今天下午，吃完飯，我還想吃一個麪包夾魚，媽媽同意了，吃的過程中，魚刺老是卡我牙，我就對媽媽説：“媽媽我不吃了。”
媽媽就把麪包扔進垃圾桶，我正準備寫作業，爸爸又把我叫回來説：“你以為這個麪包是白白的撿來的，這是用錢買來的！”爸爸批評了我，以後我不能浪費糧食，吃多少就要多少，不要眼大肚子小。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”一首婦孺皆知的古詩，與當今社會所提倡的節約糧食，校園裏就經常發生這種浪費糧食的情況。愛糧惜糧不謀而合。可隨着物質生活的豐富，浪費糧食的現象也越來越嚴重。
中午吃飯時，有些同學因為吃不下，就把飯菜倒進泔水桶，天天倒，浪費成習慣，那想得到粒粒皆辛苦，難怪不少人感歎：90後對什麼東西都不珍惜，這麼好的米飯就這麼白白倒掉，怎麼能不心疼呢？每一粒糧食都飽含農民伯伯的心血與汗水。如果我們再這樣浪費下去，沒準又將回到糧食計劃供應的年代，那時後悔也來不及。拿着別人辛勤勞動的成果來浪費，是不是有愧於良心，又有多少糧食能讓我們浪費？
“節約糧食，愛糧惜糧”不能僅僅停留在語言上，更要體現在行動上。大家一起行動起來，節約糧食也不再遙遠！
我發現最近浪費糧食的人越來越多了。
比如，有一次我去外面吃飯，吃着吃着，突然我看見一個差不多五六歲的小男孩，他正在選食物，看中一小塊巧克力蛋糕，一下子夾了好幾個，放在盤子裏，男孩的媽媽看見了，對他説：“兒子，不要一次性拿這麼多！等會兒吃……。”還沒等男孩媽媽説完，男孩就插嘴道：“要你管！我一次性拿這麼多，跟你有關係嗎？”男孩的媽媽聽了，心裏很難過。果然，男孩吃了一口，就説：“咦——怎麼這麼難吃呀！“就放下手中的盤子去找別的東西了。
怎麼可以這樣子呢？農民伯伯這麼辛苦地種地，怎麼能如此浪費呢？不過，對於這個問題，我有幾個好建議，第一，要是家裏的家人浪費糧食的話，就請你不要帶他們出來吃飯。第二，讓他（她）去試一試種田的滋味，親身感受下種田是多麼的辛苦。
請你們不要浪費糧食，請你們不要浪費農民伯伯勤勞的勞動，請節約糧食，光盤行動，從我做起！
最近我在學校發現了一種浪費的現象，我們都在學校吃午飯。每天當到了吃午飯的時候，我們都排隊盛飯，許多人不管喜歡吃還是不喜歡吃，那些人都會盛的滿滿的。他們都會把自己喜歡吃的食物吃的一滴也不會剩，如果自己不喜歡吃的就會全部都倒掉。
還有一些人做了“虛假的”大胃王，本來自己的胃只能容納一點點食物，但是他們依舊盛了許多，最終都倒掉了。少許的人會把廚師們做的美味飯菜，根據自己的獨創做成黑暗料理，不管是聞起來還是看起來都特別的噁心，最終也都倒了。因此我校的倒飯每天都幾大桶。
不僅有學校裏的浪費，還有社會上的浪費。
7月25日那天是我爺爺70歲的生日，好多人都去赴宴了。坐了三大桌，為了慶祝我爺爺的生日，我們家在菜上就花了大血本。我坐的那一桌吃的津津有味，倒沒有什麼剩餘的，可是另兩桌個個都是啤酒肚，在開飯前，他們一邊喝酒，一邊談笑風生，所以喝了酒菜就沒有怎麼吃了，有的菜剩餘了很多，甚至有的菜根本沒有動。吃完一個個就帶着醉意離席了，那些剩飯剩菜可能就被服務生倒進垃圾桶了。
這個時候，我想起當年我去貴州大涼山的時候，那些孩子每天只能吃土豆。大涼山以牛為寶，牛可以幫助他們種土豆。當時遊客給他們一人一個旺旺雪餅，他們都吃的很盡興，臉上露出了燦爛的笑容。再想想我們吃到一塊肉，可能是簡單不過再簡單的事情了。報新聞報道上説，一名非洲的小女孩在炎炎烈日下蜷縮在地上，她瘦的只剩皮包骨了，旁邊站着一隻雄鷹，可能下一秒她就要被雄鷹啄食了。在印度特地，那裏的人以吃土為生，他們把山上的土採集下來，放在太陽下暴曬，就可以食用了，甚至他們一輩子連一頓飯也沒有吃過。説到這裏，我們捫心自問一下：“我們浪費的所有糧食，夠他們吃多少頓飯呢？”
光盤行動，從我們做起，杜絕浪費糧食！
親愛的同學們：
在學校裏，你是否扔過只吃了幾口的營養餐？在家裏，你又是否倒過只吃了幾口的飯菜？每天看到倒掉的剩飯你是否有所震撼與心痛？
