大學實踐報告3000字篇1
前言
實習通向實際工作的一個人生轉折，對於我來説，它似乎來得好突然，因為這是我暑假返校後才接到的通知，回來後的第二天，我就開始了我的實習生活。帶着激動和憧憬，實習正式開始了。當然實習是殘酷的也是收穫成功和希望的，我們都緊緊的牢記自己的目標和理想在自己的實習崗位上盡職盡責，不辭辛苦，勇於奉獻，辛勤勞動，爭取不給學校丟臉，不給自己抹黑，用自己的能力證明，我們是一個優秀的人，不論從工作還是學習。
實習目的
1.真正的達到學習與實習相結合的目標，通過實習，來完善我們在學習專業知識中的不足與欠缺。
2.更加生動，形象，系統的瞭解熟知有關飯店的構成，服務，運作與管理等。
3.通過實習，增加我們的閲歷，豐富我們的經驗，增強我們的信心，培養我們吃苦耐勞等精神，吃得苦中苦，方為人上。
4.實習中會遇到好多意想不到的事，不斷鍛鍊中教會我們如何冷靜解決問題，如何與人交流等等。
實習單位介紹
__集團位於__半島的港口城市------__市，這裏地處__經濟帶，東臨__、南靠__、西依__港、北與__隔海相望，地理位置優越，水、陸、空交通十分便利。__集團經過三十年的艱苦創業，現已發展成為以民營股份制經濟為主體，多產業並舉發展，進入中國企業500強行列的大型企業集團。目前，__集團轄屬三個園區(__工業園、南__海旅遊度假區、__旅遊區)，十三個居民生活區，40餘處企業，__集團以工業生產為主相關服務業為輔，集生產經營和資本運營為一體，擁有能源、鋁業、紡織服裝、建材、葡萄酒、旅遊、高爾夫、教育、房地產、金融等十大主導產業。主要產品：電力、氧化鋁、電解鋁、鋁型材、高精度鋁板帶箔製品、精紡、呢絨服裝、塑鋼型材、塑料管材、散熱器、葡萄酒、裝飾板材、傢俱等。為滿足公司國際貿易不斷髮展，目前，__集團在澳大利亞、美國、意大利、香港等國家和地區均設有分公司。而這次我們實習的單位就是__集團轄屬的__國際會議中心。
__國際會議中心由a、b兩棟樓及__大劇院構成，是__首家掛牌的五酒店，坐落景色秀麗的__風景區內，依山傍水而建。豪華高雅的五設施配備是商務、政務和旅遊度假的場所，竭誠滿足賓客舒適、愉悦的需求，隨時為過往來賓提供優質服務。__國際會議中心擁有480餘間品位高雅、温馨舒適的客房，具有現代風格的商務套房、豪華套房(北區)、行政套房(北區六樓)、單人間、標準間，房內設施齊全、豪華、清潔、文雅，讓您體驗安逸的享受。温馨怡人的大中小宴會廳(b1豪華宴會三個，b3大宴會一個)、中(b1)、西餐廳(三樓)，咖啡廳(一樓)，風格各異的高雅包房(b3)，美食佳餚中西兼備，規模宏大，是商務、會議、宴請、品嚐美食的理想場所，給您的光臨留下永久的美好回憶。環境優雅的歌舞廳(五樓)，寬敞明亮的健身房、桑那浴(北區b3)、美容美髮、酒吧等，先進的設備、温馨的環境，為每位賓客提供一流的服務。以舉辦箇中大型演出和召開高層次大型會議為主的__大劇院總面積2萬平方米，中央大廳高12.5米，設有觀眾席1600個，豪華坐席包廂5個，現代化的視聽音響系統和演出升降舞台系統，全部採用計算機控制，劇院建築造型風格和裝飾效果堪稱一流，各項設施達到國內演出場所先進水平。
走過昨天，創造今天，迎接明天，__追求發展，永無止境。
禮儀。還有一些具體細節的培訓，例如：酒店服務人員的站姿，走姿，坐姿，手勢等，還有一些鞠躬禮，點頭禮，目光禮及經常遇到的托盤方面的知識，培訓我們的張經理還讓我們進行了實際操作，他説：接受能力很快啊，好好加油哦。有領導，老師的鼓勵，或許我們就豁然開朗了吧!而之下來的日子，就是我們真正開始鍛鍊的時候了。20__年的8月29日，我們進行了部門分配，由各個部門的經理，主管進行了挑選。我們十幾個人被分到了客房部，當時還有些心情失落，為什麼沒分到其他部門，客房有什麼可以鍛鍊的嗎?還不直接接觸顧客，沒意思。對於我們這些學生來説，我們的高姿態慫恿我們如是想。但接下來的日子，也讓我慢慢的忘記了之前所想的，開始真真正正地學習，認認真真地鍛鍊着自己。我們被分到了各個樓層，而我在北區五樓，跟着房嫂蔣曉燕，韓清華兩個姐，之後韓姐去了北區一樓。
即使開始了工作，我們還是有時間就進行着培訓，因為之前畢竟沒接觸過這些!上午在上班，下午由萬領班和張領班分別對我們細緻的講述客房的有關知識，例如：1.客房服務員的素質要求：有較高的自覺性，為人誠實;責任心強，踏實，能善於和同事良好合作;動手能力強，身體素質要高，工作效率要高，等等。其實，也不光在客房，在其他的崗位，我想這都是必要的。
2.客房的主要任務：搞好客房衞生，為客人提供舒適的辦公場所;做好接待服務，保證客人的安靜環境;物品的消耗，維護客房正常設備的運轉;協調好與其他部門的關係，保證客房服務中心的需要;配合前廳部銷售，提高客户利用率，等等。
3.客房在飯店中的地位和作用：客房是飯店的主體，是飯店重要的部門之一;客房是飯店的主要創收部門，是飯店經濟收入的主要;客房服務質量是飯店服務質量的標誌;客房管理是影響整個飯店管理水平的部門之一，等等。
4.如何滿足客人的住房心理：求整潔心理;求安靜心理;求方便心理;求安全心理;求尊重心理，等等。
5.走客查房內容，即查退客房：檢查有無遺漏物品，及時上交房務中心或者前台，但注意，送往前台的東西要問清接收人姓名等;檢查客房迷你吧有無消費情況及代買情況;檢查房間設施設備有無損壞或者丟失情況，等等。
6.客房規章制度：熟知飯店和本部門的主要服務項目,能隨機應答賓客的有關問題;愛護飯店的一切工作用具,定期保養,不得損壞公物;在保證工作質量的前提下,節約各類材料、用劑,降低費用,延長設備壽命;各級管理人員須做到盡心盡職，現場督導，嚴於律己，做員工表率，不得以權謀私，以情違章;嚴格按照各部位班次表上班、休假，提前到崗上班，以便有足夠的時間更換_，準時簽到;不能無故曠工，因有事不能前來工作(或在崗因事不能繼續工作)，應事先向主管請假，如果遲到要先向主管説明理由方能上崗;調班必須經過主管同意;堅守工作崗位，不得擅自進入其他工作區域與其他服務員一起工作或交談(遇有特急任務得到主管的委派除外);非工作時間不得在樓層和飯店其他區域逗留和休息，影響他人工作;服務員不得攜帶包裹進入工作區域，客人遺留物品一律上交部門;工作中注意説話輕、走路輕、操作輕;談吐得體、態度温和，不得高聲喧譁或扎堆聊天，不得與賓客爭辯，賓客有無禮言行時，應剋制忍讓，報告上級妥善處理;對部門工作有意見或建議應通過正當渠道向上反映，不亂做評論，不得造謠中傷其他員工;根據時間有禮貌地向賓客打招呼，儘可能稱呼客人姓氏和職稱;在崗工作期間嚴禁接打私人電話;在飯店任何地方看到雜物均須拾起;保持工作區域每一個地方都乾淨、整齊，包括防火樓梯和員工出入口;客房服務員在離開客房時，須將客人離開忘記關上的燈、電視關上;在酒店內發現任何物品損壞、丟失或其他異常現象立即報告上級管理人員;不得接聽、拔打住客房內的電話;嚴禁向客人索要或變相索要小費;客房部員工必須樹立強烈的服務意識，努力為賓客提供優質服務，對於賓客的正當要求不可拒絕;客房部員工必須努力鑽研業務技能，以便為賓客提供更加專業、標準、人性化的服務;酒店或部門組織的培訓及會議，不得無故缺勤。這些對於我們來説，很重要，無論在哪裏都是用得到的。
7.客房清掃準備工作：房態表;房卡;瞭解房態;按順序確定清掃的房間;準備工作車;準備吸塵器，等等。
8.客房清掃程序：進入房間先按門鈴、敲門，同時報身份服務員。開門在確認房內無動靜後，使用鑰匙將門輕輕打開三分之一併報明自己的身份，詢問可以進來嗎?後方可進入。拉開窗簾，打開窗户。巡視檢查，並在客房清潔報表內作好記錄。發現已消費的酒水，填寫酒水單，在下班時遞送前台收銀處並報告領班。有順序的清掃垃圾。之後鋪牀單，鋪被單，套枕套，放枕頭。按順序使用抹布擦拭牀板、椅子、窗台、門框、燈具及桌面，達到清潔無異物。檢查，核對和檢查電視頻道，檢查多功能櫃的功能，檢查整個房間是否打掃整潔、物品擺置是否到位。按照規定的數量補足客用物品。離開房間，關窗户，檢查並整理好窗簾。將清潔用品放回車內。擦拭門把手、關燈，並對大門做安全檢查。最後進行登記，寫好做房時間，有關消費，損壞等情況。
其實在真正的工作中，我們學的不止這些。客房的工作是比較細緻的，它不容我們半點馬虎，白天工作，我們要定期開例會，之後開始一天的工作，各樓層分好工，主管向我們交代今天着重要做的事項，但並不代表其他基本工作就要放棄，每天的清潔是必要的。有時會有接待，有時還要盯客，有時要佈置房間用於會談，等等，客房的工作很多。在上夜班時，我們要進行查夜房，做夜牀，還要滿足客人的正當要求，如，為客人加張麻將桌，客人有帶小孩來的要加牀，要上盤水果等等的事情，我們都要時刻準備着。當工作不是很忙時，我們會對自己層的物資進行清點、核對，衞生，消防安全等方面更要時刻謹記。記得在十月份，我們還進行了整個飯店的消防知識考核。因為被分到了北五，有時我的任務有些重，這一層會經常接待重要客人，無論是市委政府的客，還是公司企業的客人，我們都要做到!
