一、活動意義
開展心理健康教育活動是學生整體素質教育的核心內容，是提高人口質量的重要途徑，是國際、國內形勢發展對我們提出的必然要求，它能提高教學效率和教學質量，對於提高教師的心理素質具有同樣的促進作用。
二、指導思想
1、以學生心理髮展的年齡特點為基礎。
2、以學生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。
3、以學生的思維品質為核心。
4、以學生的自我為出發點。
三、遵循原則
1、平等性原則。
2、尊重性原則。
3、鼓勵性原則。
4參與性原則。
5、目的性原則 。
6、娛樂性原則。
四、參與人員
心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。
五、具體活動方案
（一）、中隊輔導員心理教育理論學習
給全體中隊輔導員發一套關於學生心理健康教育的網上下載資料，內容包括：《“心理治療”是轉化後進生的關鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例説》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤説》、《高年級學生不良傾向的分析與矯正》。閲讀這些資料，可以讓輔導員們瞭解學生的一些心理問題並重視心理健康教育，還可以指導他們具體開展學生心理輔導工作。
（二）、進行心理健康課課例評比
步驟如下：
1、發給中隊輔導員一份有關心理健康課的教學參考資料，要求輔導員根據所在中隊的隊員的心理共性問題選定課題。
2、選定課題後，輔導員可向課題小組索要有關活動課程的指導資料，然後填寫活動表格。
3、上一節心理健康課，課題小組領導分低、中、高年級全面聽課，評出優質課例三個。
4、評選出的優質課經專家指導改進後作為觀摩課面向區內外學校開放。
（三）、設立情感信箱
各中隊設一個悄悄話信箱，名稱自擬，要求：
1、學生宣泄情緒、表達感情。
2、輔導員及時瞭解學生的情感動向並給予指導。
3、輔導員糾正自身的言行，和學生更親近。
4、輔導員及時把特殊情況向上反映。
（四）、加大宣傳和表揚力度
針對學生愛聽表揚話的心理特徵，發動各中隊把隊員的先進事蹟、進步事蹟和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊輔導員，大隊部利用每天早操後時間在全校師生面前表揚和宣傳（稿件數量不計）。該活動有利於樹立後進生的自信心，增強優生的自豪感，讓隊員正確認識自己、評價自己，還可以提高各班的知名度，有助於評選優秀中隊和優秀少先隊員。
為進一步提高學生的心理健康水平，培養學生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質，市教育體育局決定開展20xx年心理健康月活動，現將具體事宜通知如下：
一、活動主題
新時代心夢想心健康
二、活動時間
20xx年月9日—月1日
三、活動內容
1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識，積極弘揚健康和諧的學校化，有計劃、有目的地組織學生開展思想、心理的交流和溝通，利用牆報、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識，讓學生了解心理異常現象。
2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對學生中存在的一些較突出的心理健康問題進行深入分析和細緻講解，讓學生了解簡單的心理調節方法，掌握心理保健常識，幫助學生心理健康成長。
3、開展心理健康教育培訓。舉辦不同形式的培訓活動，提高教師營造良好師生關係和和諧班級氛圍的意識和能力。組織開展系統的心理健康知識和家教方法學習活動，引導家長樹立正確的家庭教育理念，提高家長對子女的心理疏導意識。
4、開展心理健康專題活動。組織開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動，為學生開展心理減壓和心理調適，進一步加強中國小生對心理健康知識的瞭解，幫助學生解決一些具體的心理問題。
四、有關要求
