一、道德品質與公民素養
本人，熱愛祖國，遵紀守法，常常感到自己是一箇中國人而自豪，祖國的每一點變化，都牽動着我的心，香港迴歸的日子，申奧成功的日子，都是我最難忘，最讓我激動的日子，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍。
在家裏，我經常幫助家長做家務，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡單毛病的電器，家裏的電腦中病毒後從作系統等，父母工作忙，不在家時，可以做一些簡單的飯菜，幫助表弟表妹學習，爸爸工作忙，家裏的力氣活，都是我幫媽媽幹。
在學校裏，和同學相處能夠以誠相待，信守承諾，平時不管學習多忙，只要同學求我幫忙的事，我都會答應他們。比如他們組織的特色班會，需要我客串的'，或需要我幫忙找的材料，我都會認真準備。
能夠主動幫助老師組織各種活動，有一定的組織能力，各科老師都把我當成是他們的好幫手。
能夠積極參加各項活動，參與並組織班級和學校的各種課內外活動，活動中與同學能夠和睦相處，關心集體，有很強的集體榮譽感。樂於幫助別人，在各種勞動中積極肯幹，不怕髒，不怕累。
二、學習態度與能力
本人學習態度端正，目的明確。各科成績還算可以，沒有偏科現象，喜歡和同學討論問題，自主學習能力強。上課能夠認真聽課並積極參與討論，能夠主動完成各項學習任務，自覺，獨立地完成各科作業。
課餘時間參加《計算機編程》特長班的學習，並獲獎。能夠合理安排課餘時間，按時起牀，按時休息。在家上網查找學習資料後能夠主動下線，不上不良網站上瀏覽，從沒上過網吧，沒有網癮。能夠節制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立能力強。
三、合作交流與探索
本人具有很強的團隊合作精神，樂於參加集體的各項活動，珍惜集體榮譽，維護集體利益，我能表達個人觀點，當別人的觀點不受贊同時，我都會尊重他的觀點，即使不對，為了不傷害他的自尊心，我會尊重和鼓勵他。我善於與他人交流合作，每當我有快樂的事，我都會與朋友一起分享。我的人際關係也很融洽。我熱愛生活，我喜歡觀察生活，為了發展我的實踐能力，我會參加一些活動，不但可以認識一些朋友，還可以開拓視野。
本人做事非常認真負責，在各項工作裏，能把同學們團結到一起，善於與他人協同“作戰”，社會實踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，並能努力做好每一件事。能夠積極上進並主動挑戰一些困難。
四、運動與健康
日常生活裏注意鍛鍊身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環路繞一圈。在班級任體委，經常組織同學和其它班級同學打比賽。活動中同學之間產生矛盾能夠幫忙調節，遇事冷靜，不衝動。
五、審美與表現
學習之餘喜歡聽交響樂，爵士樂，喜歡吹薩克斯，從八年級下學期開始學習薩克斯，已經堅持一年每天放學回家吹半個小時薩克斯，現在已經達到7級水平，會考結束後準備考最高級9級，學習樂器不禁沒有一影響學習，而且還使一天緊張的學習得到了放鬆。
國中的三年我學到了很多知識，學習能力和方法有了很大的提高，在各種活動中也鍛鍊了自己的組織能力和協調能力。但是我也深刻認識到自己有一些不足，在學習中還是容易馬虎。我一定會克服自己的缺點，每一件事情都會做的更好，做一個對國家對社會貢獻大的人。
經過一年的大學生活與學習，我們早已褪去了當初剛入校門時的青澀與懵懂，從一名大學“新人”逐漸變成大學“老人”。
在這個過程中，我們有過歡笑有過淚水。前途總是光明的，然而過程則往往是曲折的。然而那些或坦蕩或曲折的道路，那些學習生活中的歡樂與困境，都讓我們學習到了許多，並且為我們接下來的大學生活甚至是今後的人生添磚加瓦。這一年來， 我感觸良多，對自己也有個更加客觀的評價與總結。
首先最重要的智育素質，剛入大學時由於無法快速適應大學完全不同與高中的教學模式，曾經有段時間也曾出現了迷茫感。不過在經過了一段時間的磨合期後，我也終於可以感受到大學課堂的魅力，大學課堂更加地開放，更加地自由，我們也能學到更多以往無法學到知識。然而機遇與挑戰並存，大學的課堂更多地要求我們自學能力。完美的成績背後必然是一分的天才和九十九分的汗水。在學習中，只有課前預習，加上最重要的課堂認真聽講，最後及時複習，才能取得優秀的成績。當然和老師同學的交流也是提高學習效率的好方法之一。這點上我在大一做得並不很好，不過我相信在接下來的大學學習中我會更加刻苦努力，爭取更遠大的理想目標。
在智育素質上，面對大學各種各樣的興趣團體，校園活動以及為同學服務的學生會組織，我們都應該積極地參與其中，這可以很好地鍛鍊自我，也可以很好地擴大我們的交際圈，都説，朋友是人生的一大財富。而豐富多彩的校園活動也是對自我的全方面鍛鍊，參加活動可以拓寬我們的視野。在這個方面我也許做得還不夠好，但是我也積極參加校園的文藝活動，參加了多場演出，這也讓我感到十分快樂。在接下來我應該更加地積極。
身體是革命的本錢，作為一個大學生，身體素質也十分重要，大學每週一節的體育課是不可多得的一個鍛鍊身體的機會，現今的大學生大多體質不好，缺乏鍛鍊，然而沒有一個健康的身體，又談何好好學習呢。所以在體育課堂上，我們應該充分鍛鍊身體，而在體育課堂之外我們也應經常晨跑或是晚間散步，對身體的投資是一輩子受益的。
大一的學習生活，我也許做得並不夠好，我也有諸多缺點，但我相信在接下來的三年中，我會努力做得更好，成為一個優秀的大學畢業生，帶着滿腹經綸與高尚的品質走出校園，融入社會！