實習中遇到的問題及解決方法
在實習過程中，我們每個人也都遇到了不同的問題，例如：
1.在我們飯店有位常住客t小姐!她對我們的要求就很高，五酒店，我們就要享受五待遇，為此，主管及有關領導叮囑我們要儘自己能力，做好服務，讓客感到賓至如歸。所以對我們剛來的實習生來説，更是倍加小心，細心耐心服務。對唐小姐的習慣我們也是謹記在心，真誠服務!有一天晚上我和同事值夜班，t小姐讓擦皮鞋，還要立刻送回，當我把鞋子送回去時，門上打着請勿打擾，接下來我陷入矛盾中，送還是不送，想了想，先打個電話問問吧，回到值班室，接起電話，問道你好，t小姐，打擾你了，鞋子已經幫你擦好了，現在要送過去嗎?t小姐也很有禮貌的説拿過來就好，把鞋子送去的同時，我還帶去了兩個擦鞋布，這讓t小姐很高興，還説了句辛苦了!這一局簡短的話，卻是顧客對我工作的認可。
2.有一次北五有個市委重要接待，有些領導要在房間裏會談，客房部選了幾個人站位，而我也在其中，被我服務的是位和藹可親的老領導，雖説有些緊張，但一切進行的還好，第二天他去的時候，我看到他沒有帶自己的水杯，於是讓其他服務員就幫忙拿過來了(因為當時自己不能走開)，老領導很高興，還在領班那誇獎了我，這孩子不錯啊，很細心。當時的話還很清楚地記得。雖是一些小事，卻可以反映出大的問題。生活中我們就要讓自己變的細心。
3.在實習過程中，我們經歷了好多場大雪，面對這些，我們沒有落後於其他部門，起早去掃雪，十分積極。掃雪是很累的，因為__這邊的雪下得都很大，而且你邊掃雪雪邊下，就好像在跟你開玩笑，可我們的身影還是出現在風雪中，為了給我們鼓勁，主管拿來了數碼相機，給我們找了點樂子，雪掃完了，我們的歡樂也留下來了!
4.在實習過程中，我接觸到了好多外賓，這是我感受到我的外語水平還有待於提高，所以，我找來了旅遊酒店英語類的書籍，增加自己的知識儲備，還讓朋友教了幾句常用的韓語和日語，因為__這邊韓國人和日本人也是很多的。
實習總結
四個月的實習很快結束，20__年1月1號，我們又一次坐上了景區專線車，但這次卻是要回到學校，繼續我們的學習，結束這一次的實習。清晨，我們拎着行李擠在車上，天又一次重複了我們剛來實習的情景，又下雨了，這是我們的心情卻是傷感的，主管，領班來送我們，我們眼裏有了淚水，她們一樣，畢竟在一起生活了四個月之多，我們之間也有了感情，我們互相道着別回去好好學習，記得回來看大家，一句句話語流露着真情，流露着不捨與惜別!
四個月裏讓我感觸頗多，熟悉了酒店的基本機構，及每個工作機構的基本工作流程。通過自己的努力實習自己在學校所學的一切關於酒店管理方面的理論和基本知識，在實際中提高自己對管理的理解和感悟，為以後的工作打下基礎，學會如何做人，在實際工作中，不斷髮現了自己的缺點和優點。在工作中學習在學校學不到的實際知識，學會如何的變通，不能一成不變，不能太死板，不能人云亦云，要有自己的見解和收穫，不能太放縱自己，要學會和同事之間好好的相處，找好自己的定位，不要心高氣傲，要平心靜氣的塌實工作，只有這樣才會得到別人的認可和稱讚的!當然不止這些，學習時無止境的，社會在發展，我也要時刻給自己加油，補充能量，爭取在激烈的社會競爭中，為自己佔有一席之地，打下強有力的基礎。
最後，感謝自己的輔導老師，帶隊老師以及曾經幫助過我的實習領導和朋友。
大學實踐報告3000字篇2
白駒過隙，一轉眼，我們已迎來了大學的第一個暑假，這也就意味着再等到新學期開始我們可就是學長學姐了，讓我不得不再次感慨時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是一個剛剛畢業的高中生而已，準備用整個暑假的時間把高中三年的壓抑釋放出來，而現在已然是一名大學生一年有餘了(當然，如果按開學時間來算自然是不大到一年)，弄不清是什麼時候褪去的“新生”的外衣，但是這會兒卻頗有一種“老生”的滋味。彷彿一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。來不及多多回憶大一的生活，暑假伊始我就投入到另一種生活當中去了，説是辛勞卻也充實，説是疲憊卻也會覺得那是一種享受，是啊，付出勞動後並有所得，心總是會感到些許欣慰吧!不再多言，且説這個暑假我是如何度過的吧!
坦白説，本打算在暑假裏到工廠找一份臨時工作的，遺憾的是並沒有找到，附近的工廠裏都沒有熟人，廠子裏似乎也不缺人，遠的工廠裏就更不可能找到活幹了(也許是不夠遠，後來聽説許多同學都在外地打工，而沒有回家，由此不免感到有些慚愧)。倒是在一開始找了一份在飯店端盤子什麼的工作，不過離家較遠加之還要上夜班，所以必須得住在那兒，後來讓我給推辭掉了，因為那樣一來幾乎天天不能在家了，而我想多陪陪母親。就這樣一連十多天都悶在家裏，沒有找到任何工作。一天接到高中同學打來的電話，説是次日七八個同學小聚一下，心想也是，畢竟一旦開學而同學又不在同一個城市，連見面都不太可能，更別説弄一個小小的聚會了，遂決定參加聚會。
事實證明，我的決定是非常正確的，聚會那天中午一起吃飯喝酒的時候，大家無話不説，最讓我受益匪淺的是，有兩個同學大一一年利用空閒時間自己掙了不少工資，更重要的是他們藉此鍛鍊了自己在社會上闖蕩的能力，此外還有一個同學就在這個暑假辦了一個補習班，收了五六十個即將上高中的學生，保守估計一個暑假下來淨賺幾千元。其間，“社會”一詞必然成為話題的重中之重，彼此交流闖蕩社會的經驗、趣聞，以及個人對社會的認識，一頓飯的工夫，我覺得自己的思想已經相當落後了，自己對社會的認識恐怕多半是紙上談兵吧!因此，我自是沉默而少言，有同學禁不住問我這個暑假沒出去打工?我如實訴説，不想同學竟幫我出主意，他們比較瞭解我的性格，有些內向，所以出的主意多半是要我突破自己，多和人打交道，説在社會上不會交際是不行的!最後，一同學説暑假有很多商場都在搞活動，恰好他姨市某大型超市的經理，説可以幫我問問她那要不要人。我欣然説好!不幾天同學打來電話叫我去他姨在的那家超市工作，同時還有另一個同學和我一塊。
那是一個有點陰的早晨，給我介紹工作的那位同學和我一塊去了那家大型超市，到那後與另一個參加工作的同學會面，然後我和那同學一塊被引薦給給我們介紹工作的同學他姨，我們都很有禮貌的稱她為姨。隨後，她把我們倆領到了一個會議室，讓我們在這先休息休息，過會兒會有人來告訴我們具體的工作流程等。是時，會議室已經有幾人學生摸樣的人在那兒了。大約十分鐘後，來了一個二十五六歲的男子，進門後他做了一個極其短暫的自我介紹，隨即切入主題，現在由他正是為我們培訓。他發給我們一人一張活動宣傳傳單，不等我仔細看那張宣傳單，那人便像我們介紹起來：“我們這次搞的這個活動叫做‘家電下鄉，以舊換新’，什麼意思呢?就是説，你們看着那張傳單，你看那個電視是不是標有兩個價，一個是原價，另一個是以舊換新價。什麼叫以舊換新呢?怎麼個換髮呢?傳單上説的很清楚，但是我還是要跟你們講一遍，因為你們得比一般人更加明白，你們説是不是?!”在座的有人點頭，有人説是，還有人在莫名的偷笑。那人接着半開玩笑似地説道“認真聽啊!這可不跟你們上課一樣，上課走個神一般不會有什麼嚴重後果，是吧?但是在這，一會沒聽明白給我走人。”我們都笑了。笑後想想，他説的很在理，等到真正參加工作時，如果態度不認真負責，那麼結果很可能就是失去這份工作!那人仍在孜孜不倦地跟我們解釋，不僅臉上的表情豐富，肢體語言也很有特色，似乎生怕我們不能理解他所説的任何一個字：“所謂的以舊換新就是把舊家電摺合成一定的現金，當然這現金不能兑換，只能用於買傳單上的那些電視機，舊家電不一定非得也是電視機，什麼洗衣機、電磁爐的，只要是家電就行，當然手電筒是不行的。”我們又是一陣歡笑，漸漸佩服起他的幽默來，“這家電呢，不論它壞沒壞，不管它壞的程度怎樣，都能拿來換。當然有人會問，21英寸的舊電視跟25英寸的舊電視摺合一樣的錢?對!大家都知道，舊家電回收後就只是拆它的那一點稀有金屬，而不管你是什麼樣的家電這部分的含量都是差不多的。
培訓臨近結束，那人説道“大家都明白了吧?不懂的抓緊問……一次機會，兩次機會，好，沒機會啦!”我們只是笑，聽他講的那麼細，誰還會不懂呢?看見我們都懂了，他接着説“好。看來大家動明白了，那現在我給你們分派一下任務和地點，咱們還有幾個分店，總店這邊就留兩個人。一會呢，你們每人拿一摞這個傳單，到時有人向你們諮詢時發給他一張，再一個，不諮詢的碰上了也發一張。發了他不就諮詢了嘛。你們工作的地方呢，條件還是很好的，到時候在超市門口外邊搭一個帳篷，你們就在那個帳篷裏，有人就會過來問你們了。”之後，他給我們分了工作地點，我很幸運的留在總店。
其實，在以前我曾見過這種活動，所以這次培訓效果還是比較顯著的，沒用多大點功夫我就熟知各項事宜。於是，不自覺的在心裏做着各種各樣的實景模擬，甚至在想到時要不要説普通話。想歸想，還是要付諸實踐才行。半個小時後，我已坐在帳篷裏當起了“諮詢員”，面前有張桌子，桌子右前方豎着一個牌子，上寫着“諮詢處”，而帳篷上也掛有橫幅“家電下鄉以舊換新”。看着感覺着這些，心裏莫名的感到一種自豪。原以為是兩個人同在一頂帳篷裏工作，不想卻是分開的，超市有兩個入口，可謂前後門，所以一個門口搭了一頂帳篷。不過，自己幹就自己幹，沒什麼大不了的。
我的第一個服務的對象是一位老大爺，他説一口地地道道的本地話，受他影響我怎麼也説不出普通話來了。老大爺似乎對一切都很好奇，一直在問，問得很是仔細，我並沒有感到厭煩，反而覺得能把我知道到表達出來，從而讓別人明白，這是很令人自豪的事情。我發現在我耐心給老大爺解釋的時候，老大爺的身後旁邊又都聚集了好些人，他們都在全神貫注的聽我講解，忽然感到一陣緊張，在這之前我哪有當着這麼多人説這麼多的話過呀!我想這就是社會，這就是生活吧，與人打交道，沒什麼可畏懼的，想到這先前的緊張漸漸變得很淡很淡了。我儘自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解統統告訴人們，看見他們帶着一種理解了的表情離去，真的很是欣慰!
