1、本人曾辦理社團，組織過幾次小型的比賽和出遊，帶領社員力爭了我校的“優秀社團”，個人還獲得了“社團先進優秀個人”。自己在系裏曾擔任了體育部部長，和系裏同學一起努力獲得了“院遠動會團體總分第一名”的好成績，因而獲得了系裏的“文娛體育獎”。在推銷點讀機的過程中，我抓住我能擠出的時間，在同學們即將放假的淡季推銷出了商品，老闆的嘴角快接近了眼角。在力神電池廠工作，本人誠實守信，團結同事，開拓創新，爭取在最短的時間內做出最高的成果。相信您的信任與我的實力將為我們帶來共同的成功！
2、對待工作認真負責，主動積極，有很強的學習能力，對於新環境能很快適應並投入到新環境中，有極強的團隊合作精神和組織協調能力。有韌性，能吃苦，有較強的溝通能力及豐富的工作經驗，能夠熟練的運用辦公軟件。性格開朗，積極樂觀，富有創造力，做事認真，有很強的抗壓能力。
3、本人有兩年多行政工作經驗，對人事考勤、後勤，辦公用品採購、員工心態交流及行政事務有一定的熟悉。有責任心、執行能力強，熱愛本職工作，有良好的溝通能力及協調能力。肯吃苦耐勞，勇於進取。如能加入貴公司，我將全力以赴。
4、在思想上，要求積極上進，熱愛祖國、熱愛人民，擁護中國共產黨的領導、遵守國家的法律法規及各項規章制度積極向黨組織靠攏，於上期向黨遞交入黨申請書，並在黨校學習結業時被評為“優秀學員”；有很強的上進心，勇於批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。
5、我叫某某某，某歲。我的性格外向，開朗，對待工作積極主動會使用某某某某某等辦公軟件。做事認真負責，溝通及銷售能力強，善於與客户建立良好的關係，具備良好的敬業精神及工作作風，同時我的在以前的工作崗位中，銷售業績也一直是名列前茅。尊重領導，團結同事，團隊合作意識強，勇於面對挫折及工作中的壓力，能適應不同的工作環境！
6、以上為一名銷售人員的一分鐘的自我評價。
7、在工作上，本人吃苦耐勞，有一定的社會實踐工作經驗。責任心強、適應能力強、態度熱忱、做事細心，會很努力的完成領導安排的任務工作。
8、在性格上，誠實守信、忠誠、和善、謙虛、樂觀。對朋友同事熱情友好、寬容大度，能較好地處理與維護自己的人際關係網。
9、在學業上，有着紮實的會計知識，熟悉一般的賬務處理，熟悉税法制度。會操作word、excel、ppt辦公軟件以及u8用友財務軟件。
10、本人性格開朗、大方，掌握良好的禮儀知識和接待工作經驗，頭腦靈活、反應敏捷，能夠靈活處理工作中的突發事件、本人曾經在旅行社工作過，雖然主要從事的不是前台和行政方面的工作，但是也積累了一些工作經驗，對於行政和前台方面的工作有一定的理解、本人本人工作踏實，認真，並且極富工作和團隊精神，本人性格開朗，樂於與人溝通，因此結交了許多朋友，具有良好的適應性和熟練的溝通技巧，相信能夠協助主管人員出色地。
11、在貸款公司的風控面籤崗位，中旅的助理崗和保險公司有過短期實習經歷。
12、本人熱愛生活，性格陽光，學習和生活的經歷培養了我更好的團隊合作能力和獨立解決問題的能力，待人真誠和善，能更好得與人溝通交流，吃苦耐勞。做事嚴謹細緻，認真負責。平時熱愛旅遊，喜歡軟筆書法。
13、工作進取認真，細心負責，熟練運用辦公自動化軟件，具有較好的內外協作本事創新意識好，合作精神佳，本着集思廣益不斷進取的原則，為自我及團體努力工作，為未來創造更多的財富而不楔奮鬥，只求一個能夠發揮的空間！
14、工作中堅持了良好的團隊合作精神，能夠很好的協調與溝通，配合部門同事落實與完成公司各項工作，並熱心幫忙其他同事，與同事與諧融洽相處。
15、本人吃苦耐勞，性格開朗，善於學習，待人熱情，有很強的事業心進取心，對待工作進取熱情，一絲不苟。多次獲得學院獎學金及優秀團幹優秀社會工作表現分子稱號。課餘時間進取參與組織生活及社會實踐工作。
16、做事有條理，喜歡乾淨整齊，平時比較愛看書，對自我要求比較嚴格，認真負責，細心耐心，刻苦勤奮，堅持向上，有自信，有較強的思維本事與口頭表達本事，有自我的想法，但也虛心理解他人意見。
17、熟悉機械加工工藝、工作流程和具有豐富的團隊組建、擴充，現場生產管理與協調經驗；具有6多年從事精密模具富有工作激情。樂業敬業。強調團隊合作精神；善於團隊工作，適應能力強，是一個能迅速掌握所需要的技術知識的人。對普通機牀以及數控（CNC）機牀的操作、編程、維護及機牀加工管理工作有一定的實際經驗
18、工作態度認真，善於鑽研，有較強的學習能力，十幾年機電設備維修經驗，並能找出故障原因。能修電路板（零配件齊全的話），自己組裝過注塑機放大板，維修過壓力流量比例閥，變量泵等液壓系統。更改過三菱plc裏的抽芯（中子）程序，使之更符合實際
19、我喜歡用熱情去工作，無論是喜歡與否，我都會用我最大的努力和熱情去做好。對於我來説，責任重於生命，無論是團隊責任，還是個人的責任。每時每刻，我都會不斷地提升自己，讓自己能更好的完成工作。我擁有良好的溝通能力，能很快融入新的環境，成為公司獨擋一面的人才。
20、尤其熱愛市場營銷工作，有責任心、有條理；具有一定的通信專業知識及it專業知識，能熟練運用電腦，有良好的文字表達能力；熟練操作word、excel等；頭腦靈活，有較強的語言表達能力和溝通能力、有親和力、較好的學習能力、較高的誠信度和責任感、較好的團隊合作精神、自律性以及吃苦耐勞精神等具有很強的親和力，善於與客户建立良好的業務關係；有志於中國營銷行業的銷售及客户服務工作。
21、本人性格温和，在生活中嚴格要求自己，思想上積極進取。通過大學的學習，掌握了基本的專業知識，學會了較好的與人相處。本人理解能力，動手能力強，好學上進，團隊精神、組織紀律性強，對工作充滿激情並對本職工作盡心盡責，能吃苦耐勞。
22、熟悉品牌策劃、活動策劃、各種文案編寫、微信運營與維護，具有文案策劃專業能力，有良好的溝通能力、團隊合作精神，具有較強的文字組織能力與文案策劃寫作經驗。熱愛文學、創作和閲讀，關注時事熱點，不斷提高自身的文案素養與水平。
23、本人性格非常隨和，而且善於和人溝通，能夠很快的融入新的環境與團隊。由於本人特別喜歡學習新的知識並運用於實際，所以很擅長於接受新事物並且善於鑽研。小編為大家整理的銀行職員個人評價總結資料。提供大家參考，希望對你有所幫助。
24、本人性格開朗，樂於助人、善於聽取別人的意見，。有極強的學習能力，能從工作中不斷自我總結，不斷學習，提升自己素質。具備良好的組織協調能力和溝通能力。在工作中，懂得團隊協作精神，養成了嚴謹務實的工作態度，從而得到同事、上級的信賴。
25、我自我感覺良好，我做事認真，有責任心，能承受外界的壓力。如果是我自己的工作，不管怎樣，我都會盡力完成，我脾氣很倔強，只要是我認定的事，我一定會努力做好。
26、待工作認真負責，善於溝通、協調有較強的組織能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心並善於施教並行；上進心強、勤於學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。
27、在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鑽研的精神來努力工作，穩定地提高自己的工作能力，與公司同步發展。
28、四年工作，有2年進口物料採購經驗，近2年的財務工作經驗；性格開朗，喜歡與人交流；為人正直，誠實守信；遵守職業道德，具有良好的職業操守；辦事認真謹慎，責任心強，能吃苦耐勞；具有較強的抗壓能力，良好的溝通能力及較強的團隊合作精神。
29、曾做過多次德語口譯工作，以及在雜誌社擔任過文字編輯及翻譯；反應與接收能力較強，善於與人溝通；長期與外國人打交道，有較強的跨交際能力，德語能力較強。大學期間，成績優異，同時擔任過學生會文娛部副部長，組織過許多校內活動，組織能力和應變能力較強，有一定的團隊合作經驗；研究生期間則更加註重社會實踐能力的培養。均通過了6級、德語專業8級考試，持有相關等級證書以及駕照。
30、本人事業心上進心很強，工作學習態度謙虛認真，對自己的工作能容易上手，能深切體會到團隊精神的重要性，能有獨特的設計思想和方法，有一絲不苟的工作態度，具有很強的可塑性。期望在單位長期穩定，透過一段時間的學習，能夠熟悉各項工程的進程、做好方案的表現與最終的貫徹實施以及負責項目的全過程，立志成為業界真正的中高層人員。
31、本人在思想品德上，本人孝敬父母、尊敬師長、禮貌待人、樂於助人、為人活潑開朗、熱愛勞動、熱愛集體，並且熱愛祖國、熱愛人民、熱愛共產黨、遵紀守法。在學習上，本人成績良好。在生活上，本人崇尚質樸的生活，從小培養良好的生活習慣，並打了多年的暑假生活，鍛鍊了勇敢，堅韌、不怕苦不怕累等精神。由於平時待人友好、關心他人等，所以與人相處融洽。
