【活動目標】
1、知道掉牙、換牙是這個年齡段特有的現象，初步瞭解換牙期間牙齒的保護。
2、體會換牙給自己帶來的特殊感受，懂得要保護牙齒。
3、初步養成良好的衞生習慣。
4、瞭解多運動對身體有好處。
【活動準備】
1、提前調查班上幼兒的掉牙和換牙的情況；
2、乳牙圖片、恆牙圖片；
3、鏡子。
【活動過程】
一、用故事引起幼兒活動興趣。
師：今天我們來了一位新朋友，他呀最近身上發身了一件事情，因為他的牙齒在動了，他有點着急，我們小朋友一起去看看他，看看能不能幫到他好嗎？講故事《樂樂換牙》
提問：樂樂的牙齒怎麼了？好好的牙齒怎麼會掉下來呢？誰來説説換牙是怎麼回事？
小結：我們生下來以後慢慢長出來的牙齒叫乳牙，乳牙比較小，也不夠堅硬，當我們慢慢長到五六歲的時候，乳牙就會脱落，開始長出新牙，新長出的牙叫恆牙。恆牙比較大而且很堅硬，比乳牙多，對人的身體很重要。乳牙脱掉長出恆牙，就叫換牙。恆牙掉了就不會再長出新牙，所以我們一定要好好保護我們的牙齒。
二、自由討論：結合自己的經歷，説説掉牙、換牙時給自己帶來的特殊感受。
師：我們班的小朋友有很多已經掉了牙，並且長出新牙齒了，我們一起回憶一下，想一想説一説自己牙齒要掉還沒掉下來時的感受。
小結：掉牙、換牙期間，我們會感覺有些不太舒服，牙齒鬆動、要掉沒掉的時候，我們會擔心掉牙的時候會流血、會疼痛；可是掉了牙，吃東西又不方便；長新牙的時候又總是覺得很癢癢，但是，掉牙、換牙是我們每個人都要經歷的過程，我們不必過於緊張、擔心。要相信自己能很快走過換牙的不適應期。換牙是我們每個人都要經歷的過程，它標誌着我們長大了。這時我們要學會保護、愛惜新長出的恆牙。
三、經驗交流：結合自身經驗，掌握換牙的衞生知識。
1、互相觀察換牙情況，消除換牙帶來的恐懼心理。
2、瞭解換牙時的衞生。
小結：我們在換牙時不用着害怕，活動的牙齒只要我們不用手去搖晃、不用舌頭去舔剛長出的新牙，新牙就會整齊又漂亮。牙齒活動時也要及時告知爸爸媽媽，加以觀察，有時牙齒可能特別懶惰，很長時間不長出來，有時又會特別調皮，沒等到它的`兄弟姐妹離開，就積極鑽出來看看，導致它的位置出錯，這時就要請醫生幫忙。
一、活動目標
1、養成良好的飲食衞生習慣。
2、瞭解淺顯的營養學的知識，知道人體生長髮育需要從各種食物中吸取不同的營養。認識到偏食會造成不良的後果。
3、養成不挑食、注重營養搭配的良好飲食習慣。
二、活動準備
1、錄象、課件。
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋着，準備好快餐盤。
三、活動過程
（一）激趣導入。
1、小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象（錄象：學生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂）
2、這是在哪裏？我們食堂裏的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎？
3、哪些菜是你最喜歡吃的？哪些菜你不喜歡吃呢？為什麼不喜歡？
（二）認識明理。
1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體裏不可缺少的朋友呢！你們看，這是什麼？（出示：豆腐、青菜、西紅柿）聽聽它們的自我介紹吧！