“以舊換新”的活動只持續了四五天，之後是商場各式各樣的促銷活動，工作方法大同小異，都是在一直跟人説話都是待在那頂帳篷裏，再熱的天有頂帳篷，心裏也會感到一絲涼意的，這樣一直工作了十幾天直到商場活動告一段落。雖然時間不是很長，但是在此期間我還是學到了許多東西，明白了許多道理，對人生也有了新的領悟。
這十幾天的時間都處在跟人説話的狀態，漸漸認識到説話也是一種藝術，要讓別人心服口服的接受你的思想必須在説話上下大力氣，要循序漸進，語氣要恰當温和，要給人一種親切的感覺。顧客是上帝，這話沒錯，一定要微笑待人，決不能板着一張臉，尤其是不能帶着情緒上班，這是工作的大忌。社會是人的社會，在社會上就要認識人，認識更多的人，與人交流，與更多的人交流，而不能恪守所謂的不和陌生人説話，所有的一切且都是從零開始的，人和人都是從不認識到認識的，試着讓自己去接受他人，同時也讓別人樂於接受你。予人玫瑰，手有餘香。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。真的，通過實踐，你會發現你所學到的要比從書本上或者從別人那裏直接灌輸過來的要深刻很多倍，通過實踐你把自己的知識也好，思想也好，都和實踐相聯繫，並不從實踐中學得的東西真正轉化成自己的一部分了。我想實踐與認識的辯證關係在高中我們就已學過了，就沒必要贅述了，我想強調的是，通過親自實踐你會更加明白實踐與認識的關係的!
總而言之，作為大學生的我們，一定要讓自己多多參與實踐，使得思想在實踐中得到昇華，更好的認識和適應社會生活，更好的領悟人生的真諦和做人的道理，為將來以後走出校門，走向社會打下牢固的基礎!
大學實踐報告3000字篇3
實踐題目:空巢現象調查
實踐單位：天津市紅橋區福康養老院
時間：20xxxx年x月x日20xx年7月26日
隨着社會注意經濟的進一步發展，與此相關產生了越來越多的社會問題。其中尤以留守兒童、空巢老人等社會問題突出，在大學的第一個寒假裏，我決定積極參加社會實踐，探討空巢出現的原因，我相信，通過對社會問題的調查研究，可以培養我關注社會問題的習慣和初步嘗試解決社會問題的能力，對於我們大學生社會行為能力的培養，發現、研究、並解決問題的能力的提高，都有非常大的好處，所以我決定利用大學生涯的第一個寒假做一次關於空巢老人現象的社會實踐。
隨着中國經濟的高速發展，越來越多的社會問題暴露了出來。值得我們注意的是，儘管近年來中國經濟保持世界頭號速度的高速增 長，但與此相輔相成，理應配套發展建設的社會主義文化、法律，社 會主義初級階段出現的財富分配問題的解決卻沒有很好的適應當下中國經濟高速發展的現實，這就進一步催生了社會問題的產生，而且絕大多數都是由這兩者脱節所引起的 。
空巢現象是近幾年出現的比顯著的社會問題。空巢是指家庭中出現的由於子女外出而家中無人的現象，空巢老人是由於子女外出而只將父母留於家中，造成老人無人奉養的現象。
空巢現象的出現不是偶然的，它從某種程度上説是我國經濟發展的必然結果，是由於我國長期的經濟發展格局所造成的。
二十世紀七十年代，我國改革開放的總設計師鄧小平同志決定為新中國規劃了一份嶄新的藍圖，從此中國決定改革開放，東部、中部、西部、的經濟都有了巨大的發展，但是也造成了，東、中、西的經濟發展水平差距越來越大，東部地區由於顯著的地緣優勢，在經濟上展現出了長足的發展和進步，而西部和中部由於深居內陸，基礎設施差等原因而喪失了同東部地區競爭的地位，這也就造成了東、中、西部地區經濟總量的巨大差異，而空巢現象的產生與這一發展結果直接相關，隨着東部地區經濟的發展，出現了更多的工作機會，有更好的教育、醫療、生活條件，越來越越多的年輕人為了追尋更好的生活，更高的待遇，開始想東中部遷移，而這一現象就造成了空巢家庭的產生。
通過查閲資料我得知空巢家庭多集中於我國經濟欠發達地區，例如西南、西北、華北等地，其中尤以甘肅、雲南、山西、貴州、青海等省份居多。而這也從一個側面佐證了以上的結論，這些地區基本上都處於內陸地區，經濟發展水平較為滯後，因為本地的工作機會少，工資水平較之東部地區低，於是，很多一些人便將家庭託付於年邁的家中老人，隻身前往東部或其他經濟發達薪資較高地區尋找工作。
空巢現象的出現應當説不是人們的本意，很多家庭，子女都在外地工作，其中還有很多人在外地成了家，這無形中便將老家中的生活負擔寄予家中老人身上，但是，我們必須看到的是，大多數在家中留守的老人們已經很年邁了，讓他們照看本已窮困的家是非常不容易的，況且，老人們的身體大多不好，一旦出現一些急性的疾病，那麼後果就很嚴重了。而這一點也是空巢家庭讓很多人感到痛心的原因之一。子女們長期在外，只能在經濟上給與家中父母一些支持，但老人們需要的真的不僅僅是這些。
根據我的一些調查，我所在的省由於處於西部地區，空巢家庭不在少數，空巢家庭是缺乏温暖，缺乏關愛的家庭，在家庭生活中，老人需獨立承擔家務瑣事，使老人本就虛弱的身體更加的不堪重負，更為令人擔心的是，老人由於長期缺乏來自家庭的温暖，更使老人變得少言寡語，精神狀態不佳。
空巢家庭對於老人的傷害是巨大的。
早前，媒體曾報道貴州省的一户家庭所發生的慘劇：一位老人在家中突發心臟病，因無人照料而死於家中，幾個月後才被人發現。事後調查發現，老人的子女長期在外，老人在獨自在家中。這個家庭是典型的空巢家庭，然而這僅僅是中國成千上萬户空巢家庭中的一個縮影。眾多的空巢老人因為子女不在身邊，做飯，家務等瑣碎事物都必須由老人親自來做，甚至是生病了也要去自己看醫生，若是出現一些急性病(高血壓、心臟病)則很難得到及時的救治，另一方面，眾多的空巢家庭分佈在經濟欠發達地區，交通不便，醫療條件差，大多數的空巢老人生病都不能就近就醫，而造成的病情延誤往往造成嚴重後果。
同時，不能忽視的是，空巢老人們的心理及精神狀況也因為長期缺乏來自親人的關心和照料而不容樂觀。長年累月的孤獨，石老人開始越來越少和人交流，人是社會化的產物，需要不斷的與外界交流獲取信息才能得到生活的樂趣。科學家曾做過實驗，將一個人長期禁閉於一個封閉的空間內，不能與任何人交流，參與試驗的人無一能忍受孤獨寂寞的煎熬，設身處地的想一想，那些長期孤獨寂寞的老人們每天都在忍受孤獨的痛苦，精神狀態自然不好，長期下去，很容易形成孤僻的性格。何談幸福的晚年?