1、提高思想認識。各單位要進一步統一思想，充分認識到加強中國小心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動的組織開展，確保活動的實施效果。此項工作納入德育工作考核。
2科學制定方案。各單位要制定切實可行的活動方案，要有計劃、有過程、有效果、有評價，圍繞學生自我認知、健康心理、社會交往、生涯發展等組織開展活動，努力讓每一個學生在活動中受益。
3、加強總結反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動不得少於2次，要對活動開展和方案落實情況進行總結提煉。各校活動方案、總結（附相關圖片）請於20xx年6月日前報市教育體育局。
聯繫人及聯繫方式：
活動目標：
1、使幼兒瞭解不同的食物有不同的營養，可滿足身體各方面不同的需要。
2、幫助幼兒克服不良的包含習慣，如：挑食、偏食等。
3、知道人體需要各種不同的營養。
4、瞭解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
5、初步瞭解健康的小常識。
活動準備：
1、自制道具：肉蛋魚、蔬菜、水果、豆類、穀類等五大類食品。
2、活動前瞭解本班幼兒的飲食狀況，包括挑食、偏食或吃得過多等。
活動過程：
1、教師講故事引出主題老師t：小朋友們好，今天老師要給小朋友們講一個很好聽的故事，那我們背好小手，用自己的小耳朵聽好了。有個孩子叫小剛，從小就不肯好好吃飯，總是喜歡吃零食、糖果、餅乾和飲料，吃飯時只吃幾口，一邊吃，一邊玩，很多蔬菜都不愛吃，總是挑挑揀揀的，結果個子長不高，身上也不長肉，臉色又黃又綠，還經常生病，媽媽帶他到醫院檢查，醫生説他是營養不良。
2、石室詞彙：營養不良t：小朋友，你們知道不知道什麼是營養不良啊?營養不良啊，主要是指我們的身體需要各種養料，而這些養料呢，就藏在各種食物裏，如果沒有食物吃進去，我們的身體就會出現個子不高，身體不長肉等問題。這啊，就是營養不良。
3、請幼兒思考並回答問題(1)為什麼要好好吃飯?
t：那我們大家要不要好好吃飯啊?
s：要t：為什麼要好好吃飯?(幼兒回答，教師提示)
s：因為不好好吃飯，會營養不良，個子會長不高，身體會不長肉，還會生病。
(2)那我們怎樣做才是好好吃飯?
t：我們應該不挑食，不偏食，不吃很多零食，而且啊吃飯時要細嚼慢嚥。
4、教師出示五大類食品的自制教具，請幼兒辨認各是什麼?説説自己吃過哪些，它們的味道怎麼樣?然後教師分類講解各種食物的特點和作用。
(1)穀類食物指的是用米、面做成的各種食品，如：米飯、麪條等。
t：小朋友，你們看碗裏裝的是什麼啊?
s：米飯t：對啊，米飯是用米來做成的，它含有很多很多熱量，是我們飲食中的主要食品，叫主食。主食類：麪條、麪包它們都是有營養的食物，小朋友可要好好吃飯。
t：那我們現在看這是什麼啊?
s：雞蛋、肉、魚。
t：對啊，它們是還是很好吃啊?它們不僅好吃，而且還有很多蛋白質和脂肪，可以幫助我們的身體生長，它們也是有營養的食物。
(2)蔬菜包括各種青菜、冬瓜等。
t：如果小朋友只愛吃肉，是不行的，我們啊還要多吃蔬菜，因為蔬菜裏含有各種維生素和微量元素，可以使我們的眼睛更亮，而且啊不容易生病，因為蔬菜同樣是有營養的食物。
(3)水果：蘋果、西瓜，各種不同的水果有不同的味道，也有不同的需要。
t：我們要不要多吃蔬菜?
s：要t：對了，我們要多吃蔬菜，也要多吃水果，你們看蘋果紅不紅啊?
s：紅t：它們一定很甜，小朋友一定要多吃啊，因為水果和蔬菜一起可以保護我們的身體健康。
t：那你們還吃過其它哪些水果?
s：西瓜、香蕉t：對，水果也是有營養的食品。
(4)豆類指的是大豆、綠豆、紅豆以及各種豆製品。
t：現在我想請一位小朋友告訴我，你喜不喜歡豆子啊?
s：喜歡t：老師想啊她一定喜歡，因為她的皮膚白白的，就像"白雪公主"一樣，因為愛吃豆類的小朋友一定是一個健康的小朋友，因為豆類也給了我們身體裏邊許多植物蛋白，讓我們長得健健康康的。它同樣也是有營養的食物。
5、通過頭飾，複述上述有營養的食物。
t：現在我們再來嘗一嘗這許許多多的有營養的食物。請5位小朋友，帶上頭飾，代表幾類有營養的食物，便於加深幼兒記憶。、t：現在老師要請幾位小朋友來扮演有營養的食物，我們一起來數一數我們學了幾類有營養的食物。
s：5類t：對，它們啊是各類肉、蛋、魚、蔬菜、水果、豆類，小朋友們記住了，回去告訴爸爸媽媽什麼東西是有營養的食物，好不好?
