本學期，學校舉行了師生幫扶活動，本人也幫扶了一個學生，透過內化教育，學生的學習動機、學習用心性大大地被調動起來，不管是優等生或是學困生，現已能明確自己的學習目的，不時為別人，而是為自己；學習風氣較以前有明顯的變化，以前是“要我學”，此刻是“我要學”。透過不斷的加強訓練，老師幫忙學生獲取一個個小成功，學生的自信心、意志力得到很大的提高；現對這項工作總結如下：
一、理解、尊重、寬容，善待差生
英語教學成功與否。不僅僅取決於學習者的智力因素，還取決於他們情緒，態度、學習動力等，因此我在任何時候要注意控制自己的情緒，不遷、怒、不急燥，切忌使用訓斥，侮辱人格和傷害自尊心的語言；切忌向家長及班主任告狀。自信心不強我主動採取適當的形式去栽培他們。公平對待每一個學生，給予學生尊重與寬容
二、因材施教，對症下藥，發現他們的“閃光點”
在工作過程中能個體分析、羣體分析，確立發展目標和措施，找出每個學生的優點、缺點、潛在的優點、缺點，新的生長點。用發展的眼光看自己，分析別人。用心對待學生的每一個閃光點，施以恰如其分的鼓勵性評價，各科任老師能熱心配合，使得每一位學生能安心於課堂的學習，把厭學，逃學情緒抑制在一個最低點上。
同樣每一位學生都具有進取心，自尊心，渴望進步。但他們由於各種因素造成了成績差。作為教師對具體學生要作具體分析，各個突破，比如父母離異的學生，大多數較內向，自卑，性格孤僻，我主動給他們母親般的愛，找他們談心，瞭解他們的一些狀況，並在生活上給予足夠的關心。決不把他們當作包袱，不鄙視他們，不放度他們，瞭解他們特長，愛好，尋找他們身上的“閃光點”，多表揚鼓勵增強他們的上進心。
三、堅持課外的輔導
英語是偏文的科目，不去記不去念，不去做練習，是不可能進步的，因此，我經常利用課外時間和晚自修去給他們佈置適量的任務，讓他們在適當的時間內完成並進行抽查。從易到難，從少到多，讓學生們一點一滴的積累知識。慢慢取得進步。
四、爭取差生家長的配合：
外語是一門語言，要進行“聽説讀寫”四個方面的超多訓練，沒有家長的用心配合，差生很難完成學習任務，我抓住家長一般都關心孩子學習這一特點，利用家長會，及家長來訪常和他們聯繫，爭取他們的合作，督促孩子做作業，聽磁帶，背書，默詞等。這對差生成績的提高有很大的作用
上面這四點是我這學期的幫扶工作總結，熱門思想彙報當然，這之中還存在很多的不足之處，我相信，在其他教師的幫忙和自身的努力下，我會不斷取得進步，取長補短，爭取幫忙更多的學生。
光陰似箭，一晃一學期的工作已悄然結束。本學期我有幸與青年教師姚璞結成了幫扶對子，我深知這既是一種榮譽，更是一種壓力與責任。於是，我把壓力化作動力，認真做好每項工作，不辜負校領導、同事對我的厚望。我是這樣想的，也是這樣做的。我深知“一棵樹不成林”的道理。我不僅嚴格要求自己，更與積極肯幹的姚璞老師攜手合作，互相學習，從提高自身素質出發，堅持教、學、研、用相結合的原則。通過交流，雙方的教育工作、日常學習都起到了促進作用，雙方相互學習、取長補短、共同提高。
一、提高認識，統一思想
確立幫帶關係後，我們首先從思想上認識到幫帶結成對子的重要意義：
1、這種互幫互助、共同學習小組的成立，是充分發揮骨幹教師輻射能力的一種重要形式。
2、是對骨幹教師不斷再學習不斷提高的一種監督和督促的有效方式。
3、是快速提高年輕教師能力的有效方法。
4、是校際之間互相學習互相交流共同提高的重要方式。
5、是提高我校整體教師隊伍教育教學能力的有效方法。
二、達成共識，確立目標
我和姚老師共同探討班級管理策略，共同教研、共同聽課、評課、交流心得，使兩人的教育教學思想和能力有了進步。
三、針對各自的特點，我們確立了共同研究的目標：
1、對教育教學理念的研究。
