在這半個月的國小體育教育實習工作中，讓我對國小體育教育有了從新的更深入的瞭解，不但是對學生、對教學的認識，而且也意識到自己掌握知識的不足。學生喜歡新穎性，但不具備難度很高的體育課。
首先，我實習的是六年級，面對水平三的學生就自身而言，就需要有一點點的膽量，學生已經不是那麼容易象哄低年級的學生一樣去哄他們了。他們有自己的思想，會對你上課的不好的地方或他們自認為不好的地方，就會反覆的指責你。因此自己在上課前就要有一定的心理準備。再説，因為本來學生對實習老師就有一定的好奇心，所以上課的紀律就不是那麼好管了，對待不遵守紀律的學生如果不用點小懲罰的話，是無法讓他們平息的。在上課的過程中就感覺自己的聲音還算洪亮，但是缺乏穿透力。
其次，在學生方面，學生的差異性在水平三的學生面前表現的非常的突出，身體素質差異非常的明顯。有時一種練習真的要分層教學，否則無法進行有利的教學。學生對太簡單或超出學生力所能及的練習，也會使他們反感，從而導致課堂氣氛冷淡。水平三學生已經不是那麼好動了，尤其是女生，所以要上好一堂體育課就得抓住學生的心。
總的來説：實習還算圓滿的成功了，自我感覺是上課的應變能力和語言能力有所進步，但理論與實際的結合還不夠完善。
在實習中，我認識到做一名好的教師真的不容易，而做一名受人歡迎的好教師更加難，而我也把她作為我的奮鬥目標！
這次實習我去了兩個地方， 20xx年x月x日至20xx年x月x日兩個月時間在衡嶽高速公路第六標做計量員，20xx年x月x日至20xx年x月x日四個月時間是在長沙軌道交通集團做計量員，這兩個單位是不同性質的建設單位，南嶽六標作為施工單位，修建的是公路工程，相對我的專業是比較對口的，做起來也比較輕鬆，而對於軌道公司，作為業主單位，建設的是長沙地鐵，對我來説充滿了挑戰，這又是一個新的開始，經過幾個月的實習也慢慢的開始踏入了正軌。幾個月的實習是我踏入社會的開始，既增長了知識，又豐富了生活，對我來説是就是我人生的另一個轉折點。
當走向實習崗位，真正的在實踐中檢驗自己的知識，把課堂的理論來結合實際的時候，才發現自己還有這麼多的不足，原來自己學到的還都只是皮毛，真正面臨問題的時候才發現造價原來是一門深奧的學問，不是簡單的做預算。涉及了很多方面的只是，必須要方方面面的去考慮周全。
首先説説我在南嶽六標的實習，這裏工作是比較辛苦的，生活比較艱苦，工作也比較繁瑣，但是這也給了我們很多動手做事的機會。實習的開始自然就是熟悉圖紙，我們去的時候工程已近完成了大部分，正在進行的是橋樑的建設，有兩座橋在同時進行，一座是箱梁的小橋和一座T樑的大橋。第一個星期我主要是在辦公室裏面看圖紙，瞭解橋樑的工程進度和主體結構。再就是熟悉各項資料、表格、合同。還有就是學會適應這裏的工作環境，第一個月上班我就真切的感受到了參加工作和在學校學習是完全不同的，它有規定的上下班時間，必須遵守公司的各項規章制度，多了約束，但是這是一個好的開始，讓我認識到做事情是不能馬馬虎虎的，必須有一個嚴謹的工作態度，這樣才能吧事情做好。
熟悉了工作，緊接着就有了工作任務，我的第一個任務是計算土方量，路基裏面我根據路基的橫斷面圖算了96區精加工的方量。計算步驟是挺簡單的，但是數據的計算要求精準，算起來比較繁瑣，必須細緻，不能三心二意，稍有不慎就會算錯。這就需要你很仔細的去對每一個數據，而且要及時檢查核對，這樣才能把事情做的`精細而沒有錯誤。當自己真正動手做事的時侯就知道，事情往往沒有表面上看起來那麼簡單，只有做了之後才知道，不管是大事小事，只有認真對待才能做好。
接下來我主要就是畫CAD，路基工程裏面防護工程已經做到進行到尾聲了，加上又是年底，所以急需按照實際尺寸來畫圖做計量。這個項目的路基工程護坡採用的是拱形骨架護坡和方格骨架護坡。由於很久沒有畫CAD所以用起來比較吃力，畫起來也比較慢，很多知識到了用的時候才知道自己的欠缺，不過請教了同事，上網查了操作的一些技巧，慢慢就畫好了，速度也越來越快。在畫的過程中我也瞭解到這些護坡的構造，和一些計量規則。畫完之後就開始計算工程量。護坡的計算這裏是分為五個部分來計量的，分別是：主骨架、拱圈、上鑲邊、下鑲邊、底板。首先我們和施工員一起去現場，進行實際距離的測量，回來再進行計算，根據距離畫好圖，在根據圖紙把每一標段的護坡方量計算出來。
南嶽的實習是很有意義的，首先是在這裏我端正了自己的工作態度，發現了自己的不足，有了責任感，不再像以前那麼懶散，自己也有了責任感。會積極主動的去做事情，不懂得就和同事請教，學到了很多課本之外的東西，也開始慢慢了解為人處世之道，交了很多朋友。
由於南嶽那邊工作已經即將完工，所以20xx年開始我的實習單位就換了，來到了長沙軌道交通集團，這裏又是一番天地，地鐵是我從來沒有接觸過的，長沙的地鐵建設又是剛剛起步，這裏為我提供了一個很廣闊的學習的平台。但是面對這樣一個全新的項目心裏是很沒底的，所以為了掩飾自己的心虛我只有很認真的看書，找資料，向同事請教來充實自己。地鐵的計量和公路計量的規則是大不相同的，長沙的地鐵建設採用的定額是一個專有的定額，根據長沙的實際情況來編制的，所以用起來還是比較方便的，長株潭城市軌道交通工程單位估價表，同時定額編制出來後，配套也有了PKPM的造價軟件，所以我學習起來還是比較方便的。首先我在辦公室先熟悉圖紙，看我們的清單列表，合同等相關的一些資料，心中有一個大致的瞭解。接下來在我們科長孫姐的指導下看是熟悉我們的軟件，對照我們的清單，軟件，和定額整體來看這個地鐵造價是怎麼來編制的，剛開始還是有很多不懂的地方，很多原則規範都不清楚， 通過上網查資料和同事前輩請教，頭腦裏面開始慢慢建立了一個模型。我這個帶給了我很大的信心。
在軌道公司實習我還參加了很多的培訓。首先是參加了一個由集團公司組織的，廣州吉原交通工程技術有限公司的舒總支持的一個盾構培訓。這次培訓我學到了很多知識，瞭解了全國地鐵建設工作的發展，還有就是了解了不同地層不同的（）地
