假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎？一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰説意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰説校園裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
實踐，顧名思義就是實際操作，實踐活動的心得體會作文。然而，有的人就喜歡紙上談兵“只會説，不會做”的壞習慣，自然而然就不懂得實踐的辛苦。現在，我也覺得正像我所説的一樣。正好，我校這次舉辦的綜合實踐活動，讓我真正懂得了“説着容易，做着難”的含義。
這次，在發生的一切事情中，使我感觸最深的只有一件事。
這件事是在長河煤礦廠區參觀。那時，我原本以為採礦是很簡單的工作，象電視上那樣都採用機械化作業，根本不辛苦沒有危險，直到見了採礦的過程，我才意識到了自己犯下了一個常識性的錯誤，其實採礦不但不簡單，而且還有生命危險，一旦失手，自己和他人的性命不保，還會造成巨大的損失。所以，絕對不能有半點的疏忽大意。隨後同學們對一位叔叔進行了簡單的採訪，我相繼得知了煤的形成、開採、運輸、作用、污染、影響等，在課堂上是學不到這樣生動而又豐富的知識，使我受益匪淺。不久就到了自由活動的時間，同學們都在你説我笑，而我卻沒有心情，為什麼呢？因為我看着工人叔叔們忙碌的身影，限入了沉思。不知為什麼？一種無形的力量使我怎麼也高興不起來，這種力量在我心中一直是一個迷。隨着時間的變遷，我們又返回了長河國小。這時，我心中的那一個迷團終於解開了。
原來，我是被工人叔叔的辛苦和奉獻精神所感動着。今天帶隊的老師是一位煤礦工人的子弟，她的父親以前曾是採煤工人。一路上，老師給同學們講了一個故事：一天旁晚，他父親正在把煤往外運送時，突然，一輛煤車以迅雷不及掩耳之勢向他衝來，毫無準備的他與煤車撞了個正着。你也許以為他會從就此離開人間，不！他並沒有拋棄家人，用那求生的本能與長期鍛造的體魄頑強地活了下來……工人們是多麼辛苦啊！他們這樣含辛茹苦地工作着，都是為了什麼呢？是為了給我們創建美好的生活條件，他們這樣的奉獻精神真的讓我不得不讚歎！我是多麼渺小啊！我還有什麼理由不認真學習科學知識，來回報他們和國家呢？
後來，我終於明白了這次實踐活動的意義。原來，學校是為了讓我改掉“只會説，不會做”的毛病，讓我們也來體驗工人們的辛苦，所以，教育意義很大，來過此處的同學都感到受益無窮，收穫不少。
這次的實踐活動，使我學到了不少的課外知識，還讓我感到了自己所做的事太少太少，我的感觸很深很深……
一、工作單位介紹
xx電子廠位於xx市xx區，工廠很小，面積大概100多平方多米，員工也只有三四十個，屬於小型的私人企業。該工廠是家電子廠，主要是生產汽車攝像頭和車內安裝的導航儀，該電子產品製作程序簡單繁瑣，屬於手工製作類產品。剛起步時工廠僅十幾平方米，員工也只有老闆自己和家裏的幾個信任的親戚，工作壞境艱苦簡陋，儘管如此，但是沒有阻止老闆創業的熱情，工廠在老闆的精心管理下，在短短的一年的時間裏不斷的發展，至今有自己穩定的客户和優秀業務人員，每月都有國內國外的訂單，該工廠效益日漸變好，規模日趨變大，工作環境也較以前優越，員工的利益和權益可以得到很好的保障，人性化的管理，友善團結的工作氛圍，讓工廠不再是階級對立，貧富較量矛盾的交集點，而是一個大家庭，每個人都是其中的一份子，每個人都像愛護家園一樣的愛護這個工廠，一起攜手，帶着熱情讓這個工廠走向更高更遠的道路。
二、工作的過程和體會