另一方面，與空巢家庭相似的是，中國有了越來越多的留守兒童，這同時也是空巢家庭的另一個惡果。外出的打工的年輕父母將孩子寄給老人看養，而這種環境下成長的孩子由於從小缺乏父母的關愛，容易變的自私，冷漠，在孩子幼小的心靈中留下了成長的陰影，對青少年的健康成長非常不利。
值得欣慰的是，現在越來越多的人開始認識到了空巢家庭對老人孩子的傷害，我們看到，越來越多的人開始行動起來，也有部分在外務工的青年人嘗試在家鄉尋找工作，以便照顧老人和孩子。當然空巢現象的解決也不能一蹴而就，這就需要全社會的共同努力，依靠全社會的力量來共同減少和消除空巢家庭的產生。
前文提到，空巢現象的產生是當下社會經濟發展不平衡的結果，為了解決這一問題我們應該採取多方面的措施。
首先，在經濟層面上，一定要注意發揮先富帶後富的作用，不論是地區經濟、個人、還是從經濟實體上説都是非常必要的。應該注意均衡發展西、中、東部地區的經濟，優化經濟發展格局，提高中西部地區對外資的吸引力，大力推動中西部地區的基礎設施建設，優化，淨化投資環境，挖掘中西部地區經濟發展的資源和潛力，提高地區經濟發展水平，只有這樣才能吸引在外務工人員回鄉就業，從而在根本上解決空巢問題。當然這將是一個長期的工程，絕不能一蹴而就，一定要循序漸進的實施。同時，在社會主義分配製度上，應保持以按勞分配為主，多種分配方式並存的分陪制度，堅持進行社會主義改革，縮小社會收入差距。
在政策層面上，政府應當給予中西部地區一些政策支持，給予中西部地區一些合理的政策傾斜，例如在上獲得通過的允許農民將土地進行流轉的問題，這一政策很好的解決了農村勞動力外流的問題，一定程度上解決了空巢家庭的產生。
通過以上的種種措施來逐步解決中西部地區的經濟發展問題，從而解決空巢問題。只有這樣，才能給予老人們一個幸福的晚年生活。
儘管這是我大學生活的第一次社會實踐，肯定還有很多的不足。但是我相信，通過對空巢現象的認真分析我加深了對社會問題的認識，提高了解決社會問題的能力。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次通過對空巢現象得的研究，對我來説很陌生，但要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
一、基本概況：
今年的寒假，我參加了學校的活動，進行了一次寒假回鄉實踐調查，調查對象是我的家鄉，貴州省鎮寧布依族苗族自治縣打幫鄉，我就其中的一個村——許懷村進行了為時兩天的調查走訪，走訪時得到了廣大村民的信賴和支持，調查時也針對村裏開展了一些工作，還對部分村民進行實地調查走訪，以取得更好的調研效果。
調查時間： 20xx年1月29日至30日
地 點：貴州省鎮寧縣打幫鄉許懷村
實踐調查員：* * *( 北林經管 人資06-1 )
二、調研經過及內容
1 、村莊基本概況
從打幫鄉繞過蜿蜒崎嶇的山路，經過半個多小時車程，我來到此行目的地——許懷村。一到那我就得到了村長的熱情接待，當我説明此行目的時，村長對我表示感謝，並對我的調查和實踐表示支持，從而也增加了我調研的信心。 通過向村長詢問，我首先大致地瞭解了許懷村的基本情況，許懷村距打幫鄉政府所在地約4公里，全村行政村總面積1200畝，共有5個村民小組，絕大部分村民為布依族，全村總人口1262人，其中勞動力人口有650人。該村經濟發達程度居其所屬的貴州省鎮寧苗族布依族自治縣的中下等水平，村民的生活總體水平還比較低，因此，近年來村裏的勞動力越來越多地向城裏轉移，至20xx年，全村外出務工人數已接近300人，將近本村勞動力總人數的一半。
由於許懷村所處地形為山地，三面環山，一條小河順山而下，最終注入打幫河。村裏耕地類型主要有水田和旱地，總面積為600畝，這裏屬於亞熱帶氣候，全年氣温較高，主要糧食作物有稻穀和玉米，經濟作物有甘蔗和西紅柿。經村長介紹，至20xx年底，全村村民人均收入達600元，比上年增長約15%。雖然村民們生活比過去好了很多，但是村裏仍然有經濟特別貧困的家庭，人均年收入不足500元，收入不能滿足家庭的基本開支。
許懷村進行農業生產時依照的是村民們多年的經驗，由於村民們大多不識字，文化水平低，且許懷村交通不便利，因此在科學技術快速發展的今天，許懷村的村民們不能較快地掌握科學的方法，通過技術的改進來提高生產力，導致了發展的滯後，這次來調查我從學校帶來了一些掛圖和農業書籍，我把資料交給村長，村長十分激動，他説;放心，我們村幹部一定不會辜負你們的期望，春節之後，我們就開村民委員會，組織大家一起學習，謝謝你帶來的資料，也謝謝你們學校的領導關心我們農村的發展，相信有了國家的政策和你們的關心，我們許懷一定會越來越好的。
2 、村莊建設情況：
⑴ 村莊基本面貌：
通過對許懷村概貌進行分析，村民住房沒有進行過統一規劃，全村的建築有着明顯的布依族建築風格，主要類型為磚、石、木料型房屋，較過去住的土坯房有很大改善，但仍有極少數村民的房屋仍是土坯結構，冬不擋嚴寒，夏不避酷暑。全村無硬化道路，通向鄉政府的路只能通過摩托車、農用車等小型車輛，而且道路崎嶇不平，在雨季容易出現道路軟化，滑車等危險。
⑵ 基本設施建設
通過了解，許懷村基本設施建設情況基本不完善，村委會雖然有固定的辦公場所，但沒有國小、醫務室、診所等保障村民生活的設施。至20xx年年底，村裏已有超過90%的村民參加了新型農村合作醫療，國家的政策給村民們帶來了實實在在的好處，但是由於村裏沒有醫務室，村民在出現疾病時不能得到及時有效的控制和治療。
⑶ 村莊自然環境
許懷村是比較傳統的村，村裏無企業、公司等辦公場所，環境沒有受到來自外界的污染，因此許懷村自然環境很好，空氣清新，山清水秀，村民的飲用水都是純天然的淺井水，平時食用的瓜果蔬菜都是自家種的無污染食品。
3、村民生活情況：
經過村長的介紹，我對許懷有了基本的瞭解，但是實地走訪是不可缺少的，我召集了村裏幾個正在玩耍的小孩，説明來意後，他們都很願意幫助我，於是他們幫我把村裏正在家閒坐的大人們叫來了，我和村民們圍坐在一起，和他們親切地聊起天來。
交談的過程中，村民們很熱情地與我進行交流，內容包括他們的生產、生活情況等。通過談話，我瞭解了在許懷村，絕大多數村民家裏都過上了比較幸福的生活，家裏都有電視機和vcd等基本電器，也通了電話，村民們紛紛表示，近幾年來，黨和政府高度重視農民的生產和發展，出台了很多惠農政策，據我所瞭解，許懷村的農民們都享受到了政府給他們帶來的好處，他們的生活水平較過去有了很大的提高。藉着這個機會我把自己所學的會議中有關三農方面的信息講解給他們聽，村民們都很感謝黨中央對他們的關心和社會給予他們的支持。 但是我不由得擔心起來，在我和村民們的聊天中發現，儘管村民們的生活質量有所提高，但是他們的思想覺悟還不夠，他們對於孩子的教育問題從來沒有感到憂慮過，極大多數村民對孩子的學習問題都是不管不問，任其自由發展，孩子爭氣就讓他們多上兩年學，不爭氣等到了十五六歲就出外打工，無論如何都可以生存下去的。我告訴村民們，如今是知識爆發的時代，不懂文化就只能永遠處於社會的最底層，永遠不可能生活得很好。讀書雖然不是唯一的出路，但是在社會上打拼，不懂文化，只能吃虧。在我一番真誠的勸告之下，村民們紛紛表示，以後會盡量督促孩子的學習，儘量讓他們多學習科學文化，即使做農民，也要做一個有文化的農民。聽了這些，我心裏充滿了欣慰，也看到了希望。是的，只有家長、學校和社會三方都真正地行動起來關心和幫助這些孩子，他們才會有光明的未來。
從村民的講述中，我得知了許懷村有幾個孩子，由於家裏特別貧困，正面臨輟學的危機。於是在第二天，我在一個村民的帶領下，找到了這幾個孩子，並把自己隨身的筆送給了他們，還收集了他們的信息帶回學校，希望學校和社會的力量能夠幫助他們，讓他們能夠安心地在校園裏學習。
三、關於許懷村發展的思考：
在許懷村兩天的調研讓我對農村和農民有了新的看法，也讓我對許懷村的發展道路有了一些思考，具體可以從以下幾個方面來討論：
1、受地形、經濟等條件約束，許懷村仍處於傳統農業生產模式，完全沒有實現農業機械化，因此要通過傳統農業來大幅提高農民的生產力基本不可能，這需要村幹部們以帶動許懷村經濟發展為己任，為許懷村的發展做出一個全面的規劃，逐步實現農業半機械化。
2、基礎設施建設很不完善的情況也是許懷村落後的一個重要因素，要發展，醫療和教育是關鍵。在經濟發展之前，必須先保證村民們生活得到保障，因此，學校和衞生所是一個村經濟起步的必要設施。
3、村民受教育程度低，思想落後，對子女的教育重視程度不夠往往是子女無法很好地受到教育最直接的因素，因此，需要全面村民的思想境界，讓他們樹立起一個重視孩子教育的觀念，這樣才能很好地促進教育的均衡發展，縮小城鄉孩子素質的差距。
4、一村一品的開發程度不夠，本村沒有特色明顯、品質優良、附加價值高的農產品。本村的潛力和優勢沒有很好地被髮掘。許懷村的特色和優勢是土特產，特別是天然無污染的綠色食品，但其經濟價值並沒有得到宣傳，在今後的工作中，村幹部們需要加大宣傳的力度，提升許懷土特產的知名度及其經濟價值，打幫鄉政府應在這方面給予支持。這樣，經過多方面的努力，許懷村的特色才會更明顯，發展的空間也會更大。
大學實踐報告3000字篇4
這是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過,親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。招聘會上的大字報都總寫着有經驗者優先，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。
理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。在實踐的這段時間內，我們穿街走户接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我説要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。
人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來説很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
大學生暑期社會實踐報告：第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!
一:掙錢的辛苦整天在公司辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!
二:人際關係在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面,大家都知道社會上人際交往非常複雜,但是具體多麼複雜,我想也很難説清楚,只有經歷了才能瞭解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧,就看你怎麼把握了.我想説的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學着適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
三:管理者的管理在公司裏邊,有很多的管理員,他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級裏的同學們!要想讓他們服從你的管理.那麼你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是説:在管理時,要因人而異!
四:自強自立俗話説:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是説:在家裏的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什麼困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月裏,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!
