為期一個多月實習時間，卻讓我覺得如此短暫，意猶未盡。這段時間對我來説是一種化繭成蝶般的蜕變。曾經以為很漫長和難熬的實習到現在竟產生出難捨之情。一個月的時間中和老師學生的朝夕相處，使我收穫很多，感動很多，更使我明白了作為一名教師所肩負的責任與光榮。實習對於我們體育教育專業的師範生來説，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉折點，這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經歷，也將成為我今後走上工作崗位的一筆巨大財富。現對這段實習生活的感想以及收穫總結如下:
體育教學過程中，我們剛剛步入校園，對於身份的轉變還不是太明顯，所以，我們要做的是多看多學，學習指導老師，然後根據自己的專業知識，認真備課，做好課前準備，教學過程中，儘量細緻的分解每一個項目，讓學生能充分接受所教知識，每一節的教學內容，都要做好充足準備，教會學生們各種運動項目，才是我們實習過程最應該做好的。
開展活動，每一個學生都是青春期的孩子，都是好動，活躍的時候，所以我們組織了籃球、排球、羽毛球友誼賽，通過這些活動，充分的釋放了學生的精力，通過這些比賽能夠增強班級的凝聚力。時間過的非常快，當我真正瞭解學生特點，開始和他們建立起感情時，卻結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責，也嚐到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。
回憶起剛來到學校的我們是那麼的迷糊，那麼的膽怯，而現在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。兩個月的實習生活讓我獲益匪淺，並使我愛上了當教師這一光榮的職業。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做得更好。
最後，這段讓人難忘的實習經歷，是本校領導和老師們的大力支持和幫助，能讓我們脱離校園，去社會上歷練，儘早接觸社會，非常感謝領導和老師們的付出，也是他們讓我們獲得了更多的知識和經驗，為我們今後的工作和生活，譜寫下了完美的開頭。
我是_x，是來自體育系的一名實習生，很榮幸地走進了邢台十中。來到十中已經三週的時間了，在這裏過得每一天都是那麼的充實。首先，感謝十中的領導和老師對我的照顧和關懷。其次，感謝在韓林老師的帶領和指導下，我學會了怎麼去上一節課，怎麼和學生進行溝通和交流。
在這三週的實習過程中，我有着許多的收穫和歡樂，但也有很多的不足和教訓。這些收穫將激勵着我在以後的工作中取得更大的成績，這些不足和教訓將使我努力改變自己不完美的地方，讓自己在以後的日子裏做好，這一切將成為生命中最寶貴的財富。
在開始實習的第一週時間裏，在老師介紹下使我更加了解了十中，使我熟悉了校園的環境、教師的教學情況和學生的學習生活情況。帶給我最為深刻的就是咱們學校實施的綠色課堂，和我們上中學那時有着本質的區別，在那時都是老師一直在講，學生在聽，不能全面的照顧學生，使學生一直處於被動的學習狀態。在十中我聽的第一次公開課是七年級五班的一節英語課，在課上完全以學生為中心，進行分組討論，把學生當成課堂上的主體，學生在講，老師在聽，最後老師在對學生所講進行總結和點評，這樣大大提高了學生學習的主動性和積極性。雖然我們還是實習生，但是張校長卻早已把我們當成了真正的老師，讓我們參加各種教師教學活動，如教學反思、教師評課以及教師間的座談會，這些都使我受益匪淺。
在實習第二週的時候，除了參加上述活動外，學校有分給了我們一個任務，就是班主任工作。這使我有了個剛進入學校初期基本瞭解學生的情況及學校的管理模式外，能進一步接觸班主任的班級管理工作，能更多地走進教學的課堂，豐富了我的實習工作。我接的班級是七年級五班，首先是五班班主任董永芳老師向我介紹了班級的基本情況，使我對五班有了大致的瞭解。我所帶的五班接觸的第一個學生事例是一個叫趙雪瑩的女孩，當時是下午第四節課，七年級要召開教師會議，董老師讓我盯自習，當我走進教室的時候，班裏鴉雀無聲，其他同學都在看書、寫作業，只有趙雪瑩一人在黑板前的小桌子旁站着，手裏拿着書，眼睛了含着淚，當時我沒有直接去詢問她，而是向其他一個同學詢問情況，便得知趙雪瑩同學體育特別優秀，但學習成績卻不理想，基本作業也完不成，董老師教育了她幾句，便讓她在黑板前的小桌子上補作業。得知情況後，我便把她單獨叫到樓道，詢問了她的想法打算，幫她分析了現在的狀況，對她進行了開導，她也接受了我給她的幾點建議。雖然這不是一件大事，但是我第一次近距離的接觸學生，開導學生，很有成就感!
