時間過的真快，轉眼間，進入培訓公司已半年多了，雖然説以前有做過兼職，但時間不長；雖然説有打暑假工的經歷，但都沒有像現在這樣能有機會獨立的去思考、去決定一些工作方面的事情。因此，加入山木培訓，我感到很慶幸，很榮幸，也很感恩。
在山木培訓的這段時間裏，我不僅增加了知識，提高了對社會、對行業、對人生的認識，而且也提高了實踐管理的能力，提高了對行業、市場的感知度，提高了對事物的判斷力，提高了處理複雜問題的能力。
一、持續的學習
“學習”作為人類主要行為之一已經被各公司廣泛運用於實踐或被作為重點強調。學習始終與創新是分不開的，只有不斷創新，人類才有不斷的發展和進步。因此學習是社會不斷進步的力量源泉。學習是提高一個人的綜合素質和實踐能力的重要方法，只有不斷地持續地學習、實踐、總結，個人的能力才能得以提升，個人的生產率才會不斷提高，發展的空間才可以不斷拓寬，個人的社會貢獻和企業貢獻才可以逐漸得以實現。
二、目標、願景與責任
作為始終如一的計算機課程指導。我的最大目標和願景就是能夠真正“修煉”成為一名培訓行業的“優秀人”。為此，我不斷地學習，持續地實踐，不斷地去領悟“優秀”的內涵，追求“優秀”之道。
責任，每個人都要有責任。人沒有了責任就失去存在的意義。責任是人生的動力，人要想活的精彩，責任是關鍵。對他人、對公司負責就是對自己負責。如何實現責任，就是正確地去做正確的事，就是堅守崗位，切實履行崗位應盡的職責。
三、進步與不足
其實每個人每天都會通過學習、與人溝通、處理問題、解決矛盾等途徑增強能力，獲得進步。在這的半年裏，我的進步可以説是飛速的，當然，個人的進步離不開團隊的緊密合作，離不開上級的正確指導，離不開企業的這片土壤。
作為一名合格的計算機課程指導必須擁有口才、專業、管理等各方面知識、技能；必須具備奉獻、服務、團隊等企業精神。
我清醒地認識到距離這些標準還有很大的差距，在新的一年裏，我會更加努力，立足本職，腳踏實地，通過各種有效途徑來逐步彌補不足，完善自我，以便更好地為社會、為公司、為學員服務。
轉眼，一個月的暑假兼職工作就要結束了，心裏也不知道是怎樣的一種感受，可能會是一種解脱吧，其實這樣的兼職工作並不是很累，每天也就站六個小時，一個星期還有一天的假，是挺舒服的！但是，不知道為什麼只要我想到我以後的工作要是這樣的，就會有點害怕了，可能這樣的工作太安逸了吧，每天只要照常上下班就行，不過我學的就是這一行，出學校了，肯定一開始就是這樣的工作的。那也沒有辦法，我選的就是這。
説實話，我感覺自己還是挺適合這一行的，我學的是市場營銷，營銷需要的不就是有親和力，會説話的，有洞察力的，細心的人嗎？或許我説的還有點淺，但經過我幾次的兼職經歷，我所認為的就是這些了。這次兼職也是在百貨商店，這個商場的目標消費羣裏是中上層階級的，裏面的品牌是中高檔，沒有一定的消費能力的人是無法在這裏消費的起的，像我們這些家裏沒有背景的大學生是肯定消費不起的，每次看到那些人買幾件幾千的衣服咋都不咋眼的人，心裏就不是很平衡，不過話又説回來了，人家有能力那是人家的本事，我現在還小嘛，還有大把的機會，大把的時間去爭取過這樣的一種高品質的生活。所以雖然不平衡，但更多的是給了我動力，眼看着今年的十月份我就要千軍萬馬過獨木橋了，還不知道會怎麼樣，會找到怎麼樣的一份工作，聽有經驗的人説第一份工作很重要呀，所以要慎重選擇，所以現在的我還挺擔心的，但每次我跟他説起這個時，他就會説船到橋頭自然直，不要做無謂的擔心啦，好好過好今天，就是為明天做的準備，把一天一天過好了，那麼一一個月就過好了，把一個月過好了，一年也就過好了，這樣下來你一年的每天都過好了，沒有白白浪費，那你一定是會有很大的收穫的，無論是在知識的儲備上，還是在實踐的經歷上你都是會做得很好的。所以過好今天，你的明天就會更美好了。
在做銷售這方面，雖然我還在上學但是我還是有一定經驗的。首先，第一印象很重要，這也是你顧客會不會跟你繼續交談下去的條件，所以你要在一開始和他交談的時候就讓他覺得你很熱情，很專業。熱情，就表現在你和顧客打招呼上面，有些沉默型的顧客，就算你打招呼了，他也會不理不睬的，自己看自己的，這時候，你應該關心一下他，主動的跟他交談，去了解她的需求。若