五:認識來源於實踐一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
六:專業的重要性選擇了會計為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分佔主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業裏並沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠裏，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，逆所謂水行舟，不進則退，企業要時時保持着這種競爭狀態，才能在市場中立於不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校裏可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這裏更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像在學校裏一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠裏出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。
大學實踐報告3000字篇5
我非常喜歡的一個主持人，被美國人稱為 心靈女王 的奧普拉，奧普拉在美國斯坦福大學畢業典禮上的演講中的一句話，一直感動並激勵着我：當你受傷，就去撫慰受傷的人;當你痛苦，就去幫助痛苦的人;當你陷入一團糟，惟一走出迷霧的辦法，就是帶別人走出迷霧，這個過程，讓你成為團體的一份子。我也想加上一句：當你渴望得到幸福，就去幫別人尋找幸福。
xx年1月10日，我和其他4個隊友，在我村廣靈縣七嘴村國小開始了為期兩週的寒假期閲讀輔導活動。所有的隊員一起積極參與，在我村老師和家長的支持和幫助下，及時發現和解決問題，和孩子們迅速打成一片，營造了濃郁的閲讀氛圍，完成了各項任務，受到師生及家長一致好評。兩週時間飛逝而過，然而那份快樂將成為我們永遠的温存!
孩子們是如此的熱愛讀書!那可愛的笑容，求知的眼神令我們深深感動!當我們打開圖書館的門時，他們蜂擁而至，迫不及待地尋找起自己喜愛的圖書來，大家印象最深的是李維龍同學，呵呵，一借到書，他竟蹲在圖書館門前就開始翻閲了，那個認真勁兒，着實令人感歎。為了使孩子們愉快地閲讀，隊友們積極想點子，用心做準備。在閲讀課上，老師和孩子們一起，以 擊鼓傳花講故事 ， 轉轉腦筋猜字謎 ， 朗誦大家來找茬，做小小評委 ， 你説我來唱 等有趣的課堂活動，寓教於樂，激發了孩子們閲讀的興趣。在全校，我們還舉辦了 漂流筆記 ， 純山書香 朗讀比賽，情景劇 喜洋洋與灰太狼 表演等活動，都取得了圓滿結果。另外，我們為孩子們帶來了內容豐富的音樂，美術，手工，英語，數學，體育等課，他們都興致特高。看着孩子們每天都有收穫，我們也感受到一種無比的幸福。
調查問卷分析：
本次活動中，為了更好的瞭解學生的課外閲讀情況以及 鄉村圖書館計劃 的實施情況，我們針對家長和學生，分別設計了一份調查問卷。家長與學生各發放問卷60份，回收52份。以下是對問卷的分析情況：
關於家中有無藏書：87%家長答覆家中沒有藏書;
關於孩子是否會讀課外書：87%家長認為自己的孩子偶爾會讀，8%的家長認為自己的孩子從來不看課外書;
%家長認為課外閲讀是有必要的;
關於是否去過書店：67%的家長曾經帶孩子去過，31%的家長從未帶孩子去過書店; 關於兒童課餘時間的活動項目：62%的家長認為是看電視。
%的學生喜歡閲讀課外書，尤其是童話書和漫畫書;
關於課外書的56%的學生是通過純山鄉村圖書館獲得，27%是通過向同學借，17%是自己購買;
%的學生認為圖書的情節是最影響其閲讀的;
%的學生每天都看課外書;
%的學生認為自己的父母不讀書。
綜合分析
大部分家長認為課外閲讀很重要，希望類似的閲讀輔導活動多舉行。然而，由於家庭條件不好，家長經常出門幹活或是自身文化水平低等原因，無法正確有效的督促並培養學生的閲讀習慣。
家長一致認為鄉村圖書館的計劃很好，十分感謝和支持基金會的圖書館計劃!希望圖書館能經常開放，並根據學生需要多增置些書籍，另外，希望有專人進行管理和維護。
大部分學生都喜歡讀課外書，而原因主要是因為興趣。但是，他們能夠看到的課外書很少，故主要的課外活動時間都在看電視，幹活，玩兒，進行課外閲讀的時間少之又少。
學生喜歡的書籍集中在童話故事類，例如《喜羊羊與灰太狼》 《一千零一夜》 《格林童話》 《小王子》 《小公主》《安徒生童話》等。另外，高年級同學希望能增加些作文類的書籍。學生們對科普和古詩詞的書籍需求較低，原因是看不懂。
從調查的結果來看，農村學生的課外閲讀情況堪憂。
問題與建議：
圖書管理 學校老師人手有限，可以選一些高年級的學生，進行簡單的培訓，分組進行管理，或者村上如果有志願者爺爺奶奶管理員也可以。
圖書館位置 如果能調整一下，把圖書館和微機室分開就好了，老師可以帶着學生，讓學生自己挑選圖書，在圖書館上閲讀課。另外，書架也可以重新擺放，放低一點。
管理員培訓 管理員老師要定期對圖書進行清理維護，還有對借書的人不應該有偏見，不能説不是好學生就不讓借書。
借閲制度 只看現用的借書卡，很難判斷誰借了幾本書，學校人不多，建議做一個花名冊，借書還書做好登記，可以判斷是否有人有未還書的情況下還在借書。
書籍維護 膠裝書很容易掉頁，可以買個打孔機，容易脱頁的就用線裝。
創建報刊角 圖書放在教室裏很容易損壞和丟失，管理起來不便，可以創建班級報刊角，並定期更新，使學生閲讀內容更加豐富。
愛，因為在心中，我們五個人相聚在一起，為了心中的那句誓言─ 成就孩子的幸福，演繹了不同尋常的十二天。
郎費羅説過：人生中有這樣的時刻，心胸充滿了激情，偶爾，這感情激盪着像卵石投入水中;快活的話語如泉水湧出，它的祕密撒在地上像水一樣難以收攏。在孩子們的身上，我感受到了這樣的時刻，看着他們一天天變得自信，臉上越來越多的笑容，心裏感覺無比欣慰。 快樂的時光總是短暫的，支教生活結束了。臨走時大家都很戀戀不捨，孩子們給我們寫紙條，送了很多他們撿的奇形怪狀的石頭和自己精心做的摺紙，希望老師有空再來，他們那清澈的眸子，可愛的臉龐，歡快的笑語，總是那樣輕輕的，暖暖的觸動我的心絃，讓我永遠珍藏。謝謝他們!
真心祝願孩子們快快樂樂，健健康康成長，擁有美好童年!最後，我代表我的隊友們向純山教育基金會説一聲：謝謝你們!你們的愛心一定會開花結果的!願大家一起將這份愛心接力傳下去!
走進政府-體驗基層
這次政府調研的基本情況大概如下。王園園同學走進了大名縣金灘鎮前消災村大名縣金灘鎮前消災村和當地鎮政府。大名縣金灘鎮前消災村，坐落於邯鄲市的東南方，它向南臨近河南省，向東臨近山東省，但是又距離哪都不近，這樣的地理位置，俗稱 三不管 地界，再加上交通閉塞，對外溝通不便捷，這些都不利於村莊的發展。而鎮政府卻是一個破舊的三層辦公樓，牆上鏽跡斑斑，還有好多牆皮脱落的地方，屋子裏只有一張桌子，一個櫃子和一張牀，頭頂有一個電扇，窗户上已經落滿了灰塵，從外面來看，如果不是那個政治性的標語，給人的第一感覺不是辦公樓，而是沒有人住的破舊房屋，看起來毫無生機。也許和一些偏遠的地區比起來，這樣的條件還算不錯的。至於村子裏的狀況，更是糟糕。試想一下，在這樣一種辦公環境裏公務員、幹部如何辦公?
常鈺同學走進了深州市高古莊鎮政府進行了調研。與上面不同的是，這是一個發展快速，產業正在轉型的鎮，該鎮直隸村高古莊村的農民全部搬到了5層的新樓房上去住，當地人稱為 新民居 ,而原有的村莊也經過修整，乾淨整潔，村民生活幸福和諧，該村還招商引資，整修道路，陽煤、魯王麪粉廠、農業科技園等都推動了當地的發展，鎮政府大院簡潔整齊，並且政務公開，定幹部們經常開會，到外地考察，該鎮是農村發展的模範。
丁欣然同學走進了所在地區的鎮政府和村委會，針對基層公務員的薪資和社會輿論情況進行了調查。她瞭解到，一直以來公務員給人們留下了一種根深蒂固的印象，就是有錢有權。其實在採訪過程中她瞭解到的是隻有少數不遵守法紀的高層公務人員才從事權錢交易，貪贓枉法，不為人民服務。大多數公務人員，尤其是基層公務人員，工資是比較低的，而且加薪的力度比較小，得到升遷的機率也是比較小的。這也給近些年來的考公務員熱一個思考，是否考取了公務員就獲得了鐵飯碗?是否還應該隨大流擠破腦門進入政府部門?這些都是值得當代大學生深思熟慮的問題。
以上3個是具有代表性的調研結果，其他的如王特同學走進了吉林四平的看守所等就不再詳細介紹。
走進企業 體驗社會
在企業的調研小組中，基本情況如下。任雪春對承德當地的一家規模較大的民營企業進行了調查，它通過對經理的採訪發現，在一個公司中，營銷人才最缺，一線銷售人才和搞銷售的，如業務市區業務，外縣業務，跟商場談判的，直接針對顧客的銷售。在學歷方面，學歷不代表能力，但是沒有學歷知識面是很窄的，如果有心，學歷不是問題，但接受新鮮事物能力方面還是要知識面寬一些，思路前衞一些的孩子，現在就算是民營企業招聘員工，學歷至少要專科。在私企，更多時候看重的不是學歷，本科就可以了，研究生學歷高，在私企裏面可能會覺得大材小用，很難踏下心來做事業，所以在招聘時，本科生就到頂了，往上也不會要了。大學缺乏踏實的心態，吃苦耐勞的精神，比較自我，這是我們在找工作時所欠缺的。
秦樹英同學來到了深圳，到了以後沒有做任何的休息，就直接買客車的票過去深圳龍華，到達龍華，她第一時間就是找到華輝人力資源的高主管，希望他能夠介紹去富士康，因為她知道，進去富士康肯定可以得到更好的調研結果。在她的日記中這樣寫到： 也許是我去的時間不對，高主管説讓我第二天再來，他告訴我現在很多廠為了自己的利益，一般不用臨時工。而是用長期工，我開始意識到這對於我來説是一個很大的打擊，因為我想的是進去公司或者企業調研。而不是因為是學生的身份而被阻斷，所以那一天我的心情很忐忑，很不安。也許拖着大行李箱、面無表情走着、肚子餓到讓我渾身無力就是我這一天的縮影。
相反，曲鑫鋒同學就比較幸運，來到了河南的富士康公司，加入到了面試大軍的隊伍中富士康幾乎每年都在招聘，但是每年的火熱程度都和人才招聘市場有一拼。遠遠望去，人山人海。富士康大範圍的招聘是招技術工人的，是能在車間幹活的，吃苦耐勞的，有工作經驗的，這和你的學歷沒有任何關係，甚至在這種時候，招聘者會更喜歡那些低學歷的，因為他們更早的進入社會，更加的有經驗，能更好更迅速的上手工作，而不需要過長的試用期。所以在跟主考官面談的時候，曲鑫鋒同學落選了。雖然她仍舊認為主考官問的問題很白痴，比如26個英文字母會不會寫，九九乘法表會不會背，7+8 2=?但是不可否認的是，除了學歷比他們高點兒，在這個時候的確一無是處，因為技術工要求的活她一項都不會，工作經驗也稱得上是零。所以即使落選也心服口服，因為欠缺的是社會經驗。
另外，譚穎荷與高玉倩同學也分別到了安瑞科機械有限公司和一所廣東省重點扶持的民營科技創新企業，她們都發現，企業需要良好的企業文化，需要加強與員工哦該你的溝通，員工的素質、形象極其重要，這裏就不再一一介紹。
走進校園 不同的曾經
身為大學生的我們，剛剛走出高中的校園不久，再次回到校園就顯得格外親切。陳琪同學對其清河中學的高中政治老師李書巧老師進行了調研。她瞭解到了要想成為一名高中政治老師所需要具備的基本要求，包括一些講課、備課技巧等，老師也向她講述了一名當老師的心得，她也知道了自己實現這個目標所需要做的準備。靳佑鼎、張雷、李健康同學則對其夢寐以求的大學清華北大進行了調研，他們找出來自己大學生活與這些大學的差異，對自己有了重新的規劃。