32、本人性格活潑開朗，誠實穩重，適應能力強，具有團隊合作精神，且膽大心細，能夠在新的工作中很快進入狀態，並且對每一份工作都抱着積極、主動、不斷努力的心態，力求將工作做到更好。能承受壓力、細心、邏輯思維清晰，遵守良好的職業道德。
33、本人的性格老實、忠厚，厚道，文靜我深知作為一名會計人員除具備良好的職業道德外，還必須不斷地深厚自己的專業理論知識，提升實戰經驗，兼容幷蓄具有強烈的責任心，耐性好，細心，誠信開朗，勤勞，善於思考，有較強的計算能力和動手能力，虛心好學，擁有紮實的專業基礎知識及操作能力，有很好的團隊精神；尤其對有興趣的事情或工作，會專心忘我地去完成，並從中享受在過程中得到的快樂，能把事情當是一件快樂的事去完成。
34、本人是一個對理想有着執着追求的人，堅信是金子總會發光。大學畢業後的工作，讓本人在文案策劃方面有了很大的提高，文筆流暢，熟悉傳媒工作。為人熱情，活潑，大方，英語流利，希望能憑藉本人的實力加盟貴公司，成為一個企業公關關係人員。希望企業給本人一點陽光，本人就能給您一片燦爛。
35、從一點一滴做起，從最底層做起，一步一個腳印，可以承受生活工作方面的壓力，為人誠實，具備敬業精神。
36、樂意幫助同事，專心於工作。如果適合隨時到崗，相信認真誠實樂觀穩健的我及工作技能一定會給貴公司帶來很大幫助。希望我們合作愉快，來日方長。
37、思維開放、活躍，理解、接受新事物能力較強。心態好，自信、自律性強，虛心、好學。善於創新、學習感悟能力較強，具有良好的語言溝通能力和有一定的文字功底。具有良好的親和力，懂服從，重配合、務實而不失靈活、善巧，具備良好的管理知識及技能技巧。
38、熱愛護理事業，熱愛生活，工作認真負責。有愛心。本人對待工作負責，善於溝通，協調力有較強的組織能力與團隊精神；活潑開朗，有愛心並善於施教並行，上進心強勤於學習能不斷提高自身的能力與綜合素質，在未來的工作中；我將以充沛的精力，刻苦鑽研的精神來努力工作；穩定的提高自己的工作能力，與貴院同步發展，自學能力很強，在校自學了很多的理論知識與操作，懂得如何較好的與病人溝通。謝謝！
39、本人刻苦耐勞，有極強的上進心和責任心，專業知識紮實，絕對服從上級領導的安排，因為本人曾經在醫院藥店都工作過，基本熟識工作流程，哪怕有更多的需要學習，我相信自己對這工作沒問題，請各單位給予我一個機會，有你們的肯定我將做得更好。本人志願到廣州東莞等地工作，本人是應屆畢業生，但是曾在韶關市中醫院實習過，已經有幾個月經驗，對醫院流程，醫生處方基本熟識，基本勝任醫院藥房工作。
40、有豐富的專業知識和紮實的動手技巧的技術型人才。具有在三級甲等醫院實習半年和在醫學門診部半年多的經歷，所得成績優；擔任學院學生會學習部部長，班級團職書，具有與同學和老師的溝通和組織能力，所以能把這種溝通能力發揮到我與病人之間；性格外向，樂於助人，具有給人帶來好心情的能力。
41、工作積極認真，吃苦耐勞，有團隊合作，愛崗敬業精神，有較強的承受工作壓力，能按時完成銷售目標，善於把握顧客的消費心理；。熟悉藥物的配伍禁忌，掌握臨牀常見病多發病的常用藥物調劑，藥物的維護保養，藥物的進貨價和零售價；有多種保健品及OTC藥品的促銷經驗；能勝任一般護理工作，肌注及靜脈等。
42、本人有豐富的專業知識和紮實的動手技巧的技術型人才。具有在三級甲等醫院實習半年的經歷，還有半年多的藥房工作經驗。所得成績優；擔任學院學生會學習部部長，班級團職書，具有與同學和老師的溝通和組織能力，所以能把這種溝通能力發揮到我與病人之間；性格外向，樂於助人，具有給人帶來好心情的能力；能流利的運用中文和英語交流。
43、本人工作時認真仔細，休息時熱情開朗，喜愛交友。喜歡在工作和生活中學習各種各樣或自己不會的事物。性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞；喜歡思考，虛心與人交流，以取長補短。有較強的組織能力、實際動手能力和團體協作精神，能迅速的適應各種環境，並融合其中，社會責任感強，踏實肯幹，主動爭取鍛鍊機會。
44、本人忠實誠信，講原則，説到做到，決不推卸責任；有自制力；肯學習，有問題不逃避，願意虛心向他人學習；會用100%的熱情和精力投入到工作中；為人誠懇，性格開朗，積極進取，適應力強、勤奮好學、腳踏實地，有較強的團隊精神，工作積極進取，態度認真。
45、具有全盤業務處理能力和良好的職業判斷能，擅長掌握財務核算方向，進行財務分析，瞭解財務、税務、金融制度，能夠合理調配資金，進行相應的税務籌劃，可獨立完成各項財務工作。具有一般納税人、小規模納税人、核定徵收、工業、商業、連鎖、外資、貨代等行業的實際工作經驗。熟練使用計算機解決財務工作實際問題，行業和工作適應能力強。
46、專業知識紮實，具有工程管理、項目開發、成本管理的豐富經驗。擅長項目運作，能夠通過成本預估，設計標準，項目定位等各個方面，制定切實可行的標準，並且根據下屬員工的特點，分配任務，保證每個項目的順利完成。善於溝通、知識面廣，為人正直和善，有良好的敬業精神和團隊合作精神。具有管理能力和領導能力，希望從事具有挑戰性的工作。
47、愛學生，就必須善於走進學生的情感世界，就必須把學生當作朋友，去感受他們的喜怒哀樂。愛學生，要以尊重和依賴為前提，要做做到嚴中有愛、嚴中有章、嚴中有信、嚴中有度。我經常從小處着手，從學生關心的事尋求最佳教育時機，給學生春風沐浴般的教育。作為班主任，我主動做好學生的思想工作，經常找一些不同層次的學生談心，努力進入每個學生的內心世界，瞭解他們真正需要的是什麼。其次，我和家長也積極共同探討教育孩子的方法，或上門家訪或主動打電話給家長，使家長的教育更具理性。
48、人性格樂觀開朗，做人本分，親和力強，具有進取精神和團隊精神，有較強的動手能力。良好協調溝通能力，適應力強，積極、認真細緻，踏實肯幹，對工作認真負責，學習注重理論與實踐的結合，有很強的事業心和責任感，能夠面對任何困難和挑戰。在各項工作崗位中，以謹慎的工作作風，認真積極的工作態度，細心完成本職工作。如有幸被貴公司錄用我將會竭盡全力為貴公司創造效益，以盡情體現自身能力和價值。
49、本人熱愛學習，喜歡鑽研和創新，為人誠實、積極上進、吃苦耐勞、有較強的適應能力，且做事認真負責，服從領導的安排，有團隊合作精神。有較強的自學能力，能夠通過閲讀相關書籍、網絡查詢、與他人交流等方式，獲取自己所需要的有用信息並及時掌握它們。組織能力強，善於與人交流溝通。
50、本人對待工作認真負責，善於溝通、協調有較強的組織能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心並善於施教並行；上進心強、勤於學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鑽研的精神來努力工作，穩定地提高自己的工作能力，與公司同步發展。積極主動、獨立性強、具有高度的責任感和敬業精神，待人真誠、誠實守信、團結協作意識強，能夠吃苦耐勞，勇於挑戰新事物，具有一定的開拓創新能力，踏實做事，誠實做人是我為人處世的原則。
51、人際交往能力強，富有團隊合作精神；工作熱情高，精力足，能制定縝密計劃，力爭高效完成工作任務；專業能力強，素質高，有創新精神，能結合專業知識和個人特長進行創造性勞動，相信“沒有做不到，只有想不到”！對待工作認真負責，精益求精！
52、在我入職xx的兩個多月中，我學到了很多專業知識，也學會了如何才是一位合格的財務經理，如何與他人更好的交流等等。我在做好自我本職工作的同時，也學習了公司的文化。在我覺得：公司是在不斷的成長中，僅有不斷的完善自身，才能與公司共同提高。這些新的現象是因為共同的努力而創造的，我也期望用自我的這份微薄的力為公司與為自我創造一個更好的未來。
53、本人工作認真負責，踏實細緻而有耐心，有上進心，動手本事強，勤于思考與評價，富有創造力；能吃苦刻苦，有較強的組織本事與團隊精神；性格開朗熱情隨與，適應環境本事強，易於與人交往。
54、來很大幫助。希望我們合作愉快，來日方長。
55、性格開朗熱情、有活力，具備誠實可信的品格、富有團隊合作精神。有高度的責任心、適應能力強，樂於與人交往。儘管我還缺乏一定的經驗，但我會用時間和汗水去彌補。請領導放心，我一定會保質保量完成各項工作任務。
56、具有良好的心理，職業素質，具有開朗樂觀積極的人生觀，不畏挫折；愛崗敬業，對工作認真細心負責，個性温和，出色的獨立工作能力，非常注重團隊精神，有一定的的團隊協作能力，較強的溝通能力；“活到老，學到老”是我深信不移的法則，不斷學習，充實自己：08年獲助理工程師職稱。
