在每天緊張的學習進程中，課間活動可以起到抓緊、調理和適當休息的作用。課間活動該當留意以下幾方面：
1．室外空氣新穎，課間活動該當儘量在室外，但不要遠離教室，以免耽擱上面的課程。
2．活動的強度要適當，不能做猛烈的活動，以保證持續上課時不疲勞、肉體集中、肉體豐滿。
3．活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩等。
4．活動要留意平安，要防止發作扭傷、碰傷等風險。
體育課在中國小階段是錘鍊身體、加強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因而平安上要留意的事項也因訓練的內容、運用的器械不同而有所區別。
1．長跑等項目要依照規則的跑道停止，不能串跑道。這不只僅是競賽的要求，也是平安的保證。特別是快到起點衝刺時，更要恪守規則，由於這時人身體發生的。衝力很大，精神又集中在競技之中，思想上毫無警戒，一旦互相絆倒，就能夠嚴重受傷。
2．跳遠時，必需嚴厲按教師的指點助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不只是跳遠訓練的技術要領，也是維護身體平安的必要措施。
3．在停止投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按教師的口令舉動，令行制止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅固繁重，有的前端有尖鋭的金屬頭，假如私自行事，就有能夠擊中別人或許本人被擊中，形成受傷。甚至發作生命風險。
4．在停止單、雙槓和跳高訓練時，器材上面必需預備好厚度契合要求的墊子。假如直接跳到堅固的空中上，會傷及腿部關節和後腦。做單、雙槓舉措時，要採取各種無效的辦法，做雙手提槓時不打滑，防止從槓上摔上去，使身體受傷。
5．在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器材前要有跳板，器材後要有維護墊，同時要有教師和同窗在器材旁站立維護。
6．前後滾翻、俯卧撐、仰卧起坐等墊上運動的項目，做舉措時要嚴肅仔細，不能打鬧，以免發作扭傷。
7．參與籃球、足球等項目的訓練時，要學會維護本人，也不要在爭搶中蠻幹而傷及別人。在這些爭搶劇烈的運動中，盲目恪守競賽規則關於平安是很重要的。
構成火災的，應及時報警。對忽然發作的比擬細微的火情，同窗們也應掌握簡便易行的，應付緊急狀況的辦法。
1．水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。
2．用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速掩蓋在起火處，可以無效地滅火。
3．用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。
4．油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速掩蓋。
5．煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點，迅速切斷氣源。
6．電器起火，不可用水撲救，也不可用濕潤的物品捂蓋。水是導體，這樣做會發作觸電。正確的辦法是首先切斷電源，然後再滅火。
7．有條件的，還可以學習一些簡易滅火器的運用辦法。
1．防磕碰。目前大少數教室空間比擬狹小，又置放了許多桌椅、飲水機等用品，所以不應在教室中追逐、打鬧，做猛烈的運動和遊戲，避免磕碰受傷。
2．防滑、防摔。教室地板比擬潤滑的，要留意避免滑倒受傷；需求登高清掃衞生、取放物品時，要請別人加以維護，留意避免摔傷。
3．防墜落。無論教室能否處於高層，都不要將身體探出陽台或許窗外，謹防不慎發作墜樓的風險。
4．防擠壓。教室的門、窗户在開關時容易壓到手，也該當處處小心，要悄悄地開關門窗，還先留意會不會夾到別人的手。
5．防火災。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等風險物品進校園，根絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6．防不測損傷。改錐、刀、剪等尖利、鋒利的工具，圖釘、大頭針等文具，運用時必需有教師指點，用後應妥善寄存起來，不能隨意放在桌子上、椅子上，避免有人遭到不測損傷。
遭遇火災，應採取正確無效的辦法自救逃生，增加人身傷亡損失：
1．一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自已所處地位，依據四周的煙、火光、温度等剖析判別火勢，不要自覺採取舉動。
2．身處平房的，假如門的四周火勢不大，應迅速分開火場。反之，則必需另行選擇出口脱身（如從窗口跳出），或許採取維護措施（如用水淋温衣服、用浸濕的棉被包住頭部和下身等）當前再分開火場。
3．身處樓房的，發現火情不要自覺翻開門窗，否則有能夠引火入室。
4．身處樓房的，不要自覺亂跑，更不要跳樓逃生，這樣會形成不應有的傷亡。可以躲到居室裏或許陽台上，緊閉門窗，隔斷火路，等候救援。有條件的，可以不時向門窗上澆水降温，以延續火勢蔓延。
5．在失火的樓房內，逃生不可運用電梯，應經過防火通道走樓梯遇險。由於失火後電梯豎井往往成為煙火通道，並且電梯隨時能夠發作毛病。
