一、指導思想
新的課程鋭意改革，全面地貫徹教育方針和素質教育的目標。體育教師作為體育課堂教學的主要實施者，就時刻將增進學生健康貫穿於課堂實施的全過程，要關注五個學習領域目標的達成，有目的，有計劃，有側重地靈活實施，始終確保“健康第一”思想落到實處，使學生身心健康成長。
二、教材分析
依據《課程標準》的基本理念，結合本地區、本學校與學生的實際情況，以及場地設備條件，選擇確定學年教學內容和各項教材的時數比例。確定教學內容時數比例必須要符合健身性、實踐性、興趣性、靈活性和綜合性原則。本冊教材體育保健常識10時數，走和跑共10時數，跳躍5時數，投擲6時數，滾翻與平衡5時數，小球類6時數，基本體操4時數，鄉土體育5時數，選學內容12時數。
三、德育要求
把德育放在首位，從小抓起，打好基礎，並培養學生吃苦耐勞，頑強拼搏的精神，在體育課中滲透團結協作、互相幫助的優良品質。以發展全體學生身體基本活動能力和身體素質、增強體質作為出發點，逐步改變以羣眾體育為主的教學思想，確立以發展人體基本活動能力為主的教學體系。
四、學生基本情況分析
身體發展特徵：三年級學生在動作的協調性方面，骨骼肌有了一定的發展，因而運動感覺有了一定程度的發展，對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進一步增強。
心理髮展特徵：能夠比較概括地、靈活地掌握左右概念。在老師的幫助下，逐漸學會比較、分析、觀察事物的特點，發現各部分的關係及部分與整體的關係。
社會交往的特徵：學生與同伴交往的時機更多，交往形式開始變得較為複雜，在與同伴交往中傳遞信息的技能進一步增強，學生更善於協調與其他同學的活動，越來越關注同齡羣體的評價、贊同和指導。
五、改進教學和提高教學質量的措施
1、重視教學內容的選擇、搭配及方法的更新，提高學生的運動興趣。
2、在課前佈置預習內容，準備好下一節課的器材，尤其是自制器材，培養學生的動手能力。
3、從教與學兩方面及時取得反饋信息，以改進教學質量，促進教學質量的提高。
4、注重學生的個體差異與不同需求，根據差異性確定學習的目標和評價方法。
六、教學目標
1、運動參與學習領域：樂於學習和展示簡單的運動動作，向同伴展示學會的簡單運動動作，向家人展示學會的運動動作。
2、運動技能學習領域：説出所做的簡單運動動作的術語。會做簡單的組合動作。做出多項球類運動的簡單組合動作。做出體操的簡單組合動作。做出武術的簡單動作。
3、身體健康學習領域：知道如何在運動中避免危險。基本保持正確的身體姿勢。發展靈敏和平衡能力。描述身體特徵。
4、心理健康學習領域：體驗體育活動中的心理感受。觀察並説出同伴在體育活動中的情緒表現，在一定的困難條件下進行體育活動。
5、社會適應學習領域：體驗並説出個人在參加團隊遊戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作。與他人完成體育活動任務。
新的學期開始了，這是一個緊張的學期，因為九年級面臨着會考，而體育也是會考科目之一。為了能使九年級學生在會考時體育能取得優異的成績，特制定9年級體育教學計劃。
一、學情分析
九年級學生共3個班，由於學生平時缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學生體能素質不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內必須從這幾個方面着手來提高學生的全面體能，儘快瞭解那些學生在哪些方面素質較差，及時針對不同的學生實施不同的教學方法。改進教學具體措施
1、三月份加大運動訓練量，提高學生的力量和耐力，使學生出現短期的疲勞，在籃球項目上要求動作到位，態度端正。
2、調整平時的訓練計劃，將上學期兩天一練改為四天三練，確保學生出效果，出成績。
3、開展班級講座，對學生的心理進行教育。
4、快樂訓練，杜絕學生出現倦怠，讓學生在一個輕鬆的環境裏學習，做到學中練，練中學。
5、體育教師和學生一同訓練，從而提高學生訓練的積極性。
二、教材分析