在校長、老師的培訓下，漸漸地掌握了學校課堂的基本要求，到第三週我就開始試着講課，由於經驗不足，在課堂上遇到棘手的問題還是不能及時有效的解決，還得多向有經驗的教師們進行請教。使我感到欣慰的是老師們都很樂於幫助我們，在這裏再次感謝幫助我的老師們，有了你們誠懇的幫助才有了我一點點的進步。
最後，在接下來的一段時間內，我會繼續努力工作和學習，不恥下問，我相信在老師們的指導和幫助下，會有一個更加嶄新的自我!
20_年9月1日至10月21日是進行教育實習的時間，我被分配到遼師大第二附屬中學實習小組，並按要求進行了教育實習，取得了良好的成效。通過實習，我對教師職業有了更為感性和理性的認識，提高了教學能力，熟練掌握了一些教學基本技能，並且向實習學校展示了我校體育學院學子良好的精神風貌，受到了實習學校領導、老師的一致肯定。實習期間，在校領導、老師及帶隊教師的支持和指導下，作為體育運動學校的體育實習教師老師，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學校和班級學生，本着對學生負責的態度盡力做好實習工作;同時，作為實習生一員，一直緊記實習守則，遵守實習學校的規章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取他們的意見，學習他們的經驗，主動完成實習學校佈置的任務，塑造了良好的形象，給實習學校的領導、老師和學生都留下了好的印象，得到學校領導和老師的一致好評。我的實習工作得了比較圓滿的成功下面就此次實習工作，分別從以下幾個方面進行總結。
一、基本情況
(一)見習準備階段(第1周)
我到達實習學校後，及時請任課教師介紹有關情況，瞭解實習學校的體育教學工作及相關的教學設施，並對我上課提出要求。在學校體育組的指導下，我研究討論體育教材，跟原班聽課學習，向老教師“取經”，瞭解教學進度和班級學生情況，修改整理自己的教案並進一步熟悉教案，並在試教前將教案交實習學校指導教師和帶隊指導教師批閲，獲得同意後，在小組中作試講，及時發現問題，確保順利上好課。我所教的是八年級兩個班級的男生，所以針對這一問題我及時修改、調整教案和教學方式、方法，以適應以後的教學。
(二)實習階段(第2—7周)
1、教學工作：
見習結束後，我正式進行教學工作，實習課程大多數圍繞跑、跳和球類(排球、籃球、足球)展開教學。中學體育課強調一些比較簡單的基本技術、技能的掌握，我實習面對的主要是國中生，他們活潑好動，教學要從他們的實際出發，結合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學方法，對於初為人師的我，是有一定難度的。由於剛從大學課堂學生角色進入中學課堂教師角色，會有意無意的把大學老師的教學方法、模式帶入中學課堂。並沒有考慮到教學對象及環境的不同致使中學的教學方法與大學有很大的不同，所以一開始並不適應，總是有意無意地習慣於大學老師的教學模式，學生練習的少，老師講的很多，一節40分鐘的課堂要講一半多的時間，學生還沒練習幾次就下課了，所以學生的學習效果並不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。當然，我們也建立了聽課評課制度，相互之間聽課評課，學習好的教學方法和組織，改進教學過程中的不足，及時進行教學總結，在不斷的實踐中，我逐漸適應了中學的教學方法、模式，教學效果也明顯提高。實習將近尾聲時，學校安排我們進行全校的公開課教學，在體育組以及指導老師的安排下，我進行了公開課教學，獲得了學校的肯定，同時也提高了我的教學技能。
2、課外體育工作：
(1)在課外體育活動時間，我協助學校做好早操、課間操、課外活動等工作。
(2)結合學校課外體育活動，我們實習組與學校每週開展球技交流賽，既增加實習老師與學校老師的交流溝通又強化提高了雙方的球技。
(三)總結階段(第8周)
