A：燦爛抑或是細雨綿綿，你可曾知道，我們就在你的身邊？今日的精彩，明天的記憶，將聲音釋放在校園的每一個角落。
B：用我的眼睛打開你視野的鎖，用我的筆記錄時間的脈搏，用我的聲音和你一起感悟青春的快樂。歡迎大家準時收聽“校園之聲”。
A：我是播音員xx
B：我是播音員xx
A：風聲雨聲讀書聲聲聲入耳
B：家事國事天下事事事關心。
A：中新網西寧12月1日電（張添福）1日，記者在青海大通回族土族自治縣公安局（以下簡稱：大通警方）召開的新聞發佈會上了解到，對於近日該縣發生的殺人後辱屍的故意殺人案，犯罪嫌疑人高學某已成功抓獲，並對案發後發佈不實消息的當事人將依法予以處理。
B：有一朵花開的時間需要去等待，有一盞茶濃的間隙需要去品嚐，花開花落，茶沉茶浮，文薈精華，與你浪跡文學世界。
歡迎收聽《凡是，再強求一下》強求不難，難在分寸。到什麼時刻，你的意願表達完畢，對方接收成功，進一步，則適得其反，退一步，則不盡如人意。拿捏在進退之間，要因時因地因事情原委因人生閲歷而判斷。女兒是小孩子，即使她一直叫下去，也沒人説，這是個瘋子。如果一個成年人呢？過分強求，旁人心生厭煩惡語相向的概率恐怕大大提升。
最簡單的例子，就是談戀愛。女生拒絕男生，可能因心裏住着別人，可能覺時機不對，也可能她完全無意於你。前兩種情形，如果認為值得，可以陪在她身邊，等。等她回心轉意，等她時過境遷，不時提醒她，還有人在這裏，愛你；而最後一種，一旦表達明確，最好抽身離開，這樣做，至少還能留下一個耐人尋味的背影。否則再嘰歪下去，女生告你騷擾，或唯恐避之不及，也未可知。
我們大人，經歷世事越多，有時反而不如小孩子心思澄淨，做事有魄力。畏首畏尾，心有牽絆，還總冠冕堂皇地説，我是隨遇而安。我們要承認，做大多事www本站uawen.本站cn情，是要結果的，無論好壞，無論早遲，我們都想在內心的空白處填上一個堅定的答案。從此，安下心來。凡事都再強求一下吧，就那麼剛剛好的，一小下。足矣。
A：接下來，帶給大家的是一則哲理小故事《過好每一天》每一天都是一生的縮影。每天早晨醒來，意味着一次新生；晚上入睡時，意味着這一天隨之消亡。在醒來與入睡之間，是一天的黃金時間。我們可能無法為一生做事情，卻能為一天而做。
英國著名作家羅伯特·路易·史蒂文森説：“任何人都能很甜美、很耐心、很可愛、很純潔地活到太陽落山。”
任何人都可以保持一天不發火和言語得當。任何人都可以勇敢地承擔起一天的責任。
任何人都可以一整天都快樂，並用快樂感染周圍的人。任何人都可以在每一天把愛播撒。
任何人都可以克服一天裏的恐懼，勇敢地應對每一種情況。任何人都可以友愛、寬容、周到、為別人着想一整天。每一天，任何人都可以學到新的知識，獲得一些成長。
威廉·奧斯勒醫師指出，就像與空氣隔絕的船艙能使船漂浮，隔絕白晝的夜晚幫助我們避免生活之舟失事。他送給我們一個面對每一天的神奇詞彙：平靜。生活的最高藝術是盡力使每一天生活好。
當我們失敗或者未達到標準時，讓我們原諒自己，思考並體會愛默生的這句名言：“努力完成每一天的事情，你已經把你能做的都完成了。你要儘快忘記那些錯誤和你所做的荒謬事。明天是嶄新的一天，你要精神飽滿地迎接它，不要被過去所做的荒謬事拖累。”切記，明天是另一個今天。
B：感悟生活、享受人生，讓我們一起走進《點滴生活》今天給大家帶來的是生活小常識：
A：冬季出遊注意：糾正喝酒取暖的觀念，酒精能使體表血循環增加，人感到“發熱”，實際卻丟失熱量。
B：秋冬怯火多飲青茶：常飲青茶如烏龍、鐵觀音等，有潤膚、除燥、生津、潤肺、清熱、涼血之效。