質條件採用的機械和方法也不同，盾構機分為很多類型，有敞開式盾構和普通閉式盾構，根據不同的條件選用不同的地質。在進行作業的時候我們也要注意土壓的平衡，其中存在着很多的風險，我們要注意勘測準確，隨時關注，出現問題的時候一定要及時解決，容不得半點馬虎，這些也讓我認識到搞工程的存在着很多的風險，而我們就是要做事細心，並且一定要有責任心，也要靈活的運用自己的知識來解決問題，用心去做好每一件事。接着公司又舉辦了一個造價培訓， 這是由造價站舉辦的一個培訓，講了很多關於地鐵造價的知識，首先是對造價的編制依據，編制範圍，注意事項等等一些講解，再就是一些計價的調整和清單的編制。最後還講了一些造價軟件的操作，我們一號線的計價是分為五部分來計價的：分部分項工程項目、措施項目、其他項目、規費項目、税金項目這幾個部分來計價，地鐵計價的過程和公路基本是一樣的，首先是識圖，再是踏勘，接着就開始編制，最後就是複核。對於糾紛處理就是先協商，再調查，接着仲裁，最後再申訴。對於軟件操作也是受益匪淺，很多操作都是相當關鍵的，我自己做的時候常常會漏項，但是經過專業人士的指導後才知道很多的細節沒有注意到，做預算單就是要細緻慎重，還有就是要考慮周全，正像老師説的細節決定成敗。一定要花心思做才能做好。
回顧實習生活，感觸很深，收穫頗豐。通過實習我更加認識到實踐是檢驗真理的唯一標準，只學不實踐，那麼所學的就等於零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。我感覺實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤於實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，並在實踐中提高自己的各方面知識、能力、技術等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎。
通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然也就不一樣。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活實踐中學習其他的知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。此次實習我認識到很多工作常識，意志得到了鍛鍊，對我以後的學習和工作將有很大
的影響。紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行。做事不可以眼高手低，往往看似簡單的東西想要做好並不容易，只有親身實踐才能知其根本，才會做出理想的成績。在實習時我們要將所學的理論知識與實踐結合起來，培養勇於探索的創新精神、提高動手能力，加強社會活動能力，嚴肅認真的學習態度，為走上工作崗位打下堅實的基礎。
20--年-月-日至-月-日，本人在--中學進行教育實習。通過實習，使得自己對教師職業有了許多認識，提高了自身素質，掌握了一些教學技能，並展示了各自的個人風採，受到實習學校領導的一致好評。經過為期2個半月的體育教育實習工作，我對體育教學有了一定的瞭解，對學生也有所瞭解，知道已有的知識是滿足不了學生的需求。學生喜歡新穎性，但不具備難度很高的體育課。作為教師，上課是第一要點，同時，本人也擔任了代班主任的工作，通過這些工作，我總結如下：
(1)教學中認真工作
教學中認真貫徹新課程標準，規範教學常規；堅持二次備課，超前備課，課後反思；課堂上充分調動學生的積極性，激發學生的學習情緒，合理運用教學手段，以學生為主體、教師為主導、精講多練為主線，探究式學習方式，創設教學情境，進行心裏拓展的練習，提高四十分鐘的課堂質量。課上對學生的學習情況進行有效的即時性評價和測試，通過及時反饋的形式，培養學生良好的學習習慣，體現以學生為主體的教學風範。各方面都能以學校工作為重，踏踏實實的上好每一節體育課。我一直擔任7年級(1—5)班的代理體育老師，積極完成蘇老師安排的任務，不斷提升自我的教學能力，對今後步入體育教師這個行業積累經驗。
(2)代理主任工作
步入教學工作以來，我一直擔任7年級(5)班的代理班主任，積極配合班主任林老師，向他學習，與林老師共同管理班級，認真負責的做好本職工作，並且在這次拔河比賽中，本班取得年級第一的好成績。
(3)在班級活動方面
開展活動，學生是主體，因此開展的活動就應該迎合學生的興趣。我組織了一場拔河友誼賽。我想通過這個比賽能夠增強班級的凝聚力，為了更好的準備這場比賽，我還讓學生展開了一些訓練，這些訓練非常有效果，最終以絕對優勢贏得了勝利。在比賽過程中，女生可謂表現積極，能夠很好的為隊員加油助威。這就很好的體現了班級的凝聚力。而在班會方面，很多學生喜歡比賽性質的，又要結合知識方面的活動。所以我組織了一次大型的校園遊戲趣味定向越野，讓學生可以在遊戲中鍛鍊身體也可以知識問答，讓學生體味校園的樂趣。時間過的非常快，當我真正瞭解學生特點，開始和他們建立起感情時，卻結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責，也嚐到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。
十週的教育實習雖然很短，但是每一位組員都留下了很多、很好的美好回憶。大家都得到了一次很好的鍛鍊。並且大家向社會展示了--學院體育學院學子的良好素質和風貌，為今後工作的方向挖掘了一條路。
我們xx級體育教育專業學生的實習工作全面鋪開。該系今年的教育實習仍堅持“集中與分散相結合”的原則，分別在不同地區學校教育實習。
參加實習的同學來，在經過長期積累和近兩週的試教與微格教學鍛鍊，我們第一次以老師等身份面對學生。儘管面臨着很大的壓力，但最後他們還是以良好的精神狀態投入到實習工作中，並且用實際行動去關愛學生、帶動學生，用自己的熱情和表達方式去教他們。