57、本人專業紮實，曾參加過多個大型化工、石化裝置的自動化設計，具有豐富的過程控制儀表及自動化系統應用經驗。在施工、項目執行和管理方面具有實戰經驗，懂得如何分配任務，尤其擅長與客户之間的溝通及協調。工作責任心強，邏輯思維能力佳，能夠接受長期出差工作。相信自己可以快速融入公司，為公司帶去收益。
58、有10年的工作經驗，駕駛技術熟練，對車的保養及一般維護熟識，愛惜車輛；具有高度的敬業精神與團隊精神，能吃苦耐勞，踏實肯幹，與同事相處融洽，服從命令，尊重領導；我於2007年1月已申請到《再就業優惠證》本人性格開朗、謙虛、自律、自信。
59、本人積極認真，態度樂觀，能吃苦耐勞，平時善於觀察，做事講求效率質量，且具有良好的協調與溝通能力，為人熱情，人際關係良好，有較強解決問題的能力和學習、實際操作、人際溝通能力，團體協作意識強，責任感強，嚴格律己。有較強的組織能力、活動策劃能力和有較強的語言表達能力，團隊合作意識強，有很強的動手能力，能學以致用；喜歡嘗試，勇於接受挑戰。性格積極穩健、樂觀向上，做事認真踏實；對事物具有敏鋭的觀察力；有團隊合作精神，有激情，有較強的組織與溝通能力。劍鳴匣中，期以之聲。
60、我性格開朗，樂於與人溝通，因此結交了許多朋友，具有良好的適應性和熟練的溝通技巧，積極參與各項活動，極富工作和團隊精神，具有良好的工作能力，能從容面對和解決工作中遇到的各種苦難，在學校三年擔任學生會主席一職，很好的學會了如何去協調與同學及老師的關係，業具備了一定的管理能力，在經過了3年的空乘專業學習以後，具有良好的形體和儀態禮儀。
61、在即將走向社會之時，誠望貴單位全面考察我的情況，若能蒙您垂青，我將深感榮幸，並在日後工作中，不懈拼搏之勁，不失進取之心，克盡己能，為貴單位事業奉獻自己的一份力量。相信在您們的支持下，我會和您所領導的單位一樣，直掛雲帆濟滄海，乘風破浪會有時！
62、大學三年是認識自己，發展自己的三年。在思想上更加成熟，技能水平上也進一步提高。在校其間，我嚴於律己，寬以待人；孜孜以求，孜孜以為。遵守紀律，團結同學，積極參加各項集體活動。在學習上，我態度端正，堅持學好專業知識，注意理論和實踐相結合。認真投入每一次實訓，高質高效地完成實驗。面對這個充滿競爭的社會，作為一個大學畢業生，我始終保持良好的心態，客觀分析自我，總結自己，不斷提高自己的綜合素質，以積極的人生態度面對競爭，面對挑戰！
63、我雖剛剛畢業，但我年輕，有朝氣，有本事完成任何工作。儘管我還缺乏必須的經驗，但我會用時間和汗水去彌補。請領導放心，我必須會保質保量完成各項工作任務。
64、思想上進取要求上進，團結同學，尊敬師長，樂於助人，能吃苦耐勞，為人誠懇老實，性格開朗善於與人交際，工作上有較強的組織管理和動手本事，團體觀念強，具有團隊協作精神，創新意識。
65、對待工作認真負責，善於溝通、協調有較強的組織本事與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心並善於施教並行；上進心強、勤於學習能不斷提高自身的本事與綜合素質。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鑽研的精神來努力工作，穩定地提高自我的工作本事，與企業同步發展。
66、很高興我能成為貴企業的一份子，今後務必儘自我本事為貴企業出一份力。
67、本人綜合素質佳，能吃苦耐勞，忠誠穩重堅守誠信正直原則，勇於挑戰自我開發自身潛力；做一個主動的人，工作積極熱情，為了自己的目標為了完成自己想要的事情拼命投入力量；具備良好的人品，樂於與人溝通，生活在羣體之中，能與人進行客觀直接的溝通，具有較強的團隊管理能力和與人合作的精神，能積極互動努力達成團隊的目標；善於學習，勤奮務實，刻苦鑽研，具備廣泛的興趣和很豐富的知識，適應能力強，能夠在很段時間內融入一個新的領域，適應他並且把他做好。
68、對工作持積極認真的態度，責任心強，為人誠懇、細心、樂觀、穩重，有良好的團隊精神，能快速適應工作環境，並能在實際工作中不斷學習，不斷完善自己，做好本職工作。
69、我是一個積極、樂觀，務實，不斷學習，奮力進取的人。不想落後，也不願落後；落後，失去成功的一切機會。學習也是必不可少的，沒有知識是很難成功的；同時，為自己爭取更多的機會的實踐、去成功！yjbys、com
70、熟悉藥品管理的相關法規，熟悉化驗室的管理制度和各崗位的操作規程。熟悉gmp相關知識，熟悉倉庫藥品取樣程序。在化驗室進行各種實驗操作，提高實驗動手能力。參與藥品調劑工作，熟悉藥房的各項運作，深入瞭解醫療機構工作流程，熟悉常見疾病與用藥。培養了認真嚴謹的工作態度。
71、本人的理念是：本人甘願吃苦受累，只願通過自己富有激情、積極主動的努力實現自身價值並在工作中做出最大的貢獻：作為初學者，本人具備出色的學習能力並且樂於學習、敢於創新，不斷追求卓越；作為參與者，本人具備誠實可信的品格、富有團隊合作精神；作為領導者，本人具備做事幹練、果斷的風格，良好的`溝通和人際協調能力。
72、為人沉穩，心態好，能和身邊的人很好相處、學習勤奮，有很強的進取心，做事認真負責，有強烈的團隊合作意識，性格開朗，樂觀向上，有一定的組織和領導能力，善於發現問題，對新鮮事物充滿好奇心，但有時候缺乏自信，希望通過研究生階段的學習使自己各方面得到提高，讓自己更加優秀！
73、本人政治思想素質好，樂於助人，尊老愛幼，關心團體，以團體利益為重，有較強的工作本事，個性活潑、開朗，為人誠實可靠，對工作充滿熱情，職責心強，能理論聯繫實際，熟練進行各種臨牀技能操作；能自我獨立值班，完成各項醫療文件書寫。醫護關係融洽、協作，並以"視病人如親人"為宗旨，擅長與病人交流，對病人熱情、耐心，具備了臨牀護士的基本素質，能勝任臨牀醫療護理工作。懇請貴單位給我一個表現的機會，我將盡心盡力做好工作，一步一個腳印，為貴單位發展獻自我的力量，全心全意為人民服務。
74、這個學期我覺得比上個學期認真多了，做作業速度快，上課發言積極。還有，我現在丟三落四的毛病比上學期好多了，現在只是丟一些小東西，而且不經常丟。但是我還些小缺點，字寫得很難看，但是我如果能再認真一點，我的字一會寫得很好的。可是跟好的比，我還是不足掛齒的。但是我會努力，爭取字寫得超越那些人。
75、我覺得這個學期表現得一般，優點是：能與人好好溝通。缺點是：上課總愛跟同桌講話或玩遊戲。考試時，我很認真，可每次都考不了滿分，只有一次考了100分。我很會跟同桌鬧矛盾，不過要是被老師看見了，會批評他。下個學期，我要努力加油，爭取把這些缺點改正掉！
76、我這學期的優點是：作業做得非常快。我的缺點是：粗心大意，上課的時候老是時不時地走神。下學期我要改正自己的壞毛病，爭取每一次考都是a。因為我的英語和語文老是考得不好，英語我沒有一次是a，語文只有兩次是a，其它的也一樣都是b。所以我和媽媽爸爸決定要請一個家教給我大大地補一補，讓我的考試越考越好。
77、本人適應能力強，善於與人交流，認真細心，曾擔任班上的生活委員，負責班級的費用管理以及班裏集體活動的物品購買等，具備一定的團隊合作經驗。學習上面，通過了英語四級的考試，有簡單的英語讀寫能力，會操作相關的辦公軟件。做過兩次的電話營銷，積累了一些相關的銷售經驗。雖然資歷尚淺，但有強烈的責任心，以及較強的學習能力，接受新事物能力，勇於挑戰的信念，相信能夠做到最好。
78、熱愛互聯網，對互聯網工作抱有很大的激情，將來想從事it行業的工作；抗壓能力強，理解能力強，具有良好的產品分析，數據收集能力；同時寫文案能力強。
79、本人性格踏實肯幹，工作認真，責任心極強，做事條理性強，善於學習，適應性強，樂於與人合作，平時喜愛讀書、音樂、攝影等；英語的聽、説、讀、寫能力達到四級水平；喜歡參加社交活動，和人相處愉快，有一定的人緣；能夠熟練的運用office各種功能進行高效的辦公室日常工作對工作認真、負責一絲不苟、且具有很強的責任心和進取心；對自己所學的專業知識有着全面的學習和掌握，能夠很好的掌握專業的技能，並積極的參加學校組織的實踐活動，積累了一定的實踐經驗。
80、座右銘：呵護每一顆明天的大樹！在教學工作上積極主動向老教師請教，不斷改進課堂運行模式，提高課堂含金量！
81、在班主任工作上與正班主任密切配合，敢想敢做，勤勤懇懇。仰望星空，腳踏實地！快樂工作，快樂生活！與君共勉！
82、本人熟練手繪和cad，3dmax，，photoshop，ai等設計軟件，熟練辦公軟件（word、ppt、excel）；本人會做淘寶頁面詳情圖，性格開朗、穩重、樂觀上進、能吃苦對待工作能認真負責等。良好的團隊合作精神品行端正，有職業道德，有進取精神和事業心，能承受較強工作壓力。