A：冬季鍛鍊：霧天不宜鍛鍊。霧珠中含大量塵埃、病原微生物等有害物質，鍛鍊時若吸入對健康不利。
B：睡前三小時不要吃東西，會胖哦！
A：睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
B：音樂像小河裏的潺潺流水，有着清晨露珠的清澈，有着夜色般的朦朧，聽着它就會讓你進入心境如夢的境界。歲月的積澱，心靈的交織，將帶給你不一樣的驚喜和感動。接下來，又到了我們《校園音樂風》的欄目時間，本期“校園音樂風”我們給大家帶來的歌曲是一首《我存在》
A：今天的校園之聲到此結束，感謝大家的收聽，明天我們再見！
B：再見！
童年像一條小船，向無邊無際的大海駛去。童年就像糖果，有酸也有甜。在我的童年發生過許多令人難忘的事，其中有一件至今令我莫齒難忘。
在我讀四年級的時候，我有一個非常要好的朋友，她叫美婷，是我班的紀律委員。有一天，剛剛開始上課，就聽見學校通知全體老師到會議室開會。老師臨走時向紀律委員美婷交待：管好班上的紀律，誰説話就把誰的名字記下來，等一下交給我。”
聽到這我頓時高興了起來，我想我和美婷是最好的朋友，她是不會記我的名字的。所以我就和我的後桌説起話來。紀律委員美婷用眼神瞅了瞅我，好像在説：不要説話，不然我會記上你的名字的。我只是對她笑了笑，就做我的作業。不一會兒嘴巴又不聽使喚了，又跟前桌説起了話。説着説着，突然下課了。
我走到美婷的桌前，假裝拿作業去問她，並瞟了一眼她的記錄本，突然，“陳金美”三個字躍入我的眼簾。怎麼辦才好？我突然想出了一個餿主意：謊稱高老師叫她去有事。 當她走後，我趕緊把我的名字擦掉，但又怕老師發現，我又把班上的調皮鬼“陳麗”的'名字換上。放學後，高老師把名單上的同學叫到了辦公室，過了一會兒，其他同學都出來了，就是不見陳麗。陳麗在班上成績不好，又愛做壞事，所以成了出名的調皮鬼，這回應該夠她受的了。這時只見她流着眼淚從高老師的辦公室裏走了出來。看着陳麗的樣子，我心裏真難受，真想去高老師哪裏把問題講清楚，可是我又沒有那個勇氣，正在這時，紀律委員美婷來了，我把事情的原委都告訴了她，她就陪我來到了高老師的辦公室。想到陳麗滿面的淚水和充滿委屈的眼神，我鼓起了勇氣走向了高老師，一五一十的把事情向高老師都説了出來。高老師並沒有批評我，只是用嚴厲的目光對我説：“陳金美同學，你做了錯事能夠主動的認錯，這是好事，但是以後，不準再犯同樣的錯誤。”
走出高老師的辦公室，我的心裏有説不出的高興，從此，高老師也改變了對陳麗的看法。這件事雖然過去了，但我永遠也忘不了它。
我們每個人都從幼年一步步走向成熟，就像沿着一條河流逆勇而上。
年少時，我們都曾有過一些美妙、綺麗而又略顯天真和不切實際的幻想，就像河流邊那些五光十色的鵝卵石。我們都曾陶醉於那些絢麗的顏色中。漸漸地，我們長大了，目光由腳邊的鵝卵石移向前方。河流的源頭，屹立着一座雄偉高峻的雪山，令人神往。我們把它稱之為——理想。一個最美的字眼！~
理想，包含着我們對未來的嚮往，對未來的期望，對未來完美的憧憬。
金色的童年，沉澱着兒時的快樂、沉澱着淡淡的稻香。就像陳年的女兒紅，愈久愈香，愈久愈讓人不滿足於回味。小時侯的我，最大的理想就是爸爸媽媽能多給我買些玩具和好吃的。此刻看來，才覺得兒時的我多麼的天真。
長大後，才漸漸地明白：“理想，不在於一朵嬌嫩的鮮花，需要我們渴望的目光去滋潤，更需要我們用真摯的心靈去呵護。”
的確，每個人都有理想，但要讓這完美的理想變成現實，關鍵還要看自我。在失敗中振作，在振作中奮發，在奮發中取勝，這才是我們要的精神。俗話説：“有志者，事竟成”。我相信，只要我們努力塌實的學習，必須會使自我的理想成真！~