對與參加實習的來説，沒有豐富的授課經驗，但卻以最佳狀態努力奮鬥着，不放過每一次學習的機會，虛心聽取指導老師的意見；在這期間同學們有在我之前上課的，我也在旁邊見習。之間互相交流與學習；不斷吸取經驗教訓，取長補短，認真改善，明顯提高了教學能力，並且與實習學校的師生搭建了友誼的橋樑。
吳老師帶領我們21個從事着不同項目的學生一起到電力學院，運動實習。在實習中，老師們深入瞭解實習生的生活和工作情況，並根據實習生在教學中所出現的一系列問題及時提出意見。同時還對實習生提出了嚴格的要求：要求全體實習生要嚴格遵守實習學校的規章制度，要有嚴密的組織紀律性，完成實習任務；要求大家在實習過程中要虛心學習特區先進的教學和管理經驗，通過實習對所學的知識進行檢驗和及時充電；要求要取得最好的實習效果，為武體爭光，使武體和電力學院兩校的領導都滿意。
實習中，大部分同學都擔任體育課教學工作的職務。實習的第一週，實習生先是熟悉學校及學生的基本狀況。聽該校體育老師講課，作筆錄參與討論，備教案，學習一些上課的技巧。第二週正式上課。吳老師把這次實習生的隊長職務給了我，作為這次21個實習的隊長更要把一切都精確安排課時，把每個人值班的時間分好。每個人都要按照規律來，我們大家是一個整體，更要互相幫助，同心協力，和老師積極配合共同讓這次實習工序圓滿成功的結束@
俗話説：“難有真實的碰觸才能真正體會到在教學過程中所帶來的磨練與成長”，這就給他們提供了一個良好的時機。善於扎住學生的心理特點，採取不同的實施管理充分發揮自身創造性和自主性，並用心去關愛，用心去了解，這便是心得體會。實習態度。其實在這之前自己也是非常緊張，怕自己做不好，不能完成第一節課。雖然在學校裏也看過和學習過有關教學的一些資料，但是畢竟沒有親自體驗過，也怕有很多學生不聽話，不能互相配合！但是實習期間這些學生還是比較聽話配合我的，看到這樣情形我 當然也越來越放鬆。在實習過程中，並且喜歡唱反調，對於這樣的學生，更應該用和善的態度去了解他們，關心他們，多與他們交流，並給予鼓勵和幫助，這樣才會得到尊重。
通過實習，實習生普遍感到自己在很多方面有了明顯的提高：在體育教學過程中，應結合理論知識做好備課工作，這樣才能合理的安排課堂分配並重視技術動作的規範示範。對那些不能一下子就能接受吸收的學生更要耐心講解，和多做技術動作的示範。也應及時去了解學生的性格與思想，應用心去呵護，肩負起一名教師的責任，團結協作，在學生心中塑造一個良好專業體育教師的美好形象。
一個月的教育實習雖短，卻給每一位參加實習的同學都留下了美好的回憶。同學們在教學知識，教學水平，教學技能以及為人處世等方面都受到了很好的鍛鍊，向社會展示了體育系學子的良好素質，也為自身今後的參與工作打下了良好的基礎。通過實習，同學們也增強了自信，堅定了信念，大家有一個共同願望就是：成為一名合格的人民體育教師，為祖國的建設添磚加瓦
20xx級體育教育專業教育實習已經圓滿結束了，為了進一步研究教育實習的新特點與新要求，全面提高教育實習的質量，特作如下總結：
一、基本情況
本次20xx級體育教育專業教育實習共有92名學生參加，其中20xx級（1）班47人，20xx級（2）班45人，絕大部分的學生到國中以上學校進行教育實習。本次教育實習集中統一安排實習學校的方法為主，部分學生自主選擇實習學校的方法，其中由學院統一安排實習學校在市區的學生77名，自主選擇實習學校的學生15名。市內有關實習學校都有派出指導教師進行指導，考研學生安排在靠近學校的鹽城師範學院附屬中學實習並派出指導教師進行重點指導。據統計，每一位實習生上課節數都在10節以上，大部分實習生參加了課外業餘訓練，部分實習生在實習過程中擔任實習班主任工作和校田徑運動會的組織工作，趙文靜同學在實習期間，除了很好地完成規定的各項任務外，還幫助實習學校訓練大學聯考乒乓球隊和校乒乓球隊，帶隊參加儀徵市中、國小乒乓球比賽中獲得男子、女子組第一名的好成績；張倩倩同學利用實習空餘時間幫助實習學校編排和訓練健美操，獲“鎮江市首屆教師廣播操、健美操比賽”第一名的成績，指導學生訓練獲鎮江市校園第一名的好成績。本次實習工作質量較好，基本完成了預定的實習任務。
二、實習過程情況
1.教育實習的前期準備
首先，組織全體教育專業學生認真學習薛家寶院長所作的實習動員報告和學校關於教育實習方面的有關規定，促使學生正確認識進行教育實習工作的重要意義。其次，通過體育教學法教師向學生提出教育實習前準備工作的具體要求，包括對本院教育實習計劃內容的瞭解與掌握；對實習學校具體情況和條件的瞭解和掌握；制定教育實習中所需要的各種文件，主要是課時計劃的制定；組織學生進行教育實習試講，主要採用説課的形式，使學生對體育課的教學設計與教學實踐過程全面地瞭解與掌握；組織學生到就近中國小進行現場聽課與觀摩，並組織分析與評價活動；學院印製好教育實習綜合作業；召開實習動員大會，從思想上，業務上，能力上提出具體要求。
2.教育實習的過程管理
本次教育實習的過程管理主要採用以所在實習學校管理與實習生自我管理為主，實習生定期填寫學生實習手冊與實習情況彙報表（實習彙報表由所在實習學校蓋章）。實習指導教師通過通訊聯繫，接受實習生的彙報與諮詢，並給予指導。實習指導教師對在市區內實習的學生，採用現場聽課、與實習學校指導教師交流等形式，瞭解實習生實習情況並給予一定的指導。要求每一位實習生在實習過程中，做好教育實習綜合作業，填寫實習手冊，實習結束前，做好實習小結，由實習學校指導老師簽訂過意見和學校蓋章，自行帶回學院上交。
3.教育實習結束階段工作
學生返校後首先準備實習彙報試講，學院組織有關教師組成聽課小組，聽取學生的實習彙報，本次實習採用體育説課競賽的方式，評價學生的實習效果，共評出體育説課競賽一等獎8人，二等獎16人。通過説課競賽一方面反映學生實習前後試講水平提高的程度，另一方面對學生從教能力也是一次極好的鍛鍊與提高，有利於提高學生就業時的應聘能力。通過説課競賽選拔3名學生參加學校説課競賽，並對全體教師、20xx級、20xx級體育教育學生進行展示。學院對實習生實習成績評價，按照教務處要求採用綜合性評價，包括實習學校評價、試講、教案、實習彙報、個人小結等。