當你扔掉每一個營養餐，倒掉一些剩飯時，也許你覺得這算不了什麼，但是你是否想到世界上還有許多父母正為全家人的每餐飯食而辛苦奔波？你又是否想到貧困兒童餓的不成人形的照片嗎？在我們扔掉糧食的時候，不僅扔掉了農民伯伯賦予汗水和心血的粒粒真情，更是災區人民一份樸實而熱切的渴望，是中國未來一份微小卻珍貴的資源！
汗滴禾下土，誰知盤中餐！往上數幾輩，咱都是農民的兒子、孫子┉
同學們，我們當思一粥一飯來之不易，為此，我校學生會特向全校同學提出以下倡議：
1、不偏食，不挑食；以節約糧食為榮，以浪費糧食為恥；
2、積極監督身邊的同學和朋友，及時制止浪費的現象；
3、看到浪費現象勇敢地來制止，盡力減少浪費；
4、做節約宣傳員，向家人，親戚，朋成宣傳浪費糧食的可怕後果。
同學們，節約是一種美德，節約是一種品質，節約更是一種責任，讓節約成為生活中的一種時尚風氣，成為國小生日常生活中的常態！用實際行動參與到節約活動中，讓節約引領時尚，為建設文明，和諧校園作出應有的貢獻。
此致
敬禮！
倡議人：
時間：
尊敬的全體市民：
餐桌文明是社會文明的重要體現，小餐桌，大文明，承載的不僅僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。為建立節約型社會、倡導文明消費新風，呼籲全體市民，節儉用餐、安全用餐、衞生用餐和文明用餐，並結合目前開展的“文明餐桌光盤行動”，期望大家立即行動起來，人人做到文明用餐，為建設“幸福德州”做出應有的貢獻。
一、遵守餐桌禮儀，文明用餐，禮讓他人，遵守用餐秩序，愛護用餐環境，談吐文雅，不吵鬧、不喧譁。
二、以“光盤”為榮，理性消費，科學適量，按需點餐，節儉用餐，剩菜打包，不求奢華，不講排場，牢記節約糧食光榮，拒絕剩宴。
三、講究科學飲食，注重營養，追求健康，不酗酒，不暴食，摒棄不良飲食陋習。
四、遵守行業規範，不使用一次性餐具，真誠服務顧客，堅守食品安全，務求用具衞生，尊重消費者權益，誠信經營，童叟無欺。
五、推廣餐桌文明禮儀，倡導節約用餐行為，提升行業服務品位，營造文明節約的良好社會風氣。
讓我們每一位市民朋友都行動起來，從我做起，從此刻做起，做到“合理飲食、文明用餐、科學打包、避免浪費”。讓我們身體力行，與文明握手、向陋習告別，吃出文明的修養，吃出安全、理性、健康的生活方式！
倡議人：
時間：
糧食浪費知多少？我們無看到聯合國世界糧食計劃署官員發表的談話，觸目驚心：全球每天竟然有1.8萬兒童餓死，有8.5億人處於飢餓或營養不良狀態……
而我們，卻因為營養過剩而忙於減肥並樂此不疲，為比富貴攀豪奢而沾沾自喜。學生食堂被丟棄了大量的飯菜，用珍貴的糧食釀造的酒喝下肚的一年可以灌滿一個西湖……
我做為一個當代的中國人感到汗顏。中國本是一個以勤儉節約為美德的國家。古詩云：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。這首詩一直被家長做為給孩子的啟蒙教育的教材，而讓這段小詩人人盡知。孩子的爸爸媽媽給每個孩子做詩的啟蒙教育時，有認真講過這首小詩的含意麼？有教育過孩子世界還有很多人吃不飽飯，因而要節約每一粒糧食麼？
生活很富足，富足到人們把地球當作不停產出的寶地，可以養活無限增長的人口。但是事實不是，事實是我們在整個整個的饅頭被丟棄，一袋一袋不夠口感好吃的大米被扔掉的時候，世界還有那麼多飢餓的孩子充滿慾望的眼睛在讓人心碎的凝視着。而懷抱他們的媽媽，則是因為絕望而熄滅了渴求的眼神。事實是，當人們只要開口勢必豪宅華車的時候，沒有誰會再想起節約一粒微不足道的糧食，而國家卻需要拿出戰備儲蓄的糧食來平抑不知不覺悄悄上升的糧價。
我們浪費，我們不自知。我們豪奢的毫無理由，我們卻不知恥。我們要一直等到飢餓降臨於頭頂，才懂得糧食很珍貴。我為我們的這種麻木不仁和後知後覺而感到羞愧。昨天還在為逛公園時笑話大吃碗仔面的遊人們説“要是大年七年級就過得又飢又渴可不划算”的我，興高采烈的帶着家人去西餐館饕餮，今日就看到這樣的新聞，我深深的感到內疚。