2、課堂組織方法的研究及教學手段科學利用的研究。
3、班級管理的方法。
四、幫帶互助，收穫雙贏
我知道只有自己過硬，才可以又能力去幫扶別人。我不斷地警醒自己。做到了率先垂範，言行舉止在師生中都起到了很好的表率作用。做到以“教書育人”為己任，關心愛護學生，自覺實施素質教育，在實踐中踐行“三個代表”重要思想。積極參加各級培訓學習。我與姚老師在工作中互相切磋，經常一起研究學校的教育現狀，教學中棘手的難題等。比如開學初，共同研究學校的幫扶計劃，還有教材和教學；備課過程中，經常組織對教學重點、難點的研討，我們一起 “説教材，談教法”，通過聽課、評課，更好地掌握教學的基本環節；及時交流教學情況，不斷改進方法。學期中，我們一起進教室聽課，評議優缺點。我們根據學科特點制訂了具體的實施細則，共同探索教學規律。
五、及時溝通，增進友誼
我們常常交流各人體會，取長補短。她有充沛的精力，有好學的熱情，有豐富的知識，有創新的能力，我作為師傅樂意把自己的一切毫無保留地傳授給她。
以上就是我們在本學期的結對子教學工作總結。經過一個學期的努力，我們取得了一定的進步。當然許多地方仍存在不足，希望在未來的日子裏，加強合作，互相促進，以取得更好的教學成績。
為了積極響應城區教育指導中心“公辦學校與民辦學校”結對幫扶的號召，儘快縮小與公辦學校辦學水平的差距，實現教育均衡發展，辦人民滿意的教育。按照教育局工作安排，我們和六小結為幫扶互助學校，我校是受助學校。自建立以來，我們從學校和教師的需要出發，以改進教師的課堂教學行為，提高學校的教學管理水平為核心內容，促進學校資源共享，共同發展。在工作中我們堅持求真務實、開拓創新的原則，誠懇學習，精心組織，周密實施結對幫扶工作，使得我校在教學理念、教學方法等方面有了很大提高，工作取得了一定的效果，現對本活動開展情況總結如下：
一、高度重視，制定工作計劃和實施方案
我校根據指導中心結對幫扶工作的文件精神，學校領導十分重視結對幫扶工作，並把它作為向高質量學校學習的極好機會，在校長的牽頭帶領下，兩校領導召開了“結對幫扶工作會議”，成立了領導小組，制定了相關工作計劃和實施方案，並具體明確了工作職責，使得此項活動能夠有序有效開展。
1、領導互訪，更新辦學理念。學期開學初，兩校領導共同交流學校的發展規劃與新學期的工作計劃，就學校教育管理、教學研究、教育科研等進行深入的探討。瞭解幫扶工作實施情況，共商學校發展大計，確定工作重點，相互協調，制定幫扶實施方案，保證幫扶工作順利開展。
2、教師互訪，取長補短。我校將派教師到對方參觀學習，對方也將派優秀教師到我校指導實際教學，通過開展教研活動、專題講座共同切磋教學技藝，提高了我校課堂教學效果。
3、網絡交流，友誼永存。通過相互瞭解，我們兩校之間、教師之間將建立了良好的友誼，將通過網絡平台相互交流教學信息、教學方法、解疑釋難，逐步使我校教師在教學理念、教學方法、教師心理等方面得到了提高與發展。
二、工作中的不足和今後的設想
（一）工作中的不足：
1、學校師資相對較少，教師有外出學習慾望，可是由於課程的壓力，教學工作的延續性，想出去學習而又怕影響課程。
2、教學硬件和教育教學理念的差距。教育教學理念的不同，硬件設施的落後，使教師在實施教學、教研方面進行如何有效落實還有不足。
3、學校團隊建設的困惑。指導學校都有着良好的互助團隊，而作為民辦學校，師資少，能給予出謀劃策的人少，指導教師因為也有繁重的課務負擔，有時也疲於應付。
（二）今後工作的設想：
1、定期互派學校領導班子、教師到對方學校掛職鍛鍊，促進教師專業發展。
2、加強學校學生之間的交流，增進了解，互相溝通，共同學習。
3、加強學校科研間的交流，以學校科研骨幹為核心，進行學習交流，促進學校科研突破，促進教師的科研能力。
