人們説2022就是愛你一生，2022是愛你一世，翔夢籃球和你一起，傳承一生一世的愛和籃球正能量。
對於2022，我們有太多的不捨和回憶，不管是培訓工作還是賽事組織，我們都盡心盡力傳播我們的籃球文化，回想起我們的第一屆籃球培訓班，僅僅7人左右，回想我們的.第一屆夢之杯籃球比賽，參賽球隊連拼帶湊才3只，而整個博羅校園球隊也不到五隻球隊。而轉眼間，我們的籃球培訓班已經開展到十四期了、會考體育培訓班也開展了2期了，每年培訓人數已達幾百人。我們的“夢之杯”夏季聯賽也已順利開展到第三屆了，而參賽球隊、人數也創歷年最高；據悉，目前整個博羅縣青少年校園球隊已經發展有幾十只球隊了。看着一隻只新球隊的不斷創立，看着一個個青少年走進籃球場，走向陽光，我們深感欣慰，同時也給我們繼續堅持下去一個動力。
為此，在2022的多項工作中，我們簡單記錄如下：
1月，組織惠州市體育術科模擬大學聯考
1月，第十一期籃球班開班
1月，第一期會考體育班開班
4月、會考體育場地及裁判工作
5月、羽毛球賽、乒乓球賽、三人籃球賽開賽
5月、國中體育特長生考試考試場地安排及裁判工作
7月、暑假籃球班以及會考體育培訓班開班
8月、第三屆夢之杯夏季聯賽開賽
8月、夢之杯籃球嘉年華喜慶開場
11月、參加惠州市運動會男籃取得冠軍、女籃季軍；跳繩4個單項第一、1個團體第一
12月、惠州市體育術科模擬大學聯考組織策劃工作
12月、國中體育特長生考試考試場地安排及裁判工作
也許有遺漏的，也許有不足的，也許由於經驗、經費等各方面到位的，導致我們有些疏忽或者不到位的地方，請大家多多理解，並給我們提出寶貴意見。相信在2022年，我們一定會更好！
2022，我們來了！
籃球社年度總結
籃球社年度總結
在新的一年訓練中，每個位置上的隊員在練習中更加具有針對性，後衞線的球員加強了傳球的練習，尤其是傳中球和突破後的分球能力，前鋒線的隊員加強了投射練習的精度和強度，在體力下降的情況下，結合實戰練習投籃，在防守時也加強了衝搶和揹人的練習，中鋒位置上的球員也是繼續提高籃下強打和搶板的能力，然後加強了半截籃的練習。可以説這次集訓的時間和大家的狀態都是充分的好，大家眾志成城，一心想在與西南交大的對抗中拔得頭籌。情況也與大家的辛勤刻苦的練習離不開，我隊繼續戰勝了交大，代表四川參加cuba西南賽區的比賽。
在西南賽區的比賽前，隊伍也是早早的就開始了集訓備戰，針對原來交過手的隊伍，積極研究戰術和展開有針對性的訓練，結合隊伍的內外線優勢，準備了多套戰術配合，經過高強度的訓練隊伍的實力也大大提升，整個隊伍的'情緒也空前高漲，為比賽的到來開了個好頭。
在西南賽區次比賽中，球隊基本上完成了賽前目標，雖然有遺憾未挺進全國8強爭奪戰，但隊伍通過高密度對抗的比賽，在技術及心理上都得到了較大的鍛鍊。
在西南賽區的比賽中，球隊較好的運用了球隊平均身高高，內線對抗實力強的優勢，但也正因為如此，當碰見身材矮小，技戰術靈活多變的球隊時，如廣西大學，廣西師大，我隊回防速度慢，體力下降快等問題就暴露出來，緊接着失誤率高與罰球命中率低的問題也接踵而來。此次比賽，隊伍的失誤率相當嚇人，場均23.8次，無謂的失誤太多太多，導致自己常常被對手的反擊打得亂了方正，其次是場均54.1%罰球命中率，罰球的低命中率時常影響隊員的比賽心態和自信心以及整個隊伍的士氣。另外，球隊不能有效形成快攻，5場比賽快攻總數為4，場均不到一次，這也説明了我隊攻防速度的確偏慢，不擅利用快攻去衝擊對方的回防，另外，球隊的犯規問題也十分嚴重，特別是主力隊員的無謂犯規時常讓比賽局面陷入被動的狀態。值得肯定的是，比賽中隊員們的作風還是相當強硬，場均20.2次的被侵犯次數足以説明這點。全隊在比賽中的精神面貌也相當不錯，打出了自己應有的水平。