三、實習後幾點啟示
1.抓好實習前的試講工作
實習前的試講工作十分重要，一方面，學生為了準備試講需要認真準備，鑽研教材，熟悉試講內容，掌握中國小體育教學教法，掌握體育課時計劃的設計；另一方面，試講的要求必須緊密結合中國小體育與健康課程標準的規定與要求。有利於學生在實習期間，儘快適應新課標，上好體育課。
2.抓好實習後的彙報工作
實習後的彙報工作同樣重要，一方面，學生要把實習過程中的收穫通過彙報反映出來，體現對中國小體育教學教學的教學能力；另一方面，通過彙報學生要在原來的基礎上進行提煉與歸納，從而提升了自身的教學水平。
3.正確選擇實習學校
通過本次教育實習，我們認識到選擇實習學校也是非常重要的，原則上應該選擇有縣級以上體育教學能手或體育學科帶頭人的學校，這樣學生在實習過程中，就有了水平較高的指導教師，這對於實習生教學能力的提高具有積極的幫助作用，當然這也不是絕對的，這隻能是一個一般性要求。
4.儘量採取集中實習的形式
採取集中實習的形式，學院派出固定指導教師配合實習學校進行指導，有利於發揮學生集體的智慧，也有利於教育實習過程的管理，以及與實習學校的聯繫。
5.教育實習的非師範化問題
本次教育實習反映有少數實習生在實習過程中，同時擔任當地健身俱樂部的教練，廣大社會羣眾反映他們專業素質與思想素質都較高，這部分學生很受歡迎。在體育教育專業就業面臨困境的時候，能否讓部分學生不到學校實習，而到俱樂部實習，急需我們研究並解決這個問題。
懷着對體育的夢想，我捧着一顆火熱的心踏上了神聖的講台，做為一名體育老師。在這一年裏，我深深地體會到做教師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注於我所鍾愛的教育事業上，傾注於每一個學生身上。
回想我剛到我的實習學校時，看着陌生的校園，操場，教學樓以及陌生的面孔，我既緊張又興奮。一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問；作為人師，我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，同時收穫了更多。
十年樹木，百年樹人。實習期間，我以做一名高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。一個學期的實習，使我真正體會到做為一位老師的樂趣，同時，也使我的教學理論變成了現實，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。
為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校的要求，仔細地備課，寫教案，積極向其他老師學習，認真把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自己的授課能力。為了在短暫的實習期間充分鍛鍊自己，我們主動和學校的其他老師一起上課，帶學生練操，雖然比較辛苦，但當看到學生們作出標準整齊的體操時，心理更多的是欣慰和自豪。
我在實習期間正好趕上學校的廣播體操，而我從未接觸過這套體操，必須從頭開始學習，為了儘快適應教學，準確的將這一套體操傳授給學生，我經常在休息時間和學校的其他體育老師一起討論，研究體操視頻，獨自練習，雖然開始上課時比較倉促，但是我還是慢慢的適應過來了。來到學校經過短暫的觀摩後我獨自走上了講台，雖然剛開始心情特別緊張，由於經驗不足和應變能力不強，課堂出現了示範動作不熟練，分解帶操動作遲緩，口號不流利，底氣不足，但我還是完完整整地把課上了下來。期間我針對出現的問題進行我反思，不斷的改進自己，同時也得到了學校其他老師的指點。他們無私的奉獻和幫助，使我體會到了教師這個大家庭的温暖。
回想這一學期的實習生活，每一秒都充滿了汗水和感動。當我漫步在實習校園裏，那出自學生一聲聲的真誠問候掩蓋這段日子遇到的所有委屈，最後剩下的只有數不清的欣喜。在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞着我不斷前進。在這四個多月的體育教學實習中，我深深體會到，要當一名體育教師並不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養出更多的體育優秀學生就需要付出更多的努力和汗水。教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以更加認真的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身的素質和執教水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮鬥！
教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。在課程改革推進的今天，社會對教師的素質要求更高，在今後的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、課程標準，因材施教，爭取學校領導、師生的支持，創造性地搞好體育課的教學，使我們的工作有所開拓，有所進取。更加嚴格要求自己，努力工作，開拓進取，為美好的明天奉獻自己的力量。
一、實習結果
通過近一個月的教學實習，所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學中，運用先進的教育理念和科學（教學案例，試卷，課件，教案）的教學方法，努力培養學生的合作和競爭意識，選擇的教學方法能激發學生的學習興趣和促進學生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調動了學生學習的主動性，使學生在課堂上逐步養成了認真學習的良好習慣，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。我在五年級學生調查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動，做到人人蔘與活動，人人健康發展。