83、喜歡發掘新鮮事物，有良好的文字基礎，執行能力出眾。擅長負責新媒體平台的活動策劃、微博微信公眾號編輯發佈、簡單的H5小遊戲製作及風格把控。利用H5、小遊戲和公號，達到互動吸粉和宣傳效果。同時也做過平面設計師，負責各電商平台海報頁面製作、產品文案及後台操作。具有良好的設計基礎及執行能力，相信我會很快適應新的崗位。本人有 着對新媒體強烈的熱情和幹勁，希望在貴公司發揮出我的才能！
84、本人性格開朗，穩重，有活力，待人熱情，親和力，熟練ps，Ai，c4d，Ae，dw，cad等，有良好的繪畫基礎，受過全日制設計教育，有三年工作經驗，工作能力，能夠準去識別客户需求，勇於創新，強烈的責任感和團隊合作精神
85、從小就在農村家庭長大的我，養成了獨立自主，堅強不屈的個性。工作上，我會以積極、熱情、有責任感的心態對待工作，生活上，我會主動接受適應新事物、新觀念，新環境，發揮我的團隊精神結交更多的新朋友。另外，我更是個喜歡不斷挑戰的人，有很強的上進心，上大學以後參加了很多大大小小的志願活動，認識社會上的各種人，也不斷使自己融入社會。
86、性格開朗，為人誠實，遇事樂觀，上進心強，學習認真，工作積極主動，刻苦耐勞，有較強的組織、策劃、創新能力。善於發揮團隊精神。對新事物有較強的認知和吸收能力。絕對是一位可靠，誠實，衷心的好員工。具有法律本科學士學位。在校期間擔任學院法學會會長，組織相關的校園法律知識活動，善於與人交際及處理突發事件。冷靜，思考解決辦法，且能處理調解一些人際矛盾，使團隊和諧共處。
87、我性格開朗大方，組織能力較強。
88、高中畢業後就開始打工，在江都千尊披薩做過一個暑假的點單員，後來因為大學新生報到，不得不停止工作。
89、後來進入大學後想更好的理解運用自己的專業技能，利用寒暑假在廣告公司實習，擔任平面設計師，後來也是因為返校原因，停止了工作。
90、我有強烈的上進心和吃苦耐勞的精神，有很好的時間觀念，待人寬容，為人誠實，具有團隊合作精神，對負責的工作會付出全部精力和熱情，懂得制定計劃，力爭在最短時間內將目標達成，能在較短時間內適應高壓力的工作。
91、本人性格活潑開朗，積極向上，勤奮務實，具備良好的職業素質，紮實的專業技能，較強的實踐經驗，責任感強，善於言談與交際，有較強的分析判斷應變能力，擁有較好的分析問題和處理問題的能力，有較強的適應能力和協調能力，具有良好的團隊合作能力。
92、我在技校的時候接受過全方位的汽車中高等的職業技術教育。我從中受到了良好的汽車維修專業的發動機的維修、汽車冷電路與汽車四輪定位的操作訓練和能力的培養和交流。我有熟練紮實的專業知識是成功的根本。我是一名中國共產黨黨員。本人適應能力強、勤奮好學、腳踏實地、認真負責、吃苦耐勞、勇於迎接新的挑戰。
93、本人性格開朗，誠實穩重，有主見，善於溝通，富有創造力，積極進取，有較強的組織能力和團隊精神；歷經大學三年磨鍊，使我意志愈加堅定。行為謹慎，刻苦認真是我的工作作風！我的理念是：用欣賞的目光去看待身邊的一切，懷着一顆感恩的心去待我的親朋好友。附言：相信您的信任與我的努力將為我們帶來共同的成功！
94、本人性格開朗，待人熱情誠懇，事業心強。
95、因母親從事近三十年教育工作，對教師這一職業有着一定的瞭解和特別的感情，能從老師和學生兩者角度出發認真做好教學工作，教學上能獨立進行組織教學，課堂風趣，並能很好的在工作期間做好自己的本職工作，與學生建立一種促進彼此瞭解的關係，對於教學教育工作能深入其中。
96、本人適應能力強，性格開朗大方，待人熱情，能吃苦耐勞。屬學習，實幹型的職員，工作認真負責積極主動，善於創新，敢於迎接挑戰，敢於承擔責任，有較強的精力投入工作。富有工作激情，樂業敬業。有良好的交際技能、溝通交流談判技巧及較強的團隊合作精神，有良好的職業道德和素質，
97、本人吃苦耐勞，綜合能力強，做事有始有終，有責任心，有較強的組織協調能力、能認真服從上級的安排，自律性強、有一定的社交能力，能忠於職守，積極配合上級開展管理工作，能很好地處理好各部署之間的關係，積極提高部門的工作效率，減少工作失誤，精益求精，多次被評為優秀工作者。
98、熱情、性格活潑開朗的我，心理素質好，對待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率，善於人際關係，能吃苦耐勞，有較強的適應能力和自學能力，不易受外界的影響干擾。本人針對以前的工作總結：有成功，有失敗，有歡樂，也有苦惱、在領導及關懷與指導下，在各位同事的鼎力支持幫助下，我的工作能力有了很大的提高，現將做一個自我評定
99、謙虛謹慎、做事有耐心、踏實穩重、對工作有高度的責任感。能嚴格的要求自己做好該做的事情。活潑開朗，具有較強的抗壓能力
100、活潑開朗、積極主動、獨立性強、容易接受新事物；適應能力強且具有團隊精神和創新意識。能夠吃苦耐勞，勇於挑戰新事物；“踏實做事，誠實做人”是我為人處世的原則！
101、本人對工作認真負責細心，性格活潑開朗，溝通能力優秀、有着強烈的進取心，善於學習、善於總結、工作態度端正、為人誠信開朗，勤奮務實，有較強的適應能力和團體協作能力，富有責任心和正義感，熱愛集體，熱心公益事業，能恪守以大局為重的原則，願意服從集體利益的需要，具備奉獻精神
102、想當企業家的我，總愛對未來抱有幻想，卻又不失謹慎和認真，懂得把握時機，但不愛表現。但我並不軟弱，鍾情於莎翁的握有羅瑟琳的堅強和寬容，又有薇奧拉的執著和勇氣，有時也像麥克白一樣猶豫不決。學習自然乏味，但在學習中找尋快樂是我的收穫，學以致用是學習的目的。國中三年讓我變得開朗，我相信在高中肯定會有更大的變化，就好比時代在不斷前進一樣。
103、待人真誠、自信樂觀、謙虛穩重、做事認真負責，勇於挑戰自我；有較強的組織能力，有較好的團隊協作精神，具備較強的學習能力，相信自己能很快融入單位，為其創造價值，我一直在不斷提升自己努力成為“多元化複合型人才”，對於未來我滿懷信心，我認為確立明確目標對於個人發展非常重要，相信“適合”永遠是最好的！
104、為人誠實，主動積極，可根據公司發展需要調動其他區域工作、責任心強且具備一定的管理創新能力及學習能力、親和力強、能吃苦耐勞，普通話、粵語流利，英文一般，擁有良好的商業談判能力與銷售技巧。具有優秀的服務意識、表達、溝通能力及工作心態，擁有優秀的團隊精神，對工作熱忱負責，抗壓能力強，具備處理突發事件能力，；掌握一定的汽車理論、維修技術及銷售溝通技巧和市場策劃，熟悉4s店各個部門工作流程。
105、本人性格開朗，積極向上，工作學習上充滿熱情，有強烈的責任心和集體榮譽感，能在最短時間內學到所在職位的知識與技能，在校計算機協會從事技術維護工作的一年中，獲得了比較豐富的工作經驗，培養了刻苦耐勞的精神以及與夥伴共同協助的能力，能適應各種工作環境及承受較大的工作壓力，在生活和工作中有着自己一份追求和執着，勇於拼搏，希望公司給我一點陽光，我能還您一片燦爛。
106、經過多年的學校學習，使我掌握相關的人文社會科學、基礎醫學、預防保健的基本理論知識；掌握護理學基本理論、基本知識、基本技能；掌握護理急、慢性和重症病人的護理原則、操作技術，專科護理和監護技能，並能夠應用護理程序對服務對象實施整體護理；具有社區健康服務、護理管理和護理教育的基本能力；熟悉國家衞生工作方針、政策及法規；瞭解護理學的學科發展動態。性格上我樂觀向上，愛好廣泛，是學校的文藝骨幹，踏實肯幹，工作認真，責任心極強。我相信我能夠做好護士這個工作，將以飽滿的熱情迎接我的新生活。
107、本人能與同事協作，服從安排，能儘快適應新的環境及工作為人誠懇、有上進心、富有團隊合作精神、溝通能力強；工作遇到的各種問題及時發現，分析、處理級力強；對如何提高一個團隊的執行速度、準確、精度，有着豐富的執行貫徹經驗。同時，為人忠誠、誠實正直、積極樂觀、作風嚴謹務實，有良好的團隊意識。具有較強管理能力，優良的溝通交際能力，能很快地融入新的工作中；能很好地面對工作壓力，堅持不懈、求知慾強，樂於接受新的挑戰。
108、本人善於溝通及管理、工作勤懇、任勞任怨，以身作則的敬業精神及團隊意識，常能使團隊受到感染。本人從事工程造價工作十幾年，對工程造價有豐富的經驗；對建築行業各方面領域較瞭解；善於對只有設計方案圖紙的工程進行估算；精通建築（包括鋼筋抽取）、裝飾、鋼結構、修繕、園林工程的預結算及成本核算，熟悉工程合同（包括FIDIC）的條款及簽定等；瞭解暖通工程、電氣工程預算；熟練掌握工程預算軟件及office辦公軟件。
109、本人性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠；工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，用於承受壓力，勇於創新；有很強的組織能力跟團隊協作精神，具有較強的適應能力；紀律性強，工作積極配合；意志堅強，具有較強的無私奉獻精神。