另外做得不大好的一點是在賽前對對手的情況都不大瞭解，沒有做好留存比賽錄像及資料的工作，使賽前的準備會準備的不夠充分，沒有針對性，較為盲目。
一年一次的分區賽雖然就這樣結束了，但是從整體來講，球隊在原有的基礎，不管是技戰術的配合還是個人單打能力上都有了較大幅度的提升，但是通過此番比賽也檢驗出了隊伍的許多不足之處，針對球隊在系列賽中出現的諸如失誤率高，犯規數多，罰球命中率低的問題，在接下來的訓練中也會做出針對性的糾正與改進，通過比賽也發覺了本隊攻防速度慢的缺點，針對這一點，也會通過專業，科學，嚴格的訓練加強對抗強度，耐力強度等措施來改進現在球隊的打法與風格。
隊員們除了平時在訓練中保持積極的狀態外，在文化學習活動中表現也十分踴躍，還有部分隊員在學習活動中獲得獎項，如校股指期貨大賽第二名，會計精算第二名，英語朗誦第三名等等，説明我隊隊員在訓練和文化學習中都十分的有上進心，發展十分全面，做到了打球和學習並重的雙重任務，也積極響應了“我要打籃球，更要受教育”的cuba指導精神。
籃球隊年度總結
籃球隊年度總結
比較去年的訓練情況，今年訓練時間明顯充足，訓練變得更有規可循。教練非常認真 負責每次都給隊員們制定具針對性的方案，同時隊員們與教練認真的配合。人數能夠保證，訓練強度也能保證，甚至連晚上的時間都用上了。在這些方面大家都盡力了。訓練時候適當的加入有對抗性的小比賽，積累經驗，培養膽量和良好的反應能力。教練積極尋找各院校和青年隊與我方進行訓練比賽，通過比賽不過改進訓練中遇到的問題，不斷增加隊員們的比賽經驗。
在與西南交大爭奪出線權的比賽中，進攻方面，球隊較好的運用了球隊身高高，內線對抗實力強的優勢，以內線殺傷為主，外線也不時用遠投和突破創造得分，在防守上，針對對手重點得分手我隊佈置專人對其進行一對一的盯防，各隊員奮力拼搏，互相鼓勵，在充沛的體力支撐下，通過整體的防守，最終抑制了對手發揮大勝對手，各方面壓制住了西南交大，最終兵不血刃的闖進了cuba西南賽區。通過比賽，我們也暴露出了一些小細節上存在的不足，過於仰仗內線，進攻防守籃板的控制還不夠穩定等問題，還有待在接下來備戰cuba西南賽區比賽的集訓中不斷完善
經過上次比賽的提煉，本次比賽球隊還是低調出戰，提前3天抵達武漢，和當地青年隊其他大學生隊進行了很多比賽，本次比賽第一場比賽，我們和湖南師範僵持到最後一秒惜敗三分，第二場比賽中，面對東道主湖北工業，針對對手重點得分手我隊佈置專人對其進行一對一的盯防，最終抑制了對手發揮大勝對手，後來又戰勝西南大學晉級複賽，但是由於在面對老對手西南交大時，我隊思想包袱過重，技術動作變形，加之一些客觀因素影響，所以我隊惜敗對手。
這次比賽，球隊的3分命中率有24%，這個數據説明球隊的外圍能力還需加強，有時雖然起到了錦上添花的效果，但是在系列賽中浪費了許多空擋出的遠投，所以，外線球員加強外圍命中率迫在眉睫。還有此次的罰球命中率為54.6%，對於成為一個目標為全國8強的'球隊，這是遠遠不夠的，需要加強加強再加強，同時這裏需要補充的是，球員的臨場心理素質也要提高和訓練，關鍵時刻一定要沉得住氣，頂得住。值得表揚的是球隊這次不管在前場籃板還是後場籃板上都做得非常的不錯，內線球員的揹人和外線球員的有效衝搶，不管是時機還是技術動作上都運用的非常的好，這與隊員們通過刻苦訓練而累計的籃板意識息息相關。因為球隊的構成以高大球員為主，所以籃板落下後快攻的意識大家還非常不足，有時明明形成了快攻機會，但前鋒的奔跑能力和下快攻的意識不夠導致快攻流產，不能有效打擊對手的氣勢，這是新的一年着重需要加強的地方。