理想是石，敲出星星之火；理想是燈，照亮夜行的路。
理想是火，點燃熄滅的燈；理想是路，引你走向黎明。
當然，理想也是一股動力，推動着我們前進用不氣餒。
讓我們為理想插上翅膀，讓我們一齊放飛自我的理想
2。這天，和大家聊的話題是：《自信》。
(女)在這個世界上，通常有兩種人，一種人用心向上，鬥志昂揚，做任何事情都能成功。還有一種人垂頭喪氣，整天跟在別人後面走，生怕自我走錯了路，做起事情來卻沒有一件成功的。比較一下，隊員們，你自我屬於哪種人
(男)不管你屬於哪種人，有一個事實你要清楚：這個世界上沒有十全十美的人，即使是那些已經做出非凡成就的成功人士，也有一些缺點或者缺憾。但是，他們為什麼這麼優秀呢原因很簡單，除了自我的不懈努力外，就是自信。
(女)有一個叫做彼得的孩子從小雙目失明，那時候他還不明白失明的後果。當他漸漸長大的時候，明白自我將永遠看不到世界。他十分沮喪，感到自我的未來很渺茫，總覺得自我不如別人。
“上帝啊，為什麼要這樣對我難道是我做錯了什麼嗎”彼得經常這樣悲傷地感歎，“我看不到小鳥，看不到樹木，看不見顏色。失去了光明，我還能幹什麼”
他的親人和朋友，還有許多好心人都來關懷他、照顧他。當他坐公共汽車的時候，常常有人為他讓座。當他過馬路的時候，會有人來攙扶他。但彼得把這一切都看成是別人對他的同情和憐憫。他不願意一向這樣被同情和憐憫。
直到有一天，一件事情改變了他對自我和世界的看法。那是萊恩神甫告訴他的一句話：“世界上每個人都是被上帝咬過的蘋果，都是有缺陷的。有的人缺陷比較大，因為上帝個性喜愛他的芬芳。”
“我真的是上帝咬過的蘋果嗎”他懷疑地問萊恩神甫。
“是的，你不是上帝的棄兒。但是上帝肯定不願意看到他喜歡的蘋果，在自卑和悲觀失望中度過他的一生。”萊恩神甫輕輕地回答。
“多謝你，神甫，你讓我找到了力量。”彼得高興地對神甫説道。從此他把失明看做是上帝對自我的特殊鍾愛，於是開始振作起來。若干年後，他成了當地著名的德藝雙馨的盲人推拿師，被人們廣為傳頌。
上帝明白了這件事後，笑着説：“我很喜歡這個美麗而睿智的比喻。我從沒有放下過任何蘋果。”
(男)彼得是身體有缺陷的孩子，他不能像正常人那樣看到美麗的風景。剛開始的時候，他對自我失去了信心，悲觀地認為自我的世界會一向黑暗下去。當他聽了神甫的話後，深受啟發，認識到自我並不是一個被丟棄的孩子，就應勇敢地振作起來。重新找到信心的彼得最終成為一個對社會對世界有用的人，度過了一個有價值的成功人生。
其實，在我們生活的周圍，還有許多像彼得這樣的人，他們雖然眼睛看不見，或者不能走路，或者不能説話，但是這些勇敢的人始終相信自我的潛力，他們奮鬥着，甚至做出了比健全的人更出色的成績。他們的精神感動了許多人，激勵了大家一齊努力。這些人，不正像我們經常説的“是金子總會發光”嗎
雖然我們每個人身上都有一些不足之處，但你要相信我們就是那些閃閃發光的“金子”，你要永遠相信自我是最棒的。
(女)以前有個小女孩感到自卑，因為她的耳朵上有個小疤痕。女孩去找心理醫生諮詢，醫生問她疤痕有多大，別人看得到嗎女孩回答説疤痕不大，而且已經被她用長髮蓋住了。
醫生感到不可理解，便問她：“既然蓋住了，為什麼還耿耿於懷呢”
女孩很無奈地回答説：“我比別人多了一塊疤，怎能不自卑和苦惱呢”
這個女孩就因為這麼一個小疤痕而長期被自卑和苦惱困擾，覺得自我處處不如別人，做什麼事情都沒有信心，當然，她的生活也就一向是黯淡的。其實，這個女孩的小疤痕和拿破崙的矮孝林肯的醜陋、羅斯福的癱瘓比起來，又算得了什麼呢該自卑的是他們才對吧！但他們沒有因此而自卑，反倒各自都闖出一番輝煌的成就！