2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預防心臟病。我的吃法有一千多種，外國人都喜歡我，一見到我就説OKOK，還誇我是健康食品呢！青菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜歡我，會影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧！番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的本領可大着哩！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢！）
3、小結：聽了它們的介紹，你們願意做他們的好朋友嗎？是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如説魚、肉等都不要吃，這個也不好，因為它們含有豐富的脂肪和蛋白質，身體裏也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
（三）深化理解。
1、如果平時不合理用餐，對你的身體是不利的。你們瞧！
（1）（出示胖子）這個小朋友長得怎麼樣？越胖越好嗎？為什麼？（行動緩慢，做了一點兒事就氣喘吁吁，跳躍運動都做不起來，還容易生病，太胖了還會影響智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點？（鍛鍊、少吃肉、多吃蔬菜）
（2）（出示：瘦子）這個小朋友長得怎麼樣？他為什麼這麼瘦？他的表情怎麼樣？（不開心）你從哪看出他不開心？是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什麼不開心？你看他長得面黃肌瘦，一點兒也沒有精神，一副病態。
（3）最近，他又發現（出示有聲：我的牙經常出血）老師請你們當個小醫生，能給他治治病嗎？當然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治病？給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素C，牙齒出血的毛病肯定會好的。
（4）不過，他還是很痛苦，因為（出示：我經常便祕。）什麼叫便祕？哪些小朋友也便祕過？有什麼感覺？後來怎麼辦的？除了吃藥以外，在食物上注意些什麼？對呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了。看來，這個小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營養，這樣身體才能長得棒！
2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的，學校裏的營養師不僅在菜上動了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經常説一首兒歌的，誇我們食堂裏早餐品種多，誰會唱啊？（兒歌：星期一紅豆粥，星期二綠豆粥，星期三糯米粥，星期四麥片粥，星期五八寶粥。早餐品種真正多，小朋友吃得真歡樂！）
3、怪不得，咱們小朋友長得多健康多有精神呀！你們看看，我們教室裏哪個是健康小子？一起把他們請出來！（音樂、鼓掌，健康女孩）跟大家説説，你們怎麼長得這麼健康？個個都是健康寶寶！大家可要向他們學習哦！通過這節課的學習，楊老師相信，小朋友們以後一定會合理用餐身體棒！（出示課題）是嗎？
四、活動結束
1、評價
2、總結
活動目標：
1、瞭解吃各種食物時要注意安全事項，學會正確的進食方法。
