防感冒和傳染病的關鍵。最近的天氣比較熱，所以我們平時就要注意勤換、勤洗，特別是男生更要勤洗襪子，保持寢室空氣的清新。
齊：同學們，讓我們時刻注意自己的言行，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建育英的美好家園。
老師們、同學們：
今天有幸在這演講，我感到十分榮幸。
“綠色學校”，一個令人怦然心動的名字，“綠色學校”，一個讓人倍感清新的所在。社會在呼喚綠色，時代在祈盼綠色，創建綠色的校園是我們大家義不容辭的責任。
現在社會，伴隨着物質文明的迅速發展，人類生存環境的日益惡化也接踵而來。黃土高原的水土流失，三北荒漠的風沙肆虐，天然林遭到砍伐，淡水資源受到污染。綠色在減少，生命在消亡，天災、人禍使地球從來沒有象今天這樣不堪重負。
放眼我們的校園，高聳的教學大樓，讓人油然而生一種莊嚴、肅穆的感覺，它是藴藏科學的殿堂，它是孕育人才搖籃。但若僅此一斑，失去了流動的觀感，也就失去了先前的韻味。因為這裏沒有綠色的顏色，因為這裏缺少生命的躁動，一如嬌豔的牡丹要有綠葉的襯托方顯雍容華貴的氣度。一方綠地，滿眼春色，不但能給校園注入生命特有的氣息，還為莘莘學子營造了一處修身養性的花園，更不失為金瓦琉璃間的世外桃園。
但綠色學校的創建也並非一朝一夕，一蹴而就的事情，而是需要大家堅持不懈的共同努力，創建綠色學校要從栽一棵小樹，養一塊草地做起。
我們可以開設校園植物角，以班級為單位發動同學在花壇裏栽植花卉，結合生物課，請老師講解花的有關習性，“圖文並茂”，既美化了校園，又增長了同學們在園藝花卉方面的課外知識，一舉兩得。
我們應重視每年的植樹節和6月5日的世界環境日，請老師開設有關環境保護的專題講座，配合社會大力宣傳植樹造林的益處，並積極開展植樹種草活動。
我們還可以定期開展綠色環保知識競賽，採取黑板報、宣傳畫廊、廣播等方式宣傳環保知識。創建綠色學校不僅要營造一個滿眼青綠的校園環境，更重要的是提高每位同學對環境保護的認識程度，治標更更要治本。開展上述活動既推廣環保知識，又使同學參與其中，提高了思想認識。
在生活學習中，我們要在一些細小的方面做出努力，養成良好的習慣，如不亂扔紙屑，節約用水等，在這兩方面，學校可以在校園裏放十幾個果皮箱，水龍頭可採用自動關閉型的。
同學們，老師們，關愛地球，就是關愛我們的人類!保護環境就是保衞我們的家園啊!儘管綠色學校的建設只是保護地球——我們共同家園的一件非常細微的事情，但是，上千個，甚至上萬個學校共同行動起來，從我做起，從身邊的小事做起，大地母親定會更加美麗。
為了那抹綠色，只為了那抹綠色，“用我雙手，用我熱誠，拆將綠色的希望綿延下去，讓我們一起行動起來吧!
