通過三個月的實習，讓我瞭解到林業人的辛苦，也為林業前輩們的韌性所折服。在這過程中也曾經做過錯事、麻煩事，但公司領導並沒有批評我，反而倍加鼓勵，讓我感覺到公司的温暖，同時更加努力的去把事情做好。
實習生活和工作，讓我感觸頗多，提高的方面也很多。作為一名應屆畢業生進入公司後，空有理論無實踐經驗是不行的。通過完成一系列的工作和任務，讓我把以前在書本上學到的知識與實際相結合起來，牢牢抓住實際操作、演練的機會，對理論知識進行重新融合和再次提煉。並根據自身特長，與同事交流，融入公司。每天堅持寫實習日記，對做人做事不足之處及時改正，在實習期間，具有一定的溝通能力和工作能力，能較好的完成公司在實習期間給我佈置的工作和任務。
實習收穫主要有：
1、通過對公司安排的工作任務的完成，學到了實踐知識，進一步加強了對書本上知識的瞭解和運用，使理論知識與實踐知識都得到了提高。
2、提高了辦事能力和實際工作能力，為以後就業和工作積累了經驗和打下了堅實的基礎。
3、以前做事無條理性，通過一系列學習工作，使我認識到有計劃、有思路做事的重要性，同時以後做事都要有計劃、有條理的去幹。
通過本次實習，對經濟林發展和前景有了更深一步的認識，同時也感覺到知識的不足。在回學校的一段時間裏，多與同學和老師相交流，學習更多的知識，提高自己的專業水平。最近看了一本叫《__》的書，感觸良多。只有學習更多，眼界才能更寬廣，才能穩穩的立足於舞台，才能有更好的表演。才有真正做到物盡其才，人盡其用!
人生總有許多的第一次，而初為人師，對於師範生的我而言卻是件極具挑戰、頗具誘惑的事情。2019年2月，我懷着興奮的心情和隊友來到臨城鎮中學，開始了為期一學期的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到太陽底下最光榮事業的崇高和艱辛。
在實習學校有關領導 和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記“為人師表，嚴謹治學”的校訓，充分發揮主觀能動性，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合，在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作和班主任實習工作，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨，我付出了很多，但也收穫了很多。在整個實習階段，我從一個只會 “紙上談教”的大學生到一個能在課堂上“講課自如”的準老師;從一個沒有經驗的大學生到一個對平行班有一定處理能力的班主任，這一切無不見證着我所付出的每一分耕耘所得到的收穫。這次的個人總結，就作為一名在這實習語文的師範生--我自己來談談我在語文教學這個方面最深的體會，這些將引導我更好地步入以後的教壇的難得的人生財富。現將總結報告如下。
一、教學工作方面
在聽課過程中，我受益良多。在這期間我做到了保證每天都在教室聽本組成員的語文試課，以及其他班的老師或學生的語文課，並且對一些比較優秀的課堂進行記錄。在聽課前，我會事先了解這堂課的教材主要內容，並且和任課老師交流這堂課她的思路。聽課時，認真記好課堂的大致流程，同時注意老師的上課採取了哪些我沒有運用的教學方式，關注學生在課堂的反應，對比別的班級學生和自己班級學生有什麼樣的不同，最後再課外關於這堂課的一些意見和建議寫在聽課記錄旁，並且同任課老師和小組成員進行交流。學校給我們安排的課不是很多，這使我有充分的時間細心琢磨教材，詳細寫教案，上課之前都能聽從任課老師的指導，認真學習教學大綱，根據大綱要求，鑽研教材，備好每一節課，編寫好教案，每一樣都是緊緊結合教學目標和學生的學習情況改了又改，並在交予指導老師審閲後進行試講。
