“做一名好老師”是許多老師一生所追求的目標，也是我的目標。自踏入教育這個崗位以來，我始終以勤勤懇懇、踏踏實實的態度來對待我的工作，以“師德”規範自己的教育教學工作。一個學生如果失去愛和尊重，那麼他將很難健康地發展。因此教師必須在理解、尊重、愛護學生的情感基礎上，為他們創設一個信任、接納、理解、尊重的情感氛圍，這樣才能有利於學生的身心發展，有利於德育工作的實施。
一、師德是教育工作者的靈魂
國家的興衰，取決於教育；教育的興衰，取決於教師。 教師是立校之本，而師德則是教育之魂。只要用真誠的心去感化學生，用真誠的愛去引導學生，只有真的愛學生才能當之無愧地説愛教育事業。教師是學生的一面鏡子，言談舉止，為人處世，衣着穿戴……都是學生私下議論的話題。為人師表不能説一套做一套，應嚴以律己，言行一致，表裏如一，成為學生的表率。孔子説得好：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。”熱愛學生是建立民主、平等、和諧的師生關係的基礎。在創建和諧社會的時代背景下，教師在課堂教學中也應該努力營造“民主、和諧”的課堂教學氛圍，生動活潑與嚴肅守紀的辨證統一，因材施教與面向全體相結合。從某種意義上來説，這種師生關係是教師正確的學生觀和良好素質的反映。
二、教書育人是師德的關鍵
在知識的海洋裏，宇宙間的任何事物都只有其中的一朵浪花，一粒泥沙，而教師如同一葉扁舟，常年累月航行於其中，將一批又一批渴望成才的求知者送達理想的彼岸，風雨無阻，無怨無悔。教書育人是教師的天職。教師在任何時候都不能忘記，自己不單單是為教書而教書的“教書匠”，而應是通過教學活動在學生心靈上精心施工的工程師。
三、熱愛學生是師德教育的核心。
老師對學生的愛，會被學生內化為對教師的愛，進而把這種愛遷移到教師所教的學科上，正所謂“親其師，信其道”而“樂其道”，因此愛的教育是我們教學上的巨大推動力。在教育中，我們對學生的愛應該是正直、公正、坦蕩、無私的，不是偏狹、庸俗的。因權勢而愛，因門第而愛，因金錢而愛，這種愛只會敗壞社會風氣，污染學生純潔的心靈。
在我的課堂教學上，我帶給我的學生是一種愉快輕鬆的學習。使學生由“學會”到“會學”，變“被動學習”為“自主學習”。我堅信，興趣是學習任何知識最好的老師。課堂教學中我能夠適時適當地利用多媒體教學設備充分調動學生的非智力因素，消除學習緊張感和焦慮感，激發學生探索未知的本能和強烈的好奇心、求知慾，這樣既充實豐富了課堂，又提高了學生學習的興趣。
教學，是一曲愛的奉獻，我們的生命會因奉獻而精彩，因開拓而閃亮，因耕耘而芬芳，因奮鬥而更美麗。
我熱愛心理健康教育工作，一直以來以“你的快樂就是我的快樂，你的成長就是我的成功”為宗旨，主動熱情地投入到心理健康教育工作中去。我分別從以下幾個方面開展我的工作：
一、廣泛宣傳
心理健康知識宣傳單以及心理小報設計等多種途徑宣傳心理健康知識。從實際出發，自己選材，自行設計整理，貼近學生成長需要，激發他們對心理健康知識的興趣；另一方面，在準備過程中，自我學習，自我提高。
二、上好心理健康教育課
針對我校學生實際情況，開展課程教學，分別設計課程，高一有：新生環境適應，心理學導入，認識自我，氣質類型；高二有：人生規劃，職業生涯規劃，人生因挫折而成長等主題心理課。通過集中的課堂教育讓學生接觸瞭解心理知識，讓學生理解自身的心理狀態，並學會一些自我調試的方法。
三、開展心理訪談工作
心理訪談工作是心理健康教育重要的組成部分。隨着學生學習壓力的增大，競爭的激烈，青春期的躁動以及一系列青少年常見的心理問題，他們迫切的需要心理輔導以擺脱不良的情緒困擾。我校心理訪談工作充分發揮其職能作用，開設了電話訪談、短信訪談、學生個體或團體訪談、家長訪談。
從訪談的內容看，學生的心理困惑主要涉及新生適應（學習、生活），人際關係處理、家庭關係、異性交往等問題，針對學生在學習與生活中遇到的各類心理困惑，從心理專業角度為他們解釋、建議，幫助他們順利度過心理困惑期。一般情況下，學生主動預約心理訪談，並在約定好的時間來心理輔導室，如有必要，也會主動聯繫個別學生，瞭解學生的心理狀況。
四、做好教科研工作
教科研工作是教師自我提高，對專業知識深度認識的過程。是理論指導實踐，實踐總結理論的過程。在對教學、訪談過程中，遇到的案例及時做好記錄，加強教學反思，保持專業成長。
我校這一年來的心理健康教育工作已經步入日常化。但同時，在做自我總結的過程中，不難看出我作為學校心理老師，自身存在的一些不足，比如，由於剛加工作不久，很多能力還在積累的過程中，暫時沒有能夠做到面對工作得心應手，還需要多多學習。
總之，成績屬於過去，在未來的心理健康教育工作之路上，我仍需要繼續努力，讓我校心理健康教育工作能夠取得更加輝煌的成績。