那麼，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿着大頭皮鞋，帶着我的綠色氈帽，騎着我的二手腳踏車帶着希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己手工藝期望很高，沒有月薪兩千不幹。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽説我沒有經驗就跟我説“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，五個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都幹。於是我找到了一家餐飲酒樓。老闆看我人高馬大，身體強壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，家裏花了那麼多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，瑞怎麼着在學校裏也是個學生會幹部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個國小文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。
但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想賜開始就幹不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕鬆，首先行把自己同領導和同事之間的關係搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。儘快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間裏可以看到廚管理的機會。
廚房是廚師的戰場，由其是是生意非常的時候，那種場面真的就跟戰場上打戰一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品(包括調味品和原材料)都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專六負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅，並且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來專門負責菜品的烹製，點心間的師傅專門負責麪食點心的製作，涼菜間在另一間房裏，負責冷菜的製作以及水果的製作，我們傳菜間的工人很簡單，只要反台上做好的菜將盤子邊上多餘的菜汁擦乾淨，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，並且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢並且要保持好住處的有效，隨時傳遞好前台以及威望之間的住處所以每天工作和學習，在傳菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充實。
休息的時候，我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習，傳菜部的領班跟我説：“我知道你是大學生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海；不積跬步無以致辭千里。”他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，我也一直很虛心地請都領班還對我説，我看一個人怎麼樣並不是看他學歷、文憑怎麼樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實，然後他也跟我説：“你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒弟嗎？你能看行出他們有什麼區別嗎和聯繫嗎？“我説：”看不出“。“那我來告拆你，領班説”，做切配的做打盒的徒弟經過長期的踏實的努力就能成為灶上的師傅就能掌勺就能獨當一面，這就是他們之間的聯繫和區別“。領班還對我説：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大樑，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？”確實，聽了我的領導對我所説的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭很好的一個努力方向。
我的老闆在走之前也給了我一些指點，他説：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然後他給我説了他讀書時的事，他説他讀書的時候，也是求知慾非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。
總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以後學習起很大的幫助的。
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