s：好
6、教師和幼兒共同歸納，我們每天進食要吃飯，全面吸收各種營養，才能保證身體長得健康。
活動延伸提醒幼兒注意吃各種有營養的食品，不挑食，不偏食，養成細嚼慢嚥的好習慣。
t：剛才我們嚐了各類有營養的食物，我們每天不僅要吃有營養的食物，而且啊還要好好吃飯，因為不好好吃飯會(幼兒主答，教師提示，會長不高，長不胖、會營養不良)對，那我們應該怎麼做?
s：不挑食、不偏食、細嚼慢嚥。
t：老師希望每個小朋友都長得健健康康的。
為保障廣大師生身心健康，增強青少年學生體質，深入推進素質教育，根據《中共蘭州市西固區委辦公室蘭州市西固區人民政府辦公室關於印發西固區創建國家健康創建區試點項目工作實施方案的通知》精神，制定中國小創建健康促進學校實施方案。
一、工作目標
圍繞“預防為主、減少疾病”目標，到20xx年4月，全區50%的中國小校達到健康促進學校標準，95%以上的學生體質達到《國家學生體質健康標準》合格以上。
二、主要任務
(一）組織管理和制度建設。成立分管校長為組長的健康促進學校工作領導小組，明確相關職能部門職責，定期召開例會。將健康促進學校工作納入學校重點工作，所需經費在學校公用經費中列支。有專人負責健康促進學校工作，定期邀請專業機構開展專業培訓，提高創建健康促進學校創建能力。制定健康促進學校工作計劃，根據學校特點和學生主要健康問題，選擇合適的健康問題作為切入點。整理收集工作記錄，完成工作總結。
（二）學習生活環境。學校環境整潔優美，無衞生死角，無安全隱患。使用衞生廁所並保持清潔。新建教學樓每層設廁所。女生15人一蹲位，男生30人一蹲位，有洗手設施。符合無煙學校參考標準。校內無人吸煙，無煙頭，無煙草銷售和廣告，有禁煙標識。教室人均使用面積國小不低於1.15平方米,中學不低於1.12平方米；前排課桌前緣與黑板不低於2米；桌椅每人一席；教室應配備9盞以上40瓦熒光燈。提供安全、合理的營養膳食，提供充足、安全的飲用水。學生食堂三證齊全，有洗刷、消毒池等清洗設施，生熟分開。成立不同類型的興趣小組，開設藝術課程，為學生提供發揮個人潛能的機會，促進學生良好個性的發展。對困難學生提供適當的支持和幫助。如減免學費、捐款、心理支持等。不體罰辱罵學生，學生無打罵、鬥毆行為，相互關心、信任和友好。
（三）健康服務。寄宿制學校必須設立衞生室，非寄宿制學校可視學校規模設立衞生室或保健室。寄宿制學校或600名學生以上的非寄宿制學校應配備衞生專業技術人員，600名學生以下的非寄宿制學校應配備保健教師。寄宿制學校或600名學生以上的非寄宿制學校應配備衞生專業技術人員，600名學生以下的非寄宿制學校應配備保健教師。衞生專業技術人員和保健教師應定期接受專業培訓，為學生提供健康教育、醫療服務和心理輔導。建立學生健康管理機制。新生入學建立健康檔案。每年組織師生健康體檢，將健康評價結果告知學生和家長。建立突發公共衞生事件、傳染病、學生常見病與多發病管理機制。配合有關單位，開展傳染病監測和學生常見病綜合防治工作。提醒學生到衞生行政部門指定機構接種常規疫苗和應急疫苗，兒童入學時查驗預防接種證和接種記錄。無集體性食物中毒和安全事故發生，無傳染病暴發流行。積極預防控制營養不良、視力不良、肥胖、齲齒、貧血等學生常見疾病。
（四）健康素養。開設高質量的健康教育課程，每學期《體育與健康》等健康教育類課程中有6學時用於健康教育。採用規範的健康教育教材，教學過程中配合使用有針對性的課件和健康傳播材料。授課教師定期接受健康教育技能培訓。體育課課時應達到國小1-2年級每週4學時，3-6年級和國中每週3課時，高中每週2課時。體育鍛煉時間和運動負荷應達到《中國小生體育鍛煉運動負荷衞生標準(ws/t101-1998)》要求。40%以上學生達到《國家學生體質健康標準》良好以上等級，並逐年增長。在《中國小心理健康教育指導綱要》指導下，根據不同年級學生生理、心理髮育特點，開展特定主題的心理健康教育活動，提高學生心理健康素養。為有需求的學生提供心理信箱、心理諮詢等渠道的心理援助。在《中國小健康教育指導綱要》指導下，針對不同年級學生開展特定主題的健康教育活動，提高中國小生在健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長髮育與青春期保健、安全應急與避險等5方面的知識和技能，提高學生健康素養。主題活動可包括專題班會、主題講座、健康諮詢、健康知識競賽、演講比賽、健康徵文、健康繪畫等形式。應配合使用健康教育材料。學生掌握一定的健康知識，具備基本的健康素養。學生養成良好的健康行為習慣，注意個人衞生。指甲清潔、飯前便後洗手、讀寫姿勢正確、正確做眼保健操、早晚刷牙、睡眠充足、不吸煙、不飲酒。