只是想逛逛的，今天還沒有打算買的顧客，也是不能怠慢的，要知道他屬於潛在顧客，我們要挖掘她的潛在需求，他進我們的專櫃了，就説明他對我們的商品是感興趣的，有興趣就好辦，有興趣了就有了購買的趨向。其次，專業知識也很重要，這就是表現在接下來的交談中了，你能解答顧客所問的問題，或者是顧客的疑惑，你的解答讓顧客滿意，最重要的是你的解答要讓顧客對自己的商品有信心，有信心才有把他發展為忠誠顧客的可能。還有一點就是跟蹤調查，這侷限於這二次光顧你們專櫃的顧客了，你要問他們穿過你們的服裝或是用過你們的產品後有什麼好的或不好的，對於不好的地方你如何幫顧客想辦法去克服，或是你們要如何去改善。
這次兼職是在百貨商店裏賣圍巾，手套，帽子還有雨傘。我在上班之前也沒有經過系統的培訓，其實也沒有必要的，對於這些商品他所需要的專業知識也不是很多，反而更重要的是你要懂得搭配方面的知識，色彩的搭配，風格的搭配等，還好這些東西對於女生來説都不是很難的事，這些搭配的知識平時自己在穿着打扮上也會注意到，所以上班對於我來説還是挺簡單的，上班時最高興的是當一個顧客要你幫他為一件衣服搭配一條圍巾，而你的搭配讓顧客很滿意，反正就是找到了他們最滿意的東西時就是我最滿意自己工作的時候！還記得我推薦的幾款帽子，都是顧客們很滿意的，當他們帶上帽子時，看到鏡子中帶帽子變漂亮後的自己，一定就會買下那頂帽子的。在銷售的過程中我説的最多的就是：找到適合自己的東西才是最重要的，也是我所希望能幫助到你們的。我們的課本上總是會説到做銷售的最終目的不是把東西賣掉，獲得銷售額。而是最大限度的去滿足顧客的需求，通俗一點就是找到適合顧客的東西啦！
這次的社會實踐兼職很順利，沒有什麼大的插曲，也沒有犯什麼錯誤，記得暑假在另一個百貨商場做兼職的時候，那是天天都提心吊膽的，每天都擔心自己會犯自己也沒有意識到的錯誤，這主要是兩家百貨商場的管理方式不一樣，一個很鬆，一個很嚴，就是這兩種不同的管理方式，帶來的效果也是大有不同的，不過兩家經營效益也不是完全靠兩家的管理制度，還有很多因素導致兩家的效益有很大的差別，其中很明顯的是一個有幾十年的歷史，一個連十年的歷史都不到，那肯定就有很大的差別啦！有着幾十年歷史的商場肯定就已經
大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。於是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性;想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的，雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你好或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和平，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是難受的，但是也要明確表示你是真心在接受他們的批評。這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從哪裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我們所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往色待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值，人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可以斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道了給予比獲得更令人開心。不論做什麼事情，都有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通，關心別人，支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧!暑假雖然只有短短的兩個月，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志力，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗無非就是我們所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就顯現出來。我們除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識產。知識轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗的和鍛鍊。
在這次暑假的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性。或益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個終點，也是一個起點。我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
“光陰似箭，日月如梭”，暑假快樂的生活邁着無聲的腳步，漸漸遠去了，那段快樂的時光已成為永久的回憶。閒暇之時，回想起那記憶猶新的一幕幕總是讓我覺得快樂，因為我學到了許多知識，收穫了許多道理，有了不少感悟。
暑假，我去醫院見習了兩週，並找了一份兼職來做。見習期間，我學到了很多的臨牀護理知識、技能和一些與病人相處的技巧，還有護士所需具備的職業素養。而讓我感悟最深的，莫屬做兼職的一個月。我兼職的地方位於風景區，所做的工作就是“拉客”。以前，我對這個職業聞所未聞，接觸了才知道，原來拉客就是向前來觀光的遊客問詢，要吃飯住宿不，如果要住宿就帶對方去看房間，覺得滿意就談價格。客人住下了，老闆就付住宿費提成給拉客者。
聽老闆説，有的拉客一個月可以掙1萬多元。聽起來收入還不錯，我就抱着好奇的心和鍛鍊的目的，利用工作之餘的中午和晚上休息時間去體驗了幾天。剛開始出去，拿着農家樂的照片站在那兒，即使有遊客從我身邊走過，我也不好意思上前去問，只站在遠處看着其他的拉客怎麼拉客。有時來了一輛外地車，好些個拉客會以最快的速度，爭先恐後地跑到對方停車的地方，問對方住宿不。我見過最瘋狂的一位拉客，竟開着摩托車去追了幾十米，就為了人家説要住宿。第一天結束後，我好好想了一下，必須放下面子，才能跨出第一步。
當晚，老闆語重心長地對我説：“如果你直接問對方住宿不，對方會習慣性第回答你，不住；即使他要住宿，也會回答你不住宿。因為他剛到一個不熟悉的地方，對不認識的人就會有排斥感。而如果你先跟他説一些他想了解卻不知道的東西，或者告訴他如何玩才會玩得更有興致，距離拉近了，最後再問住宿不，他住下來的可能性就會大得多……”
後來想想，老闆説得很有道理，它不僅適用於這個行業，也適用於其他行業，包括與人相處。因為它能消除陌生感，拉近你我之間的距離，也更容易讓對方打開心扉。第二天，我開始試用這個方法，還真管用，最後成功地帶回來了幾位客人看房間，並住下了。
期間，也有人告訴我，説你只要敢於開口説，就成功了一半。萬事開頭難，問了，有可能就把客人留下了，如果不開口，那成功的機率很可能為零。的確是這樣，如果你敢於邁出第一步，讓對方認識你，你就有機會推銷你的產品；反之，如果你不敢把自己推上舞台，讓別人看見你，展示自己的才能，那麼即使你身懷一身本領，對方也不知道你是塊金子，就更枉顧實現自己的夢想了。
暑假的這種種經歷，讓我對假期也有了另一種理解——它不僅僅是為了讓我們放鬆，也讓我們有時間深入社會做些有意義的事，使我們的假期變得更加精彩，更加有意義。難道不是嗎？
20xx年7月19日至8月3日，我有幸參加了冀州市職教中心培訓中心承辦的兼職教師培訓班。因為是脱產學習，辦公室領導和同事給了我很大的支持，所以我十分珍惜這次難得的學習機會，把學習過程當作是全面充電，提高素質的過程。
通過五個單元70個課時的學習，自己在培訓教學的基本方法、個人業務素質及綜合能力等方面都有了一定的提高。此次培訓活動安排合理、內容豐富，注重理論聯繫實際，着重提高我們作為兼職教師應具備的基本素養和能力。通過本次培訓學習，我的收穫主要有以下三個方面：