二、實習體會
在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛鍊學生的意志，更重要的是培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織遵守紀律，誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學實踐，為此，我在教學，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的，並受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。
1、用高尚的精神去塑造學生
教師的言行直接影響和感染着學生。作為教師必須加強自身修養，提高自身素質具備一種奮發向上，積極進取的敬業精神，教師良好的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規範的動作手勢，行走坐卧、外在儀表和豐富內涵，是學生在潛移默化中受到薰陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。
我在雜誌上看到這麼一節課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽，我藉此給學生門提了個問題：“同學們，你們喜歡我們的省會嗎？你們喜歡比賽嗎？好那我今天就帶你們去參加比賽吧，為了班級能在比賽中獲得好成績，從現在開始起我們大家就要認真學習技術動作，把握好機會，勝利是屬於你們的，我相信你們有信心奪取最後得勝利，對不對？這時我出示了今天這一節課的教學內容，我按照設計好的教學方法，逐步引導，讓學生在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。順利完成教學任務，效果很好。鼓勵學生，使體育教學生動有趣。一位學生説：“老師，象這樣的體育課我們可喜歡了。
2、用正確的方法去引導學生
體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示範和行之有效的輔導，讓學生對此內容產生濃厚的興趣。在練習中學生，學生不敢做的動作，由教師示範，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業素質去影響引導學生熱愛體育運動。
例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的，第一個練習，用激勵的口號代替傳統的“一二一”口號，在跨越式跳高練習前熱身活動中，我用激勵口號鼓勵學生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習跨越式跳高我能行！然後要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作，幾次後通過體會去考慮。
a如何才能保證練習時的安全？
b練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛鍊？
得到的答案是：對於安全，大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領去做；對於鍛鍊的好處有的學生回答可以鍛鍊下肢的力量，有的學生説可以鍛鍊自己的膽量，有的學生回答好玩，有的學生回答可以鍛鍊自己的身體，學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導，經常練習可以使人下肢更有力，關節更靈活，可以使人勇敢，但練習時注意安全，注意自我保護。
第二個練習，我設計幾組不同高度的跳高架，讓學生自己選擇高度練習，並提出問題：當別人跳不過去時你該怎麼辦？多數學（教學案例，試卷，課件，教案）生回答我們要幫助他，教師馬上提出保護與幫助的方法，練習中發揚互助精神。不管在哪組上練習，我總是用鼓勵性的語言對學生進行鼓勵和指導，尤其是對學習上有困然的學生，幾次練習後學生逐漸向有難度的跳高架靠攏。
3、用師生間良好情感去感染學生
在體育教學中，向學生進行思想道德教育，關鍵在於教師的言傳身教，而身教更勝於言傳，體育教師的工作性質決定了大部分時間在室外，和學生的直接接觸最多。我們不論颳風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成身體鍛鍊任務。在這種艱苦的環境中教師的影響是最大的。酷暑中，我們所站的位置是面對太陽；寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對美好事物的追求。
4、用祖國的召喚去鼓舞學生
青少年都有嚮往美好未來的願望，都有為祖國貢獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業學習中，幫助學生樹立只有身體好，將來才能更好地為祖國工作的思想，在各種規章制度的約束下，使學生鍛鍊身體成為自覺的行動，並使這種自覺行動體現在體育課的學習和鍛鍊中。
-年9月1日，懷着期盼和喜悦的心情，我來到了中心國小，在一年級5班開始了我為期一個學期的教育實習生活。這樣的生活緊張而忙碌，但充實而快樂，儘管每天早出晚歸，時刻為教學和帶班費盡心思，卻初次品嚐到了作為一名教師的快樂。不管是隊友們的課還是指導老師的課，都讓我留下了深刻的印象，學會很多實際的技巧和方法。語文教學指導老師潘玲玲老師是一位很有經驗的老師，她教會我很多書本上學不到的東西：在教學中付出的努力、當中的感慨得失，是難以一一道出的；只有親身經歷過，才會有屬於自己的深刻體會，這些體會將會成為你人生中一筆寶貴的財富。