大學實踐報告3000字篇6
社會是個大熔爐，無論你是誰，也不管你來自何方，走進去再走出來 就截然不同。你會更加去考慮別人的想法和感受，你會樂意幫助別人 ，你會學會寬容別人，這不僅僅是為了方便別人，你也是在幫助自己，幫助自己成長，幫助自己進步，如果你為難別人就是再給自己設置障礙，你給予了別人多少不便，你也會得到多少，或許會更多。學會做人，學會愛人和關心人。你或許本來做事不是很認真，但是現實是殘酷的，你必須認真，否則你會受到批評，甚至隨時都會被解僱;你必須勤奮，因為老闆喜歡勤奮的員工;做個有責任心的人，把自己的工作做好;當出現錯誤的時候，必須主動承擔，敢於面對。
我在假期社會實踐做的工作是收銀員，在超市做 第一次走進超市，對於一切都很新奇。因為每次逛超市都是從正門入口進去，而這次是以員工身份，從旁邊的員工通道進去。進去後是個通向地下的樓道，微弱的陽光飄浮在半空，讓人產生許多奇妙的幻覺……第一次走還真不習慣，我像個沒頭的蒼蠅到處亂撞。後來才知道所有員工吃飯、休息或者辦公都是在地下，這才使得超市賣場顯得井井有條。在人事部正式的報到後，我就真正成為員工了。前一個星期是讓我學習的階段，每天跟着不同的師傅。我的第一個師傅性格活潑，我在她旁邊看了一會兒就躍躍欲試了。於是她讓我試試。我小心翼翼接過顧客拿來的商品，對着機器掃過條碼。一聲嘟的長音，商品的價格、名稱、編號等都顯示在顯示器上了。我看看師傅，她對我笑了笑，大概是覺得我當時激動的表情很幼稚吧……在接下來的幾天中，我又跟不同的師傅學習了不同的款方式，增長了好多應變的經驗。有的時候條形碼掃不上，可以用鍵盤敲編碼，或者沒有條形碼時要根據不同的分類給不同的科打電話詢問。還有的時候出現一些超過我的權限範圍，需要請示的問題，可以打給總枱去廣播……總之，面對千變萬化的麻煩中，經驗不是學得來的，而是慢慢積累來的，重要的是應變。一星期後，我不能再在師傅的庇護下生存了。我開始自己找錢，自己裝兜，自己負責所要面對的一切一切……幸好大家對於我這個新手還比較照顧，常常詢問有沒有遇到困難，顧客看見也問我是不是新來的……但是好景不長，沒有幾天我就麻煩不斷了。主管規定我們給顧客裝兜時要節約用兜，但顧客常常搶走好多兜回家裝垃圾。什麼還裝別的東西啦，沒有車筐啦，走着回家怕兜不結實啦，樓層高啦，回民啦……總之就是有好多各種各樣的理由要兜。我真佩服他們怎麼會想出這麼多理由，而且每個理由還似乎都應該是理直氣壯的!如果他們買完東西要去美國我是不是還要為他們準備機票?好像他們來買東西就應該滿足他們一切合理或不合理的要求，不行使一下自己上帝的主權就吃了大虧!不能像首長一般趾高氣揚的指指點點一下就不能滿足自己購物的慾望我在開始做這份工作的時候， 認識到自身的素質和業務水平離工作的實際 要求還有一定的差距，但我能夠克服困難，努力學習，端正工作態度，積極的向 其他同志請教和學習，能踏實、認真地做好本職工作，為超市的發展作出了自己應有的貢獻。現針對自己在工作中遇到的問題談談自己的心得和體會，也算是對自己工作的一個總結吧。作為與現金直接打交道的員工，我認為必須遵守超市的作業紀律，在營業時身上不可帶有現金,以免引起不必要的誤解和可能產生的公款私挪的 現象。我在進行上班時，不可擅離，以免造成錢幣損失，或引起 等候結算的顧客的不滿與抱怨。
不可為自己的親朋好友結算，以免引 起不必要的誤會和可能產生的利用職務的方便， 以低於原價的，以企業利益來圖利於他人私利，或可能產生的內外勾結的偷盜"現 象。員工在工作時不可放置任何私人物品。因為隨時都可能有顧 客退貨的商品，或臨時決定不購買的商品，如果有私人物品也放在銀台上，容易與這些商品混淆，引起誤會。員工不可任意打開銀機抽屜查看數字和清點現金。隨意打開抽屜既會引人注目並引發不安全因素，也會使人產生對銀員營 私舞弊的懷疑。 不啟用的銀通道必須用鏈條攔住，否則會使個別顧客趁機 不結賬就將商品帶出超市。員工在營業期間不可看報與談笑,要隨時注意銀台前和視線所見的賣場內的情況,以防止和避免不利於企業的異常現象發生。員工要熟悉賣場上的商品，尤其是特價商品，以及有關的經營狀況，以便顧客提 問時隨時作出正確的解答。做事情首先要考慮的是把事情做好，而不是誰會從其中得到多少的利益，或者是名利，如果你只是想着得到些什麼，而不是把事情做好，你會什麼也得不到，認真做好商品裝袋工作。將結算好的商品替顧客裝入袋中是工作的一個環節，不要以為該頂工作是最容易不過的，往往由於該項工作做得不好，而使 顧客掃興而歸。裝袋作業的控制程序是：硬與重的商品墊底裝袋;正方形或長方 形的商品裝入包裝袋的兩例，作為支架;瓶裝或罐裝的商品放在中間，以免受外 來壓力而破損;易碎品或輕泡的商品放置在袋中的上方;冷凍品、豆製品等容易 出水的商品和肉、菜等易流出汁液的商品，先應用包裝袋裝好後再放入大的購物 袋中，或經顧客同意不放入大購物袋中裝入袋中的商品不能高過袋口，以避免顧 客提拿時不方便，一個袋中裝不下的商品應裝入另一個袋中;超市在促銷活動中 所發的廣告頁或贈品要確認已放入包裝袋中.裝袋時要絕對避免不是一個顧客的 商品放入同一個袋中的現象;對包裝袋裝不下的體積過大的商品,要用繩子捆好， 以方便顧客提拿;提醒顧客帶走所有包裝入袋的商品，防止其遺忘商品在銀台 上的情況發生。 (3)注意離開銀台時的工作程序。離開銀台時，要將暫停款牌放在銀台上;用鏈條將銀通道攔住;將現金全部鎖入銀機的抽屜裏，鑰匙必須隨 身帶走或交值班長保管;將離開銀台的原因和回來的時間告知銀員;離開銀機前，如還有顧客等侯結算，不可立即離開，應以禮貌的態度請後採的 顧客到其他的銀台結賬;併為等侯的顧客結賬後方可離開。 以上是我認為在超市工作過程中應該注意的問題。 要注意工作時候那些小小 的細節，以為顧客服務為宗旨，為顧客提供精良的服務，樹立良好的工作形象， 同時也為超市建立了良好的形象。 隨着超市日益走進了尋常百姓的生活，與傳統的百貨商店售貨員不同，超市 員工一般並不直接或主動與顧客打交道。顧客在店內通過比較，選購自己喜歡的 商品之後， 自行到超市出口處結賬。 這時候， 超市銀員的重要性就顯現出來了。 我先前以為，銀員的工作很簡單，就是把顧客所選物品的價款結清。實際 上，雖然為顧客提供結賬服務是銀員的基本工作，但這不是銀工作的全部， 不能簡單地把銀工作等同於結賬工作。這是因為，大多數超市的出入口都與前台作業區設計在一起，顧客踏進超市，看到的第一個超市員工就是銀員， 選好商品結賬時，直接接觸的還是銀員銀員的一舉一動、言談舉止都代表 了超市的形象。因此，超市銀員的工作職責還包括為顧客提供良好禮儀服務的 重要內容。另外，超市作為一個經營實體，其經營特點決定了超市銀工作必須 配合整個超市的經營工作，以達到超市利潤最大化。所以，超市銀員的工作職 責還包括現金管理、推廣促銷以及防損等工作。
一、為顧客提供結賬服務，此時必須要高度的準確，杜絕任何錯誤的發生， 以防止任何損害顧客或者企業利益的事情發生。 二、為顧客提供諮詢服務銀員不僅要熟練掌握銀工作技能，還要全面瞭解整個商場商品的佈局。 在顧客詢問時，要能夠準確回答顧客的問題，熱情禮貌待客，做好導向服務。到最後。學會和別人合作。我在超市收過錢，也就是做過收銀員，看着是個很簡單的工作，你只要記着那幾個鍵就好了，挺簡單的，其實不然，我考慮到把事情做的極致，必須考慮到很多問題。最基本的問題，你得會識別錢，即使你識別了錢，你還得會以更快的速度識別，因為超市他有高峯期，如果你的速度比較慢，就會有好多人排隊，在你收錢之前，你要提醒顧客出示自己的會員卡，之後你要提醒他們查看自己的找零是否正確。認真敲擊每一個鍵，確保正確，如果對不上賬單的話，你是要負責的，少的話，你是要補上來的。在做這些細節工作的時候，必須認真，也得講效率，也就是速度。如果你老出錯，即使你補上來了，你也會被解僱的，如果你工作效率不是很高，或許也被解僱，因為沒有一個老闆會想用沒有責任心的員工，在同等條件下，他們會喜歡高效率的員工。你是一個收銀員，你是店裏的一員，你不能只是考慮自己的那塊天地，你還要熟悉其他的工作流程，你得熟知商品的價格，在操作的過程中，如果覺得有什麼不對勁，隨時把情況反映出來，這樣隨時糾正，在問題出現之前，就把麻煩解決掉。比如一種商品的進貨價已經改變了，系統上仍然是以往的價格，如果不改正過來，會影響店裏的效益或者消費者的利益。另一種情況，因為每個超市裏都有散裝的商品，這樣你更得注意了，因為搭稱的那邊可能會出錯，你得會把關，看他的單價對否，還有就是數量和標籤上的是否符合。還有一種就是一些人的不好的習慣，他們會把東西裝在衣袋裏，你得了解他們的手段。比如一些小孩他們手裏會拿個棒棒糖，如果你忘了收錢，他們知道也會不提醒你，尤其是在小城鎮。這是主要的問題，當然還會有其他的細節問題，。。。。如果你想把自己的工作做的好做的高效率，你必須有認真負責的態度，工作流程要熟練，還有就是一顆熱情，樂於助人的心。有團隊精神，學會和別人合作。
工作中我們會和人交往，在那交往的對象就是顧客，同事還有老闆，一切事情的前因後果都是有人來操作的，事情結果的好壞，和人有直接的關係，處理和和人的關係，會讓你減少不少麻煩，會讓你更高效的做事。顧客是上帝，我們就先從顧客説起吧。如果站在我當時的立場上，現在我的想法是這個樣子的。當他們走到我那的時候，我提醒他們出示會員卡，之後提醒他們看下自己的找零是否正確，然後幫他們把東西裝好，如果比較忙的話，我會給他們一個袋子，讓他們自己裝，這其中要用自己的微笑和熱情和他們交流，當他們有什麼要求的時候，要幫助他們，當發現他們有什麼需要幫助的時候，主動去幫助他們，如果他們有什麼問題，要和解，而不是用討論和爭吵來解決。你樂意去幫助他們，讓他們滿意，他們以後會更加支持你們的工作，他們高興字你這消費，你們的營業額會增加，效益會提高，這不正是你店裏想看到的狀況嗎?相反，我觀察了另一種現象，收銀員和顧客發生衝突，因為一個很小的問題。比如當顧客索要塑料袋的時候，他會以很輕硬的語氣説，不可以，這是要收錢的，這樣會弄得顧客很不高興，當他們有什麼不明白的去諮詢的時候，有的人會以一種不耐煩的語氣回他，這樣也會給他們一種不好的印象，沒有了顧客，你的上帝都走了，你會待的更好更長久嗎?答案是否定的。
因此，為了他們，更為了我們，我們要把他們服務好，這樣我們才會成長的更好，發展的更好。還有就是處理好和同事的關係，和同事搞好關係，你會把工作做的更加的好。試想一下這種情況，今天一種商品的價格要改了，你的那個同事剛好知道，如果你和他還比較不錯，他會即使的提醒你，你這邊的工作會比較容易做，省去了一些不必要的麻煩。和他們的關係搞好了，你平時工作中有什麼難題他們都很很樂意幫助你。怎麼和同事處理好關係呢你平時樂意幫助他們，和他們分享自己的快樂，把他們當朋友，他們也會對你好的，至少不會對你壞的!你做的好，老闆對你滿意，你的工作會比較順利，得到的回報更更多的。