2、明白吃飯時不包飯和裹飯，細嚼慢嚥才有利於健康，不要一邊吃一邊説話。
3、初步瞭解健康的小常識。
4、初步瞭解預防疾病的方法。
5、培養良好的衞生習慣。
活動準備：
1、各種零食和飯菜圖片或包裝袋
2、幼兒用書、教學掛圖、練習冊
3、蒐集有關進食不當造成事故的圖片
活動過程：
1、通過與幼兒談話，引出主題（小朋友們都愛吃零食嗎？都吃過那些呢？
2、引導幼兒瞭解進食時可能遇到的危險。
3、讓幼兒自己發現由於進食不當所產生的危險，並進一步瞭解進食時要注意的安全。
4、引導幼兒瞭解進食時的衞生保健知識。
教學反思
《教學綱要》指出，要培養孩子初步的安全和健康知識，知道關心和保護自己，幼兒不是被動的“保護者”，教師要尊重幼兒不斷增長的獨立需要，在保護幼兒的同時，鍛鍊他們的自我保護能力，學習生活中的自理技能。為了讓中班幼兒掌握髮生危險時的保護，逃離方法，提高他們的自我保護能力，更好的健康成長，因此我設計和組織了《保護自己我知道》這個教育活動。
在本次活動中，考慮到中班幼兒的年齡特點及他們的接受能力，所以在活動中採用了綜合性、趣味性、直觀性較強的視頻，圖片，充分調動了孩子的各種感官，讓他們更直觀的瞭解危險及求救方法。在創設故事情景時選用了幼兒較喜歡的小動物來做故事主角，幼兒更容易理解並接受。通過幼兒分組表演及逃生演練讓幼兒更深的瞭解了這些安全知識常識，進一步鞏固了所學的安全知識。在幼兒進行思考過程中，我始終以引導者、支持者、合作者的身份出現，在幼兒角度進行思考，努力理解幼兒的想法及感受，支持鼓勵他們，形成合作探究式的師幼互動，讓幼兒得到滿足。
設計理念：
小班兒童雖然知識和經驗不豐富，但對周圍世界充滿強烈的好奇心和求知慾。因此，培養孩子的探索精神可以從自己的身體開始。每個孩子都有頭、手和腳，但孩子們很少有機會觀察它們。創造一個孩子感興趣的遊戲情境，讓孩子認識自己的腳，並在身體中萌發最初的興趣，這是非常有意義的。
根據小班兒童直覺動作思維的特點，在活動形式的安排上，我注重兒童的感性體驗，以遊戲為基本活動，讓兒童通過看、説、摸，充分感受到一切都會發生變化，這可以從對話和討論中延伸出來，從而激發孩子們對自我成長的熱愛和渴望。
活動目標：
1、初步瞭解您的身體器官以及身體各部位的名稱和功能。
2、培養孩子的自信。
3、培養孩子最初的發散思維，以及與手和嘴保持一致的能力。
活動準備：
1、大體型掛圖
2、音樂我的身體
活動步驟：
1、播放兒歌。我的身體老師帶孩子們做節奏——剛才這首兒歌唱了什麼？
2、給我看木偶安——孩子們仔細地聽着。今天，一個孩子來到我們班。他的名字叫安。安有一件事。她希望五班的孩子們幫助他。讓我們聽聽他説的話。
3、木偶安播放錄音你剛才的表演很好，但我還是分不清我身體各個部位的名字。請幫幫我。
基礎部分：
1、展示掛圖，老師將引導您瞭解身體的各個部位。
我們怎樣才能幫助他，嗯！有一張人體的掛圖。讓我們和安一起尋找身體的各個部位。
要求：指向圖片中的一個部位，觸摸身體的相應部位，説出完整的句子：“這是他或她的鼻子（或其他），我自己在這裏！”！
2、遊戲“你説我的意思是”——剛才我們已經通過掛圖瞭解了我們身體的各個部位。現在老師想檢查孩子們是否真正理解了。
3、要求兒童快速準確地指出面部特徵和身體部位。
噓！安在説話。用你們的小耳朵仔細聽，孩子們，你們很棒。現在我瞭解了身體各個部位的名稱，但它們能做什麼呢？
誰來幫助安？想想我們的手和腳能做什麼
4、節奏“我的身體是最壯麗的”
安不記得孩子説了什麼。現在讓我們一起跳體操來幫助他。