愉快而又艱辛的實習工作結束了，在這個學期裏，我們順利完成了從學生到教師的角色轉換。在這幾個月的時間裏，在教案 的準備和書寫上，在課堂的佈置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。一個學期的時間，感受頗多。
現將實習情況總結如下：
一，聽課
在實習的兩個禮拜後我開始去聽課，在聽課過程中，我發現每個聽課的老師都很認真地做筆記，我作為一個實習生就更應該認真去學習。聽了一節課，我認認真真的幾下了授課老師講的內容，並且認真地對老師講課的各個環節進行了思考評價，寫下了自己的收穫及意見。雖然以前也有去聽課的經歷，可是都沒有認認真真地去分析，現在才發現，原來從一節課中我們可以學到如此多的東西，無論是對教材的處理，還是是教學方法，與學生的交流等等，都使我受益匪。從每節課中，我都總結出經驗，並將其轉化成自己的知識，無論這節課上得好還是欠佳，都有我值得學習的地方。
二、上課
相信每個人的第一節課都是很緊張的，我也不例外。在上課前，我不斷地看教材，怕自己會忘詞，又不斷地檢查上課時要用的教學用具，反覆地進行試驗。終於，我走上了講台，開始了我的第一節課，通過書本上的圖畫引導學生進行思考討論，並得出正確的結論，希望通過這一方法，能讓學生對知識有更深刻的瞭解，並能記得更牢。在開始，我的緊張導致我教學時經常丟東拉西的，不過學生都很配合我，很活躍的回答我提出的問題，我慢慢地也鎮靜下來了，按照我的計劃，順利地開展我的課堂。就這樣，在愉快的氣氛中，我順利地結束了我的第一節課。在課後，我馬上找指導老師進行討論。老師首先肯定了我的教法，這讓我很高興，同時，老師也給出了很多中肯的意見，提出了我在上課過程中的一些失誤和不足，還有一些要注意的地方。老師的意見和建議讓我能馬上調整講課的思路，及時修改教案，更完善自己的教學。而我在上完每節課後，都會進行反思，思考自己哪些地方做的好，哪些地方做得不足，並且一一記錄下來，為以後上課作參考。
三、班主任工作
第一次當班主任，我很多東西都不知道怎麼去做。我的指導老師給了我很大的幫助，教會了我很多東西。一年5班的學生是一羣熱情的孩子，在第一天就圍着我問個沒完。所以我很快就和我的學生熟悉起來了，就在一週後，我已經基本上能吧我們班學生的名字記住了，因為他們每個人都很有特色。
我作為班主任，主要的工作是：早上七點半到班，去監督他們早讀，在上課期間，有時候要走到班上巡視上課況；可以説，做一個班主任，就是要把幾乎一天裏的大半時間都放在學生身上，而且還要時刻注意學生的學習和生活上的問題。主動去引導和與學生交流，以便能更好的'瞭解他們的學習情況和學習時所存在的問題。三收穫與體會
1、教師的光榮。實習之前，我一向認為做一名教師很簡單，特別是體育教師，但通過這次實習，我不僅嚐到了教師的辛苦，更多地感受到了當教師的樂趣和光榮。在我離開實習學校之前，在和學生説我實習工作快結束時，學生都捨不得，都叫我們不要走，難依難捨。這對於我們是一股極大的肯定與安慰。從而我對教師工作有了新的認識：與學生在一起，生活更多的在於充實。
2、做一名老師容易，做一名好老師的確很難。教學工作複雜而又繁瑣。首先，要管理好整個班集體，提高整體教學水平。然後，又要顧及班中的每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只湊為了完成教學任務，還要多關心、留意學生，經常與學生進行交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活中的益友。
這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課後我最大的感受就是：當好一名老師真不容易啊！實習工作結束了，但這不是終點，而是另一個新的起點。實習的一些收穫和體會，都對於我們今後走上工作崗位，都有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我的專業水平，教學水平。相信在以後的工作上，還會有更大的進步。
20xx年x月x日至11月x日是我進行教育實習的時間，因為我認為我們今後面對的是中國小體育教學，理論必須聯繫實際，而基層教育教學更能檢驗我們大學所學的理論知識，能學到更多知識，掌握更多業務技能，因此是我個人提出的回家鄉實習申請，於是在教師節前夕我獨自回到了我的母校於都二中開始進行教育實習，實習結束時還向全校體育老師上了一節公開彙報課，並取得了良好的成效，實習結束時恰逢於都縣中國小體育教師的優質課大賽以及省教研員楊老師的講座而申請延期返校時間。
通過實習，我對體育教師有了更為感性和理性的認識，提高了個人教育教學能力，熟練掌握了一些教學基本技能和方法，並且向母校展示了我校教育學院學子良好的個人綜合素質和精神風貌。實習期間，在校領導、指導老師及其它前輩同行教師的支持和指導下，作為一名南昌大學教育學院的體育教育專業實習老師，我一直以一名體育教師身份高標準嚴格要求自己，處處注意自己的言行和儀表，熱愛學校，關愛學生，本着對學生負責的態度盡力做好實習工作；同時，作為實習生，一直緊記我們的實習守則，遵守母校的規章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取前輩們的意見，學習他們的經驗，主動完成母校佈置的任務，塑造了良好的形象，給母校的領導、老師和學生都留下了好的印象，得到母校領導和老師的一致好評。聽取了於都縣中國小體育教師優質課大賽中多位優秀教師的示範課以及省體育考研員楊濤老師的講座，讓我非常受益，也更新了我的教育教學理念。我就實習工作做以下幾個方面總結：
一、教學情況
（一）見習準備階段（第1周）