做一個好員工，首先，要做好自己的本職工作。其次，在工作中發現了問題，要幫助老闆即使的去解決，因為問題解決了，店才會有更好的發展，最後，是態度問題，當老闆幫你指出自己的錯誤的時候，一定要干預承擔，並且要感謝他，還要即使的去改正。生活就是這樣，像五味瓶，有苦也有樂，是那麼的難，但是如果你有信心去做好他，也就不覺得苦了，因為你看到了希望，希望在向你不停的招手，太陽在向你微笑，你會發現，活着真好。工作中合作精神非常重要， 如果我們不願意和對方合作，自己去做的話，結果還會用更多的時間去做。 團隊精神，從現在開始要培養，熟話説得好，三個臭皮匠，頂個諸葛亮，宗仁的智慧是無窮大的。所以一定要想辦法充分利用那份資源。學會高校的工作，有團隊精神，恐怕找不到工作很難!把小事情做好，你有嗎，這是一種心態，一種境界，好多人都做不到。印象，讓客户滿意，各方面都需要到位。很多重要的時刻都需要領導去拍板。對於我自己而言，不管在哪裏心態很重要，以前一直擔任的是學生的角色，而這次是工作人員的角色。需要和同事去相處，並且要完成領導安排的任務。
通過這次假期實踐我發現思考很重要，不管做什麼都要清楚這件事的目的是什麼，怎麼做才能做到最好，把事情要考慮的很周到。剛開始的時候我只是把報紙送到辦公室，後來同事告訴我要學會察言觀色，每天在領導來辦公室之前應該把水倒好，同時收拾好辦公室，在公司裏主動做事，沒有什麼壞處。後來我這麼做了，受到了領導的表揚。這也給我以後出身社會提了醒，做自己該做的，同時做自己力所能及的。這次的實踐很成功，我相信在自己以後的學習生活中，我會做的更好。
大學實踐報告3000字篇7
充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長曆程中每一次的付出都是一次飽滿的充實。注重自我實現，喜歡不停地給自己設立目標，感悟到人生就像登山，山在你的心裏，每個明天都是一座山。一個多血質傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨立、敏感、懷疑、不穩定的人格特徵。自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。長期從事教育工作，希望能在區域內開辦教師心理諮詢中心和諮詢熱線，為可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式。
當我走進心理諮詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮
一、自我成長分析
(一)我的心理髮展史
19xx年的冬天，我出生於**省**市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經有了兩個哥哥，我的降生給全家帶來喜悦。強烈的家庭責任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責任感和對生活的滿足感。雖然在後續的發展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點。
在我不到6週歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了，小同學兩歲的我不論是生活自理能力還是學習能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學習成績一直在班級的倒數幾名，經常聽到老師、媽媽對優秀哥哥的誇獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗，沒有了自信，覺得自己什麼事情也做不好。好在父母沒有在學業上給我太大的壓力，他們對我一直抱着隨遇而安的態度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉折點，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉向自立，同時變得感性，防禦機制過強。上中學後，母親開始關注我的學習，同時又遇到一個極負責任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學習開始入門，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班後，學習成績更是突飛猛進，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷着熱情和方向感正視現實並追求有價值的目標，為後來的升學、就業奠定了精神和物質基礎。
小時候家境不是很好，母親下班後還要給學校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，複習完功課後我經常幫媽媽做，很小就學會了縫紉並常常自己設計加工服裝，時間久了，便養成了吃苦耐勞、勤儉節約的好習慣，並形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特徵。由於動手能力極強，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關係，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發展。
進入青春期後，除學業外，開始有意識地關注身邊的人和事，特別是我的家庭。可能由於職業特點，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立、有思想，因此他們之間常產生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經常處於應激狀態，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩定，防禦機制過強。
我的青春時代，正是瓊瑤小説在學生中氾濫的時候，我也很快加入到瓊瑤迷的行列。瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男女主人公的唯美描寫，對感情的那份執著，深深地感染着我，改變了我整個的認知世界。當時，對愛情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂鬱，喜歡幻想、愛衝動。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時讓我對愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直衝擊着我延續到青年期。
青年期是我人生的高峯期，事業得到長足的發展，也收穫了期待已久的愛情。高中畢業後我考上了本市的師範學校。儘管不是自己喜歡的學校和專業，但是看到許多大學聯考落榜的同學，自己感覺還是比較慶幸。大學生活是在快樂、充實中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷髮展。參加工作後，我以優異的成績分配到我市一所重點學校任教，我較好地遺傳了母親的優點：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞羣，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學校中層幹部、校級領導。事業的長足發展，給我帶來了前所未有的自信和對人生價值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情，真正地體會到什麼叫責任，什麼叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經的那份喜悦、那份執著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識到自己是一個成人了。
事業成功而愛情卻姍姍來遲。由於青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標準追求完美，隨着年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟後，於20xx年的夏天，我認識了現在的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補，補償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的衝突，但我們能坦誠的交流，共同學習，共同進步的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。
回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。現在的我更注重追求自我的實現，20xx年我考上教育碩士研究生，由於對心理諮詢職業的無比熱愛，我又參加心理諮詢師培訓班學習，一年多的學習生活讓我彷彿又回到了大學時代，心情變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，構建和諧的精神家園。對成熟也有自己的見解：我認為成熟的人是一個有度的人，簡約不簡單、放鬆不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心裏，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮鬥目標：完成研究生學習，充實業務能力;完成心理諮詢師學習，做一名合格的諮詢師;開辦講座，培訓學校的心理健康教師;開辦區域內教師、學生心理診所，解決教育羣體的困惑。 我深知攀上這一座座山峯，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強的五個方面是：1、完善人格，永遠積極、樂觀。2、學會堅持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態平和。4、不斷學習，充實提高，精益求精。5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。
(二)個人人格類型的描述
藉助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;
富於感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力;好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂羣性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恆性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合羣、積極向上、幽默，放鬆時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業心強。
人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過於理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過於敏感，太在乎別人對自己的看法。
如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業行為分析
(一)為什麼做心理諮詢師
1、從職業經歷看，我有從事心理諮詢工作的基?