我想，有太多的人都有過我這種經歷，卻毫無感知：把別人的節儉當作笑料，為自己的揮霍以為自豪。但是今晨，正月八年級，中國人正在繼續着無盡的豪奢的春節的今晨，我被這則短短的報上內容而震撼，而讓我反省起自己，以及國人現狀的種種浪費，尤其是對糧食的浪費。
我想，我們該把當年毛澤東提出的口號再搬出來重温一下，一半給政府和企業官員，一半給我們自己：貪污和浪費是極大的犯罪。拉動內需，是提高生活質量的需求，棄拙大而換精巧，而絕對不是我們這樣對最原始的糧食資源和森林資源以及各種資源的浪費：除了我們丟棄的菜飯，還有粗糙的一次性筷子，到處飛寄的紙質賀卡，以及中秋節或者任何時候小小的禮品大大的包裝……
臘月二十八，清理衞生時，丟棄了兩盒中秋的月餅。蓮茸，蛋黃，烤制的油汪汪的麪皮，還有精美的木質包裝盒，裏面襯着閃光的絲綢……浪費，是極大的犯罪。我需要懺悔。也為那些為斂小財而瘋狂的糟蹋着各種珍貴資源的製造商和經銷商而懺悔。須去看大環境，只需檢視一下我們自己，就明白了。為了世界每天不再餓死1.8萬兒童，為了世界還有差不多相當於大半個中國人口的人們少點飢餓，我決定，從不再浪費糧食開始，我要重新做回一個節儉的中國人。
節約糧食，從我做起。浪費是可恥的，我們應該從自我做起，愛惜糧食，節約糧食，將中華民族的優良傳統發揚光大！
前段時間電視上每天都在播關於浪費糧食的新聞和呼籲大家節約糧食的廣告，每次看到那些浪費糧食的現象，我都感到非常心痛。特別是餐廳裏，朋友、同學、同事聚會時，點的菜總是大大超過大家能夠吃完的分量，彷彿不這麼做就體現不出請客者慷慨大方，公司尾牙、聚餐，也是大碗大碗地把美味又新鮮的菜餚倒到泔水桶，更可惡的還有那些公款吃喝和宴請的，他們總是點了一大桌子的山珍海味，而實際上，每道菜只是夾了一兩筷子，其他的都全部進入垃圾桶！
我看到1月24日有一條消息稱：中國人每年在餐桌上浪費的糧食價值高達2000億元，被倒掉的食物相當於2億多人一年的口糧！而聯合國糧農組織2012年6月13日發表聲明，指出全世界每年浪費的糧食數量達到13億噸。倘若這些糧食中有四分之一能夠得以保留，就足以養活全世界目前約為9億的飢餓人口！
這些數字是多麼讓人觸目驚心！我們國家並不富裕，還有很多西部的孩子們吃不飽、穿不暖、沒書讀。我希望那些浪費糧食的人去貧窮落後的地區去生活一段時間，這樣他們就會感受到食物的可貴、才能好好珍惜。或者應該讓他們去當農民或者廚師，看看自己辛勤勞動的結果被不屑一顧地倒掉是怎樣的心情。
我慶幸自己生活在一個不浪費糧食的家庭，我們出去吃飯，總是會把剩下的食物打包回家，我們覺得這不是沒面子，而正好是有面子，因為這體現了我們節約糧食、尊重別人的勞動，自然是有面子的一件事。在這裏我要大聲呼籲大家不要再浪費糧食，不要等到地球資源被我們消耗殆盡，才後悔莫及！
今天，我剛吃完飯，從食堂出來，看到一個小男孩拿着一個包子，咬一口，隨手就扔，我見此情景就趕緊跑過去，要勸勸那個小男孩。“小朋友，你是幾年級的啊？”“我是四年級的，你要幹什麼呀？”“你不應該把沒吃完的包子扔掉呀！因為那是糧食呀！”“我想扔就扔，不用你管！”“你這麼説就錯，因為那都是農民們臉朝黃土背朝天，辛辛苦苦種出來的。”“我吃飽，再吃就吐。再説我扔包子關你什麼事，真是狗拿耗子多管閒事！”“你這麼説就錯，糧食的用處可大，俗話説，‘人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。’糧食除可以吃，還可以做酒，製做味精。如果錢是寶，糧食就是寶中寶。現在生活雖然好，但是也不可以浪費啊！假如我們一天浪費一個包子，全校所有人一天浪費多少多少個包子，一年能浪費多少個包子呢？就從小事説起吧，浪費東西就是浪費錢，你知道父母掙錢有多麼不容易嗎？”“我錯，我以後再也不浪費東西！”“我希望你按你説的做，再見！”
通過這件事我體會到現在的人太浪費，我也做過這樣的事情，比如説有一個東西再買，再買的東西就故意弄壞。我以後一定要改掉這個壞毛病，不再浪費東西！
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