這次球隊場均失誤率為15.2次，這個數據還是比較滿意，主要提到的是後衞線的隊員需要減少傳球失誤的次數，特別是傳個前鋒線的球更需要謹慎，一旦對方斷球局是多打少形成快攻，讓場面被動。大家無謂犯規的問題也需要重視，有時單節開始三四分鐘全隊犯規累計次數就達四次，對方球員就有意圖的衝擊籃下造成我方隊員犯規而獲得罰籃機會，這是相當致命的，完全是送給對手得分機會，並且自己防守也畏手畏腳了，不敢放開去防守，容易使球員心態受到起伏，這是一個不好的現象，球隊大家一定要重視自己的犯規問題。
總的來説本次比賽我隊是內外開花，逐步形成了，“內線有支柱，外線有炮塔”的戰術特點，但同時，本次比賽也暴露出了我隊替補球員能力不足，不能及時頂上。加上上面提出的球隊問題全隊都需要好好總結，通過新的一年更加踏實有針對性的訓練解決問題，提高自身技戰術水平。
這一年其實大家都付出了很多很多，訓練量也有保證，在寒暑假期間，隊員教練都犧牲了休息調整的時間進行集訓，效果也十分顯著。訓練之外，隊員們也積極參加各種學習活動，使自己發展更為全面，部分同學還通過自身努力，拿到了甲等或丙等獎學金，為其他隊員和同學樹立了榜樣的模版，值得表揚。
籃球訓練年度總結
籃球訓練年度總結
本學期以結束，在2010年裏，雖然沒有重大的比比賽，但是也不能鬆懈，要想在下一屆籃球比賽中取得好成績必須認真的訓練，在此我總結一下本學期的工作：
一、訓練刻苦紮實,做好銜接分流
本學期很抓學生的訓練，首先是在時間是保證。每天兩次訓練在訓練中嚴格要求學生做到一絲不苟。隊每一個動作都認真練習。特別是抓學生的身體素質訓練，多練耐力。而其注意銜接,從新選取基本條件的好隊員,對於上一屆畢業的隊員做好分流,讓他們進入適合自己的學校學習.像張鵬就進入九中.袁攀湘就積極報考一中籃球特長生.
二、隨時調整
運動員及時準確地對運動訓練狀況的反饋與教練員及時地對訓練方案，教學教法的調整，是一項雙邊活很抓學什麼動，是相輔相成的缺一不可的.運動員及時地對自己的訓練情況，技術的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結構等反饋給教練員，教練員則必會根據這些具體情況作出適宜的調整，看看是否需要增加訓練強度，訓練量，增加或減少力量練習組數次數，高度，自動的練習比例，增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運動員的運動訓練產生較大的影響，因此在訓練中要及時處理好反饋與調整的關係，及時地對具體情況作出具體的調整，更有利於運動成績的提高。
三、多鼓勵學生多關愛他們
在運動訓練過程中，教練員起主導作用，運動員是訓練的主體，教練員的一言一行，都將會對運動員的訓練產生影響，在運動員的訓練中，希望得到肯定，在這個時期，教練員應及時抓住運動員的'心理特點進行思想道德教育,在訓練方法加以指正，在技術的強化上進行多次點批要多用一些富有有哲理，親切的鮮活的話語去開導，去激勵，以消除他們在高原期出現的苦悶彷徨，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學習與訓練中去。
總之，及時、需要運動員與教練員的共同努力，要根據不同的情況做出具體的處理，同時，不要受固定思維的影響，合理的安排訓練與比賽,對運動員進行及時調整，使訓練、疲勞、訓練更好的結合起來，這樣才取得今後的成功。
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