所以説，自卑就像是加在心靈上的一把鎖，它鎖住了人的開朗與勇敢，也鎖住了人的前途。沒有自信，便沒有成功。一個獲得了巨大成功的人，首先是因為他自信。自信使不可能成為可能，使不可能成為毫無期望。一分自信，一分成功；十分自信，十分成功。當你滿懷信心地對自我説“我必須能行”時，無論多大的困難都會迎刃而解。
(男)當然，值得提醒大家的是，自信不是那種盲目的樂觀，更不是虛弱的驕傲。這種虛無縹緲的自信是建立在周圍的人不如自我的基礎上的，一旦有人超過自我，而自我無法再持續領先地位，自信心便轟然倒塌。
所以，如果你想過一種燦爛的日子，如果你想結交更多的朋友，那就記住：拋開心靈上自卑的枷鎖，主動走向陽光，用行動證明自我的自信
最後我要感謝大家的收聽，下期再見，88!
尊敬的各位領導、各位老師、各位同學：
下午好！今天，我廣播的題目是《人生路，信為本》。
作為一名五年級的國小生，我有許多的感慨，我要感謝養育我的父母，要感謝培育我的老師，還要感謝同我一起學習的同學們。在這裏，我想説如果我有什麼值得驕傲的話，那就是我是一個講究誠信的人。是它陪伴我踏實地走過每一步，是它指引我邁向美好的未來。
“車無轅不行，人無信不立”，誠實守信，是我們中華民族的優良傳統。因為誠信，藺相如折服了廉頗將軍，成就了“將相和”的千古佳話；因為誠信，共產黨八年艱苦的抗戰，譜寫了世界軍事史上的壯麗詩篇。誠信，培養出周恩來的鞠躬盡瘁、岳飛的精忠報國、林則徐的虎門銷煙。
從小我們都在接受着“誠信”的教育：孩童時，“拉勾勾”的遊戲讓我們懂得了“説話要算話”；“狼來了”的故事警示我們欺騙別人會付出高昂的代價；上了學，老師們用一篇篇課文，一番番談話，一個個例證教導我們要成為誠實、守信的人：我們知道了作業不要抄襲，考試不要作弊，不要欺騙他人，答應了別人的事情要如約完成…
可是我們的身邊卻屢屢發生這樣的事情：與同學約好時間卻沒有準時出現，考試時左看右望，抄襲作弊，明明沒寫作業卻撒謊説忘在家裏，借了同學的東西遲遲不肯歸還……種種這些現象是否曾發生在你，我，他的身上？
也許有的同學會説，這些只是微不足道的小事嘛，我們還小，等我們長大了，作大事的時候，我自然會講誠信。“千里之堤，毀於蟻穴”這個典故相信大家都知道吧，一個小小的蟻洞如果不能及時填堵，早晚有一天，千里長堤就會坍塌。高尚的品德是靠平時一點一滴的積累修養而成，在小事面前尚不能以誠信嚴格律己，何談大事？
一個受人喜歡的同學，應當是講究誠信的人。答應過人家的事就一定要做到，我還記得有一次我與同學約好在一個地方等，不巧，天下起了大雨，但我們倆還是在雨中碰面了。在班上，作為班幹部，我們還要一視同仁，大公無私，自己有了錯誤照樣寫檢討。誠信還表現在同學間有了錯誤我們也應當指出來並幫助他，而不是隱瞞和縱容。那樣，我們才會不斷地進步。
我覺得作為一個新時代的文明學生，除了要有良好的文化素養外，更要有較好的品德修養。“誠信之風質樸醇厚，誠信之氣溢滿乾坤，讓我們為做一個新時代的驕子而努力吧
我的廣播到此結束，謝謝大家和我一起分享，祝大家身體健康，萬事如意！！
一方斗室，傳一個聲音。
一片樂土，圓一個夢想。
用心傳遞愛的聲音。
用愛傾訴青春的心聲。
用心吐字，用愛歸音。
這裏是黃土樑子初級中學 “校園之聲”廣播。
今天是20xx年**月**日，星期二。我是主持人：李曉梅
歡迎收聽《中學生活》欄目
今天為大家帶來的是選自心理健康講座的第三講《你喜歡學習嗎》
第三講 你喜歡學習嗎
