一、課程介紹
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛鍊性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性，有利於心肺等功能的改善與提高，可培養學生頑強拼搏、沉着果斷等良好品質。
在教學過程中要充分思考二年級學生對羽毛球技術的掌握潛力，教學生顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習，以此來培養學生對羽毛球的球感。同時，教學生跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法，為以後打好羽毛球做好良好的準備。
二、課程任務
1。培養學生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學習中培養運動興趣，養成運動習慣。
2。幫忙學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判規則，學會必要的健身手段與方法，養成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎。
3。提高學生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質，培養勇於競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協同發展，推進素質教育實施。
三、教學資料綱要
1。基本技術：顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。
2。基本步法：跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3。教學比賽：羽毛球教學比賽。
4。身體素質（跳繩）：力量素質；耐力素質；靈敏素質；柔韌素質；速度素質。
四、9課時的學習資料
1。（一課時）羽毛球運動、場地的介紹
羽毛球的正確握拍方法
羽毛球顛球
2。（兩課時）羽毛球的正確發球姿勢以及動作
學習羽毛球發球
3。（兩課時）複習羽毛球的發球
學習羽毛球的接球
4。（兩課時）羽毛球對空高擊球
羽毛球對空高挑球
雙人對打高遠球
5.（兩課時）基本步法練習：跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步
一、指導思想
深入實施素質教育，貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓練活動，提高我校羽毛球運動競技水平，增強學生體質，促進學生全方位發展。
二、科學選材
選材成功是訓練成功的一半。科學選材作為一項系統長期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時留意發掘優秀運動員苗子，一經發現用心取得其家長和班主任的支持，隨之召來跟隊進行試訓，經過初選與複選，最後將可造之材招收進隊。源源不斷補充壯大隊伍，完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設。
三、隊伍狀況
1、羽毛球隊現共有隊員31人，其中男生16人，女生15人。二、三年級學生佔25人。其它年級的隊員還需不斷髮掘吸收補充。在四、五年級至少要精選10名學生進隊。
2、經過訓練，大多數隊員興趣濃厚，訓練態度認真，訓練中逐漸構成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂在其中、用心向上的作風與氛圍。但也有少數身體條件好的隊員因家長不支持而退訓。
3、訓練時間安排：每週星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00
四、訓練目標
以培養和輸送羽毛球優秀後備人才為目的開展教學訓練工作，根據少兒運動員的生理、心理特點，有計劃地進行全面技、戰術、身體素質和心理素質的教學訓練，全面提高運動員技、戰術水平，身體素質、專項潛力。
五、訓練任務
1、學習主要基本技術，初步建立主要擊球動作的基本姿勢。
2、發展全面身體素質。
3、學習和掌握初級羽毛球運動的基本知識。
4、培養學生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知覺。
六、訓練步驟
因訓練隊絕大部分學生年齡小，訓練水平低，不必劃分明顯週期只分了二個階段，嚴格遵循“打好基礎”、“不間斷”的原則來安排訓練計劃。