在小工廠裏面工作很隨便，沒有像大工廠一樣的“繁文縟節”，但是也不能説是缺乏管理，因為在這裏，老闆和員工一起工作更像一個家庭。一個和睦友愛的大家庭是不需要一些世俗的規章制度來約束的。每個人都做自己該做的事，不會惡意的偷懶搗鬼。就這樣我和他們一起過上了朝八晚九的打工生活，每個星期放一天假，有時候趕貨乾脆就不放假，日子很充實也很無聊。這些電子產品都是靠手工作出來的，技術含量基本不高，只要稍微學習下就可以成為技術工。可是工序很繁瑣，也需要細心和耐心。對於我這個整天握筆桿的人來説還是有挑戰的，我不會技術活，只會幫忙打打雜工，做一些無關緊要的事，比如説擦擦攝像頭，貼下標籤，打下包裝，看似簡單的工作，想要做的又快又好也還是要很長時間訓練的，所謂熟能生巧啊！起先我覺得這工作比我在學校雙休到外面幫忙發單子要輕鬆，一來不用曬太陽，二來不用老站着，而且這邊的員工知道我是學生對我很好，做錯事也沒有責備，而是幫忙改正，日子過得簡單而平淡。可是做了半個月後發現日子過得很無聊，因為做事只用動手不用大腦，過慣了動腦不動手的日子，慢慢就覺得打工的日子，有點單調和乏味，有點無聊和空虛。每天重複同樣的動作覺得疲憊，每天過着上班吃飯下班然後睡覺的日子，有種要崩潰的感覺，可是放眼望望整個廣東省，到處的工廠裏面都是輟學的打工仔打工妹，把自己的美好青春耗在為生活奔波和追求平淡安逸之中。
那一刻我是多麼的慶幸自己是個學生，可以回到學校繼續去學習，學習知識，學習智慧。更加慶幸自己擁有追求夢想的勇氣和膽量，野心和報復。也許每個人的追求不一樣吧，我也從來沒有因為自己是大學生而去瞧不起那些國小國中畢業的人，而是降低自己，讓自己融入到他們的生活和話題中去，去了解他們，發現他們的要求並不是很多，也知道老闆如何讓他們像自己家人樣愛護這個工廠。
在廠裏跟老闆接觸的機會不是很多，最讓我震撼和吃驚的是，我進去的第一天，老闆把我叫到辦公室，告訴我説，你們在這裏不要太拘束，太陌生，我們這裏就像一個大家庭一樣，我希望你像他們一樣好好愛護這個家庭。我當時就明白我工作的地方是一個充滿人情味的地方。我們加班是沒有加班費的，可是很多人都願意加班，為什麼？我們吃的飯是老闆母親親手做的，老闆父親跟我們一起工作，大家叫他大叔，老闆經常關心員工，幫員工做事沒有一點老闆的架勢，所有的員工在人格和尊嚴上的到了尊重，偶爾加班老闆還會給員工小小的犒賞和讚美與鼓勵。
在那待了一個多月，我從來沒有見過老闆發脾氣，每次見面都是面帶笑容。老闆學歷不高，以前在一個大廠做員工，一路提拔到經理，之後辭去工作自己創業，在經歷無數次的掙扎與拼搏，終於在xx的黃金地段找到了自己的一席之地，實現自己的創業之夢。在他身上我看到了捨棄，勇敢，堅毅，誠懇，踏實，勤奮，執着一個普通人無法完全擁有的品質，所以他們是老闆，而大多數人只是給別人打工的人。xx黃金是很多，就看你自己有沒有那個本事和能力，智慧和頭腦去發掘。在xx可以看到很多的小工廠，老闆的學歷都不高，可是能力遠遠超過一個大學生。目前，在xx有很多大學生給國小生打工的現象，為什麼呢？這是值得我們這一代好高騖遠的大學生好好思考的問題。在我即將離開的時候老闆告訴我説，你們現在的大學生缺乏吃苦的精神，遇到困難就想退縮，沒有到實踐中鍛鍊自己堅強的意志，總是以高學歷自居，眼高手低，好高騖遠，最後造成高不成低不就的尷尬局面。這是值得每個還在享受温室甜蜜的學生好好思考的問題。很多大學生失業，寧願在等待中虛度青春，也不願意從頭開始，從基層做起，這就是為什麼，偉大的創舉永遠只是屬於少數人。
三、實踐體會和總結
不知不覺間，猛然發現時間過得很快，眨眼就到了開學的日子啦！大一也算在學習和實踐中完滿的結束啦！回頭再去回憶打工一路走過來的日子，其中酸甜苦辣，只有自己親身體會了，才可以真正瞭解。短短的一個多月，我學到了很多課本上學不到的東西，尤其在認識社會，人際交往和適應社會方面受益匪淺。在工作過程中，從認識的人，經歷過的事中明白了很多的道理。