本學期教育主題一是圍繞會考項目開展相關的速度、耐力、力量等練習，二是可以以遊戲形式給學生涉及一些球類、武術等科目，在緊張的訓練之餘得到放鬆，也使學生的協調性發展有所提高，為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。
三、教學措施
1、認真研讀體育與健康教科書及教學課標的基礎上備好每一節課，寫好每節課教案。
2、合理安排教學程序
每節課的開始部分、準備部分、基本部分和結束部分都能使學生精神飽滿，積極參與，快樂身心，使每個學生都能有所收穫。
3、認真搞好課外體育訓練工作，使每個學生的全面素質都有所提高，在次基礎上，教會學生能自我調節自己的情緒。
四、教學進度表
周 次
教 學 內 容
課時
備註
第一週(3月1日-2日)
一、障礙跑 接力遊戲。
二、障礙跑 發展身體素質練習
第二週(5日-9日)
跳繩 發展身體素質練習
第三週(12日-16日)
一、肺活量測試 跳繩
二、耐久跑理論知識
第四周(19日-23日)
一、跳繩 選用教材
二、耐久跑練習肺活量測試練習
第五週(26日-4月1日)
一、身體素質練習選用教材(排球)
二、耐久跑練習放鬆遊戲
第六週(4月5日-6日)
跳繩 耐久跑練習
第七週(9日-13日)
一、耐久跑練習呼吸練習
二、韻律體操 耐久跑練習
第八週(16日-20日)
考核：男生1000米 女生800米
第九周(23日-28日)
一、耐久跑改進練習
二、身高體重、肺活量測試
第十週(5月2日-4日)
期會考試
第十一週(5月7日-11日)
體育會考注意事項
一、學情分析
高一年級各班學生基本都在70人左右，各班素質差別較大，男生性情好動，敢於挑戰，女生好靜，不願活動，雖然很喜歡體育課，但不喜歡常規傳統的教學課堂，對有難度，有危險的運動項目有畏懼心理，運動興趣運動能力還需加強，另外根據上學期體質健康達標成績得知，學生的體質普遍較差，運動水平急待提高，本期學校教學場地尚未全部完工，遇到下雨還無法正常進行室外活動，這對體育課的正常教學衝擊很大，如何誘導學生自主鍛鍊、參與鍛鍊、終身鍛鍊勢在必行，不斷加強體育教學全面推動新課程改革勢在必行。
二、教學內容
正確處理教材,要把握教材的重點,難點，體育技能不同於其它科目，是需要系統進行，循序漸進不斷提高、才能掌握一項技術，我們要在繼承優良傳統的基礎上，大膽改革，與時俱進，開拓創新，體現課程的時代性，在課程內容方面，要重視改造傳統運動項目和引入新興運動項目，精選適應時代要求的、有利於為學生終身發展奠定基礎的體育與健康基礎知識、基本技能和方法，在教學方式方面，力求改變單一的灌輸式教法，改變過分強調講解、示範的教學形式，創設有利於學生主動參與、樂於探究、勇於實踐的良好的教學氛圍。我們要根據高中學生生理、心理日趨成熟的特點，十分關注學生學習方式的改變，重視提高學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，以促進學生學會學習，提高體育學習和增進健康的能力。
在注意發揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的情感和需要。我們要十分重視培養學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發展體能和提高所學的運動技能水平，培養積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。
三、教學要求
1、深入思考、認真分析學情，確定好教學內容體育課學期教學計劃體育課學期教學計劃。
2、廣泛閲讀教學資料，認真備課，精心設計每一個教案，增強體育教學的針對性和實效性。
3面向全體，尊重個性，培養骨幹，互幫互學，共同營造良好的課堂教學氛圍。
4同組、同案教師相互學習，取長補短，及時總結，不斷開發探索最佳教學方法。
5恰當的教學方法。 多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結合,富有啟發性,充分調動師生的積極性.