一、貼近實際的授課內容，掌握了培訓的技巧和方法。
通過學習“兼職教師的素質任務、培訓教學基本方法、教師禮儀與課堂授課溝通技巧、教學教法、教案編寫”等課程內容，對於培訓教學有了系統性的認識，從學員心理特點、心理需求等方面出發，瞭解成人學習特點及如何有效開展企業培訓的方式、方法；引導學員從實際出發，學習作為兼職教師應有的態度、知識和技能，面對企業千變萬化的情況和需求，善於運用創造性思維，對員工進行有效的教導，激發員工的上進心和潛力；學習教案編寫的基礎知識，掌握具體教學的整個步驟，尤其是在課堂施教方面，對於如何組織、如何進行內容銜接及控制話題、轉移話題等方面都給出了切實有用的指導方法，從而使我在培訓教師的基本技能、及職業化塑造等方面都有了一定的提高。
二、參與體驗式培訓，增長了才智。
通過“自我介紹”、“三分鐘互動”、“分組討論”等多種形式的實操鍛鍊，使自己在親身投入，學習體驗、展示交流的過程中，綜合能力得到了一定的提高。如：自我介紹，為大家提供了彼此瞭解認識、展示個人風採的機會，鍛鍊了每個人的現場語言表達能力；三分鐘互動，通過展現個人作品，進行交流、溝通，增進了瞭解；通過設定主題、各組代表上台演示這個環節，自己能夠運用已有的知識和經驗，認真履行組長的職責，積極組織本組學員進行籌劃，鍛鍊了組織協調和溝通能力，同時也看到了自身存在的不足。通過上台演示，鍛鍊了我的邏輯思維能力、語言表達能力，並從中學到了他人的優點和長處。通過多次參與式討論，以及各組學員們的互動交流，使自己對老師講授的培訓教學的基本要領、技能、方法等理論知識有了更深刻的認識
三、多媒體課件形式精彩多樣，提高了製作能力。
多媒體課件是計算機輔助教學軟件的重要內容之一，為了提高兼職教師的多媒體課件製作水平，更好地為教學服務，培訓中心安排業務強、技術精的老師將多媒體課件製作作為一項重要內容進行講解，主要介紹了多媒體課件設計流程、相關概念、基本操作流程等內容，中間穿插了視頻插入、flash動畫插入、超級鏈接等製作技巧，邊教學邊實踐，及時消化課堂內容，並將所學到的課件製作小技巧應用到自己的試講課件中，以使多媒體課件更加完美。
四、借鑑優質觀摩課，提高試講水平和質量，達到實戰鍛鍊的目的。
為了培養學員的教學能力，提高培訓學員專業素養，此次培訓安排了優質課的觀摩，特別聘請了兩位資深講師為大家進行示範授課。兩位老師結合專業課講授，將自身教學中的成功經驗毫無保留地傳授給大家，與學員積極進行溝通，解決大家在實際培訓中存在的問題；在學員試講階段，四位評委老師遵循認真、公正、科學的原則，力避“八股式”、“讚揚式”評課，做到“功”、“過”分明，一針見血，使學員從評課中看到自身的不足，受到啟迪，學到教法。最使人感動的是四位老師認真、負責的工作態度和嚴謹、細緻的敬業精神，試講階段正逢三十七八度的高温天氣，老師們絲毫沒有因為天氣原因而加快試講進度，對每一位學員的優點、缺點都給予了中肯的意見，並針對實際存在問題提出了相應的建議，獲得了學員的一致好評。
總之，通過這次培訓學習，自己感到不僅學到了理論知識，更重要的是獲得了實踐的方法，提升了培訓教學的能力。今後我要努力排除自我放鬆的惰性，不斷強化自主學習的內動力，從多種渠道擴展知識結構，拓展知識面，使自己不斷擴充知識的總量、質量、流量，轉化為知識增量，從而獲得持續發展的綜合能力。要在實踐中不斷錘鍊培訓教學水平，做到“勤學、勤問、勤鑽研”，努力使自己成為一名合格的培訓師。
以上是我參加本次培訓學習的彙報總結，請領導和同志們指正。
作為銑工實習指導教師，對於銑工專業技能培訓與生產實踐的差距有切身體會。主要實習內容是傳統的簡單常規操作，與現代製造技術相差甚遠，加之實習條件艱苦，學生在學習過現代製造課程後明顯表現出對銑工的實習積極性不高，甚至出現牴觸情緒，在實習中完全處於被動狀態。他們普遍認為銑工已經與目前高速度、高精度、高可靠性等的市場需求產生了極大的差距，應該取消這種落後的加工方式。對這種不正確的觀點應引起足夠的重視，眾所周知，銑工是機械、機電等專業人才不可缺少的基礎性技能。如何教好這門專業技能課，應該怎樣組織好實習指導？通過教學實踐和不斷的思考，我認為，要做好這項工作，應抓住以下六個方面：