本學期我第一次教授心理健康課程，並有幸在趙英老師、陳納老師的指導下，順利完成了xx級共6個班級的心理健康教學任務。
大學生由於心理髮展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理衝突矛盾時有發生，特別是當代大學生，為了在激烈的大學聯考競爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，進入大學這個新環境，面對全新的人際關係，學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折就足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。
作為一名每天接觸學生的輔導員，在工作中我更能深刻的體會到，這些衝突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，會隨時被引爆，危害大學生的身心健康。作為高等院校，我校不僅重視學生的理論學習、技能培訓，更注重人才的全面發展、綜合素質，我們擁有心理諮詢室、發泄室，配備了相關的儀器設備，在新生入學時進行心理測驗。而開展大學生心理健康課程，是為了進一步幫助學生學習更全面的心理健康知識，學會自我調節心理狀況。
本期我們結合新生入學時的心理健康測驗分析結果，針對xx級新生存在焦慮、人際關係緊張等現狀設置了氣質、人際關係、知己知彼構建和諧、挫折教育4個單元的教學任務，旨在讓新生從心理角度更加了解自己，更好地與同學、老師和睦相處，更從容的面對各種挫折，提高自身心理承受能力。同時針對xx級即將走入社會、公司進行頂崗實習的情況，設置了就業心理準備與心理調適、生命教育與心理危機應對2個單元的教學任務，幫助學生擺正心態，積極應對就業擇業，並珍視生命、敬畏生命、感恩生命。課堂上，我嚴格遵照課程計劃，結合ppt、視頻、圖片、心理測驗多種方式向學生展示心理健康知識，鼓勵學生討論、發言，在上課過程中能感受到，學生對自身心理健康的關注以及對心理知識的興趣。每節課我通過佈置思考問題讓學生在課後進一步消化課堂知識，把學到的東西慢慢運用到生活、學習中，發揮心理健康課的實際效用。
本學期的課程已經結束，在教學中我不斷成長，除了專業知識的提升，在教育學生的同時我也在調整自己的心態，讓自己更加平和、積極。同時，我也發現了自己的不足，比如對大課堂的把握還不夠自如，掌握的相關事例還不夠多等等。總的來説，講授心理健康不僅讓學生受益，也讓我自己得益，這也許就是心理的魅力吧！
本學期，學校心理健康教育工作以xx區心理輔導室創建為契機，以做好學校心理諮詢常規工作為主，貫徹省教育廳《中國小校心理健康教育工作規範》，以學校“發展每一位學生”的教學理念為指導思想，抓好學校心理健康教學工作，營造學校良好心理氛圍。提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中已明確將心理健康教育作為中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
一、創建新的“心理輔導室”
本學期初，我們就根據xx區教育局有關心理輔導室檢查的文件精神，異地重新設置了國小部的“心理輔導室”。
我們在新的“心理輔導室”中，添置了必要的座椅、沙發，配備了電腦，便於存放相關心理輔導的檔案。相關的制度規範也貼到牆上，讓心理諮詢師能有一個舒心的工作環境，也讓接受心理疏導的學生有一個舒心的環境。
以後的工作中，我們還將根據需要進一步加強硬件設施建設，為心理健康教育提供必要的設施設備和環境。
二、加強“心理諮詢師”隊伍建設
本學期，我們繼續加強“心理諮詢師”隊伍建設。一支強大有力的師資隊伍是落實心理健康教育的保證。本學期，我們隊學校的兩名年輕的心理諮詢師李佳斌和邱依晴進行了專門的會議培訓，希望他們利用所學的專長，為我們學校心理健康教育工作出力。
會議上，吳xx副校長對他們提出了要求，一是要為每個心理有偏差的孩子做好檔案記錄；二是要堅持不懈做好心理輔導的工作，發現情況及時進行心理疏導；三是做好照片記錄和輔導記錄，要在規範上下功夫。
接下來學校要繼續依託xx區教師發展中心，進行心理諮詢師的培訓工作。爭取心理輔導師達到6人以上，為每個年級的學生配備心理輔導師。
三、落實既定工作目標
1．堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。
2．立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3．提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4．對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