第一階段：（9月～10月）
本階段技術60%、遊戲10%、素質30%。
採用各種有效手段，幫忙運動員對基本技術建立清晰、準確的動作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發高遠球、後場正手擊高遠球技術的動作要領。練習難度與技術要求，要結合運動員的年齡和身體專項素質潛力，合理安排。在不產生或加深錯誤動作的前提下，逐步加大練習難度，提出更高的技術要求，合理運用技術潛力。要個性重視後場正手與頭頂的高球技術的訓練。
素質方面，主要發展全面的身體素質，重點發展和提高速度和靈敏素質。抓好這二項素質的發展敏感期。學習羽毛球專項步法，初步掌握正、反手上網移動步法，正手與頭頂的後退移動步法以及正手與反手兩側移動步法。在步法訓練中，抓好起動、移動、制動、回動四個基本環節，步法應與專項技術有機的結合起來，根據運動員的專項潛力，進行教學訓練。
第二階段（11～1月）
本階段的訓練以全面身體素質訓練為主。技術佔50％、素質佔40％、戰術佔10％。
訓練的主要任務是發展全面身體素質，利用冬訓，儲備體能。因隊員年齡小，訓練以有氧代謝運動為主。提高專項潛力。單項技術以固定球路訓練為主。對技術動作進行精細化加工，以到達技術動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點的準確性。
七、訓練措施
1、學生訓練課的資料、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段儘量與遊戲活動相結合，以激發學生對羽毛球運動的愛好與興趣。
2、在教學過程中，因教學的對象是少年兒童，所以，每一項教學訓練的方法都務必貼合他們的特點，應圍繞着構成某一種動作而練，練習難度和技術要求應貼合少兒運動員年齡和身體發育程度，不宜過高和過急，注意循序漸進。
3、將訓練與思想教育結合起來，在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。有意識的在教學訓練過程中，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質。加強跟班主任、家長的聯繫，使學生能安心訓練，無“後顧之憂”。透過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，從小養成良好的生活習慣與訓練作風。
4、充分調動學生用心性、自覺性，完成每一階段計劃，並做好階段測試工作。
5、訓練中發揮教練主導作用，注意克服訓練中注意力易分散現象，提高訓練效果。
6、訓練中提倡多看、多練、多想，教練員多示範、多陪練、多糾正動作。
7、督促學生文化學習，做到學習、訓練兩不誤。
一、課程介紹
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛鍊性等特點深受廣大國中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性，有利於心肺等功能的改善與提高，可培養學生頑強拼搏、沉着果斷等良好品質。
本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術與戰術、競賽規則及裁判法等內容，並結合羽毛球教學向學生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等內容。
二、課程目標
第一學期
課時教學內容：
1，認識羽毛球運動基本知識
2，羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動
3，發球：發高遠球1
4，發球：發高遠球2
5，上手擊高遠球1
6，上手擊高遠球2
第二學期
課時教學內容
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手擊高遠球3
4，上手擊高遠球4
5，羽毛球的戰術：發球戰術
6，教學比賽
第三學期
課時教學內容
1，基本步法：正手側身並步後退
2，基本步法：跨步上網
3，正手側身並步後退步法結合上手擊高遠球
4，跨步上網步法結合正反手挑球
5，羽毛球戰術：攻後場戰術
6，教學比賽
第四學期
課時教學內容
國內外羽毛球的重大賽事介紹
正手放網
基本步法：兩側移動步法1
基本步法：兩側移動步伐2
羽毛球戰術：逼反手戰術
教學比賽
第五學期
課時教學內容
1，學習欣賞羽毛球比賽
2，反手放網
3，前交叉跨步上網步法
4，正手側身並步後退步法結合跨步上網步法