6．因火勢太猛，必需從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅固的空中，同進應從樓上先扔下被褥等添加空中的緩衝，然後再順窗滑下，要儘量減少下落高度，做到雙腳先落地。
7．在有掌握的狀況下，可以將繩索（也可用牀單等扯開銜接起來）一頭系在窗框上，然後順繩索滑落到空中。
8．逃生時，儘量採取維護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
9．如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或許就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進左近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要儘量增加身體燒傷面積，加重燒傷水平。
10．火災發作時，常會發生對人體有毒無害的氣體，所以要預防煙毒，應儘量選擇下風處停留或以濕的毛巾或口罩維護口、鼻及眼睛，防止有毒無害煙氣損害。
運動會的競賽項目多、繼續工夫長、運動強度大、參與人數多，平安成績非常重要。
1．要恪守賽場紀律，聽從調度指揮，這是確保平安的根本要求。
2．沒有競賽項目的同窗不要在賽場中穿行、遊玩，要在指定的地點觀看競賽，以免被投擲的鉛球、標槍等擊傷，也防止與參與競賽的同窗相撞。
3．參與競賽前做好預備活動，以使身體順應競賽。
4．在臨賽的等候工夫裏，要留意身體。
5．臨賽前不可吃得過飽或許過多飲水。臨賽前半小時內，可以吃些巧克力，以添加熱量。
6．競賽完畢後，不要立刻停上去休息，要堅持做好抓緊活動，例如慢跑等，使心臟逐步恢復寧靜。
7．猛烈運動後，馬上不要少量飲水、吃冷飲，也不要立刻洗冷水澡。
同窗們上學和放學的時分，正是一天中路途交通最擁堵的時分，人多車輛多，必需非常留意交通平安。
1．在路途下行走，要走人行道；沒有人行道的路途，要靠路邊行走。
2．個人外出時，最好有組織、有次序地列隊行走；結伴外出時，不要互相追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，留意四周狀況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。
3．在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
4．在霧、雨、雪天，最好穿着顏色豔麗的衣服，以便於機動車司機儘早發現目的，提早採取平安措施。在一些城市中，小先生外出均頭戴小黃帽，個人活動時還手持“讓”字牌，也是為了使機動車及時發現、避讓，這種做法該當倡導。
游泳是一項非常無益的活動，同時也存在着風險。要保證平安，應該做到：
1．游泳需求經過體魄反省，患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同窗也不宜去游泳。
2．要慎重選擇游泳場所，到江河湖海去游泳，必需先理解水情，水中有暗流、淤渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。交往船隻較多、遭到淨化和血吸蟲等病盛行地域的水域也不宜游泳。
3．下水前要做預備運動。可以跑步、做做操，活動開身體，還使用大批冷水沖洗一下軀幹和四肢，這樣可以使身體儘快順應水温，防止呈現頭暈、心慌、抽筋景象。
4．飽食或許飢餓時，猛烈運動和繁重休息當前不要游泳。
5．水下狀況不明時，不要跳水。
6．發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。
在學校裏也有防火平安成績，次要該當留意以下幾點：
1．不帶火柴、打火機等火種進入校園，也不帶汽油、爆竹等易燃的物品進入校園。
2．實驗課需求運用酒精燈和一些易燃的化學藥品時，要在教師的指點下停止，並且嚴厲依照操作要求去做，時辰小心慎重，嚴防發作用火風險。
3．不隨意燃燒廢紙等。
4．清掃衞生時，要將枯枝落葉等渣滓作深埋處置或送往渣滓站場，不要採取點火燒掉的方法。
騎自行車外出比起走路，不平安的要素添加了，需求留意的平安事項如下：
1．要常常檢修自行車，堅持車況殘缺。車閘、車鈴能否靈敏、正常，尤其重要。
2．自行車的車型大小要適宜，不要騎兒童玩具車上街，也不要人小騎大型車。
3．不要在馬路上學騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。
4．騎自行車要在非機動車道上靠左邊行駛，不立逆行；轉彎時不搶行猛拐，要提早減慢速度，看清周圍狀況，以明白的手勢表示後再轉彎。
5．經過穿插路口，要加速慢行，留意交往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再持續前行。
6．騎車時不要雙手撤把，不多人並騎，不相互攀扶，不相互追逐、打鬧。
7．騎車時不攀扶機動車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時戴耳機聽播送。
8．要學習、掌握根本的交通規則知識。
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