110、較強的工作適應能力，長時間負責企業文化、宣傳，新媒體、廣告等方面的策劃文案工作，具有全面的媒體能力，可獨立完成中小型企業的宣傳工作。擁有一台單反設備，能獨立完成採編播一體化的工作，能力全面。同時擁有一定的後期，特效功底，在媒體工作中游刃有餘。
111、本人對工作認真仔細，吃苦耐勞，責任心強；擅長與各類供應商的交流、協調合作關係；能很好的處理與同事間的關係，具有團隊感。擁有優秀的人才是企業持續發展的前提和保障，因此各層次的管理人員在企業的系統管理中也是具有十分重要的地位，本人對工作認真細心，責任心強，工作穩定，希望我的加入會給您的事業帶來更多的精彩！
112、本人性格活潑開朗，有親和力，待人真誠，善解人意，有較強的語言表達能力和溝通能力；勤奮上進，堅強有毅力，做事認真負責，腳踏實地，有耐心，心思細膩，思維縝密，具備成為教師的基本素質和潛力。
113、出身於教師家庭，從小立志當老師，大學聯考選擇了師範院校，不僅數學基礎知識紮實，而且注重教育理論的積累和實踐，熱愛教育事業，具有自學能力。相信自己一定會成為專業知識和教學技能兼備的教育類人才。
114、本人性格開朗，積極向上，樂於與人交流；有團隊合作精神，有較強的組織協調及人際溝通能力；善於在團體中發揮自己的作用，有足夠的耐心去處理事情，尋求更好的方法完成工作；做事認真，責任心強，有飽滿的工作熱情；能夠迅速地適應各種環境，手機版有吃苦耐勞的精神，渴望用自己的努力去創造美好的未來。
115、本人性格開朗，以理待人。對事物有敏鋭的洞察力；能很好得與人溝通，具有團隊合作精神；對負責的工作會付出全部精力和熱情，制定周密計劃，力爭在最短時間內將目標達成；喜歡挑戰，能在較短時間內適應高壓力的工作。
116、本人性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠；工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，勇於承受壓力，勇於創新；有很強的組織能力、溝通能力和團隊協作精神，具有較強的適應能力；紀律性強，工作積極配合；意志堅強，具有較強的無私奉獻精神。
117、本人性格開朗，熱情，學習能力強，易接受新事物。喜愛接觸不同的人羣，懂得雷州話，廣東話，普通話，有一定有語言能力。懂得客户心理。溝通能力強。親和力強。喜愛營銷。懂得計算機，願意挑戰高薪行業。而且懂昨尊重人，努力向上、刻苦耐勞，進取心強，反應敏捷，能承受工作壓力。形象端莊，性格外向主動，具較強的語言表達能力及良好的溝通技巧。
118、本人優點是熱情，自信，敢於挑戰自我；缺點是太執着，過於追求完美。為人誠懇，具有探索品質，學習能力強，善於溝通，擁有團隊精神。掌握軟硬件及相關電子知識，熟悉嵌入式開發，具備一定的硬件開發能力，能夠熟練操作Windows、Linux操作系統，對待工作能夠善始善終，並能在成功與失敗中不斷積累完善自己，能夠承受日益嚴峻的競爭壓力，渴望有更大的發展空間。
119、具有紮實的學前教育專業知識，掌握學前教育學、幼兒教育研究方法、學前教育史、幼兒心理學、聲樂基礎、繪畫基礎等學科的基本理論和基本技能，具有編制具體教育方案和實施方案的初步能力，掌握觀察幼兒、分析幼兒的基本能力以及對幼兒實施保育和教育的技能；具有一定的幼兒園管理知識和能力，能獨立對幼兒教育活動進行設計、組織及評價。
120、我性格有點內向，待人真誠，對會計工作有上進心，適應能力方面還可以以及團隊精神，並能很好地同事相處並協同會計工作。在以往4年的會計工作中，對會計工作負責也能細心完成本職會計工作，會計工作能吃苦耐勞，如有幸被錄用我將會竭盡全力為貴單位創造效益，以盡情體現自身能力和價值。望貴公司給我一個機會。
121、對待會計工作認真負責，善於溝通、協調有較強的組織能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心並善於施教並行；上進心強、勤於學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在未來的會計工作中，我將以充沛的精力，刻苦鑽研的精神來努力會計工作，穩定地提高自己的會計工作能力，與公司同步發展。
122、本人誠實守信，工作細心，積極主動，有責任心，有上進心，能吃苦耐勞。性格開朗，很好相處，適用能力強，原則性較強，有較強的溝通協調能力，有強烈的敬業精神與團隊精神，對數字敏感及具有敏鋭覺察力。熟練計算機，熟練使用金碟財務軟件，經過多年的會計工作實踐，本人已能熟練的處理各行業會計全盤賬務，具備一定的財務基礎。
123、本人性格開朗具親和力，樂觀耿直，誠實守信，有良好的心理素質，環境適應性強，有吃苦的精神，做事有毅力，喜歡挑戰，行事積極認真富有責任心；能夠注意統籌安排，進行有效的自我管理；注重團隊協作，善於溝通協調；學習能力強，並喜歡學習和接受新事物，深信有耕耘就會有收穫。憑着年輕，我會不懈努力，讓自己做得更好。
124、4年以上財務管理工作經驗；樂觀開朗，熱愛生活，誠實守信；做事有熱情和決心，具有較強的學習能力，敢於面對挑戰；良好的人際關係處理和溝通能力，較強的組織領導能力；有良好的團隊合作精神，嚴謹的工作作風；踏實穩重，有較強的進取心和責任心。
125、適應力強、反應迅速、求知慾強、興趣廣泛、掌握學習能力強、思維敏鋭、主動活潑且健談、聰慧且多才多藝、具有寫作和語言方面的天賦、邏輯推理、思辨能力強，對外界信息相當敏感、掌握情報速度快，涉獵廣、知識面寬，思想具有通融性，想法、行事具有彈性，在任何環境都適應良好。具有忍耐力和責任心，為人温和、正直，有奉獻精神，善於與人交往，具有團隊精神。
126、工作認真、思維縝密、待人誠懇，責任心強，吃苦耐勞；具備較強的英語口語水平和溝通能力。
127、在校期間曾擔學生會主席，有較強的組織協調能力，積極參加和組織各種校園活動，從而使自己的綜合能力得到很大的提高；多年的實踐工作中，更是培養了我相當的管理能力與優秀執行能力，喜歡具有創造性與挑戰性的工作平台，一直為向目標邁進而勤耕不綴！
128、本人樂觀積極向上，善於溝通，具有良好的語言表達能立，敏鋭的洞察力，迅速的反應和思維能力，能夠準確把握問題的關鍵。具有較好的團隊合作精神，強烈求智欲，學習能力強，不斷提升自身工作能力，增強自我競爭力，能夠認真圓滿完成上級交辦的工作任務。
129、本人性格隨和樂觀，積極向上，愛好廣泛，喜歡鑽研，工作認真負責，擁有較強的組織能力和適應能力，並具有良好的身體素質。樂於溝通，易於融入集體，樂於助人，學習能力較好，注重理論與實踐相結合，在工作中不斷提高專業知識之餘。同時也在不斷地提高做人、做事的的能力，爭取將工作做得更好，爭取做更好的自己。
130、有良好的職業道德和素養，能夠承受較強的工作壓力，性格開朗大方、為人正直、心地善良，與人相處融洽，有一定的社交能力。易與人相處，誠實可信，能夠吃苦耐勞，有耐心，樂於助人。有很強的分析問題和解決問題的能力，樂於承擔富有挑戰性的工作。
131、能夠吃苦耐勞，責任心強，能夠適應各種工作能力，善於與人溝通交流，比較成熟，為人正直，能夠處理好各種人事關係。並且能迅速的融入團隊工作，屬學習實幹型職員，工作以完成目的和達成目標為己任，敢於承擔責任，富有工作激情，相信有激情就有一切。如能夠被貴公司錄用，我將與貴公司攜手共創輝煌的明天。
132、本人誠實正直，對工作認真負責，吃苦耐勞，善於創新，敢於迎接挑戰及承擔責任，富有工作熱情。樂業敬業，善於與人溝通，營造和諧的工作氛圍，注重人性化管理，能夠帶動下屬充分發揮團隊合作精神，為公司創造效益！
133、本人能夠與同事協作，服從安排，能夠儘快適應新的環境及工作為人誠懇、有上進心、富有團隊合作精神、溝通能力強。工作遇到的各種問題及時發現，分析、處理級力強，對如何提高一個團隊的執行速度、準確、精度，有着豐富的執行貫徹經驗。
134、本人思想端正、積極向上、適應力強，有管理、組織能力。工作中能吃苦肯鑽研，能承受較強工作壓力，注重長期穩定的發展機會、談判及溝通/協調能力強，強烈的工作責任心及優秀的問題分析與處理能力。強烈的團隊協作意識、結果導向及成本控制意識強，並且從事的每項工作都能很好的完成。
135、溝通能力很強，性格開朗。有責任感和較高的工作熱情，處事冷靜，做事穩重積極向上。並能吃苦耐勞，具有優秀的團隊合作精神。做事穩重，善於溝通，有一定的談判能力及很強的責任心。從事工作以來，以務實、穩重、責任心強的工作態度來對待崗位職責。