(1)實習生做好總結：實習教學工作結束後，我及時檢查自己在實習中的態度和表現、成績及問題所在，提出努力的方向!在個人總結的基礎上，實習小組進行評議，整理出小組的書面總結和實習生的初步鑑定。
(2)實習學校的領導、體育組組長和任課教師對這次實習做總結。指出實習生的優、缺點，提供合理建議。並在實習鑑定上做了意見，肯定了這次實習取得的成績。實習學校為我們實習組設慶功宴，雙方互贈紀念品，組織學生歡送實習生。
(3)回校後系實習指導小組作總結報告，確定實習成績。
二、主要收穫
1、我作為實習指導老師認真負責和積極指導實習工作。
一方面認真做好實習前的`各項準備工作，幫助學生解決各種困難。另一方面嚴格要求學生，端正態度，教育學生認真對待實習工作，結合實習學校學生的特點，提出更高的教學要求，培養他們的責任感和使命感。2、各實習學生的教學能力得到極大地提高，能較好地把握教材內容、控制課堂氣氛，教態自然大方，課堂氣氛活躍。
不知不覺時間過去了三個月了，離我們體育教師實習結束還有兩個月的時間，就要返回學校準備明年畢業的事情了。在三個月的實習中，我們將學到的知識確實的用到了工作中，充分的將理論結合實際，也彌補在學校學習上的不足。理論結合實際，實習中學習理論，為我們以後的工作打下了堅實的基礎。因此，這五個月的體育教師實習生活，對我們每個人都彌足珍貴，它提前讓我們感知教師作為一個社會角色所應當承擔的責任義務，應該具備的職業素質能力。
首先還是要再次感謝我的帶隊老師，體育教師實習生活中給了我許多鍛鍊的機會，更是在生活以及學業上給予了我們太多，為我們付出了太多的心血與汗水，塑造了一個成功、優秀的駐縣教師形象。感謝!
其次，要感謝我的指導教師以及學校領導和各位指導教師們，無論是在教學技能上還是教師職業道德與操守方面都給我做了良好的示範，並且在教學生活中我也為有這樣堅實的後盾而感到心安。
談完感謝的話，下面來談談在體育教師實習生活中我都收穫了什麼以及明白了什麼：
第一、豐富了且紮實了教學技能：在實習生活中，從一開始面對學生連説一句完整的話都需要大喘氣到駕輕就熟，流暢的語言以及出色的課堂組織能力以及把控能力，無疑都是在一節節課成長，一節節課鍛鍊着，指導教師冀老師的苦口婆心，發現問題，並且一步步幫助我解決問題，比如在教學過程中的素質練習，如何安排能很好的調動學生的積極性同時又能鍛鍊本節課程的學習內容這一問題，我們一起討論了很久，找到了許多遊戲方法，學生樂於接受，達到了鍛鍊的效果並且還促進了師生感情。真可謂一舉兩得。
在課上，我還結合了各個專項運動來制定不同的準備活動已經拉伸運動，使準備活動變得行之有效，不再是之前固定化格式化的準備活動，激發學生興趣的同時也降低了受傷的概率。得到了體育組教師的一致好評。
在課上還設置了專門的肌肉激活小遊戲，通過同學們參與遊戲來降低肌肉的粘滯度，提高肌肉的爆發力以及柔韌性，為上課時肌肉有一個良好的運動狀態做下了鋪墊。
第二、訓練理論與實際應用相結合：在大學期間我學習的是體能訓練專業，到了基層學校，我們有體育興趣小組，有部分學生跟我一起學習田徑運動，在訓練期間，我把在大學期間所學習的運動解刨學原理，運動生理學原理，運動生物力學原理以及營養與康復這些內容與身體功能性訓練結合起來，給學生一個安全合理並且有效的訓練課，我覺得是至關重要的。而，淶水縣運動會的優異成績也充分證明了我跟運動員們的努力，通過大家的努力奮鬥我們學校獲得了全縣總成績第三名的優異成績，充分展示了我們學校的體育競技水平以及全校綜合實力的提升。
通過運動會的影響與帶動，在全校掀起了運動熱潮，不論炎炎烈日還是朦朧細雨，學生們都是熱情高漲。現在學校又組織了各種興趣小組，羽毛球，排球，足球，籃球，田徑，乒乓球等等各個項目的活動豐富了學生們的課餘生活，培養了學生們的興趣，為學生們的終身體育打下了堅實的基礎。
第三、組織參與了校園的文化活動(七年級趣味運動競賽)
體育教師實習期間，為了豐富學生們的課餘生活以及調動起學生們的集體榮譽感，我與學校老師特地組織了一場趣味運動競賽，競賽主要分成集體跳繩，拔河比賽，投籃比賽等等，按積分算出成績，同學們個個都擔心自己的班集體落後與其他班級，集體榮譽感瞬間在同學們身上得以體現，甚是欣慰。