5．建立學生相關檔案。
四、心理健康教育有成效
1．學校心理健康教育隊伍建設。學校心理健康教育學校工作中的一件大事，開學初即成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。
2．學校心理健康教育的方式 。採取多種教育方式的有機結合，有利於學生受教育的全面性和選擇性。
（1）心理課輔導。每個月的最後一週班主任教師利用班會課根據本班具體情況開展心理活動課。
（2）心理諮詢室。開放“心語小屋”，接受以學生個體或小組為對象的諮詢。心理諮詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。
（3）辦好“心靈信箱”，以便個別學生羞於啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約諮詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回覆，特殊的由心理輔導老師進行個別諮詢。
（4）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地 。行知廊宣傳櫥窗、各班板報、學校廣播站是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在階梯教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。
（5）指導家庭進行心理健康教育。國小生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，國小生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，國小生心理健康最後要歸結於此。因此，學校主持與家長合力重視孩子的心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日，家長會、電話聯繫等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。
（6）指導國小生進行自我心理健康教育。指導國小生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：a、學會放鬆。使國小生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閲讀、睡覺等方法調節放鬆的。b、與人談心。要使國小生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家裏可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。c、學習寫日記或週記。國小生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。
3.心理健康教育成效明顯。
本學期，我們學校對三到六年級學生都開設“心理健康”教育課程，加上心理諮詢師的輔導，我們xx學校（國小部）心理健康教育覆蓋率達到100%。
我們的心理輔導師還為超過10人的學生建立了心理檔案。為身心發展困難學生進行輔導超過20次。
本着“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視國小生自我心理健康教育，利用一切資源開展國小生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。
春風和煦，柳絮飄揚，在全班同學的積極配合下，我班本學期第一個户外心理活動拉開帷幕，完美謝幕。
本次心理活動的最大初衷在於讓同學們在大學班級裏體驗真正的快樂。
按照預先的計劃，全班同學被分成了三個小組。分組的過程是第一道要邁過的坎兒。我發現上了大學後，同學們明顯比以前糾結多了，因為不知道到底和誰在一組比較好，所以我們果斷決定以宿舍為基本單位，然後男女混搭。活動中的第二道坎是場地問題，原來計劃的應該有足夠空間的田徑場塞滿了人，我們臨時決定讓全班“遷徙”到附近的草地上，本以為可以順利的開始遊戲環節了，然而又被保安喝令離開草地，所以説雖然是班級的小活動，但還是得考慮到諸多因素。一系列坎顯然挫傷了同學們的參與活動積極性，然而後續的活動很好的打破了這一僵局。