5，羽毛球戰術：拉吊結合戰術
6，教學比賽
1.培養國中學生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學習中培養運動興趣，養成運動習慣，使學生基本掌握鍛鍊身體的方法和手段，並能持之以恆地加以鍛鍊，為終身體育鍛煉打下堅實的基礎。
2.幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判法，學會必要的健身手段與方法，養成自覺健身習慣，為終身體育打下堅實的基礎。
3.通過羽毛球專項課培養學生頑強拼博，獨立思考能力
4.提高學生的欣賞水平、組織能力等綜合素質，培養勇於競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協同發展，促進素質教育實施。
一、活動名稱：__年機電工程系第二屆羽毛球女子對抗賽
二、活動目的：
1、承接上屆羽毛球比賽帶給我們的感動，我們要繼續以此種方式來增強系內女生的體育運動，也進一步推廣羽毛球運動提升羽毛球水平；
2、增強同學與同學之間的交流；
3、讓活動融入到我們的生活豐富我們的業餘文化生活。
三、參加對象：
機電工程系全體女生
四、報名安排：
1、時間：__年_月__日-__年_月__日
2、報名要求：
a、以班級為單位報名，雙打要求兩人配合默契
b、瞭解羽毛球的基本的知識
3、比賽賽制：女子單打前期採用淘汰制，後期採用三局兩勝制；雙打採用晉級制，中間安排復活賽
五、活動安排：
1、活動時間：__年_月__日下午開始
2、活動地點：羽毛球館；
3、比賽項目：女雙、女單；
4、比賽賽制：初賽複賽決賽；
5、器材設備：硬幣(決定發球權)，記分牌，桌子，礦泉水，羽毛球由學校提供，球拍自帶。
六、宣傳計劃：
本次比賽的宣傳安排分為三個階段：
1、前期宣傳：製作海報，並且通過班級負責人在班內幫助宣傳輔以橫幅、學校廣播站幫助宣傳；
2、中期宣傳：在體育場掛橫幅一條，以及通過宿舍內部宣傳欄時刻公佈比賽情況；
3、後期宣傳：通過校廣播站、海報及學校網站來公佈比賽結果；
七、獎項設置：
比賽取前六名頒發獎品；
本次比賽：單人賽：一等獎：羽毛球拍一副
二等獎：16G優盤2個
三等將：記錄本3個
雙打賽：一等獎：羽毛球拍兩副
二等獎：16G優盤4個
三等獎：記錄本6個
八、經費預算：
1、宣傳費用：
橫幅(1條)50元；
2、比賽用球：需要根據報名人數以及比賽場數決定；(預定3筒)
3、雜費：
裁判用水30元；
4、獎品費用：270元
總計：470元
一、活動目的：
(1)、為了給全校教師展現一個有活力的姿態，特舉辦一次羽毛球比賽。
（2）促進我們教師之間的交流，豐富我們文體活動，給大家營造一種運動氛圍，加強體育鍛煉，增強體質，為我們的學習、工作和生活打下良好的身體素質基礎。
二、參賽對象：
本校全體教師。可自帶羽毛球拍。
三、比賽時間：
201x.x. x（週五）
四、比賽地點：
校 體育館內 羽毛球場
五、比賽規程：
（1）、比賽項目：羽毛球
（2）、獎項及獎品設置：
決出冠，亞，季軍
獎品：一等一名，二等三名
六、比賽規則：
（1）組長抽籤。抽籤決定組與組賽及場位。
（2）競賽隊採取自由配對積分制，五局三勝制。
（2）比賽以積分高為勝。
（3）、裁 判：彭軍、胡蓉芳
計分員：許經躍、李嵐
七、運動員守則：
（1）、賽出風格、賽出水平、勝不驕、敗不餒、尊重裁判、尊重對方、尊重觀眾。
（2）、講文明、講禮貌、講衞生、守秩序。
（3）、在比賽規定時間前到達場地，不要大聲喧譁。
活動目的（宗旨）：
本次活動旨在推動學校體育文化建設，豐富大學生課餘生活。引導同學們正確的認識到參加體育鍛煉的重要性，從中體會到參與體育運動得樂趣。從而響應國家“全民健身，全民運動”的號召。同時也為熱愛這項運動的同學供給一個展現自我的舞台。
一。羽毛球賽規程
1.比賽名稱
華中師範大學武漢傳媒學院管理系第一屆“青春飛揚杯”羽毛球賽（有待商議）
2.引導詞
本次活動為一次師生團體參與的“全民健身”活動，這對於學校師生增強健身意識，提高運動技能，增加體育知識有必須的促進作用。
3.主辦單位
華中師範大學武漢傳媒學院管理系
4.承辦單位
管理系學生會
5.贊助單位（略）
6.比賽時間及地點
日期：（有待商定）
地點：校圖書館四樓室內羽毛球場
7.比賽項目及組別
項目：羽毛球男子單打。女子單打。男子雙打。女子雙打。混合雙打。
組別：按年級。專業。分成不一樣組別。例：__級：第一組：電子商務（本科）.第二組：電子商務（專科）.第三組：公管（本科）.第四組：公管（專科）.第五組：信管。第六組：文化產業管理(本科)，第七組：教工組。