6優美的動作示範以及精練的語言講解。動作示範是一種非常好的直觀教學，優美的示範能激情學生學習的興趣，和增強學生學習的自信心。精煉的語言能提高學習效率，提高練習密度，加強運動技術水平的提高。
四、教學措施
1、嚴抓課堂常規，制定科學合理的課堂常規要求和措施，確保45分鐘上課質量。
2、要有明確的教學目的`，多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結合，富有啟發性，充分調動師生的積極性
4、要注重理論課教學，讓學生對體育有更全面更深度的瞭解、認識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學生的學習積極性。
5多開展課餘體育活動，提高學生主動參與運動的積極性，培養學生良好的體育運動習慣，為實現終身體育打下基礎。
一、學生情況：
體育課，在素質教育中起着重要的不可替代的作用。要充分發揮體育課活動的作用，增強集體的凝聚力，全面提高學生的身體素質。通過活動，大多數學生都有一定的活動能力，能按活動要求去做，遵守活動規則，在活動中培養學生的合作意識、競爭能力等。使跑、跳、扔的能力在活動中得到增強。但仍有部分學生身體不好，不積極參加鍛鍊。針對這一情況，如何增強學生的身體素質，有一個健康的體魄，是學好各項工作的保證。怎樣做?
個符合時代特點的身心健康成長的好學生，特做計劃如下：
二、教學目標：
1、配合體育課中學到的基本技能技巧，並進一步熟練掌握。
2、通過一些有意義的遊戲，展開體育活動。
3、通過本學期的課外活動，使學生學會隊形、接力跑、立定跳遠、跳繩、踢毽子等多方面的知識，達到鍛鍊身體的目的。
4、活動鍛鍊學生的吃苦精神和堅強的毅力，培養學生的集體主義觀念、合作能力以及競爭意識。
三、具體措施
1、激發體育興趣。德國教育家第斯多惠説過：“教學藝術的本質不在於傳授本領，而在於激勵、喚醒、鼓舞。”興趣是最好的老師，學生的學習興趣直接影響着學生的學習行為和效果；學生能否通過體育活動促進身心健康，關鍵在興趣。我校緊緊抓住學生
活潑好動、追求新鮮的心理，開展多種形式的體育活動。
2、保證活動時間，在每週二、四、五組織二十分鐘的活動，讓學生有充分的時間進行體育活動，切實達到活動的目的。
3、抓好個別輔導，讓個別身體素質差的學生掌握各項活動的基本要領，並使之在原來的基礎上進一步得到提高和鍛鍊。
4、發揚團結精神，使每一個學生 的潛能得到最大限度的發揮
5、經常和班主任研究有關課間操的問題。
6、抓好常規工作。一是上好兩課，做好兩操；二是堅持開展評比活動。
7、每天課間操、課外活動時間讓學生在老師的指導下，參加體育小組活動，如打籃球、乒乓球、羽毛球，踢毽子、仰卧起坐、扳手腕、跳繩、跳高、跳遠、賽跑等等。體育興趣活動我們做到不輕易否定學生，不挖苦斥責學生，不放棄一個學生；儘量提高學生體育活動的參與率，儘量激發學生體育活動的興趣，儘量把學生的眼光引向教材外那無邊無際的運動空間，儘量為學生營造一片自由鍛鍊的空間，儘量寬容對待學生在活動中出現的合理的
挫折失敗，讓每一個孩子都能體驗體育鍛煉和成功的快樂。
8、學生訓練課的內容、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段儘量與遊戲活動相結合，以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。
9、訓練必須以身體系統訓練為主。
10、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，
培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯繫，使學生能安心訓練，無“後顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰出發，大運
動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，為會考打基礎。
四、培優輔差名單（略）
五、輔導內容及時間
1、培優 （1）內容：籃球 田徑 （2）時間：每週一、三大課間
2、輔差 （1）內容：身體素質鍛鍊，主要蛙跳、三級跳，立定跳遠、15分鐘跑等為主。 （2）時間：每週一、二、
三、四、五大課間
一、指導思想