“班級同心結”遊戲中全班同學互相拉着手，感受着彼此手心的温度，打亂順序後將“結”順利解開，讓同性同學拉手或許是一件輕巧的事，但讓異性同學拉手，有時並不能讓同學們很快接受，然而從開始的羞怯到後來的淡定，同學們臉上洋溢的笑容間接證明了遊戲進行得很成功，與此同時，我們明白了集體協作的重要性，因為有很多時候，很多問題，不能只單單依靠一個人的力量去解決，合作才能共贏;“矇眼知音人”遊戲中，挑出平日裏最不愛在班裏冒泡的同學蒙着眼睛來猜説話同學的名字，被猜的同學各種刁難，家鄉話，怪味普通話，對與錯，引來笑聲連連，我們收穫的不僅是歡樂，還有同學之間的進一步瞭解，活躍了班級氛圍，增強了班級凝聚力;“吃貨大比評”遊戲中，同學們放下了平日拘謹的姿態，自拋或是互拋着小饅頭，大顯身手，雖稱不上絕技，但各種吃相，確實笑翻全場，我們釋放了學習上的壓力，發現了同學們另類的一面，同時我們認識到，在大學裏，要學會勇敢地表現自我。
班級心理活動是一門科學，也是一門藝術。
有人説，一個人的快樂，再大，也是微小的;許多人的快樂，再小，也是巨大的;這次班級活動恰好完美驗證了這句話。在忙忙碌碌的學習生活中，能稍微放下手上的事，將自己從個人的狹小世界裏脱離出來，融入到集體的温暖懷抱裏，感受集體的氛圍，積極參與各種有意義的集體活動是幸福的。大夥兒一起策劃，一起組織，一起參與，痛並快樂着。之所以“痛”，是因為策劃一次班級活動確實是一件令人頭痛的事，要分配任務，要考慮到添加何種元素以充分調動同學們的積極性，要考慮到現實條件是否允許活動順利進展，所以，痛是在所難免的。然而重點是我們收穫了快樂，而且不只是快樂。一羣人共同參與，充分享受着活動中的一分一秒，抓住過程中的每一個幸福點，讓我們明白了，大學，不僅是一個宿舍的大學，其實可以很好的成為一個班的大學，或者是更多人的大學，關鍵在於我們是否願意踏出狹小的交際圈，融入到集體的大流中去。
我校堅持“六立一達”校訓，重視學生“立身”、“立心”的培養。努力讓每個學生成為一名身心健康、人格健全的天立人。
20xx年，我校心理健康教育工作通過心理信箱、個案諮詢、心理課程、心理講座等形式開展， 讓每一位天立學子感受到“學在天立，愛在天立”。
心理健康課
20xx年，我校在國小、國中開設心理健康課，最大化的普及心理學知識。體驗式、參與式、分享式的心理課堂，讓學生在活動中感受心理學的魅力。
同時，在高中開設了特色心理選修課—正念瑜伽、怪誕心理學，讓學生在心理學中健康成長。
正念瑜伽
正念(mindfulness)一詞，起源於佛教禪修，從坐禪、冥想、參悟發展而來。正念，即有意識、有目的的關注當下。
在現代心理學中，正念被髮展成為一種系統的心理療法，即正念療法。
瑜伽(yoga)，是一種關於身體、心理及精神的練習，通過呼吸、冥想達到關注當下，身心合一。
正念瑜伽的冥想、呼吸放鬆法，幫助學生緩解學習壓力，學習焦慮等情況，從而學會關注自身，達到身心合一。
怪誕心理學：你走路的方式會透露出你的哪些性格?為什麼女性的徵婚廣告最好由男性來寫?全世界最好笑的笑話是什麼?為什麼有些人竟然會回憶起不曾發生過的事情?為什麼女性駕駛員更容易超速行駛?夏天出生的人和冬天出生的人誰的運氣更好一些?真心的笑容和虛假的笑容都打着哪些難以掩飾的烙印?通過生活中平常的事件，加入團體輔導，幫助學生減輕壓力，解決生活中的問題。
心理講座
我校在20xx年邀請校內外老師為廣元天立學子開展心理講座。
川北幼師心理教育學資深專家閆玉峯老師為廣元天立國中預備年級舉行“青春期心理健康”主題講座，為同學們進行一個多小時的青春期心理輔導，進一步營造天立學校身體健美、心理健康、人格健全的“立身”之道增添了一抹濃濃的色彩。
我校黨支部書記薛述容女士以”超越夢想，成功飛翔“為主題向高三團體做了一場心理輔導講座。講座給學子們減壓的同時，又給他們提供了正確的學習方法，還為他們提起了奮鬥的信心和勇氣。
我校心理老師何娟在八年級家長會上，以《如何做好青春期孩子家長》為主題，幫助家長了解青春期學生特點，為其如何做好青春期學生家長提出建設性意見，通過家校共育的方式幫助學生順利度過青春期。
心理諮詢
20xx年，我校心理健康教育與諮詢中心共收到學生來信20封，接收個案諮詢96次，內容包括學習、人際關係、戀愛、情緒、生涯輔導、適應性等問題。
根據記錄，我校不同年級學生心理健康因素存在差異。國中、高中學生各個年齡段都存在人際關係問題(同伴交往、親子關係)及存在部分的戀愛問題。七年級、高一主要表現在適應性問題上，新的學校、新的環境、新的老師，需要學生更多的時間來適應。對於畢業班而言，更多的體現在學習壓力、焦慮等方面。
回眸20xx ， 前進20xx
致 謝
感謝大家對學校心理健康教育工作的支持和信任，我們會努力提高自身的專業修養，不斷完善、提高自己，時刻關注師生的心理狀況，為大家帶來更多的幫助。
20xx，感謝有你
20xx，讓我們更緊密在一起
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