活動結束了我太累了。安累了。孩子們累了嗎？我們帶安去休息一下吧。
活動目標：
1、教幼兒學會刷牙，掌握正確的刷牙方法。
2、使幼兒懂得保護牙齒的重要性，養成每天早晚刷牙的好習慣。
活動準備：
1、牙齒模型、牙刷、牙膏、牙杯、小毛巾。
2、多媒體準備，動畫課件。
活動過程：
一、引發興趣，導入課題。
教師：你們每天刷牙嗎？你們是怎麼樣刷牙的？
二、講解示範。
1、出示牙齒模型，演示刷牙的過程：牙杯裏接滿水--擠牙膏放在牙刷上--刷牙--漱口--用毛巾擦乾嘴。
2、正確的刷牙步驟和方法：（豎刷法）幼兒伸出小手，跟着老師徒手練習。
上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面來回刷，裏裏外外都要刷。
3、請2--3個幼兒拿牙杯接水刷牙，教師及時指導鼓勵。
4、《漱口》
我們一起跟着老師念《漱口歌》，幼兒跟着徒手練習。
手拿花花杯，喝口清清水。
含着水、閉上嘴，咕嚕、咕嚕，吐出水。
三、集體練習完整的刷牙過程。
小朋友，刷牙還有一首非常好聽的兒歌呢。現在，你們找到自己的牙刷，老師説兒歌，我們完整的做一遍。
先擠好牙膏，在水裏濕一下，“小牙刷，手中拿，張開我的小嘴巴。上刷刷下刷刷，左刷刷右刷刷，裏刷刷外刷刷，牙齒刷得白花花。”喝些水漱乾淨，洗牙刷放放好，擦擦嘴笑一笑，我們的牙齒白花花。“早上刷，晚上刷，沒有蛀牙人人誇。”四、觀看動畫課件，加深印象。
活動延伸：
小朋友們回家後用正確的方法和爸爸媽媽一起比賽刷牙。看看誰刷的乾淨好不好？
一、活動目標
1、能理解兒歌內容，知道不能用力踩踏小草，要愛護小草。
2、喜歡念兒歌，會用動作表現“輕輕跳、慢慢跑”。
二、活動準備
小兔、小狗、小草、小朋友圖片。
三、活動過程
1、講故事，引起學兒歌的興趣。
小兔來到草地上高興地使勁跳，小狗來到草地上高興地使勁跑。寶寶看見了，連忙説：“小兔小兔輕輕跳，小狗小狗慢慢跑，要是踩疼小青草，我就不跟你們好了。”小兔聽了，輕輕跳了；小狗聽了，慢慢跑了。寶寶高興地説：“小兔、小狗你們真好。”
2、理解兒歌內容。
寶寶為什麼要小兔輕輕跳，小狗慢慢跑？
知道跳一跳、踏一踏雖然很有趣，但會影響別人。要愛護小草，不在小草地上用力蹦跳。
3、學念兒歌。
鼓勵幼兒會邊念兒歌邊用動作表現“輕輕跳、慢慢跑”。
建議：
啟發幼兒想一想，還有什麼時候不能發出響響的踏踏聲影響別人？（午睡時，上課時，大人看書時……）
評價：
1、會邊念兒歌邊用動作表現小兔的輕輕跳，小狗的慢慢跑。
2、逐步理解踏一踏雖然很有趣，但卻不能影響別人。
活動目標：
1、大膽嘗試流星球的不同玩法。發展拋、接、滾、揮臂投擲等運動能力。
2、感知紅、黃、綠三種顏色，體驗遊戲的愉悦與滿足。
3、讓幼兒知道愉快有益於身體健康。
4、鍛鍊幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。
活動準備：
1、紅、黃、綠三色快樂流星球人手兩個，紅、黃、綠三色球門各一個（舊紙箱裝飾做成或用大型水果筐代替），舊掛曆紙和果奶瓶做成的曲棍球棒人手一根。
2、紅色、綠色、黃色長條彩色即時貼若干（貼站位線及放球區標誌線用），活動場地佈置見附圖一。
活動過程：
一、導入部分鼓勵每個孩子從紙箱中選擇一個自己喜歡的流星球，自由地和老師、小夥伴説一説自己的球是什麼顏色的、什麼樣子的。接着音樂響起，老師帶領幼兒自由、愉快地跟隨音樂節奏做一做簡單的韻律操。鼓勵每個孩子找空的地方跟着節奏用力做操。
二、過程部分
1、提問:這些漂亮的流星球可以怎樣玩呢？請大家試一試，看誰想出的玩法又多又好