你們喜歡學習嗎？有喜歡學習的有不喜歡學習的。不知道大家想過沒有，不管你是喜歡學習也好還是不喜歡學習也好，有一個事實你們不能迴避，也迴避不了，那就是：學習是我們青少年目前的主要活動。
説不喜歡學習的同學能説出許多原因，但是，有一個原因大家可能沒有意識到，就是對學習這個概念還不完全理解。什麼是學習呢？學習就是從閲讀、聽講、研究、實踐中獲得知識或技能。學習包含着四個方面的內容：一是閲讀，所謂閲讀就是看書、看報並領會其內容，從廣義的説還包括看電視；二是聽講，所謂聽講就是聽人講課或講演，還包括聽別人講故事；三是研究，所謂研究就是探求事物的真相、性質、規律等，對於中學生來説，就是對某一事物作進一步地思考；四是實踐，所謂實踐就是人們改造自然和改造社會的有意識的活動，按照自己的思想意識做出的一切活動，打籃球、學畫畫就是實踐活動。上面所講的四個方面你都不喜歡嗎？肯定不是，你至少肯定願意做其中的一項或多項事情。為什麼我們一談到學習就進入緊張態度呢？是因為我們把學習簡單地與語數英理化生政史地聯繫起來了，把學習與不停地寫不停地背聯繫起來了，把學習與一大摞書本聯繫起來了。這樣一聯繫，我們就感到很累，很苦，感到很枯燥無味，這樣一聯繫，我們就拋棄了學習中很多很多的樂趣，因而，就不喜歡學習了。
學習是我們青少年的主要活動，通過學習可以將人類長期積累起來的豐富的社會歷史經驗和先進的科學文化知識轉變為個體的精神財富；學習能夠促進我們個體的智力、能力、道德品質、身體素質的發展。財富有兩種，一種是物質財富，一種是精神財富。我們現在處在人生的準備階段，我們要不斷地豐富自己的精神財富，讓我們變得有知識、有文化、有能力、有修養，等我們的精神財富積累到了一定的程度，我們就可以進入社會，就能夠去創造豐富的物質財富。在創造物質財富的過程中又能不斷地豐富自己的精神財富，實現人生的輝煌。
學習是心理健康的維生素
有人把學習做了一個比喻，説學習是心理健康的維生素。維生素這一概念來自於醫學，人體缺少某種維生素就會帶來不適應，就會生病。比如説，如果缺乏維生素A，就容易感冒、身體的抵抗力就差，如果缺乏維生素A、D，個子就長不高。電視中曾經播出過這樣的廣告——AD鈣奶。年輕的媽媽們都喜歡買AD鈣奶給小寶寶喝，希望自己的小寶寶長得高。這是從生理的角度、生長的角度來看待人的健康問題。從心理的角度如何來看待健康問題呢？要想心理健康就必須要學習，因為學習是心理健康的維生素。
有一位心理學家叫塞爾尼，他畢生從事人的心理緊張和壓力問題的研究，他曾經説過：“學習和工作是實現長壽和身心健康的必由之路。”什麼是必由之路？就是每一個希望長壽和身心健康的人都必須要經過的路。一個心理健康的人必定是熱愛學習和工作的人。我國現代文學大師巴金，四川成都人，生於1904年11月25日，20xx年10 月17日在上海逝世，享年101週歲。國畫大師齊白石，湖南湘潭人，生於1863年11月22日，1957年9月16日去逝，活了94歲。巴金和齊白石都是非常熱愛學習的人，都是喜愛思考的人。橫觀人生，那些文學家、藝術家、科學家都很長壽，因為，他們無一例外地都熱愛學習。
人，需要不斷地運動，身體運動帶來身體健康，心理運動帶來心理健康。心理運動就是不斷地學習，不斷地思考，人越學習越聰明，大腦越思考越靈活。有一句成語叫“流水不腐，户樞不蠹”，意思是説，流動的水不會發臭，經常轉動的門軸不會被蟲蛀。熱愛大自然的同學都會親身感受到過，從大山裏流淌出來的泉水都是清澈的、歡快的，泉水叮咚，而一旦流進水塘裏就會變混、變綠、變臭，一潭死水。因為，泉水是流動的，水塘裏的水是呆滯的。人的大腦、人的心理也具有同樣的發展軌跡。