總之，開展活動以來，我們以積極主動的工作態度，不斷學習、嘗試，做了一定的工作，使幫扶活動逐步走入正軌，營造了良好的教研、合作、研究氛圍。在今後的工作中，我們將積極、虛心地向先進學校學習，把他們的優秀辦學方法與我校實際結合起來，為實現公辦與民辦基礎教育均衡發展做出努力。
本學期學校領導讓我和新分來的xxx老師結成了幫扶對象，在這一學期的交流接觸中我感觸頗深。
我也很有幸和xxx老師結為師徒，他雖然是剛從大學畢業出來新老師，但是經過全市的層層選拔，無論史從理論專業只是還是體育實踐課，他都具有很高的素養，使我很佩服。
但是這位老師非常好學，每次在教學中遇到難以解決和不懂的問題總是很謙虛的向我請教，併力求做到最好。所以在幫助他的同時，我也在他身上學到了很多東西，也讓我有了一定的提升。
他經常和我説很喜歡教師這一行，能在教會學生的同時提升自己，並且有種説不出來的成就感。我深深的知道這就是一名教師應該有的事業心和愛心，是作為一名教育工作者應該具備的。
在教學上，他能認真對待每一項教學工作，認真學習，深入研究教法，及時瞭解教育教學動態，認真開展好日常工作。抓住每一次學習的機會讓自己得到及時的充電。
今年春天有一個xx市的教育與健康理論課的評選，領導派他去聽課學習。其實這次機會很難得，因為體育的內堂課比賽一般舉行的很少，基本的教學模式對我們來説就是一個新的挑戰。
所以他聽得很認真，並且做好了聽課記錄，回到學校詳細的和我們説了聽課的體會，使我們得益匪淺。教學經驗不夠豐富的他，經常要求主動聽課，虛心學習，勤學勤問，在我的悉心指導下，加上他的努力，進步很快，已經能較好的駕馭課堂，和學生們打成一片。
在學校組織安排的有效課堂展示課中，他都課受到老師們的一致好評，有的老師説這樣的課直接參加市級的優質課評選肯定也是一等獎。
通過這些活動，使其得到了較好的鍛鍊。他的努力也換來了學生的愛戴，家長的肯定，贏得了眾多老師的好評。x老師是位悟性十足的老師，有自己的思考，自己的見解。他上的是國小中年級的課，針對學生心理年齡小的特徵，他在上課的時候友誼是的加上了一些學生們喜愛的小遊戲，大大提高了學生們的學習興趣，課後能對自己的教學反思小結。
我與x老師之間經常的進行溝通與交流，不僅增進友誼，同時還加強了合作，互談體會，而且對我的幫助也很大。
今年春季我參加了xx鎮優質課評選和章丘市優質課評選，x老師和我研究教案、教法、教具，和我試課，然後再給我提一些合理化的建議，使我的課很快的就通過了比賽。
在教學上，為了指導好他的教學，我也在課外研究教材，經常擠出時間和他一起探討教學中的疑惑，對於他在教學上還認識不深的問題，我給予耐心的講解、分析。同時也徵求他的看法和意見，共同提高，就這樣，我們的這種活動方式得到了認可，也達到了很好的效果。
而我作為師傅應該樂意把自己的一切毫無保留地傳授給徒弟。
因此，我們的師徒結對結出累累碩果，我們的青年教師快速成長，更上一層樓。師傅在幫帶徒弟的過程中也不斷完善自己，取人之長，補己之短，使我們新老教師共同得到了提高。
為了促進青年教師的專業化成長，使新上崗教師在較短的時間內，迅速適應教育教學的要求，學校積極開展“新老教師結對子”幫扶活動，注重發揮老教師的“傳幫帶”作用，實施“青年教師成長幫扶工程”，有力的促進了青年教師的全面成長，使青年教師不僅能迅速適應教育教學的要求，而且使許多青年教師成長為教育教學的骨幹，有力的促進了青年教師的健康成長。
本人作為學前教育專業部一位工作時間較長、經驗較豐富的老師，除了在做好自身工作的同時，還與多位新上崗的教師結對子，對他們進行教學及管理方面的指導。指導過程中注重與青年教師共同探討與交流，把自己在教學經驗、知識結構、技能等方面的經驗，與青年教師共同分享，相互促進，不僅幫助青年教師迅速成長，而且從青年教師身上也學到了許多東西。