來到_省體育局實習已經x個月了，雖然x個月時間不長，經歷地事情也有限，但是我地收穫卻很多。
一、實習鍛鍊了我生活地能力
來到_之後，首先面臨着租房地問題，找房地過程也是一種瞭解社會地過程，經過一番周折之後成功租到了房，解決了住宿地問題。離家在外生活也鍛鍊了我生活地能力，下班之後等公車、去買菜、回家做菜是一套固定地程序，等吃完晚飯已經晚上x點多了，週末要打掃屋子、洗衣服等等，這些都讓我切身地體驗到生活地不易，對父母地辛勞也有了更深刻地體會，看上去簡單地家務實際做起來是很累地，還特別繁瑣和枯燥乏味，這是需要一個人有很大耐性地，而且如果沒有一顆熱愛家人地心也不可能這樣數十年如一日地做下去。
二、對體育工作又有了新地認識
(一)對羣體處工作地認識
在_省體育局實習我分到了羣眾體育處，對羣眾體育地工作有了更深地瞭解。首先是目前羣體工作包含地主要內容，全民健身工程地推進(_體育健身工程)、社會體育指導員隊伍建設、國民體質測定工作、少數民族體育、社區體育、鄉鎮體育和學校體育地發展，另外還有職工體育和老年人體育地開展，對健身氣功地管理也由羣體處負責，各部分地工作任務都劃分給專人負責，責任人把工作進展情況及時報告給羣體處長，處長對工作地進展進行指導和監督。
(二)參加_省羣體工作會議後得到地新認識
_月x日_省羣體工作會議在_市足球訓練基地召開。x日下午全省地羣體工作者參觀_地各級社體中心，先後到了_文體活動中心、_區體育中心、_街道社區服務中心等各級社體中心，各具特色並且各種體育設施和設備都很實用，整體地規模與當地經濟發展水平基本適應，據瞭解在_市地x個區都已經有了像這樣的社體服務中心。這是大力推進全民健身工程取得地累累碩果，成就值得大家地肯定。但在參觀地過程中我觀察到幾個顯著地問題：
1、雖然有了設施設備但羣眾參與率不高，很多設備沒人使用而圍觀地羣眾有很多，很多羣眾更多地是一種看熱鬧地心態。
我認為如何讓羣眾由觀看轉為參與，保證實施設備地利用率應該成為當前羣眾體育工作地主要任務之一。2、進行體育活動地羣眾他們地運動質量普遍較低，對所進行地運動項目不瞭解，動作不規範，也不會正確使用設施設備，這樣不僅會對設施設備造成不必要地損害減少使用壽命，而且羣眾很容易形成運動損傷，破壞羣眾參與體育鍛煉地積極性。
解決地辦法：加快培養各級社會體育指導員，形成一支具備很強專業素質地體育指導員隊伍，對羣眾地體育鍛煉活動進行科學地指導和教育，各級主管部門要在城市主要社區和鄉鎮各行政村舉辦經常性地體育健康公益講座，普及羣眾地體育健康知識，進而帶動更多地人蔘與到體育鍛煉中來，最後形成人人健身、追求健康生活方式地社會大風氣。
目前，_省地社會體育指導員隊伍建設正在有條不紊地進行，而且已經取得了長足地進步，在全國處於先進水平，但在成績面前不能自滿，目前地全民健身設施和體育專業人員數量依然不能滿足羣眾日益增長地參與體育鍛煉、提高運動質量地要求，當前任務依然很艱鉅，中國地羣眾體育地發展和振興還有很長地一段路要走。
懷着對教育的夢想，我捧着一顆火熱的心於20_年9月踏上了神聖的講台。在這一年裏，我深深地體會到做教師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注於我所鍾愛的教育事業上，傾注於每一個學生身上。
作為一名教師，我在思想上嚴於律己，熱愛黨的教育事業，全面貫徹黨的教育方針。認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規章制度，堅持早到校，晚離校，兢兢業業，盡忠職守。積極參加學校組織的各項活動，如抗冰救災、抗震救災等獻愛心活動。相信在以後的工
作學習中，在學校領導的關心下，在同事們的幫助下，我將更加努力工作，勤學苦練，使自己能儘快成為一名優秀的人民教師。