同學們，你們希望長壽嗎？希望心理健康嗎？希望長壽、希望心理健康就要熱愛學習，因為，學習能夠使你長壽，學習能夠使你心理健康。
學習是心理健康的維生素，可以從以下幾個方面去理解。
第一、學習能夠促進個人對環境的積極適應。
一個心理健康的人一定是與環境保持積極適應的人。計算機被引進了課堂教學之中，外語教育提高了要求，如果我們不學習計算機知識，不學習外語，我們就要落後，就不能適應社會，就會有被淘汰的危機。計算機已經走進了尋家百姓家，計算機已經成了我們學習、生活和工作的重要工具，我們不會操作計算機就不會工作。隨着社會一體化進程的加快，龐大地球已經變成了地球村，外國朋友到中國來，我們到世界各地去，已經是一件很平常的事了，我們不懂外語行嗎？我們現在所進行的學習活動就是為了將來能夠更好地適應社會，更好地融入社會，與社會這個大環境保持密切地適應。
積極地適應環境，積極地同環境保持緊密的聯繫，自古就引起了高度地重視。
【案例】大禹治水的故事
堯在位的時候，黃河流域發生了很大的水災，部落首領們都推薦鯀去治水。鯀是一個不愛學習的人，不愛思考的人，他治水花了九年時間。他只懂得水來土掩，造堤築壩，結果洪水沖塌了堤壩，水災反而鬧得更兇了。
舜接替堯當部落聯盟首領以後，發現鯀辦事不力，就把鯀辦了罪殺了，又讓鯀的兒子禹去治水。禹是一個勤奮學習的人，是一個善於思考的人。他懂得如何去了解環境，如何去適應環境，如何去改變環境，如何去利用環境。他吸取了父親的教訓，改變了父親的做法，通過認真思考，實地調查，採用了開渠排水、疏通河道的辦法，把洪水最後引到大海里去。禹治水一共用了十三年的時間。後代的人都稱頌禹治水的功績，尊稱他是大禹。舜死了以後，大家都推選禹繼任了部落聯盟首領。
大自然有它本身的規律，水是往低處走的，我不能改變它，但是我們可以瞭解它、適應它、利用它，從而為我們服務。瞭解它、適應它、利用它，我們就要學習和思考。
第二、學習能使個人獲得滿足，增強自信。
我們每個人都要有自信，那麼，自信是從哪裏來的呢？人的自信是從學習中慢慢樹立起來的。在學習的過程中，我們每獲得一個新知，每解決一道難題，我們都會有一種成功的喜悦，都會看到自己的力量和價值，都會增添我們的自信心，激發我們新的成就需要和成就動機。當你面對一道數學題目，久而不得其解，經過苦思冥想以後，找到了思路，解出來了，你會有什麼感覺？你會覺得很爽，有一種成功的喜悦，一股幸福感、快樂感悄悄來到了心頭，噢，原來我不笨啊。然後，你又想去解第二道題目，等第二道題目又解出來了，你驚奇了，啊呀，原來我是很聰明的。就在此時，你的自信心就在你的心裏慢慢產生了。這樣的事情經歷得多了，你就成為一個很有自信心的人了。
不愛學習的人就體會不到那種成功的喜悦。不愛學習的人，整天無所事事，什麼也不願意去想，什麼也不願意去做，最後，只能導致頹喪不振，無精打采。當然，在他身上是不會產生自信的。
同學們，讓我們把自己投入到學習中去吧，在學習中我們一定會找到滿足，獲得自信。
第三、學習有利於個人潛能的充分發揮。
所謂潛能，就是個體在先天遺傳素質的基礎上，通過後天環境的影響和學習，逐漸形成起來的能力傾向。我們每個人都有很大潛能，有的人可能不知道自己有什麼潛能，這是因為你沒有很好地去學習，很好地去思考。如果一個人的潛能始終處於潛在狀態，沒有被挖掘出來，發揮出來，這樣的潛能是毫無意義的，也是沒有價值的。就像一塊埋在土裏的金子，埋在土裏的金子和一塊頑石一樣，沒有絲毫的區別，沒有絲毫的價值，只有把金子從土裏挖出來，才能體現出它的珍貴价值。發揮潛能的過程就好比從土裏挖掘金子的過程。