我到達母校報到後，虛心請王英指導老師介紹有關情況，向丁智華老師、肖慶彤老師、高彰盛老師請教實習內容、教學心得，並瞭解母校的體育教學工作及相關的教學設施，並請王英指導老師對我實習上課提出要求。在學校體藝處的領導下，我參與了研究討論體育教材和大課間體育活動內容。主動要求聽教學經驗豐富的丁智華、肖慶彤、謝年生、高彰盛等老教師們的課，聽課學習，向老教師“取經”，請教他們聽課的方法和技巧，請老師們幫助我修正聽課評價。因為我們南昌大學教育學院是非師範類教育，所以學院開設的部分課程跟江西師大和贛南師院的教程有所區別，因此有許多業務和專業知識都需要我從頭開始學習，包括鑽研教材，教育教學方法，專業理論知識，教育教學手段，場地器材的使用與管理，瞭解教學進度和班級學生情況，撰寫自己的教案並進一步熟悉教案。
（二）實習階段（第2—7周)
1、教學工作： 見習結束後，我正式進行教學工作，每次課之前指導老師王英都會佈置教學內容，這就要求我認真鑽研教材，設計好教學方法和組織形式，撰寫教案並熟悉教案，並在試教前將教案交王英指導教師批閲，經反覆修改、整理並獲得同意後，再進行教學，並及時發現問題，每上完一個教學班後都會不斷反思教學再進行修正，確保上好每節課每個教學內容。王英指導老師所教的是高
二六個教學班，有三個不同層次的教學班級，所以針對這一問題我要及時修改、調整教案和教學方式、方法，以適應不同層次的教學。 實習課程按教學進度圍繞隊形隊列、籃球教學、體質測試、學習大課間健身操展開教學。高中體育課主要是單元教學模塊和選修模塊，強調基本技術、技能的掌握和學習方法運用，我實習面對的是高中生，他們活潑好動，教學要從他們的實際出發，結合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學方法，對於初為人師的我，是有一定難度的。由於剛從大學課堂學生角色進入中學課堂教師角色，會有意無意的把大學老師的教學方法、模式帶入中學課堂。並沒有考慮到教學對象及環境的不同致使中學的教學方法與大學有很大的不同，所以一開始並不適應，總是有意無意地習慣於大學老師的教學模式進行教學，且高中男生多女生少，女生不太願意動，有些男生又調皮，我又是女性教師，會講得多一些，隊伍的調動也比較頻繁，學生練習的少，一節45分鐘的課堂要講十幾分鐘的時間，學生還沒練習幾次就下課了，所以學生的學習效果並不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。當然，課後我總是找丁智華老師、肖慶彤老師、謝年生老師和高彰盛老師請教，學習好的教學方法和組織形式，改進教學過程中的不足，怎麼用好體育骨幹，如何培養體育骨幹以及如何分組進行教學，及時進行教學總結，在不斷的實踐中，我逐漸適應了中學的教學方法、模式，教學效果也明顯提高。實習將近尾聲時，學校安排我在10月x日上全校的公開課教學，因為11月x日－2日全縣中國小體育教師的優質示範課恰好在我們母校舉行，而我渴望能參加這次難得的學習機會，因此向學校負責實習的老師申請延期返校時間。我的公開彙報課是《籃球雙手胸前傳、接球》教學，我的教學設計是讓學生觀看示範，讓學生跟着我示範、講解一步步的教會學生接球、傳球，然後通過傳、接遊戲鞏固學生的傳接球技術動作。當聽完高彰盛老師的《新編五步拳教學》、王英老師《腳內側踢地滾球教學》的全縣公開示範課後，特別是聽完省體育教研員楊濤老師的評課以及講座之後，我對我的公開課教學設計做了修改，執行了新課程理論中的“先學後教，構建高效課堂”思想，讓學生按自已的方式傳、接球，引導學生自主練習，然後通過教師的糾錯，示範，講解，通過實用且趣味的傳、接球練習形式鞏固雙手胸前傳、接技術，讓學生在運動中學會了正確的雙手胸前傳接球方法，教學中真正以學生為主體，讓學生在學習中學會思考，讓學生在學習中學會學習，讓學生在學習中成長，讓學生體驗從失敗到成功，從不會到會的成長過程，真正讓學生體驗到成功的快樂，體驗到體育運動的快樂。在前輩們以及指導老師的指導下，我的公開課教學上得非常成功，學校還安排了電教處蔣老師幫我拍攝這節公開課，獲得了學校領導和體藝處同行們的一致肯定，這次公開教學課讓我心靈得到一次昇華，改變了我的傳統教學理念，同時也提高了我的教學技能。
2、教育教研工作：作為一名實習生，首先要學會的是如何聽課，評課，向經驗豐富的老教師“取經”，還得想辦法請教老教師幫助我們成長，我要求自已每個星期至少聽課3節以上，這也是母校教育教學考核的最低要求。其次是參加每週三上午定期舉行的體育教研活動，活動內容有青年教師的過關課、老教師的示範課，評課，體育競賽的準備工作與訓練，大學聯考專業隊訓練，體質測試工作，教工男子籃球賽裁判工作、場地器材的管理與使用等等。
3、業務技能學習：除了基本的備課、上課、鑽研教學外，我還加強思想政治、專業理論、教育教學的方法學習，努力提高自身的素質和修養。如向謝老師學習喊口令，吹口哨，向王老師學習各類教學的隊伍調動合理佈局，學習如何撰寫學期教學計劃、單元教學計劃、課外訓練計劃；同來自江西科大的實習老師王甲榮、來自贛南師院的實習劉小斌、何海洋探討體育繪圖的技巧和方法，以及簡易田賽場地的數據與畫法。並在丁老師和謝老師的指導下實踐學會了畫鉛球、鐵餅、標槍的場地。 4、課外體育工作： 在課外體育活動時間，我協助母校做好跑操、大課間體育活動、課外訓練等工作。 （1）結合學校課外體育活動，我參加了學校羽毛球協會組織的球技交流賽，既增加我個人與母老師的交流溝通，又提高了雙方的球技。
（2）學校要求體藝處負責大課間體育活動開展過程中，利用我健美操的專業技能優勢，讓我負責了整個體育老師的健身操培訓工作。 （3）組織健身操比賽訓練。在高二年級健身操比賽活動中，我負責組織了高二六個班的健身操訓練工作。比賽前充分利用課餘時間組織各班進行練習，活躍了校園文化氛圍，增強了學生班級榮譽感，同時也體現我深厚的專業功底。
（4）在母校體藝處和工會組織的年級教工男子籃球賽中，我擔任了籃球裁判工作，負責計時、記錄工作，這是我初為人師後第一次接觸基層裁判工作吧。