一、結對幫扶工作目標
1、本着“資源共享，優勢互補，合作交流，共同發展”的原則，通過加強學校管理，形成校骨幹教師幫扶年輕教師的特色。
2、積極主動、創造性地開展幫扶工作，通過骨幹教師作公開課、講座、交流談心等形式，解決年輕教師在新課程改革、教學管理、班級管理、課堂教學、課題研究等方面的困惑及存在的問題，初步打造一種濃厚的教科研氛圍。
二、實行措施
（一）課堂教學方面：
課堂教學改革始終是學校深入推進素質教育的核心。師資的培養就要把老師工作的興奮點聚集到課堂教學中來，主要開展以下一些活動：
1、開展“四個一”活動
①一節教學入門課（在期會考試前、以新課為主）
②一節教學彙報課（在期未考試前，以複習課為主）
③一次説課及一份説課材料
④一個單元的教材分析
2、從課堂教學入手，幫助新教師進行板書設計、課件製作、規範上課環節等一系列教學活動，再向課堂外下功夫，幫助新教師從教材分析、備課、課後反思、作業批改等環節進行改善，針對新教師教育教學的薄弱環節問題，進行專題研討，針對新教師從理念上、教育教學方法上等一系列教育教學中遇到的困惑進行理論指導，使新教師教學水平產生了一個質的飛躍。
3、做好日常的師徒互聽、評課，老教師寫好幫扶筆記，年輕教師寫好聽課反思。（每月交聽、評課記錄，交幫扶筆記及反思）
（二）班級管理方面
班主任是學校班集體的教育者、組織者和指導者，也是學校教育工作，尤其是學校思想品德教育工作的骨幹和有力助手。班主任工作是學校工作的重要方面，新教師應在指導教師的指導下，見習班主任工作，並獨立或協助指導教師。詳細措施如下：
1、向學生進行思想政治教育和道德教育，保護學生身心健康。
2、教育學生努力完成學習任務，找學生談心，做好行為偏差生的轉化工作。
3、教育指導學生參加學校組織的各種勞動和社會實踐活動，上好班會課，增強學生的自理自強能力和投身社會實踐的能力。同時教育指導學生堅持體育鍛煉，養成良好的生活習慣和衞生習慣。
4、關心學生的課外生活，鼓勵學生髮展正當的興趣愛好和特長。
5、進行班級的常規管理，把班級建設成優良班集體。
6、配合學校開好家長會，爭取家長和社會各方面的配合，共同做好學生的教育工作。
7、做好學生的思想品德評定和有關獎懲工作。
8、做好有關資料的記載和整理工作。
9、做好班主任工作的研究與總結工作。
10、每學期主持一節班隊活動課。
三、存在的問題及有待改進的方面
新老教師結對幫扶對老教師也具有一定的促進作用，一方面對自己的教學經驗進行一番整理，另一方面也從新教師那裏學到不少東西，學校開展新老教師結對幫扶的作用和效果是明顯的，但如果長期只是校內的幫扶，則多少有點親近繁殖的味道，不利於新老師的進一步提高。因此建議學校支持新老教師參加一些區內外性的培訓活動、學術活動，聽一些全國知名特級教師的課，開闊眼界，取經傳經，使學校老師的教學水平有一個整體的較大的提高。
四、成效顯著
説實在的，經過一段時間的幫扶工作和自身的不斷學習，新教師也逐漸成熟起來。已經初步掌握了備課上課的技巧，逐步從門外漢轉變理手行家。“一年入門，三年立足，五年骨幹，十年名師。”成為我部新教師的追求目標。
最後，我堅信經過新老教師的艱苦奮戰，還有學校對幫扶活動的大力支持，我們年青老師能很快很好地實現“幫扶活動”的目標，並且迅速成長起來。
半年來，與青年教師友好相處了一學期年，在這一學期裏，我感覺過得很充實，在指導對方的同時，自己也得到了鍛鍊，得到了提高。現對一學期以來的指導工作進行如下的總結。
一、工作方法指導
通過一學期的工作方法的指導，結出了以下幾點教育教學方法：
1、教育學生以理解，尊重為基礎，以愛心為出發點。