注：具體分組視報名情景而定。
8.參賽辦法（報名條件）
華中師範大學武漢傳媒學院管理系師生。
9.比賽辦法（賽制及計分方法）
本次比賽採用單循環制（淘汰賽），抽籤分組比賽。
10.競賽補充規定或通知
a:本次比賽具體時間：（有待商定）
b各代表隊須到管理系學生會體育部領取秩序冊。
c:比賽時在規定時間15分鐘內未到者（參賽隊員）視為棄權，對方直接進入下一輪。
d對於比賽過程中因傷不能完成比賽者視具體情景而定。
注：最終解釋權歸本次羽毛球賽組委會。
11.錄取名次及獎勵辦法
各單項。團體比賽前三名為冠。亞。季軍。視具體情景可設“精神禮貌”或“體育道德風尚獎”。對獲獎者頒發獎狀。
12.裁判員
本次比賽裁判員由體育課部或由管理系學生會派相關人員擔任。
13報名日期。地點。聯繫人
報名開始時間：（有待商定）
報名截止時間：（有待商定）
報名地點：管理系各班班委。
二。競賽工作
1.競賽中裁判組工作資料：把握規程，組織臨場比賽裁判工作，使比賽公平。公正順利進行。
2.競賽中的編排組織工作：在裁判長的帶領下理解各隊交換比賽運動員出場名單，並配發對應的裁判組記錄和公佈成績，修改成冊。
3.後勤組
本次比賽後勤組確保場地。器材和設備不出問題，搞好安保工作。設置醫療站。
三。競賽委員會工作機構構成
1.學生會主席團
對本次比賽進行總調度。
2.學生會體育部
對本次比賽全程負責，擔任本次比賽的籌備。組織進行和收尾工作。
3.學生會祕書處
負責協助體育部作好各部門間的人員調配工作。以及任務下達。
4學生會組織部
負責比賽過程中各代表隊參賽隊員的報到工作以及學生會工作人員的簽到，並派相應人員協助體育部作好各項工作。
5.學生會紀檢部
主要負責本次比賽的賽場秩序和賽場紀律，並派相應人員協助體育部作好工作。
6.學生會生活部
主要負責保障場地。器材和設備不出問題，並設置醫療站。
7.學生會宣傳部
主要負責本次賽事的前期宣傳工作。張貼製作海報。以及製作邀請函。
8.學生會學習部。文藝部
作為後勤保障部門。抽調人員協助各部門的工作。
四。賽後收尾
1.統計成績（由宣傳部負責）
2.整理場地。器具和設備（由體育部。文藝部負責）
3.財務清算（由相關輔導員及生活部負責）
4.整理競賽材料並交主辦單位歸檔（學習部負責）
五。預算
宣傳海報。邀請函。秩序表。記錄表。書面材料。醫療用品（如：創可貼。紗布。消毒水。。。）工作人員裁判員飲水等。
注：場地。器材等由學生會體育部負責協調，各部門予以協助。
活動目的：
為響應大學生社團文化節的號召，為學院發掘羽毛球人才。同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業餘文化生活，培養同學們頑強奮鬥、勇於拼搏的優良品質。並推動我院羽毛球運動的發展。特舉辦首次“黃科杯”羽毛球比賽，具體規程如下：
參加對象：
黃岡科技職業學院飛揚羽毛球社新成員及本院學生
活動安排：
報名時間：__-12-------__-12
活動地點：搏擊館內
比賽項目：男單、女單
比賽中執行國際最新的羽毛球規則，另加補充如下：
(1)若比賽無故棄權或有辱罵裁判等行為者，取消比賽資格；
(2)採用單淘汰制進行預賽；
(3)每場比賽採用3局2勝制，男子每局21球決勝，女子每局21球；
(4)比賽前10分鐘到場，遲到5分鐘視為棄權，對手直接晉級，時間以裁判時間為準。;
(5)本次比賽比分在20平時，允許加分，加到30分，而僅有一次機會；
(6)擲硬幣：每場比賽開始之前，參賽雙方首先要在裁判員的主持下，由裁判員拋硬幣確定勝者。勝者具有挑選發球權或挑選場地的優先權。贏方選剩的那項權利歸輸方所有。
(7)合理發球：球員必須站在本主發球區向位於自我相對應的斜對角一端的發球區發球。球體須經球網的上方飛過，落入對方場地的發球區域內才有效。
(8)為了堅持比賽公開、公正的原則，比賽裁判全部由本協會供給安排；
單打：
1.發球員的發球次數為雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球。
2.發球員的發球次數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球。
3.發球員和接發球員應交替對擊直至“違例”或“死球”。
宣傳計劃：
本次比賽的宣傳：製作一展板，輔以一條橫幅、學院廣播台宣傳；
獎品設置：
比賽取前三名頒發獎品及證書；
獎品待定：
經費預算
比賽表格及費用15元
比賽用水費用20元
比賽用球費用60元
比賽器材：球網628=148元
球架
球拍604=240元
彩色膠帶：30元
總計：
院團委、飛揚羽毛球社