136、本人於xx年取得了造價工程師執業資格證書，xx年取得了諮詢工程師（投資）執業資格證書，積累了豐富的施工管理和預結算經驗，能有效的控制成本，併合理確定和控制建設項目從投資估算到竣工結算各個階段的工程造價；熟悉總包、分包、材料設備採購的招標文件和合同文件的編制及審核工作；瞭解相關規定和政策，熟悉工程量清單計價規範、北京市定額和地方定額，具有造價工程師的知識體系和能力。計算機操作熟練，精通Word、Excel等辦公軟件和預算軟件，如預算大師、廣聯達等。有強烈的事業心和責任感，工作踏實，嚴謹，耐心細緻，辦事效率。
137、本人有豐富的烹調經驗，熟悉廚房整體運作，能有效控制成本，做到物盡其用，主要擅長粵菜，其次川，竷菜。我們以新鮮，營養，健康綠色。食材為中心，加上傳統與創新相容，吸取眾家之長，鋭競創新，靈活運用，讓顧客盡享美食的樂趣，以超越自我精益求精的服務精神，以客為本以客為尊，以誠相待的服務準則。
138、本人樂觀，自信，沒有挑剔的顧客，只有不完美的菜式，發揮現有的工作經驗，不斷學習，不斷改良，不斷創新的宗旨“沒有最好，只有更好”，追求做到盡善盡美，為顧客提供更高的服務質量和完美無憾的食品是我執着追求。
139、本人具有進取精神和團隊精神，有較強的動手能力，吃苦耐勞，工作細心周到、認真負責。經過三年的汽車檢測與維修專業的系統學習和2年多的工作，現已能獨立完成汽車的一、二級保養與維護及一般修理作業，並且對主要總成的大修作業也有一定的維修技能，能正確地使用常用維護設備和檢測設備。掌握現代汽車維修與檢測技術，能運用本專業知識對汽車常見故障進行分析、判斷和排除；能用現代檢測設備對汽車電控系統的故障進行診斷和排除。
140、本人性格開朗，有很好的親和力，喜歡並且善於同孩子打交道；工作認真負責，勇於承擔任務與責任，有較強的組織、管理能力；較強的團隊合作精神，善於和同事學生合作，發現學生的優勢，因材施教；良好的綜合素質，具備複合型人才的條件。
141、英語本科畢業，獲得學士學位，英語聽説能力良好，穩重認真，具有教師資格證，五年英語教師經驗並參與一系列英語教材的編輯工作。責任心強，具有團隊精神。樂於接受挑戰，能適應在壓力下工作。
142、我喜歡幼兒園的工作，我現在是在冰心幼兒園當一名普通的教師，可是我很開心，每天都過得很充實。現在的我在冰心幼兒園工作已經工作快兩年。在這兩年當中我學會很多。回望過去，有開心也有難過。
143、在剛剛進入幼兒園的時候，那時候的工作很輕鬆，所以沒有充實的感覺。後來，幼兒園來一位年輕的園長。在她的帶領下現在我們整個幼兒園都變的與眾不同，不管是教學、生活、安全工作、各個方面都很好。“每當被別人問我你在哪裏工作啊？我都很自信很光榮的説我在冰心幼兒園工作。
144、本人出生於革命老區的一個貧困小山村，飽嘗了農民家庭的疾苦，通過自己不懈的努力，考上了武漢的一所重點大學，在校期間，我努力學習，同時也不斷完善自己的各方面能力，畢業後，放棄了留校發展的好機會，隻身一人來到xx，從事醫藥銷售工作。本着勤奮好學，務實誠信的原則，得到了公司領導的認可，也是從醫藥代表一步步的提升，經歷了高級醫藥代表，區域經理。合同期滿後，我離開我熱愛的都市，來到了美麗的xx，選擇了與我專業相關的食品行業，從一名小小的業務員開始自己新的旅途，半年內，我經歷了業務主管，省區經理，做到了業務部經理兼人事部經理。我堅信，只要不放棄，就永遠沒有失敗！
145、本人接受過正規的專業教育，具有較好的專業功底及文化素養，為人正直、誠懇、誠信度高；處事積極、果斷，有較強的心理素質，有強烈的進取心和高度的責任感；在工作中積極進取、腳踏實地，動手能力強，能夠高效率完成工作；勇於發揮自己的才能，具有較強組織、協調、溝通能力和團隊精神；在大學學校的網站有過作品發表，愛好廣泛，愛好特長於唱歌、交際、寫作、書法等，熱愛運動、跳舞，喜歡打羽毛、乒乓、籃球！
本人誠肯好學、對工作充滿熱情、有親和力、有團隊精神等。並且靈活掌握所學專業知識，對工作十分認真負責，有一定的組織協調能力。
匆匆，太匆匆，時間真是跑的比兔子還快，大一穿着土不拉嘰的綠軍裝在太陽下暴曬的情景還歷歷在目，轉眼就到了大四。回想四年走過的路，感到收穫不小，這四年沒有白過，現自我評價如下。
思想方面：我追求上進，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度。我覺得一個人的價值是由他對社會對別人所做的貢獻來衡量的，我加入中國共產黨的原因也是要努力實現自我價值。我認真學習黨的各種理論，並努力把他們付之於實踐，對黨有了更加清晰的認識。
學習方面：我覺得大學生的首要任務還是學好文化知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放鬆。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試後，我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收穫，每每看到自己可喜的成績，我就會感歎只要你有決心，沒有什麼事是不可能的。對於我們計算機相關專業的學生來説，光光學好書本上的知識是遠遠不夠的。我利用課餘時間經常閲覽計算機類的書籍，並參加了一些計算機水平的資格考試，取得了不錯的成績。我認為學習是學生的職業，這份職業同樣需要有智慧、毅力和恆心。在當今這個快速發展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落後。學習固然重要，一個人能力的培養也不容忽視。四年的大學生活給了我很多挑戰自我的機會，如系學生會的競選，院裏組織的演講比賽，文化藝術節的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中，我結交了一些很好的朋友，學到了為人處事的方法，鍛鍊了自己的能力。這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的機率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。
其他方面，我都能積極地參加各種集體活動，表現不錯。系裏以及學校組織的各種文體活動，足球賽、籃球賽、乒乓球賽等我都能上去表現一下，不但鍛鍊了身體還能為集體爭光，取得較好名次……
在即將走向工作崗位前夕，我心情十分激動，作為一名來自農村的學生，我繼承了中國農民的勤勞、堅韌不拔和不怕苦的精神，我會繼續發揚這種精神，愛崗敬業，發揮自己的最大潛能！成為一名優秀的人民教師，接受社會的評定。
本人在生活中，我有良好的生活習慣。待人誠懇，與同學相處融洽，積極參加各種文體活動，不斷的豐富自己的閲歷。參加過社團，及其組織的比賽，積極配合學院的工作並參加其組織的活動。
在學習上，作為學生就是以學為本，在過去的一學年中我按時上課，不曠課，並在課堂上認真聽講，在課後也會認真的複習。同時我也告誡自己在新的學年裏要繼續保持認真的態度，更加的豐富自己的知識。
在工作上。作為班裏的學習委員，除了安排好班級的工作及學習任務，我也積極做好師生間溝通的橋樑。希望能夠把我們這個集體建設的更好。
過去的一年是不斷學習、不斷充實的一年，是積極探索、積極向上的一年，大一生活讓我懂得了很多也成長了很多。大學我只度過了一小部分，接下來在新的學年裏將要繼續努力，無論是工作上還是學習上都需彌補不足，我將會認真學習，取得更好的成績。
本人有愛心，有耐心，本人具有良好思想品質，善於與人溝通，善於與人協作，能獨立完成工作，本人思想開放，工作熱情高，易於接受新事物，有吃苦耐勞精神。
本人對待工作認真負責，善於溝通、協調，有較強的組織能力與團隊精神，我樂觀上進，勤於學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鑽研的精神來努力工作。
工作積極認真，細心負責，熟練運用辦公自動化軟件，具有較好的內外協作能力，有八年以上工作經驗。善於在工作中提出問題、發現問題、解決問題，有較強的分析能力，對企業行政管理有較為豐富的經驗和獨到的見解。
本人性格隨和樂觀，積極向上，愛好廣泛，喜歡鑽研，工作認真負責，擁有較強的組織能力和適應能力，並具有良好的身體素質。樂於溝通，易於融入集體，樂於助人，學習能力較好，注重理論與實踐相結合，在工作中不斷提高專業知識之餘。同時也在不斷地提高做人、做事的的能力，爭取將工作做得更好，爭取做更好的自己。
本人綜合素質佳，能夠吃苦耐勞，忠誠穩重，堅守誠信正直原則，勇於挑戰自我，開發自身潛力。善於學習，勤奮務實，刻苦鑽研，具備廣泛的興趣和很豐富的知識，適應能力強，能夠在很短時間內融入一個新的領域，適應它並且把它做好。