（五）社會互動。定期召開健康教育主題家長會，為家長開設健康講座，邀請家長參與學校健康教育活動，宣傳健康促進學校理念，與家長保持良好的溝通，與家長共同促進學生健康。家校互動，開展家庭健康支持。如家庭飲食結構改善、家庭成員行為改善、家庭健身計劃等。爭取政府和社區支持，共享體育文化場地、設施等資源。學校周圍環境清潔安靜，有明顯的交通提示。與社區聯合開展健康相關活動，每年至少組織學生參加兩次社區健康實踐。
三、實施步驟
第一階段：準備動員階段（20xx年11月-12月）。教育局制定創建健康促進學校工作實施方案，各學校按照統一部署，制定各自的實施方案，召開會議層層進行動員和部署。利用多種形式，廣泛開展宣傳活動，營造濃厚的社會輿論氛圍。
第二階段：組織實施階段（20xx年1月-12月）。教育局選擇部分學校作為創建健康促進校學校試點學校，重點進行工作指導，使其基本達到創建目標。各中國小校對照創建健康促進學校的標準進行自查，健全領導組織，完善工作制度，加強基礎建設，提高管理水平，全面開展創建工作。
第三階段：自查整改階段（20xx年1月-3月）。各學校在全面自查整改的基礎上，向區衞計局、教育局提出驗收申請，區衞計局負責檢查驗收。
第四階段：督導評估階段（20xx年4月-6月）。全面推進創建健康促進學校活動，按照分類標準進行效果評估， 50%以上的中國小校完成創建任務，整體提升學校體育衞生工作水平。
四、保障措施
（一）成立組織，加強對創建工作的領導。為確保工作順利開展，教育局成立創建健康促進學校工作領導小組：組長由教育局局長擔任，副組長由教育局分管副局長擔任，成員為各中國小校長。各學校要將此項工作列入重要議事日程，校長要親自負責，根據各自的實際情況逐級列出創建計劃和時間表，制定創建方案，明確分工、責任到人，確保完成創建工作任務。
（二）加大投入，不斷改善學校體育衞生條件。各學校要加大對健康促進學校創建工作的投入，加強學校體育衞生基礎設施建設，按標準配備體育設施，努力改善學校教室、宿舍、食堂、衞生室、心理諮詢室、廁所等重點部位的設施設備。
（三）加強督導檢查，建立健全學校體育衞生工作長效機制。為使創建健康促進學校工作廣泛、深入、持久地開展，確保各項工作任務的落實，區教育局將創建健康促進學校工作作為考核評價學校工作的重要內容，各學校要對照標準，進一步規範學校體育衞生工作管理制度，提升管理水平，建立健全學校體育衞生工作長效機制，加強對教學環境和生活設施的管理，提高使用效益，把創建活動扎扎實的落到實處，抓出成效。
（四）加強宣傳，提高公眾知曉率。各學校要利用校園廣播、校園網、校報校刊、黑板報、宣傳欄、主題班會等形式，開展各種宣傳教育活動，提高學校和師生及學生家長的知曉率和參與意識。要配合新聞媒體加大對創建健康促進學校工作的宣傳力度，及時宣傳報道好經驗、好做法、好典型，充分發揮典型示範作用，引導創建工作順利開展。
活動目標：
1、初步嘗試營養與人成長的關係，讓幼兒理解合理科學的搭配。
2、嘗試為自己設計一份營養餐，對食物的搭配感興趣。
3、知道人體需要各種不同的、營養。
4、讓幼兒知道愉快有益於身體健康。
5、初步瞭解健康的小常識。
活動準備：
各種食物圖片、一次性紙盤、健康笑臉貼紙。
活動過程：
一、讓幼兒瞭解各種食物的營養，説説平時喜歡吃的食物。
導入：今天，營養博士要帶我們去參觀快樂食物王國，你們想去嗎？讓我們一起開着汽車出發吧！
1、看穀類食物。
教師：你剛才看到了什麼？