學習過程中，我們常常會發現有的人擅長抽象思維，因此，他的數學、哲學等科目成績優秀；有的人擅長形象思維，在文學、美術等方面得心應手；有的人擅長於言語的理解和表達，在英語、語文科目上遙遙領先；有的人擅長實驗操作，在物理、化學實驗中嶄露頭角；有的人擅長組織和管理班級等等。這種在學習過程中表露出來的才能就是我們所擁有的潛能。我們每個人都是具有驚人潛在能力的人。
【案例】愛因斯坦的故事
愛因斯坦（1879——1955），美籍德國猶太人，出生於德國烏耳姆市。愛因斯坦幼時的智力不僅不出眾，甚至比一般的孩子還差。愛因斯坦4歲才會説話，7歲才會認字。國小老師對他的評語是：“智力遲鈍，話也説不清楚，成不了才。”在德國讀中學時，教導主任説他“幹什麼都一樣，反正一事無成”。
但他自幼就對各種自然現象特別感興趣，常常為葉片形狀、花瓣組織、螞蟻跑動等吸引甚至入迷。5歲時，父親給他買來一隻小羅盤，他轉動着小針或盤子，不管怎樣轉動，那根小針就是不聽他的話，總指着南邊。這根小磁針一直強烈地吸引着他的求知的心靈。他的母親寶麗妮個性開朗活潑，擅長彈奏鋼琴，懂得教育，富有遠見，她想方設法發現孩子身上常人“看不出的東西”。在家人和家庭教師循循善誘地引導下，愛因斯坦漸漸養成了勇於獨立思考和不斷探索的個性。他就是靠着這種強烈的求知慾和堅忍不拔的勤奮好學精神，最終成為了一代科學巨星。
愛因斯坦創建了相對論，在宇宙學、統一場論、物理學哲學問題等方面都取得了巨大的成果。1921年，愛因斯坦榮獲了諾貝爾物理學獎。有人稱讚他是天才，他謙虛地説：“我不是天才。”我成功的祕訣是：x+y+z=A。x代表艱辛勞動，y代表正確方法，z代表少説空話，A代表成功。
愛因斯坦的母親是一位偉大的母親，正是這位偉大的母親發現了他身上所特有的別人看不出來的東西，這種東西就是潛能。再加上愛因斯坦自己的勤奮努力，才使得他的潛能得以充分地發揮出來。
第四、學習能排除消極情緒的干擾。
人生總會有一些不愉快的事情發生，當這些不愉快的事情發生時，你肯定會產生痛苦、憂愁、恐懼、悲哀、惱怒等消極情緒。如果任由這些消極情緒漫延，就會影響你的學習和生活。我們要學會如何去排除這些消極的情緒。如何排除呢？你可以主動地去做一件你喜愛的事情，如讀一本你所愛讀的書，做一道你感興趣的練習題，操縱一下你正在學習的計算機，到操場上去打一場球，到樹林裏去唱一首歌……，總之，把現在的你全身心地投入到學習中去，你的心情一定會很快獲得平靜。
由此可見，學習是心理健康的維生素，是增進心理健康的基本條件。
為什麼學習會落後呢
每個智力正常、體質正常的青少年，都可以進行高水平的學習，都可以成為優等生，而現實中為什麼有的學生學習成績很優秀，有的學生學習成績很一般呢？造成這種情況的原因是多種多樣的，可以從兩個方面來考慮。
第一、就學生自身而言，造成學習失敗的原因有以下幾個方面：
一是沒有明確的學習目的。我們只知道整天學啊學啊，我們為什麼要學？我們學了將來到底幹什麼？沒有思考。有的既不學也不思考，整天渾渾噩噩。沒有目的的學習是沒有後勁的，而且學了也是沒有高效率的。因此，我們一定要明確學習的目的，要樹立遠大的理想，描繪未來的美好前景，以此來增強學習的動力。二是缺乏良好的學習興趣。愛因斯坦説過，“興趣是最好的老師。”我們學習每一門功課，首先要培養學習這門功課的興趣，沒有興趣，被動地學習，是學不好的。學習有了興趣，才會積極地去學習，主動地去學，遇到困難也會勇往直前，百折不撓；學習有了興趣，別人認為學得很苦而他卻感覺苦中有樂，其樂無窮。三是缺乏科學的學習方法。17世紀法國傑出的數學家、哲學家和科學方法論者笛卡兒説：“最有價值的知識是關於方法的知識。”如果説學習是打開知識寶庫的鑰匙，那麼良好的學習方法就是從寶庫中獲得知識的途徑和手段。科學的學習方法能產生事半功倍的效果。有的同學學習很用功，但是效果不太好，什麼原因，要從方法上找原因，你用的方法是不是科學，是不是有效。科學的方法還包括不斷地創造新的方法，一個好的方法，用的時間長了也會降低學習效率，我們要不斷地推陳出新。