在工作中，要時刻謹記自己不再是學校嬌弱的學生，父母懷中的寶貝，而是離開學校和家庭臂彎要在社會上求得生存的獨立的個體。在社會上沒有人會把你當作孩子去包容你愛護你寵幸你，只有自己去遵守這個社會的生存法則，去適應這個社會，才能在社會上站穩腳跟。在工作中要認真的工作，不要認為自己是學生就可寬容自己的無知，工作的錯誤和不熟練，因為世界上不管是什麼樣的老闆都不會花錢去僱傭一個廢人或者搗亂的員工，在他的公司當擺設品。他需要的是踏實為他工作，為公司謀利益的員工，所以當你沒有任何的實踐經驗是，到公司去謀職時，不要把自己的利益和要求放在第一位而是把自己的工作擺在第一位，老闆是會根據你創造的價值來衡量你自身的價值的。這是我學習到關於求職和工作的體會。
在人際交往方面我也體會甚多，好的人際關係對每個人而言都是很重要的。其實人與人的交往沒有想象中的複雜，所以不要害羞與人交往，只要你熱情大方，待人真誠，你就可以交到很多好朋友，他們不僅在生活方面，在以後其他方面也可以給你很好的幫助。在社會上你會遇到各種不同類型，不同層次，不同文化的人，在工作中你可以學習接觸，接納不同的人，而這就需要寬廣的胸懷，和與人相處的技巧。我在這方面就缺乏與不同類型的人溝通的能力，在以後的學習中要着重培養這方面的能力。
最後想説打工雖然很辛苦，可是它增長了我的知識，開闊了我的視野，培養了我吃苦耐勞的精神，和勇往直前的膽量，以及堅韌不拔的毅力。我發現自己不再是温室的花朵，變成了一顆可以適應不同壞境的“野草”。在以後的日子裏，我會參加更多的社會實踐，讓自己在實踐中成長，把自己所學投入實踐，讓自己在畢業的時候不再對社會變得陌生，對未來一片迷茫。讓我們的青春在不斷的實踐中綻放光芒。
按照我校“堅持以人為本，加速率先崛起”的實施方案，為了加強自身深入學習，統一思想，在寒假期間我積極地參與這次主題實踐活動，通過各種方式的學習、實踐來加強自身的師德修養、提高業務能力，具體總結如下：
一、加強自身師德修養。
當今社會，科學技術突飛猛進，這要求教師就要不斷吸取新信息、新理念，不斷充實自己，始終站在知識的前沿，做到博學多才，與時俱進，學生才會“親其師而信其道”。由於教師的職業，是育人、塑造心靈的事業，因此教師的世界觀、人生觀和價值觀，甚至一言一行，都會對學生產生潛移默化的深遠的影響。因此，教師要時刻注意自身道德情操的修養，通過言傳身教，在傳授知識的同時滲透為人的道理，幫助學生塑造健康人格，為他們今後美滿人生鑄造堅實的基石，根據假期實際情況，我以自學為主學習以下內容：
1學習重要講話；
2、《開展“堅持以人為本，加速率先崛起”主題實踐活動實施方案》；
3、在寒假期間選讀一本好書；
4、積極參加以“學會感恩”為主題的規範漢字書信大賽活動。
二、反思中促提高。
在寒假期間，我總結工作以來教學上的點點滴滴，取長補短，並結合從同事們身上學到的有效教育教學方法進行積累，我決心立足本職，做好各項工作。既然選擇了“教師”這一職業，就要無怨無悔！為了使自己的教育教學工作水平不斷提高，堅持學習各種教育著作、專業理論等；教育是一個長期的過程，對學生一生的成長尤為重要。因此，我們教師要立足當今，放眼未來，以苦為樂，甘於寂寞，充當人梯，為家長負責，為學生負責，為社會負責，為祖國明天的棟樑負責。
總之，按照我校“堅持以人為本，加速率先崛起”實施方案，我加強自身學習，深入紮實參與這次主題實踐活動，紮紮實實把工作落到了實處，取得了一定的效果。
根據**市**局《關於組織開展“環保行動月”主題實踐活動的通知》要求，為更好地建設人與自然和諧相處的生態城市，推進新型城市化發展，我室結合實際，在4月份開展了“環保行動月”主題實踐活動，現將活動情況總結如下：
一、領導重視，提高環保意識
為確保單位環保工作由計劃、有效的開展，我處領導非常重視單位環境與人的和諧，通過開展“環保行動月”主題活動，進一步增強職工的環保意識，持續推進以空氣環境、水環境、人居環境等為重點的環境綜合整治，鞏固單位環境改善成果，動員全體幹部職工積極支持、參與環境綜合整治工作，進一步形成保護環境、節約資源、低碳減排的社會風尚，為建設生態城市營造良好的氛圍。
二、結合單位實際，開展“環保”活動