教師：剛才我們看到的這些食物就是食物王國裏的穀類食物（出示字卡）。穀類食物可以使我們有很大的.力氣，所以我們一定要多吃。
2、看水果蔬菜。
教師：現在你又看到了什麼？
教師：各種各樣的水果和蔬菜吃了會使我們的皮膚又白又嫩，所以我們小朋友一定要多吃哦！
3、出示肉類
教師：你剛才看到了什麼？
教師：這些是食物王國裏的肉類食物。吃了會使我們變得更聰明更健康！但不能多吃哦！
4、出示豆製品。
5、出示牛奶。
教師：豆製品非常有營養，我們要多吃。牛奶可以天天吃。
6、教師：食物王國的東西真多呀！你們平時喜歡吃些什麼？
接下來營養博士要帶我們去看三位小朋友，他們長得有什麼不一樣？你喜歡哪一位小朋友？
這是小小，因為她只吃蔬菜，所以長得又瘦又小；這是胖胖，為什麼叫胖胖呢?只吃葷菜，所以長成了小胖子；這是麗麗，她什麼都喜歡吃，所以長得不胖也不瘦，健康又美麗！
7、教師：怎樣吃才有營養呢？請你和旁邊的小朋友討論一下。
二、到底怎樣吃才有營養呢？我們一起參觀一下食物王國的營養寶塔，聽一聽，營養博士是怎麼説的？
小朋友，我們吃的食物呀，就像這座營養寶塔。
最頂層：是油脂類，就是肥肉和葷油，每天吃得要適量，不可貪吃喲。
接下來的一層是奶類和豆類食物，比如牛奶呀、豆腐之類，多吃點兒更聰明哦。
第三層是雞鴨魚肉和禽蛋等動物性食物，每天少吃一些，營養才會均衡。
第四層住着水果和蔬菜，每天都要和它們做朋友，我們才會長得越來越健康。
最底層是穀類食物，就是我們平時吃的米飯、麪包之類，離開他們小朋友們就會沒力氣。所以要多吃一些。
教師：營養博士的話，你們記住了嗎？
三、剛才我們向營養博士學了那麼多本領，你們想不想也來做一回營養設計師，為自己設計一份營養餐！老師為你們準備了很多食物的圖片，還有紙盤，請你們用這些食物來設計一份營養餐。現在讓我們開始吧！
幼兒操作
活動反思：
教師對本次活動進行總結，表揚和鼓勵在活動中變現積極的幼兒。讓幼兒在獲得知識的同時，並獲得快樂，旨在培養和保持幼兒對健康活動的興趣。教師也要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，讓其也能在活動結束的時候，獲得快樂，培養其對健康活動的興趣。
一、指導思想
根據中國小生生理、心理髮展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中國小生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。
二、基本原則
1.根據學生心理髮展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育。
2.面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。
3.關注個別差異，根據個別學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
4.尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。
三、培養目標
1.使學生不斷正確認識自我，增強調空自我，承受挫折適應環境的能力。
2.培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
3.對於少數有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
四、主要內容
普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，瞭解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。
1.國小低年級：
(1)幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受，學習知識的樂趣。
(2)樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