本人性格沉穩，正直忠誠、執行力強；對工作樂觀執着，敢於面對困難與挑戰。較強的組織領導力，有團隊合作精神、敏鋭的市場洞察力、責任心強；具備良好的業務能力和心理素質，較好的溝通抗壓能力；有兩年多倉庫主管工作經驗。
我遵紀守法，積極參加社會實踐和文體活動，羣眾觀念強，勞動積極肯幹。是一位誠實守信，思想上進，尊敬班主任，團結同學，熱心助人，積極參加班羣眾活動，有體育特長，學習認真，具有較好綜合素質的優秀學生。
本人誠肯好學、對工作充滿熱情、有親和力、有團隊精神等。並且靈活掌握所學專業知識，對工作十分認真負責，有一定的組織協調能力。
本人在學習方面我認真完成作業，雖然目前沒有取得較大成功但是成績較為穩定，且一直對學習抱有積極向上的心態，也希望能在最 後的這段日子中多加努力，在會考中突破自己，給我的國中生涯畫上一個完美的句號。
當然我也深刻認識到自己的不足，在學習上較於浮躁，不能持之以恆是我的缺點，對此我還需多加向在這方面做的比較好的同學學習；另外書寫還不夠工整，這一點還需日後多加練習。
本人具有積極向上的態度和熱情開朗、自信自強的性格，對所做工作能夠認真負責，具備良好專業素質及必要非專業素質；本人實踐經驗豐富，具備獨自完成工作的能力而且勤奮努力。
本人生活中尊敬家人，養成良好的生活習慣和正派的作風。工作中服從領導安排，做事認真踏實，一步一個腳印的前進，此外，對時間觀念十分重視。平時待人友好，與人相處十分融洽。
工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞；喜歡思考，虛心與人交流，以取長補短。有較強的組織能力、實際動手能力和團體協作精神，能迅速的適應各種環境，並融合其中。
本人作風優良、待人誠懇，人際關係良好，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。具備較強的邏輯思維方式，對事情認真負責，能吃苦受累，有很強的責任心和團隊意識，自信、樂觀，具有一定的創新意識。
本人忠實誠信，講原則，説到做到，決不推卸責任；有自制力；肯學習，有問題不逃避，願意虛心向他人學習；會用100%的熱情和精力投入到工作中；為人誠懇，性格開朗，積極進取，適應力強、勤奮好學、腳踏實地，有較強的團隊精神，工作積極進取，態度認真。
本人在思想覺悟上，我認真學習政治理論知識，關心時事政治，尊敬老師，團結同學，樂於奉獻。自從踏進校門那一刻起，我就對自己提出了明確的的要求。堅持用科學的思想來認識社會，進行教育探索和研究。並清醒地意識到自己身上所擔負的責任，明確了新時期自己的人生理想和發展目標，並持有堅定的信心和勇氣。
在專業課程的學習上，結合原來的學科背景和研究興趣，我很快地確定了自己的研究方向和領域，並有針對性的認真研讀了有關書籍雜誌，學習了相關的必修與選修課程。為自己的科研工作打下紮實基礎，在此期間，各門課程都取得了優異的成績。在期末綜合成績排名中名列前茅。與此同時，我還利用課餘時間參閲了其他人文學科的書籍，開闊了研究的視野，彌補了自己知識上的不足。
在科研能力上，憑着一顆積極向上心和嚴謹求實的態度。在導師的指導下，通過自身不斷的努力，以及與師長同學間的探討交流，我還是取得了一些比較滿意的成果。提高了查閲文獻資料的能力和科研方法的能力。錘鍊了書面表達的能力和獨立思考判斷能力，在中文核心期刊上公開發表了學術論文。這對我今後的學習和科研樹立了信心。
本人在期間的收穫和成長，從思想覺悟、課程學習、科研工作到個人素質，都得到了充分的培養和鍛鍊，這離不開自己辛勤地付出和耕耘，更離不開老師和同學們的指導和幫助。我將繼續以一顆積極向上的心態迎接未來的學習生涯，不斷改正缺點錯誤，不斷提高自己思想水平、科研能力和綜合素質。
本人性格開朗，為人誠懇，具有良好的人際交往能力，工作積極進取，態度認真，具有較強的團隊精神。參加各種社會實踐活動和比賽等，以增加自己的閲歷，提高自己的能力。同時xxx年的學生幹部生涯，讓我的組織協調能力，管理能力，應變能力等大大提升，使我具備良好的心理素質，讓我在競爭中擁有更大的優勢，讓我在人生事業中走得更高更遠。
xxx年的大學生活即將結束了，回首着校園的生活和社會實踐活動，有歡笑，有悲傷有成功當然也有失敗，始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發展為努力方向，樹立了正確的人生觀，價值觀和世界觀，但更多的是在這期間我學到了許多書本上學不到的知識，修養和能力。
在今後的日子裏，我會從自身找原因，改進缺點不足，改善學習方法，提高理論水平，在提高自己科學文化素質的同時，也努力提高自己的思想道德素質，使自己成為德、智、體諸方面全面發展適應21世紀發展要求的複合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
我是XX大學的一名應屆畢業生。所學的專業是計算機應用，是輔助設計專業。我性格温和、辦事穩重、善於思考、自學潛力強，易於理解新事物。我的基礎知識紮實、專業知識過硬並且具有較深厚的專業計算機知識。是一名貼合時代要求的具有複合知識技能的畢業生。作為即將踏入社會征途的莘莘學子，我滿懷熱情與追求，期盼一份契機與成功。
本人性格開朗，待人熱情大方，具有良好的口頭表達潛力，善於與他人交際，有必須的組織、管理潛力，工作細心、大膽、能夠用心的思考、創新。本人在大學期間，一向擔任班團支書，系學生會幹事，後工作用心，擔任院學生會勤工助學部部長，並在學校創辦了市場營銷協會兼任會長，對於以後工作的規劃，期望自己能一步一個腳印的成為公司的管理人才。
畢業後進入企事業單位從事管理方面的工作，同時增加自己有關企業管理方面的經驗，在企業裏面認真工作，透過自己的努力及領導的幫忙指導，爭取部門主力人員。
我雖然沒有什麼社會經驗，但我自立、勤奮努力，認真對待學習，掌握紮實的專業技能知識，有較強的適應力和學習潛力。為了積累經驗，做事用心主動，能很好地與人交流溝通，有強烈的團隊合作精神和服務精神，相信我能成為公司中的優秀員工。
老子説過“知人者智，自知者明”；
孫子則有“知己知彼，百戰不殆”的名言傳世
爭取成功和完美人生的第一步，就是熟悉自己。我們只有瞭解自己的優點和優點、短處和不足，再結合對社會及職業的熟悉，才能進行公道的職業生涯抉擇。所以説，熟悉你自己，出色人生才會開始！
一般意義上的自我包括生理自我、心理自我和社會自我三種類型，使用的方法是自我認知、自我評價和自我控制。內容如下表：
自我認知
自我評價
自我控制
生理自我
對自己身體、外貌、衣着、風度、家屬、所有物等的熟悉
英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悦納
追求身體的外表、物質欲看的滿足，維持家庭的利益等
社會自我
對自己的名看、地位、角色、性別、義務、責任、氣力的熟悉。
自尊、自信、自愛、自豪、自卑、自憐、自戀
追求名譽地位，與他人競爭，爭取得到他人的好感等
心理自我
對自己的智力、性格、氣質、愛好、能力、記憶、思維等特點的熟悉
有能力、聰明、優雅、敏感、遲鈍、感情豐富、細膩
追求信仰，留意行為符合社會規範，要求聰明與能力的發展
職業自我是美國職業心理學家唐納德·舒伯(donald super)職業發展理論中的核心概念，也是職業生涯規劃課程所要討論的自我概念。舒伯以為，職業自我概念是一個人整體自我概念的一個重要組成部分，是整體自我概念在職業選擇和職業發展上的反映。指個人對自己的職業愛好、能力、價值觀及人格特徵等方面的熟悉，在青春期前形成，然後逐步明朗，並於成人期由自我概念轉化為職業生涯概念。
整體自我
職業發展
職業選擇
第一節 職業能力——能夠做什麼
閲讀資料：
烏鴉學老鷹
鷹從高巖上飛下來，以非常優美的姿勢俯衝而下，把一隻羊羔抓走了。一隻烏鴉看見了，非常羨慕，心想：要是我也能這樣往抓一隻羊，就不用天天吃腐爛的食品了，那該多好呀。於是烏鴉憑藉着對鷹的記憶，反覆練習俯衝的姿勢，也希看像鷹一樣往抓一隻羊。
一天，它覺得練習的差未幾了，呼拉拉的從山崖上俯衝而下，猛撲到一隻公羊身上，狠命地想把他帶走，然而他的腳爪卻被羊毛纏住了，拔也拔不出來。儘管他不斷地使勁怕打翅膀，但仍然飛不起來。牧羊人看到後，跑過往將他一把捉住，剪往了他翅膀上的羽毛。傍晚，他帶着烏鴉回家，交給了他的孩子們。孩子們問是什麼鳥，牧羊人回答説：“這確確實實是一隻烏鴉，可是自己卻要充當老鷹。”
分析：烏鴉的錯誤在於它並不具備老鷹的能力，卻簡單地以為自己只要用老鷹的姿勢就可以抓到羊。這種脱離自己的實際能力水平而貪求不可企及的目標的做法，必然導致失敗的命運。