2、抓住對學生教育的最好時機。
3、激發學生的學習興趣，努力做到使“要我學”轉變為“我要學”。
二、聽課、備課指導
指導青年教師把新課程的教學理念轉換到課堂教學上，有效地提高教學的效益，同時能積極參加教研組的聽課與評課研討。能利用運用信息技術與學科教學整合起來，激發學生的學習興趣。每學期定時聽十節被指導教師的課，並進行詳細講評，指正不足之處，取得較好的效果。給被指導教師上好示範課，讓其每週聽一節課，並給指導老師的課做出評價，通過聽課、評課，被指導教師寫出了深刻的聽課評課體會。同時使被指導教師養成了先備課後上課的良好習慣。認真備課，擬寫教學反思。
三、與師和生融洽相處指導
一位合格的教師，除了要備好課，上好課之外，更要處理好師生關係，使之學會與學科組和年級組的老師融洽相處。通過一學期的工作指導，馬老師與學校的每一位老師都相處得十分的融洽，學會如何與家長溝通。在工作中充分運用“三結合”網絡的教育作用為教育教學工作服務。藉助各種資源提升教學效果，贏得學生的尊重和喜愛。
四、練習、出題及作業講評指導
上課固然重要，但是教學的五個環節中作業及測驗以及試題的準備都是必須掌握的基本功之一。要在作業、出測驗卷。測試後如何總結、歸納。如何講評，更有效地利用好作業以及測試，使學生知識掌握得更加牢固等方面加以重點指導。通過兩年來的指導，李旭老師基本能把握好分層教學和分層佈置作業的技巧，能使得教學和課後作業鞏固有針對性，照顧到方方面面的學生，使學生在一節課中學有所獲，學有所得。
五、運用好信息技術與學科教學的整合指導
作為培育祖國明天建設人才的教師，應該在教學中率先使用計算機，利用多媒體輔助教學，優化我們的課堂教學。多媒體輔助教學是以計算機為主要教學媒介所進行的教學活動，即利用計算機幫助教師進行教學活動。多媒體輔助教學有很多優點，它是一種新興的不可替代的教學手段。通過半年對馬老師的指導，馬老師能比較熟練地運用。
在本學年初，根據本班的實際狀況，學校初步擬定了一份學困生工作計劃，現已接近期末，為了更好地鞏固轉化成果，為下個學年度的學困生工作帶給理論基礎，現特將本學年的學困生工作作如下總結：
一、摸清班級學生狀況，制定工作計劃
要想取得良好的轉化效果，首先得摸清班級學生狀況，列出學困生名單，探找學困生的構成原因，方能做到有針對性、有目的性地進行學困生的轉化工作。
在開學伊始，各班主任透過詢問學生、家長和任教教師及觀察方法，摸清班級學困生的狀況，再與學困生進行談話，瞭解他們的思想狀況，以便於做到心中有數，萬事有個好開端。
在瞭解了學困生的基本狀況之後，我開始着手製定相關的轉化計劃，根據學困生的不同性質，採取不同的方法。
二、工作中的問題思索
學困生，追根究底，就是有着學習障礙的各類學生。要進行轉化工作，光有計劃是不夠的，還需要老師及各種力量的有效輔導及督促，方能有實效，也避免流於形式化。然而，説起來容易，做起來難。
首先，老師的工作量比較大；尤其是當班主任，不僅僅要教書，而且要忙着班級裏的一系列工作，還有學校的各種工作，有時候真的是心有餘而力不足。在這種時候，則需要家長的配合。但是在計劃的實施過程當中，工作中老師卻發現，有的家長，尤其是外地生家長，平時忙着工作，對於孩子是疏於管教，以致於只有孩子出了問題，才會與老師聯繫；有的家長文化程度較低，對於五年級的學生難以起到輔導作用，這也是造成學困生不能進步的一個重要原因。
發動優秀學生與學困生構成結對子關係，剛開始的時候效果還不錯；但是時間一久，有的學困生就構成了依靠性，以致於學優生產生不良情緒。有的學優生競賽一多，忙着自己的學習，時間一久，也就照顧不上學困生，導致稍有進步的學困生又開始慢慢地落後，重回學困生的行列；這也是擺在老師面前的一個大難題。要説實行幫扶吧，可這是一項長久的工作，並不一時的督促就能行之有效的，這需要各教師進行更深層次的探索。