人生的第一次講台，第一堂課我上的是《鄧稼先》，剛站上講台的時候，我感到自己的每一個細胞繃得緊緊的，聲音在顫抖。講台下坐着的不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待着我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，有許多突發的情況和問題。但是隨着課堂的流程一步步在走，新課導入環節做的較順利，但是在後面的教學互動環節中不是那麼流程自然，因為自己的教學方法使用不當，使得教學成果收效甚微，並且學生舉手寥寥無幾。課後孫老師還是給了很大的鼓勵和讚賞，講課的聲音較大聲，語速也較平穩適當，並且建議我上課要反覆的剖析文本語句反覆的誦讀，讓學生們自己評析主動學習課文同時我也很清楚自己上課存在的問題，第二節上課前我認真修改了教案，並且用簡潔的語
二、班主任工作方面
班主任的職責是管理班級日常工作，在班主任日常管理工作中，積極負責，認真到位，事事留心。從早晨的早自習，衞生監督，儀表檢查，作業上交，早讀到課間紀律，課間操，課堂紀律，午休管理，眼保健操，等等，每樣事物都負責到底，細緻監督。每天到班視察學生的上課情況，並且及時處理突發事件，有創造性的開展班集體的活動，定期找一些學生進行談心瞭解。班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨幹分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。
實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正瞭解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。
三、教育調查方面
此次教育調查主要是學習壓力作業方面，完成了問卷派發與回收，數據統計與分析，訪談及訪談整理與分析，最終順利整理成文，完成調查報告的撰寫。在中學實習，調查的對象都是國中八年級學生。瞭解到，大多數學生對回家作業的量覺得較多，但也能夠及時完成，不過總是有少部分學生因為種種原因，遲交或不寫作業。可是他們普遍都認為作業較多，導致他們沒時間玩耍或者做其他事情。每天早上來光是收作業的時間就要10分鐘左右，多的時候會有七八本練習要交。如語文學科：作業主要集中在字帖練習、兩本練習冊、抄寫、訂正作業、每週一篇的作文等。
在班主任實習工作中,我學會了制定班級的班規紀律，學會了如何調動班幹部，學會了維持班級紀律，學會對學生進行個別教育，學會寫班主任工作計劃，學會怎樣開好主題班會，學會這一切都是我班主任工作實習進步的真實寫照。
四、收穫與不足
在實習期間，我也有了一些收穫。通過一次次的講課，我在台上也變得很從容，不再會結結巴巴的打亂流程，而且還可以在課堂上給學生用幽默的語言講故事，玩遊戲。在平時我還發現，在課前課後多與指導老師進行交流，她們也給予了很多教學上的意見和建議。只要自己勤奮一點，多多去觀察學習其他同學，只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。雖然實習的這段日子用“苦累痠疼”來形容都不為過，每天早起晚睡，但是卻覺得很充實。通過實習，對中學的現狀有個更為感性的認識，對學生的學習有個更為恰當的瞭解，對教師的工作有個更為真實的體驗，這些都有利於在今後的工作中能夠更快地適應新的工作環境。我還掌握了一些基本的教學方法和師範技能，提高了教學效果和教學水平，通過實習，增強了教師的責任感和榮譽感。
在實習中，也發現了一些不足，首先在教學過程中，語調和在表揚學生的語言和方式多樣性都不夠。周老師也説了，這是一個漫長的過程，在以後的教學生涯中也要注意這些問題，經驗都是一次次的失敗積累出來的，但是一定不能氣餒思考是一件幸福的事，懂的思考人會從中調解自己，讓自己更好的生活、工作。善於思考的人，往往是善於發現的人，他們不會盲目的跟風追逐，他們會思考、發現自己的需要，從而完善自己。
古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個學生的學習來説是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育着願望，興趣溢生動力。那麼如何才能激發學生的學習興趣呢?