（一）開展環境保護宣傳教育活動。通過職工大會、日常工作例會、科務會等會議形式，教育全體幹部職工在生活、工作中形成節約用水、用電的良好行為習慣，堅持環保、低碳的良好風氣，據統計20xx年x月較去年同期全體職工人均節約用水5噸、節約用水20度。此外，我處還通過網絡平台、宣傳欄等宣傳陣地，普及環保知識，努力營造努力營造“人人關心環保、人人蔘與環保”的良好社會氛圍。
（二）廣發開展“低碳城市、綠色生活”實踐活動”。我處每個季度都組織全體職工參加“關愛自然”、“低碳出行”等户外實踐活動，
通過專項活動使職工親近自然、熱愛環境，從而樹立保護生態環境、建設綠色家園的公德意識，抵制浪費資源、污染環境的行為，加強環境文化建設。
（三）積極開展環境綜合專項整治工作。針對我處環境綠化科學、美化、健康的問題，我處4月份對大院環境綠化進行改造，促進了環境建設和文化建設相協調發展。
三、工作成效
通過高度重視開展一系列的“環保行動月”主題活動，取得了一定的成效，職工的環保意識也有所提高，環境整治得到有效改善，以實際行動建設人與自然和諧相處的生態城市，為推進了新型城市化發展做好準備。
20xx年x月x日
這個寒假我的大部分時間都是用在家裏，對於戀家的我，一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什麼，所以，我假期大部分時間是在家裏度過的。因為只有放假的時候才回家，所以爺爺奶奶都在和我待着，其實自己很懶的，打心裏真的很不想做這些。但是又不想看着奶奶一個人忙來忙去的心裏很愧疚。比如説有時候好不容易玩電腦玩得起勁的時候，奶奶又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫奶奶做事。
有時我在看電視時，她總是在我眼前晃來晃去，所以我又要扔下電視幫奶奶。覺得奶奶總是沒事找事做，她總是閒不住。不過，做這些我也有很多的收穫，做這些很鍛鍊我的耐心，我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什麼事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。奶奶什麼也不會説把我做的不好的繼續從做一遍，這個時候我的心裏就會微微刺痛，有一些不舒服。
可能是因為我一年到頭都不怎麼在家的原因，奶奶也總是不讓我幹，一道這個時候我的熱度又燃起來啦。我不僅僅是學會了怎麼做事，還學會了怎麼做人，周圍的人都很喜歡奶奶，我覺得這就是奶奶的魅力所在了，爺爺的性子很急，人也很直率，有時也不免得罪很多人，但是爺爺是非很分明的，他不會因為別人不喜歡他，而在別人需要幫助是置之不理，不會因為和自己關係很好，而在對與錯的時候兒偏袒某一方，我覺得這一點對我很受用因為我總是很難在這方面處理好與朋友的關係。
奶奶對人很好，這是人人皆知的，她照顧家人無微不至，同時又體貼。這種體貼讓我們更愛她。在爺爺奶奶眼裏我們總是孩子，我們總習慣在家長的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是，這是我們必須要做的，又是不可避免的。於是，我們便有了當家長的想法（是在爺爺奶奶的幫助下完成的）。
在家裏做家長的一週裏我學會了很多，學會了做簡單的飯。而且我決定學做幾道菜。經過長期的觀摩和記錄我學習的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來信心十足的我認為炒這道菜非常簡單可是沒想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和鬱悶中我進行了第二次的嘗試，有了上一次的教訓這次要非常小心，再加上奶奶的幫助，根據記錄和以前的經驗，終於完成了。