1998年，我有幸參加了教育部立項的國家級重點課題《中國小生心理健康工程》實驗研究，那是我接觸心理諮詢的開始，在長達三年的實驗研究中，我和同志們通過課程、諮詢、活動等八大工程，在中國小中全面開展心理健康教育，諮詢過的學生達百餘人，積累了許多心理方面的寶貴經驗，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生曾經對我們的工作給予了充分的肯定。這段經歷，不僅使我和心理諮詢結下了不解之緣，而且讓我愛上了這項工作並決心一生致力於心理健康方面的實踐和研究。
2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理諮詢師的條件
首先，我具備成為一個合格心理諮詢師的個性品質：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。
其次，多年的教育管理工作培養了我敏鋭的觀察力、洞察力並善於思考，關注他人的感受。管理者的角色與心理諮詢師有相近之處，不斷的經驗總結讓我知道有些技巧的實用性，例如真誠、温暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的諮詢技術，所以我具有一定的實踐經驗。
3、從客觀現實看，我所關注的教師、學生羣體的心理問題令我擔憂
作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革，提倡素質教育，但由於社會文化發展的相對滯後，社會公民的觀念也相對落後，社會對一所學校的評價依舊着重於升學率，對教師的評價變成了精確的分數，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學生成績、升學率疲於奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質量。
長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關注自己的子女的學習和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之餘，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時瞭解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發泄憤怒和不滿的替罪羊，學生就會對老師產生牴觸情緒，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。
在這種現狀的刺激之下，我決定學習心理諮詢，如果有條件，希望能在教育系統內部開辦教師心理診所和諮詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。 這兩年面對某學生輕生、某學生殺人之類的報道，大家的反應已平淡了許多，遠不如前幾年那麼強烈，那麼痛心疾首，為什麼?因為太多了。我從教十幾年，與學生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，現在的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學業的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心裏頗不是滋味。多年的教育教學生涯，使我對學生產生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。
4、從未來發展上看，心理諮詢行業的前景對我有很大吸引力
心理諮詢行業在中國還處在起步階段，從人類社會的發展上看，它將具有巨大的發展潛能和空間。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命裏體現個人更大的價值。
(二)從業的特長和方向
1、青少年心理健康諮詢
我熟悉中、國小生這一羣體並有條件進行實踐，所以在今後的諮詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛婚姻諮詢
由於自己的戀愛經歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練後，能幫助朋友們順利地尋找到自己停靠的港灣。
(三)從業期待
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定諮詢師的工作價值。
2、期待自己成為一名優秀、資深的心理諮詢師，所有通過我幫助過的求助者能夠健康生活。
3、期待可以成立一個心理諮詢救助中心，中心內部諮詢體系健全。
(四)從業的影響因素
1、人格特徵的影響
自身的人格特徵還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特徵有時會在諮詢工作中產生不良的影響，如諮詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經常出現的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療後，有壓抑或者不舒服的感覺;或試圖在諮詢的範圍之外去幫助病人。
2、職業習慣的影響
長期從事管理工作，更習慣於統治者的眼光和口氣説服教育，也許會在今後的諮詢過程中無意識的體現出來，影響諮詢效果。
3、內涵發展的影響
未來的諮詢工作可能會遇到專業的學者、閲歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閲歷都需要今後不斷的學習，內涵發展，才能更好的助人。
心理諮詢既是科學，也是藝術。科學的道理是不難理解，而將諮詢的技術個性化地應用於每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理諮詢，特別是要想很好地掌握心理諮詢的技能，創造性地展開工作，沒有什麼捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。而真正決定心理諮詢進程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要諮詢師本身健康穩定的人格。我也清醒地認識到自己與合格的心理諮詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，今天當我敲開心理諮詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。
大學實踐報告3000字篇8
大三四十多天的暑假生活就要結束了，回首我這個暑假的生活體驗感覺只有一個字“累”。以前並不知道真正的生活真正的工作到底是什麼樣的，這次的生活實踐讓我真正體會到了工作的辛苦，掙錢的不容易。通過這次的工作經歷讓我能更好的調整好自己的心態，以便更加認真努力的學習今後的課程。為以後真正獨自接觸社會奠定堅實的基礎。“吃得苦中苦，方為人上人”。
在這段時間的工作中我最大的收穫就是做什麼事情都要有耐心以及韌性，社會不比家裏不管做什麼都有人給你庇護，社會生活中有着很大的學問，説話做事都有不少值得我們學習的地方。由於我家裏的店子很忙又缺人手，所以這個暑假就沒有去外邊找工作就在自己家的店子裏幫忙，順便籌集我的生活費用。家裏做的是超市行業，和我的專業是很不搭調，但終歸是工作也是可以從中學到些東西的，在正式開始工作的時候我就在店裏跟着工作了兩天，原本以為這行業很簡單嘛，就是問下進門的顧客需要什麼東西。但真的做起來還是需要很多的技巧的，自己慢慢的也學着和顧客溝通，進行銷售。
繁忙的一天
剛開始每天的工作除了有顧客來了要招呼一下外就是整理一些堆積的或剛進的新貨，由於我愛乾淨，而我現在所做的工作都是收拾搬運貨物。剛開始是有些不願意拿那些東西了。但我媽媽也就是我的“老闆”根本不把我當孩子似的一會兒讓我取這東西一會兒取那東西的，弄的我雙手都髒兮兮的。
最讓我尷尬的是我根本就不認識一些酒水類和香煙，老是拿錯了，還自作聰明的把盒子上的字曲解了，把東西都亂放都搞混了，當然我這麼做的直接後果就是被我的“老闆”一頓指責，心裏委屈也沒辦法，畢竟自己弄錯了，鬧了不少笑話出來，讓人家顧客以為我們店子的員工都這麼不熟悉貨物還賣東西，對我們的產品也有了些許的懷疑，這估計就是在公司裏，員工的言行會影響到公司的形象一樣的道理吧。
短短的的工作時間裏，我發現了我自身存在的不少問題，很簡單的我作為一個通信系的大學生，自己的字寫的也實在太對不起觀眾了，平時沒注意，在給顧客開發票的時候我充分意識到了這點，當我把開好的發票遞到人家手上時，對方看到字的那種表情讓我真的感覺很慚愧。當時就心裏暗暗下定決心以後一定要把字先練習好。免得以後找工作上在這個上面摔跤。
社會是複雜的，社會中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相處，也就是我們俗話説的“賴皮”。面對這樣的顧客我剛開始不知道怎麼應付，於是關係弄的很僵，場面很尷尬。直到“老闆”的及時出現才解了圍，當然我少不了挨一頓批評，同時也告訴我一些與人溝通的技巧，以及隨時應對問題的方法。
顧客就是上帝，我們對顧客的態度直接影響顧客對我們產品的信任度，就和在公司裏面的道理是一樣的，員工的工作態度會直接影響公司的形象。所以有時學會忍耐也是必不可少的。在這裏我學會了隨即應變的能力，以後我們的社會也將是一個深不可測的戰場，沒有一個好的心裏素質，被人擠兑就彷徨不知所挫的人，將會被這個社會所打擊。
耐力的考驗
回家工作的這段時間讓我體會頗深的還有就是陪媽媽去分店對貨收帳的經歷，它對我的耐力考驗是必不可少的一個例子。那會我們是早上七點去晚上八點才要回家，一天幾乎都是坐着在對賬本，在我的理解中，對賬無疑就是把賬簿上的物品對一下看有沒差錯有沒漏掉的，然後把貨款全結算一下，收錢走人就可以了的，沒想到要這麼麻煩的，要些對着賬本把貨物都先點一遍，再開始慢慢的一本一本的對帳。
這個過程遠沒我想象的那麼簡單輕鬆，比單純的在店子裏待着要麻煩很多，付出的精力也要多很多，原本我以為半天就能對完的帳，三天了才弄完。而且每天都是那個點來回跑，當時的感覺就像老年人常得的一種病可以形容腰痠背痛的，等忙完了休息了好久才恢復。
在這個過程中我好幾次都真的很想把本子一丟不想做了，但是想到了我之前的承諾要把事情都堅持做好，還是咬牙硬撐了過來，最後的成就感當然壓過了曾經的抱怨，突然間我明白了做事情要有耐心和恆心，只要認定的事情就要堅持把它做好，現在也是將來也是，這個好的習慣可以成就我們的未來。
在以後我們將面臨的社會工作中，我們可能也會遇到類似的事情，你不想做又很累人的工作安排給我們，我們能不去做嗎?不能。那麼我們必須要養成這樣良好的耐心，以及很好的耐力，才可以不管做什麼工作都不怕都能有很好的心態去把它做完做好。
實踐心得
這段時間的實踐，雖然不是選的我們的專業部門，但是從中我還是學到了不少對以後工作有用的東西，比如説心理素質的培養，耐力的考驗，這都是我們以後的工作中要碰到的東西，我們的專業再好，沒有一個好的心理素質和適應社會的能力。也是不好在這個複雜多變的社會中立足的。從中我也瞭解到了自己的不足之處，在以後的學習中我會努力抓住這個學習的好機會，多學點東西，以便以後在社會中爭取自己的一席之位做充分的準備。我相信成功始終會眷顧有準備的人的。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農羣眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了自己的奮鬥目標。實踐，可為以後找工作打下基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其它知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，既能讓我們的人生價值得到體現，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。陶淵明説過“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。”希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。
社會總是不同於學校的，學校中的那份純真，學校中那份輕鬆的氣氛，在社會上是不存在的，在學校中，我們所接觸的人和事都是那麼單純、那麼簡單，在學校中，我們除了學習沒有多少事情需要去做，生活的輕鬆而且自在，但在工作單位，就不是那麼簡單了，我們要做的事情是那麼多，那麼繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什麼，你要怎麼做，只能憑自覺去做，要做好，做的認真漂亮，要把最簡單的事情以最認真的態度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，我們才能有一個漂亮的開頭，同時，我們也會發現自己的不足，才能向別人學習更豐富的知識，才能學習別人為人處事的方法，才能高自己的能力。
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