另外，基礎薄弱、體質不佳、動機不當、心理素質較差等等都是造成學習失敗的原因，這些內容今天就不詳細講解了。
第二、就周圍影響因素而言，又有如下幾方面的因素：
一是家庭因素。教育方式不當、父母期望不當、投資方向不當、家長行為不良和家庭鄰里不和等都可以影響學生學習成績的提高。尤其是家長對待孩子學習的態度更能影響孩子學習成績的提高或者降低。
【案例】“考最後一名，太好了！”
有一位家長特別關注孩子的考試成績，孩子每次考完試以後他都要問一問考了多少分？在班上排列第幾位？一旦發現孩子退步了就嚴厲地責罵。孩子的心理壓力越來越大，學習成績每況愈下。家長呢，也思考了許多許多，我每次罵孩子，孩子的學習成績不但沒有提高反而還下降了，看來我用罵的方法對待孩子是錯誤的，我得改改。有一次，孩子考了倒數第一，心理準備接受爸爸暴風驟雨似的責罵，可家長得知孩子考了倒數第一名，不但沒罵反而和顏悦色地對孩子説：“考最後一名，太好了，從此以後你再也不用擔心會退步了。”然後跟孩子説，彆着急，慢慢來，龜兔賽跑烏龜還能跑第一呢！你只要努力肯定會進步的。以前每次考試退步了，爸爸都罵你，爸爸錯了。爸爸以後不會再罵你了，只要你認真學習就行了，考多少分，考第幾，爸爸都無所謂。孩子看到爸爸這麼説，流眼淚了，對爸爸説：“爸爸，你放心吧，我一定會努力的。”從這以後，孩子心情放鬆了，學習再也不用擔心什麼了，更沒有壓力了。緊接着後面的一次考試就甩掉了最後一名的帽子。後來，孩子不斷進步，最後在班上一直保持名列前茅。
對待孩子的學習成績和考試成績，做家長的應該保持一份良好的心態，你的心態有時候就決定着孩子成績的好壞。儘管父母的態度我們不能完全左右，但是我們至少能夠調節自己的心態，讓自己保持一種輕鬆的學習心境。
二是學校因素。課堂教學氣氛不良、學校學習風氣欠佳、老師的教學方法刻板機械等都不利於學生學習成績的提高。現在，所有的學校都在各方面努力改變着自己的不足，都在盡力為學生創設一個良好的學習環境。
三是社會因素。知識的價值問題、分配不公問題以及社會上各種不良的干擾因素，都會成為學生學習不良的影響因素。一個學生所處的學習氛圍也會對學習產生重大的影響。我們不能改變我們的生存環境，我們卻能選擇我們的生存空間；我們不能去除社會的污垢，我們卻能淨化我們的心靈。
【案例】孟母三遷
孟軻（約前372——前289），即孟子，今山東鄒縣人。戰國時期的思想家、政治家、教育家。他的事蹟和言論收集在《孟子》一書中，他極力主張“行仁政”，提出“民貴君輕”説。被認為是孔子學説的繼承者。孟母帶着幼年的孟子，起初住在一所公墓附近，他和臨近的孩子都學會了祭祀，後來又搬到了集市附近，沒多久孩子又學會了做買賣，最後搬到了學堂附近，到了學堂附近以後，孩子學會了守秩序，講禮貌，知道讀書了。
人，是一個社會的人，他的一言一行無不受到社會的影響，打上社會的烙印，因此，選擇良好的生存環境和生活環境對人的發展起着極為重要的作用。
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