同學們：
我國雖然並不缺少糧食;但，珍惜糧食，是我們的叉務。同學們，你們知道嗎?在一天中，僅是我們中國，每年就要產生好幾億噸剩飯，一天就會浪費掉幾萬噸幾十萬噸糧食。這一粒一粒的糧食，是用農民伯伯的汗水換來的啊!我們卻不以為然。所以，讓我們從今天開始，努力做到以下幾點：
1、吃飯時，不要剩下糧食，爭取做道少剩或不剩。
2、吃不了太多飯，又怕吃不飽的話多拿少取。這樣，剩下的飯就不會出現浪費的現象了。
3、家裏如果中午有剩飯，請不要倒掉留到晚上吃也不會變質。如果是晚上的剩飯，就不用了，留到明天會變質
4、看到他人浪費糧食的現象，應該及時制止，並進行教導。
5、製作節約浪食的公益廣告，並張貼在學校食堂。
6、快變質的食物要儘快食用，變質後扔了也很可惜。
7、做飯的時候根據人數而定下做飯的量，這樣就不會有剩飯了。
一粒米，一粒種子，他們都是我們生活的一部分。但在非洲，每天都有上百的人民因飢餓而去世。同學們，從今天做起，從小事做起，讓我們行動起來吧!
各位老師、各位同學：
大家好!今天，我演講的題目是《節約糧食，從我做起》。糧食是農民伯伯辛勤勞動的結晶，是農民伯伯灑下的汗水，凝結出的果實。走進食堂，撲入眼簾的是“誰知盤中餐粒粒皆辛苦。”這些顯而易見的節約糧食標語。可是有多少人是真正意識到並行動的呢?在學校裏，老師經常跟我們提起“節約糧食”這種品德，可是中午吃飯的時候，我仍舊看到有許多同學因為偏食，覺得這些菜不合味口就不盛了，還有一些榮寫盛的時候盛了很多，可沒吃兩口就把盤子端出去倒掉了。不止在學校裏，在飯店裏、大酒店裏，我也看到的不少浪費糧食的行為。在飯店裏，有不少人都點了一大桌子的菜，看是吃起來僅僅只是喝了一寫飲料、酒什麼的，大多數的時間都在聊天，“吃”地差不多了就抽了幾張餐巾紙轉身走了，剩下了一大桌子沒吃多少的菜。
這些行為習慣都是不好的，如果所有人都像他們這樣的話，那還要這麼多糧食來做什麼呢?那農民伯伯這麼起早摸黑的勞作又有何意義呢?既然你盛了這麼多菜那你就應該對它們，對農民伯伯負責。在飯店裏，那剩下的一桌子菜，我想，你應該有權利不他們打包帶回家吧。你應該知道，世界上有多少人正在忍受着飢餓的壓迫，每一粒米，每一粒糧都是他們生命的渴望。讓我們從現在做起，節約糧食，從我做起，從大家做起!
謝謝大家，我的演講結束了。
親愛的同學們：
節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更是一種責任，一種品質。“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。”
可是，在學校食堂，我們經常可以看到這樣的情形：許多同學將只吃了兩口的饅頭、整碗的飯菜倒掉。不一會兒，泔水桶就倒滿了。看着滿桶滿桶的剩菜剩飯，真是令人感到可惜!
當你捧着噴香的米飯、吃着雪白的饅頭、端起美味的麪條時，你是否想到這是農民伯伯頂着烈日辛勤耕耘換來的?當你埋怨飯菜不可口、隨意傾倒吃剩的飯菜時，你是否想到還有很多偏遠山區的孩子因為貧窮而吃不飽飯，上不起學?
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦!浪費糧食就是踐踏農民的勞動成果，就是無視我們父母的辛勤汗水。同學們，讓我們繼續發揚艱苦奮鬥、勤儉節約的優良作風，從節約每一粒糧食做起，用實際行動為建設文明、和-諧的校園作出貢獻!在此，我們向同學們發出如下倡議：
1、愛惜糧食，避免剩餐，減少浪費，把碗裏的飯吃乾淨。
2、不偏食，不挑食。以節約糧食為榮，以浪費糧食為恥。
3、就餐時保持安靜，文明就餐，愛護餐具，保持餐桌衞生。
4、積極監督身邊的同學和朋友，及時制止浪費糧食的現象。希望同學們積極響應，自覺履行倡議，從我做起，從現在開始，文明就餐，節約糧食，養成良好的社會公德。
同學們，我們一定行!
親愛的同學們：
我是實驗國小六年級五班的學生小燁，在這裏，我想向沒學們提出有關於某些同學浪費糧食行為的意見。
在學校裏，常常會看見剩菜桶裏有許多的剩菜剩飯出現，幾乎沒有一次是空着的。我對此十分痛恨。我想，不僅僅是我，許多同學也會十分厭惡這種浪費糧食的行為。所以，我的建議有：
一、我們應該多多在班隊課討論關於糧食的問題。
二、我們必須在盛飯時依據自己的胃口盛。如果吃不飽，沒關係，再去盛點兒，如果你吃不下了，那就算灌也要給老子灌下去!