能力是順利完成某種活動所必須的，並直接影響活動效率的個性心理特徵。能力的強弱決定了人們活動效率的高低。任何一種職業都要求從業者必須具備相應的能力，所以能力是職業適應性的首要的和基本的制約因素。我國職業教育奠基者黃炎培先生曾指出：“一個人職業和才能相當和不相當，相差很大。用經濟的眼光看起來：要是相當，不曉得增加多少效能；要是不相當，不曉得埋沒多少人才。就個人論起來：相當，不曉得有多少快樂；不相當，不曉得有多少怨苦。”
一、一般職業能力和特殊職業能力
（一）一般職業能力
一般職業能力又稱普通能力，是人們從事不同職業活動所必須的共有能力，適用於廣泛的活動範圍，符合多種活動的要求，並保證人們比較輕易和有效地把握知識。一般能力和熟悉活動緊密地聯繫在一起，觀察能力、留意能力、記憶能力、思維能力、想象能力、操縱能力都是一般能力，一般能力的綜合體就是通常説的智力。
心理學中用智商（iq）來衡量人的智力的高低，通常把人們的智力分為如下層次（見表4-1）：
表4-1 智力分類
智 商
類 別
140以上
120—140
110—120
90—110
80—90
70—80
50—70
25—50
25以下
天才(genius)
上智(very，superior)
聰穎(superior)
中材(average intelligence)
遲鈍(dull)
近愚(borderline case)
低能(moron)
無能(imbecile)
白痴(idiot)
智力的個別差異在一般人口中所佔的比例呈常態曲線分佈，即兩頭小，中間大。推孟指出，智商為100分左右的人約佔全部測試者的46%；130分以上的人少於3%；70分以下的也少於3%。
智力是人在學習、工作、生活中必須具備的、廣泛使用的能力，不同的職業對人的智力水平都有一定的要求。某些職業需要從業者具有較高的智商，如律師、工程師、大學教師等，研究表明，他們的智商一般在130左右，而在科學、文化領域取得傑出成就的科學家，智商往往在140以上；一般的治理職員和行政職員的智商，一般在110以上；智商低於90的人，只能從事一些簡單的工作。
（二）特殊職業能力
要順利完成某項工作，除了要具有一定的一般能力外，還要具有該項工作所要求的特殊能力。特殊能力指從事某項專門活動所必須具備的能力，它只在相關職業領域內發生作用。同樣的道理，求職者只有具備相應的特殊能力，才能從事相關工作。如從事數學研究需要具有計算能力、空間想象能力和邏輯思維能力，做畫家需要具有較強的顏色辨識能力等。
每個人只能根據自己的能力所及來確定自己的職業方向和領域，才可能勝任工作，也才可能取得職業的成功。好高騖遠、不求實際的做法，其結果只能是適得其反。
表4-2 特殊能力類型及相應職業
能力類型
概念與特點
相應職業
語言表達能力
對詞的理解和使用能力，對詞、句子、段落、篇章的理解能力，以及善於清楚而正確地表達自己的觀點和向別人先容信息的能力，它包括語言文字的理解能力和口頭表達能力
教師、營業員、服務員、***等
算術能力
迅速而正確地運算能力
會計、出納、統計、建築師、產業藥劑師等
空間判定能力
能看懂幾何圖形、識別物體在空間運動中的聯繫、解決幾何題目的能力
與圖紙、工程、建築等打交道的工作，牙科醫生，內外科醫生等職業，裁縫、電工、木工、無線電修理工、機牀工等
形態知覺能力
對物體或圖像的有關細節的知覺能力，如對於圖形的陰暗、線的寬度和長度做出視覺的區別和比較，能看出其細微的差異
生物學家、建築師、丈量員、製圖員、農業技術員、動植物技術員、醫生、獸醫、藥劑師、畫家、無線電修理工等
事務能力
對文字或表格式材料細節的知覺能力，發現錯字或正確地校對數字的能力等
設計、經濟、記賬、出納、辦公室、打字等工作
動作協調能力
迅速正確和協調地做出精確的動作和運動反應能力
駕駛員、飛行員、牙科醫生、外科醫生、雕刻家、運動員、舞蹈家等
手指靈巧度
手指迅速正確***地操縱小物體的能力
紡織工、打字員、裁縫、外科醫生、五官醫生、***、雕刻家、畫家等
手腕靈活度
手靈巧而迅速地活動的能力
體育運動員、舞蹈家、畫家、獸醫等
（選自：諶新民編著：《職業生涯規劃》，廣東經濟出版社，XX.6，p.74-75）
二、專業知識技能、自我治理技能和可遷移技能
辛迪·梵和理查德·鮑爾斯(sidney fine and richard bolles)將技能分為三種類型：專業知識技能、自我治理技能、可遷移技能（或稱通用技能，transferable skills）。
（一）專業知識技能
專業知識技能是指那些需要通過教育或者培訓才能獲得的特別的知識或能力，比如機械師需要把握髮動機的工作原理，會計師要知道本錢核算的知識。專業指導技能涉及你學習的科目，一般用名詞來表示。比如：在“張三能夠生動地講解職業生涯規劃理論”這句話中，“職業生涯規劃理論”就是專業知識技能。
專業知識技能無法遷移，需要經過有意識的、專門的培訓才能把握。但是專業知識技能並非只能通過正式的專業教育才能獲得，通過課外培訓、專業會議、講座或研討會、自學、就職單位上崗培訓等都可以學到。因此假如你想從事本專業之外的工作而又不能夠重新讀一個專業的話，要知道仍然有很多途徑可以幫助你獲得相關的專業知識技能。
（二）自我治理技能
自我治理技能經常被看作個性品質，用來描述或説明人具有的某些特徵，一般以形容詞或副詞的形式出現。如認真地、有創造力地、生動地、負責任地、主動地、敬業地等等。
自我治理技能的獲得需要練習，可以從非工作領域轉換到工作領域，它們有助於傾銷自己，是成功所需要的品質。事實上，人們被解僱更多的時候是由於缺乏自我治理技能而不是由於缺乏專業能力。
（三）可遷移技能
可遷移技能就是通用技能。這種技能的特徵是它可以從生活中的方方面面、特別是工作之外得到發展，卻可以被遷移運用到工作之中。比如很小的`時候，你就能夠説服父母親延遲你就寢的時間；你在大學時能夠為所在學生社團召募資金，金額打破了歷史記錄。這就説明了你具有説服的技能，並且這種技能是可遷移的，能夠在工作中廣泛使用，對你而言是一筆財富。
可遷移技能主要有以下三種：
1、你如何處理數據？
例如：比較、複製、計算、彙編、分析、調整和綜合數據等。
2、你如何與人打交道？
例如：指示、執行、服務、説服、治理、教導、商討、督導、組織、協調、勸慰等。
3、你如何與物件打交道？
例如：處理、餵養、照管、操縱、駕駛、操縱、控制、建立、裝配等。
在職業規劃中，當需要勾畫出個人核心技能的時候，可遷移技能是需要被優先和具體敍述的，由於它是你最能持續運用和最能夠依靠的技能。
隨堂測試：
撰寫成就故事
請寫下生活中令你有成就感的具體事件然後對其進行分析，看看你在其中使用了哪些技能（尤其是可遷移技能）。這些成就事件可以是工作或學習上的，也可以是課外活動或家庭生活中發生的，比如同學聚會、一次美好而難忘的旅遊，等等。它們不必是驚天動地的大事，只要符合以下兩條標準，就可以被視為“成就”：一是你喜歡做這件事時體驗到的感受；二是你為完成它所帶來的結果感到自豪。假如你還獲得了他人的認可和表揚那就更好了，不過這並不重要。
在撰寫成就故事時，每一個故事都應當包含以下要素：
1、你想達到的目標，即需要完成的事情。
2、你面臨的障礙、限制或困難。
3、你的具體行動步驟，即你是如何克服障礙、達成目標的。
4、對結果的描述，即你取得了什麼成就。最好能夠量化評估（用某種方法衡量或以數據説明）。
假如有條件的話，請和兩三個同伴一起逐一進行分析討論，在其中你都使用了一些什麼樣的技能。
三、能力與職業選擇
首先，大學生要清楚自己的能力狀況，要了解自身存在哪些能力上風，還有哪些不足。過高估計自己的能力，就業期看值就會偏高，導致擇業受挫；而過低估計自己的能力，則會出現就業錯位、大材小用的現象。
其次，能力類型要與所選職業相吻合。人的能力發展方向存在着差異，而職業根據工作的性質、內容、環境劃分為不同的類型，每一種類型對人的能力要求不同，所以在職業安排時應留意能力類型和職業類型的相匹配，選擇最能發揮上風能力的職業。比如，從思維類型來看，有的人擅長於形象思維，這類型人比較適合於從事文學藝術方面的工作，如寫作、音樂、繪畫、雕塑等；有的人擅長於抽象思維，這類型人比較適合於從事哲學、數學、物理等理論性、邏輯思辨性較強的工作；有的人擅長於具體動作思維，這類型人適合於從事動作技能性質的工作，如體操、機械修理等。
再次，，假如大學生能力與職業要求的相應能力不一致，也不是完全不可以從事該職業，這就需要大學生創造條件，在職業實踐中堅持不懈地進步職業能力。
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