本學年，我擔任年級體育教學工作，深感肩負責任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長和學生。
在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重複練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛鍊，對學生本身體質的增強起到了很大的作用，從而較大地提高了學生的體育成績。
整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛鍊，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛鍊身體的習慣。在教學過程中，在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
在努力提高教學質量的同時，我還充分利用教材中的好的內容進行思想教育，培養學生愛祖國、愛社會的情感，力爭做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
自己還狠抓運動隊管理，全面提高運動水平。在運動員管理上，既要體現 嚴 字，又要有愛心。學年初，我就針對各隊的實際情況，制訂了一套各隊考核獎勵制度對運動員的出勤、訓練情況及比賽情況進行全面考核，每週一進行總結評比，全面提高了訓練效率，平時，我能協助各運動隊交流，談心，關心他們的學習和生活，不放過任何一個可以教育的機會。針對隊員們的學習成績下降，訓練時間不能夠保證等現象，積極做好與班主任、任課教師的交流，極力爭取他們對訓練工作的支持。在我的不懈努力下，訓練工作逐漸走上了正軌，並取得了驕人的成績。
教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。在課程改革推進的今天，社會對教師的素質要求更高，在今後的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、課程標準，因材施教，爭取學校領導、師生的支持，創造性地搞好體育課的教學，使我們的工作有所開拓，有所進取。更加嚴格要求自己，努力工作，開拓進取，為美好的明天奉獻自己的力量。
為期近2個月的實習結束了，這是我們實現由學生向教師和一名合格的社會工作者轉變的過程。這當中充滿了歡笑，充滿了感動，飽蘸了汗水和淚水。我們努力、進取、鑽研、創新，我們揮灑自己的青春，譜寫着屬於自己的青春旋律。從實習開始，我抱着鍛鍊、提高、成長的目的，踏着堅定的步伐一路走來，實習結束了，我無怨無悔，因為我曾經那樣奮鬥過，努力過。
在校內實習階段，我對自己説，必須嚴格要求自己，遵守實習隊紀律，努力地完成校內實習的各項內容，否則，在正式的實習工作中，將落後於其他人。於是在自己的嚴格要求之下，我充分利用實習隊的集體練習時間，按時按量地完成課業內容。同時還利用課
餘時間，查閲了網上的資料，錄像，糾正和完善自己的授課，教案，規範自己的口令，廣播操和軍體拳動作。遇到了自己不懂的地方積極地向老師和其他隊友請教。寢室，操場以及任何可以休息的時間和場所，我都在想着自己所實習的內容，正因為一開始就抱着這樣的態度，校內實習的整個過程我都做到了出操準時，口令，隊形，廣播操，軍體拳，教案等各項實習內容合格，為正式實習做好了充分的準備。
實習即將開始的時間裏，我隨隊到萬昌學校考察，瞭解學生班級的基本情況。萬昌是一所私立中專，外部強大的競爭力促使萬昌學校制定了嚴格的制度，對學生和教師都有着嚴格的紀律約束。萬昌的學生都是國中畢業或者未畢業就直接到學校就讀，學生的素質不高，基本上屬於被高中淘汰下來的學生，性格比較叛逆，心智都不成熟，而且大部分學生都不喜歡學習，好玩和爭強好勝是他們的秉性。我被分配上網絡1班和計算機107班的課。網絡1班學生不多，除一部分到校外實習的學生外，常在學校的人數為20人。這是一個三年級老生班。課堂紀律渙散，學生有厭學情緒。計算機107班人數34人，中專二年級。班級學生紀律相對較好，但也有厭學情緒。在對這些情況有了基本瞭解之後，我們開始課堂見習。我發現，學生的軍體拳和廣播操的質量實在是比較差的：動作不規範，無力，更沒有整齊度可言。學生課堂的積極性不高，一堂課下來，學生都沒有達到運動和增強體質的目的，更達不到學習進步的目的。雖然我們所瞭解的這些情況都不太樂觀，但卻讓我興奮，因為，太好的環境無法鍛鍊自己，只有逆境才能真正的磨鍊自己的意志，達到實習的目的。