三、我們應該要多去參加有關於節約糧食的活動，來懂得糧食的富貴程度與重要性。
四、我們可以上網去搜尋糧食種植的困難，瞭解一下糧食從種植到收割的過程，深刻體會農民伯伯耕種的辛苦，從而進一步知道糧食的可貴性。
五、大家如果有親人朋友在鄉下的話，倒不妨可以親自去種地試試，體會體會種地的艱難。説不定，你辛辛苦苦地幹了一整天，結果晚上風一吹，整片地上連根毛都不剩了。
六、我們可以做一些宣傳小報和幾句宣傳珍惜糧食的句子放到宣傳窗裏呼籲大家不要浪費糧食，或者貼在食堂裏時刻提醒自己。
希望同學們可以聽取我的倡議，不讓一粒糧食浪費。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
我來自__班，非常榮幸今天能夠站在莊嚴的國旗下，為大家作“珍惜糧食，杜絕浪費”的演講。
而今天，我們沐浴在温暖的陽光下，唱着雄壯的國歌，迎接五星紅旗的冉冉升起，我們心中充滿了無限的自豪和驕傲，我們今天的生活是多麼的幸福啊。可是，在幸福的同時，我們有沒有想到為祖國做了什麼呢?我們有沒有為祖國分憂呢?我們生活在豐富的物質環境裏，不愁吃不愁穿，快樂無憂的生活和學習，在這個優越的環境裏，我們不能淡忘“珍惜糧食，杜絕浪費”的品質。我們每天吃的一米一粟，從春種到秋收，從種子到我們的盤中餐，是多少生命和汗水成就的啊。當它還是一粒種子時，勤勞的農民們頂着烈日為它澆水施肥，用汗水把它灌溉;當它長成後的收割之日，地裏又有多少無名昆蟲用生命成就了它的豐收;這時候一年的光陰也悄然而逝。當它被運到我們的學校，又經過了食堂師傅們多少的心血，精心的烹飪才變成了我們面前美味的盤中餐。可是，在學校食堂裏，有許多同學把只吃了幾口的饅頭扔到了餐桌上，把只吃了幾口的飯菜倒掉……據調查發現，平均每5位同學中就有1位倒掉小半碗飯菜，倒掉了3分之1飯菜的同學更多。看着垃圾桶裏的剩飯剩菜，實在令人可惜。
當我們肆意將盤中餐變成殘渣時，有誰還記得“誰知盤中餐，粒粒皆幸苦”的古訓?有誰想過用米粒堆積成的山丘可以供多少人充飢?當我們將僅剩一口的食物丟棄時，“廚中有剩飯，路上有飢人”啊，有誰想過戰爭及自然災害中難民們那渴求食物的眼神呢?當我們在寢室裏將吃不下的食物當作垃圾投進垃圾桶時，有誰想到“四海無閒田，農夫憂餓死”的事實呢?同學們，“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱”,可又有誰曾想過這些食物來之不易呢?我們浪費的同時，世界上還有30多億人們處於極度貧困的狀態，還有8億人口處於飢餓狀態，尤其是南部非洲的人民，更是長期缺乏食物。許多和我們一樣的同齡人，他們根本不敢奢望學習，温飽對於他們而言就是的渴望啊!
另外，從我們國家而言，目前我們中國的人口是13億，人均耕地面積不足1.5畝，僅是世界人均耕地的四分之一。目前畜牧業養殖業的發展，寶貴的耕地也日漸消失，糧食產量供不應求;再加上食物在收割、加工等過程中還有一定的損耗和浪費，最後能真正成為我們盤中餐的糧食並不是我們所想象的那麼充足，在我國依然還有很多和我們一樣的孩子被飢餓包圍着······目前我們國家的現狀，讓我們進一步明確了愛惜糧食、節約糧食的特殊意義。
所以，親愛的同學們，我們每個人都要從現在做起，要拿出實際行動，為黨為國家分憂，把愛惜糧食、節約糧食的活動紮紮實實地開展下去。珍惜每一粒糧食，杜絕每一粒浪費，從我做起，如果看到浪費現象，我們要勇敢地站起來制止，杜絕這種不良風氣的滋長;當然，僅在學校做到不浪費糧食是遠遠不夠的，我們還要做節約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳浪費的可怕後果。，到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩餘的要打包帶回家。積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食現象的發生。
讓我們一起共同努力，在這個美麗的金秋十月，在這個收穫之季，讓我們一起打造節約的良好風尚，打造文明和諧美麗的長江中學，一起迎接美好的明天吧。
謝謝大家。
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