策劃書、負責人：樂庸順
聯繫電話：
__年_月_日
一、比賽方法
（一）團體賽第一階段採用分組單循環賽的賽制，第二階段採用交叉淘汰及附加賽制。
（二）團體賽每一個單位可報領隊、教練（不可兼運動員）各1名，男運動員2名，女運動員1名。
（三）團體賽採用3盤2勝制（每盤三局二勝），每局15分；出場順序為：第一單打、第二單打、第三單打（允許運動員兼項）。為公平起見，各隊均不得外請專業運動員。
（四）單項比賽採用單淘汰賽制（3局2勝），每局15分；男女單打均採用淘汰賽。
（五）比賽採用每球得分制，每局21分，20平後必須有一方超出對方2分，本局才算結束，超出一方為勝。
（六）比賽採用國家體育總局審定的《羽毛球競賽規則》；
二、計勝和獎勵辦法
錄取名次與獎勵：各項賽事前三名；男雙、女雙、男單、女單第一名600元，第二名400元，第三名200元；團體第一名1500元，第二名1200元，第三名900元。
三、裁判與申訴
本次盃賽裁判長由組委會指派。
如參賽隊不服裁判判決，須在比賽結束後3小時內向裁判組書面投訴，裁判組24小時內進行答覆；裁判組不接受口頭申訴。
四、其它規定
（一）團體賽運動員每場比賽的出場名單，必須在賽前10分鐘於比賽場地交換。
（二）大會提供比賽用球，運動員不得試球、拆羽毛。如球搖擺，經裁判員確定後可更換。
（三）比賽中，運動員出現傷病允許有一次不超過五分鐘的處理時間，過時按棄權處理。
（四）每局比賽的第一次發球若碰屋頂，允許重發球一次。
（五）各參賽單位須提前到比賽場地報到；比賽開始後遲到10分鐘作棄權處理。
（六）本次比賽的解釋權歸組委會。
五、時間：11月15、16、22、23日全天比賽（上午9：00-11：30，下午2：30—6：00）
六、地點：地質中學羽毛球館
七、參賽資格：轄區機關企事業單位、中國小校、部隊；居住或工作在我轄區的個人均可報名參加。
八、競賽項目：團體賽、男單、女單、男雙、女雙。
九、報名方法：本街道居民可持身份證及其它有效證件報名參加單項比賽，已參加團體賽的機關企事業單位、中國小校、部隊、金融等單位的員工可報名參加單項比賽，並由各單位統一報名；每人須交1寸近照2張。
十、聯繫方法
教學內容：
1、1 正手發高遠球
2、降低難度的比賽
3、興趣遊戲：運球接力賽1、初步掌握正手發高遠球和比賽的方法。
2、發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性
3、培養學生交流合作的意識。
21、正手發高遠球
2、降低難度的比賽
3、興趣遊戲：運球接力賽1、初步掌握正手發高遠球和比賽的方法。
2、發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性
3、培養學生交流合作的意識。
31、擊高球
2、模擬比賽
3、遊戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養學生競爭、合作的意識。
41、擊高球
2、模擬比賽
3、遊戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養學生競爭、合作的意識。
5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發展身體的協調性、柔韌性和靈敏性。3、培養學生競爭、合作的意識。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發展身協調性、柔韌性和靈敏性3、培養學生競爭、合作的意識。
單元目標1、説出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的名稱
2、★初步掌握正手發高遠球、擊高球的動作，並能運用所學動作進行比賽。3、發展反應速度、靈敏和協調性。4、培養學生競爭、合作的意識。
單元教學評價內容與方法評價內容：
1、學生的靈敏、協調、柔韌等體能發展情況。
2、掌握正手發高遠球、擊高球動作的能力。
3克服困難的勇氣、完成動作的自信。
5、遊戲活動中與同學友好相處以及對待集體的態度。
評價方法：評語形式出現，教師除對學生做出準確、全面評價外，還要幫助學生自我評價和相互評價。
學法 指導
1、教師幫助學生選擇不同模仿對象來組織、引導學生練習。
2、運用不同的活動形式、方式強化他們的學習。
3、教師告訴學生有關安全活動注意事項，如場地要平等。
4、提醒學生課後進行遊戲活動時要相互幫助、友好相處。
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