三、探索有效方法，加強轉化效果
所有的工作都需要我們的持之以恆；尤其是育人的工作。要進行學困生的轉化工作，首先得轉正他們的思想，端正他們的學習態度，方能做到有實效。學生是一個獨立的個體，當老師的，最大的作用在於引導，正是所謂之的師傅領進門，修行靠個人。一旦學困生構成依靠性，要是哪一天沒有督促，他們又會開始慢慢地退步，所以還是就應探索行之有效的方法，讓學困生能夠真正地依靠自己的力量去糾正不好的行為，構成正確的思想及行為。
學困生的轉化工作是一項長久的工作，並不是三言兩語就能就得清楚，也不是三天兩天就能做好的事情。有時候，你付出了心血，卻發現這一切是徒勞無功的；但是不管怎樣樣，學困生的進步是送給我們最好的禮物，因此，在今後的教學工作中，學校將會孜孜不倦地進行探索，讓更多的學困生脱離學困行列。
一個學期以來，海霞老師的為人處事，經驗心得，她的熱情，真誠與自信，還有工作中那份認真的態度，紮實的專業知識，豐富的教學經驗等，常常讓我在感動之餘，獲得了很多學習，工作的動力，使自己能更好的投入到這份事業中去。在海霞老師的言傳身教的幫助和指導下，我已經經過了一個懵懂無知的階段，下面是我的一些體會和心得：教學上，剛開始，我和學生一樣，從一個什麼都不懂的新生，在漸漸地長大中熟悉着自己的工作，熟悉着周圍的人事。經驗的.缺乏，情況的生疏，年輕的我總是不能很好的處理這樣或那樣的問題，往往會在教育教學工作中陷入束手無策的窘境。為此，海霞老師教了我很多：
一、教我發揮自身優勢
有一段時間，我上課時候學生回答問題不積極，課堂氛圍比較沉悶，我不知道原因，很困擾。海霞老師説：“你要充分發揮自己的優勢，你是一個新老師，對教學應該是有熱情的，你要發揮出來，用你的熱情來感染學生。心得體會同時，提問後要有適當點評，儘量多一些讚揚。沒有一個學生不想吃糖，沒有一個學生不想要讚揚！”我才恍然意識到，對於表現好的學生，我確實缺少表揚。隨後，海霞老師又説了很多，使我領悟到，教師教學不能只顧着完成自己的教案，只想着完成每一個教學流程，更重要的是要關注學生，要了解學生的接受情況，要根據學生的反應來及時調整。
二、鼓勵我多聽課評課
作為新教師，沒有任何教學經驗，想要快速成長就必須多聽課，多評課。在這一學期中，我有時間就去聽海霞老師上課，每次都受益匪淺。課後，海霞老師也經常跟我説她的想法，每次都讓我有耳目一新之感。令我印象最深的一次聽課經歷，是海霞老師的一節公開課《我愛這土地》，飽滿的熱情，強大的氣場，嚴密的教學環節，讓我好生羨慕，當時我就想，什麼時候我能達到海霞老師的高度就好了，最精彩的還是朗誦，這也恰恰是我教學中薄弱的地方，我要好好學習。
三、鼓勵我多學習
記得有位教育家曾經説過：“教師一旦今日停止學習，明日就將停止教學。”海霞老師經常用這句話教育我，使我認識到：只有不斷學習，個人簡歷才能使自己跟上時代的步伐，才能以全新的思想、觀點指導自己的教育實踐。因此，一個學期以來，我沒有停下學習的腳步，在以後的教學生涯中，我依然不會停下腳步。
四、鼓勵我多反思
海霞老師給我提出了這樣的發展目標：作為一名青年教師，不僅要提高自己的教學能力，平時還應注意反思，積累，多寫些東西，朝科研型發展。一學期下來，在王老師的要求、指導下，我課課堅持寫教學反思，我覺得自己每天都生活在緊張與充實之中，通過這樣長期地認真實踐，及時總結，我的寫作能力，教學水平都在不斷的進步。
時間走得很快，一個學期匆匆掠過。我深知，我還有很多不足之處，有很多要學習的地方。我有要教好學生的信念，現在需要的是學習加方法加勤奮，我要以海霞老師為目標，踏實幹，踏實學。再次對學校及海霞老師表示感謝！
蒙田範文網