體育教學有利於學生身心發展和終身學習，具有與時俱進性，開拓創新性，綱領性，方向性和指導性。而傳統的體育教學計劃中的教學目標表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導向作用，因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。體育與保健基礎知識，也是推進素質教育的主要課程，為了發展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過教師與學生互動性體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
二、學情分析
一年級學生正處在生長髮育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規還不大了了解。有時難以控制自己行動，所以此階段的當務之急就是培養他們的的興趣，發掘其潛力，這就需要在教學中正確引導，力爭學生在體力、心理素質方面得到一定的提高，從而充分培養學生終身體育的意識。本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今後的學習打下基礎。
三、教材分析
本學期教材內容由三個部分組成。第一部分是體育課程概述，該部分主要闡述了編寫國小體育與健康教參的指導思想編寫原則和整套教育教學體系簡介，並對使用教材的有關事項進行了説明以便教師在總體上對這套教材有一概括的'瞭解。第二部分是各類教學內容簡介，逐一對各項教學進行介紹及教學注意事項進行説明。第三部分是國小生體育考核與達標標準。
四、教學目標
1、認知目標：初步瞭解體育鍛煉對身體健康的良好作用，懂得一些保護自身健康的簡單常識和方法，初步養成良好的習慣。
2、技能目標：瞭解一些基本動作、遊戲和韻律活動的方法，能保持正確的身體姿勢，具備初步的發展身體素質的基礎和基本活動的能力。
3、情感目標：能感受和體驗參加體育活動的樂趣，在體育活動中能促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛鍊的教育手段，是學生體質健康的個體評價標準。
五、本學期學習主要內容
基本活動：隊列和隊形（稍息、立正、看齊、報數、三面轉法、原地踏步—立定、齊步走—立定）、廣播體操：七彩陽光
走和跑：
1、各種姿勢自然走
2、各種姿勢起動自然跑、30m快速跑、加速跑、追逐跑、接力跑
跳躍：
1、各種方式的但雙腳跳
2、雙腳跳上、跳下20cm高的物體
3、立定跳遠
4、學習單人單搖跳繩
投擲：
1、拋擲輕物
2、持輕物擲遠
3、對2—3米高的目標投準
滾翻：
1、各種方式的滾動
2、前滾翻成坐撐
體質測試：
30m快速跑、30s跳繩
六、教學主要措施
1、認真備課，做到深入瞭解教材與教材有關的書籍及材料。寫好角案，做好示範和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。
2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。
3、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。
一、學情分析：
本班共26人，其中女生12人，男生14人。大多數學生身體健康，無運動技能障礙。國小一年級的學生的動作模仿能力很強，對於各種體育
活動充滿了好奇與興趣，具有強烈的運動學習動機，是學習運動技術的大好時機，我們要抓住這一時機，使他們具有積極參與體育活動的態度和行為。國小一年級的學生在體育學習和活動的過程當中，有成功與進步的喜悦，也有失敗與退步的痛楚，他們對此有很直接、很具體、很深刻的感受。讓學生通過體育運動的直接體驗，逐漸認識體育運動中成敗得失與情緒的關係，體驗到體育運動中情緒體驗的深刻性、易變性、兩極性，知道適當地控制自己的情緒，使學生感受到體育活動給自己的生活帶來的樂趣。
二、教材分析：
依據新課程教學內容以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衞生保健知識和體育技能，並在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、學期教學目標：
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衞生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。—精心整理—
第一學期體育教學計劃進度表
課次與教學內容
1、閲讀性內容——體育常識：課堂常規
2、運動參與——遊戲：快快集合
3、體驗性內容——基本體操和廣播操
4、運動參與——遊戲：老鷹和小雞
5、體驗性內容——基本體操和廣播操
6、延伸性內容——韻律活動：基本舞步
7、體驗性內容——走和跑：自然走、直線走、對準目標走
8、體驗性內容——走和跑：各種姿勢的走