2.國小中高年級
(1)幫助學生在學習生活中品嚐解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業、升學的進取態度。
(2)培養集體意識，在班級活動中善於與更多的學生交往，建立開朗、合羣、樂學、自主的健康人格，培養自主、自動參與活動的能力。
五、具體實施的方法和途徑
心理健康教育的主要途徑，學校心理輔導的基本工作取向是：工作目標上的發展性輔導為主，治療性為輔;方式以團體輔導為主，個別輔導為輔，心理結構上知行結合，行動為主。
第一、開設心理輔導活動課，這是為開展心理輔導而專門設計的一種活動課程，要列入教學計劃中，其特點在於：形式上的學生活動為主，內容上選取充分適合學生的實際需要，活動組織上以教學班為單位，活動課的目的、內容、方法、程序均是有計劃、有系統地安排設計的。通過這一途徑開展心理輔導的好處是：在專門組織的活動中，可以對學生的認知，情感、態度、行為各方面有目的的施加積極的影響，學生活動，有利於發揮自己的主動性，以教學班為活動單位，便於組織管理，且能使班級全體學生在輔導活動中受益，將心理輔導列入課程，也使這項工作的開展，在人員、時間上有了保證，因此比較正規。學生接受輔導的面廣，有利於整體提高。
第二、個別輔導
個別輔導是輔導教師通過與學生一對一的溝通互動來實現的專業助人的活動，比較常用的方式有心理諮詢、知心老師信箱、家訪、班主任電話、個案研究等。個案研究是針對個別學生(通常是一些特殊學生包括資質優異學生、情緒困擾學生，行為偏差學生，家庭處境不利的學生等)實施的一種比較深入的、持續時間較長的個別輔導。它要求廣泛地收集資料，客觀的分析成因與問題的性質，依據診斷結果，擬定輔導方案，以協助學生解決問題。由於心理輔導的精髓在於個別對待，因此可以説個別輔導是一種不可替代的輔導方式。學校在開展心理輔導時無論以什麼途徑為主，如果不以個別輔導相結合，則其輔導工作都是不完整的。
第三、團體輔導
小組輔導也稱團體諮詢(心理興趣活動小組)，是一組學生在輔導老師指導下討論訓練並有效地處理他們面臨的共同問題。小組人數少則四五人，多則十一二人。其成員多為同年級的、同年齡學生，且有類似的待解決的心理困擾。小組輔導適用條件是：學生的心理問題與人際交往有關，且小組成員願意在團體中探討他們的問題。一個小組通常要活動十多次，每次時間為一課時，小組輔導兼有班級輔導與個別輔導的優點，是一種很有發展潛力的心理輔導方式。小組由學生自願結合形成，推舉熱心於活動、態度熱情、工作負責的同學當組長，每學期活動七、八次，有較好效果。應該強調指出的是，組織學生參與各種社會實踐活動是學校心理輔導的一條重要途徑。
第四、結合班級，團體活動開展心理輔導。
在班主任、心理輔導教師和各科教師的協同努力中，通過班級活動，團體心理輔導活動，使團體成長為學習型組織，使團體的每個人在團體中成長的過程中成長。結合班會活動、課外活動、團體活動來進行，是這一途徑的特色。新生入學時的“始業輔導”，畢業時的應試心理、志願選擇輔導也屬於這一類。能把心理輔導與班級、團隊活動，以及學校的其它例行活動結合在一起，便於發揮這幾項工作在統一育人活動中的整體功能。
第五、舉辦有關的知識講座
通過有關的知識講座，結合校本課、校刊，向學生傳授、普及心理輔導有關知識，對於幫助學生，正確認識自己，有效地調控自己心理和行為無疑是有必要的。
第六、在各學科中，滲透心理健康教育。
各科教師在學科教學中履行好班級團體的角色，通過新型師生關係的確立和鼓勵學生進行合作式學習，在學科教學中滲透心理教育因素，促進學生成長。
第七、利用社會、家長、學校進行心理健康教育
利用網絡、社會主要事件，任務對學生進行心理健康教育，通過家長學校、家訪、家長會對家長進行正確的家庭教育方法疏導，幫助其重視子女心理健康教育，也可以通過進步生愛心捐助，一對一結對子，感恩活動對學生進行心理健康教育。
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