一、明確學習目標，激發學習興趣
我校為職業類學校，學生素質和普通中學相比，差距較大。對機械專業而言，學生基礎多數較差，且具有一定的厭學情緒，一些學生就只想混張中專或大專畢業證書。文化課不必説，專業理論課也不認真學。銑工這門課雖然是專業技能課，但仍有一些同學改不掉作風懶散的壞毛病。有的同學怕吃苦受累，學習不用心，幹活不認真，這樣下去，根本達不到實習的要求。為了圓滿完成實習指導任務，使學生掌握有效實用的專業技能，要讓學生明確學習目標，激發學習興趣，在銑工教學時，我並不是上來就把學生帶到銑工車間開始講解，而是先開一個動員會，強調上述觀點，使學生認識到銑工技能實訓的重要性，真正在內心覺得有必要學好練好銑工技能。
二、分解銑工實訓目標，作到心中有數，學生光知道了“為什麼學”還不夠
學生對自己每次課程平時不良學習習慣的影響，如果僅有一個總體達到的技能練習要求不夠清晰，缺乏緊迫感，新鮮勁一過，又會懶懶散散。因此，有了掌握銑工技能的願望，還要讓學生對總體實訓學習的內容，各階段要掌握的技能目標有所瞭解，作到心中有數，知道自己在何時應該具有什麼樣的技能。這樣，學生就不至於簡單的以為時間還長，對自己反覆的動作練習感到枯躁單調，對照分解出的每個階段技能目標，明白自己技能的不足之處，提升自己的技能水平，有了時間意識，產生一種緊迫感。
三、培養基本操作技能，打牢基礎
基本操作技能是專業技能分解後的局部動作，這些動作相對比較簡單，容易掌握。通過教師的講解、示範動作要領，使學生由簡單機械的模仿，到逐漸地熟練掌握。在這個過程中，學生會出現較多地失誤和多餘動作。教師如不能及時發現，一旦養成習慣就難以糾正。因此，在學生開始練習後，教師要注意觀察學生姿勢動作的正確性，及時指出問題。當學生能初步掌握了基本操作技能後，隨着練習的深入，動作連貫，協調一致，不再需要時刻注意就能持續穩定正確的操作，教師才可以放手讓學生自行練習。
銑工的基本操作技能主要有劃線、鋸割、銼削、鏨削、鑽孔、擴孔鉸孔、攻絲等。其中的鋸割和銼削又是非常重要的基本功，這些操作技能要在生產實踐中通過大量的練習才能形成。以鋸割來説，許多學生剛開始可能並不是太重視，憑着一股衝勁，一口氣鋸下去，不一會兒就累的胳膊、手發酸，鋸出的鋸縫歪歪斜斜，參差不齊。實際上，正確的鋸割動作，從鋸條的安裝，起鋸的方法，鋸弓的握法，站立的部位，身體與胳膊運動的配合，用力的速度與大小，眼睛的注視部位都密切有關。正確動作的掌握，可以使學生節省很多體力，這樣才能進行一連幾個小時的練習。學生剛開始要對這些方面反覆練習，逐步加強動作協調性，形成良好的操作習慣，並且隨着大量的練習，逐漸提高鋸割的精度，減少為下道銼削加工所留的餘量。比如鋸割後的切削餘量大約達到0.2mm，這樣才算打牢了鋸割的技能基礎。再比如銼削加工時，學生對銼刀的握法、站立部位與姿勢動作、操作用力、銼削方法等幾方面的掌握也都需要大量的反覆練習。銼刀能否端平，更是一個需要反覆觀察、反覆糾正的訓練，學生對自己姿勢是否正確往往會“當局者迷”，通常要安排兩人一組，互相檢查。只有當隨手端起進行銼削都能基本做到水平，才能進行更高的練習。
四、培養感覺技能，鍛鍊反應能力
感覺技能是指與感覺器官的敏鋭程度有關的技能，不同專業有其特殊的感官要求。如汽車修理工能憑聽覺判斷髮動機工作是否正常。在銑工技能實訓中，僅僅掌握基本操作技能還遠遠不夠。銑工的操作主要用手來完成，培養出一定手感就更為重要。感覺是否正確與能力的強弱直接影響加工工件的質量和速度，體現了學生的技能水平。對初級技工考核而言，加工的尺寸精度通常也要控制在絲米級。學生要對自己的下手有一定分寸。以銼削為例，學生需要了解當自己分別採用大板銼、中銼與油光銼時，每次銼削的銼削量大概值，以免下手不分輕重，開始尺寸超出，忍不住用力連銼幾下，就把工件尺寸銼小了。這就要求學生多動手、多檢測，多思考，多觀察，通過科學訓練，熟能生巧，循序漸進，逐步培養出一定的感覺技能。一般情況下，熟練的學生在鋸割後留下約0.2mm的餘量，使用大板銼連銼十次左右，將餘量減少到約0.1mm，然後使用中銼再銼削十餘次，餘量控制在0.05mm左右，最後用油光銼修整。