謝謝大家。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
今天我很榮幸能給大家演講，我要講的是衞生的問題，我們要講衞生，從我做起，這不是一個口號，我覺得大家都是應該去做的一件事，我想衞生問題大家都是清楚了，我們在家裏爸爸媽媽也是跟我們説過很多次，要講衞生，這個其實也並不是特別難的事情，無論是在外面，還是在學校裏面我們自己都要去做好。
我想沒有人喜歡和不講衞生的人做朋友的吧，如果一個人衣服也不整理好，亂七八糟的，頭髮也不去梳理，臉也不洗乾淨，我想這樣的人出現在大街上，就不但是不講衞生，也是一種不文明，不雅觀的行為了，所以我覺得我們每個人都是要去把自己的個人衞生去搞好的，像指甲要剪好，頭髮得梳好，不能亂糟糟的，我們也是需要起來之後先洗臉刷牙，然後再去幹其他的事情，做好我們個人的衞生，我覺得不但是我們自己舒服了，別人看着也舒服，也是會更加願意跟我們交朋友的。這樣乾淨的出門，我想一天都是可以非常開心的。
除了我們個人的一個衞生，我也覺得我們要去把我們校園的衞生搞好，我想我們也不想生活在一個果皮滿地，蚊子蒼蠅圍繞着的校園裏面吧，我們自己的衞生要搞好，同時也是要愛護我們的一個校園衞生，大家一起文明起來，不去亂扔垃圾，看到不文明的行為也是及時的去制止，那樣的話，也是能讓我們的校園更加的衞生，我們在校園裏也能過得更加的好，同學們，真的希望我們大家一起來把衞生搞好，一起講衞生，把自身的素質提高上去。
講衞生不但是讓我們生活的環境更好，我們更舒服，同時也是為了我們的健康着想，大家可以想象一下，哪些不衞生的地方是有多少的細菌，如果我們把垃圾給亂扔，在一個垃圾，蚊子，蒼蠅都有的地方，我想我們也是很容易生病的，同樣的我們個人的衞生也是一樣，像不刷牙的話，是牙齒很容易壞掉了，那樣的話，也是特別的不好。
作為國小生，我們更是要養成一個好的講衞生的習慣，讓我們變得更加的健康，更加的講文明，這樣，我們今後也是能變得更加的優秀，同學們，讓我們一起來講衞生吧，從我們自己做起，從我們的身邊去做起。
大家好！
愛清潔講衞生是一種文明行為。作為國小生，我們大家都知道，要從小養成良好的個人衞生習慣，要做到“經常洗澡、剪指甲，勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便後要洗手”。
皮膚是我們人體抵抗病菌的第一道防線，醫學家做過實驗表明，皮膚乾淨了，流出的汗水會殺死病菌。所以，我們要經常洗澡，勤換衣服勤洗頭，保持皮膚乾淨。
手是人類的好朋友，工作學習樣樣不離手。手上沾染的病菌也最多，像指甲蓋大的一塊皮膚上竟有3200多個細菌，而指甲縫的泥垢中竟有數萬個細菌。手是細菌的大本營，會傳播許多疾病，所以，我們要經常保持手的清潔，勤剪指甲，尤其養成飯前便後洗手的好習慣。
穿戴整潔也是講衞生的表現，每天上學前，照照鏡子檢查自己，衣着是否整潔？紅領巾是否佩戴正確？
愛清潔講衞生不但是一種好習慣，更是一種文明行為，一個人如果衣着不整，或者不修邊幅，出入校園教室，不僅是不講衞生，而且是不文明、不禮貌的表現。
愛清潔、講衞生是現代文明的標誌，社會越是進步，人類越是發展，清潔衞生意識將會越來越強。愛清潔講衞生不僅要做到講個人衞生，還要把我們的學校當作自己的家，把自己的班級、學校的衞生打掃乾淨。我們學校大部分同學在正副班主任老師的帶領下，基本養成了愛清潔講衞生的好習慣。現在正值秋冬季節，每天早晨，很多同學不顧天氣的寒冷，到校第一件事情便是在老師的帶領下打掃包乾區和教室；每天中午，我們也能看到一些值日的同學正仔細地清潔樓道的地磚和牆磚。但是要保持校園環境衞生並不是僅僅依靠這些值日的同學來打掃的，需要我們全體同學共同自覺地來維護。所以，我也希望每個同學養成良好的行為習慣，在此，我們向全體同學和教職員工發出如下倡議：
一、不帶不吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多餘的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。
二、不亂丟果皮紙屑及廢棄物，進行垃圾分類，回收廢紙和易拉罐等可利用的物品。
三、在校園內不吃口香糖，不隨地吐痰，主動清理地面和牆壁上的污垢。
四、不破壞綠化，不摘花搖樹。“小草也有生命，需要你我的共同呵護”，“讓我們大家一起來欣賞美麗”。
五、不亂丟廢電池，把廢電池放入廢電池回收桶。因為廢電池會嚴重污染我們的環境，一粒鈕釦電池可以使60萬升水不能再飲用，一節1號電池可以使一平方米的土壤失去使用價值。
六、主動撿拾別人丟在地上的垃圾。養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。
同學們，老師們，讓我們人人動手，為創造一個現代化的、美好的學習生活和工作環境而共同努力吧！只要堅持，並把這種好的行為習慣遷移到我們生活的每一個角落，那麼我們每個人都會成為一個文明的使者。
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