在對大綱做了一番仔細學習之後，我認真完成了實習期間的第一份備課和教案。因為我們是實習老師，所以學生的課堂紀律比較難維持。在第一節課上，我首先向學生宣佈了自己的課堂紀律。在前階段，因為對實習老師的新鮮感，學生還算比較聽話，然而當新鮮感過去的時候，學生開始不遵守課堂紀律，做操比較懶散，動作也不規範。在教授學習內容的時候，學生經常精神不集中。課堂無法維持下去，對於我之前強調的紀律也置之不理。在上課之前，我與班長溝通，瞭解班級當中只有幾個稍微調皮一點的學生，在上課時，要他們到隊伍前帶操做示範，並對他們做的好的地方進行表揚，做的不好的地方進行糾正，如此既能夠保證調皮的學生不違反紀律，又能夠幫他們糾正做操的態度和標準程度。就是在這樣發現問題，解決問題的過程中，我的課堂漸漸變的紀律嚴明，進而教學秩序井然，學生學習的氣氛漸漸形成。針對學生遊戲不積極地情況，我充分地利用遊戲的趣味性，每堂課都變更遊戲內容，增加學生對遊戲的興趣，改變遊戲的一般懲罰方法，使學生對遊戲的積極性大大增強。學生這兩點的改變讓我對課堂充滿信心。
我與學生的課堂交流也逐漸多了起來，課堂的氣氛也變的活躍，在無形之中，課堂的質量也有了大的提高，學生上課由老師催促學生集合變成了學生主動集合要求上課。課前我按時按量地完成備課和教案，思考課的方法，可能出現的問題和意外情況，學生的反應和對課的內容接受程度，且課前提前到達教學場地安排檢查上課的器材。課堂上我要求自己做到聲音洪亮，講解清晰，對於重點難點進行反覆強調，儘量用形象的方法和示範對學生可能無法理解的地方進行講解;控制好每個課堂環節的時間，留出一部分時間帶學生做好放鬆練習，注意學生課堂運動中的安全以避免意外傷害。課堂後我要求自己對本堂課作出客觀的評價，對於自己沒有做好做到的地方加以自我檢討，同時找學生談話瞭解他們對我課堂的評價，對於授課內容的看法，並且在下一堂課之前對自己反覆強調不能再犯。於此同時，我經常利用自己沒有課的時間，去聽其他實習生的課，學習和吸取他們的優點，經常與有經驗的老師討論，交流，以此來不斷地提高自己對課堂的把握能力。
我在課堂注意觀察學生，及時發現了一批有運動天賦的學生。並組織他們在運動會前夕的下午休息時間進行訓練。訓練時，我注意了訓練的負荷不能超過學生的承受能力，必須循序漸進，保證學生訓練同時不影響學習。對於不同的項目採取了不同的訓練方法，如100米、200米等短跑項目主要訓練他們的下肢力量，反應能力，爆發力等，3000米等長跑項目則訓練他們的耐力，節奏與呼吸的協調和把握能力，讓學生的體力和精力達到臨賽狀態以迎接學校運動會。
實習結束了，感慨萬千，我覺得，做一個體育老師很容易，但要做一名優秀的體育老師則非常困難，認真的教學態度，過硬的專業知識，高質量的課堂，豐富的教學經驗，科學的訓練方法等等。但是這些優點，也是平時點點滴滴地積累起來的。而我們實習，不正是這點滴中的一部分嗎?從體育教學的實習中，我學到了很多平時書本上學不到的東西。這是我即將步入社會的一次寶貴的歷練機會，它把我們推向了人生的另外一個階段，是我人生當中最寶貴的一筆財富!
時間如流水，轉眼間我在高平三中已經實習四個月了(十二月份)，期間我收穫了許多也學到了很多，尤其在實習學校中接觸到了很多原來沒有接觸過的東西。新的教育改革，新的辦學理念，新的管理模式，為我們送來了更大的發展空間和展示的平台。作為實習教師和中共黨員願加深自身學習，不斷提高自己。現將實習相關感想與大家共勉!