2、幼兒嘗試不同的玩球方法，教師作為遊戲的參與者，及時將孩子們玩出的方法介紹給大家，並帶領幼兒一起試一試有趣的玩法，如看誰拋得高、比誰扔得遠、看誰踢得多、比誰轉得快等。
3、遊戲結束哨響，幼兒將球放到綠色放球區然後坐到半圓站位線上，鼓勵幼兒把自己喜歡的玩法表演給大家看。
4、小小操作活動:解下流星球上面的彩色流蘇。將流星球變成綵球。要求能幹的孩子自己解開鈕釦。取下彩色流蘇放到備用紙箱中，不會解鈕釦的小朋友找小夥伴幫忙，全部解開後和備用球一起放入紅色放球區。
遊戲:流星球找家
1、教師邊介紹邊將三個球門（紙箱）放到相應位置（直徑10米的大圓圈上），並請大家一起説一説三個球門是什麼顏色的，它們分別是哪種流星球的家。接着出示曲棍球，簡單介紹遊戲的玩法:用曲棍球將流星球趕着送到相同顏色的球門中，將流星球送回家。
2、遊戲:流星球找家。鼓勵能力強的孩子送完一個再送第二個、甚至第三個，直至將全部流星球都送回家。
3、流星球全部送回家後，遊戲結束哨響，請孩子們站到半圓形站位線上。教師帶領幼兒共同檢查流星球是否都回到了自己的家，發現有送錯的，請願意幫忙的小朋友將球送回它自己的家。
三、結束部分
趣味放鬆活動教師藉助趣味兒歌（敲敲臂、敲敲臂，敲敲腿、敲敲腿，敲敲身體真舒服；彎彎腰、伸伸臂，敲敲肩、敲敲肩，敲敲身體真健康），引導幼兒用綵球輕輕敲擊身體的不同部位，放鬆身體，體驗遊戲的趣味性。
教學反思：
此次活動圓滿結束！活動前我為幼兒創設了寬鬆自由的活動氛圍，讓幼兒在寬鬆自由的氛圍中輕鬆獲得鍛鍊與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，並能主動與同伴交流。
活動目標：
1、明白牙齒由於細菌的侵蝕會生病。
2、在講故事與討論中，瞭解牙齒生病的原因和保護牙齒的重要性。
3、學習刷牙的。方法，養成早晚刷牙的好習慣。
活動準備：
圖片，視頻《小紅臉與小藍臉》，牙刷人手一個，牙齒模型一個活動過程：
1、討論引出話題。
出示圖片：小明手捂腮痛苦的樣貌，教師：小明怎樣啦？（討論）2、看動畫片《小紅臉與小藍臉》，瞭解牙齒生病的原因和保護牙齒的重要性。
（1）教師：小明的牙齒為什麼會生病呢，我們一齊來看看動畫片裏怎樣説？
（2）看動畫片，提問：這是誰？（小紅臉和小藍臉）小紅臉與小藍臉怎樣來了？來幹什麼呢？
（3）小紅臉和小藍臉這些小細菌有沒有來找過你們，讓你們牙齒生病呀？（和旁邊小朋友相互檢查牙齒，看看有沒有蛀牙現象）（4）小結：原先我們在吃過食物之後，會有殘羹留在牙齒裏，細菌就會進去破壞牙齒，牙齒壞了不僅僅不好看，還會使人疼的睡不好覺，不想吃飯，影響身體健康。
3、鞏固正確的刷牙方法，願意養成早晚刷牙的好習慣。
（1）師：怎樣才能讓我們的牙齒不生病？（要早晚刷牙，還要刷乾淨）師：要想堅持牙齒清潔就要堅持每一天要早晚刷牙，還要刷乾淨刷，你們會刷牙嗎？
（2）教師藉助牙齒模型，邊念刷牙歌，邊用模型幫忙幼兒學習正確的刷牙方法。
師：晚上刷過牙後能吃東西嗎？
（3）小結：小明在你們的幫忙下，學會了正確的刷牙方法，我們也要養成早晚刷牙的好習慣，讓我們牙齒更健康。
4、幼兒拿着牙刷一齊練習正確的刷牙方法。
附：刷牙歌小牙刷，手中拿，每一天早晚來刷牙，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬面牙齒來回刷，裏裏外外要全刷，牙齒健康人人誇。
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