五、注重綜合操作訓練，有針對性進行課題練習
在學生熟練的掌握單項操作技能後，就要有計劃地把各種單項操作技能有機地結合在一起，進行綜合訓練，培養學生的綜合操作技能，這是銑工技能訓練的又一重要階段。教師應根據實訓的內容和要求，制定具有一定針對性的課題練習。這種訓練可以引起學生的學習興趣和注意力，加深對知識、技能的瞭解與認識，促進學生迅速提高技能，做到熟能生巧。如銑工技能訓練中多數都要製作的一個小梯形樣板，就是出於這樣的考慮。對於技能考核的要求，銑工的針對性練習課題較多，例如“凹凸t形配”、“方孔配”、“雙角度對配”等。
六、對學生的成績及時作出評價
無論是單項操作技能練習，還是綜合操作技能訓練，在每次實訓時應根據課題評分標準，對學生做出相應的評價。學生對照這個標準，可以瞭解實訓的要求，教師利用這個標準，方便對學生的技能水平及時掌握分析；學生髮現自己技能的不足，立即改進，教師對學生的成績及時予以肯定，激發學生的上進心。教師還應注意利用技能評價，引導學生進行相互比較，增加競爭意識，形成你爭我趕的局面，提高學生積極性。通過一系列的實訓與指導，我校銑工的教學不再是一個老大難問題，反而成了在學生中有較好影響力的工種，這是我們教學改革的一次成功，是和我們適應當前形勢，積極推行素質教育，擴大知識面增加就業機會分不開的。當然，銑工實習要實現全面素質教育依然任重而道遠，我們目前的努力只是一個良好的開端，還需要所有的銑工實習指導教師都從自身做起，將教學改革創新下去，為我國機械製造業的振興貢獻力量。
通過近兩個月的培訓，結合自已從教的教學經驗，我深深地認識到上好一堂體育課並不是一件輕易的事，這裏面需要任教教師付出辛勤的汗水和智慧。下面我説一説學習的感受：
一、作為兼職體育教師，應該正確瞭解相關的體育知識和體育技能，以前有關的體育教育教學知識。要教學生正確的體育知識，不能因為只是兼職就馬虎。要支持“健康第一”的指導思想，要注重激發學生的運動興趣，培養學生終身鍛鍊的意識。
二、通過培訓，明白了：教師上好一堂體育課應有一個明確的目標。就是通過上這堂課，我讓學生學會了哪些內容，達到了什麼樣的目的。如果教學目標沒有完成，那麼，不管教法多好，教態多麼美麗動人，這堂課註定是不成功的。一堂課上完，學生學會沒有，有多少人基本學會教師一定要心中有數。
三、在教學過程中，一定要充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用。教學過程要求是師生互動，這裏面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學過程中，大量地向學生傳授一些技能、技巧和鍛鍊方法，而學生缺少主動參與、探究和合作學習。另一個問題是採取“放羊式“教學，教師上課後給學生髮放體育器材，讓學生自已去玩，這就容易發生安全事故。因為學生的身心發展畢竟還不成熟，尤其對國小生來説。所以，教師在教學過程中一定要深入到學生中去，起到組織、主導作用。
四、興趣是最好的老師。學生在體育學習過程中充滿興趣，這個學習過程是愉快的，學習結果也會令人滿意。但要避免片面追求熱鬧場面，簡單地認為學生笑了、動了、氣氛熱烈了這就是好課。體育課不是單純的玩，它要求在玩的過程中，學會體育知識和技能，教會學生怎樣學習。
五、教學內容更貼近生活、貼近實際，尤其是國小體育教學。
六、組織紀律性是學生學習的保證。俗話説“沒有規矩，不成方圓”，體育課上對學生服裝、整隊集合、解散、練習中等，一定要嚴格要求，使學生養成良好的紀律習慣，否則就容易產生教學事故、突發事件等，給正常的教學工作帶來隱患。
七、場地、器材是體育課教學中的重要輔助手段。教師在教學過程中要選擇適宜的運動項目，充分利用、開發現有的場地、器材資源，最大限度地讓學生掌握體育知識和鍛鍊身體。
總之，通過培訓讓我明白：上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業、熱愛本職工作；作為一個兼職體育教師要想上好一節體育課，需要付出更多的努力。
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