體育課上有很多學生在上課的過程中，表現出很好的體育自身素質。在12月2號，我與同事賈伊芳測試會考三項(女生800米/男生1000米、立定跳遠、跳繩)成績，大多數同學能把自身的潛能發揮出來，使得我們心中有些許安慰。按照學校慣例，2號如期舉行了升國旗儀式。3號到8號無其它活動，9號繼續進行未完會考三項測試。12號九年級年級迎來了第三次月考，我負責考前工作驗收考場、會考監堂、以及考後的登分。雖然自己在學生時代沒經歷過此類事情，可我工作之後心中覺得無比的充實。13號上午九年級考完試後，下午又進行了跑步鍛鍊。14號到22號無其它事情。23號到月底幫助教研組老師做相關教研工作。
轉眼間已在這兒實習四個月了!記得我剛到高平三中這所學校時，看着熟悉的校園，操場，教學樓……陌生的面孔，我們既緊張又高興。這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我們既是學生，又是教師，作為學生，我們虛心求教，不恥下問;作為人師，我們兢兢業業，倍感驕傲，我們付出了很多收穫的更多!在平時的課堂教學中我認真示範、講解，搞好組織教學。認真糾正學生在學習中的錯誤動作，使學生在學習的同時找到鍛鍊身體的方法，養成鍛鍊身體的習慣，形成終身體育的意識。在課餘時間與同組的其他老師一起認真組織學校的各種活動，在做好職責範圍內的一切工作的同時努力完成學校安排的其他工作。
實習期間，我以做一名合格的體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷超越自己。現在實習進行到此時，使我真正體會到做一位老師的快樂和自豪，更能體會到作為老師的那份責任和義務。在此我感謝我實習的學校——高平三中，是它給了我展現自我的平台;同時也感謝我的指導老師，是他給了我耐心、細心的指導，讓我收穫了許多寶貴的教學經驗，更讓我懂得了許多人生道理。讓我感謝我的同事賈伊芳，是她讓我懂得了合作的重要性。作為中共黨員，我今後會更加嚴格要求自己，為實現中國夢做好自己的本職工作!
轉眼間我一個學期的實習工作已經結束，這段時間裏我們從學生一下變成了老師，曾經感覺非常不適應，可是經過一段時間的實習鍛鍊，使我完成了由學生到老師的角色轉變。回想這一學期的實習工作還歷歷在目。
回想我剛到我的實習學校林口中學時，看着陌生的校園，操場，教學樓以及陌生的面孔，我既緊張又興奮。一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問;作為人師，我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，同時收穫了更多。
十年樹木，百年樹人。實習期間，我以做一名高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。一個學期的實習，使我真正體會到做為一位老師的樂趣，同時，也使我的教學理論變成了現實，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。回想這一學期的實習生活，每一秒都充滿了汗水和感動。當我漫步在實習校園裏，那出自學生一聲聲的真誠問候掩蓋這段日子遇到的所有委屈，最後剩下的只有數不清的欣喜。
我在實習期間正好趕上學校的廣播體操，而我從未接觸過這套體操，必須從頭開始學習，為了儘快適應教學，準確的將這一套體操傳授給學生，我經常在休息時間和學校的其他體育老師一起討論，研究體操視頻，獨自練習，雖然開始上課時比較倉促，但是我還是慢慢的適應過來了。來到學校經過短暫的觀摩後我獨自走上了講台，雖然剛開始心情特別緊張，由於經驗不足和應變能力不強，課堂出現了示範動作不熟練，分解帶操動作遲緩，口號不流利，底氣不足，但我還是完完整整地把課上了下來。期間我針對出現的問題進行我反思，不斷的改進自己，同時也得到了學校其他老師的指點。他們無私的奉獻和幫助，使我體會到了教師這個大家庭的温暖。
為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校的要求，仔細地備課，寫教案，積極向其他老師學習，認真把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自己的授課能力。為了在短暫的實習期間充分鍛鍊自己，我們主動和學校的其他老師一起上課，帶學生練操，雖然比較辛苦，但當看到學生們作出標準整齊的體操時，心理更多的是欣慰和自豪。
轉眼間，實習生活已經結束，這段短暫的實習生活使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識。學永無止境。在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞着我不斷前進。在這四個多月的體育教學實習中，我深深體會到，要當一名體育教師並不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養出更多的體育優秀學生就需要付出更多的努力和汗水。教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以更加認真的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身的素質和執教水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮鬥!
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