9、延伸性內容——民間體育活動
10、體驗性內容——基本體操和廣播操
11、體驗性內容——基本體操和廣播操
12、運動參與——遊戲：老鷹和小雞
13、體驗性內容——跳躍：單腳和雙腳連續跳
14、體驗性內容——投擲：擲輕物
15、運動參與——遊戲：換物賽跑
16、運動參與——遊戲：拍球比多
17、體驗性內容——走和跑：聽各種信號跑
18、體驗性內容——走和跑：自然快跑
19、體驗性內容——基本體操：墊上活動
20、運動參與——遊戲：單腳跳接力
21、體驗性內容——投擲：投準
22、體驗性內容——跳躍：兔跳、青蛙跳
23、運動參與——遊戲：鑽“山洞”
24、體驗性內容——基本體操和廣播操
25、體驗性內容——走和跑：30米跑
26、延伸性內容——韻律活動：基本舞步
27、體驗性內容——跳躍：立定跳遠
28、運動參與——遊戲：換物賽跑
29、體驗性內容——投擲：各種方法的投擲
30、體驗性內容——基本體操和廣播操
31、延伸性內容——民間體育活動
32、延伸性內容——韻律活動：律動組合
一、學情分析 ：
經過五個學期的學習鍛鍊，學生體質有了一定的提高，但是很多
同學還是不能順利通過健康標準的考核，所以本學期在完成模塊教學的同時，繼續加強身體素質的練習，重點是男生的“引體向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案，具體如下。
二、工作目標 ：
1、加強教學大綱的鑽研，努力完成教學目標，更好的拓展教材內容，提高教學質量。
2、加強自身的專業修養，提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案，更好的提高課堂效率。
3、編制一堂高質量的優質課或一篇原創論文。
4、組織好“兩操一課”和校內外（包括市區兩級）體育活動，教研活動。
5、組織好體質健康的測試和統計工作，寫出統計報告和工作總結。
6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。
三、具體措施 ：
1、認真學習教學大綱和教材，根據學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內容，高三主要是排球戰術和體操雙槓和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質的要求都較高，所以，每節課添加課課練的素質練習，以便保證模塊學習的質量和學生體質健康水平的提高。
2、加強集體備課，充分發揮團隊的力量，克服教學的重點和難點，特別是學生對體育活動興趣培養的問題。學生的興趣是體育課鍛鍊效果的關鍵，也是學生自主鍛鍊和自發參與的關鍵因素，對於該問題，要通過調查和研究，選擇學生感興趣的練習形式，評價方式以及認同學生自主創新的有價值的練習方式、方法和評價方式。
3、通過外出學習和網絡資源，互相交流成功的經驗，學習先進性強的教學理念和教學方法。積極參加市區組織的培訓活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學難點和突發情況，增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。
4、加強雙基教學，提高學生對運動常識的掌握和運用，掌握相關體育競賽的規則和競賽方法，培養學生參與的樂趣，調動學生的積極性。同時，讓學生了解相關運動項目易發生的運動創傷和運動損傷，教育學生比賽前做好熱身活動，儘量避免運動中出現的意外創傷，做到安全運動，快樂運動。
5、組建業餘訓練隊和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，參加市區舉辦的各種體育競賽，力爭取得優異的成績，充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。
四、教學進度 ：
1、排球模塊
1）第2周—第5周進攻戰術的學習。3號位近體快球、4號位的進攻、2號位的背飛；
2）第6周—第9周防守戰術的學習。中1—2、邊1—2、心跟進；
2、體操模塊
1）第10周—第14周雙槓跳上—支撐擺動；前擺分腿坐前進；前擺上；前擺下；後襬下；
2）第15周—第18周支撐跳躍側騰躍；蹲騰躍（屈腿騰躍）；分腿騰躍；
3、第19—20周體能考核和技能考核；
五、活動計劃
1、4月份校學生乒乓球賽；
2、4月份區中學生田徑運動會；
3、5月份區中學生籃球賽；
4、5月份區中學生乒乓球賽；
5、6月份市中學生田徑運動會；
20xx—2—22
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