（5）負責了高二年級部分班級的體質測試的數據整理、採集、上傳工作。 5、課餘體育訓練工作：指導老師王英所帶的是高二的專業大學聯考隊，訓練內容主要是短跑、跳躍、中長跑，足球和籃球，訓練時間為每週一至週五的下午課餘時間。在王英老師的指導下，我學習了撰寫訓練計劃，訓練項目和內容的統籌安排，訓練的方法的選擇，訓練計劃的執行和臨場指導，訓練後的放鬆和恢復，如何檢測學生的訓練量和訓練效果，把握學生運動訓練的生理負荷以及學生的心理素質的訓練與培養，為我以後的訓練工作積累了豐富的經驗。
(三)總結階段（第8周）
（1）做好實習總結：實習教學工作結束後，我及時評價自己在實習中的態度和表現、成績及問題所在，提出努力的方向，在個人總結的基礎上，進行自我評價，整理出書面總結和實習的初步鑑定。
（2）實習母校的領導、體藝處、教務處和任課教師對這次實習做總結。指出了我個人的優、缺點，提出了合理建議。並在實習鑑定上做了意見，肯定了這次實習取得的成績。母校為我們實習老師設慶功宴，雙方互贈紀念品，我的幾個教學班自發的組織學生歡送我返校。
（3）回校後向負責我實習的章紅蘭指導老師做總結報告並上交實習材料，確定實習成績。
二、主要收穫
1、感謝母校指導老師王英的認真負責和積極指導工作，感謝母校有這麼好的教育教學氛圍，讓我真正學到了豐富的知識，掌握了教學的基本能力，能較好地把握教材內容、控制課堂氣氛，教態自然大方，課堂氣氛活躍，提高了我自身素質和素養。
2、感謝來自江西科大的實習老師王甲榮和來自贛南師院的實習老師劉小斌、何海洋，讓我找到我與這兩所師範體育教育專業畢業生的差距，是他們讓我學會了體育繪圖的方法和簡易田徑場地的畫法。
3、感謝省體育教研員楊濤老師在於都縣中國小體育教師優質課大賽上的點評和講座，讓我更新了教學理念。
三、我的不足。
實習中我發現了自己的不足，以下是我需要改進的方面：
1、對學生，對教材應該更加的細緻，需要更鑽研新的教材，處理教材應先分析各班學生特點，循序漸進。新舊難易程度和不同性質的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛鍊。
2、自我要求應更高，要充分利用好體育骨幹和培養好體育骨幹，在駕馭學生和把握整堂課等方面加強學習，同時要確保上課時學生的安全。
3、每次課後應認真進行自我分析和教學反思，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好教學反思。
總之，從這兩個月的體育教學實習中，使我深深體會到，要當一名體育教師並不難，但要上好每一堂課並長期堅持上好就很艱難了，在這方面我要向我們於都縣體育界的泰斗於都二中的丁智華老師學習和致敬。總而言之，教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮鬥！
轉眼間3個多月的實習即將接近尾聲，在這段時間裏，我們經歷了從學生到教師的角色轉換。實習期間確實感觸頗多，受益匪淺，學到的東西也感覺終身受用。現取其一二，總結如下。
一、教師要有自己獨到之處
雖然實習之前，我們再學校裏也有過代課的實踐，但是面對中學的體育教學還是沒底。隨着二期課改的實施，賦予我們教師更多的要求。這也要求了我們要改變傳統而又枯燥的教學模式，大膽創新，不要老是束縛於老的教學方法中，在教學中要有自己獨到之處，有新意。現在的學生都比較活躍，或許以前那種“連哄帶騙”的教育方法效果已微小甚微。個人以為如何在學生面前展示教師獨特的人格魅力，讓學生真正服從老師，願意聽這個老師上課，才是我們應該思考的問題。
二、初為人師，為人師表
教育實習開始以前，院領導對我院的全體實習生進行了動員，並結合以往教育實習的經驗和教訓，向實習生進行了熱愛教育事業，為人師表的教育培訓，調動了同學們的積極性。因為教師可以説是學生的榜樣，他的一舉一動，都在影響着學生的身心。在教育實習中，我儘量做到為人師表，主要表現如下：
1．投身於教育實習中。雖然，在實習前也有過一些試教活動，但是真正的中學教學對我來説，這還是第一次。從學生轉變為實習老師，這之間需要付儲一定的努力。首先，在實習第一週，聽了帶隊教師及其他教師的一些課，為第二週正式上課做了一些必要的準備。為了上好第一堂課，我深鑽教材，備好第一堂課，勇於創新，進行新教法嘗試。然後，開始上課，而在這期間，我又與其他實習生進行交流，吸取經驗彌補自己的不足。
2．在實習中，我不僅僅只限於教學工作，而且根據中學生的特點及實習學校的實際情況，開展了大量有益的活動，豐富了實習生活。我們和學生，我們即是實習老師，又是學生的知心朋友，但這兩者之間的距離保持適當。我與學生交朋友，空餘時間和學生一起玩，做好學生的思想工作。與學生打成一片，加強了與學生之間的感情，而在上課時，對他們提出了很高的要求，又要有一定的嚴肅度，這樣在學生面前保持了一定的威信。
三、做老師容易，做好老師難
做一名老師容易，做一名好老師的確很難。教學工作複雜而又繁瑣。首先，要管理好整個班集體，提高整體教學水平。然後，又要顧及班中的每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只湊為了完成教學任務，還要多關心、留意學生，經常與學生進行交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活中的益友。
實習工作還有半個月就要結束了，但我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實習中獲得的經歷和體會，對於我們今後走上工作崗位，都有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我的專業水平，教學水平。在以後的工作上我會有爭取更大的進步。相信今後無論什麼時候回想起這段經歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記於心！
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