實習期間，在不斷的成長中，我們經驗豐富了許多，教學技巧和班級管理理念成熟了許多。五個月的實習生活已經結束了，回顧這段時間來的一切，我們在許多方面都是嶄新的，也使我們的教育實習工作圓滿結束。這次頂崗實習，在我們的人生經歷中添加上了難以銘滅的啟示。
快樂的暑假生活結束了。為了讓學生過一個有意義的暑假，學校在放假之前圍繞我校自強人生，精彩人生的辦學理念，對學生提出了生活能自理、學習能自主、行為能自律、活動能自信的要求，並擬定了具體的實踐活動，使學生在家庭、社會這個大樂園裏培養自強意識。新學期的到來，學生們懷着喜悦的心情走進課堂，將自己的暑假生活與同伴暢談交流。現將學生的社會實踐活動作以下總結：
1、生活能自理：91%的孩子都能做到整理牀鋪和房間;能洗襪子、內褲、裙子等簡單的衣物;會主動洗碗、掃地、倒垃圾;少數孩子還能煮飯。生活自理能力較強。
2、學習能自主：88%的孩子能自覺、認真完成老師佈置的暑假作業;部分孩子能主動練習書法，並交有大字、小字書法作品;部分孩子能主動閲讀健康的書籍，寫了作文、讀書心得。但家長的總體評價是：孩子自覺學習不夠、貪玩。可以看出孩子對老師要求的作業能較好完成，但自主學習能力較差。
3、行為能自律：多數孩子安全意識較強，出門能注意交通安全，不和陌生人交談，不玩水、火、電。多數家長反映孩子最喜歡上網聊天、打遊戲。
4、活動能自信：少部分孩子在假期裏參加了各種輔導班，如：跳舞、繪畫、鋼琴、寫作、普通話等。個別孩子還參加了舞蹈比賽，參加了軍訓。少部分孩子去旅遊、回了老家等，體驗了生活。但多數孩子都呆在家裏，沒有參加社區活。
總體上看大部分學生的生活學習習慣和行為習慣得到了規範，我校提出的自理、自主、自律、自信實踐活動培養了學生的自強意識。但學生參加有意義的社區活動較少。
經歷了將近一週的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們帶給了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。
“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫忙。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。
實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎！
艱辛知人生，實踐長才幹。
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更就應提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在那裏我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
從羣眾中來，到羣眾中去。
在本次的社會實踐中我們還同諸多羣眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了從羣眾中來，到羣眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運發展聯繫起來，才是大學生成長成才的正確之路。
作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會；提升我們的修養，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！
今年暑假，懷着對紅旗渠文化與精神的敬仰，xx大學暑期社會實踐團隊“探源紅旗渠”文化小組成立了，在經過一個暑期對紅旗渠實地探訪與詳細瞭解後，小組成員都對紅旗渠精神有了全新的認知，這個暑假，他們都説是自己過得最有意義的一個暑假。
活動初期，在隊長的帶領下大家來到學習、xx縣。首先隊員們先對紅旗渠負責人進行了採訪，通過這次訪談，隊員們瞭解了紅旗渠築渠的艱辛歷程。
xx縣山多地少，石厚土薄，鑿井無泉，引水無源，自然條件十分惡劣。1960年，以”為首的縣委縣政府領導班子提出“用林縣人民勤勞的雙手，重新安排林縣河山”的誓言，他們決定在太行山開鑿一條引水渠，從xx縣把漳河水引入林縣，並給這條渠取名為“紅旗渠”。
紅旗渠的施工期正值三年自然災害時期和的迷亂時期，修渠工程浩大，施工環境惡劣，技術裝備簡陋，資金和物資短缺，民工每天只有6兩糧食摻和着野菜充飢。20萬林縣民工克服種.種困難在太行山上劈山開石，架起157個渡槽，打通211個隧道，終於修成寬8米，高6米，全長71公里的總乾渠，林縣人民依靠自己的力量創造了這個奇蹟，就算以今天的眼光來看，也堪稱為人力、人智、人氣的絕筆。不要説在當時那樣的條件，就以現在的科技水平，也是相當因難的。紅旗渠蜿蜒於太行山區崇山峻嶺之中的懸崖峭壁上，如同“人工天河”縱貫林縣全境。它的建成，結束了林縣“水貴如油”的歷史，大大改變了林縣人民的生產和生活條件，還創造了聞名中外的一大觀景。