可是一嘗算了還是從做吧。看來做菜真的不是我想得那麼簡單，所以凡事都要從最基本的做起。別説這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個最簡單的例子來説：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的現在做起來就很得心應手了。所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過時間才明白其中的道理。從吃過飯後，我帶着“大孩子們”看電視，平平安安地度過了幾個小時。
可轉眼又快14點了，又該吃飯了，因為過年嘛，菜都是做好的，只要重新熱一下就好了，就這一點事情，我弄得手忙腳亂，而且吃過飯都快16點了。但爺爺奶奶對我的“勞動成果”還是比較滿意的。我不僅學會了做飯還學會了做家務。做家務勞動確實累，可是能讓我們在勞動中實踐，體驗家長的辛苦；而且能培養我們不怕髒，不怕累的良好精神。所以，“多做家務，多多易善”。
一開始，打掃屋子，首先灑水，以前總看到奶奶做家務，感覺也沒什麼，只有自己做了之後才知道，就只是灑水，不能灑太多，也不能灑太少，多了掃的時候粘，少了的話，灰塵有太大。下來掃地，這掃地也有學問呢，看着奶奶一遍就掃乾淨了，而我掃的時候不是這沒掃，就是那裏沒掃，而且掃不乾淨，最後抹傢俱。經過我的打掃之後，雖然沒有奶奶打掃的乾淨，但也算乾淨。在做家務中我再次體會到了爺爺奶奶做家務勞動的辛苦、艱難。
我握緊拳頭，下定決心，一定要多幫爺爺奶奶分擔家務勞動，讓爺爺奶奶過得輕鬆、快樂一些！大家也一定要記住啊，“家務勞動，人人有份！”平時在家從裏到外的衣服都是奶奶幫着打理的，這次我還學會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什麼衣服都往洗衣機裏塞，恨不得把身上穿着的衣服也脱下來放進洗衣機洗一洗。結果把白色的衣服都染成其他顏色了。這是一個具有很多教訓意義的家務事故！但後來吃一塹長一智，我明白了很多：
1、要把不同色系的衣物分開洗。
2、不同原料的衣物分開洗。
3、儘量將衣櫥裏的衣服擺放在明處，這樣不至於往衣櫥裏亂增加補給。
一陣手忙腳亂後，我的社會實踐家庭角色體驗也象徵性的告一段落，不管這些天有多麼的忙碌、多麼的笨拙，這些點點滴滴都讓我體會到了家長下班之餘做家務的不易，同時也讓我學會了獨立，體驗到了勞動的艱辛和快樂。通過勞動，我門鍛鍊了意志，提升了自我的能力，增長了經驗，同時這也算是一種人生生活的更真實的體驗吧。
社會實踐活動既可以開拓學生的視野，也能鍛鍊學生的社會實踐能力，同時在實踐中親身體驗，高尚的思想，使良好的品德不斷地內化為學生自身的素質。為此，我校今年開展了一些社會實踐活動，現總結如下：
一、活動內容具有針對性、教育性、實踐性。三、四年級利用每個週五學生託管時間開展了去實踐基地清撿白色垃圾、清除亂貼小廣告活動、清掃、擦拭樓道、向社區居民宣傳“做文明市民”等一系列活動。
二、時時處處注意安全，確保了活動的順利的開展。安全問題是活動順利進行的基本前提，活動開始前，政教處、體育組的老師先到活動的地方踩點，並且都到各路口協助交警交通保證安全。
三、活動形式從實際出發，因地制宜，受益匪淺。
充分利用我校社會實踐基地，通過讓學生去實踐基地清撿白色垃圾、清除亂貼小廣告活動、清掃、擦拭樓道、向社區居民宣傳“做文明市民”等一系列活動，親身體驗，
四、去幼兒園進行了衞生掃除、學前教育等活動。他們在家都是衣來伸手、飯來張口的小皇帝，通過幫助幼兒打掃衞生，教幼兒識字等活動，體驗到了幫助別人的樂趣，並且鍛鍊了相互合作的能力。
中年級學生代表文藝骨幹在少先大隊輔導員帶領下，去燈塔市敬老院給老人們演出節目，送去歡樂，讓老人們感受到新一代健康成長，為老人們整理房間，收拾內務，打掃衞生，淨化美化生活環境，讓他們感受晚輩的敬愛。
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