在接下來的幾天裏，隊長率領隊員們參觀了紅旗渠紀念館。
館由全國政協副主席初題寫館名，該館佔地4000多平方米，由序廳、乾涸歷史、太行壯歌(上、下篇)，今日紅旗渠，親切關懷和影視廳等展廳組成。陳列了修渠時的文物，佈設了210幅珍貴的歷史照片，總展線長316米，影視廳全天滾動播放新聞紀實片，通過動靜結合，全面系統地反映了那段難忘歲月的英雄壯舉。偉大的奇蹟，壯麗的景色，永恆的精神，不朽的史詩。參觀紅旗渠紀念館，隊員都被它反映出的精神所感動。
紅旗渠精神是自力更生、艱苦奮鬥的精神。 40年過去了，中國人民走過了艱苦的歲月。在現實的繁榮和富庶之中，回望那渠清水，招展的紅旗和沸騰的人羣，不由感慨萬分，似乎有一種精神力量吸引着我們，凝聚着我們，感召着我們。紅旗渠精神以其雄渾博大、蕩氣迴腸的魅力，融入我們的民族精神，也給予我們深刻的啟示。
紅旗渠精神是一面永恆的旗幟，紅旗渠精神折服了一代又一代人。一個民族需要有民族精神，一個時代需要有時代精神。新的歷史時期，雖然條件好了，但前進道路上還有高山險阻，還有激流險灘。在社會主義初級階段，我們的建設任務還很繁重，實現現代化的理想，還需要幾代人十幾代人的艱苦奮鬥。新世紀新階段，我們仍需呼喚紅旗渠精神，弘揚紅旗渠精神，賦予紅旗渠精神以新的時代，讓紅旗渠精神化為改革開放和現代化建設的巨大力量。
今年暑假我做了一份特別的工作，跟我的專業完全一樣，我很喜歡這樣的工作，並且希望積累更多的工作經驗，以便將來適應不同的工作環境，更好的投入團隊中。
我在__有限公司工作了一個月，那個廠還是蠻大的，有好多工作車間，以前對這些根本不瞭解，我們文科學生本來就很少有機會接觸這些東西，在機電廠裏看到不同的設備，不同的分工，雖然至今我仍有很多地方不明瞭，但比較以前而言，我學到了許多，人也更加的成熟了。
機電廠裏許多設備寫的都是英文，還是要好好學習啊，不然的話你根本看不懂，很多設備都是進口的，説明我們國家跟發達國家的差距還是有的，就算為了正興國家，也要在校園期間好好學習啊，在工作期間，我幫焊工師傅打雜了一段時間，這是我第一次親身進入焊機房，也是我第一次自己焊焊條，以前聽到別人當焊工的經歷時，認為焊接很簡單，我主要做的工作還是幫焊工師傅搬點東西什麼的，我本來以為焊工應該蠻好學的而且好玩，可後來發現自己完全錯了，做一名焊工可沒那麼簡單，有風險，我也照師傅怎麼做的，操作了幾次，記得有一次我一做就左右搖晃，焊條果然和鐵板脱落了!後來就感覺好多了，心裏也不那麼害怕了……可是我點燃焊條又遇到了一些困難，怎麼劃啊、點啊。焊條就是不能燃燒，我就請叫別人，可他們也就説就是那樣一點就成，我心想肯定有技巧。
剛開始，我就想要找到點燃焊條的方法技巧，我摩擦引弧後，把焊條拿得很高。
只見那火光向下衝，簡直像火箭升空時一樣!我以為把焊條拿的高一點，衝力就會小一點，所以第一根焊完後，鐵板上除了散亂的小鐵珠外，什麼也沒有留下!而且長時間將焊條停在一處，那個地方會被焊弧前的高温火焰熔化，鐵片熔個洞。
我本人學得不怎麼樣，但學到一些注意事項：進入車間時，要穿好工作服，大袖口要紮緊，襯衫要系入褲內;不得穿涼鞋拖鞋、高跟鞋、背心、裙子和戴圍巾進入車間嚴禁在車間內追逐、打鬧、喧譁應在指定的焊機上進行。未經允許，其它設備、工具或電器開關等均不得亂動;焊前檢查焊機接地是否良好，焊鉗和電纜的絕緣必須良好;焊接時應站在木墊板上，不許赤腳操作;不準赤手接觸導電部分，防止觸電;為防止有害的紫外線與紅外線的傷害須戴上手套與面罩;防止弧光傷害和燙傷;擊渣時要注意敲擊方向以防焊渣飛出傷人;工件焊後不準直接用手拿，用鐵鉗夾持;完後要清理好場地及設備工具。
現在才發現不管做什麼工作都不容易，那些工人真的挺辛苦的，從一大早，一直忙到晚，掙錢不容易，如今在這個社會，生活成本很高，每天睜眼，閉眼就要花錢，想生活，就得學會掙錢啊，很多大學生根本不理解生活的辛苦，還到處亂花父母的錢，實在太不應該了，面對面朝黃土，背朝天的父母，只有慚愧之情。
暑期的社會實踐，給我最大的感觸就是要做任何事都要自信和認真。自信不可盲目，更不要自大，一切有真實學和能力的人往往對次把握的遊刃有餘。認真是一種作風和態度， t型槽平台 是一個人品質的集中體現，也包含對事業上午責任心!有時候我們需要的太多，我們不妨就從這兩方面做起，去挑戰自己!
在機電廠裏，我還在外廠工作了一段時間，露天的那種，8月份最熱的那幾天炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在考驗自己的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
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